Как вырастить длинные волосы в домашних условиях мужчине

Отрастить длинные волосы мужчине так же непросто, как женщине. По большому счету, разницы между особенностями роста волос у представителей обоих полов нет. Есть лишь некоторые нюансы, которые нужно знать, чтобы все сделать правильно.

Как растут волосы?

Волосы созревают в специальных подкожных мешочках – фолликулах. В одном фолликуле может одновременно созревать от 1 до 5 волосинок. Жизненный цикл каждой из них условно делится на три фазы:

• Активный рост. Длится этот период от 1 до 5 лет. Клетки активно делятся, волосы растут довольно быстро, скорость составляет около 1-1.5 см в месяц.
• Замедление роста. Наступление этой фазы зависит от индивидуальных особенностей организма и его сопротивляемости внешнему воздействию. Если на предыдущем этапе длинные волосы отрастали за месяц до 1.5 см, то теперь процесс происходит вдвое медленнее.
• Покой. В этой фазе рост волос практически останавливается. Волосинки начинают выпадать, а на смену им «проклевываются» новые, которые до этого времени созревали в фолликулах. Выпадение отживших свое волос происходит равномерно по всей голове, поэтому резкого перехода от одной фазы к другой не видно. Если же волосы начинают выпадать чаще, чем обычно, возможно, в организме имеются какие-то неполадки.

От чего зависит скорость роста волос?

Знать причины, по которым скорость роста волос может увеличиться или уменьшиться, нужно хотя бы потому, что иначе отрастить их правильно невозможно. Среди причин выделяют следующие:

• Генетическая предрасположенность. У кого-то волосы с рождения растут очень быстро – в отдельные периоды жизни до 10 см в месяц. Кто-то может унаследовать от родителей склонность к раннему облысению, которое в основном затрагивает лобную часть. Кого-то природа наградила высоким лбом. С последним парню легче всего бороться при помощи челки.
• Скорость обменных процессов. Быстрый обмен веществ – результат превосходного кровообращения. Чем быстрее кровь перегоняется по сосудам, тем быстрее питательные вещества и кислород поставляются в рабочие органы (в том числе в верхние слои кожи), тем более густыми и здоровыми растут волосы.
• Секреция гормонов. Если надпочечники, гипофиз и щитовидная железа работают, как швейцарские часы, отрастить длинные волосы мужчине не составит особого труда. Как только одна из желез внутренней секреции дает сбой, волосы престают расти быстро, начинают ломаться, сечься и выпадать.

По большому счету, скорость роста волос у мужчин и женщин зависит от одних и тех же факторов. Правда, мужская шевелюра более стойко переносит стрессы, о беременности и говорить нечего. Несмотря на эти преимущества, мужчины часто бросают все на самотек, а ведь их волосы нуждаются в особом уходе.

Наиболее распространенные ошибки

Даже если в все системы органов исправно функционируют, волосы могут перестать растить так быстро, как раньше. Виной всему является неправильный уход. Ситуацию могут усугубить:

• Частое мытье головы. В идеале мыть голову нужно не чаще, че м раз в два-три дня. Дело в том, что сальные железы, расположенные в верхних слоях кожи, вырабатывают специальный жир, защищающий волосы от неблагоприятных факторов. При частом мытье этот слой уничтожается, волосы лишаются естественной защиты, начинают ломаться и превращаются в подобие соломы.
• Частые стрижки. Чтобы отрастить длинные волосы, совсем необязательно посещать стилиста каждые две недели. На скорость роста волос это абсолютно не влияет. Но и отказываться от визитов к специалисту не стоит – ухаживать за волосами нужно обязательно (поддерживать форму, состригать посеченные концы).
• Обилие стайлинговых средств. Даже профессиональные гели и пенки для укладки пересушивают кожу головы, отчего волосы лишаются естественной защиты, становятся сухими, ломкими и безжизненными. Если при этом слишком часто пользоваться феном или утюжком, о красивых и здоровых волосах можно забыть.
• Неправильно подобранные средства по уходу. Разрекламированные гели для душа «2 в 1», безусловно, удобны в использовании, но состояние волос при их использовании оставляет желать лучшего. Предназначение геля для душа – смыть остатки грязи на коже. О дополнительном питании и увлажнении волос мало кто задумывается. А зря. Именно они являются залогом роста волос. Так что кондиционер и шампунь вам в помощь!
• Неправильно расчесывание. Мужчины не боятся болевых ощущений, поэтому запутавшиеся пряди расчесывают быстро и с применением силы. Для волос ничего хуже еще не придумали. Парочка рывковых движений – и нескольких сотен здоровых волосинок как ни бывало. Если умножить количество таких расчесываний на количество дней в году, неудивительно, что волосы не хотят расти быстро.

