Как улучшить рост волос при беременности
Содержание статьи
Красивые волосы во время беременности — секреты безопасного ухода
Женщин, находящихся в положении, беспокоит вопрос: как заботится о своих волосах, учитывая новое состояние. Уход за волосами во время беременности сильно разнится с повседневным. Какие средства можно использовать для волос, а от чего следует отказаться? Мы собрали все советы от экспертов красоты, чтобы помочь беременным женщинам выглядеть чудесно в этот особый период.
Волосы во время беременности
Будущие мамы отмечают определенные изменения с самого начала беременности не только внутри своего тела, но и снаружи. Из-за повышения уровня женских гормонов внешний вид прически у беременных улучшается, волосы обретают небывалую силу и блеск, начинают интенсивно расти. Наряду с этим, возникают сопутствующие проблемы, такие как: повышенная жирность кожи головы (особенно в I триместре), неаккуратные отросшие концы, непослушные локоны.
Со второго триместра волосы беременной женщины начинают быстро расти, что является результатом повышенной выработки коллагена. В связи с этим возникает острый вопрос, как привести прическу в порядок, чтобы выглядеть ухожено.
Можно ли стричь волосы, ламинировать, выравнивать или завивать их?
Важно! Внимание и уход за прической в период беременности позволит молодой маме достойно выглядеть в первые месяцы после родов, когда она будет всецело поглощена малышом, а личное время для ухаживания за собой будет ограничено.
Профессиональный и домашний уход
Стрижка
Первый внутренний спор, возникающий у женщин в положении — стричь или не стричь волосы. Здесь ограничений со стороны физиологии нет. Скорее наоборот. Профессионалы рекомендуют в качестве ухода подравнивать локоны, вовремя избавляясь от секущихся кончиков.
Однако существенным ограничением для беременных в этом вопросе являются суеверия и приметы. Согласно народному поверью, если женщина, находясь в положении, остригает волосы, то она укорачивает судьбу своему ребенку (есть и другие варианты). И чем радикальнее изменения, тем сильнее «отдача».
Но верить в приметы или нет — индивидуальный выбор каждого человека. Стилисты и парикмахеры не видят никаких препятствий для стрижки. При этом отличным компромиссным решением будет подстригание челки, особенно если такая прическа являлась привычной для женщины. Так будущая мама сможет сохранить длину прически и частично изменить свой облик, не опасаясь примет.
Окраска
Довольно острый вопрос для крашеных блондинок и тех, чью шевелюру уже успела посеребрить седина. С точки зрения безопасности, врачи долгое время советовали не окрашивать волосы во время беременности, но важно учитывать и тот факт, что современные краски могут быть щадящими.
Разрешенные средства для окрашивания волос во время беременности:
- краски без аммиака;
- тонирующие и оттеночные шампуни;
- натуральные природные красители.
Совет. Если подойти к вопросу выбора красящего средства основательно, и посоветоваться со своим мастером, тогда можно не искать оправданий своему неухоженному внешнему виду, прикрываясь беременностью. Ведь седина и отросшие концы портят внешний вид женщины в любом положении.
Каждая будущая мама беспокоится за здоровье своего малыша, и опасается, что вредные компоненты краски могут попасть через кожу в кровь, а затем и в кровоток малыша. Но нужно понимать, что два, три окрашивания щадящими пигментами без аммиака не навредят малышу, если соблюдать все правила проведения процедуры.
В первый триместр беременности все же лучше воздержаться от любого химического воздействия на кожу головы и волосы, даже к выбору шампуня подойти с особым вниманием. А вот натуральные красители, такие как хна и басма, могут применяться женщинами на любом сроке, что только положительно скажется на внешнем виде прически.
Но чтобы закрасить седину, придется использовать такие красители едва ли не каждые две недели. Но ведь и щадящие краски без аммиака способны держаться на седых волосах не более месяца. Поэтому лучше выбирать наиболее качественный и при этом безопасный краситель, чтобы реже прибегать к процедуре окрашивания.
Кардинально крашеным блондинкам придется выбирать между отросшими корнями и химическим осветлением. Обладательницам русых волос можно осветлять локоны на один, два тона, ополаскивая их липовым отваром или раствором лимонного сока каждый раз при мытье.
