Книга о росте волос
Содержание статьи
Читать Все о здоровье ваших волос онлайн (полностью и бесплатно)
Согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, к сожалению, неуклонно растет. Причиной тому и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы. Как решить эту проблему? В данной книге рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос; как следует защищать свои волосы от повреждений; как их восстанавливать после перенесенных заболеваний; каковы способы профилактики возможных проблем с волосами; как бороться с облысением, можно ли доверять рекламируемым способам восстановления и защиты волос. Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.
Книга адресована всем, кто хочет сохранить густые, красивые волосы или восстановить утраченные.
Содержание:
Вступление 1
Хочу шевелюру как в рекламе! 1
Часть I — ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС: СБЕРЕЧЬ И ПРИУМНОЖИТЬ 1
Часть II — АЛОПЕЦИЯ, ИЛИ ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? 7
Часть III — БОЛЕЗНИ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ 9
Часть IV — УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И СПЕЦИФИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ ОРГАНИЗМА 16
Часть V — ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС 20
И еще один совет 23
Елена Янковская
Все о здоровье ваших волос
Вступление
Значение волос в истории культуры и обычаев человека переоценить невозможно. С помощью них человек дает сигнал окружающим о своем мироощущении. С волосами ассоциируются такие ценности, как индивидуальность, самосознание, сила. Служа предметом гордости, волосы способны оказать огромное стимулирующее влияние на личность. Напротив, если прическа порождает чувство неудовольствия, повышенная жирность доставляет дискомфорт, беспокоят перхоть и зуд, волосы истончаются и редеют – мы готовы идти на любые жертвы, чтобы изменить ситуацию: втирать лук и перец в кожу головы, стричь волосы налысо, мазать голову кефиром или касторовым маслом. И только испробовав все доступные методы, спрашиваем себя – а что же дальше?
Столкнувшись с такой печальной ситуацией, мы должны понять, что волосы – это такой же орган, как и все остальные в нашем организме, и лечить больной орган должны специалисты.
Специалисты – врачи-трихологи – проведут тщательную диагностику, поставят медицинский диагноз и назначат индивидуальный курс лечения.
Поэтому, если вы пришли к необходимости обратиться к специалистам, то, выбирая клинику, следует обратить внимание на несколько важных моментов:
• как долго существует медицинское учреждение, в которое вы решили обратиться;
• есть ли в медицинском учреждении медицинская лицензия по дерматовенерологии, дающая право на лечение волос, или вы пришли в салон красоты или салон по изготовлению париков, который обещает вылечить волосы;
• является ли трихология (наука о волосах) основным направлением деятельности клиники;
• используется ли в клинике комплексное лечение или же оно сводится только к мезотерапии и шампуням из аптеки;
• работают ли с вами специалисты индивидуально или используют стандартный курс и рекомендации на все случаи жизни.
Густые крепкие волосы всегда считались важной составляющей красоты человека. Чтобы сохранить их здоровье, нужно не так много усилий, главное, руководствоваться не советами из Интернета, а предписаниями опытного врача.
Хочу шевелюру как в рекламе!
Признайтесь, какое чувство вы испытываете каждый раз, когда видите по телевизору очередную рекламу «волшебного» шампуня? Пока будете вспоминать, рискнем предположить, что это чувство можно назвать смесью недоверия и раздражения. И тем оно сильнее, чем больше волос каждое утро остается на вашей расческе. Или чем глубже залысины у вас на лбу.
Возможно, вы уже перепробовали кучу средств и способов, пытаясь вернуть своей шевелюре здоровый и красивый вид. И если в качестве подсказки вы использовали рекламные обещания или статьи из бульварных журналов, то нет ничего удивительного в том, что эффект (если он вообще был) оказался краткосрочным и едва заметным.
Почему так происходит, догадаться несложно. Просто в вопросе оздоровления волос нет (и не может быть) панацеи. Совершенно невозможно создать один-единственный универсальный шампунь, который решил бы проблемы стариков и детей, лысеющих мужчин и рано седеющих женщин. Представьте себе: список болезней, которые прямым образом отражаются на наших прическах, превышает три сотни названий! И разумеется, в каждом случае требуются особые методы и ухищрения.
Здоровье волос – это целая наука. Причем не в переносном, а в самом прямом смысле. На Западе слово «трихология» уже прочно вошло в лексикон медиков. К сожалению, в отечественных вузах врачей этой специальности пока не готовят. Существуют лишь дополнительные курсы, на которых человек с медицинским дипломом может получить знания в этой сфере. Но нет сомнений в том, что пройдет несколько лет, и трихологи станут для нас такими же привычными специалистами, как косметологи или дерматологи.
С каждым годом становится все очевиднее: потребность в специалистах такого профиля велика. И не только потому, что современные люди начинают все больше задумываться о красоте и стремятся хорошо выглядеть. К сожалению, согласно статистике, количество мужчин и женщин, у которых состояние волос далеко не идеально, неуклонно растет. Причин тому множество. Это и экологические проблемы, и стрессы, и неправильное питание, и болезни. Итог один – слабые, безжизненные волосы.
И пока в нашей стране существуют лишь единичные клиники, в которых специалисты готовы оказать комплексную и квалифицированную помощь в оздоровлении волос, нам остается только одно: самим детально разобраться в проблеме и подойти к ее решению разумно и ответственно.
На страницах этой книги мы расскажем о том, как выработать свой, индивидуальный рецепт здоровых волос. Вы узнаете, как следует защищать свои волосы от повреждений, как их восстанавливать после перенесенных заболеваний и какие существуют способы профилактики возможных проблем с волосами.
Часть I
ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС: СБЕРЕЧЬ И ПРИУМНОЖИТЬ
Глава 1
ЗДОРОВЫЙ ВОЛОС. ГЕРОЙ ДНЯ ПОД МИКРОСКОПОМ
Для начала надо разобраться с одним важным моментом. Если мы говорим о здоровье волос, значит, подразумеваем, что волос – это живая субстанция. Но тогда возникает вопрос: а почему в нем, похоже, нет ни сосудов, ни нервных окончаний? Мы же не чувствуем боли и не истекаем кровью каждый раз посещая парикмахера!
Дело в том, что «бесчувственным» и «неживым» волос является только в его видимой части (ее называют «стержень»). А есть и другая, которую мы не можем разглядеть, поскольку она располагается глубоко в кожном покрове. Речь идет о корне волоса (или «волосяной луковице»). Именно там находятся живые клетки, которые делятся с огромной скоростью. Это и позволяет нам говорить о том, что волос все же живой.
Давайте теперь поточнее охарактеризуем сам предмет нашего разговора – здоровый волос. Знаете ли вы, из чего он состоит? На 97 % – из белка и на 3 % – из влаги. Прочный волокнистый белок, называемый кератином (опять словечко из рекламы шампуня!), входит также в состав наших ногтей. Именно поэтому состояние волос так схоже с видом наших ногтей. Если ногти на руках стали ломкими и слоящимися, то, как правило, и волосы на голове тусклые, сухие, «секущиеся». Делаем вывод: для ухода за волосами, как снаружи, так и изнутри, важнейшими элементами являются белок (для укрепления) и вода (для увлажнения).
Каждый волос представляет собой невероятно прочное и упругое нитевидное образование. Он имеет довольно сложную структуру, которую, впрочем, легко нарушить теми манипуляциями, которые мы нередко производим со своими волосами. Здоровый волос обладает значительной эластичностью. Он даже может вытянуться на 30 % собственной длины и снова вернуться в исходное состояние! Не верите? Проведите простой тест на эластичность своих волос. Осторожно растяните волосок между большим и указательным пальцами. Затем отпустите и внимательно проследите за его поведением. Если он не вернется в исходное состояние или даже оборвется, значит, ваши волосы обладают низкой эластичностью. Возможно, они слишком ломкие и нуждаются в увлажнении. (Запомните это – вот первый компонент вашего индивидуального рецепта здоровых волос.)
Помимо эластичности существуют и другие важные характеристики волос. В частности, их пористость (то есть способность поглощать и удерживать влагу). Здоровые волосы способны поглощать жидкость в количестве до 50 % от собственного веса. При этом каждый волосок может увеличиваться в диаметре на 20 % от обычного состояния. Здоровые волосы имеют разную степень пористости – от очень низкой до довольно высокой. Но когда структура волоса нарушена, он теряет внешние защитные чешуйки (кутикулу) и становится чрезмерно пористым.
Предлагаем еще один эксперимент. На этот раз проверим степень пористости ваших волос. Пропустите небольшую прядку между большим и указательным пальцами. Затем потрите ее в направлении от кончиков к корням. Если после этой манипуляции прядь выглядит помятой, это означает, что защитный покров ваших волос нарушен и превратился в «лохмотья» под действием пальцев.
Источник
ниги по трихологии
НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Трихология: диагностика, лечение и уход за волосами
Авторский коллектив: В. Ткачев, Н. Барунова, М. Халдина, А. Гаджигороева, А. Шарова, И. Брагина, Е. Петерсен, С. Каюмов, Т. Цимбаленко, А. Пахомова, Т. Силюк, Н. Наумов, В. Вавилов, В. Константинова
Книга входит в серию книг, объединенных в Курс «Новая косметология». Представляет собой богатый источник актуальной теоретической и практической информации, необходимой для успешного использования трихологических средств и методов в целях лечебно-профилактического ухода за волосами.
Рекомендована в качестве учебного пособия для учащихся по специальностям «Трихология» и «Косметология». Подготовлена в соответствии с требованиями Типовой программы дополнительного профессионального образования по специальности «Косметология», утвержденной Министерством здравоохранения и социального развития РФ.
Купить книгу >>
Трихология №3/2016
Журнал «Трихология» — специализированное периодическое издание для специалистов-трихологов. На его страницах дается полезная практическая информация по новым средствам и методам, проводится разбор клинических случаев, поднимаются организационно-правовые вопросы.
Купить журнал >>>
Трихология
Авторы: Абрахам Злотогорский, Джерри Шапиро
В коллективном труде, созданном под редакцией ведущих мировых специалистов в дерматологии, рассмотренные современные аспекты диагностики и лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. В лаконичном, но исчерпывающем тексте освещен чрезвычайно широкий спектр вопросов: от основ биологии волосяного фолликула и современных методов исследования волос до терапевтических подходов к лечению самых распространенных трихологических нозологий.
Купить…
Биологическая роль макро- и микроэлементов у человека и животных
Автор: Скальный Анатолий Викторович
Монография посвящена обмену макро- и микроэлементов в организме человека и животных. Приводятся сведения о роли макро- и микроэлементов в сложных биохимических процессах и их связи с биологически активными веществами. Рассматриваются данные о потребности в макро- и микроэлементах организма человека. Описаны современные методы определения макро- и микроэлементов в органах и тканях. Книга рассчитана на врачей, биологов и специалистов, изучающих обмен макро- и микроэлементов в организме человека.
Подробнее…
Клиническая трихология
Автор: Гаджигороева Аида Гусейхановна
Книга состоит из 2 частей: общая и частная трихология. В первой части рассматриваются физиологические и морфологические особенности волос, а также изменения при их заболеваниях и воздействии внешних факторов на волосы и кожу. Вторая часть посвящена наиболее распространенным заболеваниям волос — андрогенетической алопеции, гирсутизму, гипертрихозу, себорейному дерматиту, гнездной и рубцовой алопеции и др.
Подробнее…
Физиотерапия больных с хроническим простатитом
Автор: Шиман Альфред Георгиевич
В данном учебном пособии представлены современные методы и новейшие методики физиотерапии с использованием отечественных и зарубежных аппаратов. Изложена тактика дифференцированного подхода к выбору физических факторов при лечении больных с хроническим простатитом. Воспаление предстательной железы является распространенным заболеванием среди мужчин молодого и среднего возраста, и за последние годы частота заболеваний значительно увеличилась.
Подробнее…
Склерозирование телеангиэктазий нижних конечностей в практике косметолога
Авторы: Королькова Татьяна Николаевна, Игнатюк Мария Анатольевна
Для врачей дерматовенерологов, прошедших профессиональную переподготовку по «Терапевтической косметологии», тематическое усовершенствование по «Лазеротерапии в дерматокосметологии» (72 часа), «Кислородно-озоновая терапия в эстетической медицине» (72 часа). В учебном пособии представлен сравнительный анализ различных методов склерозирования телеангиэктазий нижних конечностей, а также разработан алгоритм помощи пациенту для врача косметолога.
Подробнее…
Сборник статей (выпуск 9)
Научно-практическое общество врачей косметологов Санкт-Петербурга
Данный сборник интересен для практикующих дерматокосметологов в качестве дополнительной литературы.
Подробнее…
Кислородно-озоновая терапия локальных жировых отложений
Авторы: Королькова Татьяна, Николаевна Полийчук Татьяна Петровна
В учебном пособии представлены результаты научных исследований, проведенных на кафедре пластической хирургии и эстетической медицины, по воздействию кислородно-озоновой терапии на антиоксидантную систему, липидный спектр и свертывающую систему крови, на функциональные параметры кожи пациентов.
Подробнее…
Альгинатные маски
Авторы: Шиман Альфред Георгиевич, Пирогова Светлана Владимировна
Данное пособие содержит информацию об альгинатах, механизме действия, клинических эффектах применения, основных показаниях и противопоказаниях, принципах дозирования и основных методиках использования альгинатных масок. Пособие хорошо иллюстрировано.
Подробнее…
УФ-излучение и кожа: эффекты, проблемы, решения
В сборник вошли статьи по теме «Ультрафиолетовое излучение», опубликованные в журналах «Косметика и медиина» с 1998 по 2004 гг. Обсуждаются вопросы о значении ультрафиолета в жизни человека, его роли в фотоиндуцированном старении кожи и канцерогенезе, защите от избытка УФ с помощью УФ-фильтров и других компонентов косметических средств, предотвращающих развитие окислительного стресса.
Подробнее…
Окисилительный стресс и антиоксиданты: организм, кожа, косметика
Сборник статей, в которых затронуты актуальные вопросы окислительного стресса, причины его возникновения и возможные последствия. Большое внимание уделено роли антиоксидантов в борьбе со стрессом. Рассмотрены тонкости составления рецептур, в состав которых входят антиоксиданты, призванные защитить продукт от окисления.
Подробнее…
Источник
Светлана Гальцева, Секреты роскошных волос – читать онлайн полностью – ЛитРес
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Все, что вы хотели бы знать о волосах, но ленились искать в справочниках
Основные знания о волосах
Волосы – неотъемлемая часть женского облика. Покров головы, который они образуют, предохраняет от воздействия атмосферы, тепла, холода. Волосы регулируют температуру организма, поскольку они соединены с нервными окончаниями, а также мышцами.
Волос – это нить цилиндрической формы, являющаяся продолжением кожи головы человека. Внутри она состоит из корня, а снаружи – из ствола.
На голове находится примерно от 100 до 150 тысяч волос. Плотность их распределения – от 250 до 300 на квадратный сантиметр.
Расти волос может со скоростью от 1 до 1,5 см в месяц.
В среднем каждый волос живет от 4 до 6 лет.
В день мы теряем от 40 до 100 волос. Это нормальная цифра.
В состав волос входят: 70–80 % белков, 10–15 – воды, 3–6 – липидов, 0,1–0,5 – углеводов, 0,06–0,05 – минералов и около 1% меланина.
Волосы (рис. 1) – многоструктурный организм, имеющий корни, стержни, кожу, эпидермис, дерму, гиподерму, волосяной фолликул, луковицы, волосяные сосочки, волосяные мышцы, сальные и потовые железы, кровеносные сосуды.
Существуют три вида волос:
• длинные (волосы головы, бороды, усов, подмышечных впадин, лобка);
• щетинистые (волосы бровей, ресниц, слухового прохода, носовой пазухи);
• пушковые (остальные участки кожного покрова).
Все они – эпителиальные придатки кожи.
Корень волоса (1) находится в дерме, в волосяном фолликуле, и расположен под некоторым углом, стержень – на поверхности (2), кожа скрыта под волосами (3). Благодаря коже происходит защита от агрессивного воздействия внешней среды. Через нее выводятся токсины и выделяется пот. Кожа имеет несколько слоев: надкожицу, или эпидермис (4), собственно кожу, или дерму (5), и подкожную жировую клетчатку, или гиподерму (6).
Рис. 1. Структура волоса
Эпидермис состоит из невероятного количества клеток, но его толщина – это всего несколько десятых долей миллиметра. Основной слой эпидермиса – живые и полноценные клетки.
Старые клетки, отделившись от основного слоя, образуют, в свою очередь, плотный роговой слой. Он защищает живые клетки основного слоя от механических повреждений, препятствует прохождению воды с растворенными в ней химическими веществами и задерживает ультрафиолетовые лучи и микробы.
Второй слой кожи – это дерма. Она наполнена нервными окончаниями, эластичными прочными волокнами, кровеносными сосудами, сальными и потовыми железами, волосяными фолликулами, мышцами. Благодаря ей поддерживается оптимальная температура тела. В этом слое происходит развитие утолщенного основания корня волоса – луковицы.
Гиподерма – неоднородная подкожная ткань ячеистой формы, толщина ее зависит от участка тела, который она покрывает.
Благодаря гиподерме обеспечиваются термоизоляция человека и нивелировка воздействия неизбежных механических факторов. Здесь находится основание луковицы.
Волосяной фолликул, или волосяной мешочек (7), – достояние каждого волоса. В волосяном фолликуле размещается корневая часть волоса, та, что овальной формы. Фолликул располагается в дерме и представляет собой углубление трубчатой формы. Каждый фолликул включает семь различных видов клеток, взаимодействующих с нервными и кровяными клетками.
Заканчивается волос утолщением, называемым волосяной луковицей (8). Она формирует новые волосы, обеспечивая их ростом за счет своих эпительных клеток, которые передвигаются в мозговое и корковое вещество корня волоса, его кутикулу и во внутреннее эпительное влагалище. Выглядит она как вытянутая капля в нижней, расширенной части волосяного корня. Выпадает волос всегда вместе с луковицей.
В волосяную луковицу входит соединительный волосяной сосочек (9). Он маскируется на дне фолликулы, этакое маленькое возвышение конической формы, вдающееся в луковицу. К нему подходят сосуды и нервные окончания. Его роль в процессе роста волоса – основная. Если вырвать волос, но оставить сосочек, из него вырастет новый волос. Над сосочком расположена ростковая часть, или матрица. Там клетки делятся, растут и образуют сам волос.
На границе эпидермиса фолликул соединяется с волосяной мышцей (10) – крошечным «механизмом», из-за которого, выражаясь фигурально, волосы встают дыбом. Наш испуг провоцирует ее сокращение. Волос поднимается и выпрямляется. То же происходит, когда мы замерзаем. Иначе говоря, волосяная мышца обладает уникальной способностью сокращаться в результате эмоций.
Сальные железы (11) – мешочкообразные выпуклости, направляющие свои протоки в волосяной мешочек. Эластичность и блеск волос приобретаются благодаря секрету, выделяемому салом. Нарушение его выработки приводит либо к сухости кожи, либо, наоборот, к чрезмерной жирности, себорее. Когда мы моем волосы, то разрушаем водно-липидную пленку, предотвращающую эпидермис от высыхания.
Потовые железы – это своеобразные «клубки», выходящие к порам, т. е. внешним отверстиям. Если рассматривать каждую из них, то она напоминает трубочку или канал и помещена в основу, располагающуюся в дермисе. Сосуды (12) питают волосяной сосочек кровью.
Над поверхностью кожи располагается стержень волоса. Он может находиться прямо или под углом. Стержень состоит из нитевидных структур, покрытых слоями прозрачных кератиновых чешуек. Сердцевина волоса мягкая и губчатая. По ней внутрь проникают вода и ряд веществ.
Стержень волоса (рис. 2а) делится на кутикулу (1), кортекс (2) и медуллу (3). Для наглядности представим строение волоса на разных схемах (рис. 2б).
1 – кутикула;
2 – кортекс;
3 – медулла
1 – кортекс; 2 – медулла; 3 – кутикула волоса; 4 – кутикула корневого влагалища; 5 – внутреннее корневое влагалище; 6 – наружное корневое влагалище; 7 – матрикс; 8 – сосочек волосяного фолликула; 9 – меланоцит; 10 – галиновая мембрана; 11 – соединительная ткань; 12 – кровеносные сосуды
Рис. 2. Строение стержня волоса
Наружный слой волоса – кутикула – составляется из отмерших клеток кератина. Эти клетки в виде плоских чешуек располагаются, прикрывая одна другую, вроде рыбьей чешуи. Открывающаяся часть чешуек направлена к концу волоса. Чешуйки могут отходить от поверхности – раскрываться, растопыриваться под воздействием щелочи или прижиматься к поверхности, закрываться при воздействии кислой среды. При этом волос становится плотным и блестящим. Кутикула – прозрачный, непористый слой, не впитывающий влагу. Он расширяется от тепла и сжимается от холода. Является главной защитой волоса.
Кортекс, или корковое вещество, – волокнистый слой. Он состоит из белков и липидов. Заполняет 80 % объема волоса и придает ему прочность и эластичность. Образующие его кератиновые волокна сцеплены между собой «мостиками», но имеют микроскопические воздушные полости. Волокна являются поперечными связями, и от них зависит прочность волоса. В клетках содержится пигмент меланин. В данном слое проходят все химические и физические процессы во время окраски и химической завивки. Меланин нерастворим в воде, но взаимодействует со щелочами и кислотами.
Медулла, или мозговое вещество, мякотный слой – канал внутри стержня волоса. Он состоит из не полностью ороговевших сплющенных округлых клеток без определенного сцепления. Содержит гранулы жира и включения воздуха.
Не во всех видах волос есть мозговой слой, и это не патология. Он не играет заметной роли в химических и физических свойствах волоса.
Между чешуйками кутикулы, между кутикулой и кортексом существует липидная прослойка, обеспечивающая плотное прилегание чешуек друг к другу. Это защищает волос от агрессивных внешних воздействий.
Здоровые волосы имеют сомкнутые чешуйки, у них ровный гладкий блестящий стержень.
При разрушенной липидной прослойке механические воздействия приводят к ломкости чешуек.
Волос рождается, живет и умирает. Можно выделить три основные фазы его жизненного цикла (рис. 3): анагенез (1), катагенез (2), телогенез (3).
Когда волос зарождается, волосяной сосочек получает питание через кровеносные сосуды и вырабатывает клетки. Состояние покоя сосочка длится 28 дней. Зарождается волос 2-3 месяца.
Рис. 3. Фазы роста
Дальше наступает фаза активного роста – анагенез. Клетки, находящиеся в волосяном фолликуле, активно делятся, продвигаются вверх, к фолликулярному отверстию. Меланоциты интенсивно синтезируют меланин, окрашивающий кератин волоса. Продолжительность фазы может длиться от 3 до 6 лет. 85 % волос находятся в этой фазе, когда волос тонкий и без корпуса.
Следующая переходная фаза – регрессивных изменений. Это – катагенез. Активность матрицы угасает, деление клеток прекращается. Меланоциты заканчивают вырабатывать меланин. Волосяной фолликул атрофируется, волос отделяется от матрицы. Наблюдается деструкция луковицы и укорочение фолликула. Эта фаза чаще всего длится 2-4 недели. В ней находится 1 % волос.
Заключительная фаза – телогенез. Это фаза покоя. Рост волоса прекращается, и кератинизация завершается. Волосяной фолликул окончательно укорачивается. Стержень мертвого волоса удаляется, луковица полностью атрофируется.
Когда волосяной фолликул снова активизируется, старый волос вытесняется новым и выпадает. Длительность фазы – 3-6 месяцев. В ней находятся 14 % волос.
Процесс естественного замещения волос неощутим. Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают.
Генетически в течение жизни человека запрограммировано около 25 полных циклов роста волос.
Волосы в своей массе состоят из белков типа каротина. Это волокнистый протеин, состоящий из аминокислот. Еще в каротине есть вода и жиры. Он выполняет структурообразующую функцию и обеспечивает нужную консистенцию каждого волоса.
Самыми важными аминокислотами, формирующими протеин, являются гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, валин.
Правильно питаясь, человек обеспечивает своим волосам отличное состояние. Ежедневный рацион должен включать витамины, белки, минеральные вещества, сахара.
Хорош.о усваивается витамин Е, содержащийся в оливковом., кукурузном, подсолнечном, маслах.. Эти масла богаты жирными кислотами, благоприятно влияющими на рост волос.
Витамина Е много в брокколи, брюссельской. капусте, зеленых овощах, шпинате, растительном масле, бобах и зародышах пшеницы.
Натуральный цвет волос зависит от пигмента меланина. Он содержит красящее вещество и вырабатывается меланоцитами в волосяном фолликуле. Бывает черным – эумеланин, коричневым – факомеланин и желтым – феомеланин. Цвет волос зависит от количества меланина в их корковом слое.
Гранулы меланина распределяются в оболочке, корне и стержне волоса. Чем ближе меланин к наружному слою волоса, тем меньше красящих веществ. В кутикуле этих веществ почти нет.
В темных волосах пигмента больше, чем в светлых.
Если гранулы меланина удлиненной формы, образу ется темный цвет; круглая или овальная форма гранул обеспечивает рыжий цвет; сочетание удлиненных и овальных гранул дает рыже-коричневый оттенок, а удлиненных и небольшого количества круглых – черный с рыжеватым отливом.
Рассеянные пигменты питают клетку равномерно, насыщая цветами от красного до желтого. У каждого человека своя комбинация натуральных пигментов и индивидуальный оттенок волос. Цвет волос обеспечивается генами, т. е. биологическим, наследственным фактором.
Меланин бывает в двух состояниях: зернистом и рассеянном.
Зернистый меланин выделяется на фоне рассеянного. Он имеет вид небольших гранул и окрашивает волосы от рыже-бурого до черного цвета. Рассеянный пигмент придает волосам желто-красные тона.
Натуральный цвет – это всегда результат смешения.
Количество пигментов в натуральном цвете волос
Пигменты, преобладающие в натуральных волосах
Проходят годы, выработка меланина снижается, волос тускнеет и седеет.
Каждый волос имеет эластичность, пластичность, прочность, электропроводимость, плотность, гигроскопичность, пористость. У него своя текстура, форма, длина.
Здоровый волос можно вытянуть на 10 %. Упругий волос способен к растяжению и возвращению к первоначальной длине. При химической обработке, например обесцвечивании или перманенте, они могут растягиваться до 40 %. Упругость и эластичность волос можно увеличить вдвое, намочив их в холодной воде. Снизить их легко под действием горячей воды.
Пластичность волоса позволяет менять его естественную форму на произвольную, достигаемую с помощью парикмахерских инструментов.
Витамин А содержится в моркови, шпинате, щавеле, облепихе и молочных продуктах. При употреблении моркови заправьте ее растительным маслом или сметаной, чтобы витамин А хорошо усвоился. Ежедневно выпивайте стакан свежевыжатого морковного сока.
Здоровый волос молодого организма способен выдержать вес до 230 г.
Сухие волосы – проводник электричества. Они легко электризуются при расчесывании металлической или пластмассовой щеткой, получая отрицательный заряд.
Плотность волоса – фактор индивидуальный. Волосы шатенов и брюнетов могут содержать 100 000-150 000 волокон. У русых – 140 000 волокон.
Волосы впитывают влагу. Кутикула поднимается в направлении, противоположном стержню волоса, чтобы обеспечить среднюю гигроскопичность. Волосы хорошо поглощают воду, пар, жиры. Под действием влаги волосы способны изменить форму. Это наблюдается при накручивании волос на бигуди, т. е. при холодной укладке.
Пористость волоса может быть низкой, нормальной и чрезмерной. Она зависит от уровня образования пор – пустот в стержне волоса. Пористость увеличивается при окраске и обесцвечивании, а также после воздействия ультрафиолета.
Текстура волос определяется по толщине и жесткости. Волосы могут быть тонкими, нормальными, толстыми, мягкими, жесткими, стеклистыми. Это зависит от разницы диаметра волоса. На ощупь легко понять, мягкие или жесткие у вас волосы.
По форме волосы делятся на прямые, волнистые и кудрявые. Прямой волос – трубчатый отросток круглого сечения, волнистый – овального, кудрявый – плоского.
Длину волос измеряют от корня до кончика.
Волосы различаются по типам: нормальные, жирные, сухие, комбинированные.
Витамины группы В содержатся в яичном. желтке, дрожжах, нешлифованном рисе, зеленых листовых овощах.
Витамин В1 есть в арахисе, сухих дрожжах, овощах, молоке. Витамин В2 содержится в сыре, молочных продуктах, овощах, рыбе, печени.
Источник