Кефир помогает росту волос

Чем полезен кефир для волос? Основные правила его применения

Здравствуйте, дорогие читатели. Женщины Востока и Средней Азии исстари известны густыми длинными волосами. В чем секрет их красоты, ведь древность не знала рецептов таких косметических средств, как шампуни и бальзамы? Дело в том, что жительницы этого региона раз в неделю мыли голову простоквашей или кефиром, как принято его называть сейчас. Ценность кефира, одного из самых простейших и доступнейших средств домашней косметики, заключается в ряде полезных свойств. Эти свойства позволяют кефиру быть незаменимым помощником не только в здоровом питании, но и в оздоровительном уходе за внешностью.

Полезные свойства кефира для человеческого организма

О пользе кефира нам известно с самого детства. Недаром дети, живущие в сельской местности, обладают отменным здоровьем и пышут румянцем.

Этим здоровьем их награждает природная сила этого натурального продукта.

Кефир незаменим при различных разгрузочных диетах, потому что способен очищать организм от вредных и токсичных веществ, выводить все шлаки из организма.

Также в своем составе этот кисломолочный напиток имеет массу веществ, необходимых для здорового функционирования всех систем человеческого организма. Это различные кислоты, витамины группы В, сахар, жиры, микроэлементы.

Но самые главные элементы, содержащиеся в кефире — это пробиотики, бактерии, которые способствуют нормальной работе пищеварительной системы.

Потребление стакана кефира ежедневно восполняет потребность организма в протеине на целые сутки. Кроме того, напиток повышает тонус, улучшает сон, утоляет жажду и является отличным мочегонным средством.

А систематическое применение кефира в уходе за кожей лица сделает ее здоровой и подтянутой.

Полезные свойства кефира для волос

Также неоспорима важная роль полезных свойств кефира для волос. Согласитесь, даже самая красивая женщина, имея нездоровые и неухоженные волосы, будет выглядеть неэффектно. Блестящие шелковистые волосы — это один из показателей женственности и красоты.

Об этом ежедневно вещают с экранов телевизоров роковые красавицы, рекламируя дорогостоящие шампуни и бальзамы.

Но если бы эти средства были столько действенны, как пытаются убедить нас рекламные ролики, разве существовали бы проблемы с волосами вообще?

Не лучше ли искать эффективные средства среди рецептов народной медицины? И как раз кефир может сыграть положительную роль в оздоровлении волос народными методами.

Кефир — это продукт животного происхождения, поэтому он содержит в себе органические и биологически активные компоненты.

Использовать кефир для ухода за волосами, как это всегда делали и до сих пор делают азиатки, это абсолютно безвредно. Наоборот, этот напиток принесет вашим волосам массу пользы.

• Во-первых, кефир в составе лечебных масок способен защитить и улучшить структуру сухих волос, и устранить излишнюю сальность жирных волос.
• Во-вторых, кефирный грибок стимулирует скорый рост волос, нормализуя в кожных клетках головы обмен веществ.
• В-третьих, является отличным средством, предупреждающим появление седых волос и предотвращающим старение и отмирание волос.
• В-четвертых, содержание витамина В в кефире позволяет вести эффективную борьбу с перхотью.
• Ну, и в-пятых, кефирные маски обладают питательными, увлажняющими и укрепляющими свойствами.

Противопоказания кефира

Несмотря на объем полезных качеств и огромный запас питательных элементов, в некоторых случаях использование кефира все-таки противопоказано.

Известно, что кисломолочные продукты получаются методом брожения, и, как правило, отличаются содержанием этилового спирта.

Поэтому беременным женщинам лучше временно воздержаться от использования этого продукта, так как спирт может негативно сказаться на развитии плода.

При лечении не рекомендуется использовать только кефир, потому что в его составе нет клетчатки, которая очень нужна организму.

А в целом, при разумном подходе к лечению с помощью кефира можно достичь небывалых результатов.

Кефирные маски для волос — лучшие рецепты

Огромное преимущество масок на основе кефира для волос — доступности и дешевизне, натуральности и безвредности.

В такой маске нет никаких химикатов и токсинов, которые оказывают болезнетворное влияние на структуру волос.

Современные женщины совершенно не жалеют свои волосы, подвергая их внешним воздействиям, используя промышленные химические краски, сжигая волосы фенами и плойками.

Народная медицина знает, как можно исправить ситуацию и вернуть былую красоту когда-то живым волосам.

Как уже было сказано, обычный кефир можно использовать в качестве комплексного ухода за волосами и первые результаты не заставят себя долго ждать.

Правила использования кефирных масок для волос

Кефирные маски для волос очень просты в своем действии, но, тем не менее, существует перечень рекомендаций, которых необходимо придерживаться при лечении:

✔ При подготовке маски нужно использовать свежий кефир, перебродивший кефир принесет только вред.

✔ Средство, наносимое на волосы, должно быть теплым.

✔ Наносить маску можно и на сухие, и на влажные волосы, главное, чтобы волосы были чистыми.

✔ Распределять лечебное косметическое средство лучше, начиная от корней по длине волос до кончиков.

✔ Чем жирнее волосы, тем процент жирности кефира должен быть меньше и наоборот.

✔ После нанесения средства, голову нужно утеплить, надев целлофановую шапочку или укрыв голову полотенцем.

✔ Курс лечения достигнет желаемых результатов, если будет длиться три месяца при двухнедельном применении.

✔ Смывать маску лучше проточной водой.

✔ Устранить специфический неприятный запах кефира помогут эфирные масла.

Народные рецепты кефирных масок

Для того чтобы остановить выпадение и ускорить рост волос, в народной аптеке наших предков предусмотрены многочисленные кефирные маски.

Кефирная маска от выпадения волос

Рецептами многих из них можно легко воспользоваться дома. Приготовление таких масок не занимает много времени и обойдется совсем дешево.

1. В равных частях необходимо смешать кефир и масло, стимулирующее рост волос, например, репейное или касторовое. Такая маска наносится теплой на голову и держится около часа.

2. Также можно кефир смешивать с отварами трав. Предотвращают выпадение волос такие травы, как репейник, ромашка, календула.

3. Нужно натереть корень лопуха и добавить в кефир. Тщательно втереть в основание волос. Накрыть полотенцем, через час смыть.

4. Кефирная маска с добавлением петрушки также окажет благотворное влияние на укрепление волос.

5. Смешать по две столовые ложки кефира и сметаны, добавить к ним ложку меда. Втереть эту смесь в волосы на полчаса.

6. Маска, похожая на предыдущую, только мед можно заменить белой глиной.

7. На столовую ложку кефира необходим один куриный желток. Пропорции можно увеличить в зависимости от длины и густоты волос. Такую маску оставить на голове на полчаса.

8. Три яйца взбить с тремя ложками кефира, добавить одну столовую ложку коньяка. Такую маску желательно продержать на голове всю ночь.

Рецепты кефирных масок для сухих волос

Сухость и безжизненность волос обычно обусловлена недостатком влаги в них. Поэтому наиболее эффективными для такого типа волос будут увлажняющие кефирные маски.

Кефир, используемый при приготовлении таких масок, должен быть повышенной жирности, а в комплексе с ними идеально подойдут элементы, способствующие увлажнению и укреплению волос.

Обретут жизненную силу волосы при использовании таких масок:

1. Взбить два куриных яйца, добавить полстакана жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределить по длине волос, тщательно впитывая в корни.

2. В полстакана кефира добавить пюре из одного свежего банана. Эта маска достигнет еще большего эффекта, если через полчаса ополоснуть волосы козьим молоком.

3. В стакане кефира растворить чайную ложку соли. На голове такую маску стоит продержать сорок минут, после — тщательно промыть.

3. В стакане кефира замочить кусок черного или отрубного хлеба. После того, как хлеб окончательно размякнет, добавить ложку репейного масла. Данная маска послужит не только прекрасным увлажнителем для волос, но и хорошо укрепит их структуру.

Рецепты кефирных масок для жирного типа волос

Использование подобных масок предусматривает устранение лишней сальности. Волосы, после применения этих средств, станут легкими и воздушными.

Обладательницам жирных волос рекомендуется следующая маска: взять три столовых ложки кефира, добавить в них столовую ложку измельченного листа алоэ и ложку лимонно сока.

Взбить все компоненты миксером. Тщательно наносить на волосы полученную массу два раза в неделю на один час.

В качестве лечебной процедуры можно использовать маску, основанную на следующем рецепте: смешать кефир, крахмал и порошок горчицы в равных частях.

Если маска получится слишком густой, то можно разжижить ее еще одной порцией кефира. Нанести на прикорневую область головы на минут двадцать.

Утеплять такую маску не стоит, так как горчица обладает горячительным свойством.

