Кен от выпадения волос

обзор 5 средств при алопеции от Фути-бьюти.рф

Выпадение волос – привычное явление. В норме в сутки человек
теряет до 100 штук волосков. Однако бывает, что количество значительно
увеличивается – это повод разобраться в причине и подобрать средства от
выпадения волос. Какие именно – расскажем дальше.

Причины

Если потеря волос (алопеция) – наследственная проблема, то
под контроль её нужно брать как можно раньше. Самостоятельно подбирать себе
лечение – большая ошибка. Посетите трихолога, он сделает всё возможное, чтобы
отсрочить облысение. К сожалению, полностью избежать этого поможет лишь
пересадка или лазер.

При отсутствии наследственного фактора важно установить
причину алопеции. Без её устранения проблема будет возвращаться снова и снова.
Что может привести к выпадению волос?

  • Стресс или болезненное состояние организма – в
    этом случае потеря волос носит кратковременный характер. Травма, болезнь, даже
    сильный стресс могут заставить локоны чрезмерно выпадать, причём происходить
    это может не сразу после перенесённого периода, а спустя несколько месяцев.
  • Несбалансированное питание – недостаток белка,
    железа, витаминов группы B
    негативно влияет на состояние волос.
  • Послеродовой период – во время беременности
    из-за гормональной перестройки жизненный цикл волос увеличивается, поэтому они
    практически не выпадают. А вот после родов, когда уровень гормонов приходит в
    норму, женщина может терять волосы клочками.
  • Эндокринные заболевания – на выпадение волос
    может влиять как снижение выработки гормонов, так и их избыточное производство.
    В первом случае кровообращение нарушается, а во втором кожа становится слишком
    сухой.
  • Избыток витамина A – в этом случае проблема решиться сама
    собой, если суточное потребление витамина будет снижено.
  • Приём некоторых медикаментов – к ним относятся
    оральные контрацептивы, антидепрессанты, НПВС, средства для разжижения крови,
    лекарства от биполярного расстройства, бета-блокаторы, медикаменты с
    метотрексатом в составе.
  • Кожные патологии – дерматит и грибковые инфекции
    ослабляют волосяные фолликулы и приводят к чрезмерной потере волос.
  • Резкая потеря веса – произойти она может как
    вследствие заболевания, так и из-за жёстких диет и изнурительных тренировок.
    Последнее особенно актуально весной, когда женщины к лету в сжатые сроки
    торопятся привести себя в форму. Чтобы с лишними килограммами не потерять
    густую шевелюру, похудение должно быть постепенным – тогда организм не будет
    находиться в стрессе.

Чего не нужно делать при выпадении волос?

Если вы не хотите посещать трихолога, а пытаетесь решить
проблему самостоятельно, важно не усугубить ситуацию. Специалисты рекомендуют
исключить следующее:

  • масляные маски – они закупоривают поры, из-за
    чего кожа не может полноценно дышать;
  • скрабы с крупными абразивными частицами – они
    повреждают целостность структуры;
  • разогревающие лосьоны – народные методы
    рекомендуют для роста волос использовать различные средства с разогревающим
    эффектом. Из-за притока крови рост локонов действительно усилиться, однако от
    выпадения это не защитит;
  • ежедневное мытьё волос – жёсткая водопроводная
    вода сушит кожу, даже если мыть голову мега увлажняющим шампунем;
  • частое окрашивание – даже если вы красите волосы
    в салоне и используете щадящую краску, на и без того ослабленные локоны состав
    влияет не лучшим образом;
  • использование фена, утюжка и других
    приспособлений – воздействие высоких температур негативно сказывается на
    состоянии волос;
  • ношение тугих причёсок – это даёт на корни волос
    лишнюю нагрузку.

Можно ли самостоятельно избавиться от выпадения волос?

Ответ на этот вопрос зависит от причины выпадения волос.
Если она наследственная, то облысение неизбежно и нужны более жёсткие меры, чем
использование шампуней, масок и сывороток. В случае с безобидными причинами,
вроде недостатка витаминов или несбалансированного питания, проблема
самостоятельно исчезнет после корректировки. Если всё дело в заболевании, то средства
от выпадения волос помогут улучшить внешний вид локонов и сделать их более
густыми, однако без лечения основной патологии проблема будет возвращаться.

