Как сделать пальму на голове из волос

Содержание статьи

Простая, но интересная прическа своими руками — небрежный пучок на длинные волосы. Правила создания и виды

Что это за прическа?

Небрежный пучок — это модная прическа, сделать которую не составит труда любой обладательнице длинных волос. Он отлично подходит тем, кто не любит сложные замысловатые конструкции из волос, а хочет выглядеть стильно и модно. Тем более он будет хорошо смотреться при любом типе лица.

Сделать его под силу даже не опытным в парикмахерском искусстве женщинам. Чтобы его исполнить не потребуется много инструментов и аксессуаров. Его легко можно заплести в домашних условиях.

Какая длина необходима?

Лучше всего такая прическа смотрится на длинных волосах от лопаток до середины спины. Выполнить ее на волосах с каскадной стрижкой довольно затруднительно.Они будут некрасиво торчать и все время выбиваться из прически. Обладательницам очень длинных волос заплести ее тоже будет непросто, так как длина не даст исполнить нарочитую небрежность, и образ уже не получится таким современным.

Для каких типов локонов подходит?

Небрежный пучок подходит для любого типа волос. Но, на разных по своей структуре локонах, он будет смотреться по-разному. На прямых волосах он выглядит менее объемно, чем на вьющихся. Если волосы густые, можно просто заплести гульку, а если тонкие, то стоит сделать такую прическу, предварительно начесав волосы.

Не каре и не длинные волосы — этот жуткий стиль 70-х

Оказывается, эта странная прическа появилась не потому, что в каком-то городе работал криворукий парикмахер с талантом убеждать своих клиенток, что все так и было задумано. С легкой руки американской актрисы Флоренс Хендерсон, которая сыграла роль мамы в сериале 70-х «Семейка Брэди» именно с такой прической, каре спереди и неопрятная длина сзади стали очень модными на долгие 30 лет. Почему кто-то до сих пор решается на такую стрижку — неизвестно. Надеемся, что вы не в их числе.

Инструменты и аксессуары

Для того чтобы сделать повседневный небрежный пучок нужно совсем немного инструментов:

расческа;
фен;
маленькая прозрачная резинка;
5 шпилек;
лак для волос.

В отдельных случаях, когда такая прическа делается на торжество, могут потребоваться:

Аксессуары для волос, например, для образа невесты прическу украсит красивый гребень или живые цветы.
Шелковый платок. Если повязать его вокруг пучка или головы, может получиться стильный образ, который подойдет и для вечеринки, и для офиса, и для свидания.
Невидимки. Требуются, когда нужно подколоть выпадающие пряди или убрать челку.

Набор аксессуаров зависит исключительно от фантазии девушки. Его можно дополнять разными украшениями. Главное, чтобы они не утяжеляли образ.

Общее описание

Известностью и востребованностью симпатичные рожки во многом обязаны весеннему музыкальному фесту Coachella. Он ежегодно проходит в штате Калифорния. После этого события в мире моды нередко появляются новые бьюти-тренды, которые внедряет и поддерживает прогрессивная молодежь, посещающая фестиваль музыки в долине Коачелла. Прическа рожки не стала исключением. Она делает образ игривым, задорным и запоминающимся.

Укладка имеет другие названия: «две шишки», «два пучка», «две гульки». Она подойдет женщинам, чья длина волос позволяет сформировать на макушке 2 хвостика. Шевелюра может быть кудрявой или прямой — в этом плане ограничений нет. Челка в сочетании с озорными рожками визуально сделает образ еще моложе. При желании ее можно зачесать, уложить набок, подкрутить, если позволяет длина.

Как сделать своими руками в домашних условиях?

Есть несколько вариантов небрежного пучка. Рассмотрим каждый из них подробно.

Простой вариант

Длинные волосы необходимо вымыть и высушить с помощью фена.
Из чистых локонов собрать хвост и завязать его прозрачной резинкой. Лучше не использовать цветные резинки, так как они могут просвечиваться сквозь волосы и портить весь образ.
Далее необходимо сделать из хвоста жгут и постепенно закрутить его в гулю. Для того что бы прическа лучше держалась, при скручивании хвост нужно закреплять шпильками.
Получившуюся конструкцию нужно слегка сбрызнуть лаком для волос.