Как ни удивительно, волосы в равной степени страдают как от невнимания, так и от повышенного внимания. Особенно, если их регулярно «потчуют» агрессивными химическими средствами (пенками, гелями для укладки), а о дополнительном питании почему-то забывают.

 Загрузка …

Что делать?

Отрастить длинные волосы можно при помощи профессиональных средств (сывороток на основе протеинов, кондиционеров, ампул для роста волос), инновационных приборов (мезороллера, лазерной расчески), народных средств (масок на основе репейного, персикового, миндального, оливкового, кокосового масла, лукового сока, горчичного порошка, меда и яичных желтков) и массажа головы.

Частота использования средств следующая:

• шампунь + кондиционер – не чаще, чем рад в два-три дня;
• ампулы для роста волос – каждый день на протяжении двух-трех недель, потом перерыв;
• мезороллер, лазерная расческа – каждый день по 5 минут;
• маски – один раз в неделю;
• массаж головы – каждый день по 5-10 минут.

Использовать все выше перечисленные средства одновременно не нужно, достаточно выполнения двух-трех пунктов.

Например, при использовании лазерной расчески или мезороллера массаж головы можно не делать.

Последнее обновление: 02.03.2020

Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась вопросом о том, как быстро отрастить волосы. Ведь так хочется скорее порадовать себя изысканными прическами, заплести косы или просто распустить длинные пряди всем на зависть. Но реально ли быстро отрастить волосы в домашних условиях, или пряди всегда растут с одной и той же скоростью, как бы мы ни старались? Давайте разберемся.

Почему волосы медленно растут?

К сожалению, у многих женщин волосы растут очень неторопливо. Столь медленный рост волос, как правило, связан с одной из таких причин, как:

• Наследственность. Увы, медленный рост волос очень часто бывает обусловлен генетически. В таком случае ни врачи, ни народные средства лечения не помогут значительно его ускорить.
• Ломкость волос. Нередко локоны довольно быстро растут, но волосы не становятся длиннее, потому что волоски стремительно ломаются.
• Наличие заболеваний. Зачастую медленный рост волос связан с себореей или начинающимся облысением (алопецией).
• Нарушение кровообращения кожи также остается одной из наиболее распространенных причин медленного роста волос. Ежедневно луковицы не получают нужного питания, локоны становятся тусклыми, ломкими и практически не растут.

Образ жизни и пищевые привычки также напрямую сказываются на состоянии волос. Даже если каждый день наносить на локоны дорогие маски, регулярно посещать салоны красоты, но питаться неправильно, волосы не будут расти быстрее. Для пышной длинной шевелюры необходимо разнообразное питание, содержащее достаточно витаминов и минералов.

Как долго нужно отращивать волосы?

Удивительно, но при самом благоприятном стечении обстоятельств, здоровые волосы отрастают максимум на 3 сантиметра в месяц. То есть, за год можно рассчитывать отрастить 36 см шевелюры. Согласитесь, это немало. Однако, такой стремительный рост волос доступен не каждой, ведь во многом эта скорость обусловлена генетически. Как правило, локоны отрастают на 1,5-2 сантиметра ежемесячно.

Существует два основных способа быстро отрастить волосы — процедуры в салонах красоты и домашний уход.

Первый способ включает периодические стрижки, мезотерапию, уход лазерными расческами и специальными ампулами. Подобные процедуры позволяют мгновенно отрастить длинные косы, однако, требуют значительных трат и занимают много времени.

Правильно же подобранные домашние способы быстро отрастить волосы также могут быть весьма действенными. Давайте рассмотрим самые эффективные средства стимуляции роста локонов.

Массаж

Массаж по праву считается одним из самых эффективных домашних способов быстро отрастить волосы. Улучшается кровообращение в коже головы, питание луковиц. Кстати, ручной массаж поможет избавиться от головных болей и перенапряжения, что нередко сопровождает жителей современных мегаполисов.

