Коса ускоряет рост волос

Расти, коса, до пояса: 8 способов ускорить рост волос

8 способов ускорить рост волос

От чего зависит рост волос и как его ускорить? Полезные советы — в нашей статье.

Длина волос зависит от естественного цикла их роста, который индивидуален для каждого. На него оказывают влияние такие факторы, как возраст, здоровье человека, его гормональный фон, образ жизни, особенности питания, уход за волосами и многие другие причины. С возрастом волосы становятся тоньше и слабее, а их рост постепенно замедляется. Нормальной скоростью роста волос считается 1-2 см в месяц, однако существуют простые и доступные способы, позволяющие немного ускорить этот процесс.

Для того чтобы волосы росли быстрее, нужно делать стрижку в фазу растущей луны.

Способ № 1: здоровый образ жизни

Стрессы и вредные привычки плохо влияют на состояние и рост волос: они становятся ломкими, слабыми и склонными к выпадению. Избежать этого поможет отказ от алкоголя и курения, полноценный 8-часовой сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Способ № 2: правильное питание

Рост и состояние волос напрямую зависят от питания человека. Оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А, В, Е, С, кальцием, магнием, белками, йодом, железом, например, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, мясо, жирную рыбу, неочищенный рис, яйца, орехи. Очень хорошо влияют на ускорение роста волос биотин и бета-каротин, содержащиеся в зеленых овощах, фруктах и пивных дрожжах.

Способ № 3: уход за волосами и кожей головы

Уход за волосами и кожей головы также влияет на их рост и состояние. Мыть и расчесывать волосы следует очень аккуратно, используя увлажняющие шампуни и кондиционеры для определенного типа волос, а также расчески из натуральной щетины или дерева. Сушить волосы лучше всего естественным путем. Не следует слишком часто использовать различные инструменты и химические вещества для укладки, так как химические вещества и тепловое воздействие негативно влияют на структуру волос и снижают скорость их роста. Раз в 2-3 месяца следует состригать поврежденные кончики: делать это лучше всего с 14 до 16 часов, когда волосы растут наиболее быстро.

Способ № 4: массаж кожи головы

Не стоит недооценивать пользу легкого массажа головы — он стимулирует приток крови к луковицам, за счет чего волосы растут быстрее. Делать его можно во время мытья головы легкими движениями пальцев или в любое другое время, используя специальный массажер.

Способ № 5: масляные обертывания

Очень полезны для укрепления волос и ускорения их роста масляные обертывания. Делать их рекомендуется перед мытьем головы. Для этого необходимо смешать по 1 ст. ложке касторового и репейного масла и нанести их на волосы и кожу, оставив на 20-30 минут, после чего тщательно смыть маску теплой водой или отваром трав.

Способ № 6: маски для волос

Наиболее эффективными для ускорения роста волос являются маски, содержащие вещества, раздражающие волосяные фолликулы и стимулирующие приток крови к ним, например, перцовую настойку, горчицу или дрожжи. Вот примерный рецепт: 2 ст. ложки одного из этих средств необходимо смешать с таким же количеством кефира или масла (оливкового, касторового, оливкового, репейного). Полученный состав нужно нанести на волосы и оставить на 20-40 минут, обернув полиэтиленом и полотенцем, после чего смыть теплой водой. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо использовать перчатки для рук. Людям с чувствительной кожей головы следует быть очень осторожными с подобными средствами, так как они вызывают жжение.

Весной и летом волосы растут быстрее, чем зимой и осенью.

Способ № 7: косметика, стимулирующая рост волос

Существует множество косметических средств, помогающих сделать волосы более сильными и ускорить их рост: шампуни, сыворотки, концентраты в ампулах, маски и другие. Они содержат вещества, улучшающие кровообращение кожи головы: вытяжку красного перца, кофеин, дрожжи, — а также компоненты, укрепляющие волосы: экстракты растений, масла, витамины групп А, В, С, Е и различные минеральные добавки. Сбалансированный комплекс этих веществ стимулирует кровообращение кожи головы и питает корни волос, за счет чего улучшается их состояние и ускоряется рост.

Способ № 8: салонные процедуры для укрепления и роста волос

Салоны и клиники предлагают большой выбор процедур, стимулирующих рост волос и препятствующих их выпадению. Наиболее эффективной из них считается мезотерапия для волос. Инъекции витаминных коктейлей, содержащие различные витамины и микроэлементы, питают луковицы, улучшают кровоснабжение, тем самым стимулируя рост волос и улучшая их внешний вид. Не менее популярны процедуры с применением лазерной расчески или дарсонваля. Воздействие микротоков и лазерных лучей усиливает кровоснабжение корней волос кислородом и питательными веществами, а также регулирует выделение кожного жира, избавляет от перхоти и укрепляет волосы, делая их более здоровыми, густыми и длинными.

