Курение и рост волос на голове

Содержание статьи

Как курение и употребления алкоголя влияет на здоровье волос?

Говоря про алопецию, нередко упоминают гормональные и наследственные причины резкого облысения, возрастные изменения. Но мало кто задумывается, что причиной выпадения волос могут стать плохие, но такие приятные для многих привычки:

рацион, состоящий по большей части из джанк-фуда, снэков, жирной тяжелой пищи;
отсутствие нормального режима сна, «ночной» образ жизни;
употребление крепких спиртных напитков;
курение;
в крайних случаях — употребление легких психотропных веществ.

Обычно одна негативная привычка идет об руку с другими, особенно это встречается у молодых людей до 30 лет.

Отрицательное влияние алкоголя на рост волос

Регулярное и обильное употребление алкоголя — одна из самых страшных проблем, которую человек создает себе самостоятельно. Естественно, на это реагируют и волосы. Вспомните, видели ли вы хоть раз уличного пьянчужку с густой шевелюрой? Агрессивное влияние употребления алкоголя на волосы — сильное обезвоживание всего организма в целом. Сначала резко ухудшится состояние вашего волосяного покрова. Волоски станут ломкими, сухими, тусклыми. Если и дальше продолжить выпивать в больших количествах, то волосы начнут выпадать гораздо сильнее, чем положено в естественном цикле роста и выпадения.

Наш организм устроен очень умно. Когда для кожи головы достаточно питания, волосяной покров регенерирует самостоятельно, предохраняя нас от облысения. Но из-за алкоголя, конечно же, печень выходит из строя, перестает выводить токсины из организма.

Как результат, появляется интоксикация. Страдает кровеносная система, а капилляры кожи головы «закупориваются», перекрывая питательный трансфер к фолликулам. Волосяные луковицы испытывают дефицит кислорода, питательных средств. В таком случае старые волоски будут отмирать вместе с фолликулами, выпадая, а новым просто неоткуда будет расти.

Как никотин влияет на рост волос?

Курение — враг более опасный, чем алкоголь. Его негативное действие на организм не проявляется сразу, но наносит сильнейший урон всем системам. Тот факт, что из-за курения выпадают волосы, был доказан после масштабного исследования китайских ученых в 2007 году. Сигареты содержат мощные токсины, в числе которых есть и никотин. Отравляя свой организм, мы сами не замечаем, как эти вещества вызывают резкую интоксикацию в кровеносных сосудах головы.

Курение настолько плохо влияет на волосы, что они буквально «задыхаются» от никотиновых паров вместо того, чтобы потреблять достаточное количество макроэлементов, витаминов, кислорода. В результате, волосяной фолликул медленно погибает, истончается. Кроме того, курение вызывает выпадение волос у мужчин в возрасте из-за массированного удара по эндокринной системе, отвечающей за регулирование процесса «выпадение à рост». Восстановить плотность волосяного покрова головы естественным образом уже не получится.

Курение и алкоголь грубо вмешиваются в работу человеческого тела, а облысение — одно из самых безобидных последствий для любителей пропустить стаканчик, покуривая сигаретку. Женщинам, переживающим за свой внешний вид, непосредственная связь между курением и выпадением волос доставляет много эстетических неудобств. Чтобы предупредить раннюю алопецию, придется забыть о нездоровом образе жизни, иначе единственным выходом для вас будет пересадка волос.

Читайте о других причинах выпадения волос в предыдущих статьях:

Виды и типы алопеции — облысения
Внешние и внутренние факторы здоровья и роста волос
Основные причины выпадения волос у женщин

Источник

Если Вы лысый, неопрятный, с неприятным запахом изо рта, часто отхаркивающий желто-зелёную мокроту, постоянно кашляющий — и всё это потому, что курящий, то возможно, не стоит тратить время на прочтение этой статьи (она не для Вас!). Всё, о чём сказано ниже, написано для тех людей, которые заботятся о своей внешности, красоте и привлекательности. Итак, для женщин, но не только!

Знаете, что такое алопеция?! Нет?! И, слава Богу! Облысение, поредение и выпадение волос, а также стремительное ухудшение свойств и качеств тех, что ещё остаются у вас на макушке.

Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): — причём здесь курение? Рассказываю…

О прямой и непосредственной связи курения и здоровья волос прекрасно знают врачи-трихологи (те, кто волосами как раз и занимается). Знают, но молчат! Их можно понять. Медицина — продукт, сегодня, коммерческий. Клиники для преображения и улучшения внешности «растут как грибы после дождя». И в одной из них — «АМД-лаборатории», я и побывал. Пообщался со специалистом-трихологом Светланой Владиславовной, которая поведала массу интересного…

Оказывается, волосы не просто впитывают запах (все знают, что у курильщиков они воняют табаком), но еще и накапливают вредные и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Это нам с вами, не придет в голову запихивать волоски под микроскоп и часами разглядывать, а там чешуйки при увеличении видно, которые не только впитывают, но электризуясь, ещё и сами притягивают, например, свободные радикалы из дыма сигарет. Последние же, на клеточном уровне рушат ДНК — волосы ломаются, истончаются и отмирают (в страшных мучениях — своих и хозяина), а выводится эта дрянь из организма крайне медленно и вред наносит колоссальный.

Да, «Лиха беда начало», как говорится! Про фолликулостимулирующий гормон слышали? Это такой гормон, который способствует росту волос из этих самых фолликул (волосяных луковиц о которых реклама шампуней жужжит). А никотин способствует выработке этого гормона, увеличивая его количество во много раз, чему, казалось бы, можно только порадоваться! Волосы, действительно начинают расти, но по «закону подлости» не на голове (где они выпадают), а на лице, руках и ногах, что радует косметологов, занимающихся эпиляцией, и огорчает Кончиту Вюрст (бородатую женщину, победившую на Евровидении) потерей своей исключительности…

Одно из первых, что предлагает врач-трихолог для улучшения состояния волос, это пропить курс витаминов (А, С, и Е), минералов и аминокислот, что будет абсолютно бесполезным занятием, в случае продолжения курения, т.к. попадающий в организм никотин полностью нейтрализует их полезное действие.

Все просто — Вы продолжаете курить, а волосы продолжают выпадать! Ведь помимо прочего, курение значительно ухудшает кровоток спазмируя стенки сосудов, а окись углерода (один из основных компонентов табачного дыма) блокирует гемоглобин, теряющий при этом способность доставлять кислород к коже головы и волосяным луковицам. В фильмах-катастрофах часто показывают обезвоженную растрескавшуюся землю и засохшие умершие деревья — примерно то же происходит и с головой курильщика…

Не стоит забывать и о том, что никотин повышает кровяное давление, что приводит к учащенному сердцебиению и стрессу для организма — а это всегда помеха для здорового роста волос. Курение оказывает отрицательное влияние на работу щитовидной железы и на деятельность других органов и систем нашего организма, отвечающих за здоровье волос. О влиянии этой пагубной привычки на иммунитет сказано немало и всё же, оставляя свой организм без защиты перед инфекциями и болезнями, подрывая его налаженную работу своими собственными руками, вряд ли можно рассчитывать на сохранение при этом внешней привлекательности.

Специалистами проводились многочисленные эксперименты (например, в 2007 году в Тайване, где приняли участие 740 испытуемых), в которых была убедительно доказана связь между курением и потерей волос.

В США врач, не давший обратившемуся к нему пациенту (по поводу любого заболевания) рекомендаций по отказу от курения, подлежит юридической ответственности. В России подобного закона пока нет, поэтому, обратившись со своей проблемой по поводу ухудшения состояния и выпадения волос к врачу-трихологу, вы получите длинный дорогостоящий список анализов, медикаментозный курс, кучу специальных процедур на различных аппаратах — и всё это поможет лишь немного улучшить ситуацию или не поможет вовсе, т.к. первое и главное средство — это полный отказ от курения. По мнению экспертов, восстановление здоровья волос и ногтей и улучшение их внешнего вида наблюдается через 4-6 месяцев после прекращения курения.