Массажу можно уделять всего 10 минут в день, чтобы почувствовать и увидеть его эффект. Можно стимулировать голову руками или массажной щеткой. Лучше выбирать щетки без металлических элементов, из натуральной щетины животных.

Маска из сухой горчицы

Горчица помогает весьма быстро отрастить длинные локоны. Маска из этого острого соуса улучшает кровоснабжение луковиц, делает волосы гладкими и шелковистыми. Для ее приготовления потребуются:

• сухая горчица;
• сахар;
• базовое масло;
• горячая вода.

Сначала следует смешать сахар и сухой горчичный порошок. Не обязательно смешивать целый стакан, ведь смесь будет наноситься непосредственно на корни волос. Нужно соединить три столовые ложки горчицы и две ложки сахара. После этого добавить к ним горячую воду таким образом, чтобы маска вышла не слишком жидкой и густой. Затем, следует добавить к составу базовое масло (половину чайной ложки), например, персиковое, абрикосовое или миндальное.

Наносить маску нужно на сухие грязные волосы. Состав наносится на корни волос, а затем локоны следует накрыть пленкой, замотать теплым полотенцем. Маска действует за несколько минут. Однако, рекомендуется держать ее как можно дольше, пока не начнется сильное жжение. Смывать маску следует теплой водой, а затем нужно применить кондиционер или бальзам.

Горчичная маска весьма эффективна, но может привести к ожогам. Поэтому такая маска противопоказана обладательницам нежной или чувствительной кожи головы.

Маска на основе настойки перца

Перец является прекрасным натуральным ускорителем роста волос. Настойка перца продается во всех аптеках и стоит совсем недорого. А использовать ее можно для всех типов локонов, конечно, если нет индивидуальной непереносимости этой жгучей приправы.

Обладательницам сухих локонов следует смешать маску из двух ложек настойки перца, яичного желтка, репейного масла. Маска улучшает приток крови к луковицам, укрепляет локоны. Использовать состав нужно хотя бы три раза в месяц.

Жирным волосам настоящий «глоток жизни» подарит маска с кефиром. Для ее приготовления следует смешать настойку перца, сухую горчицу и залить их тремя ложками кефира. Нормальным волосам подойдет настойка перца с любым бальзамом. Держать маску следует примерно 20 минут, а затем нужно ее смыть с волос привычным способом.

Помните, если волосы пересушены и травмированы, использовать маски с перцем не следует. Жгучие настойки лишь усугубят ситуацию и сделают волосы жесткими.

Лимонное ополаскивание

Росту волос зачастую мешают косметические средства, которые утяжеляют локоны, делают их жирными и грязными. Постоянное использование даже самых дорогих муссов, лаков, гелей сказывается и на состоянии кожи головы. Поэтому, важно смывать их большим количеством воды. А чтобы смывание было более эффективным, стоит приготовить специальный ополаскиватель с лимоном.

Для его создания следует выжать один средний по размеру лимон в литр кипяченой воды. Смеси нужно дать настояться в течение десяти минут. Ополаскиватель можно применять и на жирных, и на сухих волосах, средство не только ускорит их рост, но и придаст локонам волшебный блеск.

Эфирные масла

Многие девушки постоянно обрезают кончики волос, чтобы избежать их ломкости, и таким образом значительно уменьшают длину локонов. Вместо того, чтобы стричь, можно лечить кончики, постоянно увлажняя их.

Отличным увлажняющим средством являются маски из эфирных масел. Разнообразные ароматные составы не просто улучшают настроение и самочувствие. Масла – это настоящая кладезь природных витаминов и микроэлементов, так важных для здоровья волос. С помощью масла можно сделать кончики плотнее, уменьшить их ломкость.

Маски могут состоять из одного или нескольких масел. Важно пользоваться ими за 20 минут до мытья волос.

• Миндальное масло активно увлажняет локоны и помогает в кратчайшие сроки избавиться от их ломкости.
• Кокосовое питает волосы жизненно необходимым белком, дарит им сияние, роскошный внешний вид и, конечно, избавляет от секущихся кончиков.
• Масло жожоба не только снимает ломкость, но и стимулирует рост локонов. Волосы становятся заметно гуще, появляется подшерсток.
• Персиковое масло и увлажняет кончики, и помогает победить перхоть.
• Масло зародышей пшеницы быстро устранит ломкость волос и напитает локоны полезными кислотами.