Наращивание волос — альтернативный метод для тех, кто желает быстро преобразиться и за считанные часы стать обладателем длинных волос.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Желая достигнуть более быстрого роста волос, необходимо воздействовать на проблему как снаружи, так и изнутри. Существует масса витаминных препаратов, специально предназначенных для волос, кожи и ногтей. Обычно они содержат витамины группы В, С, D, А, биотин в повышенных концентрациях. Принимайте такие витамины хотя бы в течение 2-3 месяцев, и вы почувствуете, что волосы стали расти быстрее. Чтобы волосы меньше выпадали, нужно соблюдать определенные правила ухода за ними: расчесывать в мокром состоянии очень аккуратно, использовать для этого расческу из натуральных материалов, как можно реже пользоваться феном. Это делает волосы менее ломкими, и они меньше выпадают».

Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник

Расти коса до пояса, или как я отращиваю волосы

Девушки, всем привет!

Сегодня покажу три средства, которые помогают относительно быстро отрастить длину.

Я всё ещё пытаюсь, закусив удила, отрастить свою долговременную укладку, а проще выражаясь — «химию». На днях я в очередной раз ходила стричься, осталось см 5-7 примерно «кудрей». Волосы у меня сейчас выглядят как никогда убого, потому что я ещё и не крашу их, таким образом пытаясь отрастить въедливый рыжий пигмент.

Хочу рассказать о трех средствах, которые мне помогают в этом нелегком деле.

Бедуинская смесь 18-в-1 против выпадения Tash Rasi от East Magic

Это масло я настолько люблю, что даже жалко было о нём рассказывать, хотя знаю его давно))

Масло идет в бутылочке из тёмно-зеленого стекла с пипеткой. Удобно. Однако есть у него один недостаток: масло очень быстро становится прогорклым (буквально через 3-5 месяцев), поэтому я наношу его на корни не из пипетки, как раньше, а наливаю в миску, добавляю оливковое масло и несколько капель эфирного масла корицы, подогреваю на водяной бане, и обильно наношу щеткой для покраски волос по проборам. Такой способ нанесения подразумевает очень большой расход, поэтому я его смешиваю с оливковым 1:1, или с аргановым тоже 1:1.

Масло концентрированное, производитель разрешает его использовать в чистом виде только при очень сильном выпадении волос, а в дальнейшем перейти на вариант, когда масла смешиваются в пропорции 1:0,5. Но чаще я смешиваю 1:1, хотя когда пользовалась пипеткой, наносила «чистоганом».

Использую только на корни, так как на всю длину просто душила жаба) Для длины у меня есть любимое кокосовое и наилюбимейшее аргановое.

Почему-то производитель говорит, что масло тёмного цвета, это не так, оно даже светлее оливкового. Блондированные волосы не окрашивает.

Пахнет приятно и натурально разными маслами.

По консистенции жидкое, легко наносится и легко смывается. Запаха после мытья шампунем не остается. Во время носки под пищевой плёнкой и шапкой запах также не слышен.

Корни волос на следующий после маски день жирнятся быстрее обычного, но это после способа обильного нанесения, если пользоваться пипеткой и контролировать количество, то все ок.

Масло усьмы, Амлы индийской, хны осветленной, выделения кобры, масло черного тмина, кактуса, чабреца и льняное масло, масло зародышей пшеницы, сладкого миндаля, тимьяна, оливки сирийской, масло имбиря, эвкалипта, розмарина, камфоры, масло лаврового листа и ромашки осветленное.

Я хочу сказать, что эта смесь волшебная! Она действительно заметно приостанавливает сезонное выпадение волос, укрепляет корни, при мытье и расчесывании выпавших волос с каждым разом все меньше и меньше. Волосы блестят, а на ощупь они сильные и крепкие. На рост влияния не заметила, но я это масло всегда дополняю приемом Л-цистеина, два этих средства в дуэте — мощь!

Применяю курсом в демисезоны на ночь, либо днем в выходной. Сначала делаю скраб, потом мою голову, на 50% сушу естественным путем и на влажные корни наношу Бедуинскую смесь, а на длину другие масла, надеваю шапочку для душа и сверху шапку. Держу не менее 6 часов. 1-2 раза в неделю. С шампунем не смешивала ни разу, не люблю добавлять масла в шампуни.

Краску из волос не вымывает.

Покупала, покупаю и буду покупать.

Недавно на сайте появилась смесь 24-в-1, обязательно попробую.

Объем 100 мл

Страна-производитель Сирия

Срок хранения 2 года, но прогорклым становится очень быстро. Допустим, весной пользуюсь свежим, осенью уже не совсем(

Срок использования — несколько лет

Цена 1400 рублей

Оценка 5+

Маска для волос «Бей & перец» с коллагеном от Nolla naturelle®

Я люблю pre-маски для волос и очень люблю ламинарию в уходе, поэтому рискнула заказать незнакомую марку из рекламы в Инстаграм))

Пре-маски — это маски, которые наносятся перед мытьем головы. До падения рубля я такие очень любила заказывать с айхерб.

Хочу сказать, что маска просто супер! Я её использую 2-3 раза в неделю по будням перед шампунем. Наношу на сухие волосы только на корни, тоже по проборам щеткой для окрашивания волос, надеваю шапочку для душа и сверху старую шапку или делаю чалму из полотенца. Пока маска на голове, чтобы не терять времени зря, наношу какую-нибудь маску на лицо и иду пить кофе. Через полчаса всё смываю и мою голову как обычно с шампунем в два этапа и кондеем.

