Когда подстричь волосы что бы ускорить рост волос
Содержание статьи
Выбираем подходящее время для стрижки, чтобы волосы быстро росли
Внешний вид волос и их рост могут много рассказать о здоровье человека. При наличии проблем во внутренних системах организма это мгновенно отразится на шевелюре: пряди станут тусклыми, ломкими и безжизненными. Все женщины уделяют много времени и сил уходу за своим главным богатством – волосами, поэтому вопросу быстрого роста они придают большое значение. Этот процесс зависит в первую очередь от того, что на протяжении человеческой жизни постоянно меняются стадии цикла роста волос. О том, каковы они и как влияет на рост волос луна, читайте далее.
Содержание
- 1 Фазы роста и их влияние на длину волос
- 2 Когда стоит подстригать волосы, чтобы они хорошо росли?
- 3 Как влияет луна на рост локонов: лунный календарь
Фазы роста и их влияние на длину волос
Существует несколько стадий роста, цикл которых постоянно повторяется:
- Фаза активного роста (анагенная) – в этот период происходит деление корневых клеток, а стержень утолщается и удлиняется. Эта стадия продолжается около трех лет и, как правило, 90 % всех волос, покрывающих голову, находятся именно в ней.
- Вторая стадия (катагенная) – в это время замедляется и прекращается рост прядей и деление клеток. Эта фаза длится приблизительно месяц и в ней находится 2% волосяного покрова.
- Период покоя (телогенная фаза) – фолликулы находятся в состоянии покоя и за счет того, что практически не закреплены в коже головы, могут легко выпасть при любом механическом или физическом воздействии (например, расчесывании). В такой стадии одновременно могут находиться до 40 % волос на голове.
Такие фазы, а также структура прядей влияет на длину и рост волос, например, отрастить длинные локоны гораздо проще молодой девушке, нежели даме в возрасте. Это происходит потому, что в каждый последующий цикл роста волос, они становятся все тоньше и слабее, а после 30 лет этот процесс вообще замедляется.
Для того чтобы локоны росли быстрее и стали более сильными и крепкими, мастера советуют регулярно стричь короткие волосы или состригать кончики длинных прядей минимум на миллиметр. Это поможет сохранить здоровой структуру шевелюры.
Когда стоит подстригать волосы, чтобы они хорошо росли?
Вопрос о том, когда необходимо стричь локоны, чтобы они быстрее росли, волнует сегодня основную массу женского населения. Если прислушаться к бабушкиным советам, которые всегда бывают очень мудрыми, то для хорошего роста стричь волосы необходимо только в соответствии с лунным календарем. Издавна считалось, что когда наступает фаза восходящей луны, то стрижка, проведенная в это время, гарантирует хороший рост волос.
В том случае, когда человек хочет замедлить их рост, то стричь локоны стоит на убывающую луну. Изучая этот вопрос и связанные с ним приметы, можно сделать вывод что, наверное, недаром не одно поколение людей придерживалось правил, говорящих о том, когда же стричь волосы, чтобы они действительно стали быстрее расти.
Как влияет луна на рост локонов: лунный календарь
Сегодня каждый желающий может найти огромное количество информации не только о том, когда и в какую фазу луны желательно делать стрижку, но даже в какой месяц и день недели, чтобы ускорить рост локонов. Для стрижки подходят практически все дни и каждый из них по-своему благоприятен. Единственный совет, к которому многие рекомендуют прислушаться: нежелательно посещать мастера по воскресеньям, это может отрезать удачу.
Помимо растущей луны, для правильной стрижки нужно также подбирать и число, когда небесное светило будет находиться в первой/второй четверти роста и в этом вопросе может помочь лунный календарь:
- любая стрижка, проведенная в фазе растущей луны, благоприятно сказывается на отрастании прядей;
- хорошо работают в этом случае стрижки в полнолуние;
- положительное воздействие на питание и окраску локонов оказывает фаза растущего светила;
- чтобы сделать завивку, можно не согласовывать это мероприятие с лунным календарем, поскольку в данном случае луна никак не влияет на процесс;
- укрепить корни и предупредить выпадение поможет убывающая луна, но вот расти пряди после стрижки в этот период, будут очень медленно;
- стричь локоны на новолуние ни в коем случае не рекомендуется: посещение парикмахерской в эти дни укорачивает жизнь;
- не стоит посещать салон в дни солнечного или лунного затмения.
Итак, изучив все вышесказанное, можно определиться с выбором наиболее подходящего для стрижки времени, когда пряди будут расти максимально быстро после визита к парикмахеру.
