Как удалить волосы в зоне бикини без бритвы в домашних условиях

Эпиляция и депиляция бикини в домашних условиях: деликатная зона – особый подход

Уход за телом у современной женщины начинается с удаления нежелательных волос на различных участках, включая интимную область. Решить проблему можно при помощи мастера в салоне красоты, но многие по ряду причин предпочитают проводить процедуру дома. Эпиляция зоны бикини в домашних условиях требует деликатного и грамотного подхода. Метод избавления от лишних волосков подбирают, исходя из собственных навыков, возможностей и ощущений.

Способы избавления от волос в интимных местах

Область бикини отличается повышенной чувствительностью. Множество нервных окончаний буквально пронизывают нежные кожные покровы интимных мест. Интенсивный кровоток ускоряет рост волосков, поэтому избавиться от растительности на долгий срок не так просто.

Волосяной покров на интимных участках отличает жесткая структура, что осложняет процесс, делает его более болезненным. Способы воздействия должны быть безопасными и результативными.

Избавиться от лишних волос можно с помощью методов депиляции и эпиляции. В первом случае удаляют волосяной стержень, во втором – разрушают фолликулы волосков под воздействием физических факторов (световых потоков, лазерных лучей, электрического тока).

Методы депиляции в домашних условиях используют чаще в виду доступности приспособлений и технических приемов. Главными недостатками процедур считают болезненность некоторых способов и невысокую эффективность в сравнении с радикальными вариантами.

Эпиляция – современный способ борьбы с нежелательным волосяным покровом, позволяющий решить проблему на длительный срок. Метод требует наличия специального оборудования – фотоэпилятора, лазера или электроэпилятора. От мощности приборов зависит качество и эффективность процедур. Сеансы обычно проводят в салонах, но представленные в продаже портативные устройства позволяют сделать эпиляцию дома.

В домашней обстановке применяют следующие способы удаления волос в зоне бикини:

  • бритье;
  • депиляция химическими составами;
  • ваксинг;
  • шугаринг;
  • использование эпилятора;
  • фотоэпиляция;
  • лазерная эпиляция.

Каждый метод имеет ограничения, преимущества и недостатки. Чтобы понять, как и чем лучше делать эпиляцию или депиляцию бикини в домашних условиях, необходимо учитывать особенности процедур и возможность их применения в конкретном случае, а также правильно подготовить кожу.

Как подготовиться к интимной эпиляции

При соблюдении нехитрых правил подготовки результат от любого способа удаления волос в интимной зоне будет на порядок выше. За сутки до сеанса необходимо подрезать ножницами длинные волоски. Оптимальная длина для депиляции, ваксинга и шугаринга – от 4 до 6 мм.  Аппаратные методы эпиляции позволяют удалять более короткие волоски. Чтобы приподнять волоски над поверхностью кожи, рекомендуется обработать участок мягким скрабом.

Виды эпиляции бикини

В удалении волос в интимной области выделяют три основных вида оформления:

  • классическое (обработка участков по линии нижнего белья с отступами от края в 2 – 3 см);
  • среднее (удаление волосяного покрова на лобке и наружной области половых органов);
  • глубокое или тотальное бикини (обработка всей интимной зоны, включая область между ягодицами).

Для тотальной обработки подходят не все способы удаления растительности и требуются услуги мастера. Сделать депиляцию или эпиляцию области бикини в классическом варианте можно и в домашних условиях.

Бритье: просто и быстро, но…

Бритвенный станок используют в качестве универсального средства для снятия волос на разных участках тела, включая интимные. Бритье доступно каждому и не требует специальных навыков. Кожу увлажняют, наносят средство для бритья и снимают лезвиями станка по направлению роста волосков.

Результат виден сразу, но уже через несколько часов волоски начинают отрастать. На следующий день появляется мелкая щетина. Частое сбривание волос вызывает раздражение кожи, что особенно выражено на чувствительных участках интимной зоны. Дискомфорт после обработки нарастает при физической активности.

После бритья волосы растут быстрее, их структура становится более плотной. Возрастает вероятность врастания стержней, могут появиться сыпь и покраснения.

Метод безболезненный, но малоэффективный. Лезвия травмируют уязвимую поверхность кожи области бикини, вызывая неприятные ощущения. Неосторожные движения нередко приводят к порезам.

