Как вывести токсины из волос и стимулирует их рост

Содержание статьи

Как вывести токсины из волос и стимулирует их рост

Густые, блестящие, здоровые волосы во все времена считались одним из признаков красоты. Увы, далеко не всем такое богатство досталось от природы. Пока одни вынуждены ходить к парикмахеру ежемесячно, потому что волосы быстро отрастают, другие жалуются на то, что они будто и вовсе не растут или растут слишком медленно. Для решения этой проблемы существуют маски для роста волос. Насколько они эффективны, в каких случаях могут помочь, какие компоненты должны входить в состав таких средств и как их правильно использовать?

Насколько эффективны маски для активации роста волос

Когда можно говорить о том, что волосы растут медленно? Скорость роста волос — показатель строго индивидуальный. В среднем за месяц волос отрастает на 1–1,5 см. На скорость роста волос влияет множество факторов — от пола (у женщин волосы растут немного медленнее), расы (быстрее всего волосы отрастают у азиатов) и генетики до диеты, настроения и состояния здоровья.

Интересный факт
Срок жизни волоса — примерно 3 года. За это время он успевает пройти три фазы — активного роста (анагена), покоя (катагена) и отмирания (телогена). Фаза анагена длится дольше всего, около 2 лет. Затем, в течение нескольких недель катагена, рост резко замедляется, а в телогене, который продолжается до 4 месяцев, волос не растет, постепенно отмирает и выпадает. На его месте немедленно начинает расти новый волос и цикл повторяется.

Но иногда нормальная скорость роста замедляется. Не понимая причин этого явления, нельзя справиться с последствиями. Существует несколько ситуаций, когда волосы начинают расти плохо:

Неправильное питание. Для хорошего роста волос необходимы витамины группы В, включая биотин, витамины С и Е, железо, молибден. Если этих веществ в рационе мало, волосы будут расти хуже.
Стрессы. Стресс вызывает спазмы мелких сосудов, в том числе и тех, которые питают луковицу волоса. Лишенная притока крови она может вообще погибнуть.
Заболевания эндокринной системы и ЖКТ. Медленный рост волос и их выпадение — один из симптомов неполадок в организме. В таком случае лечить нужно саму болезнь.
Кожные заболевания, такие как себорея, лишай, псориаз и прочие.
Чрезмерное увлечение такими агрессивными процедурами как укладка с помощью горячего фена, окраска, обесцвечивание, химическая завивка или выпрямление.

Как мы видим, причина медленного роста волос часто кроется в состоянии организма. Маски для роста волос способны решить эту проблему, однако лишь частично и далеко не всегда. Наиболее эффективными такие средства будут в том случае, если главная причина замедленного роста волос — плохое кровообращение и сухость кожи головы. Практически все косметические маски для роста волос направлены на улучшение микроциркуляции и питание кожи головы, они также оказывают чисто визуальный эффект, покрывая волос тонкой пленкой и делая его блестящим и гладким — до первого мытья головы. Маски для роста волос подходят тем, у кого и так все хорошо (но хотелось бы лучше), их можно использовать в комплексной терапии и в профилактических целях. Однако не стоит обольщаться — если проблемы с волосами серьезны и вызваны внутренними нарушениями, косметические средства сами по себе не спасут ситуацию.

Готовые маски для усиления роста волос

Маски против выпадения волос и для ускорения их роста есть практически у любого косметического бренда. Чаще всего в такие средства входят следующие активные ингредиенты:

