Как растут волосы на голове летом
Содержание статьи
Все о волосах летом. Как защитить и восстановить волосы от выпадения после лета?
Из статьи вы узнаете почему выгорают и выпадают волосы, а также познакомитесь с самыми эфктивными методами борьбы с даной проблемой.
Практически все люди обожают лето, ведь именно в этот период мы можем вести более беззаботную жизнь, чем обычно. Мы много гуляем, катаемся на велосипедах, ходим на пикники или просто загораем.
Но такое активное времяпрепровождение не очень благоприятно сказывается на нашей прическе. Волосы выпадают, становятся тусклыми, сухими и ломкими. Но все же если правильно подойти к решению этой проблемы, то ваша шевелюра может остаться вполне здоровой и шелковистой. Все что вам надо будет делать — это не ленится и уделять своим волосам хотя бы несколько минут в день.
Почему летом волосы растут быстрее?
Организм каждого человека индивидуален, поэтому и волосы у одного растут быстрее чем другого. Но любой трихолог вам скажет, если вы хотите отрастить шевелюру, то начинать это делать надо именно летом.
В этот период интенсивность роста волос увеличивается как минимум на 15 процентов. Это происходит из-за того, что в теплое время года мы не носим головные уборы, и в кожных покровах усиливается приток крови.
А так как кожа головы хорошо дышит, то усиливается питание волосяных луковиц. Также в этот период мы едим очень много свежих овощей и фруктов. Большое количество полезных витаминов и минералов тоже помогает волосам расти быстрее.
Как сохранить красивые волосы летом?
Летом каждая женщина стремится выглядеть идеально, и немаловажную роль в этом играет красивая прическа. Но очень часто бывает, что именно в этот период представительница прекрасного пола замечает, что у нее выпадают волосы.
Если вы хотите избежать подобной ситуации, тогда придерживайтесь таких правил:
- Обрабатывайте волосы специальными солнцезащитными средствами
• Мойте шевелюру мягким, щадящим шампунем и обязательно используйте кондиционер
• Если у вас нет возможности купить специализированные средства, то перед походом на пляж нанесите на прическу, например, оливковое или миндальное масло. По приходу домой тщательно промойте голову шампунем
• Хотя бы пару раз в неделю делайте питательные маски
Почему волосы сухие летом?
Летом мы достаточно много времени проводим на солнце, много купаемся и загораем. Но соленая вода и большое количество ультрафиолета наносят огромный вред нашей шевелюре и обычно мы начинаем замечать, что у нас тускнеют и выпадают волосы.
Это происходит из-за того, что они становятся сухими и ломкими. В теплое время года в организме человека уменьшается количество влаги, вследствие чего кожные покровы вырабатывают намного меньше подкожного сала, и это сразу же сказывается на волосах.
Помимо этого, на состояние волос влияют следующие факторы:
- Частое окрашивание
• Нахождение на солнце без головного убора
• Расчесывание мокрых волос
• Сушка феном
• Неправильный уход
Защита волос летом от выгорания
Каждая девушка знает, что цвет волос летом становится немного светлее. Такой эффект мы получаем потому что разрушается пигмент, который отвечает за насыщенность цвета. Но, помимо того, что волосы выгорают, визуально они начинают напоминать солому, а это как вы понимаете совсем не привлекательно.
Избежать подобной проблемы вам помогут простые советы:
• Старайтесь во время купания не мочить волосы в соленой воде
• После купания ополосните голову обыкновенной питьевой водой
• Кушайте много овощей и фруктов
• Старайтесь как можно реже использовать фен, плойку термобигуди
• На пляже обязательно надевайте головной убор
• Обрабатывайте волосы защитными гелями и спреями
Как предотвратить выпадение волос летом?
Очень часто представительницы прекрасного пола заметив, что у них выпадают волосы, бегут в аптеку и покупают огромное количество медикаментозных средств. Но не всегда таблетки и витамины помогают привести шевелюру в порядок.
Ведь если ваши волосы пострадали от солнечных лучей, то для лечения можно использовать только питательные маски и природные масла.
Маски для волос летом
Летом достаточно легко можно найти свежие, и главное, полезные ингредиенты для питательных масок.
РЕЦЕПТ: Возьмите одну небольшую луковицу, натрите ее на терке и смешайте полученную кашицу с качественным оливковым маслом. У вас должна получится смесь, чем-то напоминающая сметану. Ее надо тщательно втереть в корни волос и сделать легкий массаж кожи головы.
После этого обмотайте голову пищевой пленкой и полотенцем, и приблизительно полчаса занимайтесь домашними делами. По истечении времени тщательно вымойте голову шампунем.
Также помогает бороться с выпадением волос маска из красного перца.
