Как увеличить количество волос на голове мужчине

Содержание статьи

Как увеличить объем волос (мужчинам)

Загрузить PDF

Состояние волос мужчины может оказывать немалое влияние (как положительное, так и отрицательное) на его внешний вид в целом. К счастью, увеличить объем волос довольно просто, но для этого вам потребуется ежедневно уделять волосам несколько минут своего времени. Существует целый ряд различных способов увеличения объема волос, начиная от надлежащего ухода за ними и заканчивая применением специальных средств для укладки, например муссов. Также придать дополнительный объем волосам можно с помощью специального шампуня для увеличения объема или особой стрижки либо укладки волос, позволяющей визуально увеличить их объем.

Увеличение объема волос с помощью регулярного ухода за ними

1
Ежедневно мойте голову. Ваши волосы будут выглядеть наилучшим образом и приобретут хороший объем, если вы начнете мыть их ежедневно (или хотя бы через день). Подберите для себя такой режим ухода для волосами, который позволит добиться их максимального объема, и старайтесь всегда придерживаться его.[1]
- Засаленные немытые волосы склонны слипаться, делая вашу прическу менее объемной и более прилизанной.
2
Смывайте средства для ухода за волосами теплой водой или водой комнатной температуры. Постарайтесь не использовать горячую воду для того, чтобы смыть с волос шампунь или бальзамы. Лучше всего смывать эти средства теплой водой или водой комнатной температуры.[2]
- Горячая вода может повредить волосяные фолликулы и усугубить проблему редеющих волос.
3
Пользуйтесь специальными шампунями и бальзамами для увеличения объема волос. Шампуни и бальзамы для увеличения объема волос позволяют придать им дополнительный объем. Они покрывают чешуйки волос специальным полимером, позволяющим увеличить толщину каждого отдельного волоска. Если вам удастся найти средства для увеличения объема волос, которые вам понравятся, используйте их вместо шампуня и бальзама, которыми вы пользовались раньше. Старайтесь мыть голову ежедневно.[3]
- Для достижения наилучших результатов используйте сочетание шампуня и бальзама, предназначенных для увеличения объема волос. Найти такие средства можно даже в обычном супермаркете.
4
Позвольте волосам отрасти. Слишком коротким волосам будет трудно придать дополнительный объем, вне зависимости от используемых средств ухода за ними, — короткие волосы обычно сложнее приподнять и уложить должным образом. Если вы стремитесь увеличить объем волос, постарайтесь отрастить их хотя бы до 2,5-5 см. Дополнительная длина подарит вам больше возможностей для укладки волос и увеличения их объема, а также позволит создать более уникальный образ.[4]
- Длинные волосы отнюдь не означают, что вы будете выглядеть заросшим. Например, можно отрастить более длинные волосы в верхней части головы, а по бокам и сзади поддерживать короткую длину.