Обзор средств от выпадения волос

Какой бы ни была причина, терпеть дискомфорт из-за «мышиного
хвостика» на голове не стоит. Пока вы устанавливаете причину, можно
воспользоваться средствами от выпадения волос, которые вернут вам крепкие и
густые локоны.

Шелковая эссенция для волос Collagen Silky Coat, INCUS

Средство делает локоны послушными, мягкими – благодаря этому
волосы легко расчёсываются и не повреждаются. С эссенцией можно смело сушить
волосы феном, пользоваться утюжком и делать причёски – состав обволакивает
каждые волосок, создавая невидимую плёнку, которая защищает от повреждения.

Что входит в состав?

  • коллаген – предотвращает потерю волос,
    оздоравливает волосяные фолликулы, способствует росту локонов;
  • экстракт пшеницы – питает сухие волосы, защищает
    от УФ-излучения, укрепляет корни, избавляет от ломкости, снимает воспаления с
    кожи головы;
  • протеины шёлка – выводят токсины из кожи головы,
    стимулируют работу волосяных луковиц;
  • коэнзим Q10 – укрепляет волосы, избавляет от сухости кожу головы, делает
    локоны эластичными и послушными;
  • морские водоросли – улучшают кровообращение кожи
    головы, питают волосы.

Стоимость средства на момент публикации 940 рублей. Флакон
оснащён дозатором, для необходимого эффекта для средней длины волос требуется
всего лишь несколько нажатий.

Mise en Scene Damage Care Treatment Маска для поврежденных и окрашенных волос

Маска идеальна для волос, повреждённых окрашиванием и
химической завивкой. Подойдёт она и обладательницам вьющихся и непослушных
локонов. Производитель рекомендует использовать её регулярно – уже через
несколько недель вы заметите результат. Однако, как и любые маски, пользоваться
средством ежедневно не нужно. Как правило, маски для волос наносят 1-2 раза в
неделю, поэтому средства за 920 рублей (на момент публикации) хватит на длительный
срок.

Читайте также:  Экстракт хмеля при выпадении волос

Что входит в состав?

  • Аргановое масло – питает кожу головы,
    способствует росту волос, восстанавливает структуру локонов, избавляет от
    перхоти, увлажняет, защищает от ультрафиолета.
  • Масло подсолнечника – защищает локоны от
    повреждений и вредного влияния солнца.
  • Маточное молочко – увлажняет и питает кожу
    головы, способствует регенерации тканей.
  • Кератин – восстанавливает повреждённые волосы,
    укрепляет структуру, увлажняет.

Тоник для кожи головы против выпадения волос Scalp Hair Tonic Lador

Средство от выпадения решает не только основную проблему,
оно также избавляет от перхоти и стимулирует работу корней, благодаря чему
локоны начинают расти быстрее. Тоник подходит для женщин с чувствительной кожей
– состав подобран таким образом, чтобы минимизировать возникновение аллергии.
Стоимость тоника на момент публикации 1200 рублей. Как и в случае с эссенцией,
для нужного эффекта необходимо всего несколько нажатий, поэтому флакона хватит
на длительный срок.

Что удобно – тоник не требует смывания, поэтому вы можете
использовать его в любое время, если забыли сделать это сразу после мыться
волос. Распылить состав нужно на расстоянии 1-2 см от кожи головы и провести
лёгкий массаж.

Шампунь против выпадения волос Dermatical Hair-Loss Shampoo Lador

Стоимость шампуня на момент публикации 1800 рублей, но не
спешите от него отказываться. Сперва узнайте, как он влияет на волосы и кожу
головы:

  • избавляет от любых видов загрязнений;
  • устраняет перхоть и зуд;
  • очищает от себума;
  • увлажняет;
  • защищает от ломкости и сухости;
  • выводит токсины;
  • способствует росту;
  • успокаивает;
  • мягко отшелушивает;
  • укрепляет;
  • предотвращает выпадение.

Шампунь для волос CP-1Anti-Hair Loss Scalp Infusion Shampoo ESTHETIC HOUSE

Шампунь из знаменитой линейки CP-1 разработан специально для лечения
алопеции, его также можно использовать в качестве профилактики выпадения волос.
Состав лечит локоны после различных вредных манипуляций: химической завивки,
окрашивания, использования фена, длительного пребывания под солнцем. С этим
средством вы забудете о перхоти, а волосы в кратчайший срок станут послушными,
мягкими, а причёска объёмной. Поскольку шампунь считается лечебным,
пользоваться им необходимо не менее 2 месяцев. Стоимость средства от выпадения
волос на момент публикации 980 рублей – весьма скромная цена за
профессиональный шампунь.