Укладка
Тугие хвосты, жесткие прически, дреды или афрокосички не рекомендуются в качестве прически беременной женщине. Такое грубое отношение к волосам может привести к их выпадению, поскольку такая проблема чаще встречается у беременных женщин на фоне нехватки витаминов, гормонального дисбаланса, токсикоза и прочих состояний.
Широкие косы, напротив, подойдут беременным как нельзя лучше, тем более что такая прическа сейчас в моде.
В ожидании появления малыша на свет следует отказаться от использования лаков для укладки, так как в этих средствах по уходу содержится множество вредных компонентов именно для беременных женщин.
Конечно, если планируется выход «в свет», можно прибегнуть к менее вредным средствам, таким как гель или пенка для волос. В повседневной жизни от любых дополнительных веществ (кроме натуральных) лучше отказаться.
Внимание! Укладка горячим воздухом может пересушивать кончики и при этом усиливать жирность кожи головы, поэтому лучше сушить влажные локоны после мытья естественным способом или феном в щадящем режиме.
Мытье головы
Усиленная выработка кожного сала часто становится проблемой для будущих мам. Из-за повышения уровня гормонов волосы жирнеют быстрее. Главный совет по уходу в этом случае — использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. Стоит отказаться от шампуней, бальзамов и масок с эффектом ламинирования, а также средств, содержащих силикон.
Лучше использовать шампуни на основе настоев целебных трав, или применять рецептурные композиции домашнего приготовления. Для кондиционирования волос лучше всего подойдут маски из натуральных компонентов и ополаскивания отварами трав.
Безопасные народные рецепты
В качестве дополнительного ухода за волосами во время беременности приветствуются натуральные средства. Применять для ополаскивания отвары трав и настои из других частей растений можно без опаски. Ромашка поможет в уходе за жирной кожей головы, крапива укрепит луковицы. Кора дуба, черный чай, луковая шелуха придадут дополнительный оттенок локонам при регулярном полоскании.
Не все натуральные и эфирные масла подходят беременным, поэтому, прежде чем использовать их для укрепления волос, нужно ознакомиться с противопоказаниями. Лучше исключить эфирные масла, которые могут вызывать аллергию, и использовать только безопасные: ромашка, роза, лаванда.
Маски на основе натуральных продуктов будут очень полезны в период беременности. Для приготовления масок подойдут следующие безопасные компоненты:
- мед;
- желток;
- кефир;
- хлебный мякиш;
- овсяные хлопья.
Использовать их можно в различных комбинациях с растительными маслами. Безопасными для беременных будут репейное, льняное и оливковое масло, их можно использовать без ограничений.
Рассмотрим примеры простейших рецептов, абсолютно безопасных в период беременности.
Домашний кондиционер
Чтобы снизить жирность кожи головы можно кондиционировать волосы с помощью полоскания в лимонной воде. Литр воды и столовая ложка лимонного сока — кондиционер готов.
Лимонный сок можно заменить пищевой лимонной кислотой или яблочным уксусом.
Самодельный шампунь
Для мытья волос самым безопасным и действенным будет самодельный шампунь на основе яйца и соды. Готовить его очень быстро и легко:
- Понадобится яйцо и одна чайная ложка соды без верха.
- Взбить до образования пены и нанести на голову.
- Важно смывать такой шампунь не горячей, а теплой водой, чтобы яйцо не «свернулось».
Обратите внимание! Профессиональные мастера советуют для мытья волос применять щадящие средства без агрессивной химии и на основе природных компонентов или детские шампуни проверенных марок.
Луковая маска для роста волос
Все знают о чрезвычайной полезности лука, но об эффекте, который он способен оказать на волосы, нам обычно не рассказывают. В частности, лук способен помочь от выпадения волос, для этого:
- Смешиваем измельченную луковицу, яичный желток и половинку лимона.
- Полученную смесь наносим на корни.
- Оборачиваем голову пакетом и ждем 30–60 минут.
- Тщательно смываем теплой водой с шампунем.
Запрещенные средства и методы
Покупая средства по уходу за волосами, нужно обращать особое внимание на состав. К вредным веществам, способным нанести внутриутробный вред малышу, относятся:
- азокраситель (средства для окрашивания, оттеночные бальзамы);
- гидрохинон (средства для окрашивания);
- фталаты (лак для укладки, шампуни для объема);
- триклозан (средства против перхоти).
К запрещенным процедурам во время беременности относятся:
- химическая завивка;
- ламинирование и ботокс волос;
- кератиновое выпрямление.
Препараты, которые используются при проведении подобных процедур не безопасны для здоровья малыша. Даже если мастер уверяет в обратном, стоит отказаться от экспериментов. Формальдегид, который применяется в химических составах для этих процедур, может нанести серьезный вред как малышу, так и будущей маме.
Беременность — особенное время, поэтому важно понимать, что внешний вид важен, но временная красота не должна быть приоритетом в вопросах здоровья малыша. Как и в выборе питания, так и в выборе средств по уходу главное — подходить с умом, беречь себя и своего будущего ребенка, но и не впадать в крайности, опасаясь всего на свете.
Полезные видео
Как ухаживать за волосами во время беременности, расскажет Кристина Храмойкина.
Какие процедуры красоты разрешены для беременных, смотрите на следующем видео.
Источник
Рост волос во время беременности, все что важно знать будущим мамам о волосах
Период беременности считается лучшим временем жизни женщины. За этот промежуток организм испытывает колоссальные изменения, гормональные перестройки. Состояние волос будущей мамочки изменяется как в плохую, так и в хорошую сторону. Сегодня речь пойдет о росте волос при беременности. В статье вы узнаете, как растут волосы при вынашивании малыша, причины такого явления и правила ухода за локонами.
Гормональные изменения
На протяжении беременности волосы претерпевают большие изменения. Каждая беременная девушка замечает улучшение состояния шевелюры, пряди начинают расти вдвое быстрее, становятся крепче, гуще. Причиной изменений считается гормональный фон. Лучше циркулирует кровь, обеспечивается кровоснабжение периферических участков тела. При вынашивании ребенка девушка замечает появление волос абсолютно на всех участках тела.
Рекомендуем прочесть: какие гормоны отвечают за рост волос.
Как растут волосы
Перемены состояния локонов у девушек происходят периодично на протяжении срока вынашивания плода. Это связано с развитием ребенка, зависимо от триместра замечается разное состояние прядей.
- В начале беременности часто девушки обращают внимание на то, что пряди стали быстрее загрязняться, стали жирными. Такая ситуация объясняется тем, что организм начинает перестраиваться, происходит адаптация к новому состоянию. В дополнение отмечают, что первый триместр часто сопровождается токсикозами, девушка не может нормально питаться. Как следствие, развивается недостаток питательных веществ, прядям не хватает подпитки.
- Во втором триместре состояние шевелюры значительно улучшается. Локоны улучшаются, становятся крепкими, густыми, меньше выпадают. В этот период фаза покоя удлиняется, поэтому волосы меньше выпадают. Некоторые замечают, что вьющиеся пряди становятся прямыми, а ровные наоборот, начинают завиваться.
Причины изменения состояния волос
Многие девушки наблюдают рост количества прядей еще с первого триместра. Причина — увеличение степени гормона под названием андроген. Недостатком этого гормона называют появление волос на руках, лице, животе, груди.
Обычно рост волос во время беременности начинается после 12 недели. Объяснением называют активное выделение гормонов прогестерона и тестостерона. Прогестерон способен влиять на длительность фазы роста локонов, удлиняя ее. В такой период ускоряется скорость деления клеток волосяного фолликула, наблюдается активный рост, укрепление структуры прядей.
В третьем триместре происходит увеличение концентрации свободного тестостерона, который до зачатия создается корой надпочечников, во время вынашивания плода дополнительно желтым телом и плацентой. Из-за увеличенного выделения гормона происходит некая «борьба» за ткани с гормоном дигитротестероном. Рост волос при вынашивании ребенка зависит от степени их концентрации.
Интересно знать: до беременности уровень прогестерона составляет меньше 1,4 нг/мл, во время вынашивания увеличивается до 423 нг/мл на третьем триместре. Показатели тестостерона до зачатия составляют 8,5 нг/мл, за время беременности величина умножается вдвое.
Также причиной роста прядей называют увеличенный объем питания будущей мамочки. Сон борется с кортизолом, как следствие, наблюдается снижение уровня стресса, пряди растут быстрее.
Ситуация после родов
После рождения ребенка состояние шевелюры женщин резко меняется из-за снижения уровня прогестерона, тестостерона, увеличение пролактина, способствующего старению волос. Локоны начинают обильно выпадать, однако, не стоит расстраиваться, так как данное явление временное.
Процесс чаще проходит через 6 месяцев — год. Так как при вынашивании малыша новые активно росли, то после родов пряди, находившиеся в фазе покоя выпадают. Таким способом восстанавливается естественный цикл и фазы роста локонов.
При кормлении грудью малыша выпадение прядей будет менее заметно по причине работы других гормонов.
Дабы не усугубить ситуацию, девушке нельзя волноваться, а главное, нужно правильно, полноценно питаться. Если через полгода ситуация не стабилизируется, то это говорит о нехватке минералов и витаминов. Для восстановления их уровня потребуется прием витаминных комплексов, включающих витамины группы А, В, Е. Однако, при кормлении грудью не стоит усердствовать с таблетированными формами, лучше употреблять пищу богатую этими веществами. Например, каши, молочные и кисломолочные продукты, орехи, мясо, творог, кунжут, растительные масла.
Больше о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы можете узнать на нашем сайте.
Уход за локонами во время беременности
Забота о локонах при вынашивании малыша подобна прежнему уходу. Стоит соблюдать простые правила, и шевелюра станет крепче, гуще.
- Нужно часто расчесывать пряди, это обеспечит улучшенный кровоток кожи головы. Повторить процедуру необходимо до 5 раз в день.
- Мыть голову лучше натуральными шампунями без содержания химии. Поэтому их лучше готовить самостоятельно дома на основе яичных желтков или соды. Оптимальная температура воды составляет 40–50 градусов.
- Сушить пряди лучше естественным путем, сначала хорошо просушив их полотенцем.
- Ополаскивать голову рекомендуется каждый день без применения шампуня. Лучше использовать специальные растворы из зеленого (черного) чая, сборов трав или лимонного сока.
- Отличным средством называют домашние маски. Их лучше делать 1 раз в неделю. Регулярное использование домашних натуральных масок обезопасит женщину от дальнейших проблем после родов. Мы приготовили для вас множество эффективных рецептов народных средств для роста волос.
- Не рекомендуется при вынашивании ребенка делать тугие прически. Запрещается заплетать тугие косы, пользоваться стягивающими резинками, зажимами.
- Использовать для укладки термоприборы беременной также не рекомендуется.
- Хорошим способом увеличить кровообращение выступает массаж головы. На процедуру уделяется 3–4 минуты перед сном.
Опасными являются следующие составляющие средств по уходу за шевелюрой:
- азокрасители, находятся в красках;
- гидрохинон;
- фталаты, находятся в шампунях, лаках для укладки;
- триклозан.
Теперь стоит заострить внимание на запрещенных процедурах при вынашивании ребенка.
Окрашивать локоны, совершать химические завивки беременной женщине не рекомендуется. Ведь химические вещества из растворов, попадают через кожу непосредственно в кровь, вредят плоду. Вредные аммиачные испарения также негативно влияют на развитие плода. Безопасно окрашивать можно натуральными красителями или безаммиачными красками.
Обратите внимание, подстригать волосы беременной можно. Существуют всевозможные поверья, но, с точки зрения науки, стрижка никак не навредит ребенку и матери. С эстетической точки зрения, неухоженный вид только будет приносить неудобства, плохое настроение девушке в положении.
В заключение, можно сказать, беременная женщина испытывает множество изменений за период вынашивания малыша: состояние волос меняется с лучшего на худшее и наоборот. Во избежание проблем с шевелюрой после родов, женщина должна соблюдать простые правила ухода, правильно питаться.
Полезные видео
Трихолог про выпадение волос после родов.
Беременность и уход за волосами.
Источник
Как ухаживать за волосами во время беременности: проверенные рецепты и средства
Волосы являются неотъемлемой частью женской красоты. Ухоженные пряди, модная стрижка – без этого сейчас сложно представить современную представительницу женского пола, которая с долей переживания смотрит на каждый выпавший волосок.
Производители косметических средств умело играют на чувствах женщин, выпуская товар по уходу за волосами разного вида: шампуни, бальзамы, маски, спреи… всего и не перечислишь! И это не говоря уже о лаках и муссах.
Волосы при беременности: что с ними происходит?
Женские волосы – это такое же украшение, как и материнство. Будущая мама прекрасна уже сама по себе, ведь в момент беременности в ней бьется два сердца, за которые она отвечает. Говорят, что будущих мамочек надо баловать, однако, это касается только безопасных и полезных вещей, к которым относятся и средства по уходу за волосами.
В месяцы ожидания малыша гормональная система женщины полностью меняется и это не может не сказаться на внешности будущей матери.
Волосы также претерпевают изменения, которые можно поделить на два совершенно различных вида:
- локоны стали более густыми, шелковистыми и блестящими;
- пряди потускнели, стали вылезать и висеть безжизненными «сосульками».
К счастью, первый тип видоизменения случается чаще благодаря высокому содержанию эстрогена, женского гормона. Однако не стоит рано радоваться. Как только кроха появится на свет, волосы начнут постепенно возвращаться к той норме, в которой они были до этого. Возможно, будет даже казаться, что они очень сильно лезут, хотя на самом деле выпадает то, что прибавилось за 9 месяцев. Чтобы не допустить резкого ухудшения состояния своей шевелюры, за ней лучше начать ухаживать заранее.
Тем будущим мамочкам, которым повезло меньше, и на их локонах беременность сыграла неприятную шутку, заниматься своими прядями тем более надо.
Ожидание малыша это не повод расслабляться, тем более, когда рядом с вами будущий отец ребенка. Так как же ухаживать за волосами во время беременности?
Женщина должна понимать – все, что она использует, отражается на ее малыше. Касается это не только еды, но и таких веществ, как косметика, в том числе и средства по уходу за локонами. Чем меньше химии, тем лучше!
Это правило номер один! Поэтому от покраски и завивки лучше временно воздержаться. Народные методы – это то, что нужно в дни поста волос. Натуральные ингредиенты, доступность компонентов и простота использования – что может быть лучше для нас любимых и ненаглядных?
Репейное масло
Очень хорошим средством считается репейное масло. Купить его можно как в косметическом магазине, так и в любой аптеке. Стоимость достаточно лояльная. Использовать его можно в составе маски, а можно и самостоятельно, например, растерев одну капельку по ладоням и причесав рукам локоны за 1 час до купания. Стоит быть осторожным, чтобы не переборщить, иначе пряди будут жирными.
Маски для волос для беременных
Рецепт №1
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка репейного масла;
- 1 ст. ложка меда;
- 1 яйцо.
Смешайте масло с желтком яйца и медом, растопленным на водяной бане. Нанесите полученную смесь на корни массажными движениями, замотайте все пленкой или обычным
полиэтиленовым пакетом и укутайте голову полотенцем для эффекта сауны. Через час масочку можно смыть обычным способом.
Рецепт №2
Хорошим средством для укрепления волос считается горчица. Она увеличивает циркуляцию крови благодаря особым веществам в своем составе. В результате корни получают больше кислорода, плюс обогащаются нужными витаминами. Эффект поразительный – локоны выглядят здоровыми и быстрее растут, поэтому домашние маски с ней иногда делать просто необходимо.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка порошка горчицы;
- столовая ложка овсяной муки;
- желток;
- несколько капель масла чайного дерева или чайная ложка оливкового масла.
Все компоненты надо тщательно перемешать с использованием воды или молока. Нанести полученную смесь на корни и соорудить на голове «сауну». Походить так полчаса, после чего помыть голову привычным способом. Скорее всего, во время нанесения маски будет чувствоваться небольшое жжение, словно на голову положили горчичники. Это нормальная реакция, однако, если терпеть не будет сил, маску лучше смыть раньше. Кстати, это средство отлично спасет, если вы замечали у себя выпадение волос.
Травяные ополаскивания
Травяные настои для ополаскивания волос делаются они очень просто.
Для этого понадобятся следующие травки, которые можно приобрести в аптеке по доступной цене:
- ромашка лечебная;
- кора дуба;
- крапива;
- череда;
- корень лопуха.
Некоторые из этих растений можно насобирать самой в летний период, только делать это надо подальше от автомобильных трасс.
Необязательно использовать все виды, одна травка, две или три на выбор также разрешается.
Залейте две столовые ложки травы кипятком в литровую банку, укутайте ее полотенцем и дайте постоять полчаса. После чего настой необходимо слить через марлю и прополоскать им локоны после мытья. Смывать ничего не надо!
Как видите, все эти средства очень доступны и легко применяемы.
Результат также не заставит себя долго ждать: несколько процедур и ваши пряди превратятся в шелковую волну. Кстати, эти маски для волос во время беременности можно использовать всем желающим, которые хотят иметь красивые локоны.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник