Как сделать шампунь от перхоти и от жирных волос в домашних условиях
Содержание статьи
12 домашних средств и шампуни от перхоти
Прежде чем продолжать чтение о средствах для лечения перхоти в домашних условиях, убедитесь, что у вас действительно она есть. У большинства девушек, посетивших эту страничку, на самом деле, просто сухая кожа головы, что лечится совсем другими методами. Ниже приведены 12 домашних средств, которые помогут вам с перхотью.
1. Ополаскивание волос уксусом
Ополаскивание волос уксусом (в частности яблочным уксусом или белым уксусом) может звучать как плохая идея, но это весьма эффективный способ лечения перхоти, потому что он, на самом деле, обращается к корню проблемы. Проще говоря, перхоть является результатом того, что клетки кожи головы созревают и умирают слишком быстро, накапливаясь на поверхности. Уксус избавляет от нежелательных мертвых клеток кожи, которые будут отслаиваться в виде перхоти, поэтому она не засорит поры и не вызовет раздражения. Чрезмерно быстрый рост грибка также может вызвать перхоть, а уксус действует как фунгицид. Использовать его очень легко, даже проще, чем шампунь от перхоти. Только не ополаскивайте волосы уксусом перед деловой встречей в душной комнате или перед занятиями спортом из-за запаха, но он быстро уходит.
Вам понадобится…
-1/2 стакана теплой воды
-1/2 чашки яблочного или обычного пищевого уксуса
-чашка
Инструкция
Вымойте голову как обычно шампунем, ополосните водой.
Смешайте теплую воду и уксус в чашке. Общее количество жидкости может варьироваться, в зависимости от того, какой длины и густоты ваши волосы. Вылейте смесь на голову, мягко помассируйте шевелюру в течение нескольких минут, а затем смойте водой (только водой!). Проводите процедуру раз или два раза в неделю, когда почувствуете, что это необходимо.
2. Пищевая сода — как шампунь от перхоти
Пищевая сода — полезная вещь, которую следует всегда иметь на кухне. Способствует удалению перхоти по ряду причин. Во-первых, она мягко отшелушивает, избавляя голову от избыточных мертвых клеток кожи. Она также действует фунгицидно, убивая грибок, который может быть причиной перхоти, если размножается в изобилии. Кроме того, крошечные частицы соды полезны для удаления хлопьев перхоти, застрявших в волосах.
Вам понадобится…
-1 столовая ложка пищевой соды
-1 стакан воды
— несколько капель масла розмарина (по желанию)
Инструкция
Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с чашкой теплой воды. Если вы используете старую (чистую) бутылочку из-под шампуня, встряхните смесь и нанесите на голову. В противном случае, перемешайте соду с водой, перед использованием. Делайте процедуру вместо мытья головы шампунем, по возможности ежедневно. Вы можете почувствовать сухость волос в начале, но природный жир восстановит волосы в ближайшее время, и они будут гораздо более здоровыми, чем при использовании некоторых коммерческих шампуней. Если вы чувствуете, что следует обязательно пользоваться шампунем, можно добавить чайную ложку пищевой соды к небольшому количеству шампуня и вымыть им голову. Масло розмарина не обязательно, однако оно помогает лечить перхоть и имеет приятный запах.
3. Пажитник
Пажитник (или фенугрек) — это растение, которое обычно используется в качестве специи, особенно в индийской кухне, однако оно служит и в лечебных целях. Семена пажитника имеют состав, который богат белком и аминокислотами, помогает здоровью и росту волос, предотвращает перхоть. Небольшой бонус — высокая концентрация лецитина (натуральное смягчающее средство), что сделает волосы сильнее, шелковистее в целом.
Вам понадобится…
-2 столовые ложки семян пажитника (вы найдете их в магазинах здорового питания)
-емкость с водой
-что-то для измельчения семян
Инструкция
Замочите семена в 1-2 стаканах воды в течение ночи. На следующее утро, разотрите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте действовать в течение 30-45 минут, затем смойте мягким шампунем или водой.
4. Листья нима: лечим кожу головы
Листья нима (индийская трава) — прекрасное домашнее средство от перхоти. Его свойства не только уменьшают зуд, листья действуют и в качестве средства, ингибирующего чрезмерный рост перхоти, вызванный грибком.
Вам понадобится…
-По крайней мере, 2 горсти листьев нима (можно найти в аюрведических онлайн-магазинах)
-4-5 чашек горячей воды
Инструкция
Бросьте две горсти листьев нима в 4 или 5 чашек горячей воды. Пусть жидкость постоит ночь. На следующее утро процедите ее и используйте для полоскания волос. Вы также можете попробовать сделать пасту из листьев, наносите ее на кожу головы и позвольте подействовать в течение приблизительно часа до смывания водой.
5. Ополаскиватель Листерин
Листерин был фактически создан в 1879 году врачом из Миссури и использовался как мощный антисептик для хирургической стоматологии. Когда врач продал его фармацевтической компании, спектр действия средства расширился и оно стало первым самым продаваемым раствором для полоскания рта. В 1930-х и 40-х, одной из его первоначальных целей была также борьба с перхотью. Листерин уничтожает одну из самых распространенных причин появления перхоти — переизбыток…как вы у же догадались, грибка.
Вам понадобится…
-раствор для полоскания рта Листерин — (желательно не зеленый или синий, поскольку он может испачкать волосы), можно купить в аптеке
-бутылочка из-под спрея (по желанию)
Инструкция
Соедините 2 части воды и 1 часть Листерина. После того как вы вымыли голову шампунем, распылите или вылейте раствор на кожу головы, хорошо помассажируйте и оставьте на 30 минут, затем смойте водой.
6. Солнечные лучи
Не известно точно почему, но между перхотью и воздействием солнечных лучей есть взаимосвязь. Происходило много случаев, когда признаки перхоти уменьшались, когда больной проводил больше времени под солнышком. Вполне возможно, что влажная зимняя погода при недостатке солнечного света, способствует росту перхоти. Может быть солнечные лучи помогают подсушить некоторые излишки кожного жира. Какой бы ни была точная причина, это то, что следует попробовать, и это, наверное, одно из самых простых домашних средств.
Инструкция
Проводите не менее 10-15 минут на солнечном свете каждый день. Ограничивайте время, слишком много УФ-лучей вредят коже, волосам и здоровью.
7. Шампунь от перхоти с аспирином
Аспирин может помочь не только с головной болью, это также отличное домашнее средство от перхоти. Чистый аспирин содержит большоей процент салициловой кислоты, которая является активным ингредиентом во многих коммерческих шампунях против перхоти. Салициловая кислота обладает фунгицидными и антимикробными свойствами для борьбы с перхотью, вызванной грибком, а аспирин помогает при воспаленной коже, что часто идет рука об руку с серьезными случаями перхоти.
Вам понадобится…
-2 таблетки аспирина
-шампунь
Инструкция
Растолките аспирин, пока он не превратится в мелкий порошок. Добавьте в ваш обычный шампунь перед использованием, оставьте смесь на волосах в течение 2 минут, затем смойте полностью водой.
8. Питайтесь здоровой пищей
Здоровое питание помогает в каждом аспекте вашего благополучия. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, что диета жизненно важна для нашего здоровья, так что не удивительно, что она имеет определенное влияние на состояние кожи, в том числе и на перхоть. Конечно, следует избегать чрезвычайно жирной пищи.
Овощи: Зеленые листовые овощи, в частности, броколли, капуста, салат, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей.
Рыбий жир: Прием добавок из рыбьего жира не вылечит вашу перхоть, но поможет уменьшить тяжесть болезни и / или предотвратить ее.
Белок: Для минимизации перхоти, попробуйте кушать больше белка. Протеины помогают поддерживать здоровье волос и кожи. Желательно готовить рыбу, а не мясо.
9. Преимущества лимонов
Кислота чистого свежевыжатого лимонного сока содержит кислоты, которые могут помочь уничтожить грибок, который часто является причиной возникновения перхоти. Натуральный сок не содержит агрессивных химикатов и других неестественных ингредиентов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы нашим волосам и коже головы. Плюс он оставляет вас пахнущей чистотой и свежестью.
