Как сделать шишечку на голове из волос для гимнастики

Стильная причёска шишка – это одна из самых простых и элегантных причёсок. Её можно при желании сделать за считанные минуты, при этом выглядит она лаконично и торжественно. Существует масса вариантов так называемого «итальянского пучка», делающая его идеальным вариантом не только для вечерней укладки.

При длине прядей ниже плеч она может стать идеальным вариантом причёски «на каждый день». Классический «итальянский пучок» очень удобен для работы, учебы или занятий спортом.

Как сделать шишку на голове

Такие варианты, как эффектная «шишка» из жгутов, кос с валиком или сеткой – это великолепная укладка для вечернего или свадебного образа.

Стильную «шишку» можно при желании расположить на затылке, макушке или даже сбоку. Например, высоко поднятый «итальянский пучок» зрительно увеличивает длину шеи и отвлекает внимание от неправильных черт лица. А вот женщинам с длинной шеей лучше всего отдать предпочтение низко расположенной «шишке».

Для создания любого вида «шишки» из волос вам понадобятся:

• расчёска;
• гель или мусс для укладки;
• валик, поролоновый «бублик» или резинки;
• шпильки или невидимки;
• лак сильной фиксации.

Для вечернего или свадебного варианта «итальянский пучок» можно декорировать подходящими по стилистике украшениями.

Из косичек

Фигурная «шишка» из тонких косичек – это настоящая находка для обладательниц послушных локонов. Несмотря на кажущуюся сложность, такую укладку можно сделать своими руками за 5-10 минут. Для этого:

1. Вымыть голову и высушить феном. Обладательницам тонких локонов стоит дополнительно нанести на корни средство для придания объема.
2. Собрать волосы в высокий «хвост» на затылке.
3. Разделить всю массу прядей на три части. Каждую часть заплести в косу.
4. Осторожно обмотать каждую из кос вокруг резинки, формируя фигурный «пучок» на затылке.
5. Концы кос спрятать под получившуюся шишку, закрепив невидимками.

Такая шишка отлично смотрится с цветочным декором или «китайскими палочками».

Из жгутов

Шишка из жгутов смотрится необычно за счёт довольно пышной, многоуровневой структуры. Это отличный вариант для прогулок по городу или неспешных «посиделок» в кафе с подругой. Для её создания:

1. Помытые и высушенные феном волосы соберите в тугой «хвост» на затылке, скрепив его резинкой. Нанести на волосы пенку или гель для укладки.
2. Разделить на 6-8 жгутов, каждый раз скручивая их в одном направлении.
3. Получившиеся жгуты по одному накручивать на резинку – основу, формируя пышный «итальянский пучок». Концы жгутов спрятать внутри «шишки» и закрепить шишками либо невидимками.

Получившуюся «шишку» стоит сбрызнуть лаком для того, чтобы из неё не выбивались отдельные локоны.

Бубликом

Шишка с поролоновым «бубликом» – это очень простой и изящный вариант подобной укладки. Её можно сделать своими руками за 3-5 минут. Благодаря объёмному поролоновому «бублику» причёска будет казаться намного объёмнее.

Делается она предельно просто:

1. Волосы соберите в высокий «хвост» на макушке с помощью тонкой резинки. Нанесите по всей длине прядей гель для укладки.
2. Наденьте на конец «хвоста» бублик.
3. Затем накручивайте пряди на бублик так, чтобы он был полностью закрыт локонами.
4. Готовую «шишку» стоит закрепить шпильками.

Такая укладка будет выглядеть максимально естественно, если цвет бублика повторяет оттенок прядей. Для создания такой укладки удобно использовать специальный бублик «с липучками», не дающий рассыпаться тонким прядям.

Шишка с валиком

Необычная шишка с валиком – это невероятно элегантный вариант вечерней или свадебной укладки в стиле «ретро». Подобрав валик нужной величины и формы, можно создать необычный «итальянский пучок».

Лучше всего для этого использовать длинный валик с кнопкой, помогающий без проблем закрепить даже самые непослушные локоны. Для этого:

1. На вымытые и высушенные феном волосы наносится пенка для укладки.
2. Они собираются в высокий «хвост» с помощью тонкой резинки, оставив свободной одну тонкую прядь.
3. Далее надевается валик так, чтобы он лежал на макушке. Затем вся масса распределяется вокруг валика так, чтобы полностью закрыть его.
4. Свободная прядь обвивается вокруг валика, образуя «шишку». Концы нужно спрятать внутрь шишки.

Удлинённый валик из поролона со специально закруглёнными концами поможет создать великолепный объем без начеса.

Шишка с сеткой

Эффектная «шишка с сеткой» прекрасно подойдёт для особых случаев. Для её создания понадобится только специальная сеточка и немного фантазии. Делается она так:

1. Тщательно расчёсанные волосы собрать в высокий «хвост».
2. Сложить всю массу пополам, затем закрепить их вокруг резинки, подогнув кончики.
3. Надеть на получившуюся «шишку» специальную сетку.

Прелесть подобной причёски состоит в том, что для её создания вовсе не нужно использовать шпильки, невидимки или укладочные средства.

Объемная шишка

Объемная «шишка» с асимметричными прядями – это прекрасный вариант для вечера. Она не требует использования специальных валиков или «бубликов», при этом смотрится очень необычно. Для её создания:

1. Всю массу волос разделите на 2 части. Половину на макушке на время закрепить зажимом, а нижнюю стянуть в «хвост».
2. С верхних прядей снять зажим и обернуть их вокруг пальца, формируя толстый жгут. После этого аккуратно уложить их вокруг «хвоста», формируя пучок.
3. Оставшуюся часть освободить, немного сбрызнуть лаком и расчесать. Оберните её вокруг пучка, спрятав кончик. Получившуюся «шишку» закрепите сверху красивой невидимкой.

Такая укладка не требует дополнительного декора, поскольку её необычность заключается в затейливом переплетении прядей. В отличие от повседневных вариантов, такая укладка требует довольно много времени и достаточно мастерства.

Выходя на мат на респектабельном соревновании, спортсменки испытывают невероятный стресс, и поддержать их может безупречный внешний вид – красивый купальник, правильный макияж и удобная прическа для гимнастики. Примечательно, что даже некоторая доля оценок судей приходится именно на внешний вид гимнастки. Заниматься на тренировках и выступать на соревнованиях с распущенными волосами девочкам нельзя – это запрещают правила, да и волосы будут сильно мешать. И вариантов причесок гимнасток не много – как правило, это пучок, а на нем – паутинка для волос.  Но даже этот элементарный пучок имеет особенности и варианты.

Прическа для художественной гимнастики

Не стоит думать, что пучок для художественной гимнастики – это унылая и однотипная прическа. Почти всегда на соревнованиях допустима прическа с паутинкой, но все же есть особые нормативы для разных видов выступлений.

В целом, прическа для художественной гимнастики не допускает наличия ободков, крупных аксессуаров, накладок или шиньонов. Украшают собранный пучок обычно сеточкой, и несколькими неброскими аксессуарами – шпильками, невидимками. Готовая прическа надежно фиксируется лаком, чтобы гимнастка смогла провести на тренировке или соревновании большую часть дня без ущерба для собранных волос.

Внешний вид гимнасток — тенденции и требования

Каждый образ гимнастки на выступлении – это тщательно подобранные наряд, прическа, макияж. Любая деталь образа спортсменки обсуждается и утверждается тренером, хореографом. В художественной гимнастики нет мелочей, поэтому внешний вид девушек подчиняется четким правилам:

• Купальник – основной элемент образа спортсменки. Если ранее они были довольно однотипными и скромными, то теперь купальники резко бросаются в глаза. Сводные требования к купальникам: отсутствие тонких бретелек, идеальная посадка по фигуре, подкладка в грудной зоне, соблюдение норм для размеров вырезов. Дизайн и расцветка купальника же выбираются по желанию, но должны гармонировать с цветом зала, ковра и общим стилем номера.
• Макияж – существенный помощник в повышении самооценки и уверенности. Наносится даже маленьким девочкам, чтобы сделать лицо более выразительным. Основные используемые средства для макияжа – тональная основа, подводка и тени для глаз, тушь, помада и румяна. Существует базовый макияж и специальный для выступления.
• Прическа – немаловажный атрибут всего образа, но у гимнасток не очень богатый выбор. Обладательницам средних и длинных волос нужно собирать их в пучок, который допустимо украсить сеточкой или несколькими неброскими шпильками. Каждая прическа требуется большого количества лака или геля, фиксирующих каждую прядь.

Укладывание волос

Независимо от стрижки и длины волос, прическа гимнастки должна быть предельно удобной, практичной и крепкой. Как правило, волосы собираются в тугой пучок, используются невидимые резинки, минимальные аксессуары и большое количество лака для волос. Казалось бы, требования к прическам сильно ограничивают спортсменок, однако применив фантазию и мастерство, можно создать некоторые интересные варианты – добавить косичек, сделать пучок необычной формы.

Стандартная прическа гимнастки получится при наличии следующих предметов:

• Удобная щетка, способная распутать даже тонкие волосы;
• Резинки, лучше из силикона, бесцветные или цветные, тугие и крепкие;
• Валик для пучка;
• Сеточка для пучка (обычно у гимнастки имеется 3 цвета сеточек – цвета волос, белого и черного);
• Шпильки, невидимки;
• Лак или гель для финальной фиксации прически.

Возможно, с первого раза идеального пучка не достичь – хоть одна прядь волос может выбиваться, и самостоятельно зафиксировать всю шевелюру будет сложно. Для упрощения стоит ознакомиться с техникой прически.

Простые прически

Во главе любой прически в художественной гимнастике фигурируют собранные волосы в гульку, пучок, шишку. Этот способ закрепления волос позволяет им быть зафиксированными и не мешать во время тренировки. Техника создания такой прически не сложная:

• Волосы собираются в тугой хвост;
• От всего хвоста отделяется одна прядь, нижняя и временно закрепляется зажимом;
• На оставшуюся часть хвоста надевается валик, вокруг которого укладываются пряди;
• Поверх образовавшегося пучка надевается тугая сеточка, которая фиксирует шишку;
• Оставшаяся ранее прядь обвивает основание пучка, и закрепляется невидимкой.

  Пенку рекомендовано использовать для легкого расчесывания —  гель сильно «утяжелит» волосы.

Со временем в арсенале гимнасток появились некоторые вариации такого пучка.

Первый простой вариант с валиком

Для того, что выполнить эту прическу, потребуется пенка или мусс для укладки. Именно пенку рекомендовано использовать для легкого расчесывания —  гель сильно «утяжелит» волосы.

• Обработанные пенкой волосы тщательно расчесываются и приглаживаются, волосок к волоску;
• Волосы собираются в тугой хвост, расположенный на любом уровне – на макушке или затылке, и закрепляются резинкой;
• Кончики волос в хвосте необходимо вытянуть на всю длину и продеть в них валик;
• Вращая валик в руках, необходимо раз за разом «обворачивать» валик волосами, накручивая хвост;
• К конце манипуляций валик должен оказаться у резинки, в основании хвоста;
• Теперь необходимо закрепить валик и волосы невидимками;
• Выбившиеся пряди и короткие волоски зафиксировать лаком.

  На соревнованиях допустима прическа с паутинкой, но все же есть особые нормативы для разных видов выступлений.

В другом простом варианте можно закрепить валик сразу у основания хвоста, а пряди волос распределить по всему валику. Сверху на нисходящие волосы, распределенные по валику, надевается резинка и фиксирует копну. Выбивающиеся из-под резинки пряди обматывают вокруг гульки и фиксируют невидимками, шпильками. Поверх можно надеть сеточку.

Второй простой вариант без валика

В этом варианте не применяется валик, однако в первый раз самостоятельно такую прическу сделать будет сложно. Техника состоит из таких этапов:

• Гладко зачесанные волосы собираются в тугой хвост и фиксируются резинкой;
• Пряди в хвосте делятся на 2 равные части;
• Каждая прядь закручивается в жгут, в противоположных направлениях;
• Скрученные пряди переплетаются между собой тем же способом;
• Получившаяся косичка обматывается вокруг основания резинки, а концы закрепляются невидимкой.

Оригинальные прически

Некую индивидуальность обычному пучку или гульке могут придать оригинальные сеточки, подобранные в цвет купальника. Здесь же могут пригодиться и цветные шпильки, невидимки. Многие девушки экспериментируют с челкой – придают ей разную форму или вовсе зачесывают в общий хвост.

Помочь добиться оригинальности может и короткая стрижка. Не все девушки готовы отказаться от роскошных волос в юном возрасте, однако если захочется разнообразия – вполне можно сделать необычную стрижку, которая не позволит волосам мешать на выступлениях.

Сложные укладки

Сложные укладки, как правило, не предназначены на каждый день – на них просто не хватит времени. Кроме того, на подобные виды укладок требуется «набитая» рука, поэтому самостоятельно справиться в первое время не получится. Но рассмотрев пошагово несколько видов таких укладок, можно попросить кого-то из окружения их реализовать.

Первый вариант сложной укладки — гулька бант

Очень нежно смотрится необычный пучок, оформленный в виде банта из собственных волос. Для того, чтобы проводить подобные манипуляции с волосами, они должны быть длинными и крепкими. Учитывая, что у гимнасток постоянно собранные пучки, важно обеспечить достойный уход за волосами с самого начала спортивной карьеры.

 Гулька в виде банта делается следующим образом:

• На макушке собирают хвост, при этом оставляя одну прядь свободной;
• В финальном захвате хвоста резинкой волосы вытягивают не до конца, оставляя кончики в резинке;
• Петля, полученная таким образом, не должна быть большой, иначе бант «повиснет»;
• Волосы в петле делятся на 2 равные части и между ними проводят свободную прядь, оставленную в самом начале;
• Разделив хвост на 2 части, прядь обматывают вокруг основания хвоста и фиксируют кончики невидимкой.

  Очень нежно смотрится необычный пучок, оформленный в виде банта из собственных волос.

Второй вариант сложной укладки — гулька из косичек

Еще один оригинальный способ сделать необычную гульку – собрать ее из косичек. Делается такая прическа по следующей технике:

• На затылке или макушке собирается хвост;
• Из хвоста выделяется несколько нетолстых прядей;
• Из этих прядей делают плетение косичек;
• Пряди-косички могут быть хаотично расположенными в хвосте, или делить хвост на несколько ровных частей, но красивее, если косички плетутся в верхней части хвоста;
• После окончания плетения весь хвост скручивается в жгут и обматывается у основания хвоста;
• Концы косичек могут быть зафиксированы тонкими резинками, а весь пучок укрепляется невидимками или сеткой.

Третий вариант сложной укладки

Еще один способ укладки является чуть более затратным по времени, но результат того стоит. Такой вариант пучка можно назвать «корзинка коса», потому что готовая прическа будет выглядеть как корзина, сплетенная из кос:

• Волосы собираются в хвост, но по бокам остаются 2 свободные пряди;
• Эти свободные пряди закрепляются зажимом перед лицом;
• Валик устанавливается на основание хвоста;
• Из небольших прядей плетутся косички, каждая из которой по готовности оборачивается вокруг валика;
• Одна за одной, косички обрамляют валик и фиксируются невидимками;
• Когда общая масса волос превратилась в косы и закрепилась у валика, боковые пряди, оставленные ранее, делятся пополам и каждая скручивается между собой;
• Жгуты из боковых прядей пускают по контуру основания валика и закрепляют невидимками.