Консистенция у маски гелеобразная, цвет горчичный, приятно, но назойливо пахнет водорослями и маслом бэй.

Наносится достаточно легко, смывается тоже без проблем. Волосы после использования быстрее не пачкаются.

Производитель рекомендует маску и для длины, я попробовала один раз и мне не понравилось, во-первых, на сухие волосы по длине маска тяжело наносится, во-вторых, расход просто огромный, в-третьих, тяжело смывается, а в-четвертых, ооочень путает волосы во время мытья.

Маска — идеальное подспорье для комбинирования с масляным уходом и палочка-выручалочка на лето, когда я не использую масла для волос вообще.

При регулярном использовании корни волос также заметно укрепляются, появляется подшерсток, волосы, если их подергать как в рекламе, тугие и прочные.

Её применение пришлось как раз на лето, когда я еще не ввела масла в уход и потом в сентябре, уже между масляными обертываниями, маска показала себя просто отлично.

Единственный недостаток, срок годности после вскрытия упаковки — 1 месяц, а объем 400 мл. Лучше бы производитель сделал баночку в 200 мл, таким образом и ничего не пропадет, и цена будет в 2 раза дешевле. А пока, как вариант, брать с подругой/сестрой/мамой на двоих, либо использовать маску на всю длину.

Краску не вымывает.

Состав просто сказочно прекрасный!

Ламинария японика

Спирулина платенсис

Экстракт фукуса

Коллаген

Масло кедрового ореха

Масло жгучего красного перца

Эфирное масло бей

Эфирное масло лиметт

Чуть не забыла… К маске идут одноразовые шапочки, такие, как выдают в соляриях или в косметологическом кабинете. Я их оставила для альгинатных масок)))

Однозначно теперь постоянная покупка.

Объем 400 мл

Страна-производитель Россия

Срок хранения после вскрытия банки 1 месяц

Срок использования — два курса по 10 раз

Цена 1100 рублей

Оценка 5+

Now Foods L-Cysteine

L-цистеин — это серосодержащая аминокислота, которая улучшает синтез кератина, белка, который содержится в коже, волосах и ногтях. L-цистеин относится к разряду условно-незаменимых аминокислот.

Прием L-цистеина укрепляет волосы, сокращает выпадение и предотвращает ломкость. Также он способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Цистеин входит в состав и других белков организма, в том числе некоторых пищеварительных ферментов. Является одним из самых мощных антиоксидантов, при этом его антиоксидантное действие усиливается при одновременном приеме витамина С и селена.

Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки, принимать по 1 таблетке от 1 до 3 раз в день по мере необходимости. Запивать каждую порцию стаканом воды. Принимать после еды. Желательный курс приёма не менее трёх месяцев.

Этот БАД я открыла для себя в 2013 году и с тех пор регулярно пропиваю курсами, когда мне это становится необходимо, чаще всего весной или весной и осенью. При сильном волосопаде уже через 2 недели приема можно увидеть первые результаты: волосы выпадают намного меньше. А после полноценного курса не выпадают вообще.

В 2015 году моя мама перенесла сильнейший стресс, с ее головы волосы сыпались пучками, реально они были везде… Я ей купила 2 банки и она послушно его пила под моим контролем, к ее огромному удивлению л-цистеин и ей помог и достаточно быстро, уже через полтора месяца выпадение прекратилось.

Говорят, что при приеме л-цистеина волосы начинают активно расти везде, не только на голове. Это так. Особенно это заметно по ресницам, что не может не радовать)) На всех остальных частях тела эпилятор нам в помощь.

Не могу сказать, что как-то очень сильно ускоряет рост волос, тут я вообще равных Пантовигару не знаю, но тем не менее, пушок наблюдается и волосы с л-цистеином действительно растут быстрее (замечала по отросшим корням), чем без него.

Про ногти ничего сказать не могу, они у меня свои хорошие и не слоятся благодаря правильным маникюрным инструментам.

Таблетки не особо большие, глотаются легко.

Если засунуть нос в банку, можно услышать специфический запашок яиц.

Я пью два раза в день после еды.

Всегда принимала только этот БАД, но начиталась про Биотин, и этой весной пила с Биотином. Разницы не заметила.

На сегодняшний день это самое эффективное средство для борьбы с волосопадом, которое я знаю.

Через 3-4 месяца работу л-цистеина можно оценить по проборам на голове))

Только для взрослых. Если вы беременны/кормите грудью или принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом.

В составе есть еще витамины C и B-6.

Противопоказания:

Гиперчувствительность, чашеобразная форма катаракты, глаукома, повышение внутриглазного давления, сахарный диабет, беременность, лактация, детский возраст и цистинурия.

Возможна индивидуальная непереносимость.

В отзывах читала, что может вызывать бронхоспазм.

Объем 100 таблеток

Страна-производитель США

Срок использования — много банок

Цена 646 рублей

Оценка 5+++

Девушки, если можете подсказать витамины для быстрого роста волос, буду весьма признательна!)) Пантовигар очень хорошие, но курс выходит дороговато

Источник