Существует еще один похожий рецепт, где горчицу можно заменить красным перцем, только в пропорции кефир-перец два к одному. В такой маске перец тоже имеет свойство жечь.

Рецепты кефирных масок от перхоти

Проблема перхоти рано или поздно касается каждого человека. По статистике каждый третий в мире страдает этим недугом.

На коже головы образуется подобие засохшей корки, которая закупоривает поры, не дает дышать голове, от этого волосы становятся ломкими и сухими.

Методов народной медицины в борьбе с перхотью множество, и кефир снова оказывается верным союзником в решении этой проблемы.

Кефирные маски против перхоти очень полезны и питательны для волос, их приготовление не требует ни много времени, ни особых затрат.

В столовую ложку кефира добавить пятнадцать капель масла календулы. Эту маску основательно втирать в корни волос и кожу головы.

Настой алоэ на водке вместе с кефиром способен избавить от перхоти буквально за месяц применения.

Также хорошим средством от перхоти является обычный репчатый лук. Необходимо натереть луковицу на мелкой терке, эту массу вместе с соком смешать с таким же количеством кефира. Наносить на волосы, особенно — в основание корней, на полчаса — сорок минут.

Рецепты питательных кефирных масок

Известно, что все проблемы волос: и перхоть, и ломкость, и жирность — связаны с авитаминозом. Организму не хватает определенных питательных веществ и витаминов, и от этого обычно страдают видимые части тела — кожа, ногти и волосы.

Поэтому, даже если у вас нет никаких проблем с волосами, вы обладаете здоровой шикарной шевелюрой, это еще не повод отказываться от лечения.

Хотя бы раз в месяц в качестве предупреждения различных заболеваний волосам необходима подпитка. Эту подпитку может прекрасно осуществить кефирная маска для волос.

Отличным питательным эффектом обладает маска, приготовленная по данному рецепту. Нужно взять стакан теплого кефира и залить им стакан овсяных хлопьев или геркулеса.

Поставить эту смесь в теплое место на полчаса. После того, как хлопья разбухнут и размякнут, добавить один яичный желток.

Эту маску необходимо нанести на волосы, примерно на час, после чего — смыть.

Кефир в сочетании с медом обладает удивительным эффектом питать и увлажнять волосы, также как и кефир с какао. Нужно растопить мед на водяной бане, смешать его с теплым кефиром, наносить на ночь.

Также кефир в комплексе с аптечными витаминами способен дать хороший результат в обогащении волос полезными веществами.

Для волос очень полезны витамины группы В, Е, А, С. В состав всех кефирных масок или в обычный кефир необходимо добавлять несколько капель витамина из ампулы. Данные витамины можно приобрести в аптеке.

Причин, связанных с нарушениями здорового функционирования, очень много. Естественно, рецепты народных косметических средств нужно подбирать в соответствии с целью их использования.

Подбор кефирной маски должен носить сугубо индивидуальный характер. Ведь, компоненты таких масок иногда могут вызвать аллергическую реакцию.

Продукты, используемые вами, должны быть качественными и непросроченными. Рациональный подход к лечению и грамотное использование народных рецептов поможет эффективно применять кефирные маски в действии.

Проверенное временем чудодейственное средство сможет на долгие годы сохранить волосы.

Источник

19 кефирных масок для волос: эффективные рецепты для ламинирования, смывки, от выпадения и перхоти

Кефирные маски для волос имеют широкий спектр действия, а в сочетании с различными ингредиентами являются эффективными средствами для ухода. Их используют, чтобы осветлить волосы или удалить краску, вернуть локонам блеск, ускорить рост, улучшить структуру. Следует выбирать качественный кисломолочный напиток — приготовленный из домашнего молока или кефирной закваски. Процедуры повторяют несколько раз в неделю. Маску из кефира держат примерно 45-60 минут.

Польза кефира для волос

Данный кисломолочный продукт обладает рядом свойств, благодаря которым многие народы издавна использовали его для ухода за волосами. Кефир содержит уникальный набор грибков и бактерий, которые обладают бактерицидным и иммуностимулирующим действием.

В составе имеются:

• белки;
• витамины А и K, C, D, группы B;
• незначительное количество спирта (как побочного продукта брожения).

Последний оказывает мягкое раздражающее действие, вследствие чего стимулирует рост волос.

Наиболее ценным в составе кефира является кальций. Он содержится в продукте в легкоусвояемой форме, способствует устранению ломкости и истончения.