Отзывы о Шампуне для волос CP-1 Anti-Hair Loss Scalp Infusion
Shampoo ESTHETIC HOUSE

«Уже второй год им пользуюсь, рекомендую, особенно весной,
когда волосы ослабленные».

«Волосы на ощупь стали приятны, перестали быть пересушенными
и нет ломкости,от которой я страдала после неудачного эксперимента с
волосами((( Но самое главное действительно выпадение заметно уменьшилось». 

Источник

Японские и корейские средства от выпадения волос на голове

Сортировка:

Плохая экология, постоянные стрессы, быстрый ритм жизни привели к тому, что каждая вторая женщина страдает от выпадения волос. Если на вашей расческе ежедневно накапливается приличное количество выпавших волос, то пора задуматься о лечении и восстановлении. Можно отправиться к мезотерапевту, купить парик или решиться на пересадку волос с другой части тела – это частично решит вашу проблему. Но зачем прибегать к таким экстренным методам, когда есть простое и эффективное решение? Вернуть волосам объем, остановить их выпадение и сделать их здоровыми помогут японские и корейские средства от выпадения волос.

Корейские средства от выпадения волос

Как японцы и корейцы борются с выпадением волос?

На нашем сайте собраны самые лучшие марки средств против выпадения волос из Японии и Кореи – все они прошли тысячи тестирований и показали самые отличные результаты. Если и вы мечтаете вернуть красоту и объем волосам, то этот раздел создан именно для вас. Вы непременно найдете свой препарат. А затем можно придать шевелюре любой оттенок при помощи специальных красок для волос, купить которые можно также у нас.

Спорим, что вы никогда не видели ни одну азиатку, у которой были бы редкие или неухоженные волосы? Восточных женщин с детства используют средства по уходу за волосами: они постоянно смешивают какие-то компоненты, наносят их на волосы, полощут в специальных растворах, обрабатывают несмываемыми средствами и маслами. Еще пару десятков лет назад именно такую картину вы бы увидели, посетив любую их этих стран.

Сейчас процесс восстановления волос стал намного проще: достаточно купить специальное средство, и спустя несколько недель ваша расческа будет идеально чистой – ни единого волоска. Не верите? Абсолютно напрасно – миллионы женщин по всему миру убедились в эффективности восточных средств от алопеции, и тоннами скупают их в интернет – магазинах.

Японские средства от выпадения волос

Достоинства японских и корейских средств от выпадения волос

Существует огромное количество восточных средств от выпадения волос – эти препараты выпускаются в самой разной форме:

  • Лосьоны;
  • Спреи;
  • Капсулы и микрогранулы;
  • Наборы из нанотехнологичных средств;
  • Таблетки;
  • Шампуни и бальзамы;
  • Крема.

Обычно в состав таких средств входят только самые натуральные и полезные компоненты: женьшень, лотос, софора и сакура, хризантема и камелия, маточное молочко, глина, природные масла, морские водоросли и минералы, рисовые отруби. Уникальность и высокая эффективность этих средств от выпадения волос обусловлена тем, что азиаты мастерски сочетают старинные рецепты, доставшиеся им от далеких предков и современные технологии.

Совершенные формулы, точно рассчитанная дозировка, строжайший контроль и десятки тестирований – ни одно европейское средство от выпадения волос не сравнится с продукцией из Японии или Кореи. Это «тяжелая артиллерия», позволяющая решить любые проблемы волос:

  • Тусклость и безжизненность;
  • Ломкость после окрашиваний или химической завивки;
  • Выпадение волос и алопеция;
  • Пористость;
  • Секущиеся кончики и узелки.

Постоянное использование дает следующий результат:

  • Питание волос изнутри;
  • Улучшение кровообращения;
  • Пробуждение волосяных фолликул и ускоренный рост волос;
  • Появление новых волосков;
  • Восстановление структуры волос;
  • Прекращение выпадения волос;
  • Увлажнение и очищение.
Читайте также:  Рецепт для укрепления волос от выпадения

Вы можете выбрать абсолютно любое средство в этом разделе – они все невероятно эффективны и гарантируют 100% решение проблемы выпадения волос. Результат заметен после первого же применения: ваши волосы густые, объемные, невероятно мягкие и сказочно красивые. Обеспечьте свои волосам салонный уход – эти японские и корейские средства от выпадения волос должны быть у каждой женщины. Купить их можно у нас в интернет-магазине. Мы доставляем товары в Москве, СПб и по всей России.

