Красивые ухоженные волосы в домашних условиях

Сегодня разбираем тему идеальных красивых волос. Волосы — это неотъемлемая часть нашего внешнего вида, не знаю, как вы, но я например очень часто замечала, что иногда даже макияж не настолько важен, как просто уверенность в том, что на голове у тебя всё в порядке. Потому что даже если у тебя идеальный макияж и ты понимаешь, что твои брови и стрелки сегодня близняшки и при этом у вас грязная голова или не уложена и вам вечно хочется что-то поправить, то уверенно вы себя чувствовать не будете
И сейчас мы с вами разберем 20 секретиков к идеальным волосам. Это базовые принципы, которые в совокупности дадут хороший результат.

1. Первый полезный момент, который вам стоит включить в привычку это расчёсывать волосы два раза в день максимум и обязательно расчёсывать волосы перед мытьём.

2. Расчесывание волос играет очень важную роль в обеспечении их здорового внешнего вида. Используйте щётки из натуральных материалов, избегая металлических (они могут повредить кожу головы и структуру волос) и пластмассовых (статическое электричество) расчесок.

3. Ополаскивать волосы прохладной водой. Более здоровый тип мытья волос это ополаскивание прохладной водой уже в конце, когда вы смываете бальзам.

4. Третий момент, если вы используете различные щипцы, плойки, фен, думаю, не новость для вас, что это всё вредит волосам, единственное, советую ставить невысокие температуры (~180&deg и обязательно пользуйтесь термо-защитой, только чтоб она успела впитаться.

5. Сушка волос. В мокром состоянии наши волосы наиболее ломкие, первое чем вы должны высушивать, даже можно сказать промакивать это полотенце, то есть, не нужно сразу же мокрые волосы сушить феном. Так же не нужно сразу после мытья расчёсывать волосы.

6. Обязательно использовать в уходе — маски, решающие индивидуальные проблемы. Не советую наносить маски и масла на корни волос, если это не предусмотрено инструкцией.

7. Прически. Если вы делаете каждый день одну и ту же прическу, например, хвост, то знайте что ваши волосы сильно истончаются, потому что они перетягиваются, так что — лучше чередовать способы укладки.

8. Питание. Чем больше в вашем рационе витамина В и омега-3, тем полезнее не только волосам, но и ногтям и зубам.

9. Даже самая сбалансированная диета нуждается в дополнении. Помочь вам сохранить волосы красивыми и здоровыми помогут витаминизированные добавки — подберите оптимальный комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот с учётом индивидуальных особенностей. Также не забывайте о натуральных травяных чаях и добавках растительного происхождения.

10. Если вы помыли голову шампунем и хотите нанести маску для волос, то бальзамом пользоваться в этот раз не нужно, это будет просто бесполезно.

11. Отказаться от красок для волос с аммиаком!

12. Обязательно защищайте локоны от резких перепадов температур, от мороза и палящего солнца.

13. Все мы наслышаны о вреде современных косметических средств. Наиболее вредными составляющими компонентами, входящими в состав шампуней, являются детергенты, которые относятся к поверхностно активным веществам. Они обладают моющими свойствами и хорошо пенятся, благодаря чему с волос легко удаляются различные виды пылевых и жировых загрязнений. Если расположить детергенты в порядке снижения вредного влияния, то перечень будет выглядеть так:
• Ammonium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат аммония;
• Ammonium Laureth Sulfate — лаурет сульфат аммония;
• Sodium Lauryl Sulfate — лаурил сульфат натрия;
• Sodium Laureth Sulfate — лаурет сульфат натрия;
• TEA Lauril Sulfate — лаурил сульфат TEA;
• TEA Laureth Sulfate — лаурет сульфат TEA.
Многие стараются даже как можно реже мыть волосы, всерьез полагая, что это поможет снизить воздействие химикатов (их ведь и так в избытке в нашей страдающей окружающей среде!). Первые 3 вещества, как правило, всегда являются компонентами дешевых шампуней. Они признаны канцерогенами, легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем. Если вы нашли в составе своей косметики эти три компонента, то лучшим вариантом будет выкинуть данные товары.

14. Что касается частоты мытья, дерматологи советуют придерживаться такого правила: если вы живете в городской среде, с повышенным уровнем загрязнения воздуха и влажностью, мойте голову как можно чаще (в идеале — ежедневно). Жителям сельской местности (или тем, кто живет в очень засушливом климате) предпочтительно делать это раз в несколько дней. Смешанный тип волос (склонные к жирности у корней и сухие на кончиках) требуют индивидуального подхода – в этом случае частоту мытья вы определяете самостоятельно с учётом правильно подобранных средств.

15. Чем больше шампуня — тем лучше? Вы уверены? Что ж, это одна из самых распространенных ошибок в уходе за волосами. Наносите небольшое количество шампуня (предварительно взбитого в пену) на корни волос — именно в этой части скапливается наибольшее количество загрязнений, от которых вам нужно избавиться.

16. Подстригайте кончики.
Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости. И не верьте рекламе средств, решающих эту проблему (секущихся кончиков).

17. Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные — начиная с середины.

18. Не увлекайтесь сухим шампунем. Главное достоинство сухого шампуня — эффективное удаление жира, превращается в недостаток при частом использовании. Вместе с жиром сорбенты забирают влагу, без которой кутикула постепенно разрушается, а волосы начинают сечься по всей длине и теряют естественный блеск. На этот неприятный момент стоит обратить особое внимание обладательницам слабых и сухих волос, чтобы не усугубить положение.

19. Уход за кожей головы.
Скраб для кожи головы полезен тем, что он очищает кожу и обеспечивает ей правильное клеточное дыхание. При скрабировании кожи головы одновременно выполняется очищение и массаж, который улучшит кровообращение, а нормализация кожного кровообращения способствует укреплению корней волос.
Массаж кожи головы помогает активизации кровообращения — усиливается доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам изнутри. Локоны «оживают», становятся более упругими и эластичными. Со временем снижается и выпадение волос из-за ломкости и ускоряется рост волос.

20. Ещё один нюанс, на котором не стоит экономить — профессиональный парикмахер. Даже подравнивать кончики стоит у грамотного специалиста в хорошем и проверенном салоне, потому что значение имеет не только мастерство профессионала, но и качество инструментов, которыми он работает. В парикмахерских средней руки вряд ли можно надеяться получить обслуживание действительно качественным оборудованием.

Надеюсь вам была полезна статья, если так, то ставьте лайк и подписывайтесь,

чтоб не пропустить ничего полезненького

Лена Ли

Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы — это неотъемлемый атрибут женской красоты.

Причины отсутствия здорового блеска волос

К основным причинам ухудшения состояния волос относят:

• психоэмоциональные нагрузки;
• неправильный рацион питания;
• вредное воздействие окружающей среды.

Локоны самыми первыми реагируют на стрессовые ситуации, поэтому стоит помнить, что любое нервное потрясение не пройдет незамеченным.

Советы специалистов по улучшению состояния прядей

Восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос.

Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В.

Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты.

В летний период женщина может потерять ухоженный вид волос. Это происходит потому, что на локоны постоянно воздействуют активные солнечные лучи. Поэтому стилисты не рекомендуют выходить на открытое солнце без шляпки. Другим способом сохранения красоты волос станут специальные солнцезащитные средства. Конечно, не только летом можно навредить локонам, но и в зимний период. Поэтому в морозную, промозглую погоду следует надевать шапку, и прятать пряди.

Мытье локонов

Первое, с чего начинается уход за волосами, — это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней.

Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой.

Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы.

После смывания шампуня на слегка отжатые волосы наносится бальзам. Важно запомнить, что на корни средство не наносится. Так как бальзам добавит жирности волосам и добиться желаемого объема не получится. Это средство рекомендуют распределить по всей длине, особое внимание при этом уделив кончикам.

Для получения природного блеска, в конце мытья волос их ополаскивают холодной водой. При сушке феном лучше использовать холодный или средний температурный режим.

Как правильно выбрать расческу

Чтобы сохранить ухоженные волосы в домашних условиях, необходимо правильно выбрать расческу. Не следует использовать изделия из металла. Так как зубчики имеют шероховатости, которые при расчесывании цепляются за локоны и повреждают их. Парикмахеры не рекомендуют применять пластмассовые расчески. Длительное использование таких инструментов приводит к сухости волос и посеченным кончикам. В настоящее время лучшими считаются расчески из силикона.

Прекрасным выбор станет расческа из дерева. Она подходит для любого типа волос: жирные локоны перестают салиться, а сухие — ломаться и сечься. Помимо этого, дерево не электризует волосы, не дает им трещать и топорщится в разные стороны.

Расческа с щетиной поможет уложить любую прическу. Специалисты рекомендуют использовать комбинированную щетку с натуральными и искусственными зубчиками. Однако если волосы у женщины слишком быстро грязнятся, то лучше применять щетинки из природных материалов. Они способны впитывать лишний жир и дольше сохранять волосы чистыми.

Правила расчесывания

Неправильное использование хорошей расчески не гарантирует гладкие и ухоженные волосы. Стилисты советуют ухаживать за локонами таким образом:

1. Необходимо выбрать локон и начинать его расчесывать снизу.
2. Затем переходить к корням волос. Это поможет легче их распутать и предотвратить сечение.
3. Расчесывание увеличивает приток крови к коже головы и улучшает питание волосяных луковиц, тем самым делая волосы ухоженными и красивыми.
4. Расчесываться необходимо не менее 2 раз в день.

Обязательно нужно следить за чистотой расчески. Волосы с нее убираются ежедневно, а мытье проводят 1-2 раза в неделю мыльным раствором.

Маски для здоровья прядей

Если женщин до сих пор беспокоит вопрос. как сделать волосы ухоженными, то ответ очень прост — воспользоваться масками, не выходя из дома. Существует две основные группы масок:

• сделанные в производственных масштабах;
• приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Некоторые женщины предпочитают комбинировать разные виды ухода. Так 1 раз в неделю они пользуются покупным косметическим средством, а через несколько дней наносят маску личного приготовления.

Самыми популярными являются маски с питательными и увлажняющими свойствами, а на втором месте — для окрашенных и жирных волос. Обычно маски наносятся на чистые и отжатые полотенцем волосы. Затем их укутывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой.

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:

1. Natura Siberica Sauna&Spa — считается лучшей маской для восстановления красоты волос. Главное преимущество средства — природный состав. В нем полностью отсутствуют вредные вещества, обычно добавляемые в средства по уходу за волосами. К основным компонентам относятся: масло зародышей пшеницы, которые отвечают за восстановление структуры волос, экстракт женьшеня — питает кожу головы, масло семян морошки придает блеск и силу.
2. Для получения ухоженных длинных волос можно воспользоваться маской американского производства Macadamia. Отличительной особенностью является уникальная формула, проникающая в глубь каждого волоска. Результат виден уже через несколько применений, волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми. Маска обладает приятным яблочным ароматом.
3. Огромной популярностью пользуется маска известной косметической компании L’Oreal Professionnel. С легкостью восстанавливает даже самые поврежденные локоны. Благодаря уникальному комплексу «Липидиум», быстро воздействует на волосяные луковицы и оздоравливает пряди.

Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.

Рецепты масок в домашних условиях

Маски — это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:

1. Маска для объема. Для этого в емкости смешивают 3 ст. ложки бесцветной хны и заливают горячей водой, доводят до консистенции кашицы и дают остыть. Затем добавляют 2 желтка, 3 больших ложки оливкового масла (миндального, персиковых косточек), 2 ст. ложки коньяка, несколько капель нероли. Наносят на волосы и держат не менее часа. Затем смывают прохладной водой (чтобы желток не свернулся) и намыливают локоны шампунем. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
2. Маска для усиления роста волос. В тарелке смешивают 2 большие ложки горчичного порошка с горячей водой до растворения комков. Затем добавляют один желток, 2 маленькие ложки сахара и 3 большие ложки любого натурального масла. Полученную массу наносят на кожу головы, не попадая на кончики локонов. Держать необходимо от 15-60 минут, до тех пор, пока можно выдержать жжение. Смыть водой комнатной температуры.
3. Маска для придания блеска волосам. Ухоженные волосы начинаются с правильного использования природных компонентов. В отдельной емкости смешивается 1 большая ложка желатина и 50 мл горячей воды, помешивают до получения однородной массы. Затем добавляют 1 большую ложку шампуня. Смесь наносится на волосы на четверть часа, затем смывается теплой водой.

Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.

Заключение

Ухоженные волосы — это гордость каждой женщины. Чтобы сохранить их здоровье, необходимо постоянно использовать косметические средства как собственного изготовления, так и массового производства. Также поможет здоровый образ жизни и нормальные физические нагрузки.