Когда растут волосы на голове какие ощущения

Как быстро растут волосы на голове — фазы и скорость роста, факторы влияния

Расовая и половая принадлежность человека во многом определяет скорость роста волос, равно как и образ его жизни, рацион и используемые косметические средства. Зачастую, он сам виноват в том, что его шевелюра находится в удручающем состоянии. В среднем, волосы отрастают на 12 мм в месяц, но существуют факторы, снижающие или увеличивающие скорость отрастания.

Что прямо или косвенно влияет на рост волос

  1. Качество питания. Если в рационе недостаточно витаминов, минералов и прочих жизненно важных веществ, то это оказывает негативное влияние на работу волосяных луковиц. Клетки кожи головы недополучают «строительного материала» по причине нарушения кровообращения.
  2. Использование неподходящей уходовой косметики и средств для укладки. Если у человека жирные волосы, а он моет голову шампунем для сухих, то такое несоответствие негативно скажется на состоянии и кожи головы, и волосяного покрова.
  3. Отказ от ношения головного убора. Любители походить зимой без шапки, а летом – без панамы могут частично лишиться волос на голове. Потому что волосяные луковицы разрушаются под воздействием низких/высоких температур и ультрафиолета.
  4. Возраст. Чем старше человек, тем медленнее у него растут волосы.
  5. Регулярное воздействие химических препаратов. Красители, средства для химзавивки, пергидроль «убивают» волосяные фолликулы.
  6. Изменение гормонального фона. Причинами для этого служат: беременность, период лактации, менопауза.
  7. Вредные привычки, стрессы, недосыпание, переутомление. Всё это факторы, подвергающиеся коррекции, если человек этого захочет.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Заболевания сердечнососудистой системы и органов ЖКТ, болезни, спровоцированные вирусами. Волосяной покров головы – это «индикатор», по которому можно судить о состоянии здоровья. Между замедлением роста волос и некорректной работой органов и систем организма есть тесная взаимосвязь.

Фазы роста волос

Процесс роста волос – непрерывный, но его нельзя назвать бесконечным, потому что продолжительность жизни одного волоска составляет, в среднем, 4 года. Когда он выпадает, то на его месте появляется новый. И весь жизненный цикл каждого волоска принято делить на 3 основных этапа, которые называются фазами:

Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы. Это – фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.

Катаген. «Период покоя», который наступает, когда волос перестаёт расти и в нём прекращается выработка пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно перемещаться к поверхности кожи. Продолжительность данного этапа – максимум 3 недели.

Телоген. Период отмирания и выпадения, который длится до трёх месяцев. Волос выпадает самостоятельно или непроизвольно удаляется лёгким движением руки.

Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, когда волос уже не растёт, но пока не готов к «самоликвидации». Поздний телоген – это период, когда волос уже мёртвый, но ещё не выпал.

Скорость роста волос

Данный показатель зависит от пола. К примеру, у сильной половины волосы отрастают на 0,2-1,5 см в месяц, а у слабой – на 1,5-2,0 см. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 15-20 см в год.

Остаётся добавить, что интенсивный рост наблюдается летом, когда в организме все жизненно важные процессы протекают быстрее. Ночью локоны отдыхают, поэтому существенного изменения их длины не происходит.

Важно! Скорость роста волос зависит от расы. К примеру, у негроидов волосы растут медленно, вероятно, по причине их курчавости. У азиатов – процесс протекает в ускоренном темпе, и у некоторых представителей монголоидной расы локоны могут отрастать до 2 см в месяц. Европеоиды находятся по этим показателям в «золотой середине».

Как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях

Профессиональная уходовая косметика способна творить чудеса. Только процедуры, проводимые в салонах красоты, не всем по карману. Не стоит тратить время и деньги на их посещение, ведь улучшить состояние волосяного покрова головы можно и без применения брендовой косметики. Подходящие средства для ухода есть в каждом доме, только нужно знать, как их правильно использовать.

Маски ускоряющие рост волос

Эффективные маски для быстрого роста волос

Перцовая. Для приготовления потребуется: по 1 ст. л. несладкого йогурта или кефира, масла репейника и авокадо, 1 ч. л. кайенского перца и несколько капель мятного масла. Маска наносится только на прикорневую зону, при этом голову нужно покрыть утепляющим колпаком. Время воздействия – 20-30 мин, после чего смесь смывается тёплой водой с применением шампуня.

Дрожжевая. Смешать: 100 г молока, по 1 ст. л. пивных дрожжей и касторового масла, 2 яйца, 15 капель масла корицы. Маска втирается в кожу головы, а для наибольшего эффекта нужно использовать утепляющий колпак. Время воздействия – 2 часа, затем необходимо тщательно прополоскать волосы прохладной водой.

Читайте также:  Что значит во сне видеть длинные волосы у себя на голове

Горчичная. Потребуется: 2 яичных желтка, 1 ч. л. мёда, по 2 ст. л. горчичного порошка, горячей воды и оливкового масла. Смесь наносится только на корни! Нужно учесть, что маска будет «печь», поэтому если после её нанесения ощущения станут невыносимыми, то необходимо немедленно смыть её тёплой водой. После – следует вымыть голову с шампунем.

Луковая. Кефир, измельчённый лук, мёд и льняное масло – всё это берётся в равных пропорциях, смешивается и наносится на корни. Если луковую маску наносить дважды в неделю, то это спровоцирует усиленный рост волос.

Принцип действия никотиновой кислоты

Никотиновая кислота в ампулах

У данного вещества есть ещё одно название – ниацин. Это – витамин группы В, принимающий активное участие в энергетическом обмене и улучшающий структуру ДНК. Никотиновая кислота содержится в рыбе и злаках, но в аптеке она продаётся в виде таблетированных препаратов.

Для лечения и усиления роста волос разрешается использовать ниацин в ампулах. Способ применения прост: препарат (1 ампула) втирается в кожу, при этом волосы должны быть сухими и чистыми. Также, «никотинка» может входить в состав масок. Благодаря никотиновой кислоте:

  • происходит расширение кровеносных сосудов;
  • ускоряются обменные процессы;
  • «просыпаются» спящие волосяные луковицы;
  • улучшается питание фолликулов;
  • ускоряется кровообращение.

Ополаскивание яблочным уксусом

Главное условие: использование в косметических целях именно яблочного уксуса, а не дешёвого суррогата. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные оказывать на волосы благотворное влияние (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).

Чтобы приготовить эффективный ополаскиватель, необходимо смешать 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 л воды. Также, в состав ополаскивателя можно ввести дополнительные компоненты. Это могут быть эфирные масла, целебные настойки и отвары лекарственных трав.

Массаж кожи головы

Массаж для роста волос

Существует несколько техник массажа головы, и общедоступной принято считать классическую. Процедура подразумевает применение классических приёмов:

  • поглаживание подушечками пальцев (ото лба к затылочной части и от темени к ушам);
  • разминание мягких тканей;
  • растирание снизу вверх (по направлению от затылочной части к макушке);
  • вибрирующие движения пальцев ото лба к затылочной части;
  • похлопывание по всей поверхности волосистой части головы;
  • «вытягивание» прядей (это делается предельно осторожно).

При проведении массажных процедур стоит учесть, что использование вспомогательных средств не возбраняется, а всячески приветствуется. И их функцию могут взять на себя эфирные масла, морская соль и другие вещества. Массаж кожи головы способствует усилению кровообращения, благодаря чему улучшается питание фолликулов. Попутно происходит раскрытие сальных и потовых желёз, секрет которых равномерно распределяется по поверхности.

О пользе репейного масла

В состав этого продукта входят компоненты, ускоряющие микроциркуляцию крови и нормализующие обмен веществ. Если регулярно втирать масло репейника в кожу головы, то это поспособствует росту волос и благотворно повлияет на состояние эпидермиса. Репейное масло используется в чистом виде или вводится в состав масок. Для достижения выраженного эффекта, следует втирать его в кожу не менее двух раз в неделю. Результат будет заметен уже через месяц.

Витамины и минералы, усиливающие рост волос, и их источники

Легко ломающиеся волосы с секущимися кончиками – тревожный симптом, означающий, что организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В. Если же локоны тусклые, безжизненные и лишены блеска, то это свидетельствует о нехватке селена, цинка, магния, тиамина, токоферола, биотина.