Использовать продукт для ухода за волосами можно при разных проблемах:

• Молочнокислые бактерии активизируют кровообращение, ускоряют метаболизм, делают локоны красивыми и увеличивают скорость их роста.
• Никотиновая кислота предупреждает преждевременное образование седины. Витамин B7 восстанавливает поврежденные кончики, укрепляет структуру.
• Органические кислоты ухаживают за жирными волосами, предотвращая их быстрое загрязнение. Эффективность масок повышается, если добавлять в них обезжиренный кефир.

При регулярном использовании масок или шампуней на основе кефира можно незначительно осветлить пряди (на пару тонов). Наибольший эффект можно заметить на светлых прядях.

Кефир обладает и другими полезными свойствами:

• устраняет повышенную жирность и перхоть;
• решает проблему секущихся кончиков и ломкости благодаря содержанию белка (базовый элемент для формирования структуры волос);
• покрывает пряди невидимой пленкой, которая оказывает защитное действие при неблагоприятных факторах окружающей среды.

Кефир способен удалить красящий пигмент из волос, поэтому его не рекомендуется использовать сразу после окрашивания.

Рецепты масок для приготовления в домашних условиях

Большинство масок на основе кефира доступны и эффективны.

Наиболее простая маска состоит из одного кефира без добавок. Его просто втирают в кожу или используют в качестве шампуня. Даже с помощью таких простых действий можно добиться желаемых результатов.

Маски следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта и типа волос.

Универсальная

Предназначение: для всех типов.

Действие: питает, стимулирует рост.

Ингредиенты:

• кефир — 2 ч. л.;
• молоко — 1/2 стакана.

Молоко нужно вскипятить и остудить до комнатной температуры, добавить кефир и поставить на несколько дней в теплое место. Маску наносят на влажные чистые волосы, оставляют на 30 минут. Смывать ее можно без шампуня.

С ржаным хлебом

Предназначение: для всех типов.

Действие: останавливает выпадение.

Ингредиенты:

• ржаной хлеб — 50 г;
• кефир — 0,5 ст.

Кисломолочный напиток подогреть, замочить хлеб и размять до однородной консистенции. Нанести на корни, подождать 30-40 минут и смыть.

С черным хлебом

Предназначение: для всех типов.

Действие: способствует укреплению локонов, предотвращению их ломкости, помогает избавиться от перхоти.

Ингредиенты:

• черный хлеб — 60 г;
• подсолнечное масло — 1 ст. л.;
• кефир — полстакана.

Смесь нанести на волосы и кожу головы, подержать 20 минут и смыть.

Для более выраженного эффекта подобные маски следует наносить в течение 2 месяцев 2 раза в неделю.

С голубой косметической глиной

Предназначение: для жирных и нормальных волос.

Действие: питает и усиливает блеск.

Ингредиенты:

• голубая глина — 1 ст. л. ;
• кефир — полстакана.

Косметическую глину развести в кефире и нанести на корни, через 30-40 минут вымыть голову, используя шампунь.

С зеленой глиной

Предназначение: для жирных волос.

Действие: способствует устранению перхоти.

Ингредиенты:

• зеленая глина — 1 ст. л.;
• кефир — 0,5 стакана.

Перемешать кефир с глиной и втереть в корни, как и в предыдущем рецепте.

С касторовым маслом

Предназначение: для всех типов.

Действие: стимулирует рост, останавливает выпадение.

Ингредиенты:

• касторка — 2 ст. л.;
• кефир — 1 стакан.

Голову обработать лечебной смесью, укутать полиэтиленом, через 30 минут смыть при помощи теплой воды и шампуня.

С яйцом

Предназначение: для сухих волос.

Действие: способствует росту.

Ингредиенты:

• желток — от 1 яйца;
• кефир — 250 г.

Смесь наносят на локоны на 30-40 минут.

Желтки — источник аминокислот, витаминов и лецитина, поэтому они являются основой классических рецептов любых ухаживающих средств для волос.

Для питания и разглаживания в кефирную маску добавляют и белки. Они положительно влияют на жирные волосы, поскольку обладают способностью сужать поры. Но если яйцо добавляется в маску целиком, нужно соблюдать некоторые правила:

• перед нанесением взбить до получения пены;
• смывать исключительно прохладной водой;
• не утеплять голову;
• следить, чтобы белок полностью не высох.

Если не соблюдать данные правила, удалить маску будет довольно проблематично.

С шоколадом

Предназначение: для всех типов.

Действие: останавливает выпадение и улучшает структуру, помогает окрасить локоны в темный цвет.

Ингредиенты:

• какао-порошок — 1 ст. л. ;
• кефир — 1 ст.

Маску наносят как обычно и смывают спустя 40 минут.

Полезные свойства какао заключаются в повышенном содержании железа, марганца, магния и цинка. Там в нем имеются множество витаминов, никотиновая кислота и биотин. Если волосы сухие, в смесь можно добавить ложку репейного или оливкового масла, желток или мед.

Косметологи рекомендуют применять подобную маску при обильной потере волос.

С хной

Предназначение: для всех типов.

Действие: стимулирует рост и предотвращает выпадение.

Ингредиенты:

• бесцветная хна — один пакет;
• кефир — 1 ст. л. ;
• касторовое масло — 1 ст. л. ;
• горячая вода.

В стеклянную посуду высыпают хну, заливают горячей водой, но не кипятком (около 70-80 градусов). Тщательно перемешивают и оставляют до остывания. После этого добавляют кефир, касторовое масло и снова перемешивают.

Нужно нанести маску на корни, втереть и распределить по всей длине, надеть шапочку, укутать полотенцем и оставить на 40-45 минут. Смывать с использованием шампуня.

С дрожжами

Предназначение: для всех типов.

Действие: стимулирует рост и активизирует обменные процессы в коже.

Ингредиенты:

• сухие или пивные дрожжи — 2 ст. л.;
• кефир — 1 ст.

Перемешать ингредиенты, нанести на корни и волосы на 40 минут.

В дрожжах содержатся белки, аминокислоты и витамины. Они подпитывают кожу и волосяные луковицы, улучшают обменные процессы.

С луком

Предназначение: для всех типов.

Действие: стимулирует рост.

Ингредиенты:

• кефир — 200 г;
• репейное масло — 1 ч. л. ;
• желток — от 1 яйца;
• луковица — 1 шт.

Лук измельчить при помощи терки или блендера. Сложить марлю в два слоя и выдавить сок, смешать с кефиром, по желанию добавить желток и репейное масло. Нанести по всей длине при помощи кисточки, укутать полотенцем. Оставить на 60 минут, смывать теплой водой при помощи шампуня.

Маска не оставляет на волосах неприятного запаха лука, так как он нейтрализуется кефиром.

С коньяком и медом

Предназначение: для жирных волос.

Действие: регулирует работу сальных желез, осветляет.

Ингредиенты:

• подогретый мед — 1 ст. л.;
• коньяк — 40 мл;
• кефир — 0,5 л.

При желании можно добавить в смесь оливковое или касторовое масло. Не стоит увеличивать пропорции коньяка: входящий в него спирт является агрессивным компонентом.

Осветление волос при помощи кефира

Нужно перемешать ингредиенты, нанести смесь на волосы, смыть через 60 минут. Повторять процедуру можно не чаще одного раза в 7-10 дней. При комбинированном типе волос спиртовой раствор нужно втирать только в корни: он благотворно воздействует на фолликулы, подпитывает волосы витаминами.

С лимоном

Предназначение: для нормальных и жирных волос.

Действие: осветляет волосы без применения краски, восстанавливает структура, ускоряет рост.

Ингредиенты:

• водка или коньяк — 2 ст. л.;
• яйцо — 1 шт.;
• кефир — 30-50 г;
• шампунь — 1 ч. л.

Все компоненты смешать, взбить венчиком. Полученную массу нанести на сухие волосы, распределить по всей длине, укутать целлофаном и полотенцем. Степень осветления зависит от времени выдержки: для более выраженного эффекта можно оставить маску на всю ночь. Смывать ее нужно шампунем, после чего нанести питательный бальзам.

С горчицей

Предназначение: для жирных волос.

Действие: подсушивает жирные волосы.

Ингредиенты:

• порошок горчицы — 0,5 ст. л.;
• подогретый кефир — 1 ст.

Нанести смесь на корни волос на 20-40 минут, утеплить, смыть без шампуня.

Маска уменьшает сальность и ускоряет рост волос.

С корицей

Предназначение: для всех типов.

Действие: стимулирует рост.

Ингредиенты:

• корица — 1 ст. л. ;
• желток от 1 яйца;
• подогретый кефир — 1 стакан.

Размешать сухие ингредиенты, добавить кефир, нанести на волосы, утеплить и оставить на 30-40 минут.

С травами

Предназначение: для всех типов.