РЕЦЕПТ: Перец заливается медицинским спиртом, настаивается 10 дней и процеживается. Полученная настойка разводится в теплой кипяченой воде (1:10) и круговыми движениями втирается в корни волос. Для положительного результата такую манипуляцию надо проводить, как минимум два раза в неделю.
Масло для волос летом
Сейчас в продаже можно найти огромное количество различных масел. И если вы сможете подобрать его правильно, то ваши волосы не только перестанут выпадать, но и будут выглядеть блестящими и шелковистыми.
С выпадением волос очень хорошо борется бергамотовое масло. Оно стимулирует работу сальных желез и способствует укреплению волос. Такими же качествами обладает и репейное масло. В его составе настолько много разных витаминов и микроэлементов, что даже самая редкая шевелюра после регулярного применения, покрывается густой и пышной копной волос.
Почему после лета выпадают волосы?
Обычно в конце лета мы начинаем замечать, что наша шевелюра начинает потихоньку редеть. Казалось бы, мы хорошо отдохнули, оздоровились и набрались сил, но волосы без какой-то видимой причины стали выглядеть намного хуже.
Причины, по которых выпадают волосы
• Нахождение на солнце без головного убора
• Регулярное использование пенки и лака
• Использование средств с подсушивающим эффектом
• Соленая и хлорированная вода
• Ослабленный иммунитет
Как предотвратить выпадение волос после лета?
Самое страшное зрелище для любой женщины — это расческа с клоками вырванных прядей, ведь если не начать принимать меры, то очень быстро шевелюра поредеет, а для восстановления былой красоты придется потратить огромное количество времени и сил.
Лечение волос после лета
Если вы хотите, как можно скорее вернуть свои волосы к жизни, тогда используйте для лечения медикаментозные средства. Любой специалист поможет вам подобрать все нужные препараты. Квалифицированный трихолог обязательно назначит вам витаминный комплекс.
Его можно принимать как в виде таблеток, так и в виде инъекций. Также хорошо борются с выпадением волос сосудорасширяющие антигипертензивные средства. Они одновременно останавливают выпадение и стимулируют рост волосинок.
Достаточно хорошего результата можно добиться физиотерапевтическими процедурами и массажем. Такие манипуляции способствуют росту и укреплению новой шевелюры.
Маска для волос после лета
Закрепить результат, полученный в процессе медикаментозного лечения, хорошо помогают народные средства. Они помогут сделать прическу мягкой, гладкой и живой. Такое лечение обойдется намного дешевле традиционного, ведь для приготовления масок очень часто используются продукты, которые мы кушаем каждый день.
Предлагаем вам рецепт восстанавливающей маски из сливок.
РЕЦЕПТ: Смешайте 3 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. масла пророщенной пшеницы и 2 ч. л. сока лимона. Смочите голову и нанесите полученную смесь. Оставьте маску на волосах на минут 15-20, а затем смойте ее теплой водой.
Уход за волосами после лета: отзывы
Вероника: Этим летом у меня сильно начали выпадать волосы. Я решила, что дело в шампуне и пошла купила себе другой, но положительного результата это не дало. Моя близкая подруга посоветовала мне горчичную маску. Я решила рискнуть и попробовать. Конечно, сразу мне показалось, что и она не действует, но после трехнедельного использования стал заметен первый результат.
Галина: А я считаю что никакие маски не помогут привести шевелюру в порядок, если организм болен внутри. Поэтому, как только замечаю проблему сразу же покупаю себе витаминки, и терпеливо жду. Мне обычно это помогает.
Видео: Спасательная маска при сильном выпадении волос
Источник
Как быстро растут волосы на голове — фазы и скорость роста, факторы влияния
Расовая и половая принадлежность человека во многом определяет скорость роста волос, равно как и образ его жизни, рацион и используемые косметические средства. Зачастую, он сам виноват в том, что его шевелюра находится в удручающем состоянии. В среднем, волосы отрастают на 12 мм в месяц, но существуют факторы, снижающие или увеличивающие скорость отрастания.
Что прямо или косвенно влияет на рост волос
- Качество питания. Если в рационе недостаточно витаминов, минералов и прочих жизненно важных веществ, то это оказывает негативное влияние на работу волосяных луковиц. Клетки кожи головы недополучают «строительного материала» по причине нарушения кровообращения.
- Использование неподходящей уходовой косметики и средств для укладки. Если у человека жирные волосы, а он моет голову шампунем для сухих, то такое несоответствие негативно скажется на состоянии и кожи головы, и волосяного покрова.
- Отказ от ношения головного убора. Любители походить зимой без шапки, а летом – без панамы могут частично лишиться волос на голове. Потому что волосяные луковицы разрушаются под воздействием низких/высоких температур и ультрафиолета.