С начесом

Волосы так же необходимо вымыть, высушить.
После этого собрать их в хвост, который требуется разделить на пять частей.
Каждую отдельную прядь нужно тщательно начесать с помощью тонкого гребня и сбрызнуть лаком.
Пряди собрать воедино и закрутить в пучок, который закрепить шпильками. Благодаря начесу прическа будет иметь более объемный и небрежный вид.

Из косы

Очень нежная и в тоже время стильная прическа. Делается она очень просто.

Волосы необходимо вымыть и высушить.
Собрать их в хвост и разделить его на три части.
Каждую отдельную прядь слегка начесать, сбрызнуть лаком и заплести обычную косу.
Ее нужно сделать объемной, растягивая каждую переплетенную прядь.
Далее закрутить ее и закрепить шпильками.

Пучки

Создавать такие прически девочкам очень легко, с пучком может справиться даже неумелая мама. Пучок- это хороший вариант прически для девочек на каждый день.

Боковой пучок

Расчешите шевелюру и у височной зоны выделите несколько прядок. Прядки перекрутите между собой.
К пряди, находящейся с низу нужно прикрепить еще одну прядь, а затем перекрутить. У вас получится жгут. Вяжите жгут до тех пор, пока не достигните места, в котором хотите сделать пучок.
Получившиеся жгуты перехватываем резинкой.
Из хвоста формируем пучок и прикалываем его шпильками.

Пучки на макушке

Создать такие детские прически на каждый день способен даже папа. На создание этих пучков вам понадобится максимум 5 минут.

Вы можете не расчесывать шевелюру, это придаст особого задора внешнему виду вашего чада.
Разделите шевелюру на пробор, затем из 2 получившихся частей завяжите 2 хвоста прямо на макушке.
Шевелюру из хвостов закрутите вокруг резинки, а затем хорошенько зафиксируйте шпильками.

Правила создания

Конечно, сделать пучок довольно легко. Но у некоторых девочек не получается добиться именно той легкой небрежности, которая и делает эту прическу такой интересной.

Добиться положительно результата просто, есть несколько правил:

При его создании нужно не затягивать волосы туго. А после того, как он сформирован, можно слегка вытянуть его. Главное — это не переусердствовать, чтобы не развалить всю конструкцию.
Он красиво смотрится при отсутствии челки. А если она есть — ее лучше убрать. Для этого нужно взять тонкий гребень и сделать на ней начес. Сбрызнуть ее лаком и убрать назад, закрепив невидимками. Если длина позволяет, то можно сделать из челки жгут и заколоть ее набок.
Небрежные пучки бывают высокие, средние или низкие. Все зависит от того, на какой высоте будет заплетен хвост. Лучше всего подбирать высоту пучка в соответствии со своим типом внешности и со стилем в одежде.

«Детская» косичка

Одним из вариантов ежедневной прически является коса. Вариантов плетения существует множество, но девушки редко заморачиваются и заплетают обычную косичку, как мама в детстве. Тем девушкам, у которых от природы тонкие и негустые волосы коса категорически противопоказана. Объемные косички еще могут быть привлекательными, но вот «коса в детский сад» — это точно не прическа для взрослой девушки.

Виды прически в зависимости от стиля

Как уже говорилось, небрежный пучок к лицу любой девушке. Но у него есть разные виды. Главное — это подобрать его для своего образа:

Абсолютно любой вид небрежного пучка подойдёт обладательницам тонких черт лица, длинной шеей и среднего роста.
Низко расположенный пучок подойдет тем, у кого не шея не длинная.
Высокий пучок противопоказан высоким девушкам. Он будет зрительно вытягивать их.
Тугой и аккуратный пучок красиво смотрится на стройных невысоких женщинах.

Так же высота пучка зависит от того, куда девушка собирается пойти, и во что она одета:

Высокий пучок хорошо смотрится со спортивным стилем. Она прекрасно сочетается с джинсами и майками, юбками в складку и кедами.
Средний пучок подойдет для офисного стиля, но только при условии, что дресс-код не очень строгий — с ним лучше выбрать классический пучок. Он красиво смотрится с классическими юбками, строгими брючными костюмами, коктейльными платьями, летними легкими платьями, юбками — солнце и блузками.
Низкий пучок, который дополнен боковой косой, подойдет для образа невесты и для любых платьев.

