Как узнать о облысении

Как понять, что вы лысеете

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Вам просто кажется, или ваша макушка действительно стала выглядеть менее пышной? Что делает этот огромный клок волос в сливе душевой кабинки? Раньше вы выглядели, как один из «Beatles» в период их популярности, а сейчас выглядите так, словно вот-вот увидите кожу головы! Выпадение волос — очень частое явление, так же, как и облысение. Есть разные виды облысения, и есть явные признаки, по которым вы можете точно сказать, что начали лысеть. Но не беспокоитесь — сейчас облысение вполне возможно вылечить, а также можно предпринять определенные меры, если вы поймете, что начали лысеть.

Сильное выпадение волос

  1. 1

    Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Если вы просто видите волосы на подушке или в душевом сливе — это еще не значит, что вы лысеете. Обратите внимание на свою голову и на волосы. Если у вас заметно поредели волосы, это может быть признаком того, что вы лысеете. Если волосы выпадают клоками — это может быть симптомом более серьезной проблемы. Очень важно оценить другие возможные причины, потому что массивное выпадение волос может быть связано с серьезными заболеваниями.

  2. 2

    Поймите, что в норме у нас всегда выпадает некоторое количество волос. У большинства людей выпадает примерно 50-100 волос в день. Если вас волнует тот факт, что вы недавно увидели выпавшие волоски, это может быть совершенно нормальным явлением. Имейте в виду, что есть много причин для выпадения волос.

    • Оцените свою ситуацию. Потеря волос может быть вызвана многими факторами. Самые распространенные факторы — это возраст и наследственность. Если вы достигли возраста полового созревания, и у вас сильно выпадают волосы — это вполне нормально.
    • Самая распространенная причина выпадения волос — это генетическая предрасположенность. Проблема облысения в вашей семье позволит примерно сказать, начнете ли вы лысеть со временем.[1]
    • 95 % выпадения волос происходит из-за мужской предрасположенности к облысению.[2]
    • 40 % мужчин замечают выпадение волос около 35 лет.[3]
    • Процесс облысения среди женщин в основном происходит после менопаузы.[4]
    • Половина мужчин старше 50 замечает выпадение волос.[5]
  3. 3

    Оцените свой уровень стресса. Стресс может как напрямую, так и косвенно инициировать выпадение волос, затрагивая множество биологических механизмов. Контролируя уровень стресса, вы сможете предотвратить связанную с этим потерю волос. Кроме того, уровень стресса влияет на ваше здоровье в целом. Это не относится к обычным ежедневным причинам стресса; это относится к вещам, из-за которых вы не можете уснуть, либо у вас портится аппетит.[6] Попробуйте такие занятия, как медитация, пробежка, командные спортивные игры или йога — все это поможет управлять своим уровнем стресса.

    • Одна из распространенных причин облысения — это изменение уровня тестостерона в организме, что часто зависит от наследственных факторов и стресса.[7] Попробуйте заняться чем-нибудь, что уменьшит уровень стресса, либо проведите время с семьей. Занятия, которые уменьшают уровень стресса, также понижают скорость облысения.
    • Шок — еще один фактор, который может повлиять на выпадение волос. Ваш организм — это не просто взаимодействующие друг с другом части тела и органы. Если в последнее время с вами случилось какое-то травмирующее событие, например, некое печальное изменение в личной жизни, смерть близкого, увольнение, сильное выпадение волос через нескольких месяцев — вполне нормальное явление.[8]
    • Стресс, вызванный реакцией организма на свободные радикалы, также может повлиять на выпадение волос.[9] Антиоксиданты, например, те, которые содержатся во многих продуктах (таких как черника, асаи, зеленый чай), могут помочь вам свести уровень стресса к минимуму.
  4. 4

    Остановите вредное влияние, которое вызывает выпадение волос. Не вредите своим волосам. Одной из причин выпадения волос является небрежное обращение с ними. Множество стилей укладок и другие манипуляции с волосами могут серьезно повредить их структуру и структуру кожи головы. Позаботьтесь о том, чтобы не потерять волосы в погоне за модой.

    • Очень легко вытянуть с корнями туго завязанные волосы. Если вам нравится прическа «конский хвост» или тугие пучки, попробуйте немного ослабить резинку. Это позволит уменьшить давление на корни волос. Такое выпадение называется тракционной алопецией.[10]
    • Слишком частое использование различных средств для волос, частая сушка и укладка делает волосы ломкими и хрупкими, что в конечном итоге приводит к потере волос.
  5. 5

    Обратите внимание на другие изменения в организме, которые могли быть вызваны гормональными изменениями. Потеря волос может быть не связана с наследственной предрасположенностью к облысению. Она также может быть вызвана гормональными изменениями. Врач поможет привести в норму ваш гормональный уровень.

    • Типичное мужское или женское облысение обычно вызывают половые гормоны, которые стимулируют потерю волос на постоянной основе.
    • Другим гормональным фактором, который может вызвать постоянную потерю волос, является изменение гормонального уровня на фоне беременности, рождения ребенка, менопаузы, неправильного принятия противозачаточных средств.[11]
  6. 6

    Подумайте о других причинах. Есть некоторые заболевания, которые также могут вызвать потерю волос — временную или постоянную (в зависимости от типа заболевания и его тяжести).

    • Проблемы с щитовидной железой могут привести к изменению гормонального фона, что приводит к выпадению волос.
    • Очаговая алопеция вызвана заболеваниями, которые касаются иммунной системы организма, из-за чего организм начинает атаковать волосяные фолликулы. Если вы обнаружите у себя гладкие ровные области, лишенные волос — это может быть очаговая алопеция.[12]
    • Истощение.
    • Выпадение волос может быть связано с инфекцией, вызванной круглыми червями. В этом случае устранение инфекционного процесса ведет к возобновлению роста волос.
    • Если вы подозреваете, что выпадение волос может быть вызвано какими-то из этих проблем, обратитесь к врачу-терапевту.
  7. 7

    Подумайте о других проблемах со здоровьем. Если вы лечитесь от каких-то хронических заболеваний, например, повышенного артериального давления, проблем с сердцем, депрессии, артрита, онкологии, скорее всего, вы принимаете различные рецептурные лекарственные препараты для лечения, которые могут спровоцировать выпадение волос. Если вы подозреваете, что проблема именно в этом — поговорите с врачом и обсудите возможность назначения альтернативных препаратов. У многих лекарств есть аналоги с совершенно другими побочными эффектами.

  8. 8

    Пересмотрите свой рацион питания. Рацион питания с низким содержанием железа и белков может стать результатом постепенного выпадения волос. Недостаток полезных веществ в организме ведет к тому, что организм не может нормально функционировать. Поэтому плохое питание напрямую связано с выпадением волос. Вполне возможно, что выпадение волос связано с плохим питанием. В этом случае облысение можно остановить, пересмотрев свой рацион.[13]

    • Различные пищевые расстройства (анорексия, булимия) также могут быть связаны с выпадением волос.[14]
    • Различные диеты являются еще одним фактором выпадения волос, при этом недостаток полезных веществ сочетается с шоком для организма. В результате организм начинает голодать.
Читайте также:  Как эффективно избавиться от облысения

Лечение облысения

  1. 1

    Обратитесь за медицинской помощью. Как только вы поняли, что действительно лысеете, что не можете контролировать эту ситуацию (например, если это связано с наследственными факторами), вы можете либо принять эту ситуацию и смириться с ней, либо попробовать «починить» свой организм. Эффективность лечения зависит от наследственности, вашего усердия и финансового положения. Важно заметить, что лечение уже доказало некоторую эффективность, но ни один из методов лечения не способен полностью предотвратить мужское облысение.

    • Миноксидил (активный компонент Рогаина) — это отпускаемое без рецепта лекарство для борьбы с некоторыми формами облысения. Это препарат успешно замедляет выпадение и даже восстанавливает рост волос. Однако миноксидил эффективен только при применении на затылке, а не на макушке. Среди побочных действий можно выделить раздражение кожи и нежелательный рост волос на лице.[15]
    • Финастерид (Пропеция) — это рецептурный препарат в таблетках, который нужно принимать каждый день для лечения мужского облысения. Среди результатов лечения можно отметить замедление выпадения и рост новых волос. Побочные эффекты могут включать депрессию, ослабление сексуального влечения и сексуальной функции, а также низкий (но существующий) риск развития рака простаты. Такой тип лечения не рекомендуется женщинам в детородном возрасте.[16]
    • Трансплантация волос — это пересадка мельчайших участков кожи, которые содержат некоторое количество волосяных фолликулов, с задних или боковых участков головы на облысевшие участки. Но такой метод лечения не остановит дальнейшее облысение, к тому же вам может потребоваться дополнительное лечение, если выпадение волос будет прогрессировать.[17]
    • При удалении частей кожи головы хирургически удаляются лысые участки. На их место перемещаются участки с нормальным волосяным покровом.[18]
  2. 2

    Носите парик. Возможно, вы не хотите чувствовать боль и дискомфорт, только чтобы у вас снова была возможность любоваться своей шевелюрой. Например, если вы проходите химиотерапевтическое лечение, выпадение волос может быть непостоянным. Но есть абсолютно оправданное и надежное решение вашей проблемы, которое используется на протяжении веков: женские и мужские парики.

    • На сегодняшний день есть множество разных париков, любой формы, любого размера, стиля, цвета и материала. Можно выбрать несколько недорогих париков, чтобы понять, какие прически и цвета вам идут. Можно найти специалиста по производству париков, который воссоздаст вашу обычную прическу на искусственных волосах, чтобы парик выглядел максимально естественно.
    • Парики из настоящих человеческих волос просто шикарны, но за соответствующую стоимость.
    • Некоторые благотворительные организации[19] производят специальные парики для детей, которые страдают от длительного или постоянного выпадения волос. Они сделаны из человеческих волос и предназначены для ограниченной продажи по сниженным ценам (в зависимости от нужды потребителей). Для финансирования производства эти организации также занимаются продажей париков в розницу. Если вам нужен парик из натуральных человеческих волос, или вам хочется поддержать организацию, заказ парика может быть хорошей идеей.
  3. 3

    Примите облысение, как свой новый стиль, ведь это то же, что и бритая голова. Подумайте о невероятных впечатляющих людях, которые на протяжении многих лет придерживаются такого стиля: Брюс Уиллис, Майкл Джордан, Вин Дизель, Сэмьюэл Джексон, Патрик Стюарт, Лэрри Дэвид, Джейсон Стетэм, Андре Агасси … Список людей, которые сделали свое облысение частью стиля, очень длинный. И эти люди не хотят ничего менять! Кроме того, это не помешало Сину Коннери стать одним из «самых сексуальных людей мира» по версии журнала People в 1989 году.

    • Согласно журналу » Psychological and Personality Science» абсолютно лысые мужчины кажутся более мужественными, доминирующими, высокими и сильными, чем мужчины с пышной прической.[20]

Советы

  • Постарайтесь устранить неестественные причины выпадения волос, правильно ухаживая за ними — не сушите их феном постоянно, старайтесь реже красить волосы и не так сильно затягивайте резинку, собирая волосы в хвост или пучок!

Об этой статье

Эту страницу просматривали 46 460 раз.

Читайте также:  Очаг облысения у собаки

Была ли эта статья полезной?

Источник

Как узнать, что вы лысеете и как это предотвратить

how to know if you are becoming bald

Если вы хотите узнать, становитесь ли вы лысым, вы не единственный, кто задаётся этим вопросом. Это тот вопрос, который многие мужчины и женщины задают себе каждый день, когда смотрят в зеркало и видят, что они теряют объем или плотность волос, или что их линия волос постепенно отступает. Несмотря на тот факт, что облысение является очень распространенной и даже естественной проблемой, особенно у мужчин после определенного возраста, оно может стать источником беспокойства и повлиять на общий фон эмоционального здоровья.

В наши дни самое простое и лучшее решение — спросить о цене на пересадку волос в Турции, затем отправиться туда и сделать операцию, как делают тысячи людей каждый год. Однако выпадение волос также может быть первым симптомом более серьезной проблемы со здоровьем. Итак, что обычно вызывает выпадение волос? Каковы первые симптомы? Почему некоторые мужчины лысеют? Как я могу сохранить свои волосы? Давайте поговорим обо всех этих проблемах и найдем для вас ответы.

Что вызывает выпадение волос?

Мы сами можем обнаружить первые симптомы выпадения волос, особенно когда потеря волос не выглядит ненормальной, а чрезмерна и достигает тревожных уровней. Самое важное, чтобы выявить причину проблемы и обеспечить лучшее и правильное лечение, как только обнаружены первые симптомы, нужно проконсультироваться со специалистом. В любом случае, помните, что некоторые факторы, такие как сезонное выпадение волос, могут вызывать ненормальное выпадение волос. Это временное явление и выпавшие волосы позже снова отрастут.

Ниже перечислены причины, которые могут спровоцировать выпадение волос и в конечном итоге облысение:

  • Инфекции в коже головы
  • Стресс и эмоциональные потрясения
  • Генетическое наследие
  • Плохая или несбалансированная диета. Выпадение волос также может быть вызвано расстройствами пищевого распорядка, такими как анорексия или булимия
  • Гормональный дисбаланс (проблемы со щитовидной железой, менопауза и т. д.)
  • Некоторые лекарственные препараты вызывают выпадение волос как побочный эффект
  • Использование продуктов, процедур или причесок, слишком агрессивных для волос или кожи головы

Может ли анализ ДНК предсказать, облысею ли я?

В научном исследовании о генетическом прогнозе облысения по мужскому типу, опубликованном в 2017 году Эдинбургским университетом, сделан вывод о том, что в ДНК человека содержится 287 генов, которые могут вызывать выпадение волос. Интересно то, что мы можем найти 40 из них в Х-хромосоме, которую мы наследуем напрямую не от мужчин, а от наших матерей.

Таким образом, исследователи разработали метод, позволяющий предсказать, облысеет ли человек и когда это произойдет, принимая во внимание наличие у него этих генов. Тем не менее, результаты показывают, что генетика выявляет и анализирует возможные вероятности. В конечном итоге решающие факторы на самом деле являются гормональными факторами, которые в то же время могут быть вызваны внешними факторами.

Это означает, что хотя определенные гены могут увеличить нашу предрасположенность к облысению, мы можем определить более низкий или более высокий риск возникновения облысения в будущем с помощью теста ДНК. Важный фактор заключается в том, что невозможно предсказать со 100% точностью если это произойдет и когда, потому что существует множество других факторов, которые могут стать причиной облысения.

Каковы начальные признаки облысения?

Есть ли способ узнать, облысею ли я? Как мы только что упомянули, мы не можем знать это наверняка, но есть ряд признаков и факторов, которые могут сигнализировать о первых стадиях облысения. Давайте посмотрим 5 способов узнать наличие у вас процесса облысения.

Волосы на подушке и в душе

Мы каждый день теряем волосы. Потеря от 50 до 100 фолликулов в день может считаться нормальным явлением. В некоторые времена года, например, осенью, эта цифра может увеличиться. Таким образом, выпавшие волосы на подушке или в душе не означают, что мы начнем лысеть. Проблема заключается в следующем, когда количество выпавших волос слишком велико, мы должны понять, является ли это временным явлением, или мы сталкиваемся с более серьезной проблемой.

