Как убрать мелкие волосы на голове

Пушистые непослушные волосы? Узнайте, как превратить их в ухоженные кудри

Ваши волосы пушатся, не слушаются, во влажную погоду начинают торчать в разные стороны и вообще порой похожи на стог сена? Поздравляем! Скорее всего, от природы вам даны прекрасные кудри. Другой вопрос — как раскрыть потенциал своих волос и правильно за ними ухаживать, чтобы любоваться в зеркало на блестящие упругие локоны.

Что значит аббревиатура «кгм», какие средства помогут превратить «солому» в букли и как принять свою кучерявую природу, рассказала кудрявый блогер Анна Дрюкова.

Анна Дрюкова,

кудрявый блогер, автор YouTube-канала «Кудрявый Космос»

— Как давно ты осознанно ухаживаешь за своими кудрями?

— Я приняла свою кудрявую природу и перестала постоянно выпрямлять волосы, когда мне было 17 лет. Сейчас мне 31 год, и я по-прежнему ношу свои натуральные кудри. Хотя часто мне говорят, что мои локоны «очевидно накрученные».

Осознанный уход за волосами — с погружением в мир ингредиентов и изучением научных статей — я начала в мае 2018 года. Осенью того же года появился мой блог «Кудрявый Космос», посвященный уходу за волосами по принципам так называемого «кгм». К этому времени я уже больше года жила в Риге: после замужества переехала в Латвию из Витебска.

— Простым языком: что такое кгм? И в чем его глобальное отличие от обычного мытья головы и традиционного ухода за волосами?

— КГМ от англ. «curly girl method» (традиционно сокращается до «cgm» или «кгм») — это «метод кудрявой девушки», то есть специальный уход за вьющимися волосами. Он рекомендует избегать некоторых ингредиентов в составе косметических средств, а также включает специальные техники укладки кудрявых и волнистых волос (без выпрямления).

Особенность кудрявого метода в том, что формирование локонов начинается уже с мытья волос, на этапе кондиционирования.

До кгм — в настоящее время

— Какой эффект дает кгм — и как это работает?

— Кудрявый метод ухода за кудрями предполагает отказ от выпрямления волос горячими приборами, агрессивного расчесывания или окрашивания.

Следовательно, главный эффект от кгм — это улучшение качества волос: появляется блеск, они становятся более эластичными, менее сухими и ломкими.

Это раскрывает потенциал волос: активируется завиток, очерчиваются пряди. В результате люди получают вопросы из разряда: «Скажите, на что вы накрутили волосы?». А прически девушек с волнистыми волосами выглядят так, будто они только что вышли из салона. И я не преувеличиваю! В Гугле множество тому подтверждений.

— Для кого этот метод? По каким признакам можно узнать, что вы в душе — кудрявенький?

— В первую очередь, кудрявое — все то, что не прямое. Это и спиралевидные кудри, и легкие волны.

Главный признак вьющихся волос — пушистость. Вы кудрявый(-ая) или волнистый(-ая), если:

• ваши волосы непослушные, пушистые;
• их сложно сделать идеально гладкими и прямыми;
• волосы сухие, напоминают солому, торчат в разные стороны;
• после расчесывания прическа превращается в «одуванчик».

Для того чтобы понять, что вы кудрявый, нужно лишь вымыть волосы и НЕ РАСЧЕСЫВАТЬ их. Посмотреть, что будет после высыхания. У кого-то будет наблюдаться легкая, даже неравномерная волна (но это тоже признак кудрявости), а кто-то поймет, что он Анджела Дэвис.

Прическа Анны после расчесывания сухих волос

— Обязательно ли разбираться в составах или можно просто купить банки с надписью curly? Какие ингредиенты запрещены на кгм и почему?

— В классическом кудрявом методе запрещен ряд ингредиентов, которые при постоянном использовании могут:

• потенциально сушить волосы (сульфаты, спирт),
• накапливаться на стержнях волос и утяжелять их (силиконы, минеральные масла, воски).

Но все тоже индивидуально: например, далеко не каждому человеку подходит мытье волос мягким шампунем (без сульфатов). А например, некоторые силиконы действительно сложно смыть с волос даже хорошо очищающим шампунем, при этом есть те, которые легко растворяются просто водой.

Тем не менее, если вы решили попробовать кгм, то я рекомендую начать с отказа от тяжелых силиконов (диметикона, амодиметикона). Они запросто могут накопиться на волосах и распрямить завиток.

С расческой — без расчески

— Как найти подходящие для кудрей средства?

— Есть несколько лайфхаков.

• При выборе продукции для кудрей не стоит обращать внимание на надпись на банке «для кудрявых волос». Увы, зачастую это всего лишь маркетинговый ход.
• Чтобы понять, подойдет вам продукт или нет, его нужно попробовать. Не бывает универсальных банок, делающих чудеса всем.
• Если есть цель купить средство без какого-либо ингредиента, а вы не знаете, как найти его в составе, то можно воспользоваться сайтами косметических баз (вбиваешь состав — получаешь описание каждого компонента).

В целом, иметь представление о композиции состава продукта — это полезный навык. Он повышает шансы на покупку подходящего средства для своих волос. Здорово, когда ты смотришь на состав и понимаешь, например, что перед тобой кондиционер, который, судя по ингредиентам, должен отлично распутывать волосы.

С другой стороны, если нет желания окунаться в это косметическое болото, то и не нужно. Всегда можно воспользоваться помощью косметического бота или почитать блогеров.

— Расскажи о главных правилах кудрявого метода. Что важно делать всем, кто подозревает в себе кудрявость и хочет превратить пушистую гриву в очерченные локоны?

— Я считаю, что все очень индивидуально и каждый должен адаптировать кгм под себя. Но база кудрявого метода состоит из:

1. качественного очищения и кондиционирования волос;
2. использования большого количества воды: важно, чтобы при формировании локонов волосы оставались мокрыми, а лучше очень мокрыми. И полотенце тут часто оказывается лишним;
3. напоминания завитку о его форме: мокрые пряди складываются гармошкой в ладонь и аккуратно сжимаются. Это особенно актуально для волнистых волос;
4. использования несмываемого ухода (кремов, гелей), что позволяет зафиксировать сформированные кудри и усмирить пух;
5. отказа от расчесывания волос (в сухом состоянии). Именно расческа превращает кудрявого человека в «одуванчик»;
6. использования стайлинга, в составе которого нет спирта (гелей или пенок с кгм-френдли составом).

— Нужны ли кудрявым людям особенные парикмахеры?

— Конечно! Стрижка кудрявых волос имеет много нюансов.

• Необходимо учитывать, что в сухом состоянии кудри намного короче, чем в мокром.
• Удивительно, но волосы у одного и того же человека завиваются с разной степенью интенсивности. Поэтому их рекомендуется стричь в сухом виде, когда они находятся в «своей» форме.
• Также вьющиеся волосы нельзя филировать, «облегчать» и т. п., так как это делает локон неопрятным и тонким.

Чаще всего стрижка кудрявых волос — это стрижка слоями (на сухие волосы). Такой способ позволяет сделать правильную форму, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки волос, добавить объем там, где он необходим.

В Беларуси есть несколько парикмахеров, которые специализируются на кучерявых и волнистых волосах. Они учитывают индивидуальные особенности волос кудрявого человека.

— Кого еще из полезных блогеров можешь посоветовать? Кого читать, чтобы лучше разобраться в теме ухода за кудрями?

— В последнее время в русскоязычном сегменте появилось много кудрявых блогеров.