- Возраст. Чем старше человек, тем медленнее у него растут волосы.
- Регулярное воздействие химических препаратов. Красители, средства для химзавивки, пергидроль «убивают» волосяные фолликулы.
- Изменение гормонального фона. Причинами для этого служат: беременность, период лактации, менопауза.
- Вредные привычки, стрессы, недосыпание, переутомление. Всё это факторы, подвергающиеся коррекции, если человек этого захочет.
- Генетическая предрасположенность.
- Заболевания сердечнососудистой системы и органов ЖКТ, болезни, спровоцированные вирусами. Волосяной покров головы – это «индикатор», по которому можно судить о состоянии здоровья. Между замедлением роста волос и некорректной работой органов и систем организма есть тесная взаимосвязь.
Фазы роста волос
Процесс роста волос – непрерывный, но его нельзя назвать бесконечным, потому что продолжительность жизни одного волоска составляет, в среднем, 4 года. Когда он выпадает, то на его месте появляется новый. И весь жизненный цикл каждого волоска принято делить на 3 основных этапа, которые называются фазами:
Анаген. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы. Это – фаза интенсивного роста, продолжительность которой составляет 2-4 года.
Катаген. «Период покоя», который наступает, когда волос перестаёт расти и в нём прекращается выработка пигмента. Фолликул значительно уменьшается в размерах, а его основание начинает плавно перемещаться к поверхности кожи. Продолжительность данного этапа – максимум 3 недели.
Телоген. Период отмирания и выпадения, который длится до трёх месяцев. Волос выпадает самостоятельно или непроизвольно удаляется лёгким движением руки.
Переходной фазой между катагеном и телогеном является ранний телоген. Это состояние, когда волос уже не растёт, но пока не готов к «самоликвидации». Поздний телоген – это период, когда волос уже мёртвый, но ещё не выпал.
Скорость роста волос
Данный показатель зависит от пола. К примеру, у сильной половины волосы отрастают на 0,2-1,5 см в месяц, а у слабой – на 1,5-2,0 см. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 15-20 см в год.
Остаётся добавить, что интенсивный рост наблюдается летом, когда в организме все жизненно важные процессы протекают быстрее. Ночью локоны отдыхают, поэтому существенного изменения их длины не происходит.
Важно! Скорость роста волос зависит от расы. К примеру, у негроидов волосы растут медленно, вероятно, по причине их курчавости. У азиатов – процесс протекает в ускоренном темпе, и у некоторых представителей монголоидной расы локоны могут отрастать до 2 см в месяц. Европеоиды находятся по этим показателям в «золотой середине».
Как ускорить рост волос на голове у женщин в домашних условиях
Профессиональная уходовая косметика способна творить чудеса. Только процедуры, проводимые в салонах красоты, не всем по карману. Не стоит тратить время и деньги на их посещение, ведь улучшить состояние волосяного покрова головы можно и без применения брендовой косметики. Подходящие средства для ухода есть в каждом доме, только нужно знать, как их правильно использовать.
Маски ускоряющие рост волос
Эффективные маски для быстрого роста волос
Перцовая. Для приготовления потребуется: по 1 ст. л. несладкого йогурта или кефира, масла репейника и авокадо, 1 ч. л. кайенского перца и несколько капель мятного масла. Маска наносится только на прикорневую зону, при этом голову нужно покрыть утепляющим колпаком. Время воздействия – 20-30 мин, после чего смесь смывается тёплой водой с применением шампуня.
Дрожжевая. Смешать: 100 г молока, по 1 ст. л. пивных дрожжей и касторового масла, 2 яйца, 15 капель масла корицы. Маска втирается в кожу головы, а для наибольшего эффекта нужно использовать утепляющий колпак. Время воздействия – 2 часа, затем необходимо тщательно прополоскать волосы прохладной водой.
Горчичная. Потребуется: 2 яичных желтка, 1 ч. л. мёда, по 2 ст. л. горчичного порошка, горячей воды и оливкового масла. Смесь наносится только на корни! Нужно учесть, что маска будет «печь», поэтому если после её нанесения ощущения станут невыносимыми, то необходимо немедленно смыть её тёплой водой. После – следует вымыть голову с шампунем.
Луковая. Кефир, измельчённый лук, мёд и льняное масло – всё это берётся в равных пропорциях, смешивается и наносится на корни. Если луковую маску наносить дважды в неделю, то это спровоцирует усиленный рост волос.
Принцип действия никотиновой кислоты
Никотиновая кислота в ампулах
У данного вещества есть ещё одно название – ниацин. Это – витамин группы В, принимающий активное участие в энергетическом обмене и улучшающий структуру ДНК. Никотиновая кислота содержится в рыбе и злаках, но в аптеке она продаётся в виде таблетированных препаратов.