Небрежный пучок на длинных волосах — это красивая и модная прическа. Она подходит для любого образа и типа внешности. Сделать можно легко, даже не имея достаточного опыта. А главное — благодаря ей, длинные волосы не мешают своей хозяйке даже в летний зной.

Химическая завивка а-ля пудель — очень вредно и не так уж красиво

Завершают список химические кудри, которые заставили всех модниц 80-90-х годов положить на алтарь стиля здоровье своих волос. Думаете, для создания этих мелких кудряшек было достаточно полностью разрушить структуру своих волос при помощи агрессивных химикатов? Нет! Они всего-навсего увеличивали объем, предоставляя почву для создания красивых и плотных локонов. А уже дома девушки самостоятельно завивали каждую прядь в кудряшку. Даже думать об этом утомительно!

Мужские стрижки на средние волосы 2020

Такая стрижка рекомендуются мужчинам с широким лицом, обладающими волнистыми волосами. Трендовой в 2020 году станет мужская стрижка «Mr Cool» (мистер Кул), создающая легкую небрежность и растрепанность.

Куда можно пойти

Прическа рожки удачно впишется почти в любой стиль, кроме делового, классического, официального. Поэтому молодежь часто выбирает ее для развлекательных мероприятий, тематических вечеринок, например, Хэллоуина. Рожки уместны на учебе или на свидании, в клубе и домашней, повседневной обстановке.

Прическу любят мамы маленьких девочек, ведь это отличный способ быстро собрать длинные волосы юной леди. Надежная фиксация шпильками, резинками или заколками обеспечит рожкам ухоженный вид на целый день. В некоторых случаях (например, для клуба), стоит дополнительно закрепить волосы лаком.

Методы лечения атеромы на голове

Как нейтрализовать образование? Только хирургическим путем. Удаление атеромы на голове показано в обязательном порядке, так как существует вероятность самостоятельного вскрытия тела капсулы, инфицирования кожных покровов, перерождения в злокачественную опухоль.

Врачи рекомендуют удалять опухоль на ранних этапах ее развития в так называемый холодный период. Если же затягивать с вмешательством, то повышается риск развития воспалительного процесса. Это ухудшит прогнозы пациента. К тому больший объем вмешательства требует длительного срока реабилитации.

Существует несколько способов избавления. Выбирая тот или иной метод, врач опирается на размеры и стадию развития новообразования, наличие или отсутствие воспалительного процесса.

Виды хирургического лечения:

При помощи лазера.

Опухоль вскрывается и при помощи лазерного луча обрабатывается капсула новообразования. Показан для атером размерами не более 5 мм. Процедура малотравматична, рецидивы заболевания возникают крайне редко, риск присоединения вторичной инфекции минимален.

Радиоволновой метод — процедура похожа на лазерную деструкцию, но вместо световых лучей используют радиоволну. При использовании радиоволнового метода не следует сбривать волосы в районе локации новообразования.
Классическое хирургическое вмешательство — лечение проводится под местной анестезией. Атерому вскрывают, удаляют жировую ткань и дренируют сальный проток. Рубцов после манипуляции не образуется, но существует риск развития кровотечения и инфицирование раневой поверхности.

Источник

Как сделать пальму на голове из волос

Мужской пучок для образа хипстера, ламберсексуала и городского самурая

Прическа мужской пучок стала популярной среди хипстеров в прошлом году. До этого многие мужчины с длинными волосами ходили с пучком на голове, но на это никто не обращал особого внимания — пока пучок не превратился в тренд.

Существует несколько разновидностей мужских пучков. Одна из них — хипстерский пучок. Его важным дополнением считается борода. Интересно, что до 2011 года борода была, скорее, атрибутом бездомных. Хипстеры и ламберсексуалы изменили отношение общества к ней, сделав из нее мужской тренд.

Наряду с бородой хипстеры ввели среди мужчин моду на пучки. Раньше эта прическа была исключительно женской прерогативой, а теперь мужчины бегут в барбершопы, чтобы выстричь волосы под пучок. И за это брадобреи должны быть благодарны мужским субкультурам. Пожалуй, столько работы у барбершопов еще не было никогда!

Как отрастить мужской пучок?

Главное, без чего мужской пучок не получится, это, разумеется, волосы достаточной длины. Ждать, пока отрастут локоны, не надо. Чтобы завязать пучок, достаточно 15 см. Мужские пучки бывают классическими (в пучок собираются все волосы на голове) и с выбритыми висками. Для классического пучка понадобится большая длина.

Мужской пучок с выстриженными висками

Этот вид пучка известен как top knot (топ кнот, или узелок сверху). Чтобы его сделать, нужны только волосы на макушке. Прическа будет выглядеть аккуратно, если волосы отрастут до 15-17 см. По сути, мужской пучок с выстриженными висками — это удлиненный андеркат. Длина волос по бокам и на затылке — минимальная, акцент делают на макушке.

Если у вас супер-короткая стрижка buzz cut (под боксера), то ждать, пока волосы отрастут до 15 см, придется как минимум год. Но парни обычно хотят делать пучок уже при длине от 5 см. Такой прически лучше избегать, так как она будет выглядеть нелепо. Чтобы волосы росли быстрее, включите в рацион восемь полезных продуктов.

Классический пучок

Чтобы сделать такой пучок, нужно отрастить волосы примерно до плеч. Если носить пучок хочется уже сейчас, а длины недостаточно, есть вариант классического пучка, как у самураев. Его так и называют — самурайский пучок. Для полноценного классического пучка понадобится отрастить волосы как минимум до 23 см, но лучше — 25-26 см.

Где завязать мужской пучок на голове?

Расположить его можно где угодно: как на макушке, так и на затылке. Конечно, модные тенденции требуют того, чтобы пучок был повыше и не превращался в низкий хвост. Экспериментируйте, делая пучок на пару сантиметров выше или ниже макушки. Но не стоит собирать пучок слишком низко: на мужчине такая прическа смотрится глупо. Посмотрите на образы парней с мужским пучком на фото и повторите за ними.

Как завязать мужской пучок?

Как сделать классический пучок

Как сделать мужской пучок с выбритыми висками

Мужской пучок — простая прическа, сделать которую легко и в домашних условиях. Единственное, что вам понадобится, — это длинные волосы, фен и средство для укладки, хотя можно обойтись и без него. Носить пучок каждый день, особенно если у вас выстрижены виски, необязательно. Чередуйте его с другими укладками.

Как сделать красивый пучок самой себе и кому-то ещё

Как сделать низкий гладкий пучок

Как сделать низкий небрежный пучок

Как сделать высокий небрежный пучок

Как сделать пучок, обёрнутый косичкой

Как сделать плетёный пучок из косичек

Как сделать французскую косу наоборот с пучком

Как сделать пучок с распущенными волосами

Как сделать низкий боковой пучок

Как сделать пучок с бантом из волос

Как сделать два пучка

Больше 20 вариантов причёсок на каждый день и особый случай.

Как сделать низкий гладкий пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Чтобы сделать низкий пучок, который продержится весь день, нужно прежде всего зачесать волосы в гладкий хвост. Для большей шелковистости можно даже пройтись по всей длине утюжком. Затем волосы, предварительно разделив их на две части, закручивают в жгут. Результат оборачивают вокруг резинки и закрепляют заколкой. Подробную инструкцию и разбор популярных ошибок можно увидеть в этом уроке:

Сейчас читают ????

Как сделать низкий небрежный пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Небрежный низкий пучок делается почти так же, как строгий, но волосы закручиваются не так туго. При этом можно попробовать оставить несколько локонов у лица: так причёска будет выглядеть романтичнее. Заплетая пучок, постарайтесь слегка вытягивать отдельные пряди для создания фактурного объёма.

Как сделать высокий небрежный пучок

Фото: Public domain / Pinterest

Несмотря на слово «небрежный» в названии и слегка растрёпанный вид, эта причёска считается вечерней. Делать её совсем не просто, но можно потренироваться при помощи этого урока. Перед тем как приступать к укладке, мастер обрабатывает волосы плойкой‑гофре для большей пышности, а затем формирует причёску, последовательно закрепляя отдельные локоны невидимками.