Экстракты имбиря, красного перца, горчицы. Все они обладают местным раздражающим действием и заметно улучшают кровообращение — а значит, и питание волосяных луковиц. Кроме того, эти экстракты содержат необходимые волосам витамины. Во время нанесения такой маски вы почувствуете тепло или даже жжение. Однако оно не должно быть слишком сильным — если ощущения очень неприятные, возможно, у вас непереносимость таких активных компонентов.
Биотин. Основная задача этого компонента — укрепление структуры волоса. Маски с биотином предотвращают ломкость волос, делают шевелюру более блестящей, а также в определенной степени укрепляют волосяные фолликулы.
Витамин В5 (пантенол). Один из самых известных ингредиентов средств для волос, пантенол нормализует обменные процессы в клетках кожи головы, питает фолликулы, а также «латает» поврежденный стержень волоса, возвращая ему гладкость и делая его немного (примерно на 10%) толще. Маски с этим компонентом хорошо подходят для тонких мягких волос.
Экстракт лопуха. Это невзрачное растение — настоящий кладезь витаминов, дубильных веществ и эфирных масел. Экстракт корня лопуха укрепляет корни волос, оказывает противовоспалительное воздействие на кожу головы, нормализует работу сальных желез.
Экстракт крапивы. Крапива содержит практически все микроэлементы и витамины, необходимые волосам. Она помогает бороться с перхотью и зудом, ускоряет рост волос, предотвращает их преждевременное выпадение, улучшает микроциркуляцию в мелких капиллярах.
Экстракт овса. Он содержит большое количество белков, необходимых для «починки» поврежденных волос и питания фолликулов.
Минеральные грязи. Они содержат немало полезных минералов, которые нужны волосам для роста. Минеральные грязи избавляют кожу головы от излишней жирности, оказывают антимикробное воздействие, выводят токсины, а также стимулируют рост волос.

Все эти компоненты входят и в состав недорогих масок из масс-маркета, и в состав профессиональных средств. В зависимости от производителя стоимость маски для роста волос может колебаться от 200 до 3000–4000 рублей. Все они более или менее эффективны, главное — подобрать подходящий продукт именно для вашего типа волос. Отдавайте предпочтение маскам, которые разработаны для решения какой-то определенной проблемы и одного типа волос. Средства, предназначенные для общего оздоровления и для всех типов волос, как правило, относительно нейтральны и предназначены для ухода за волосами, не имеющими никаких выраженных проблем.

На заметку
Маски для роста волос не нужно использовать чаще чем 2–3 раза в неделю, иначе волосы станут тяжелыми и жирными.

Домашние маски для быстрого роста волос

Несмотря на то, что маски от выпадения волос можно купить в любом магазине, многие предпочитают готовить их самостоятельно — кто-то из любви ко всему экологичному и натуральному, кто-то — по причине финансовых сложностей, а кто-то просто убежден, что домашние средства для быстрого роста волос намного эффективнее коммерческих формул. Вот несколько популярных рецептов масок для домашнего приготовления:

Срежьте с черного хлеба корку, раскрошите хлеб, залейте его литром кипяченой воды и оставьте на час. Процедите эту смесь и нанесите жидкость на корни волос. Наденьте шапочку для душа и походите так два часа, затем промойте волосы водой. Черный хлеб богат витаминами группы В, а они, как мы помним, ускоряют рост здоровых волос.
Смешайте столовую ложку горчичного порошка и полстакана кефира. Оставьте смесь на 15 минут, затем нанесите смесь на кожу головы, наденьте шапочку для душа, замотайте волосы полотенцем и походите так не менее 15 минут. Горчица оказывает разогревающее действие, улучшает кровообращение, клеточное дыхание и метаболизм. Это именно то, что нужно волосяным фолликулам, которым не хватает питания.
Смешайте ложку репейного масла, ложку меда и ложку лукового сока. Нанесите маску на волосы, хорошо помассируйте и оставьте для воздействия на 2 часа, а затем смойте водой с мягким шампунем. Луковый сок улучшает микроциркуляцию, мед и репейное масло питают и увлажняют кожу головы. Все это оказывает благотворное воздействие на волосяные луковицы.