Для лечения и усиления роста волос разрешается использовать ниацин в ампулах. Способ применения прост: препарат (1 ампула) втирается в кожу, при этом волосы должны быть сухими и чистыми. Также, «никотинка» может входить в состав масок. Благодаря никотиновой кислоте:
- происходит расширение кровеносных сосудов;
- ускоряются обменные процессы;
- «просыпаются» спящие волосяные луковицы;
- улучшается питание фолликулов;
- ускоряется кровообращение.
Ополаскивание яблочным уксусом
Главное условие: использование в косметических целях именно яблочного уксуса, а не дешёвого суррогата. В состав натурального яблочного уксуса входят органические кислоты, способные оказывать на волосы благотворное влияние (они становятся блестящими, эластичными и не склонными к спутыванию).
Чтобы приготовить эффективный ополаскиватель, необходимо смешать 1 ст. л. яблочного уксуса с 1 л воды. Также, в состав ополаскивателя можно ввести дополнительные компоненты. Это могут быть эфирные масла, целебные настойки и отвары лекарственных трав.
Массаж кожи головы
Массаж для роста волос
Существует несколько техник массажа головы, и общедоступной принято считать классическую. Процедура подразумевает применение классических приёмов:
- поглаживание подушечками пальцев (ото лба к затылочной части и от темени к ушам);
- разминание мягких тканей;
- растирание снизу вверх (по направлению от затылочной части к макушке);
- вибрирующие движения пальцев ото лба к затылочной части;
- похлопывание по всей поверхности волосистой части головы;
- «вытягивание» прядей (это делается предельно осторожно).
При проведении массажных процедур стоит учесть, что использование вспомогательных средств не возбраняется, а всячески приветствуется. И их функцию могут взять на себя эфирные масла, морская соль и другие вещества. Массаж кожи головы способствует усилению кровообращения, благодаря чему улучшается питание фолликулов. Попутно происходит раскрытие сальных и потовых желёз, секрет которых равномерно распределяется по поверхности.
О пользе репейного масла
В состав этого продукта входят компоненты, ускоряющие микроциркуляцию крови и нормализующие обмен веществ. Если регулярно втирать масло репейника в кожу головы, то это поспособствует росту волос и благотворно повлияет на состояние эпидермиса. Репейное масло используется в чистом виде или вводится в состав масок. Для достижения выраженного эффекта, следует втирать его в кожу не менее двух раз в неделю. Результат будет заметен уже через месяц.
Витамины и минералы, усиливающие рост волос, и их источники
Легко ломающиеся волосы с секущимися кончиками – тревожный симптом, означающий, что организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, витаминов группы А и В. Если же локоны тусклые, безжизненные и лишены блеска, то это свидетельствует о нехватке селена, цинка, магния, тиамина, токоферола, биотина.
Замедленный рост волос говорит о дефиците хрома, кальция, магния, йода, бета-каротина, витамина Н. Чтобы обеспечить свой организм полезными веществами, можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Также, стоит пересмотреть свой рацион и ввести в него:
- злаки;
- свежие овощи;
- яйца;
- жирная рыба;
- зерновой хлеб;
- постное мясо;
- орехи;
- кисломолочные продукты.
В этом перечне нет и быть не может сладостей, фастфуда и прочей «мусорной еды», которая плохо влияет на фигуру, состояние волос и здоровье в целом.
Внешние факторы, не дающие волосам расти
Существуют причины неустранимые. И к ним относится: плохая экология, генетическая предрасположенность и наличие хронических заболеваний. Но есть негативные факторы, появление которых провоцирует сам человек. Это: вредные привычки, неправильный образ жизни, включая нерациональное питание, чрезмерное потребление кофеинсодержащих напитков.
В этот перечень можно включить и использование электроприборов (фен, электрощипцы, выпрямитель и пр.), а также средств для укладки (муссы, спреи, гели). Нормальной женщине невозможно от всего этого отказаться, но ведь можно соблюдать элементарные правила, чтобы минимизировать риски:
- не применять электрощипцы и фены с насадками без острой необходимости;
- не использовать некачественные средства для укладки;
- не допускать, чтобы средства для укладки находились на волосах более 8 часов;
- не задействовать для создания причёски заколки, резинки, крабики, травмирующие кожу и негативно влияющие на структуру волос.
Обратите внимание! Если есть необходимость приобретения шампуня, усиливающего рост волос, то такую покупку лучше совершать в аптеке.
Признанным лидером среди подобных продуктов является шампунь «Лошадиная сила». Неплохо зарекомендовали себя: KORA, Revivor Perfect, «Бабушка Агафья», «Сибирское здоровье», «Малавит».
Источник