В этом видео мастер тоже использует плойку. Результат получается очень пышным и фактурным:

Но на каждый день можно обойтись упрощённой версией причёски. Для этого нужно зачесать локоны наверх и высвободить пушковые волосы массирующими движениями, чтобы образ выглядел естественно. Далее следует собрать не слишком тугой хвост, сформировать из него несколько жгутиков, затем свернуть их в узел и закрепить конструкцию шпилькой или резинкой.

Как сделать пучок, обёрнутый косичкой

Для такой причёски вам понадобятся навыки плетения.

Например, в этом видео девушка объясняет, как сделать слегка небрежный пучок с тоненькой косичкой на каждый день. Результат выглядит очень симпатично:

Сделать узел, обёрнутый косичкой, можно и по‑другому. Вам понадобится специальная основа — бублик для волос. Локоны собирают в хвост, потом продевают через валик и аккуратно заплетают свободные пряди вокруг основы. В этом уроке автор рассказывает о двух вариантах причёски:

Как сделать плетёный пучок из косичек

Чтобы повторить сложный плетёный пучок, нужно предварительно подготовить волосы при помощи плойки‑гофре. Затем разделите шевелюру на несколько частей и заплетите их в колоски по направлению к затылку. Потом уложите всё в мягкий узел, закрепив заколками. Пошаговый процесс можно увидеть здесь:

А в этом видео девушка показывает, как заплести самой себе роскошный пучок из косичек, не используя вспомогательные инструменты и средства для укладки:

Как сделать французскую косу наоборот с пучком

Фото: Public domain / Pinterest

Эта причёска прекрасно подходит на каждый день. Например, девушка на этом видео заплетает сама себе небрежный, но очень красивый колосок наоборот снизу вверх, а затем укладывает его в фактурный пучок:

А вот более сложный пучок, заплетённый на основе сразу трёх французских кос наоборот. Для такой причёски понадобится сноровка, зато она отлично подойдёт для свадебной церемонии и других официальных случаев. Плюс не только в том, что результат смотрится великолепно: тугое плетение точно продержится весь день.

Как сделать пучок с распущенными волосами

Фото: Public domain / Pinterest

Хотя эту причёску можно повторить как на прямых, так и на кудрявых волосах, красивее всего пучок будет смотреться в сочетании с лёгкими воздушными локонами. Поэтому сначала нужно завить пряди крупной плойкой, а уже потом собрать верхние локоны в узелок. Целых три способа уложить волосы таким образом показывает девушка на видео:

И усложнённый вариант — с косичкой:

Как сделать низкий боковой пучок

Низкий асимметричный пучок смотрится довольно необычно, но сделать его не так сложно, как кажется. Собирать причёску лучше из накрученных лёгких локонов, шаг за шагом следуя инструкции из видео:

Альтернативный способ собрать объёмный боковой пучок с косичкой:

Как сделать пучок с бантом из волос

Фото: @LOZNITSA / YouTube, Public domain / Pinterest

Автор этого видео показывает, как сделать элегантный пучок с бантиком, который подойдёт даже взрослой девушке:

А вот более креативный вариант двойного пучка с бантиком. Такой подойдёт девочкам и совсем юным девушкам.

В этом примере мастер собирает основную часть причёски при помощи круглого валика, а бантик формирует из оставшихся по краям прядей.

Как сделать два пучка

Кадр: @Missy Sue / YouTube

Классический двойной пучок с узелками по бокам знаком многим и навевает ассоциации с японской культурой. Но можно поступить ещё оригинальнее и сделать один пучок под другим. Будет ещё лучше, если вы украсите результат модными крупными заколками. Все возможные вариации показывает автор в этом видео:

9 крутых причесок для длинных волос за 10 минут

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,

что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.

Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Длинные волосы — это одно из прекрасных женских достоинств. Как легко можно изменить образ, просто сменив прическу! Но чаще всего на это не хватает времени, и мы ограничиваем себя простым конским хвостом, косой или распущенными волосами.

AdMe.ru подобрал 9 вариантов крутых причесок, которые можно сделать в считанные минуты.

Романтический узел

Отделяем боковые пряди и соединяем на затылке при помощи резинки. Конец прядок проворачиваем через верх. Затем заплетаем тонкую косу под получившимся хвостом. Косу закручиваем вокруг соединенных прядок и закрепляем невидимкой. Пошаговая инструкция тут.