Мужчины: выпадение волос спереди и на макушке

Обычно выпадение волос у мужчин начинается на фронтальной (лобной) области, с отступающей передней линией волос. Потеря волос на верхней части головы (на макушке) также является еще одним типичным признаком облысения по мужскому типу, которым страдают 80% мужчин.

Женщины: уменьшение плотности волос

Что касается женского облысения, выпадение волос обычно начинается на фронтальной (лобной) области головы или в виде снижения густоты волос. Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что у женщин эта потеря волос часто вызвана временными факторами, такими как стресс, послеродовой период, гормональные изменения, такие как менопауза, или плохое питание. Во многих случаях это обратимо и со временем восстанавливается.

В каком возрасте мужчины лысеют?

Почему мужчины часто теряют волосы, когда становятся старше? Это хорошо известный факт, что возраст является одним из основных факторов, влияющий на выпадение волос. В этом нет точной математики, но, согласно большинству научных исследований, после 35 лет у 40% мужчин появляются явные признаки выпадения волос, а в 50 лет 50% мужчин становятся лысыми.

Генетическая наследственность

Теоретически, существует большая вероятность унаследовать облысение, если в семье имеются прецеденты облысения. Но, как мы видели ранее, исследования показывают, что существуют другие факторы, которые могут активировать или не активировать гены, ответственные за облысение у мужчин. Эти гены могут наследоваться как от мужчин, так и от женщин. Поэтому, даже если ваш отец или дедушка лысый, это не обязательно означает, что вы тоже будете лысым.

Читайте также:  Кошки причины облысения ушей

Что я могу сделать, чтобы спасти свои волосы?

Таким образом, генетикическая предрасположенность это еще не все. Здоровый образ жизни, правильное питание и избежание стресса могут оказать решающую роль для спасения волос. Теперь, когда вы узнали, как определить, что вы начинаете лысеть, самым лучшим действием должно быть обращение к специалисту. Если вы обнаружили первые признаки выпадения волос, помните, что в Clinicana в вашем распоряжении есть бесплатная онлайн-консультация. Свяжитесь с нами и мы с радостью ответим!

Источник

Первые признаки алопеции у мужчин и женщин

Ежедневная потеря волос — естественный процесс. У каждого человека волосы выпадают во время мытья головы, расчесывания и т. д. Но что делать, если они начинают сыпаться в большом количестве? В каком случае нужно бить тревогу? С чего вообще начинается облысение у мужчин и женщин, какие первые признаки алопеции?

Почему проблема облысения пугает мужчин и женщин?

Обычно люди начинают испытывать страх потери волос уже тогда, когда этот процесс начался. Ведь коварство алопеции в том, что этот процесс постепенный. Многие годами так и живут, не предпринимая никаких действий. А когда на голове вдруг обнаружат залысины — начинаю бить тревогу. Люди боятся того, что:

  • у них испортится внешний вид, им будет казаться, что все окружающие люди смотрят на их залысины;
  • их будет пугать собственное отражение в зеркале и те перемены, что происходят с волосами;
  • облысение будет прогрессировать, а со временем залысины станут больше и некрасивей;

почему алопеция пугает мужчин и женщин

  • потеря волос может негативно повлиять на карьеру. Особенно этого боятся женщины. Они испытывают страх оттого, что им кажется, будто коллеги или начальство будет пренебрежительно к ним относиться;
  • могут испортиться отношения с противоположным полом. Женщины с такой проблемой часто думают, что они непривлекательны для мужчин. В итоге их сексуальная жизнь портится, отношения разваливаются, браки распадаются;
  • пустые места, просветы в волосах будут портить фотографии. А человек станет объектом для шуток и сплетен.