Кстати, нередко волосы становятся ломкими из-за неправильно подобранной расчески. Чтобы локоны оставались густыми и крепкими, стоит выбирать щетки с натуральной щетиной. Во-первых, с помощью такой расчески ежедневная укладка будет проходить быстрее и легче, а во-вторых, с ее помощью значительно уменьшается ломкость волос. Именно натуральная щетина мягко стимулирует луковицы, ускоряя естественный рост локонов.

Мед и оливковое масло

Оливковое масло не только делает блюда вкусными и сочными, но и помогает в борьбе за длинные волосы. Это средство, которое есть на каждой кухне, содержит множество полезных веществ и обладает удивительными увлажняющими и питательными свойствами.

Чтобы приготовить целебную маску, следует смешать оливковое масло с натуральным медом. Мед растапливается на водяной бане, а потом соединяется с двумя ложками масла. Маску нужно нанести на корни и подержать примерно час. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю. Уже через 14 дней эффект от ее применения будет заметен.

Имбирь

Превосходную стимуляцию роста волос дарит домашняя маска с имбирем. Чтобы приготовить средство, достаточно натереть корень на терке и отжать его сок. Средство втирается в кожу головы массажными движениями в течение 10 минут. После того, как все участки кожи головы затронуты, волосы следует укутать полотенцем и оставить питаться на час.

Для более интенсивного питания волос можно смешать столовую ложку сока имбиря с ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ или воды. Все компоненты нужно смешать и также нанести на кожу головы на час.

Быстро отрастить волосы в домашних условиях поможет и сыворотка для роста волос ALERANA®. Это средство стимулирует рост локонов, укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликулов, интенсивно питает пряди. Препарат содержит capilectine, procapil – растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Сыворотка интенсивно питает волосы, делает их густыми, здоровыми и крепкими.

Сыворотка наносится на влажную или сухую кожу головы один раз в день. При нанесении важно разделить волосы проборами и втирать сыворотку массирующими движениями. Средство подходит для постоянного применения, рекомендованный курс приема составляет от 4 месяцев.

Корица

Прекрасно активизирует рост волос маска на основе корицы. Такой состав также слегка осветляет волосы.

Для приготовления маски потребуется:

• 1 ст. л. меда;
• 1 желток;
• 1 ч. л.порошка корицы;
• 1 ст. л. репейного масла.

Состав нужно наносить на чистые влажные волосы, а затем сделать массаж кожи головы и тщательно распределить его по всей длине прядей. Маску нужно подержать на волосах под полотенцем, а после этого смыть теплой водой без использования шампуня.

Алоэ

Питательная маска с алоэ не только активизирует рост волос, но и увлажняет локоны, питает кожу головы.

Для маски понадобятся:

• 1 ст.л. сока алоэ;
• 1 ч.л. меда;
• 1 ч.л. коньяка;
• 1 ст.л. лукового сока.

Все ингредиенты следует смешать и нанести на волосы. Затем отправить прическу под теплый колпак на час.

Ромашка

Отличным домашним средством для роста и укрепления волос является ромашка.

Чтобы добиться желаемого эффекта, следует смешать:

• 30 г цветов аптечной ромашки (свежих или сухих);
• маленькую ложку меда;
• полстакана воды.

Смесь готовится непосредственно перед употреблением. Сначала нужно приготовить на паровой бане отвар, залить водой ромашку и кипятить в течение 20-30 минут. Затем отвар следует процедить, смешать с медом, и нанести маску на предварительно промытые волосы. Состав рекомендуется держать в течение 30 минут, а потом смыть.

Банан

Бананы можно найти в каждом магазине не только для того чтобы полакомиться ими, но и для того, чтобы подпитать с их помощью локоны. Банановая маска понравится тем, кто мечтает о длинных густых волосах. Сделать ее очень просто: достаточно размять пюре из фрукта с помощью вилки или блендера. Наносить маску следует от корней к кончикам, держать полчаса, а потом смыть с шампунем. Рекомендуется повторять тропическую процедуру каждую неделю в течение месяца.

Способствует росту здоровых и крепких волос витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Комплекс обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.