Визуальное увеличение объема волос с помощью укладки

1
Пользуйтесь легким муссом для увеличения объема волос. Легкий мусс обычно предпочтительней восковых и гелевых средств для укладки, так как после применения он оставляет на волосах меньше остаточных следов. Тяжелые гели, спреи, воск и муссы могут сделать волосы склеенными и жирными, тогда как легкий мусс позволяет волосам выглядеть пышными и объемными. Запомните общее правило: чем меньше укладочное средство ощущается на волосах, тем лучше оно увеличивает объем волос.[5]
- При этом важнее всего подобрать такое средство, которое лучше всего подойдет для конкретного образа. Попробуйте несколько разных муссов (или даже гель для укладки или два разных геля), пока не найдете тот продукт, результат применения которого вам понравится.
2
Избегайте использования гелей для укладки, делающих волосы жесткими. Если средство для увеличения объема делает волосы жесткими и «хрустящими», вероятно, оно не лучшим образом подходит для создания эффекта объема. Чем более пластичными остаются волосы после применения средства для объемной укладки, тем более эффективно оно создает эффект объема.[6]
3
Ежедневно используйте умеренное количество выбранного средства для укладки с эффектом увеличения объема. Несмотря на то что специальные гели, муссы, воск и спреи помогают придать волосам дополнительный объем, они создают лишь временный эффект. Для получения более эффективного результата вы должны пользоваться этими средствами регулярно.[7]
- Лучше всего следовать рекомендациям по использованию конкретного средства для увеличения объема, указанным на его этикетке. Используйте ровно столько продукта, сколько рекомендовано производителем.
4
Старайтесь наносить средства для укладки на кончики волос. Подцепите кончиками трех-четырех пальцев обеих рук немного средства для укладки и проведите руками по волосам в направлении спереди назад. Распределите средство по всем волосам, но старайтесь не наносить слишком много средства на корни, иначе вы получите эффект склеенных прядей. Повторите процесс 3-4 раза, пока не добьетесь необходимого вам результата.
- Нанесение средств для укладки (даже с эффектом объема) на корни волос может негативно сказываться на их объеме. Это связано с тем, что в области корней средства для укладки вызывают слипание прядей, и итоговый результат получается неравномерным.[8]
5
Укладывайте волосы руками. Избегайте применения расчески во время укладки, так как это может негативно сказаться на объеме волос. Для достижения наибольшего эффекта увеличения объема укладывайте волосы руками.[9]
- Плоские расчески склонны натягивать волосы и даже обрывать их у корней, а также заставлять их укладываться в непривычном для них направлении, из-за чего в прическе может появиться заметно больше видимых участков кожи головы.
6
Пользуйтесь феном после применения средств для укладки с эффектом увеличения объема. Сухие волосы выглядят более объемными, чем мокрые волосы или волосы, излишне увлажненные средством для укладки. Для достижения наилучших результатов после применения средств для укладки подсушивайте волосы феном. Держите фен на расстоянии около 30 см от головы и во время сушки прочесывайте волосы руками. Это позволит вам быстрее высушить их.[10]
- Большинство средств для укладки рекомендуется наносить на влажные или увлажненные волосы. Это позволяет равномерно распределить продукт по волосам.
- Если после обработки волос средством для укладки они все еще остаются мокрыми, дождитесь, когда волосы высохнут, а затем прочешите их руками несколько раз, чтобы приподнять и создать объем.
7
Испытайте новые способы укладки волос, чтобы подобрать себе наиболее подходящий образ. Смена прически с целью создания максимального эффекта объема зачастую подразумевает необходимость пойти путем проб и ошибок. Потратьте некоторое время на испытание различных методов укладки, чтобы подобрать тот, который подойдет вам лучше всего. Например, при нанесении средства для укладки с эффектом объема попробуйте руками зачесать волосы набок или же измените количество используемого средства.[11]
- Если у вас от природы кудрявые или волнистые волосы, попробуйте пальцами разделить естественные локоны на более мелкие пряди, чтобы добиться максимального объема. Поделите каждый локон на 2-4 пряди, чтобы волосы стали более пышными.
- Постарайтесь равномерно обрабатывать волосы средствами для укладки (вверху, спереди, сзади и по бокам). Это поможет создать видимость естественной густоты волос без эффекта перенасыщения средствами для укладки.

Меры бережного отношения к волосам и коже головы

1
Не допускайте солнечных ожогов кожи головы. Далеко не всем известно, что солнечный ожог верхней части головы может негативно сказаться на объеме волос. Обожженная кожа склонна к усиленному выпадению волос, из-за чего они становятся редкими и теряют объем. Поэтому если вы планируете оставаться на солнце дольше 20-30 минут, обязательно наденьте головной убор или нанесите на верхнюю часть головы солнцезащитное средство.[12]
- Перегревание головы под солнцем делает волосы хрупкими и тонкими, что негативно сказывается на их объеме.
2
Не носите тесные головные уборы целыми днями. Многие мужчины ежедневно ходят в бейсболках, шапках и шляпах. К сожалению, это негативно сказывается на объеме волос. Головной убор сжимает волосы и уменьшает их объем, кроме того, он может нарушать кровообращение кожи головы. В свою очередь, это может приводить к ухудшению состояния волос и уменьшению их объема.[13]
- Ежедневное ношение тесных головных уборов также может привести к повреждению волосяных фолликулов и сделать волосы редкими.
3
Подумайте о применении средств, стимулирующих рост волос. Если недостаточный объем волос связан с тем, что они редеют, подумайте о применении средств, стимулирующих рост волос. Скорее всего, этот способ поможет вам сделать прическу более объемной. Проконсультируйтесь с врачом и посмотрите, какие средства стимуляции роста волос он вам порекомендует. Имейте в виду, что такие продукты лучше останавливают выпадение волос, чем восстанавливают уже выпавшие волосы, поэтому примите упреждающие меры и проконсультируйтесь с врачом сразу, как только заметите, что волосы начали редеть.[14]
- Наиболее популярными препаратами для стимуляции роста волос являются миноксидил («Регейн») и финастерид («Пропеция»). Миноксидил является препаратом наружного применения, а финастерид выпускается в форме таблеток.

Советы

Если волосы редеют, это может быть связано с наследственностью или же быть признаком наличия проблем со здоровьем. Прежде чем списывать выпадение волос на естественные процессы, проверьтесь у врача, чтобы убедиться в отсутствии нарушений здоровья, способных привести к поредению волос.
В зависимости от того, насколько редкие у вас волосы, возможно, будет необходимо воспользоваться сразу несколькими стратегиями действий, чтобы достичь желаемого результата. Например, идеальным сочетанием может стать применение увеличивающего объем шампуня и лака для волос. Поэкспериментируйте с различными сочетаниями средств, пока не найдете оптимальный вариант для решения проблемы именно в вашей ситуации.
Если выпадение волос является наследственной проблемой, подумайте об использовании специальной накладки на лысину.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 33 353 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

ТОП-12 способов ускорить рост волос

Главная

› Уход › ТОП-12 способов ускорить рост волос

Как отрастить волосы? Вопрос, актуальный для парней, которые хотят быть в тренде. Длинные прически не появляются в один день (если, конечно, не использовать парик). Волосы растут долго, но на продолжительность и результат этого процесса можно повлиять.

Впереди — советы, как ускорить рост волос, что пить, какие вещества искать в шампунях и какие растения использовать.

Причины плохого роста волос

Прежде, чем атаковать прилавки с современными средствами для роста волос, нужно понять причину их медлительности. Иногда для хорошего результата нужно просто ее устранить. А причины могут быть разные — дефицит витаминов, стрессы, агрессивные средства для укладки, нездоровый образ жизни и вездесущая генетика.

Средства укладки

Гамма средств для формирования мужских причесок не меньше, чем у женщин. Все они рассчитаны на надежную фиксацию, придание объема и создание эффекта естественности волос. Но у каждой баночки с гелем, пастой, бриолином, помадой есть состав, который подходит одним мужчинам и портит волосы и прическу — другим.

Например, спирт, который могут содержать гели, лаки, пересушивает кожу и волосы. Если использовать спиртосодержащие средства мужчинам с тонкими волосами и сухой кожей головы, то ломкость, тусклость и секущиеся кончики им обеспечены. Какой уж тут рост?

Стрессы и заболевания

Во время сильных переживаний, продолжительных переутомлений волосы теряют силу и здоровые темпы роста. При нарушении гормонального фона, заболеваний щитовидной железы, трудностях с ЖКТ пряди тускнеют, становятся ломкими, секущимися. И даже если растут они с нужной скоростью, отламывающиеся кончики не дадут Вам этого заметить.

Вредные привычки

Крепкий кофе для пробуждения, чашка чая — для вдохновения и одна — для рабочего настроения. Сколько их бывает ежедневно? Кофеин, который содержится в популярных напитках, сужает сосуды и провоцирует дефицит питания волосяных фолликулов. Волосы начинают расти медленно.

Никотин вызывает спазм сосудов, и описанная выше картина повторяется. А крепкий алкоголь вызывает обезвоживание организма, и скорость роста волос у мужчин значительно снижается.

рост волос

Как быстро растут волосы?

Рост волос за месяц у европейцев составляет примерно 1 см, так как ежедневно они вытягиваются на 0,35 мм. Азиаты могут похвастаться более стремительными темпами.

На этот процесс влияет наследственность, возраст, образ жизни мужчины и даже температура за окном. Тепло делает циркуляцию крови более интенсивной, и волосы начинают расти быстрее примерно на 10-20%.

Подобный эффект дают разогревающие маски. А вот ходить зимой без шапки в угоду красивой прическе — бесперспективно. Укладка сохранится, а волосы расти не захотят.

Что способствует росту волос

А теперь переходим к ТОПу-12 способов, как ускорить рост волос на голове у мужчин. И не забываем, что для эффективности мероприятий по уходу лучше искоренить причины проблемы. Если, конечно, медлительные пряди — не наследство от родителей.

1. Здоровая еда и витамины

Рацион — первое, что влияет на состояние волос. Долой жирную пищу и алкоголь. Включайте в ежедневное меню витамины, ускоряющие рост волос:

А — защита волосяных луковиц от влияния негативных факторов, сухости и ломкости. Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте — при избытке витамина А волосы быстро сбегают с головы.
В — укрепление и ускорение роста волос. Вам помогут: стручковая фасоль, брокколи, зелень, крупа, яйца, орехи, томат, говядина.
С — укрепление стенок сосудов, выработка коллагена, который делает шевелюру более эластичной. Вам помогут: цитрусовые, киви, ягоды, брокколи.
Е — ускорение роста, укрепление корней. Вам помогут: растительное масло, яйца, капуста, орехи.
К — блеск здоровых волос. Вам помогут: томат, лук, печень, морковь, петрушка, капуста.
Н — защита от шелушения кожи головы и перхоти. Вам помогут: курица, сыр, сметана, крупы, горох.

Вода — идеальная замена чаю и кофе, которая очень нравится волосам.

2. Активный образ жизни

Физическая активность, спорт и прогулки на свежем воздухе, контрастный душ усиливают циркуляцию крови, насыщают ее кислородом. Кожа и волосяные луковицы избавляются от «офисного» кислородного голодания и радуют Вас внешним видом.

Не обязательно ставить мировые рекорды по бегу или подъему штанги. Достаточно небольшой, но регулярной нагрузки. А если есть проблемы со здоровьем, можно заняться йогой — и состояние волос улучшите, и стрессы переживать станет намного легче.

3. Массаж волосистой части головы

Кровь — источник питания волосяных фолликулов. Во время циркуляции она снабжает их необходимыми веществами. Усилить кровоток помогает массаж.

Наклоните голову вперед. Подушечками пальцев аккуратно поглаживайте, растирайте, подергивайте пряди. Стартуйте с основания шеи, постепенно поднимаясь. Задержитесь на макушке, висках и линии роста. Можете втирать масла, стимулирующие рост волос — розмарина или кокоса. Всего 10 минут, но ежедневно, дадут хороший результат уже через месяц.

уход за волосами

Профессиональные средства по уходу

Средства для стимуляции роста волос можно найти в профессиональной линейке любого бренда. Они хорошо укрепляют, помогают ускориться, но не избавляют от источника проблемы. Помните об этом и не полагайтесь только на содержимое бутылочек и баночек.

4. Шампуни

Шампуни и бальзамы для ослабленных, ломких волос, от их выпадения — то, от чего надо отталкиваться при выборе. Но одной многообещающей фразы недостаточно. Ищите в составе аминексил, анагелин, зеленый кофе, ягоды годжи, экстракты женьшеня, рускуса, перца, витаминные комплексы.

5. Сыворотка

Активные компоненты сыворотки усиливают метаболизм клеток волосяных фолликул, повышают темпы роста и помогают противостоять выпадению волос. Использовать сыворотку для волос легко — втирать пару раз в неделю в кожу непродолжительными курсами.

Внимательно выбирайте средство и читайте инструкцию. Для разных типов кожи и проблем с волосами — своя сыворотка. И ее применение может отличаться от использования другой.

6. Спрей

Средство способно сразить эффектом, но к его выбору стоит отнестись щепетильно. Проконсультируйтесь у профессионала, какой именно спрей может ускорить рост волос на Вашей голове, а какой Вам не подойдет.

Хорошо, если в составе есть витамины А, Е, В5, РР, галицин, касторовое, персиковое или миндальное масло, магний, медь, цинк, травяные экстракты.

Избегайте в составе поликвартерниума. Он может спровоцировать сухость кожи и вызвать себорею.

7. Ампулы-активаторы роста

Концентрированные средства для активации роста волос решают одновременно несколько задач. Избавляют от сухости, жирности, придают блеск, являются профилактикой против преждевременной седины.

В составе ампул, как правило, содержатся витамины, масла, коллаген, аминокислоты, аминексил, вытяжки, экстракты растений. Средство втирают массажными движениями в кожу головы.

8. Маски

Профессиональные маски, стимулирующие рост волос, подбираются по типу кожи и составу. В комплексном уходе лучше применять продукты одного бренда — так эффект будет максимальным.

Хорошо влияют на «расторопность» шевелюры масла лопуха, репейника, имбирь, женьшень, ромашка, перец. Маски наносят на чистую голову на несколько минут.

9. Никотиновая кислота для волос

Препарат используется в медицине для лечения нарушений обмена веществ, для восполнения дефицита витаминов. Никотиновая кислота повышает интенсивность кровоснабжения сосудов кожи головы, обеспечивая фолликулы энергией для быстрого роста волос.

Препарат в ампулах наиболее эффективный — пряди разглаживаются, блестят и активно удлиняются.

барбершоп FIRM

Народные методы

Традиционные рецепты, унаследованные от бабушек, тоже дают видимый эффект. Возможно, ими не так удобно пользоваться, средства требуют приготовления, а на это не у всех есть время. Но они работают.

10. Репейное масло

Укрепления и роста волос можно добиться масками с теплым репейным маслом. Его нужно немного подогреть, втереть в кожу головы, укутать голову и смыть через 30 минут.

Эффективная, но «с последствиями» маска с репейным маслом, луковым соком, жидким мылом и медом. Ингридиенты смешать 1:1, нанести на голову и оставить на 2 часа. Но помните, что луковый сок дает шлейф специфического аромата, от которого трудно избавиться. Для этой цели при промывании головы можно добавить в воду лимонный сок.

11. Касторовое масло

Касторовое масло также эффективно использовать в подогретом виде. Теплая маска усиливает циркуляцию крови и заставляет клетки работать. Масло наносят на голову и укрывают полотенцем на 2-3 часа, можно немного меньше. После этого волосы хорошо промывают.

12. Горчица для роста волос

Маски с горчицей активизируют кровоток к волосяным луковицам. За счет этого можно ускорить рост волос у мужчин. Но перед использованием горчицы убедитесь, что кожа головы ничем не раздражена, у Вас не сухой тип волос и нет аллергии на компоненты горчицы.

Для приготовления маски взять по 1 ложке порошка горчицы, сметаны, любого масла (репейное, подсолнечное, оливковое) и добавить 1 желток. Нанести на голову на 15-30 минут.

Красивая мужская шевелюра — не только дар природы. Это — результат заботливого отношения к здоровью и волосам. Быть мужественным — быть безупречным!

Источник