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Есть психическое заболевание — трихотиллофилия, когда люди, чтобы успокоится, поедают вырванные у себя волосы. Возможно, и вам стоит заняться тем же самым! Чего, добру-то пропадать? Да и в лысине, если разобраться, можно найти что-нибудь позитивное, а деньги, сэкономленные на шампунях — можно потратить на парик…

Общероссийская общественная организация «Общее Дело» www.общее-дело.рф

Психолог — педагог / координатор по работе с образовательными учреждениями

в рамках которых Общероссийская общественная организация «Общее дело» оказывает общественно полезные услуги

Источник

Курение и волосы

Общероссийская общественная организация

Возникает вопрос (не у всех, но у некоторых): — причём здесь курение? Рассказываю…

Для тех же, кто не желает изменять своих пагубных пристрастий, следующее предложение:

Общероссийская общественная организация «Общее Дело»

Психолог — педагог / координатор по работе с образовательными учреждениями

Моисеев Олег Олегович

Источник

Курение усугубляет выпадение волос?

Когда человек впервые начинает замечать, что с его волосами происходит что-то неладное, то он сразу же стремится выяснить причину. Ведь если знать врага в лицо, то нейтрализовать или лечить его будет гораздо проще.

выпадение волос от курения

Поэтому, когда выпадение волос становится заметным, люди первым дело начинают скупать укрепляющие шампуни и витамины, стимулирующие рост волос. Следующим заходом может попасть под подозрение питание — мало ли, каких продуктов организму недостает?

При совсем уж печальном раскладе назначается визит к врачу. При этом больные часто вспоминают про дурную экологию, наследственность, но в упор не видят собственных вредных привычек, которые могут только усугубить болезнь.

Волосы выпадают от курения?

Последние исследования врачей в этой области доказали: курение вряд ли станет причиной облысения, но вот усугубить проблему может запросто.

Во-первых, курение ухудшает подачу кислорода через кровь ко всем необходимым клеткам, в том числе, и к волосяным фолликулам, лишая их необходимого питания и подталкивая к отмиранию.

Во-вторых, вредные вещества, которые попадают в организм человека во время курения, могут повлиять на связи ДНК, нарушая их и вызывая различные крайне неприятные последствия.

Безусловно, первопричиной станут, вероятно, наследственность, заболевания внутренних органов и прочие распространенные причины облысения. Но курение в такой ситуации только ухудшит состояние волос и сведет все попытки лечения к нулю.

Если поздно пить боржоми

У всех врачей есть фирменные шутки и смешные истории из практики. Так, некоторые курящие пациенты, столкнувшиеся с алопецией, искренне удивляются: я бросил курить, а волосы на голове расти не стали. Еще бы врачам не смеяться: если до этого человек 10-15 лет пыхтел, как паровоз, то волосяные луковицы вряд ли смогут восстановиться!

Но это не значит, что вернуть волосы невозможно, особенно если облысение неполное. В нашей клинике успешно проводится процедура HFE, которая позволяет практически полностью восстанавливать утраченную шевелюру.

Опытные врачи-трихологи уже после первой консультации скажут вам, на что можно рассчитывать, в течение какого времени и каким образом восстановление волос будет проводиться конкретно для вас.

Так что отчаиваться не стоит, а вот бросить пагубную негативную привычку — самое время. Ведь ваше здоровье и цветущий внешний вид не продаются в аптеках и не прячутся в лабораторных колбах, они исключительно в вашей власти.

Курение и рост волос на голове

Врач-трихолог

Завьялова Елена Сергеевна

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Источник

Почему мужчины лысеют?

По данным психологических экспериментов, лысые люди кажутся нам более умными и солидными, чем они же, но с волосами. Но почему-то это никого не утешает.

Опубликовано: 3 марта 2016 г.

Потеря волос — это то немногое, чего на самом деле втайне боится любой мужчина. Приличная шевелюра почему-то ассоциируется с молодостью, мужественностью и привлекательностью, поэтому появление первых залысин нередко вызывает настоящий шок.

Однако, надо признать, что потеря волос — это свершившийся факт в жизни миллионов представителей сильного пола во всем мире, вне зависимости от их социального статуса и национальности. Так почему же мужчины лысеют и что с этим делать?

Все по плану

Вообще, выпадение волос — процесс совершенно естественный. У нас нет сезонной линьки, поэтому каждый день мы теряем 100-150 волосков — они остаются не только на расческе, но и на одежде, головных уборах или подушках. Это волосы, которые закончили свой жизненный цикл. На месте выпавшего волоса вновь вырастает новый. Если, конечно, организм функционирует нормально.

Облысение у мужчин

Первые проблемы с шевелюрой настигают мужчин в возрасте 20-45 лет. Волосы начинают слабеть и редеть на определенных участках головы — как правило, на лбу или темени.

В 95% случаев это облысение по мужскому типу, или андрогенная алопеция — совершенно нормальное явление почти для любого представителя сильного пола. Как ни печально это признавать, но большинство мужчин генетически предрасположены к облысению. Это вполне объяснимый результат воздействия мужских половых гормонов на волосяные фолликулы. Практически подтверждение того, что сильный пол — все еще действительно сильный.

Причины облысения

Звучит обидно, но главный виновник расставания с шевелюрой — это самый мужской гормон тестостерон, уровень которого постепенно повышается в организме мужчины после полового созревания и очень плавно снижается где-то после пенсии. Тот самый, который отвечает и за половое влечение, и за развитие всех подобающих настоящим мужикам половых признаков, да и, что греха таить, за агрессивность и воинственность.

Выделившийся в кровь тестостерон под воздействием специфического фермента 5-альфа-редуктазы преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), биологически активную форму этого гормона. ДГТ воздействует на клетки кожи вокруг волосяных фолликулов головы, делает кожу неэластичной и ухудшает ее кровоснабжение. Это приводит к атрофии фолликулов, в результате чего волосы слабеют, выпадают и уже не имеют возможности восстановиться. К 30 годам заметную лысину можно обнаружить у 25% мужчин, а к 60 годам пышной шевелюры лишаются уже две трети.

Тестостерон

Выделяется в семенниках и коре надпочечников. Нормальный уровень тестостерона у взрослого мужчины — 11-33 наномоль/литр. Этот гормон участвует в развитии мужских половых признаков, регулирует производство спермы и половое влечение, рост мускулатуры, а также участвует в обмене азота и фосфора в организме, влияя на здоровье костной ткани. К сожалению, при избытке тестостерона (точнее, его активной формы — дегидротестостерона) у мужчины повышается не только риск облысения, но и риск гиперплазии (аденомы) и даже рака простаты.

А еще виноват стресс…

Связанная с тестостероном андрогенная алопеция — это самая распространенная, но не единственная причина потери волос. Известно, что чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение, то есть сильный стресс, также нередко приводит к тому, что волос на голове становится существенно меньше. Эта напасть угрожает не только мужчинам, но и женщинам.

У человека, пережившего стресс, волосы могут начать редеть равномерно по всей поверхности головы. Это — телогеновая форма алопеции: волосы переходят в стадию «дремоты», на пару месяцев перестают расти — а выпадать при этом продолжают. После окончания периода стресса волосы, скорее всего, снова станут густыми.

Еще одна разновидность потери волос, которая может быть спровоцирована стрессом — это очаговая алопеция. Собственная иммунная система нападает на волосяные фолликулы, и на теле и голове появляются отдельные облысевшие участки. Волосяной покров может восстановиться со временем, но нередко для этого требуется дополнительное лечение.

…и прочие болезни

Облысение может быть вызвано различными грибковыми инфекциями (самая известная — стригущий лишай). Еще одна причина — различные гормональные нарушения, в первую очередь гипотиреоз, снижение функции щитовидной железы.

Также на волосы негативно действуют некоторые лекарства, токсичные вещества, злоупотребление витаминными препаратами (например, избыток витамина А) и, конечно же, несбалансированные диеты, приводящие к дефициту белка, витаминов и микронутриентов.

Портит волосы и чрезмерное увлечение красотой. Африканские косички и дреды могут сдавливать кожу головы, нарушать кровоснабжение фолликулов и приводить к выпадению волос. Регулярная химическая завивка или использование горячих щипцов также негативно сказывается на здоровье волос.

Новость: Витамины не способствуют росту волос

Нет предела фантазии

Лечение облысения с самых давних времен — весьма творческий и, увы, малоэффективный процесс. По легенде, Клеопатра пыталась бороться с избытком тестостерона у Юлия Цезаря при помощи смеси из лошадиных зубов, медвежьего жира, жареных мышей и оленьего мозга. Не помогло.

В средние века в моду вошла ежиная моча. Правда, способ ее употребления утерян и исследователи до сих пор спорят, что с ней надо было делать — наносить наружно или употреблять внутрь.