Вам понадобится…
-2 столовые ложки и отдельно 1 чайная ложка свежего лимонного сока
-1 стакан воды
Инструкция
Вмассажируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и оставьте на минуту. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и ополосните волосы этой жидкостью. Повторяйте ежедневно, пока процедура больше не будет нужна.
10. Используйте масло чайного дерева
В то время как избыток жира может стать причиной перхоти, некоторые масла все еще полезны в сохранении жирности головы под контролем. Масло чайного дерева использовалось в медицине на протяжении веков. Аборигены в Австралии ломали листья чайного дерева (так же, как мы срезаем алоэ) и применяли в качестве местного лечения при ожогах, порезах, укусах и так далее. Масло, получаемое из этих листьев обладает фунгицидными свойствами и хорошо успокаивает кожу, особенно если есть боль или зуд.
Вам понадобится…
-1 столовая ложка масла чайного дерева
-1 чашка теплой воды
-пульверизатор
Инструкция
Налейте 1 столовую ложку масла чайного дерева в 1 стакан теплой воды, затем в пульверизатор. Хорошо взболтайте. После мытья волос, распылите смесь по всей коже головы, помассажируйте и оставьте на пару минут. Промокните излишнюю влагу.
11. Наслаждайтесь алоэ
Гель алоэ вера помогает бороться с перхотью, потому что его составляющие подавляют процесс пролиферации клеток кожи. Другими словами, материал, который замедляет рост клеток, а перхоть, как мы знаем, часто вызвана тем, что клетки растут и умирают слишком быстро. Алоэ поможет вернуть их к нормальной жизни.
Вам понадобится…
-1 бутылочка геля алоэ вера
Инструкция
Нанесите гель алоэ вера на кожу головы за 15 минут до мытья волос. Через 15 минут вымойте голову шампунем как обычно.
12. Соль
Соль — продукт, который мы используем каждый день. Но знаете ли вы, что соль также может помочь избавиться от перхоти? Эти немного абразивные кристаллы будут работать в качестве естественного скраба, удаляя излишки жира и отмерших чешуек кожи. Соль эффективна, потому что она очищает кожу перед мытьем головы, таким образом шампунь раскрывает весь свой потенциал.
Вам понадобится…
-3 столовые ложки соли (английская соль лучше, но обычная поваренная соли тоже хорошо действует).
Инструкция
Мягко помассируйте сухую или слегка увлажненную кожу головы 3-мя столовыми ложками соли в течение 2-3 минут. После этого сразу же воспользуйтесь шампунем.
Источник
ÐоÑовим дома: 5 лÑÑÑиÑ
наÑÑÑалÑнÑÑ
ÑÑедÑÑв Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑÑ
оÑи
По статистике, каждый четвертый житель планеты время от времени сталкивается с такой проблемой как перхоть. «Снежные хлопья» на коже головы, волосах и плечах, зуд покрова и душевный дискомфорт — непременные спутники распространенного заболевания. Многообещающая реклама призывает приобрести новый шампунь популярного бренда и скорее забыть о проблеме, но делать это категорически не стоит, поскольку по своим симптомам себорея очень схожа с другим состоянием — повышенной чувствительностью кожи головы. Использование агрессивного шампуня при неверно поставленном диагнозе значительно усугубит проблему и потребует длительного восстановления.
Лучшее решение при выявлении проблемы — записаться на прием к врачу-дерматологу, трихологу, сдать соответствующие анализы, определить причину болезни и пройти комплексный курс лечения. В ожидании приема у врача можно взять на вооружение природные средства красоты, они помогут снять дискомфортные ощущения и улучшат состояние кожи головы и волос.
Почему появляется перхоть?
Наиболее распространенной причиной появления перхоти является жизнедеятельность дрожжеподобных грибов Malassezia Furfur и Pityrosporum Ovale. Указанные грибы являются нормальной микрофлорой кожи головы человека и обычно не доставляют проблем. Но при некоторых условиях они начинают активно размножаться, их численность растет и тогда возникает болезнь.