Источник

Как остановить выпадение волос: советы

Выпадение волос — нормальное явление в определенных объемах. Потеря до 100 волос в сутки не критично (меньше 1% от общего количества, только кажется что их мало), это нормальный естественный процесс. Если выпадает больше, нужно искать способы как остановить выпадение волос. Сам процесс является способом обновления организма, избавления от старого и ненужного. Благодаря ему волосы остаются блестящими и здоровыми.

Выпадение волос — нормальное явление в определенных объемах. Потеря до 100 волос в сутки не критично (меньше 1% от общего количества, только кажется что их мало), это нормальный естественный процесс. Если выпадает больше, нужно искать способы как остановить выпадение волос. Сам процесс является способом обновления организма, избавления от старого и ненужного. Благодаря ему волосы остаются блестящими и здоровыми.

Совсем другое дело, если после каждой процедуры (мытье, расчесывание, укладка и т.д) выпадают целые пряди. Причин может быть множество и не все можно решить самостоятельно, как и не всегда можно остановить выпадение волос в домашних условиях.

Как писалось выше, выпадение волос — это нормальное явление в определенных масштабах. Часто даже частичное облысение является всего лишь симптомом чего-то более серьезного. Эти причины сможет выяснить только врач. Как только будет установлена главная проблема, симптомы пропадут. Важно среагировать как можно быстрее, желательно сразу же при обнаружении проблемы обратиться к врачу. Волос взрослого человека живет от 3 до 4 лет — если запустить процесс выпадения, восстанавливать прежнюю густоту и красоту придется годами. Особенно, если у вас длинные волосы. Можно попробовать остановить сильное выпадение волос в домашних условиях. Если повторять процедуры регулярно, пересмотреть свой рацион и следовать другим рекомендациям, при отсутствии серьезных проблем со здоровьем, вопрос решится.

Волосы начинают выпадать и сечься, когда что-то идет не так и волосяной фолликул перестает получать должное питание. К этому могут привести несколько причин:

  • Плохой сон. Если вы не высыпаетесь, ложитесь и встаете поздно, живете без режима, ничего хорошего здоровью не будет. Во время ночного сна происходят все обменные процессы, активность волосяных фолликул возрастает в несколько раз. Пока вы спите, все полезные вещества, накопленные за день через пищу и аптечные препараты (винами и минералы, например) поступают к корням волос. Чтобы облегчить этот процесс для организма, ложитесь до 12 часов ночи и хорошенько высыпайтесь;
  • Низкая физическая активность. Чем меньше мы работаем физически (пешие прогулки, йога, бассейн, тренажерный зал и так далее), тем больше организм расслабляется и отодвигает на второй план некоторые процессы. Питание фолликул, например, не так важно, как пищеварение или регенерация тканей, или рост жировой прослойки. Попробуйте больше двигаться, занимайтесь спортом, ходите пешком или катайтесь на велосипеде. Такое простое изменение в образе жизни может остановить выпадение волос;
  • Вредные привычки. Сигареты, алкоголь и наркотики по мере накопления сильно ослабляют организм, нарушая естественные процессы. Со временем проблема перейдет от волос на голове к другим участкам: пострадают ресницы, брови и другая растительность на теле. Бросить пагубные, но приятные привычки бывает непросто. Но продолжая, вы рискуете потерять большую часть волос. Стоит ли оно того?;
  • Недостаток витаминов и минералов. Кушать по всем правилам очень трудно и не всегда возможно, зато очень полезно для красоты и здоровья всего организма. Если питаться по всем канонам совсем никак не выходит, купите в аптеках специальные витаминно-минеральные комплексы. Есть варианты специально для волос. Результат не заставит себя ждать — выпадение волос остановится быстро, если регулярно применять подобные препараты;
  • Строгая диета. Если вы на такой сидите, кидайте это дурное дело. Такие муки травмируют организм не только морально, но и физически. Вы лишаете свое тело нужного количества жиров, углеводов, витаминов и минералов. Все эти вещества жизненно необходимы для роста здоровых и крепких волос. Лишние килограммы убираются физическими нагрузками и правильным питанием. Попробуйте слезть с диеты на пару недель — результат будет очевиден. Это наиболее распространенная причина выпадения волос у женщин (из несерьезных для здоровья);
  • Неправильные аксессуары для волос: расчески, резинки, заколки, обручи и так далее. Отдавайте предпочтение вещам из высококачественного пластика и дерева, щетину на расческах выбирайте натуральную. Отложите в долгий ящик металлические расчески и заколки — они травмируют кожу головы, выдирают волосы с корнем и провоцируют сечение. Жесткие и грубые расчески обламывают кончики, в результате волосы растут, а длина не увеличивается. То же самое касается резинок: выбирайте мягкие, либо силиконовые. Они минимально травмируют волосы.

54302.jpg

Если волосы выпадают целыми прядями, в первую очередь нужно бежать к врачу со всех ног и не заниматься самолечением. Специалист соберет анамнез, возьмет анализы и установит первопричину. Есть отдельная категория врачей, которые занимаются только волосами — трихологи. Трихология — подраздел дерматологии, наука, изучающая волосы и кожу головы. Именно к ним и стоит идти в первую очередь. Останавливать выпадение волос, улучшать их рост и здоровье их работа.

Если же вы хотите поэкспериментировать или волосы выпадают не слишком сильно, можно попробовать домашние способы остановить выпадение волос.

s1200495пта.jpg

Фитотерапия еще не скоро потеряет свою актуальность. В современной медицине активно используются вытяжки и экстракты различных растений. Ими лечились еще в древние времена и лучатся по сей день.

Читайте также:  С чем связанно сильное выпадение волос

Травы, которые помогут притормозить процесс выпадения:

  • Крапива двудомная — устраняет перхоть, укрепляет волосяной фолликул. После ополаскивания волосы выглядят здоровыми, блестящими и сильными;
  • Хвощ полевой. В его составе много кремния, можно применять не только снаружи, но и внутрь. Кремний укрепляет волосы, зубы и ногти. Для приема внутрь заваривайте 2 чайных ложки травы на кружку кипятка. Настаивайте 15 минут и можно пить;
  • Календула обладает бактерицидными свойствами, укрепляет, оздоравливает, борется с выпадением;
  • Шишки хмеля — оздоравливают, укрепляют, ускоряют рост волос, активно борются с выпадением;
  • Корень лопуха — очищает, питает волосы и заживляет травмированную кожу головы. Помогает регулировать работу сальных желез и справляться с перхотью.

Это далеко не весь список, но эти растения можно легко купить в аптеке в сушеном и измельченном виде.

Как приготовить и использовать отвар

  • Берем 6 столовых ложек сырья на литр воды;
  • Доводим до хорошего кипения и выключаем газ;
  • Даем настояться около получаса;
  • Процеживаем, даем остыть. Процедить нужно обязательно, вымывать и вычесывать частички трав из волос хлопотно и долго;
  • Ополаскиваем отваром волосы после мытья;
  • Дополнительно смывать водой состав не требуется. Бережно отожмите волосы и укутайте в полотенце.

Желательно повторять процедуру после каждого мытья головы. Не готовьте отвар наперед, даже в холодильнике он простоит недолго. От протухшего отвара пользы никакой не будет.

Как можно комбинировать травы между собой:

  • Шишки хмеля (2 части), корень лопуха (3 части) и календула (1 часть);
  • Хмель, лопух и календула в равных долях;
  • Крапива, календула и лопух в равных долях.

Можно добавить: цветки липы, листья и цветки шалфея, аир, ромашку (только блондинкам) и другие.

Стоит учитывать, что эффект от трав накопительный. После одного применения не стоит ждать вау-эффекта, придется подождать минимум пару недель. При условии, что не будете лениться и пропускать.

2817f4d15a988d5ae84938a34d3390a1818ecd25403af30a97b9fec0caf13f80.jpg

Натуральные косметические масла оздоравливают, питаю волосы полезными веществами и укрепляют луковицы. Используем их вместо масок:

  • Делаем накануне перед мытьем головы (за 5-6 часов, лучше на ночь);
  • Берем небольшое количество масла и наносим на длину волос. Не пропустите ни одну прядку! Чтобы облегчить нанесение и улучшить распределение масла, намочите руки (не волосы!);
  • Хорошенько прочешите расческой;
  • Заплетите тугую косу или закрутите в пучок;
  • Спокойно ложитесь спать. Не бойтесь, подушка и постельное белье не испачкается, если с маслом не переборщить;
  • Утром помойте голову как обычно.
  • Масло арганы;
  • Масло макадамии (если ваши волосы склонны виться, макадамия закрутит их еще больше;
  • Масло семян усьмы (втирать в корни подушечками пальцев) — отличный стимулятор роста волос, может чуть-чуть жечь;
  • Масла абрикосовой и виноградной косточек.

Если вам приглянулся этот способ, помните, что масла высокого качества не могут стоить дешево. В аптеках такое не найти. Эффект от масел тоже накопительный, как и от трав. Важно: перед применением любое масла и травы протестировать на аллергию на сгибе локтя!

bulk-oil.jpgw5i3njo87pr9i7h3h874jo.jpg

Можно взять любую: поваренную, морскую, гималайскую или английскую. Делать пилинг кожи головы очень просто:

  • Перед мытьем ополаскиваем голову теплой водой;
  • Берем немного соли на подушечки пальцев;
  • Нежно и очень аккуратно скрабируем кожу головы по проборам;
  • Снова ополосните голову теплой водой;
  • Вымойте волосы с шампунем как обычно.

Выполнять процедуру раз в две недели, чаще не стоит. Кристаллики соли могут иметь острые края, будьте аккуратнее с массажем, чтобы не травмировать кожу головы. После мытья может показаться, что волос выпало еще больше, но переживать не стоит. Соль просто помогла уже отделившимся волоскам покинуть голову, это нормально.

scale_1200585неоп.jpg

Луком лечили волосы еще наши бабушки и их бабушки. Он раздражает кожу головы, будит спящие луковицы и ускоряет рост волос. Можно по-старинке ополаскивать волосы отваром из луковой шелухи, но будьте аккуратны — это даст рыжий оттенок волосам. Можно нашаманить кое-что поинтереснее.

Понадобятся:

  • Самый обычный репчатый лук — 1 штука;
  • Натуральный мед (если твердый — растопить на водяной бане) — 1 чайная ложка;
  • Косметическое масло (если нет, сойдет растительное) — 1 столовая ложка;
  • Розовая вода или гидролат — пара капель.

Готовим:

  • Разминаем лук в ступке или толкушкой до состояния кашицы. Нужно мять до тех пор, пока не пойдет сок;
  • Процедить, добавить мед, масло и воду/гидролат (именно в такой последовательности;
  • Тщательно перемешать до однородности;
  • Втереть в корни и выждать 45 минут;
  • Смыть с применением шампуня.

После процедуры волосы будут мягкие, рассыпчатые и сияющие. Один минус, довольно существенный: запах. Стоит этот факт учитывать, особенно, если потом нужно куда-то идти. Но пренебрегать луком не стоит — он действует очень эффективно.

Image-huile-oignon-2.jpg

Этот вариант может помочь, если выпадение началось внезапно и сильно. Вам понадобятся:

  • Мякоть чеснока — столовая ложка;
  • Гель алоэ — столовая ложка;
  • Натуральный мед (если твердый — растопить) — столовая ложка.

Готовим и пользуемся:

  • Чеснок раздавить и проферментировать: дать полежать 15 минут;
  • К готовому чесноку добавить все остальное;
  • Перемешать до однородности;
  • Втереть в корни по всей голове;
  • Смыть с шампунем.

Эти две маски желательно делать раз в неделю. Как и в предыдущем варианте, рецепт очень эффективный, но запах будет держаться соответствующий. Чем лук с чесноком злее, тем лучше.

Если волосы начали сильно выпадать, не паникуйте. Если кажется, что их очень много вне головы, не поленитесь и пересчитайте все выпавшие. Скорее всего, вы насчитаете меньше 150 — беспокоиться не о чем. Волос не выпадает за один день, этот длительный процесс занимает около трех месяцев. Вспомните: может, вы пережили сильный стресс несколько месяцев назад, или плохо питались, или сильно травмировались. В любом случае, не стоит волноваться. Если сильно беспокоитесь — обратитесь к врачу, это не повредит. Даже если проблемы и причин для переживаний нет.

1247855.jpg

Источник