• Люблю стиль и подачу Кати @thanksgodimcurly. В ее блоге очень легко ориентироваться. Главная особенность — кудрявые гости, которые рассказывают о своем уходе за волосами. Здесь точно каждый найдет что-то для себя.
• Блог @naploiku примечателен тем, что его ведут сразу две девушки: кудрявая Юля и волнистая Женя. Соответственно, их советы более универсальны.
• Блог Лореданы @loracurlwisdom — это уровень либо для продвинутых, либо для скрупулезных новичков, которые хотят докопаться до сути составов. Лора отличается постановкой кудрявых целей и планированием.
• Настя @curly_diary_pro генерирует кудрявые лайфхаки, а ее советы по уходу за светлыми волосами бесценны.
• Полина @polinasummer каждый день показывает удачные и не очень комбинации кгм-продуктов.
• Настя @kudri_mudri делает отличные обзоры в сториз и помогает с подбором косметики для волос.

Как видите, информации об уходе за кудрями так много, что часто она сваливается комом и отбивает желание разбираться во всем этом кудрявом методе. Чтобы такого не происходило, можно начать с основ и заглянуть в белорусский кудрявый чат в Telegram. Там есть основные термины кгм, а главное — ежедневная поддержка таких же кудрявых людей, как и вы!

По теме: История девушки, которая спасла свои волосы

Источник

Перхоть

Белые чешуйки, опадающие с головы на одежду, автоматически превращают самый безупречный внешний вид в неряшливый. Такая картина встречается довольно часто: в мире около 30 % человек периодически имеют проблемы, вызванные перхотью. Это название получил синдром, при котором частицы кожи головы в течение довольно длительного времени слишком быстро отслаиваются и осыпаются. Явление имеет не только косметический, но и медицинский характер.

Признаки

Перхоть легко можно заметить невооруженным глазом. Эти белые чешуйки в большом количестве появляются на волосах и осыпаются на плечи. На темных волосах и одежде они заметны больше всего, обладателям светлых волос повезло в этом случае чуть больше, потому что на светлом фоне они не так различимы. Помимо отслаивающихся чешуек люди могут жаловаться на следующие симптомы:

• зуд кожи головы;
• покраснение;
• сухость кожи.

Бытует мнение, что мужчины страдают от этой проблемы чаще женщин, но на самом деле это не так. Она одинаково актуальна для обоих полов. Просто представители сильной половины человечества обычно имеют короткие стрижки, на которых белые частички более заметны. Дамам нередко удается скрыть дефект под объемной укладкой.

Отмечаются следующие особенности:

• у детей такое явление возникает крайне редко, неприятности, как правило, начинаются в переходном возрасте;
• у 20-40-летних мужчин и женщин перхоть встречается одинаково часто;
• после 50 лет проблема практически исчезает.

Причины перхоти

Эпидермис кожи головы должен регулярно обновляться, и в норме это происходит незаметно ни для самого человека, ни для окружающих. При перхоти же отслоившихся чешуек становится слишком много.

• Чаще всего виной тому дрожжеподобные грибки маласезия (Malassezia). Они обитают в волосистой части головы каждого человека, но при слаженной работе организма ничем себя не проявляют. Однако, как только железы начинают продуцировать больше кожного сала, активируются, активно размножаются, из-за чего возникает раздражение, зуд и перхоть.
• Усиленную работу сальных желез нередко провоцирует стресс. Негативные эмоции угнетают иммунную систему, вследствие чего организм работает со сбоями и производит больше сала, чем и пользуются грибки. В этом случае также ощущается зуд кожи головы. Причем чем больше человек чешется, тем потребность в этом действии возрастает. Появившаяся перхоть может еще больше усугубить стресс, превращаясь уже в психологическую проблему.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта также становятся причиной появления перхоти, как и неполноценное питание, при котором организм не получает в достаточном количестве минералы и микроэлементы.
• Перхоть может возникнуть, когда кожа головы слишком пересушивается. Такие условия складываются при частом использовании фена, включенного на высокую температуру, слишком сухом воздухе в квартире, использовании косметических средств с подсушивающим эффектом. В этом случае чешуйки не очень крупные и обильные.
• Причиной перхоти может быть и аллергическая реакция, которая проявляется в виде контактного дерматита, сопровождающегося сильным зудом. Такая реакция бывает на косметические средства, ароматизаторы, материалы, из которых изготовлены головные уборы, украшения для волос, приборы для укладки волос.
• Неприятные симптомы появляются и при недостаточной гигиене головы. В народе до сих пор бытует мнение, что мыть ее слишком часто нельзя. Такой подход актуален только для сухих волос, тогда как жирные нуждаются в этой процедуре больше, поскольку жир — отличная питательная среда для бактерий и грибков. При этом однозначного ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа кожи, волос и применяемых укладочных средств. В любом случае не нужно ждать, пока волосы слипнутся. Очищать их следует традиционным жидким шампунем хорошего качества, а не сухим, аэрозольным. Последний служит средством скорой помощи, когда прическу следует экстренно привести в порядок перед каким-то неожиданным мероприятием, поскольку он и сам может спровоцировать перхоть.

Себорея

Нередко причиной перхоти является себорея — заболевание кожи, при котором нарушается работа желез, производящих кожное сало для смягчения и увлажнения кожи, и они вдруг начинают продуцировать слишком много или мало этого вещества. Различают несколько видов себореи:

• Жирную. Сала вырабатывается слишком много, поэтому кожа и волосы приобретают неопрятный вид очень быстро. Такая себорея бывает густой, когда чешуйки эпидермиса смешиваются с салом и превращаются в корку (перхоть в этом случае жирная и опадает большими кусочками), и жидкой, с более легкими частичками, без образования корок.
• Сухой, когда железы вырабатывают слишком мало кожного сала. В этом случае тоже возникает перхоть, но более мелкая.
• Комбинированной, когда наблюдаются оба типа себореи на разных участках кожи.

Признаки:

• утолщение эпидермиса и волос у корней;
• характерный блеск кожи и волос (при жирной форме);
• обильное шелушение (при сухой);
• зуд кожи головы;
• выпадение волос;
• сильная перхоть.

Чаще всего причина заболевания кроется в гормональных изменениях, происходящих в организме. В подростковом возрасте оно встречается довольно часто и проходит само по себе после завершения периода полового созревания. В зрелом возрасте себорея у мужчин и женщин может возникать из-за дисбаланса андрогенов и эстрогенов. Это связано как с наследственностью, так и с патологиями половой сферы.

Себорея может возникнуть вследствие болезни Паркинсона и Иценко-Кушинга, ряда психических заболеваний, длительного приема тестостерона, прогестерона. Жирная форма способствует активации дрожжеподобных грибов Malassezia, что еще больше усугубляет ситуацию.

Похожие симптомы характерны и для себорейного дерматита, но его вызывает воспалительное заболевание кожи, а не сбои в работе сальных желез.

Чем лечить перхоть

Для выяснения причин появления перхоти и ее лечения следует обратиться к врачу-трихологу, занимающемуся устранением проблем с волосами. Для обследования применяют специальный прибор, с помощью которого на мониторе появляется увеличенное изображение кожи головы. После первичного осмотра врач может дополнительно назначить консультацию эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога и даже психотерапевта, поскольку перхоть может быть симптомом разных заболеваний, в том числе и довольно серьезных.

Когда стоит обратиться к врачу? Если появилась густая перхоть, сильный зуд, а волосы быстро становятся жирными, визит к врачу лучше не откладывать. Но если признаки незначительны, можно попытаться воспользоваться шампунем против перхоти. Однако чаще всего средства из масс-маркета только смывают чешуйки, но причину их появления не устраняют. Поэтому лучше прибегнуть к аптечным составам.

Для лечения перхоти используются следующие препараты:

• противогрибковые;
• снижающие шелушение и восстанавливающие нормальное состояние кожи;
• способствующие образованию новых клеток эпидермиса;
• успокаивающие, снимающие зуд и раздражение.

Средства народной медицины

Если перхоть необильная и несильно беспокоит человека, можно попытаться избавиться от нее средствами народной медицины. В ее арсенале есть много весьма эффективных рецептов. Но в запущенных случаях, особенно когда кожа головы вдруг явно стала сухой или слишком жирной, рекомендуется обращаться к врачу, который назначит действенные препараты. Дополнить их можно и народными средствами от перхоти.