Питаются грибы кожным жиром — маслянистым секретом сальных желез, расщепляя его на жирные кислоты. Последние могут раздражать чувствительный покров и способствовать появлению зуда и повышенной сухости. При этом мертвые клетки кожи по мере накапливания образуют видимые окружающим белые «хлопья».
И хотя не существует способа изгнать Malassezia Furfur и Pityrosporum Ovale с кожи головы (как мы помним, они являются нормальной микрофлорой) есть надежные методы держать их жизнедеятельность под контролем. Использование натуральных средств, бережных по отношению к коже и волосам, и беспощадных к дрожжеподобным грибкам, улучшит внешний вид кожи и волос, и подарит вам уверенность в себе.
5 эффективных натуральных средств от перхоти
1. Сок Алоэ Вера
Сложно придумать область косметологии, где не использовалось бы Алоэ Вера! Сок этого целебного растения увлажняет кожу и избавляет от морщин, помогает в борьбе с раздражениями и шелушениями, лечит акне и многие другие косметические несовершенства. Незаменим он и в лечении себореи — для улучшения состояния чувствительной кожи головы.
Для проведения лечебных процедур лучше всего использовать свежий густой сок из листьев Алоэ. Но если его нет под рукой, приобретите средство в аптеке, расфасованное в ампулы. Сок растения обладает противомикробными свойствами, подавляет зловредную бактериальную флору, увлажняет и успокаивает покров кожи головы, ускоряет заживление поврежденной кожи.
Рецепт
2-3 раза в неделю делайте маски для кожи головы. Соком Алоэ Вера обильно смочите раздраженный покров, проработайте кожу легкими массирующими движениями, выдержите сок 15-20 минут. По истечению этого времени промойте волосы теплой водой, при необходимости используйте мягкий шампунь.
2. Яблочный уксус
Является одним из самых действенных домашних средств для лечения себореи. Благодаря активному составу, уксус мгновенно снимает зуд покрова, увлажняет сухую кожу головы и подавляет рост дрожжеподобных грибов, провоцирующих развитие перхоти. Кроме этого, уксус окисляет поверхность кожи головы, что в свою очередь приводит к уменьшению шелушений и подавлению роста грибов. Он нейтрализует щелочь шампуней и других мыльных средств, используемых в уходе за волосами.
Рецепт
Чтобы избавиться от перхоти, перед каждым мытьем кожи головы ополаскивайте волосы и покров уксусом, разведенным в равных частях с водой. Если вас беспокоит зуд кожи головы, расчесывайте волосы гребнем из натуральной фактуры, предварительно смоченным в растворе уксуса.
3. Пищевая сода
Пилинг кожи головы, по мнению экспертов красоты, играет важную роль в лечение перхоти. Но использовать для этой цели средства промышленного изготовления не стоит, поскольку в их составе часто содержатся грубые частицы, которые могут повредить сухой и чувствительный покров. Сода является прекрасным средством, мягко отшелушивающим кожу головы и удаляющим мертвые клетки. Она обладает противомикробными свойствами, успокаивает раздраженный покров и снимает зуд и покраснения.
Рецепт
Добавьте в свой шампунь небольшое количество соды во время мытья кожи головы, и вы получите отличный результат. Проводите процедуру каждый раз, когда вам нужно вымыть волосы.
4. Лимонный сок
Аромат цитрусовых бодрит и тонизирует, превращает рутинные процедуры в настоящий SPA-ритуал. Используйте сок лимона для лечения себореи, и в скором времени ваши волосы приобретут здоровье и красоту, а кожа головы избавится от раздражения и воспалений. Лимонный сок обладает обеззараживающими свойствами, бережно удаляет мертвые частицы кожи, способствует восстановлению кожного покрова.
Рецепт
Небольшое количество лимонного сока нанесите на кожу волосистой части головы и массирующими движениями аккуратно втирайте в покров. Через несколько минут ополосните волосы и кожу головы раствором, состоящим из одного стакана теплой отфильтрованной воды и чайной ложки лимонного сока. Повторять эту процедуру следует до полного выздоровления.