Химическая депиляция

Безболезненно избавиться от лишних волос в области бикини можно с помощью кремов-депиляторов. В их состав входит химическое соединение, разрушающее кератиновый каркас волосяного стержня. В результате растительность размягчается и легко снимается лопаткой-шпателем вместе с кремом.

Гладкость кожи после химической депиляции сохраняется дольше, чем после бритья. Крем проникает в верхние слои эпидермиса и размягчает заглубленную часть волоса. Ощущение гладкости усиливают увлажняющие компоненты в составе крема.

Обработку интимной зоны проводят средствами с соответствующей отметкой на этикетке. Крем для депиляции бикини имеет менее агрессивный состав, насыщенный питательными маслами. Перед первым применением необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Как сделать интимную депиляцию кремом

Депиляция в области бикини кремом проводиться в следующем порядке:

  1. Наносят крем на подготовленные участки кожи плотным равномерным слоем, избегая попадания средства на слизистую оболочку половых органов.
  2. Оставляют на 5 – 7 минут.
  3. Снимают массу лопаткой.
  4. Смывают остатки средства теплой водой.
  5. Наносят косметические средства по уходу за кожей после депиляции.

Эффективность метода зависит от характера волосяного покрова. Волосы в зоне бикини обычно жесткие, поэтому не всегда крем-депилятор полностью справляется с задачей. Волоски начинают отрастать через 2 дня. Повторное нанесение крема возможно не ранее, чем через 72 часа.

Ваксинг

Метод восковой эпиляции, или ваксинг, решает проблему более радикально. Свойства расплавленного воска позволяют удалять волосы с корнем, поэтому результат от процедуры сохраняется до 3 недель.

Ваксинг выполняют с использованием холодного, теплого или горячего воска. Для эпиляции интимной области подходит теплый и горячий метод. Разогретый воск усиливает кровоток в верхнем слое кожи, расширяет поры. Волосы становятся податливыми и удаляются легче. Эпиляция доставляет менее болезненные ощущения.

Чтобы сделать восковую эпиляцию бикини, потребуются:

  • косметический воск;
  • бандажные полоски;
  • лопатка-шпатель;
  • воскоплав.

Бандажи представляют собой полоски из ткани, бумаги или полимерных материалов, которые накладывают поверх воскового слоя. Использование бандажей облегчает снятие воска с прилипшими волосками. Полоску можно разрезать в зависимости от формы обрабатываемого участка.

Разогревают воск в специальном приборе воскоплаве, на водяной бане или в микроволновой печи. В двух последних случаях велик риск перегрева воска, что повышает вероятность получения ожогов. В воскоплаве нагревание регулируется температурным датчиком. Чтобы сделать эпиляцию теплым воском, выставляют температуру 40 градусов. Горячий метод подразумевает нагревание воска до 60 градусов.

Ваксинг бикини в домашних условиях проводят в следующем порядке:

  1. Обезжиривают кожу и покрывают слоем талька (присыпки).
  2. Нагревают воск доступным способом.
  3. Распределяют небольшое количество теплого воска шпателем, избегая попадания состава на слизистую оболочку интимных мест, по направлению роста волос.
  4. Накладывают бандаж и прижимают его ладонью плавными движениями.
  5. Срывают бандажную полоску через 10 – 15 секунд быстрым движением в направлении против роста волос.

Главный минус ваксинга, по отзывам женщин, в том, что это больно. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно наносить на кожу лекарственные средства с местными анестетиками (спрей лидокаин, крем Эмла). Предварительно нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты препаратов.

Депиляция кассетным воском на видео:

Восковые полоски

Восковые полоски – это готовые бандажи, на которые нанесен слой воска. Сделать эпиляцию бикини полосками проще, чем жидким воском без риска получить ожог. Перед применением их нужно просто разогреть теплом рук, поместив между ладоней. Затем снять защитный слой и наложить на поверхность кожи, разглаживая сверху рукой для плотного прилегания. Через 15 секунд бандаж срывают против роста волос.

Сахарная эпиляция зоны бикини

Шугаринг – метод удаления нежелательных волос на различных участках тела сахарной пастой. Способ экологичный, доступный и наименее болезненный из техник механического избавления от растительности.

Паста для шугаринга

Паста для шугаринга состоит из натуральных ингредиентов: сахара (глюкозы), воды, лимонного сока. Смесь обладает выраженными адгезивными свойствами, не травмирует кожу и редко вызывает аллергические реакции. Карамель проникает в верхние слои дермы к основанию волосяного стержня, обволакивает корневую луковицу, что облегчает удаление волоса.

Для шугаринга используют разные виды сахарной пасты, отличающиеся по консистенции и дополнительным компонентам. В зависимости от густоты пасты бывают:

  • мягкие;
  • средние;
  • плотные.

Выбирают состав, исходя из техники шугаринга и температуры в помещении. В жаркой комнате удобнее пользоваться плотной или средней пастой, в прохладной – массой мягкой или средней консистенции. При необходимости карамель подогревают перед работой в воскоплаве на водяной бане до размягчения.

Пасту можно купить или приготовить самостоятельно. В состав готовой карамели в качестве дополнительных источников питательных веществ иногда включают вытяжки из лекарственных растений, витамины, эфирные масла.

Чтобы изготовить пасту дома, потребуется:

  • 7,5 столовых ложек сахарного песка;
  • 1 столовая ложка чистой воды;
  • 1 столовая ложка лимонного фреша.

Компоненты смешивают, ставят на огонь и уваривают при постоянном помешивании до образования светло-коричневой тягучей массы. По мере остывания полученную карамель используют по назначению. Домашняя паста не подлежит хранению.

Техника шугаринга бикини

Перед тем, как делать сахарную депиляцию бикини дома, необходимо освоить технику на более доступных участках тела (ноги, руки). Затем шугаринг может проводиться в интимной области.

Для обработки бикини по линии белья подойдет бандажная техника шугаринга с применением мягкой или средней пасты, а также мануальная и шпательная техника с использованием плотной карамели.

 Особенностью шугаринга в любой технике является способ нанесения и снятия пасты. Карамель наносится против роста волос. Снимают пасту по направлению роста.

Шугаринг бикини проводят в следующем порядке:

  1. Обезжиривают подготовленный участок и присыпают тальком или присыпкой для лучшего сцепления волосков с пастой.
  2. Наносят карамель шпателем или руками в перчатках в направлении против роста растительности.
  3. Накрывают бандажной полоской и тщательно разравнивают поверхность.
  4. Срывают бандаж резким движением через 5 – 10 секунд по росту волос, оттягивая кожу сверху в противоположном направлении.

Шпательная техника исключает необходимость приобретения бандажей. Пасту наносят шпателем, им же снимают массу с прилипшими волосами. При мануальном (ручном) способе карамель наносят и срывают пальцами руки. С порцией пасты работают не один раз вплоть до утраты липких свойств.

Сделать эпиляцию в формате глубокого бикини самостоятельно сложно. Мастер в салоне проведет процедуру лучше и эффективнее за короткое время.

Видео шугаринга бикини:

Эпилятор

Принцип действия эпиляторов заключается в захвате с последующим выдергиванием волосков специальными механизмами. Обрабатывать прибором область бикини можно, но нужно учитывать, что процесс проходит болезненно. Наиболее неприятные ощущения доставляет первый сеанс. Повторная депиляция обычно переносится легче.

Перед депиляцией зоны бикини в домашних условиях принимают ванну или душ, просушивают и обезжиривают поверхность кожи. Во время процедуры эпилятор держат вертикально к месту обработки. Короткие прерывистые движения направляют против роста волосков.

Применение насадок к эпилятору с эффектом охлаждения или массажа, которые часто прилагаются в комплекте, уменьшит дискомфорт. Для обезболивания также используют местноанестезирующие лекарственные средства.

Плюсом механической эпиляции считают простоту манипуляций и возможность удалять короткие волоски длиной от 1 мм.

Аппаратная эпиляция интимной зоны в домашних условиях

Сегодня в продаже представлен ассортимент портативных приборов для лазерной и фотоэпиляции. Под воздействием лазерного или светового луча происходит разрушение активного волосяного фолликула. Эффект виден не сразу. Выпадение волосков начинается спустя 10 – 14 дней.

Читайте также:  Чем временно покрасить волосы в домашних условиях

Сеанс повторяют через месяц по мере пробуждения неактивных фолликулов и начала роста новых волосков. Избавиться от растительности таким способом можно после 6 – 8 процедур на 5 – 7 лет. Последующую коррекцию проводят по необходимости.

Не все виды приборов действуют на светлые волосы. Хорошо поддаются воздействию волосы темных оттенков.

Домашние лазерные и фотоэпиляторы имеют меньшую мощность, чем профессиональные установки, поэтому результат может отличаться. Чтобы избежать ожогов и раздражения на коже, нужно правильно отрегулировать настройки. Стоимость домашнего прибора составляет от 18 000 до 60 000 рублей. Одна салонная процедура стоит в среднем 1500 – 2500 рублей.

Противопоказания к эпиляции

Депиляцию и эпиляцию нельзя проводить при наличии:

  • инфекционно-воспалительных дерматологических заболеваний;
  • нарушений целостности кожных покровов;
  • зуда и раздражения кожи в зоне обработки;
  • опухолевых процессов.

Шугаринг противопоказан при сахарном диабете. Ограничения на аппаратные методы накладывают гормональные нарушения. При проблемах с кожей интимной области и присутствии сопутствующих заболеваний лучше обратиться за помощью к косметологу.

После эпиляции: уход за кожей

Непосредственно после процедуры область бикини обрабатывают антисептиком на водной основе и наносят успокаивающий крем, лосьон или масло. Замедлить рост волос помогут специальные косметические средства. Чтобы избежать появления вросших волос, обработанные участки очищают мягким скрабом 1 раз в 7 – 10 дней.

После применения лазера или фотоэпилятора необходимо защищать обработанные участки от действия прямых солнечных лучей. Запрещается посещать сауну, баню, бассейн в первые 3 суток после сеанса.

Гладкая и здоровая кожа – элемент образа ухоженной женщины. Избавиться от нежелательных волос в зоне бикини можно с помощью различных способов эпиляции в домашних условиях. Глубокое бикини оформить самостоятельно сложно, когда удалить растительность по линии белья вполне возможно дома. Чтобы подобрать подходящий метод, нужно соотнести желаемый результат, возможности и освоить технику на менее чувствительных участках тела.

Источник

Эпиляция и депиляция: как убрать волосы без бритвы

Гладкие ухоженные ноги — неотъемлемая часть ухода за собой для каждой современной женщины. Наиболее распространенным методом всегда было бритье нежелательных волос.

Однако, оно зарекомендовало себя как не слишком эффективный и долговременный способ, который с годами лишь усугубляет проблему. Сегодня существует много ответов на вопрос о том, как избавиться от волос на ногах без бритвы.

В косметологических кабинетах предлагают ряд услуг, которые помогут избавиться от растительности, хотя бы на некоторое время или даже навсегда. Попробуем узнать преимущества и главные способы удаления волосков на ногах без бритвы, а также выбрать лучший из них.

Преимущества удаления волос на ногах без бритвы

Для удаления растительности на ногах используют методы депиляции и эпиляции.

Депиляцией называют процесс удаления видимой части волоса. К способам данного типа относится использование специального крема, а также бритье. Несмотря на то, что эффект от таких процедур кратковременный, они имеют свои плюсы:

  • безболезненность;
  • простота;
  • доступность.

Эпиляция — метод, предусматривающий удаление волосков вместе с волосяными фолликулами. Обеспечивает отсутствие «растительности» на ногах на долгое время, а некоторые способы готовы избавить от волос навсегда.

Преимущества эпиляции:

  • пролонгированный эффект;
  • возможность проводить как в салоне, так и дома;
  • безопасность.

Для применения методов депиляции и эпиляции не обязательно посещать салон, а брать в руки бритву и вовсе не придется.

 Знаете ли вы? Последние исследования американских психологов показали, что у людей с высоким показателем растительности на теле также более высокий уровень интеллекта, нежели у людей, которые практически не имеют волосков на теле.

Способы

Сейчас избавиться от волос без бритвы и раздражений не составит труда, подобрав самый приемлемый и подходящий способ. Альтернатив, которые избавят от проблемы вросших волос и раздражения, много и каждая женщина сможет выбрать для себя лучшую из них. Рассмотрим каждый из наиболее популярных методов и дадим ему краткую характеристику.

Крем

Эффективный способ избавления от волос без бритвы и эпиляции — это депиляция кремом или химическая депиляция.

В составе каждого из продуктов вы найдете диметилсульфоксид, который отвечает за процесс удаления волос.

Для использования крема не требуется особых навыков. Достаточно следовать простым правилам:

  1. Не проводить депиляцию на участках с повреждениями, чтобы не вызывать раздражений.
  2. Перед процедурой тщательно очистить кожу с помощью жесткой мочалки.
  3. Обильно смазать (но не втирать) кремом зону, с которой нужно убрать волоски.
  4. Подождать, сколько сказано в инструкции, чтобы избежать раздражений.
  5. Удалять крем только специальной лопаточкой, а остатки крема убирать салфетками.

Химическая депиляция отличается абсолютной безболезненностью, доступностью и простотой. Недостатком считается кратковременный эффект и необходимость повторять процедуру через каждые 10-15 дней, иногда и чаще.

О преимуществах и недостатках кремов для депиляции смотрите в этом видео:

Знаете ли вы? Корень волоса состоит из нескольких видов клеток, в том числе и клеток мышечной ткани. Именно они провоцируют явление, когда волоски становятся дыбом из-за холода или чувства страха.

Шугаринг

Шугаринг призван ответить на вопрос, как убрать волосы на ногах без бритвы и депиляции, даже если вы находитесь дома. Метод предусматривает использование разной по плотности сахарной пасты. «Сладкую» субстанцию можно приготовить или приобрести.

Непосредственно перед процедурой шарик пасты средней плотности разогревают в руках, поскольку она нуждается в температуре 36-37°С (паста высокой плотности разогревается приблизительно до 40°С).


Метод имеет ряд преимуществ, среди которых:

  • дешевизна материала;
  • доступность для приготовления в домашних условиях;
  • легкость в применении и удалении пасты с поверхности коже;
  • низкая травматичность для тканей;
  • эффект надолго (гладкость кожи сохраняется на 2-3 недели);
  • безопасность использования (сахарная паста эффективна при разогревании ее до температуры человеческого тела).

Регулярные процедуры шугаринга также замедляют рост и прореживают волоски, но не исключают их врастание.

Читайте также:  Чем окрасить седые волосы в домашних условиях

Важно! По эффективности эпиляцию сахарной пастой часто сравнивают с восковой эпиляцией. Коренным отличием обоих способов является техника: сахарную пасту вместе с волосками отрывают по направлению роста волос, в то время как воск — против роста.

Воск

О том, как удалить волосы на ногах в домашних условиях без бритвы, расскажет один из популярных способов — эпиляция воском. В основе этого метода использование специально разогретого воска (иногда восковых пластин). Проводить можно в салоне или дома, но в последнем случае есть риск получения ожогов.

Разогретая субстанция наносится на участок с растительностью. После застывания воска наверх накладываются бумажные или тканевые повязки, с помощью которых отрываются волоски против своего роста. Способ используется также для достижения гладкости в зоне подмышек.

Рассмотрим самые популярные средства депиляции (шугаринг и ваксинг) и их различия:

Восковую эпиляцию также причисляют к способам депиляции, поскольку во время сеанса удаляется только видимая часть растительности и верхняя часть фолликула. Если во время сеанса повреждается корень волоса, можно получить негативные последствия — вросшие волоски, нарушение нормального роста волос и воспаление кожи. Эффект от процедуры сохраняется на 2-6 недель.

Важно! Восковые процедуры относятся к болезненным и не рекомендуются людям, имеющим проблемы с сосудами.

Домашний эпилятор

С каждым днем возрастает спрос на портативные домашние фото-, электро- и даже лазерные мини-эпиляторы. Специальные аппараты «знают», как убрать волосы с ног без бритвы и необходимости посещать косметологический центр нет.

Несмотря на всю свою привлекательность, портативные эпиляторы не всегда способны результативно, безопасно, безболезненно и долговременно удалить волосы.

Приобрести эпилятор не составит труда, так же, как и обучиться искусству удаления растительности с его помощью. Процедуру придется повторять часто, поскольку волосы не будут удалены навсегда, а эффект окажется кратковременным.

Знаете ли вы? С эстетической точки зрения волосы на теле считаются малопривлекательными. Но мало кто знает, что волоски на теле имеет свойство накапливать феромоны, которые привлекают представителей противоположного пола.