Действие: борется с перхотью, усиливает рост, применяется для густоты волос.

Ингредиенты:

• отвар из корней или сушеных листьев лопуха;
• кефир — 100 мл.

Смесь нанести на волосы и продержать в течение одного часа.

Состав положительно воздействует на кожу, устраняет перхоть, ускоряет рост волос. Смесь получается жидкой, поэтому рекомендуется наносить ее в ванной или над тазом. Вместо отвара лопуха можно использовать отвар крапивы.

С желатином

Предназначение: для всех типов.

Действие: лечит ослабленные и поврежденные волосы.

Ингредиенты:

• желатин — 1 ст. л.;
• кефир — 3 ст.

Количество может меняться в зависимости от длины волос. Главное — придерживаться соотношения 1:3. Полученную смесь настаивают в течение 15 минут, после растворения желатина немного подогревают.

Для жирных волос рекомендуется применять обезжиренный кефир или продукт с низким процентом жирности, сухие локоны желательно подпитывать кефиром с высоким содержанием жиров.

Для ламинирования

Данную процедуру можно произвести в домашних условиях с использованием кефира. Следует выполнять некоторые рекомендации:

• Применять состав только на чистых волосах, для усиления эффекта утеплять голову и просушивать локоны феном.
• Готовить смесь, по консистенции напоминающую густую сметану.
• При нанесении отступать 2 см от корней, смывать прохладной водой, повторять процедуру не менее 2 раз в месяц.

Ингредиенты:

• кефир — 80 мл;
• касторка — 2 ст. л.;
• желток;
• майонез — 40 г.

Нужно подогреть кефир, перемешать его с касторкой, желтком и майонезом, нанести смесь на волосы и смыть через 30-40 минут.

Процедура возвращает блеск и силу потускневшим волосам, укрепляет секущиеся кончики.

Для смывания краски

Ингредиенты:

• кефир максимальной жирности — 1 литр;
• растительное масло — 20 мл;
• соль — 4 ч. л.

Кефир необходимо вылить в большую емкость, добавить остальные компоненты, смешать до получения однородной смеси. Нанести на сухие волосы, обернуть целлофаном, спустя полтора часа смыть, применяя шампунь. Повторять процедуру не чаще 2 раз в месяц. В результате краска частично смоется.

Правила приготовления кефира

Рекомендуется приобретать домашнее молоко 2,5% жирности на рынке и готовить кефир самостоятельно: маска на такой основе принесет наибольшую пользу.

Наиболее простой вариант: купить молоко высокого качества, перелить в банку и оставить в теплом месте без доступа света. Через 1-2 дня кефир будет готов.

Для второго способа потребуется готовая закваска или приготовленная из кефира.

Нужно вскипятить 900 мл молока, остудить, снять с него пленку, перемешать со 100 мл кефира, вновь подогреть до 37 градусов и поставить в теплое место (можно использовать йогуртницу, мультиварку или просто укутать пледом). Применять такой кефир в качестве закваски можно 9 раз.

Нюансы нанесения масок

Необходимые аксессуары:

• старая одежда, чтобы обернуть шею;
• пищевая пленка или целлофан;
• щеточка для окрашивания;
• полотенце или шерстяной платок;
• зеркало;
• газета или пленка для того, чтобы застелить пол.

Правила нанесения маски:

• кефир следует наносить в два этапа: сначала на корни, потом на волосы;
• температура маски должна быть комнатной или около 30-37 градусов;
• наносить состав необходимо на чистые или грязные волосы в зависимости от конкретных рекомендаций.

Некоторые специалисты советуют предварительно вымыть волосы, так как грязь и пыль, которая на них накапливается, будет мешать полезным веществам впитываться в кожу головы. Другие считают, что вещества, входящие в состав шампуня, создают защитную пленку на поверхности кожи и волоса, которая препятствует проникновению питательных веществ из маски.

Общие рекомендации:

1. Пропитанные маской волосы следует слегка отжать, чтобы удалить лишнюю влагу.
2. Длинные локоны рекомендовано закрутить в узел.
3. Обмотать пищевой пленкой.
4. Укутывать голову полотенцем в среднем на час. Чем дольше держать состав на волосах, тем лучше. Исключения составляют стимулирующие маски на основе горчицы, жгучего перца или коньяка: они могут привести к ожогам при длительном воздействии.

Любые маски из кефира способствуют осветлению волос. Исключение составляет рецепт с добавлением какао.

Источник