Замедленный рост волос говорит о дефиците хрома, кальция, магния, йода, бета-каротина, витамина Н. Чтобы обеспечить свой организм полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Также, стоит пересмотреть свой рацион и ввести в него:

  • злаки;
  • свежие овощи;
  • яйца;
  • жирная рыба;
  • зерновой хлеб;
  • постное мясо;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

В этом перечне нет и быть не может сладостей, фастфуда и прочей «мусорной еды», которая плохо влияет на фигуру, состояние волос и здоровье в целом.

Внешние факторы, не дающие волосам расти

Существуют причины неустранимые. И к ним относится: плохая экология, генетическая предрасположенность и наличие хронических заболеваний. Но есть негативные факторы, появление которых провоцирует сам человек. Это: вредные привычки, неправильный образ жизни, включая нерациональное питание, чрезмерное потребление кофеинсодержащих напитков.

В этот перечень можно включить и использование электроприборов (фен, электрощипцы, выпрямитель и пр.), а также средств для укладки (муссы, спреи, гели). Нормальной женщине невозможно от всего этого отказаться, но ведь можно соблюдать элементарные правила, чтобы минимизировать риски:

  • не применять электрощипцы и фены с насадками без острой необходимости;
  • не использовать некачественные средства для укладки;
  • не допускать, чтобы средства для укладки находились на волосах более 8 часов;
  • не задействовать для создания причёски заколки, резинки, крабики, травмирующие кожу и негативно влияющие на структуру волос.

Обратите внимание! Если есть необходимость приобретения шампуня, усиливающего рост волос, то такую покупку лучше совершать в аптеке.

Признанным лидером среди подобных продуктов является шампунь «Лошадиная сила». Неплохо зарекомендовали себя: KORA, Revivor Perfect, «Бабушка Агафья», «Сибирское здоровье», «Малавит».

Источник

Трихолог отвечает на вопросы участниц hairmaniac

Есть ли предел роста волос? Как разбудить «спящие» волосяные луковицы? Почему седые волосы могут появиться в раннем возрасте? Могут ли со временем кудрявые волосы стать прямыми или волнистыми? На эти и другие вопросы отвечает врач-трихолог клиники Real Trans Hair – Тонких Фёдор Григорьевич.

• Почему на голове встречаются разные по толщине волоски (у меня некоторые отличаются в два раза диаметром)?
• Какой, на ваш взгляд, максимальный рост волос за месяц? Какой максимальный рост волос вы наблюдали на практике? Какие факторы ускоряют рост волос, а какие замедляют? Полезна ли волосам и коже головы стимуляция роста волос (разогревающие маски)?
• В детстве у меня были кудрявые волосы (такое пышное облако), а со временем они стали вьющимися. Чем обусловлено это изменение в типе волос? Это гормональное? Может ли тип волос измениться до прямых? Вообще есть ли методы, благодаря которым кудрявые волосы станут прямыми.
• По всей голове у меня, ну и у многих, имеется большое количество коротких волосков (особенно это заметно на висках). Так вот вопрос: это новые волосы, которые пойдут в длину, обломанные волосы или отдельный тип волос, который отрастает до определенной длины (примерно до 10 см)?
Волосы растут не все в один момент, существуют разные жизненные циклы. Анагеновые волосы, которые в фазе активного роста, — потолще. Плюс ко всему, растущие на месте выпавших, в начале своего жизненного пути — потоньше, но со временем набирают толщину, пигмент и силу.
По поводу максимального роста волос за месяц — 3-5 см в месяц на фоне стимулирующей терапии. Маски никакого значимого действия на луковицу не оказывают, могут только улучшить кровоснабжение и незначительно улучшить питание корневой системы.
Тип волос может в течении жизни меняться и не один раз. Прямые волосы в диаметре круглые, а вьющиеся — овальные. Методов, благодаря которым кудрявые волосы станут прямыми, к сожалению, нет. Но в жизни люди с вьющимися волосами их распрямляют, а с прямыми — завивают.
По поводу Ваших коротких волос — нужна очная консультация у доктора. Только после тщательного осмотра у трихолога, он скажет Вам — новые это волосы или поломанные.

Читайте также:  Может ли герпес быть на голове в волосах фото

Про жизненный цикл волос очень интересно. Просто бытует мнение, что у каждого человека есть «предел роста волос», и что если не заложено генами, то длинных волос не отрастить, чтобы не делал. Хотелось бы узнать: как определить свой «предельный рост» волос?
Предела роста не существует. Есть ряд проблем, которые препятствуют, не дают получить желаемую длину. Это генетика, гормоны, недостаточное кровоснабжение кожи головы, токсические факторы и т.д. Если проблем с волосами нет, то они будут расти практически любой длины, но надо учитывать, что фаза активного роста волос на голове, в среднем, длится до 3-4-х лет.

Возможно ли увидеть свои волосы вновь пигментированными, а не седыми? Мне сейчас 20, а седые волосы появились в 18. Причина появления седых волос мне неизвестна.
К сожалению, причина ранней и вообще седины неизвестна во всем мире, поэтому и не существует средств, которые позволяют справится с этой проблемой.

Года три назад на фоне стресса на одном участке головы появилось штук 20-30 седых волос. Со временем их количество не увеличивается. Возможно ли как-нибудь вернуть пигмент седым волосам?
К сожалению, нет. Можно пробовать сделать седину чуть поменьше, но не более того. Радикальным и пока единственным способом избавления от седины — является окрашивание волос.

Есть ли реальная необходимость в периодическом использовании ГОШ (глубоко очищающего шампуня)?
Достаточно использовать такой шампунь в среднем 1 раз в 10-14 дней.

• Как вы относитесь к таким процедурам как дарсонвализация и мезотерапия кожи головы? Несут ли они какую-то пользу?
• Есть ли смысл использовать прибор Дарсонваль в домашних условия? Какой курс самый оптимальный, какие лосьоны лучше наносить после окончания процедуры.
• Вредны или полезные массажных расчески для кожи головы и волос(в частности так популярные сейчас пластиковые щетки Тангл Тизер, Макадамия и их аналоги)
• Может ли скрытой причиной ломкости и сечения волос быть гормональный фон организма?
Положительно. Мезотерапия более эффективна. Дарсонваль используется больше с целью ухода, нежели лечения серьезных проблем. В домашних условиях Вы можете проводить курс 10-15 процедур через день, перерыв 1 месяц и можно снова повторять. Лосьон можно использовать любой, главное, чтобы он был на натуральной основе. Расчески особого эффекта не оказывают. Главное, чтобы они массировали, а не царапали кожу головы и хорошо расчесывали волосы.
Да, гормональный фон может быть причиной ломкости и сечения волос. Нужна консультация со специалистом.

Скажите так ли это на самом деле, как говорит реклама: у человека есть «спящие» волосяные луковицы и их можно «разбудить? Густота волос (количество волосинок на голове) заложена природой или ее можно увеличить? Если можно, то чем?
Спящих луковиц, так же, как и спящих зубов/ ногтей не бывает — это рекламный ход. Если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса, пусть не полноценный, но он будет. Если же корневая система заменилась соединительной тканью, то уже пробуждать нечего. Увеличивать густоту волос можно стимулирующими препаратами и процедурами, прорабатывать сохранную корневую систему, увеличивать количество фолликулярных групп.

Правда ли, что масла (касторовое, репейное и др.) могут закупоривать кожу головы?
Если хорошо промывать масла после применения, то нет, не закупоривают.

Читайте также:  Волосы жирнятся сухая кожа головы

Если волосы выпадают вместе с корешками- значит жизненный цикл волоса закончился? Как можно продлить жизненный цикл волоса? А то волосы вырастают до определённой длины и выпадают вместе с корешками.
Волос в норме выпадает с фрагментом луковицы, её верхней частью. Остается дно луковицы и из неё формируется новый волос. Чтобы продлить жизненный цикл волоса, необходимо — ухаживать, укреплять, стимулировать, улучшать кровоснабжение кожи головы.