В наше время народные средства для лечения облысения чуть менее радикальны и чуть более богаты — от сложносочиненных травяных отваров (втереть один раз и не смывать) до обычной поваренной соли (втереть пять раз, затем все-таки смыть). Врачи печально вздыхают.

Лечение облысения

Плохая новость: идеального лекарства от облысения не существует. Хорошая новость: способы замедлить процесс выпадения волос все-таки есть.

Сегодня существуют два лекарственных препарата, тормозящих облысение. Один из них способен блокировать 5-альфа-редуктазу. Это, конечно, снижает количество вырабатываемого дигидротестостерона. Но употребление этого лекарства может привести к импотенции, снижению либидо и повреждению сперматозоидов.

Второе чудо-средство наносится непосредственно на голову, чтобы улучшить кровоснабжение волос. Оно действует — но только до тех пор, пока применяется. И, по некоторым данным, категорически противопоказано тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Новость: Стволовые клетки от облысения

Если достижения фармрынка вас пугают — что же, добро пожаловать в операционную. Широко разрекламированная трансплантация волос — это пересаживание групп волосяных фолликулов с затылочной или височной части головы на место залысин. По словам хирургов-трихологов, новые технологии с каждым годом повышают эффективность этой процедуры, но для достижения более-менее приличного результата по-прежнему требуется несколько месяцев и кругленькая сумма.

Есть и более экзотические хирургические методы. Например, самое настоящее ушивание лысины, при котором кожа, еще не лишенная волос, при помощи различных процедур растягивается и заменяет собой участки с утерянной растительностью. Судя по описанию процесса, не каждый потенциальный клиент на это решится.

Выходит, что и хирургия не предлагает легких путей — либо дорого и долго, либо страшно.

Средства от облысения и другие способы попроще

От облысения еще никто не умирал, так что лечить его у врачей не обязательно. Можно воспользоваться одним из проверенных многими поколениями способов борьбы с лысиной.

Пойти по пути Брюса Уиллиса. То есть не бороться с природой и полностью побрить голову. Многим нравится — при условии, что можно похвастаться достаточно эстетичной формой черепа.
Если форма черепа оставляет желать лучшего, можно делать хорошую короткую стрижку. Не стоит отращивать длинные пряди у висков, чтобы потом мучительно натягивать их на темя. Лучше хотя бы один раз отдаться в руки приличного стилиста — иногда они творят чудеса. Сочетание разной длины волос, правильный выбор контура — и поредевшие волосы выглядят уже вполне прилично.
Использовать шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые приподнимают волосы у корней. Если волосы только начали редеть, это позволяет зрительно увеличить их объем и скрыть не очень богатые растительностью места.
Отрастить бороду. По мнению многих стилистов, растительность на лице отвлекает внимание от недостатка волос на голове. Главное, чтобы борода была аккуратной и ухоженной.
Начать правильно питаться и заняться, наконец, спортом. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность благотворно влияют не только на состояние волос, но и на внешний вид в целом. Скажите, кто замечает лысую голову Вина Дизеля, когда у него так шикарно проработаны бицепсы?
Купить парик. Пожалуй, самый радикальный способ борьбы с проблемой. Правда, хороший парик стоит недешево. А его постоянное ношение еще больше ухудшает кровообращение в коже головы, что приводит… да-да, к усилению выпадения волос.
Перестать считать выпавшие волосы и сосредоточиться на других аспектах своей жизни. Пожалуй, самый простой способ борьбы с облысением. При условии, что вы сходили к врачу и выяснили, что потеря волос не вызвана болезнью, отравлением или серьезным стрессом. С которыми тоже придется бороться.

Волосы в цифрах и фактах

Быстрее всего волосы растут весной и осенью.

Скорость роста волос у взрослых людей — до 0,5 мм в день. За месяц может отрасти 1,5 см. У детей и пожилых людей волосы растут медленнее.

У людей с короткой стрижкой волосы отрастают быстрее, чем у длинноволосых.

Средняя продолжительность жизни мужского волоса — 2-3 года, а женского — около 5 лет.

Индивидуальный цвет волос определяется концентрацией двух пигментов: темного эумеланина и рыжего феомеланина.

Светлые волосы — самые тонкие, а рыжие — самые толстые. Поэтому на голове блондина умещается 150 тысяч волос, а у рыжего человека их только 80 тысяч.

Источник