Элегантно убранные волосы

Соберите верхние пряди волос в низкий хвост. Разделите пряди над резинкой при помощи пальцев и через верх пропустите кончик хвоста. Соберите боковые пряди и соедините их резинкой, а затем проверните кончик хвоста через верх. Как это сделать, смотрите тут.

Двойной пучок

Соберите верхнюю часть волос в небольшой хвост и сделайте пучок. Соберите пряди ниже и уберите в пучок. Пошаговая инструкция здесь.

Элегантный пучок

Разделите волосы на две ровные части и сделайте два хвоста. Разделите каждый хвост на две прядки и перекрутите их между собой. Переплетите закрученные хвосты между собой. Пошаговая инструкция тут.

Пучок с косами

Заплетите справа и слева тонкие косы. Соберите волосы в хвост и скрутите концы волос в пучок. Закрепите невидимками. Как это сделать, смотрите здесь.

С повязкой для волос

Надеваем на голову повязку для волос и под нее подворачиваем волосы. Боковые пряди закручиваем и укладываем поверх получившегося пучка. Пошаговая инструкция тут.

Красивый хвост

Собираем волосы в низкий хвост. Боковые пряди заплетаем в тонкие косички, которые укладываем крест-накрест на затылке и закрепляем при помощи невидимок. Хвост перехватываем прозрачными резинками. Как это сделать, смотрите здесь.

Симпатичный бантик

Надеваем на голову повязку для волос и подворачиваем под нее боковые пряди. Затем берем прядь волос на затылке сразу под повязкой и убираем в хвост, однако не вытаскиваем волосы полностью, когда последний раз накручиваем резинку. Делим получившийся пучок на две секции. Затем закрепляем получившийся бант невидимками. Аккуратно пушим каждую секцию банта. Отделяем прядь снизу из хвостика и заворачиваем наверх, посередине банта. Закрепляем невидимками и лаком. Как это сделано, показано тут.

Элегантный пучок

Собираем верхнюю часть волос в хвост. Надеваем на хвост бублик для волос и убираем волосы в пучок, который фиксируем резинкой. Свободные концы заплетаем в тонкую косичку. Обматываем пучок косичкой и закрепляем прическу невидимками.

Прямо с подиума: прическа «Пальма»

Пальма была модным принтом сезона, сегодня она празднует свое появление в новой форме — прическа пальма становится хитом модных подиумов. Невероятно, но факт: прическа ваших школьных дней возвращается с триумфом. «Пальму» очень легко сделать самостоятельно, она придает спонтанность и естественность вашему повседневному образу.

На модных подиумах популярна классическая версия прически «Пальма», красующейся на макушке головы. Эта экспресс-прическа с сочетанием уложенных и распущенных волос. Сначала следует сделать начес на передней части шевелюры, затем собрать все волосы в высокий хвост, оставляя непослушные пряди свободно спадать. Прическа «Пальма» в версии 2013-2014 остается верна моде нашего детства и может прекрасно подойти школьницам в поисках женственности и модерна.

Итак, вы решили попробовать на себе эту прическу? Вам следует быть обладательницей волос средней длины или длинных волос, чтобы смочь беспрепятственно собирать волосы наверх. При такой прическе кончики волос особенно видны, поэтому обязательно регулярно заглядывайте к своему парикмахеру, чтобы позаботиться о волосах. «Пальма» — идеальная прическа для тех, кто ищет комфорт и простоту без головной боли.

Вам также может понравиться.

Элегантность и изысканность были главными эпитетами во время показа новой коллекции Haute Couture Valentino в этом сезоне. Грациозные силуэты манекенщиц идеально сочетались с.

В этом году коса станет настоящим хитом в мире модных причесок. Только от вас зависит, какой вариант косы выбрать этим летом. Залакированная коса? Прическа-колосок? А может.

Признайтесь, что вы давно мечтали об этой тенденции.. Наконец-то появился вариант прически, позволяющий вам сочетать сразу несколько любимых стилей. Справа — прическа пучок.

Вероятно, вам не стоит лишний раз напоминать, что мода — это вечный бег по кругу. Вы подтрунивали над одеждой и прическами ваших родителей? Совсем скоро вы будете без ума от.

Эта статья вдохновила вас? Идите к осознанию, найдя свою гостиную

Источник