Источник
В какие дни лучше стричь волосы, чтобы они быстрее росли? :: SYL.ru
Волосы есть у каждого человека. Кто-то блондин, кто-то брюнет, а кто-то ярко-рыжий, словно солнечный луч. Все мы разные. Вне зависимости от типа, длины и цвета, волосы нуждаются в уходе. Их периодически следует укорачивать, подравнивать. В какие дни лучше стричь волосы? Этим вопросом задавались люди еще много веков назад. Об этом и пойдет речь в нашей статье. Попробуем раскрыть все секреты и узнаем причины, по которым рекомендуют стричь волосы именно в определенное время.
Особенности
Многие не знают, но наши волосы обладают некоторыми свойственными только им весьма любопытными особенностями.
1. Весной и летом они растут лучше. Маги считают, что это связано с солнечным светом, поскольку волосы соединяют нас с потусторонним миром. Они — наши антенны, которыми, по мнению оккультистов, мы не пользуемся.
2. Быстрее рост шевелюры происходит во время сна.
3. Есть волосы-долгожители, способные прожить до семи лет.
4. Пик роста шевелюры приходится на возраст от 16 до 24 лет.
Важный момент: для того чтобы быстро отрастить косы, необходимо следить за своим ритмом жизни. Сон должен быть полноценным.
Магия стрижки
Многие люди и не подозревают, что процесс стрижки волос — ритуал магический. Как в церковных, так и в магических обрядах это действие наполнено тайным смыслом, наделено огромной силой. Улучшить душевное или физическое самочувствие человека, поднять ему настроение, прибавить сил, вдохновить его можно очень просто и быстро. Нужно подстричь волосы. Этот факт подтверждают и психологи.
В какой день лучше стричь волосы? Еще наши предки это знали. Но старались держать подобную информацию в секрете. С помощью стрижки можно страждущего или болящего освободить, избавить его от негативной энергии, изменив биополе. А можно, к сожалению, и навести болезнь. Трогать посторонним свои волосы наши предки никогда не разрешали. Боялись этого и всячески сторонились. К этому неплохо бы прислушаться и нам, современникам. Ритуал обрезания волос, возраст которого насчитывает несколько веков, практикуют и сейчас.
Особый календарь
В какие дни лучше стричь волосы? Многие из нас задавались эти вопросом. Существует так называемый календарь стрижки волос. К нему относятся по-разному. Можно и не верить в информацию, которая там написана. Но жизнь часто подтверждает, что он прав. Соответственно, неплохо бы и знать его, следовать имеющимся рекомендациям. В какие дни лучше стричь волосы или окрашивать их? Ответы на эти вопросы можно узнать, заглянув в такой календарь. В нем также рассматривается процесс обрезания волос относительно дня недели.
Можно ли стричь волосы самому?
Этот вопрос также часто мы слышим от окружающих. Волосы — наше продолжение. Они связывают нас с миром всего таинственного и магического. Ответ здесь неоднозначен. Если вы осмелитесь подровнять себе прическу, то приступайте к этому только в хорошем расположении духа. А иначе нанесете шевелюре только вред.
От понедельника до пятницы
В какой день недели лучше стричь волосы? Это необходимо более подробно рассмотреть.
Понедельник всегда считался удачным днем для подобных манипуляций. С давних времен говорили, что, изменив свою прическу в этот период, можно избавиться от отрицательных мыслей, энергетики, привлечь в свою жизнь удачу и благословение высших сил.
А что говорят по поводу вторника? День также хорош для данных операций. Это период изменений, способный добавить ярких красок и событий, закружить человека в вихре событий и дел, весьма увлекательных и позитивных. Смелость и решительность войдут в дом, станут его верными спутниками. Такая перспектива не может не быть заманчивой.
Среда — середина недели. Тоже вполне благоприятный день для стрижки волос. Он напомнит вам о приятных моментах общения с друзьями, близкими. Возможно, появятся и новые приятели. Страны, близкие и дальние, начнут манить к себе, маня неизведанными далями.
В какой день недели лучше стричь волосы? Выбор достаточно широк. Четверг – тоже неплохой вариант для этого. Благополучие и успех этот день недели поможет вам привлечь в свою жизнь.
Пятница – особый день во всех культурах, вероисповеданиях. Период, наделенный особым смыслом, таинственный. Прежде чем менять свою прическу в этот день, лучше все же подумать и не торопиться. Стрижка может и подождать. Наши предки, если не знали, как правильно поступить, всегда советовались с лунным календарем. Особенно это касается пятницы.
Выходные дни: можно ли поправить прическу?
Суббота – шестой день недели. Издревле его считали днем чистоты. Баня для русского человека всегда была великолепным, священным ритуалом. В этот день парились всей семьей, вне зависимости от погоды и времени года, во всех необъятных уголках страны нашей. Это день начала новой жизни, избавления от тягот земных, суеты и забот. В бане очищали душу и тело. Посему день для стрижки или подравнивания волос благоприятный. Человек обретал духовное и физическое здоровье, а волосы – блеск и силу.