Действительно ли домашние маски от выпадения волос эффективнее промышленных? Дать точный ответ не получится, поскольку никто и никогда не проводил исследования эффективности домашних средств. Это и невозможно — их эффективность зависит от качества и соотношения ингредиентов, ведь кто-то может использовать для изготовления маски натуральный качественный мед, а кто-то — подделку, которая содержит патоку и сахарный сироп. У одной хозяйки на кухне отыщется сладкий сорт лука, а у соседки — очень острый и «злой». Разумеется, эффект будет различаться. Кроме того, реакция каждого человека на определенные компоненты очень индивидуальна.

Делая маски для роста волос в домашних условиях, помните, что всегда есть риск появления раздражения и аллергических реакций. Средства из магазина всегда проходят проверку на безопасность, но «народные» рецепты не проверяет никто. Поэтому сначала сделайте пробу — нанесите капельку маски на руку и подождите час-другой. Если нет зуда, покраснения или отека, можно наносить ее на голову.

Правила применения масок-активаторов

В уходе за волосами главное — системный подход. Лучше регулярно использовать недорогую маску, чем раз в полгода ходить в салон для проведения профессионального ухода или раз в месяц наносить дорогое средство.

Маски для волос нужно наносить на чистые влажные волосы. Заметьте — именно влажные, а не мокрые — иначе вся маска «стечет» и никакого результата вы не получите. Аккуратно промокните волосы полотенцем и начинайте наносить средство на каждую прядь.

Маски от выпадения волос, которые содержат раздражающие компоненты (перец, имбирь и пр.) могут пагубно влиять на структуру и сушить кончики волос, поэтому их стоит защитить. Перед нанесением маски капните на ладонь капельку масла (прекрасно подойдут кокосовое и оливковое масла или масло сладкого миндаля) и нанесите его на кончики волос.

После нанесения маски можно 2–3 минуты помассировать кожу головы подушечками пальцев. Не используйте для лучшего распределения маски щетку или гребень, даже редкий — влажные волосы очень хрупкие, их легко повредить и выдернуть, даже если натяжение совсем слабое.

Чтобы активные компоненты маски проникли глубже, можно надеть шапочку для душа и обернуть волосы полотенцем. Так вы создадите своеобразную «баню» для головы.

Важно!
Внимательно изучите инструкцию и, как бы вам не хотелось добиться лучшего результата и усилить эффект, не держите маску дольше, чем рекомендует изготовитель! Это не сделает ее более эффективной, а вот добиться побочных эффектов и раздражения можно, особенно если маска содержит разогревающие компоненты.

Маски смывают теплой, но не горячей водой. В самом конце процедуры нужно промыть волосы прохладной водой — это закроет чешуйки волоса и словно «запечатает» полезные ингредиенты в структуре. Не забудьте, что смывать любую маску нужно тщательно — вопреки расхожему мнению, остатки средства на волосах только повредят структуре, сделают волосы тяжелыми и усугубят проблемы с выпадением.

Помните о том, что от выпадения волос, вызванного проблемами со здоровьем, при помощи одних только масок не избавиться. Не возлагайте на них слишком больших надежд и используйте в качестве дополнительного, а не основного средства лечения волос. И если перед вами стоит выбор — потратить несколько тысяч на люксовую маску или на визит к врачу-трихологу, выбирайте второе.

Источник

Как ускорить рост волос

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы.

Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании.

Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами — они способствуют увеличению плотности структуры волос.

Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк).

Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.

Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель.

Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, — о самих волосах — придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме.

Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления.

Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.

Tangle Teezer

С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут — и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того — некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы.

Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос

Ингредиенты:

2 ст. л. горчичного порошка
2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
1 желток куриного яйца
1–2 ч. л. сахара

Приготовление:

В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
Большой популярностью пользуются маски на основе меда.

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты:

1 яичный желток
1 ст. л. меда
Несколько капель лимонного сока

Приготовление:

Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты:

2 яичных желтка
1 ст. л. меда
150 мл коньяка

Приготовление:

Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой.

Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать.

К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам — не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов.

Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались.

Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями.

Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру».

Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Источник