5. Масло чайного дерева
Природные масла часто используются в борьбе с перхотью. Но то, что они должны быть применимы в качестве масляных масок — опасный миф. Врачи призывают не включать маски на основе масел в домашние ритуалы красоты до полного избавления от себореи. Обильное применение масла приведет к увеличению перхоти, поскольку является пищей для дрожжеподобных грибков. Все масла следует применять в небольших количествах, комбинируя их с другими средствами.
Так, верным помощником в борьбе с перхотью является масло чайного дерева, обладающее противомикробными и успокаивающими свойствами.
Рецепт
Во время проведения гигиенических процедур, добавляйте в шампунь или кондиционер для волос 2 капли натурального масла чайного дерева. Тщательно проработайте полученным составом кожу головы и волосы, и скоро здоровье локонов и кожи головы вас порадует.
Рекомендации экспертов красоты
Лечение перхоти — всегда долгий и трудоемкий процесс, который требует усердия и тщательного выполнения рекомендаций профильных специалистов. Ускорить восстановления кожи головы и подарить волосам блеск и жизненную силу помогут следующие советы:
- Если кожа головы сухая, чувствительная и раздраженная, не мойте волосы проточной водой. Водопроводная вода обычно жесткая и не подходит для ухода за сухим покровом. Чтобы смягчить воду используйте специальные фильтры или добавляйте при мытье головы в воду уксус.
- Используйте в уходе за волосами исключительно теплую воду. Горячая провоцирует активность сальных желез, что приводит к усиленной выработке жира, а холодная — не промывает волосы.
- Не используйте агрессивные составы для лечения себореи. Это в одинаковой мере касается шампуней от перхоти, масок, спреев и сывороток для волос, а также всевозможных пилингов и скрабов. Абразивные вещества в составе косметических средств нарушают баланс кожи головы и приводят к усугублению проблемы.
- Часто расчесывайте волосы и массируйте кожу головы, чтобы удалить перхоть. Своевременное очищение — гарантия скорейшего выздоровления.
- Мойте волосы, по крайней мере, 2-3 раза в неделю. Применяйте шампунь, рекомендованный специалистом. Хорошее средство имеет натуральный состав и не содержит лаурилсульфаты, парабены и парфюмированные добавки.
- Если есть возможность, включите в домашние ритуалы ухода за волосами ополаскивания отварами трав. Для этого заваривайте растения, регулирующие выработку жира, это крапива двудомная, ромашка аптечная, календула лекарственная. Все травы можно приобрести в аптеке, инструкция по приготовлению отвара указывается на упаковке. Отварами рекомендуется ополаскивать волосы после каждого мытья.
- Придерживайтесь диеты. На время лечения ограничьте потребление пищи, способствующей росту грибков. Как правило, это сладкие продукты — мучные изделия, шоколад, конфеты, мармелад, желе, сладкая газировка.
Комментарий эксперта
Ирина Дворянинова, врач-дерматовенеролог, трихолог Клиники профессора Юцковской
Наличие перхоти на голове — это не только эстетический дефект. Ее появление свидетельствует о более серьезных нарушениях в организме. Зачастую наличие перхоти может привести к ухудшению состояния волос и их дальнейшему выпадению.
Под медицинским термином перхоть — это себорея. Заболевание связано с дисфункцией сальных желез на коже волосистой части головы, в результате которой количество кожного сала увеличивается или уменьшается. Как следствие, меняется его химический состав, страдает гидролипидная мантия кожи, т.е. снижается местный иммунитет. Это приводит к обострению флоры, в том числе и грибковой. Происходит увеличение количества дрожжеподобных грибов Malassezia Furfur и Pityrosporum Ovale. В норме эти микроорганизмы живут на коже головы у большинства людей, не вызывая при этом клинических проявлений. В случае увеличения количества грибов более 50% от всей микрофлоры, возникают проявления в виде перхоти.
Благоприятные условия среды и избыточное количество кожного сала являются провоцирующими факторами. В результате активизации грибковой флоры и наличии себореи происходит избыточное ороговение клеток эпидермиса и их неравномерное деление. Вследствие этого происходит нарушение цикла обновления кожи. Чешуйки, смешиваются с кожным салом и склеиваются между собой.
Для того чтобы подобрать наиболее эффективный метод борьбы с себореей необходимо установить вид себореи и факторы провоцирующие ее появление. Для этого необходима консультация дерматолога или трихолога.
На сегодняшний день существует большое количество средств (шампуней, масок, паст) для лечения того или иного вида себореи. Тем не менее, натуральные средства также являются достаточно действенными в решении вопроса с себореей. С помощью отваров, настоек, масок можно нормализовать работу сальных желез и подавить активность микрофлоры кожи головы.
Рассмотрим некоторые из них:
- Деготь — обладает бактерицидным, противовоспалительным и противомикробным действием.
- Яблочный уксус — нормализует рН кожи волосистой части головы, а также за счет содержащихся в нем ферментов обладает кератолитическим и противовоспалительным действием.
- Масло чайного дерева — нормализует выработку кожного сала, подавляет активность микрофлоры кожи волосистой части головы. Нормализует процессы десквамации ороговевших чешуек с кожи волосистой части головы, увлажняет ее.
- Натуральное кокосовое масло — содержит витамин Е, который обладает антиоксидантным действием. Является натуральным противогрибковым средством, увлажняет кожу головы.
- Пищевая сода — является средством, обладающим микроотшелушивающим действием.
В любом случае, для того чтобы борьба с перхотью была максимально результативной перед началом использования как специализированных средств для лечения себореи, так и средств для домашнего ухода, необходима консультация специалиста. Так как для предотвращения появления рецидива необходимо четко определить причину появления данного состояния.
Врач дерматолог-трихолог произведет диагностику кожи головы и при необходимости назначит обследование у смежных специалистов, а также даст индивидуальные рекомендации по уходу за кожей головы и диете.
Комментарий эксперта
Закарян Лусине Сергеевна, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Клиники Превентивной Медицины «Валлекс Мед»
Перхоть, или сухая себорея, является довольно серьезным заболеванием. Причинами ее возникновения могут быть: нарушение пищеварения, сбои в работе эндокринной системы (гормоны оказывают активное влияние на работу сальных желез), нервные потрясения и др. Кажется, что себорея сопровождается излишней сухостью кожи, однако при этом активно выделяется кожное сало повышенной вязкости. Часто это заболевание сопровождается выпадением волос.
Многие воспринимают себорею как обыкновенный косметический недостаток и под влиянием рекламы ошибочно полагают, что избавиться от перхоти можно, применив обычный шампунь, который продается в любом супермаркете. Но самостоятельно эту проблему решить невозможно. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может только навредить вам! Например, ошибочно при себорее применять пилинги и скрабы с твердыми частицами и микрогранулами — забиваясь в фолликулы волоса, они провоцируют воспаление и усугубляют ситуацию.
Себорея — это заболевание кожи, и, как любое другое заболевание, требует профессиональной врачебной диагностики с применением специальной аппаратуры и качественного лечения. Поэтому при появлении чувства сухости, стянутости и дискомфорта кожи головы незамедлительно обратитесь к врачу-трихологу. Специалист составит трихограмму, определит плотность и структуру волос, выявит тип себореи и причину ее возникновения. После чего он проведет специализированные процедуры и назначит необходимые лекарственные препараты для домашнего ухода.
Как правило, для лечения себореи назначается курс дерматологических пилингов, содержащих AHA-кислоты: гликолевую, молочную, и салициловую. Такой пилинг позволяет отшелушить слой ороговевших клеток, ослабить выработку лишнего себума, усилить приток кислорода к корням волос. Тем самым активизируется клеточный обмен и стимулируется приток крови к волосяной луковице, что усиливает рост волос.
В зависимости от типа заболевания, специалист может назначить и другие процедуры: физиотерапию, плазмотерапию, применение кератолитиков, противогрибковых препаратов, топических кортикостероидов, фототерапию. Понадобится также нормализация работы ЖКТ и нервной системы, изменение рациона питания (продукты, богатые омега 3), общее укрепление иммунитета и др. Помните: ваши здоровье и красота — это ваше ответственное отношение к ним плюс помощь профессионалов.
Источник