Тридинг

Новомодная техника тридинг научит, как убрать волосы на ногах в домашних условиях без бритвы при помощи нити. Метод чаще всего практикуется в условиях салона, где специально обученный специалист быстро производит манипуляции с нитью и убирает волоски. Сейчас многие представительницы прекрасного пола осваивают технику самостоятельно. Для процедуры необходима только хлопчатобумажная нить и умелые руки, которые будут совершать манипуляции и убирать волоски.

О процессе удаления нежелательных волос с помощью нити:

Механизм удаления схожий с действием пинцета, поскольку нитью захватывается один или пара волосков. Безоговорочным преимуществом метода является его дешевизна и относительная безболезненность (часто остаются покраснения). Тридинг также причисляют к быстро выполняемым способам избавления от волос, если хорошо обучиться ему и часто практиковаться.

Знаете ли вы? Весной и летом наши волосы растут намного быстрее, нежели осенью и зимой. Это связано с ускорением метаболизма в это время. На скорость роста волос у женщин влияет уровень мужских гормонов в организме.

Удаление волос на ногах навсегда

Для избавления от волос на ногах и в зоне бикини навсегда используют специальные технологии, которые можно испробовать только в клиниках, под руководством профессионалов. Рассмотрим самые популярные из них.

Эпиляция лазером относится к наиболее эффективным способам удаления нежеланных волосков на теле. 
В основе технологии — использование лазерного луча, который воздействует на волосяной фолликул, разрушая его структуру. Таким образом волосы перестают расти навсегда.

Фотоэпиляция — технология, схожая с эпиляцией лазером, и заключается в разрушении корня волос с помощью сильных световых импульсов. Но в отличие от лазерной эпиляции, не имеет такой фиксированной частоты и направленного воздействия на фолликулы.

Электроэпиляция признана самым надежным, но в то же время небезопасным и болезненным способом избавления от растительности на ногах. Данная технология очень трудоемкая, поскольку избавляться нужно от каждого отдельного волоска.

Удаление происходит под влиянием направленного электрического разряда, который передается на фолликул специальная иголка-электрод. Из-за трудоемкости этого процесса электороэпиляция считается самым дорогим способом избавления от растительности.

Элос-эпиляция — новейшая технология, которая взяла все лучшее от фотоэпиляции и лазерной эпиляции. В основе методики — использование интенсивных световых импульсов и радиочастотного электромагнитного излучения, которые делают результат устойчивым, а процедуру малоболезненной.

Важно! Следует помнить, что даже когда вы удаляете волосы навсегда, растительность на ногах может появиться снова. Это связано с физиологическими особенностями человеческого организма. Медленное и частичное возобновление волосков связано с обновлением клеток волосяных фолликулов.

Выбираем лучший способ избавления от волос на ногах без бритвы

Если вы мечтаете избавиться от нежеланной растительности на теле навсегда, нужно быть готовым к тому, что в этом вам не помогут домашние способы с кратковременным эффектом. Поэтому следует обратить внимание на специальные технологии, которые предлагают клиники и центры профессиональной эпиляции. Как уже упоминалось выше, наиболее эффективным способом уже долгое время остается лазерная эпиляция.

Суть технологии состоит в применении лазерного излучения высокой мощности. Интенсивное тепловое воздействие приводит к полному разрушению волосяных фолликулов, избавляя вас от волос.

Лазерная эпиляция имеет ряд преимуществ:

  • безопасность процедуры;
  • низкая травматичность (лазер не повреждает ткани);
  • точность;
  • скорость (сеанс удаления волос на ногах занимает приблизительно 40 минут);
  • замедление роста волос, истончение их структуры.

Единственным недостатком технологии является ограничение по цвету волос. Лазер лучше всего работает с растительностью темного окраса. Видимый эффект от процедуры достигается уже через три недели. После 4-5 недель выпадает 80% растительности, через 6-7 недель — до 90% волос. Стоимость одного сеанса, в зависимости от клиники и типа лазера, стартует от 2500 руб.

Каждая из технологий имеет свои показания и противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со специалистом, который даст оценку состояния вашего здоровья, типа кожной поверхности и волос, чтобы выбрать самый проверенный и эффективный способ лично для вас.

Источник