Китайский способ для роста волос

Выпадение волос считается одной из самых волнующих проблем, с которыми может столкнуться человек. Не самой опасной, а говоря точнее, абсолютно не опасной, но однозначно очень волнующей, потому что облысение затрагивает вопрос внешности, который никого не оставляет безразличным. Собственно, даже известие о язве желудка или камнях в почках не расстраивает мужчин и женщин так сильно, как появление на расчёске или в стоке ванной избыточно больших пучков выпавших волос, ведь «блистать» лысиной не хочется никому.

Стоит ли обращаться к врачам?

Ситуация осложняется тем, что традиционная медицина не уделяет проблеме облысения (научное название — алопеция) достаточного внимания. Потеря волос не угрожает жизни человека, не снижает его трудоспособности, болевым синдромом тоже не сопровождается, а потому каких-то регулярных и системных исследований по столь «второстепенному» вопросу никто не проводит.

Обращение к врачам может быть результативным при себорейной алопеции (осложнение себореи) или потере волос вследствие сильного нервно-психологического срыва, но при так называемом «наследственном» облысении доказательная медицина в большинстве случаев ничем существенным помочь не сможет.

Но всё-таки проблема эта не безнадёжна, ведь помимо «западной» медицины существует ещё и медицина китайская, предлагающая совершенно другой взгляд на вопросы здоровья человека, а потому уверенно  достигающая положительных результатов там, где казалось, что «всё пропало».

Китайская медицина о причинах выпадения волос

Подробные ответы о причинах облысения даёт древний китайский медицинский трактат под названием «Трактат Жёлтого Императора о внутреннем» (Хуан-Ди нэй-цзин), написанный во времена династии Хань (206-220 гг. н.э.). Из записей «Жёлтого Императора» следует, что существует всего одно расстройство, которые вызывает выпадение волос, — это слабость почек, называемая в китайской медицине «Шэнь сюй», или «пустота почек».

Шэнь сюй, в свою очередь, вызывает состояние «пустоты крови» (недостаток Ци при нехватке элемента Ян) в меридианах, которые получают энергию от почечного меридиана — это меридианы желудка, желчного и мочевого пузыря, тройного обогревателя и заднесрединный меридиан. Все эти меридианы проходят через голову, а потому нехватка в них Ци, и элемента Ян в частности, приводит к ухудшению состояния волос и даже их выпадению.

Следовательно, для лечения облысения, а также ломкости и истончения волос, первых предвестников скорого их выпадения, нужно наладить нормальный ток Ци в почках и связанных с ними меридианах. Чтобы решить эту задачу, в китайской традиционной медицине существует несколько эффективных препаратов, на которых следует остановиться подробнее.

Китайские средства против облысения

Все китайские препараты, помогающие остановить облысение или улучшить состояние нездоровых волос, можно разделить на 3 основные группы: шампуни, маски и таблетки.

Шампуни

Шампунь — это средство местного действия, которое помогает улучшить ток Ци в меридианах, проходящих через голову. В ряде случаев, если проблема с волосами была вызвана закупоркой 1-2 меридианов, этого оказывается вполне достаточно для решения проблемы. Особой популярностью в медицине Китая пользуется имбирный шампунь, изготавливаемый на основе имбирного экстракта.

Имбирный шампунь оказывает на кожу головы согревающее и улучшающее кровообращение действие, благодаря чему закупорки меридианов непосредственно в области головы исчезают, а питание волос существенно улучшается. Применение этого средства помогает восстановить нормальное состояние волос, которые были повреждены неправильным или частым окрашиванием, оказались пересушены (например, феном) или пострадали от избыточной жирности.

Маски

Если болезненное состояние волос приобрело хронический характер, одного шампуня будет недостаточно. В подобной ситуации рекомендуется применение лечебных масок, которые улучшают ток энергии Ци и привносят элемент Ян непосредственно в область головы. Наибольшую популярность в медицине Китая приобрели такие средства для волос:

1. Имбирная маска. Как и имбирный шампунь, она устраняет меридианные закупорки, но оказывает более продолжительное по времени действие. Кроме того, за счёт более насыщенного состава имбирная маска напитывает волосы необходимыми элементами и улучшает их общее состояние.

2. Масло макадамии. Для этой маски используется масло, полученное из орехов древесного растения макадамия. Это средство отлично восстанавливает сухие, истончённые, ломкие и обезвоженные волосы, возвращая им естественный вид и мягкость.

3. Восстанавливающая маска с муцином улитки. Основной ингредиент этой маски — улиточная слизь. Хотя данный компонент может вызвать у кого-то чувство брезгливости, его применение непосредственно на голову помогает быстро гармонизировать баланс Ян, благодаря чему исчезает сухость, ломкость и иссечённость волос.

Таблетки

В самых сложных случаях, когда местные средства не приносят желаемого результата, китайская медицина рекомендует пройти курс лечения капсулами для роста волос «Янсюэ Шэнфа». Это средство гармонизирует ток Ци и баланс Ян непосредственно в почках, чем позволяет остановить прогрессирующее облысение и активизировать рост волос, а порой даже устранить седину.

Приём этого препарата требует осторожности из-за имеющихся противопоказаний и возможных осложнений, но именно он нередко спасает положение тогда, когда добрая половина волос на голове уже была потеряна.

О правильном взгляде на облысение

В то время как «западная» медицина рассматривает выпадение волос как совершенно местную проблему и лечит только кожу головы, медицина Китая видит в этом состоянии лишь одно из проявлений комплексного нарушения энергетического баланса организма, а потому лечит всё тело сразу.

Именно поэтому китайская медицина помогает остановить облысение и восстановить рост волос тогда, когда так называемая доказательная медицина способна предложить разве что операцию по пересадке волос или ношение парика.

Выпадение волос и частичное либо полное облысение является проявлением патологии функций организма и сильно сказывается на качестве жизни человека.

Сегодня мы хотим познакомить вас с подробной классификацией выпадения волос, которой пользуется современная китайская медицинская система.

Первое упоминание о выпадении волос встречается в “Трактате Жёлтого Императора о внутреннем”: “…достаточность ци и крови гарантирует крепкую ци почек, при слабости ци и крови, ци почек тоже ослабевает, волосы будут седеть и выпадать…”. То есть в главном трактате китайской медицины указана тесная связь состояния ци почек и здоровья волос.

Выдающийся врач династии Цзинь Чжан Цунчжэн 张从正 zhang cong zheng говорил, что седина в детском или молодом возрасте свидетельствует о жаре крови.

Итак, традиционная китайская медицина классифицирует выпадение волос по 6 основным типам:

1. Скопление сырого жара 湿热内蕴 shi re nei yun 

Проявляется в жирном типе волос, жирной себорее, тонкой структуре волоса, липкой слюне, лишнем весе, раздражительности, бессоннице.

Рекомендуется включить в рацион чечевицу, семена коикса, шпорцевую фасоль и другие продукты, выводящие сырость и охлаждающие жар.

2. Недостаточность крови на фоне сухости и ветра 血虚风燥 xue xu feng zao

В основном проявляется в сухости и ломкости волос, сухой перхоти, зуде кожи головы, ощущении ползающих насекомых по волосам, тонких волосах, желтушном цвете лица, ломких ногтях, головокружении, учащенном сердцебиении, подавленном состоянии, сопровождающемся мучительными размышлениями.

Рекомендуется включить в рацион шелковицу, цветы хризантемы, избегать ночного недосыпа, переутомления.

3. Повреждение и дефицит эссенции цзин почек 肾精亏损 shen jing kui sun

Основными проявлениями будет истончение волоса, интенсивное выпадение волос, головокружение и звон в ушах, ухудшение памяти, сухость во рту ночью, слабость в коленях и пояснице, ощущение жара в ладонях и стопах. Часто встречается у пожилых людей на фоне недостаточности Инь почек.