У меня наболевшая тема: сухость и зуд кожи головы после мытья. И почему при такой коже волосы очень быстро пачкаются, буквально на следующий день. Как правильно ухаживать за такой кожей и волосами? Как правильно подобрать шампунь?
Состояние кожи головы и кожи в целом, напрямую связано с состоянием желудочно-кишечного тракта. Неплохо было бы проконсультироваться у гастроэнтеролога, по необходимости пройти дополнительное обследование. Так же большое значение имеют железы внутренней секреции, т.е. гормональный фон. Именно с ним чаще всего связано сало- и потоотделение, которые и придают волосам жирный, несвежий вид. Шампунь лучше подбирать мягкий, нейтральный для частого использования, так же можно использовать ухаживающие, смягчающие кожу головы маски.

Можно ли спрей с миноксидилом использовать для профилактики выпадения и роста волос? Или его используют при облысении? Дело в том, что у меня нижний слой волос (треть от всей массы) практически не растёт, всегда короче основных волос см на 8, поэтому густота к концам редеет, может можно как-то расшевелить их рост, вот и посматриваю в сторону более лечебных средств.
Можно. Это один из вариантов препарата для лечения волос. Однако, необходимо учитывать ряд факторов. Во-первых, частота нанесения. Для профилактики достаточно 2-3 раза в неделю. Во-вторых, миноксидил — препарат однонаправленного действия. Он улучшает только микроциркуляцию кожи головы, поэтому лучше использовать другие препараты (лосьоны), которые помимо кровоснабжения дают укрепляющее и стимулирующее действие на рост волос. В-третьих, помимо препаратов для местного нанесения, желательны препараты для внутреннего использования, физио- и инъекционные методики. Именно такой комплексный подход используется в нашей клинике, и как правило, только так можно достигнуть максимального результата.

Такой вопрос-проблема: волосы сами по себе тонкие, склонны очень к сечению и ломкости, буквально сразу после стрижек. Средства что использую, что нет. Прочитала, что из-за проблем со здоровьем (гастрит, например) могут волосы быть очень ломкими, отсюда сечение, сухость. P.S. Ставили подозрение на него, не проверялась. С питанием и сном все хорошо, но волосам не хватает этого. Правда ли это? С чего начать борьбу за здоровье волос? С посещения каких врачей и сдачи каких анализов?
Как правило это связано с недостаточным кровоснабжением кожи головы и соответственно питания корневой системы. Работать надо с луковицей, так как средства для ухода за стержнем, как правило, не дают радикального, желаемого результата. Начните с приема витаминов для волос, если не будет результата за 2-3 месяца, то — к трихологу.

Я мою голову по утрам, на второй день к вечеру у меня болят корни волос. С чем это связано? Кожа головы сухая, склонна к аллергии, от некоторых шампуней появляются прыщи на голове. При этом волосы на второй день жирные к вечеру. Какой мне подбирать шампунь? Для какого типа волос?
Если нет выраженного шелушения на коже головы, то проблема болезненных ощущений, скорее всего, связана с нервными окончаниями и нарушением кровоснабжения. Вам подойдет шампунь на натуральной основе для частого использования.

Возможно ли как-то продлить свежесть кожи головы или это зависит от гормонов и других внутренних факторов и никак повлиять на частоту мытья волос нельзя?
Для начала необходимы консультации гастроэнтеролога, эндокринолога, трихолога и по необходимости — комплексный подход.

Сколько по нормам времени организм восстанавливается после родов, в частности, нормализуется и прекращается выпадение волос? Как дополнительное условие: наличие гв более года. И нормально ли, что в период гв многие витамины имеют ярко выраженный эффект отмены, иными словами-волосы снова начинают выпадать как сумасшедшие?
Дисгормональное (послеродовое) выпадение волос начинается, как правило, либо через 2-3 месяца после рождения ребенка, либо после завершения кормления грудью. Выпадение и потеря объема длится в среднем от 4 до 6 месяцев, затем, если с волосами до беременности всё было хорошо, то все должно восстановиться самостоятельно. Если же выпадение волос не прекратилось, то нужно обратиться к трихологу. Только доктор сможет подобрать конкретно для Вас безопасные и правильные препараты и процедуры.

Уважаемый Фёдор Григорьевич, на какой кафедре Вы остались, чтобы стать трихологом?
Что касается обучения, то сначала — кафедра дерматовенерологии, а дальше — специализация по трихологии (курсы).

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Источник