Воскресенье – день магический, конец недели, завершение микроцикла. После него наступит понедельник – преддверие нового. Во всех культурах к этому дню недели особое отношение. Православные в воскресенье ходили в церковь, молились, обращались душой к Богу. Этот день, свободный от работы, надо было посвятить молитве, размышлению, духовной жизни. На воскресные дни часто приходятся большие праздники. Ссориться и ругаться в указанный период считалось особым грехом. Волосы подравнивать в этот день всегда запрещали. В какие дни лучше стричь волосы? Выбор есть, и конечно, он остается за вами. Но в воскресенье от этого занятия лучше отказаться.
В какой лунный день лучше стричь волосы?
Все больше наши соотечественники прислушиваются к советам лунного календаря. Есть в нем рекомендации, касающиеся практически всех аспектов жизни. В нем можно узнать и то, в какой лунный день лучше стричь волосы. Рассматривает календарь все дела, возможность каких-либо действий относительно Луны, ее состояния. Растет ли она, убывает ли, или сейчас полнолуние. Это основополагающие моменты.
Итак, стрижка на растущей Луне способна ускорить рост волос. Эта процедура может сделать шевелюру сильнее и гуще. А вот стрижка на убывающей Луне способна замедлить рост волос, позволит прическе дольше остаться в первозданном виде. В эти дни ночное светило способно изменить локоны, их структуру. Они станут крепче, будут меньше спутываться, обретут гладкость.
Существуют и опасные лунные дни: 9-й, 15-й, 23-й, 29-й. Не трогайте свои волосы в этот период. Подождите другого дня. Как говорит нам лунный календарь, нечистая сила в такие моменты становится сильнее, с ней заигрывать опасно. А вот 8-й, 11-й, 13-й, 14-й, 19-й, 21-23-й, 27-28-й лунные дни хороши для трансформаций. Смело экспериментируйте со своей прической. Вы станете здоровее и сильнее, красота ваша будет радовать глаз. А самым удачным днем считается 26-й. Совсем не обязательно заучивать таблицу, представленную лунным календарем. Достаточно запомнить несколько благоприятных дней.
Волосы: связь со временем года
Лето и весна – это периоды, когда природа оживает. Все вокруг движется, птицы поют, радуется жизни все живое. Самые благоприятные месяцы для стрижки – июнь и июль. Так говорит нам народная мудрость.
Лунный календарь поможет ответить на вопрос о том, в какие дни июня лучше стричь волосы. В 2016 году это 2, 6, 7, 8, 9, 11, 14, 16. В указанные периоды вы можете заняться своей причёской. Наиболее благоприятные из них – 2, 9, 11 числа.
Июль – удивительный месяц. Это время сбора урожая, показательный период. Узнаем теперь, в какой день июля лучше стричь волосы. Всего их не так уж и много. Это 6, 9, 11 числа в 2016 году. Не запрещено работать с локонами 2, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 18, 19, 28.
Берегите малышей
В какой день лучше стричь волосы ребенку? Раньше наши мамы и бабушки всегда помнили об этом и считали данный момент крайне важным. Детские волосики берегли и прятали от посторонних глаз. Считалось, что через них можно нанести вред малышу, даже погубить его. Даже сейчас многие родители после первой стрижки ребенка хранят с особой нежностью его младенческие кудряшки. Этот обычай имеет древнее происхождение.
Отнеситесь к своим волосам с должным вниманием, и они помогут вам. Берегите, держите в чистоте, уважайте их.
Может, кто-то из людей и скажет, что совсем неважно, в какой день лучше стричь волосы. Однако не отрицают даже ученые влияние Луны на все живое. Поэтому целесообразно предположить, что многовековая мудрость, собранная, например, в лунном календаре, имеет особую ценность.
Источник
Можно ли быстро отрастить волосы? Рассказывает трихолог
Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?
Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.
Ускорить рост волос: миф или реальность?
– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?
– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.
Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос.Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.
– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?
– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.
– Так, а что еще влияет на длину?
– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.
– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?
– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.
– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?
– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.
Что приводит к замедлению роста волос?
– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?
– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.
Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.
– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?
– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.
– А себорея влияет на скорость роста?
– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.
Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?
– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?
– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.
– Где такой брать?
– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.
В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.
– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?
– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.
– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?
– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.
– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)
– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.
– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?
– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.
Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.
Как отрастить здоровые волосы?
– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)
– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.
– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?
– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.
Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.
– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?
– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.
В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.
Владислав Ткачев
Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.
Читайте также:
- Как и чем лечить перхоть? Рассказывает доктор Ткачев
- Что делать, когда выпадают волосы: виды выпадения, причины и как отличить хорошего трихолога?
- Выпадение волос: миноксидил — что это такое, как работает и стоит ли его бояться
Источник