Рекомендуется включить в рацион чай из дерезы китайской и шелковицы.

4. Недостаточность и повреждение ци и крови 气血亏虚 qi xue kui xu

Основными проявлениями будет истончение волоса, отсутствие блеска волос, усиление выпадения после стресса или недосыпа, желтоватый цвет лица, бледные губы и ногтевая пластина. Часто данный тип выпадения волос сопровождается худобой и склонностью к депрессивным состояниям.

В рацион можно включить кашу из пшена с добавлением драконова глаза и фиников.

5. Застой ци печени 肝郁气滞 gan yu qi zhi

Проявляется в обострении выпадения волос после стресса или проявлений агрессии, сопровождается раздражительностью, всплесками агрессии, болью в подреберье, плохим аппетитом.

Для коррекции рекомендуется включить в ежедневный рацион чай из бутонов розы морщинистой и розы китайской.

6. Застой крови в сосудах 血脉瘀滞 xue mai yu zhi

Основными проявлениями является выпадение волос без последующего их роста, землистый цвет лица, блуждающие боли.Рекомендуется включить в рацион такие продукты, как черный древесный гриб, лук, чеснок, помидоры, боярышник.

Рецепт отвара для мытья волос:

фрима тонкокистевая  60 г 透骨草 tou gu cao, тутовый лист 30 г 桑叶 sang ye, ветви туи без листьев 20 г 侧柏叶 ce bai ye. Приготовить отвар и ополаскивать голову после каждого мытья.

При интенсивной работе сальных желез к отвару можно добавить гледичию китайскую 20 г 皂荚 zao jia, софору желтоватую 15 г 苦参 ku shen. При зуде кожи головы рекомендуется добавить белый купорос 20 гр 白矾 bai fan.

Помимо нормализации конституции с помощью лекарственных средств, также необходимо гарантировать качественный ночной сон, исключить острую, жареную и сладкую пищу, поддерживать доброе расположение духа.

Длинные роскошные волосы — гордость женщины и показатель здоровья. Поэтому, если волосы плохо растут, следует обратить внимание на питание и наличие в рационе витаминов. Также можно воспользоваться эффективными народными методами и средствами, помогающими ускорить рост волос и укрепить локоны.

Основные хитрости    

У организма есть определенные пределы, которые превысить не получится. Волосы не могут расти больше, чем на 1,5 см в месяц. Это означает, что при показателе в 1 мм в месяц есть возможность ускорить процесс, а при показателе в 1,5 см — нет.

Сам процесс зависит от пола, возраста, некоторых циклических показателей. Также влияют образ жизни, наличие вредных привычек, хронические заболевания, наследственность.

Эффективные средства      

Активизировать волосяные луковицы и увеличить ежемесячный «прирост» шевелюры можно несколькими средствами, которые вполне реально приготовить в домашних условиях.

Маски

Следующие 3 рецепта помогут не только ускорить рост, но и улучшить вид и силу прядей:

1. Маска из яйца. Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
2. Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой.
3. Ржаной хлеб. Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы. Сохранить тепло с помощью целлофанового пакета и полотенца. Через час смыть водой. Проводить процедуру раз в 7 дней.

Масла

Использование масел не только помогает ускорить рост волос, но и укрепляет, насыщает витаминами и питательными веществами кожу головы. Также масла оказывают оздоравливающий эффект и придают прядям блеск.

Внимание! Использовать масла достаточно один раз в две недели, но делать это необходимо регулярно. Полезными в применении считаются: облепиховое, касторовое, льняное, репейное масло.

Массаж головы

Массаж головы способствует улучшению микроциркуляции крови, как итог — активизация всех биологических процессов, в том числе и роста волос. Основные правила лечебного массажа:

• делать его нужно за пару часов до мытья головы;
• движения не резкие, но при этом энергичные;
• руки должны быть теплыми;
• движения вдоль, по расположению сосудов и вен головы.

Период повторения — раз в 5 дней.

Сок алоэ

Это природный стимулятор, который способствует быстрому росту волос и их укреплению. Необходимо взять пару листочков с растения, которое не младше трех лет. Затем разрезать на кусочки, размять до появления сока. Нанести сок на кожу головы и оставить на пару часов. Смыть теплой водой.

Как правильно отращивать волосы?

Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся:

1. Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
2. Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога.
3. Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде. Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов.
4. Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом.

Внимание! Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц.

Этот пост я пишу в ответ на вопрос давней подписчицы группы Perfect Asia Вконтакте. Зоя спросила, не изменилось ли мое мнение о китайских шампунях для укрепления волос, о которых я писала 4 года назад? Отвечаю как на духу. За это время много воды утекло (и много волос вместе с нею). Китайские травяные шампуни, конечно, делали свою работу, но как только я прекращала их использовать, волосопад продолжался. Особенно сильным он стал после окрашивания, хотя окрасили мне только кончики. Глобально не помогало ничего — ни проверенные годами французские витамины Phyto, ни их же ампулы от выпадения волос, ни специально приобретенный Дарсонваль.

Обследование и диагноз трихолога

Год назад я, наконец, обратилась к трихологу. Мне провели компьютерную диагностику волос, послали на анализы и по итогу сказали, что у меня, помимо жирной себореи, самая настоящая алопеция по мужскому андрогенному типу. Хотя соотношение тестостерона к экстрагенам у меня в норме, дигидротестостерон (ДГТ) пошаливает. И именно он виноват в выпадении волос, повышенном салоотделении и проблемной коже. Прогноз трихолога звучал неутешительно — с каждым годом волос будет все меньше, а новые волоски, как я и сама могу заметить, вырастают тонкими и слабыми.

Однако замедлить этот процесс можно. Врач посоветовала мне пить курсами БАДы, понижающие ДГТ + 2-месячный курс препарата цинка + пожизненно использовать по ее схеме противогрибковый шампунь с кетоконазолом. Кроме того, по ее настойчивой рекомендации я прошла 1 сеанс пилинга кожи головы и жидкий азот, затем 10 процедур озонотерапии, затем еще 5 процедур (в идеале надо 10) мезотерапии.

Инъекции для волос

Все это инъекционное лечение растянулось на 2 месяца. Озон я проколола в центре ОЗОН-ЛАЙФ на Таганке, заодно почистила там же лицо и сделала несколько внутривенных озонирований крови. Было довольно больно, когда врач колола иглой голову, каждый квадратный сантиметр, и так полчаса. А потом было забавно слышать, как лопаются озоновые пузырьки под кожей от малейшего прикосновения.

Мезотерапию прошла в «Доктор Волос» по купону, экономии радии, о чем только пожалела. Сомнительная клиника. В последний визит туда разговорилась с врачом, и та мне откровенно призналась, что клиентам с купонных сайтов они вливают витаминный состав, разведенный физраствором до состояния «пустышки». Вот такая экономия получается! ???? С этих пор зареклась покупать купоны на бьюти-процедуры.

Препараты для приема внутрь

Нужный мне БАД для понижения ДГТ нашелся на небезызвестном сайте iHerb. Это фито-добавка американского бренда Nature’s Answer. Активное вещество здесь — вытяжка из карликовой пальмы Со Пальметто, которая блокирует негативное воздействие андрогенов на состояние волос. В банке 120 капсул, принимать рекомендуется по капсуле в день, итого одной упаковки хватает на 4 месяца непрерывного использования. Купить Со Пальметто можно по этой ссылке. 

Цинк я принимала ровно 2 месяца в таблетках Цинктерал из обычной аптеки. В инструкции рекомендуется принимать его за час до еды или через 2 часа после. Скажу от себя — даже не пытайтесь пить эти таблетки утром натощак. Будет тошнить и резать желудок. Я завтракала, пила Со Пальметто и ехала на работу. Через пару часов, добравшись до редакции, пила воду и Цинктерал. Таким образом удалось продержаться весь курс без побочных эффектов.

Кроме того, раз в полгода я пью витамины для волос. Например, такие, как Extra Strength HAIR, SKIN & NAILS с аргановым маслом от Nature’s Bounty, которые заказываю на американском iHerb. Отличная подпитка для кожи, волос и ногтей со всеми необходимыми витаминами и минералами в грамотной пропорции!

Шампунь от жирной себореи

Шампунь с кетоконазолом я купила в аптеке, перечитав перед этим десятки отзывов и сравнив с другими по соотношению цена-качество. Остановилась в своем выборе на индийском «Кето-Плюс», в котором кроме противогрибкового компонента есть и цинк пиритон. Все вместе это подавляет дрожжеподобные микроорганизмы, избавляет от зуда, шелушения и раздражения кожи головы.

Использовать шампунь необязательно при каждом мытье. Схема от доктора такая: месяц я регулярно применяю «Кето-Плюс» по 2-3 раза в неделю. Затем возвращаюсь к своим азиатским шампуням, но «Кето-Плюс» использую 1 раз в 10 дней — для стойкого результата и профилактики.

Что в итоге?

Я ожидала, что после такой интенсивной терапии эффект будет сразу заметен. Но прошло где-то полгода прежде чем я отметила, что больше не собираю в стоке ванной клочья волос. Результат пока что держится — волосы выпадают в пределах нормы. Правда, скоро мне нужно вновь проходить все эти дорогостоящие и болезненные процедуры. И так каждый год.

Домашний уход

В качестве поддерживающей терапии я опробовала несколько «втиралок» от выпадения волос. Среди них китайская эссенция Andrea на травах с имбирем и кератином и американский тоник Scalp Care Anti-thinning с маслом чайного дерева от Paul Mitchell против истончения волос. Первое средство я купила за копейки на AliExpress, второе — подарили на работе, сама я бутылочку в 50 мл за 2000 рублей вряд ли купила бы.

Оба препарата хорошо впитываются, вкусно пахнут и экономно расходуются. Однако больше всего мне понравился в использовании… обыкновенный аптечный аэрозоль Пантенол! Это известное ранозаживляющее средство, синтетическое производное витамина В5, оказывается, помогает отрастить шевелюру. Как-то я собирала для статьи звездные рецепты красивых волос и нашла трюк топ-модели Ани Рубик, который она позаимствовала у своего друга. Тот работал в онкологическом центре и заметил, что волосы пациентов после химиотерапии отрастают быстро, если втирать в кожу головы пантенол. Аня воспользовалась этим советом и была поражена результатом. По ее словам, волосы стали расти быстрее, меньше пачкаются, и прическа приобретает дополнительный объем.

После выхода материала мы с девочками в группе PerfectAsia обсудили эти трюки (особенно всех поразил пантенол) и я решила, что обязана применить этот рецепт на собственной шкуре голове. Весной купила баллончик с пантенолом и начала эксперимент. Теперь могу ответственно заявить, что этот старый добрый препарат действительно работает (по-крайней мере, в комплексе!) Прикорневой объем держит не хуже специальных укладочных средств, это тоже правда. Наносить его надо после того, как вымоешь и высушишь волосы, на кожу головы, втирая массажными движениями. Чтобы усилить действие Пантенола и обеспечить его глубокое проникновение в кожу головы, можно пройтись по скальпу расческой Дарсонваль.

Мой совет — старайтесь не переборщить с количеством пены! Достаточно втереть пенный шарик размером с грецкий орех, все остальное просто не впитается и корни волос будут иметь засаленный неопрятный вид. То же самое произойдет, если нанести Пантенол на волосы 2-3-дневной давности помывки. Если же вы все делаете правильно, то волосы действительно можно будет мыть реже. Проверено!

Вот собственно и весь мой уход при выпадении волос, в котором я сочетаю средства и с Востока, и с Запада. Американские витамины и БАДы, китайские шампуни и травяные эссенции, немецкий П?