Маски

• Неплохой результат дает маска из плющенных овсяных хлопьев (требующих варки). Для ее приготовления также понадобится трава душицы, ромашки, крапивы или календулы, которую нужно залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Приготовленный настой вливают в хлопья и ожидают, когда масса приобретет густую однородную консистенцию. Маску следует держать на коже головы два часа. Ее применение в течение месяца избавляет от зуда, перхоти, а также заметно улучшает состояние волос.
• Хороший эффект дает и маска из кисломолочных продуктов. Нужно смешать полстакана 2% натурального йогурта или кефира, куриный желток и 6 капель растительного масла (лучше репейного или кокосового), нанести смесь на волосы, укрыть полиэтиленовой шапочкой, полотенцем и выдержать 2 часа.
• Косметологи рекомендуют также делать маску из лукового сока. Она не только устраняет перхоть, но и укрепляет и питает волосы. Для ее приготовления нужно всего лишь 5 столовых ложек лукового сока и 8 ложек репейного масла. Держать ее нужно 1 час. Можно взять и целую луковицу, измельчить до кашицеобразного состояния и добавить 1 столовую ложку меда. Смесь подогревают на водяной бане, наносят на волосы и выдерживают 15 минут. Маски из лука очень эффективные, однако имеют один недостаток — сильный специфический запах.

Настои

• Помимо масок можно использовать настои и отвары трав. Для волос и кожи головы полезна крапива. Нужно взять 200 граммов измельченных листьев, залить их 1 литром воды, прокипятить на среднем огне, настоять несколько часов и процедить. Ополаскивать голову таким отваром рекомендуется после каждого мытья.
• Хорошо снимает зуд и устраняет шелушение кожи отвар из корней аира. Для его приготовления берутся 5 ложек мелко нарезанного корня, заливаются горячей водой, полчаса выдерживаются на водяной бане и настаиваются еще около часа. После процеживания получается эффективное средство. Аналогичным способом можно готовить настой из лопуха и дубовой коры.
• При сухой перхоти и зуде кожи помогает настой ромашки и липы. Несколько столовых ложек этих трав заливают литром горячей воды и настаивают полчаса. Процеживают и получают настой, которым можно ополаскивать голову после мытья. Также можно готовить настой из календулы и душицы или мяты и морковной ботвы.

Другие средства

Для лечения жирной себореи применяют ацетилсалициловую кислоту. Несколько таблеток растирают в порошок и добавляют в шампунь. Во время мытья состав несколько минут удерживают, а потом тщательно смывают.

При сухой себорее волосы рекомендуют мыть сырыми желтками от 2-3 яиц, в зависимости от длины волос. Их тщательно отделяют от белков (иначе волосы будет трудно промыть), слегка взбивают с теплой водой до консистенции эмульсии. Полученную смесь используют как шампунь с хорошим очищающим и увлажняющим действием.

Профилактика

Перхоть чаще всего появляется у людей с ослабленным иммунитетом, поэтому главный совет для профилактики — поддерживать организм в здоровом состоянии, избегать стрессов, заниматься спортом, побольше гулять на свежем воздухе и питаться здоровой пищей. В ежедневный рацион следует включать продукты, богатые Омега-3, цинком, витаминами.

Рекомендуется посетить косметолога или дерматолога, а еще лучше — трихолога, который определит тип волос и кожи головы, а также подберет подходящее косметическое средство и даст рекомендации по уходу. Шампуни для жирных волос содержат подсушивающие компоненты, для сухих — увлажняющие и питательные.

Не злоупотребляйте укладочными средствами типа лака или мусса. Выбирайте максимально щадящую косметику и краски для волос, избегайте сложных укладок. Если время от времени делать маски из натуральных компонентов и ополаскивать голову после мыться отварами из трав, вопрос, как избавиться от перхоти, будет неактуальным.

Источник