Начавшееся поредение волос тревожит и нервирует людей. И при первых признаках облысения мужчины и женщины пытаются найти какое-то решение этой проблемы.

Какие люди склонны к алопеции? Причины облысения

Облысение является мульти факторным заболеванием. Но чаще всего от этой проблемы страдают женщины и мужчины в возрасте от 30 лет по таким причинам, как:

  • наследственность;
  • частые стрессы;
  • гормональные нарушения;
  • тяжело протекающие инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли в организме (рак);
  • авитаминоз;
  • перенесенные тяжелые заболевания;
  • быстрое увеличение или потеря веса;
  • неправильный или ненадлежащий уход за волосами и др.

какие люди склонны к появлению алопеции

Признаки алопеции

Алопецией страдает около 80% мужчин по всему миру. Первые признаки облысения мужчины проявляются изменением линии роста волос, ее отступлением. А также истончением волосков, появлением круговидных пятен на голове.

Чаще всего у мужчин залысины вначале проявляются на лбу в форме буквы М. Стрижка постепенно теряет объем. Или же отдельные пряди становятся тоньше.

Также можно заметить, что волосы начинают расти медленней. А со временем их рост может полностью прекратиться. Если походы к парикмахеру стали гораздо реже, то, возможно, уже проявились первые признаки алопеции у мужчин.

первые признаки алопеции у мужчин

Симптомы облысения у женщин практически такие же, как и мужчин. Разница только в том, что у них густота волос обычно больше. Поэтому они быстрей реагируют на то, что с их волосами происходит что-то не то.

У женщин заболевание прогрессирует медленней. Оно поражает волосистую часть головы равномерно. Признаки алопеции у женщин проявляются истончением волос, расширением пробора, разрежением волос. А также неконтролируемым процессом выпадения, превращением волосяного покрова в пушковый.

Первые признаки алопеции при разных типах облысения

Проявления облысения при разных формах заболевания отличаются:

  • андрогенетическая алопеция — волосы редеют в центральной части головы (на месте пробора — у женщин). А также на боковых сторонах — у мужчин;
  • диффузная — поредение волос наблюдается по всей голове. Локоны истончаются и редеют;

признаки начала диффузной алопеции

  • гнездная (очаговая) — чаще всего наблюдается у мужчин. Проявляется в виде четкой зоны облысения круглой формы;
  • рубцовая — самая сложная форма заболевания. Залысины образуются на месте сильного травмирования кожи. Проблема характеризуется появлением рубцов и шрамов.

Самостоятельно определить, нужно ли в срочном порядке идти к трихологу или нет, поможет быстрый тест. Необходимо пропустить прядь волос сквозь пальцы в зоне висков или на макушке и слегка потянуть ее. Если между пальцами останется больше 5 волосков, то проблема есть.

Первая помощь или что делать при первых признаках облысения

Если вы заметили, что волос на голове становится все меньше, они стали осыпаться и редеть, тогда в обязательном порядке нужно посетить врача-трихолога. Он должен исключить или подтвердить диагноз. Для этого нужно будет сдать анализы, пройти обследования.

Если диагноз «алопеция» подтвердится, тогда врач должен предложить эффективный метод лечения, чтобы остановить заболевание. Это может быть:

  • терапевтический метод (использование лечебных масок, шампуней, таблеток),
  • инъекционный (введение под кожу головы специальных препаратов),
  • физиотерапевтические процедуры (лазер, мезотерапия, озонотерапия, дарсонвализация, плазмолифтинг и др.).

что делать, если заметны первые признаки алопеции?

Однако самым эффективным и радикальным методом лечения алопеции является хирургический. Он подразумевает пересадку (трансплантацию) волосяных фолликулов.

Если обратиться к врачу своевременно, еще на первых стадиях заболевания, то прогноз лечения будет благоприятным. Тогда, возможно, не придется делать пересадку волос. И можно будет остановить процесс поредения при помощи медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Источник