Кто сталкивался с выпадением волос
Трихолог — о выпадении волос, правильном уходе и плазмотерапии
© Arman Zhenikeyev / gettyimages.com
Автор Юлия Карпова
03 июля 2019
С врачом Владимиром Пинегиным мы поговорили о том, как избежать проблем с волосами, а также выяснили, какие факторы влияют на их здоровье.
Волшебного средства для роста и густоты волос еще не изобрели: в этой области организм до сих пор остается слишком сложной системой, взломать которую практически невозможно. Поэтому самый верный способ избежать проблем с волосами — правильно ухаживать за ними, вести здоровый образ жизни и вовремя обращаться к специалистам. Только на приеме у врача-трихолога можно разобраться в том, чего не хватает волосам и какие процедуры можно, а какие нельзя выполнять.
Владимир Пинегин
Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, трихолог, создатель инстаграм-аккаунта @vladimirdoctorbeauty
Когда надо идти к трихологу
От выпадения волос страдают очень многие. Но как понять, что ситуация выходит из-под контроля? Если в сутки выпадает больше волос, чем обычно, — это уже говорит о нарушениях работы организма. В норме человек может лишиться порядка 100-150 волос: значительная их часть теряется при мытье головы, а остальное — в течение дня, когда мы расчесываем волосы или случайно цепляемся ими за одежду. При этом, оценивая объем потерянных волос, обладательницы длинных локонов всегда преувеличивают масштаб бедствия, а вот мужчины часто недооценивают проблему, затягивая ее решение.
Еще один знак, на который стоит обратить внимание, — это поредение шевелюры. Если ее объем визуально уменьшился, это может сигнализировать об истончении и уменьшении диаметра волос, что достаточно характерно для андрогенетической алопеции, или об обламывании стержня волоса. Причиной могут стать неправильное питание или режим дня. Чтобы диагностировать проблему, необходимо сдать анализ крови, а также пройти осмотр волосистой части головы, который выполняется при помощи трихоскопа. В отдельных случаях рекомендуется провести более сложное исследование и сделать фототрихограмму — так или иначе, эти процедуры назначаются непосредственно врачом на личном приеме в клинике.
© robertprzybysz / istockphoto.com
Причины выпадения волос
Выпадение волос может свидетельствовать о различных заболеваниях. У большинства пациентов диагностируются две проблемы: андрогенетическая алопеция и диффузное телогеновое выпадение волос. Первая — это прогрессирующее истончение волос в лобно-теменной или в других зонах повышенной индивидуальной чувствительности. Андрогенетическая алопеция может быть свойственна как мужчинам, так и женщинам любого возраста — процесс зависит от генетической предрасположенности конкретного пациента. К сожалению, в той или иной степени алопеция выражена практически у каждого человека, просто кому-то везет больше, а кому-то меньше. До 20 лет волосы ведут себя хорошо, а затем начинают постепенно истончаться сначала к 30, потом к 40 годам. Хотя гены — это тоже не константа, а переменная, которая может трансформироваться в зависимости от внешних воздействий: вредных привычек, неблагоприятных факторов окружающей среды, нарушений сна и режима питания.
Диффузное телогеновое выпадение волос — систематический процесс, связанный с неким провоцирующим фактором, например, серьезной операцией, гормональными изменениями или приемом лекарственных препаратов. Выпадение развивается спустя 2-3 месяца, что связано с циклом роста волоса, после чего происходит массивная потеря шевелюры, протекающая на протяжении нескольких месяцев. В некоторых случаях она может затянуться, но чаще вскоре самостоятельно нормализуется.
© Lepro / istockphoto.com
Почему не получается отрастить волосы
Иногда девушки говорят о том, что не могут отрастить длинные волосы, списывая это на генетику. В таких случаях пациентки часто жалуются на секущиеся кончики. Однако причин может быть целое множество и их надо искать. Например, у пациенток с хронической анемией прическа чем-то напоминает объемную «шапку» у корней: из-за повышенной ломкости волосы дорастают лишь до определенной длины и затем обламываются. А вообще, нормальная длина, при которой волосы могут ломаться, — 20-24 см, она достигается примерно к концу второго года роста.
Возможная причина повышенной ломкости — истончение волосяного фолликула под действием той самой загадочной андрогенетической предрасположенности. Волосы не дорастают до желаемой длины и выпадают. Через некоторое время на их месте появляются новые и тонкие, которые проживают более короткий цикл. Так процесс может повторяться снова и снова, пока состояние волос не ухудшится кардинально.
Как придать волосам силу
Кроме генетических факторов, на состояние волос влияют наши привычки. Одна из них — питание: в группе риска находятся те, кто употребляет недостаточное количества белка. Следует помнить, что белок — один из важнейших компонентов и из него строится все, в том числе волосы. Также для здоровой шевелюры необходимо поддерживать в норме показатели железа в крови. Основной источник и белка, и железа, и полезных аминокислот — это мясо, поэтому ограничения в питании могут привести к ухудшению внешнего вида. Бывает даже так, что отклонения долгое время остаются незаметными. Да, первые несколько лет пациенты радуются тому, что при переходе на растительное питание их кожа и волосы продолжают сохранять опрятный вид. Но чаще всего со временем волосы становятся более ломкими и редкими.
Что касается механического воздействия, то тут нет ничего безопасного. Из двух зол выбираем меньшее: так как любая сушка повреждает стержень волоса, в том числе естественная, стоит использовать фен в режиме холодного обдува. Нужно ухаживать за волосами бережно и регулярно. Например, в летний период чаще увлажнять их натуральными маслами, чтобы создать липидную мантию, которая обволакивает волос и защищает его.
© chokja / istockphoto.com
Плазмотерапия и другие методы лечения
Схема лечения всегда прописывается индивидуально. Прежде чем пойти на любую процедуру, стимулирующую рост волос, нужно осознать, что проводиться она может только под наблюдением врача. Это касается, в том числе, популярной плазмотерапии — получения факторов роста из собственной крови и введение их в проблемную зону. Сегодня такой способ борьбы с алопецией считается одним из самых действенных и эффективных. Он назначается трихологами в дополнение к общей местной терапии. Сама процедура длится примерно 20-30 минут: сначала пациент сдает 20 мл крови, затем она обрабатывается в центрифуге, вследствие чего выделяется богатая тромбоцитами плазма, в которой содержатся факторы роста. Именно эта плазма и вводится инъекционно в кожу головы.
Перед тем, как назначить процедуру, врачу необходимо удостовериться, что терапия не нанесет вреда здоровью пациента. Для этого трихолог, во-первых, изучает анализ крови на предмет отклонений. Во-вторых, собирает анамнез — это важно, если заболеваниями кожи страдают родственники пациента, ведь в таком случае проблема может обостриться на фоне травматизации поверхности головы. В-третьих, врач должен убедиться, что у пациента нет серьезных противопоказаний в виде инфекционных или тяжелых соматических заболеваний. Курс лечения занимает, как минимум, три месяца, а уже после этого можно наблюдать первые положительные результаты. Обычно процедура проводится на протяжении трех-четырех месяцев от одного раза в неделю до одного раза в месяц в зависимости от интенсивности выпадения волос. Единичная процедура почти никак не повлияет на решение проблемы. Конечно, плазмотерапия может рекомендоваться трихологом и в качестве профилактики, однако она практически никогда не назначается самостоятельно, без применения дополнительных местных препаратов.
Источник
Выпадают волосы
872 просмотра
18 мая 2018
Добрый день.Столкнулась с диффузным выпадением волос в августе 2017 года.Болезни:хронический панкреатит и холицестит,ВСД и шейный остеохондроз.
Гинеколог,гастроэнтеролог,эндокринолог,дерматолог своей проблемы не видят.Сдала 16.05.2018 анализ крови на витамины и минералы.Помогите пожалуйста с расшифровкой и корректировкой уровня витаминов и минералов в организме.Есть что то в результатах анализа что может влиять на выпадение волос?
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать вопрос врачу онлайн по волнующей проблеме просто и без регистрации. Специалисты оказывают консультации круглосуточно. Попробуйте!
Педиатр
Здравствуйте,вы искали паразитоз, глистов, дисбактериоз кишечника,у вас цинка не хватает и Вит в 12 повышен. Вы что то пьете?
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Елена,да,паразиты все отрицательные.Дисбактериоз лечила линексом.Ничего не принимаю-от поливитаминов тошнит
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый день. То, что влияет на цикл роста волос — низкое содержание цинка и пограничное значение витамина Д3. Не совсем понятно, что с витамином В12, вы его принимали? Кровь на половые гормоны сдавали? Вы какой-то причиннный фактор можете отметить за 3-4 месяца до начала выпадения?
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Лариса, витамин Б12 я не принимала.Последние витамины которые принимала месяц назад-СУПРАДИН.Волосы новые растут,много,но выпадают в разных фазах.Трихолог сказал похоже на какое то токсическое отравление такое выпадение.Был сильный стресс 2 месяца назад,4 и 6 месяцев.Очень сильная эмоциональная лабильность по сей день,без причинно.Гормоны не сдавала еще,но уже назначили.Жду подходящий день цикла.Забыла,был еще эндометриоз затяжной 7 месяцев
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Лариса, первый раз волосы выпали в августе 2017 на утро после принятия алкоголя,сразу много,резко.Второй раз так же в ноябре 2017 и с ноября уже постоянно выпадает шт 300 в день
Терапевт
Здравствуйте,Мария!Проблема выпадения волос у Вас связана с нехваткой цинка и ,видимо, проблемой в шейном отделе позвоночника, приводящей к нарушению кровоснабжения волосяных луковиц (сделайте УЗИ сосудов шеи), также нелишне проверить коагулограмму. . Цинк н является прекрасным антиоксидантом, который выводит из организма шлаки и свободные радикалы. Цинк помогает лучше усваивать питательные вещества, что однозначно позитивно влияет на питание волосяных луковиц.аккумулирует синтез необходимых волосам аминокисло При этом интенсивность выпадения значительно уменьшается
Педиатр
Прикрепите пожалуйста кал на дисбактериоз
Педиатр
Фгдс с биопсией на хеликобактер пилори делали?
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Елена, к сожалению нет на руках анализа на дисбактериоз,по ФГДС был лифоидный гастрит который лечили омепразолом и де-нолом
Терапевт
Если не можете принимать препараты цинка в составе поливитаминов, то есть отдельно его препаратьы (цинктерал и др), наладьте диету-включите в нее такие продукты, как тыквенные семечки, говядина отварная, какао-порошок,язык говяжий отварной,мясо индейки гриль,яичный желток,грецкие орехи,кунжутное семя,куриные сердца отварные,арахис,семена подсолнечника,арахисовое масло. Поделайте дарсонвализацию головы, шеи, хорошо УВЧ на обл шеи, массаж шейно-воротниковой зоны.
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Альфира, поджелудочная реагирует на многие продукты из списка.По узи сосудов шеи особых патологий нет.А в какой дозе принимать цинктерал?
Педиатр
Вит В12 высокий может быть из за гастрита,т.е. он не перерабатывается . Выполните дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори. А пока витамины цинка и Вит д. А когда анализ кала возьмёте, пришлите мне на почту
Педиатр
И проверьте обязательно гормональный фон
Гематолог, Терапевт
Сдайте уровень половых гормонов, стрессы также очень влияют на рост волос, как в целом состояние кожи?
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Анастасия, на коже лица периодически прыщики,а вот на спине очень большие и больные прыщи которые долго проходят и остаются шрамы
Стоматолог
Здравствуйте , я конечно не лечебник , но расскажу на своем примере мне очень помогло, когда стали выпадать волосы. Это бальзам с миноксидилом Алерана и экстракт красного перца (если нет аллергии ) мне очень помогло.Может поможет и вам. Все индивидуально.
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Анна, спасибо,у миноксидила побочные эффекты и синдром отмены.На перец сразу зуд и коросты.Действительно,всё индивидуально
Терапевт
Цинктерал по 1таб 2 раза в день строго за час или через 2 час после еды.В период терапии препаратом Цинктерал следует учитывать возможность развития дефицита меди. Диета, богатая фибрином (отруби), фосфатами (молочные продукты), цельнозерновыми хлебными изделия и фитинатами снижает абсорбцию цинка в кишечном тракте за счет образования комплексных соединений цинка. Вышеперечисленные продукты следует употреблять не ранее, чем через 2 часа после приема препарата Цинктерал.Проблемы с кожей тоже говорят о дефиците цинка. Так что он вАм явно показан.
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Альфира, а стоит поднимать уровень ферритина и витамина Д3?
Психолог
Себорейный дерматит исключили?
Мария, 18 мая 2018
Клиент
Лариса, дерматолог и трихолог такой проблемы не нашли,но зуд и перхоть беспокоят
Психолог
Если зуд и перхоть беспокоят — это как раз может быть причиной выпадения. Нужно искать причину зуда и перхоти, может обратиться к другому трихологу. Плюс нужно УЗИ щитовидки и сдать гормоны. возможно там причина. Если это себорейный дерматит, помогут шампуни с кетоконазолом 2мг.
Педиатр
У вас латентный дефицит железа и низкие показатели цинка и вит Д — профилактические дозировки препаратов железа и вит Д (Аквадетрим) по 2 кап ежедневно, без перерывов на летние мес, ну и конечно препараты цинка — цинктерал, цинковитал, витацинк и др.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Выпадают волосы
Терапевт
Здравствуйте, сдайте для начала кровь на сывороточное железо, ферритин, гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, желательно на витамин Д
Мария, 27 ноября 2020
Клиент
Мария, здравствуйте! Спасибо за отклик! Сдала, жду результаты
Терапевт
Прикрепляйте сюда,когда получите результат
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Мария, прикрепила поступившие анализы
Мария, 29 ноября 2020
Клиент
Терапевт
Общий, биохимический анализ и кровь на гормоны щитовидной железы у вас в норме, а вот витамин Д — недостаточность. Начните принимать витамин Д по 14 капель в течение в течение 4 недель, затем переходите на дозировку 3 капли в день
Терапевт
Здравствуйте. Сдайте анализ крови на железо сывороточное, ферритин, обследуйте щитовидную железу(УЗИ, кровь на гормоны ТТГ , Т4 свободный), витамин Д кровь сдать.
Мария, 27 ноября 2020
Клиент
Ольга, здравствуйте! Спасибо за отклик! Сдала, жду результаты
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Ольга, прикрепила поступившие анализы
Терапевт
Здравствуйте. Я вижу недостаточность витамина Д. А железо, ферритин? Не готовы?
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Мария, 29 ноября 2020
Клиент
Терапевт
По результатам биохимического анализа все в норме.
Дерматолог, Хирург, Косметолог
Здравствуйте, Клинический анализ крови + ЛФ
Анализ мочи общий
Биохимический анализ крови
Гормональное обследование: Первая Фаза ( 2-4 день цикла ) : Фсг , ЛГ, пролактин, тестостерон свободный, ДГТ . Вторая Фаза ( 20-22 день цикла, при коротком цикле 17-19 день ) : тестостерон свободный . андростендион , прогестерон , эстрадиол , пролактин ( если в первую фазу он был больше 300 ), СССГ
В менопаузу . ТТГ , Тз , Т4 свободный , Тестостерон своб
Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 свободный, антитела к ТПО.
УЗИ щитовидной железы.
Феритин, ОЖСС(трансферин), сывороточное железо, процент насыщения железом Цинк, селен, ионизированный кальций, медь,фосфор, витамин Д, магний, хром, фолиевая кислота, витамин В12
Спектральный анализ волос на микроэлементы
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте Мария.
У Вас именно выпадает большое количество волос или появились очаги разрежения на волосистой части головы?
С чем сами связываете выпадение волос? Как давно выпадают волосы? Были ли серьезные болезни, стрессы за несколько месяцев до появления высыпаний? Какие есть хронические болезни? Какие лекарства принимаете по поводу других болезней? Регулярные ли менструации? Не наступает ли менопауза? Обращались ли с выпадением волос к дерматологу или трихологу?
Понимаю, что вопросов много, но выпадение волос может иметь много причин. Бывают разные виды выпадения волос. И ответить просто вот так, идите и сдайте анализы. Это неправильно
Мария, 27 ноября 2020
Клиент
Михаил, здравствуйте! Очагов нет, именно в больших объемах выпадают. Началось примерно веснрй. Хронических болезней нет, серьезных тоже. Единственное — часто мучают головные боли, пью Солпадеин почти ежедневно. Много кофе пью. Менопаузы нет, менструации регулярные. Может, из-за стресса все, ребенок давно сильно болеет, переживаю за него. Не обращалась ни к кому
Венеролог, Дерматолог, Детский
Судя по описанию, у Вас хроническое телогеновое выпадение волос. Причиной этого может хронический нервный стресс или нарушения кровообращения сосудов головы.
Посоветовал бы провести обследование: общий анализ крови, анализ крови на ферритин, анализ крови на ТТГ Т3 Т4, антитела к ТПО, анализ крови на витамин Д. Биохимический анализ крови и анализ крови на половые гормоны не нужны.
Дополнительно посоветовал бы сделать УЗДГ сосудов головы и шеи и проконсультироваться у невролога.
В лечении используйте шампуни серии Алерана для укрепления волос https://alerana.ru/produktsiya/ukreplenie-volos/shampun-alerana-bio-keratin-vosstanovlenie/
Внутрь можно применять препарат Нуркрин по 1 таблетке 2 раза в день на 6 месяцев. По результатам анализов необходима консультация профильных специалистов и коррекция лечения.
Венеролог, Дерматолог, Детский
Про Нуркрин
https://nourkrin.ru/
Мария, 27 ноября 2020
Клиент
Михаил, здравствуйте! Спасибо за отклик! Сдала, жду результаты
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Михаил, прикрепила поступившие анализы
Венеролог, Дерматолог, Детский
У Вас хорошие результаты анализов.
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Михаил, ферритин и железо еще жду…
Венеролог, Дерматолог, Детский
Мария, 29 ноября 2020
Клиент
Михаил, добавила биохимию
Венеролог, Дерматолог, Детский
С биохимией тоже все хорошо
Терапевт
Здравствуйте, Мария.
Рекомендовала бы для начала общий анализ крови, биохимический анализ крови развёрнутый(обязательно ферритин), гормоны щитовидной железы — ттг, Т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы, витамин 25 он д.
Всего доброго вам!
Здоровья!
Мария, 27 ноября 2020
Клиент
Илона, здравствуйте! Спасибо за отклик! Сдала, жду результаты
Терапевт
Сообщите по готовности результатов.
Буду рада помочь.
Мария, 28 ноября 2020
Клиент
Илона, прикрепила поступившие анализы
Терапевт
С этими анализами все в порядке.
Нужно ещё биохимию посмотреть, обмен железа.
Мария, 29 ноября 2020
Клиент
Мария, 29 ноября 2020
Клиент
Терапевт
Считается, что уровень ферритина должен быть не менее 60 или приблизительно равняться массе тела.
Поэтому на 2 месяца рекомендовала бы попринимать препарат железа
А также профилактическую дозу витамина д 1500-2000 МЕ ежедневно.
Плюс общеукрепляющие поливитаминные комплексы курсом.
Венеролог, Дерматолог, Косметолог
Добоый день .я врач трихолог .рекомендую начать принимать витамины селенцин .Также мыть голову виши декрос .мыть голову через день ,каждый день втирайте в голову спрей селенцин о выпадения месяц, дальше спрей селенцин для роста месяц, все это втирать по проборам
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник