Как пройти тест на выпадение волос

Содержание статьи

Простой тест на выпадение волос, и что делать, если у вас волосы выпадают слишком сильно

Простой тест на выпадение волос, и что делать, если у вас волосы выпадают слишком сильно

Чтобы своевременно понять, насколько критично выпадают волосы, нужно провести простой тест, а затем начать действовать.

До сотни выпавших волосинок в день — это норма для человека, но большее количество уже может свидетельствовать об алопеции и необходимости обращаться к специалистам. Нужно ли бить тревогу, поможет разобраться тест.

Изначально следует внимательно рассмотреть выпавшую волосинку. Если на ее корешке заметен мешочек темного цвета, то дальнейшие действия должны быть такими:

  • Не мыть голову на протяжении 3-х дней;
  • слегка потянуть за волосы на висках и затылке;
  • оставшийся в ладони клок более, чем из 5 волосинок, говорит о наличии патологии и начале облысения.

Эксперты выделяют около 10 наиболее распространенных причин выпадения волос.

Слабая иммунная система

Это может происходить на фоне перенесенной болезни или в период лактации, когда организм нуждается в витаминах и минералах. В данном случае важно отказаться от жестких диет и уделить время отдыху на море.

Нехватка в организме железа

Повышенному выпадению волос у женщин могут способствовать диеты и менструации, когда из-за недоедания на фоне общей слабости организма развивается анемия. Эксперты рекомендуют обогатить свой рацион продуктами, богатыми на содержание железа (печень, бобы, яйца, сушеные грибы, черная смородина, кунжут, морские водоросли, гречневая каша).

Последствия после приема лекарств

У некоторых медицинских препаратов бывают побочные эффекты. Чаще всего организм реагирует облысением на противозачаточные средства, аспирин, мочегонные, снижающие давление. Но наибольшую угрозу шевелюре наносит химиотерапия.

Гормональные нарушения

Алопеция у женщин может быть спровоцирована переизбытком тестостерона. Отмечается выпадение волос в период начала половой жизни, лактации или менопаузы. Страдает шевелюра также при диабете или эндокринных заболеваниях. Нужно сдать кровь на биохимию и проверить щитовидную железу, после чего посетить врача.

причины алопеции

Инфекционные заболевания кожи головы

Утрата локонов может произойти по причине дерматита или себореи. При этом, дерматит иногда возникает как аллергическая реакция, а иногда на фоне внешних возбудителей.

Плохое кровоснабжение

Часто волосы становятся слабыми и выпадают из-за недостаточного снабжения кровью кожи головы и корней. Это происходит по причине каких-либо заболеваний или же пагубных пристрастий. К примеру, чрезмерное употребление кофе и чая сужает сосуды и снижает циркуляцию крови. Лучше всего уделять время ежедневным прогулкам на свежем воздухе и занятиям спортом.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Часто алопеция наблюдается на фоне весеннего авитаминоза. Поэтому важно избавиться от вредных привычек, есть больше овощей, фруктов, пить витаминные комплексы.

Частые стрессы

В стрессовых ситуациях сужаются сосуды кожи головы, что становится причиной плохого кровоснабжения. Чтобы расслабиться, нужно пить фиточаи, принимать ванны с отварами ромашки и мяты, а также спать не менее 8 часов в сутки.

Питание и экология

Агрессивное воздействие окружающей среды негативным образом сказывается на состоянии волос. Специалисты советуют употреблять в пищу только натуральные, чистые продукты.

питание и волосы

Резкие перепады температур

Локоны очень чувствительно реагируют на высокую и низкую температуру воздуха, поэтому нужно всегда стараться носить головной убор.

Подпишитесь на RRNews.ru

Получайте самые интересные и свежие публикации на вашу почту

Отлично! Проверьте ваш почтовый ящик и перейдите по ссылке для подтверждения подписки

Пожалуйста, введите правильный адрес!

Источник

Выпадение волос: причины и онлайн-диагностика

Готовы волосы на голове рвать, но они вас опережают и выпадают сами? Выпадение волос — проблема, актуальная для мужчин и женщин, независимо от возраста и образа жизни. Чтобы раз и навсегда забыть о неприятной проблеме, нужно определить и устранить её причину.

Сильно выпадают волосы: норма или отклонение?

Обновление волосяного покрова происходит в среднем каждые 3-5 лет. При этом ежедневно человек теряет около 100 волос в сутки. Если эта цифра увеличивается, стоит уделить внимание лечению.

Первые признаки слишком сильного выпадения волос:

  • Волосы в одном или нескольких участках истончаются и начинают редеть;

  • Уменьшается густота;

  • Через общую массу волос начинает просвечивать кожа;

  • Появляются очаги облысения.

Заметили у себя эти признаки? Вам нужно пройти обследование у врача. Если возможности обратиться к трихологу нет, начните лечение с посещения терапевта или эндокринолога.

Также вы можете провести 3 вида тестирования, не выходя из дома:

1. Пройдите онлайн-диагностику на нашем сайте. Получите рекомендации от трихолога и индивидуальный список средств для лечения и профилактики выпадения.

Тест для мужчин

Тест для женщин

2. Внимательно рассмотрите выпавший волос, если на его корне белая луковица, то все в порядке — происходит регенерация волосяного покрова. Если же луковица черная — это ненормально, у вас выпадают «живые» волосы. Желательно провести обследование и установить причину потери волос.

3. Захватите большие пряди у висков и потяните за волосы, не делайте резких движений. Если в руках останется менее 5 волосинок — все в норме, если больше 5 — необходимо озаботиться этой проблемой.

Почему выпадают волосы?

Из-за сильного выпадения снижается не только количество волос на голове, но и уровень самооценки. Не отчаивайтесь! Любую проблему можно решить. Чтобы раз и навсегда забыть о потере волос, нужно определить причину выпадения.

Наука о волосах трихология выделяет 3 вида выпадения волос или, если говорить научным языком, «алопеции». Не пугайтесь этого термина, в переводе с латинского он означает «облысение», но это не гарантирует, что все люди с алопецией облысеют. Рассмотрим каждый из видов подробнее:

1. Андрогенетическая алопеция — следствие нарушения гормонального фона у женщин, из-за которого редеют волосы в области центрального пробора. У мужчин данный вид выпадения зависит от наследственности и проявляется в виде облысения лобной и теменной зоны головы.

При этом виде алопеции толстые пигментированные волосы, которые преобладают на нашей голове, истончаются, становятся менее пигментированными (теряют цвет), после чего выпадают.

Свыше 95% случаев сильного выпадения волос у мужчин — андрогенетическая алопеция.

Такой вид алопеции может развиваться из-за внутренних проблем организма:

  • У женщин: из-за большого содержания в крови гормонов андрогенов (мужских половых гормонов), которые производятся в коре надпочечников и яичниках.

  • У мужчин: из-за наследственности. Вредные привычки и нездоровый образ жизни могут ускорить появление алопеции.

2. Диффузная алопеция — следствие ряда факторов, которые повлияли на организм и вызвали выпадение. Этот вид распространен среди женщин.

Выпадение возникает вследствие заболеваний, перестройки организма или побочного действия лекарственных препаратов. Для диффузной алопеции характерно быстрое равномерное выпадение по всей волосистой части головы.

Сезонное выпадение волос — это один из видов диффузной алопеции. Чаще всего приходится на середину осени, когда в организм начинает поступать меньше витаминов. Устраняется с помощью комплексного приема витаминных комплексов.

Чаще всего для полного устранения диффузной алопеции, необходимо решить одну из проблем с организмом. Правильно диагностировать её может только врач.

Причины появления диффузной алопеции:

  • Прием определенных лекарственных препаратов;

  • Хронические заболевания эндокринной системы;

  • Сильные стрессы, эмоциональные переживания после тяжелых операций и беременности;

  • Тяжелые инфекционные заболевания (грипп, малярия, ВИЧ, пневмония и др.);

  • Авитаминоз — недостаток белков, цинка, железа, витамина B12.

3. Очаговая алопеция — поредение или полная потеря волос в небольших округлых очагах на голове у мужчин и женщин.

Причины появления очаговой алопеции:

  • Наследственность;

  • Гормональные сбои;

  • Наличие инфекций носоглотки и рта в виде кариеса, тонзиллита, риносинусита;

  • Проблемы с иммунитетом.

Как остановить выпадение волос?

Универсального лекарства для волос от сильного выпадения не существует. Основа успешной терапии — своевременная диагностика и установление причин. Будьте готовы пройти полное обследование организма, по итогам которого специалист назначит прием лекарственных препаратов.

Да, существует множество профессиональных средств от выпадения волос у женщин и мужчин. Специализированные продукты легко проникают в фолликулы, к месту паталогического процесса выпадения волос и делают назначенную врачом терапию еще более эффективной.

Также в продаже можно найти витаминные комплексы против выпадения, их уместно принимать только при диффузной алопеции.

Важно: Если через 2-3 месяца после применения косметических средств и приема витаминов улучшения нет, обязательно обратитесь к врачу.

Не занимайтесь самолечением! То, что вы посчитаете «сезонным выпадением» иногда оказывается заболеванием, которое может диагностировать и вылечить только врач. Не откладывайте визит к трихологу.

Сколько длится лечение алопеции?

Восстановление роста — процесс длительный, а в некоторых случаях и пожизненный. Все зависит от размера очага поражения и причины, которая вызвала выпадение. В среднем курс терапии составляет от 2 до 6 месяцев. В течение этого времени на кожу головы средства наносятся 2-3 раза в неделю, а при острых формах выпадения — ежедневно.

Внимательно следите за состоянием своих волос и кожи головы. Не бейте тревогу из-за каждого выпавшего волоска, но со всей ответственностью относитесь к лечению, если количество покидающих голову волос увеличивается. Заботьтесь о себе и сияйте красотой!

Текст: Каринэ Муратова

Оформление: Анна Бражникова

Источник

Диагностика волос

Как пройти тест на выпадение волос

Добро пожаловать на диагностику волос

Ответьте на несколько вопросов и узнайте о том, что подходит вашим волосам и коже головы

Начать диагностику

Диагностика волос

Ответьте на несколько вопросов и узнайте о том, что подходит вашим волосам и коже головы

1 2 3 4 5 6

Как пройти тест на выпадение волос

Укажите, пожалуйста, ваш пол

Как пройти тест на выпадение волос

Выпадают ли у Вас волосы?

Немного или не выпадают вовсе

Выпадают

Активно выпадают

Как пройти тест на выпадение волос

Сталкивались ли Вы в течении последних 3-х месяцев со следующими состояниями? (Можно выбрать несколько пунктов)

Сильный стресс

Прием гормональных препаратов, антибиотиков

Несбалансированная диета, голодание

В настоящий момент я — беременна, кормлю грудью

Не сталкивался (-лась)

Как пройти тест на выпадение волос

Какие из нижеуказанных манипуляций Вы регулярно проводите с волосами? (Можно выбрать несколько пунктов)

Окрашиваю

Сушу феном, укладываю феном и плойкой

Укладываю волосы в тугие прически

Никаких

Как пройти тест на выпадение волос

Как часто после мытья волосы становятся грязными?

Через 1 день

Через 2-3 дня

Более чем за 3 дня

Как пройти тест на выпадение волос

Обнаруживали ли Вы когда-нибудь перхоть в своих волосах, на плечах, на одежде?

Редко, не обнаруживал(а)

Часто, регулярно

Источник

Диагностика волос

Пятница, 21 мая, 2021

  • Войти/Зарегистрироваться
  • Войти
  • Зарегистрироваться

Войдите с помощью аккаунта в соц. сетях

или введите ваше имя пользователя и пароль

Восстановить пароль

Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц.сетях

или введите ваши данные

[peepso_recover]

Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой

Меню

  • Спецпроекты
      • Близко к сердцу
      • Всё о варикозе
      • Вся правда о туберкулезе
      • Вся правда о соках
      • Выпадение волос
      • Гиперактивный мочевой пузырь и цистит
      • Глазные болезни
      • Дышать легко
      • Секс и отношения
      • Жизнь без антибиотиков
      • Женское здоровье
      • Запору нет!
      • Здоровье 2.0
      • Заботься о печени
      • Здоровые зубы
      • Здоровый сон
      • Как не умереть от коронавируса
      • Как победить грибок стопы
      • Как сохранить память?
      • Красота с командой профессора Пухова
      • Мужское здоровье
      • Насколько опасен мой дом?
      • Наша кожа
      • Недержание — не приговор
      • Онко-Дозор
      • Охотники за болью
      • Пищеварение: скрытая причина проблемы
      • Правильное питание
      • Прощайте, прыщи!
      • Профилактика гриппа и простуды
      • Образ жизни
      • Хочу быть красивой
      • Сахарный диабет
      • Сон без храпа
      • Суставы не болят
      • «Царская болезнь»: гемофилия
      • Чистая вода
      • Я — мама
    • Close
  • Сбрось лишнее
  • Заболевания
    • Справочник болезней
    • Заболевания иммунной системы
    • Заболевания нервной системы
    • Заболевания легких и дыхательных путей
    • Заболевания опорно-двигательной системы
    • Заболевания пищеварительной системы
    • Заболевания печени и желчного пузыря
    • Заболевания системы крови
    • Заболевания сердца и сосудов
    • Заболевания уха, горла и носа
    • Заболевания эндокринной системы
    • Инфекционные болезни
    • Психические расстройства
    • Травмы и неотложные состояния
    • Close
  • Наши материалы
      • Лучшее за неделю
        • Лучшее за неделю

          Прокрастинация: как перестать откладывать все дела на потом

          Выбор редакции

          Круговорот мусора в природе: откуда в нашем организме пластик?

          Все статьи раздела «Близко к сердцу»

          Пуповинная кровь: страховка от старения или очередная мода?

          Что угрожает слизистой ЖКТ

        • Close
      • Статьи
        • New Популярные материалы (главн)

          Какую кровать выбрать для здорового сна

          Тема недели

          А квас я попрошу остаться: что показала экспертиза кваса

          Все статьи раздела «Заботься о печени»

          Как помочь печени сохранить здоровье?

          Статьи Коронавирус

          Выпить на здоровье: готовим лимонад от коронавируса

        • Close
      • Слайдшоу
        • Три прививки перед отпуском

          4 причины прыщей

          Алкогольная болезнь печени

          Каким должно быть мочеиспускание в норме?

        • Close
      • Инфографики
        • Памятка. Обморок. Когда врача нет рядом

          Эпиприпадок на даче. Памятка

          Понос на даче. Памятка

          Что есть, чтобы прожить на 10 лет дольше?

        • Close
      • Тесты
        • Опрос: «А вы уже сделали прививку от коронавируса?»

          Можно ли вам носить маску-респиратор N95 для защиты от коронавируса?

          Если ваш мужчина делает это в постели, спасайте его немедленно!

          Лёгкие: что вы о них знаете?

        • Close
      • Видеоматериалы
        • Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Большие и маленькие. Инсульт

          Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Вершки и корешки. Редис

          Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Совет от Андрея Продеуса

          Программа «Жить здорово» от 19.05.2021: Я потею. Что делать?

        • Close
    • Close
  • Malysheva.Live
  • Медицина
    • Справочник лекарств
    • Медицинские учреждения
    • Медико-социальная экспертиза
    • Close
  • Карта симптомов
  • Телевидение
      • «Жить здорово»
        • Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Большие и маленькие. Инсульт

          Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Вершки и корешки. Редис

          Программа «Жить здорово» от 20.05.2021: Совет от Андрея Продеуса

          Программа «Жить здорово» от 19.05.2021: Я потею. Что делать?

        • Close
      • «Здоровье»
        • Программа «Здоровье» от 16 мая 2021 года

          Программа «Здоровье» от 10 мая 2021 года

          Программа «Здоровье» от 25 апреля 2021 года

          Программа «Здоровье» от 18 апреля 2021 года

        • Close
      • Записаться на программу
        • Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами.

          Заполнить анкету!

        • Close
    • Close

Главная статьи «Выпадение волос» Выпадение волос Тесты

Диагностика волос

Проект

Чем болеют волосы

Диагностика

Лечение волос

Статьи

Видеосюжеты

Слайдшоу

Тесты

497

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войдите, чтобы оставить комментарий

  • Реклама
  • Редакция
  • Правовая информация

Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-42371. © 2021 Copyright Zdorovie

Источник

4 способа проверить, все ли в порядке с волосами, и как грамотно за ними ухаживать

Человеческий волос может выдерживать нагрузку до 100 г и способен растянуться на 30 %, если он мокрый. Но такая суперсила есть только у здоровых волос — поврежденные тут же разорвутся. Вы вряд ли сможете определить состояние своих волос путем визуального осмотра. Но есть простые способы проверить, все ли с ними в порядке, и, если нужно, вернуть им здоровье.

AdMe.ru всегда рядом, и у нас наготове есть полезные советы. В этот раз мы нашли лайфхаки, которые помогут поддерживать здоровье волос.

1. Проверка волосяного фолликула

Чтобы понять, здоровы ли ваши волосы в целом и стоит ли вам беспокоиться о выпадении волос, сначала вам нужно проверить их корни. Сделать это можно так:

  • Выдерните один волосок с корнем. Для этого нужно браться за волосок как можно ближе к голове.

  • Осмотрите фолликул. Он должен иметь форму луковицы. Если это так, ваши волосы здоровы. Если фолликул маленький или не похож на луковицу, то волосы ослаблены, за ними нужен особый уход.

Как предотвратить выпадение волос

  • Попробуйте средиземноморскую диету. Исследование показало, что она снижает риск выпадения волос.

  • Избегайте причесок, которые предполагают стягивание волос (к примеру, конский хвост), особенно во время сна, поскольку это может привести к потере волос.

  • Принимайте специальные витамины и минералы.

2. Тест на оседание

С помощью этого теста можно понять, насколько пористые ваши волосы. Поверхность здоровых волос цельная, она медленно пропускает влагу. А поврежденные волосы быстро впитывают жидкость. Чтобы провести тест, сделайте следующее:

  • Вырвите несколько волосков из разных частей головы, например с макушки, затылка и висков.

  • Опустите их в стакан с водой. Здоровые волосы будут плавать на поверхности, не совсем здоровые уйдут под воду, а поврежденные опустятся на дно.

Как ухаживать за пористыми волосами

  • Наносите на волосы различные виды масел. Это поможет сделать волосы «герметичными».

  • Используйте кондиционер для волос после каждого мытья.

  • Наносите на волосы яблочный уксус и алоэ вера, чтобы отрегулировать pH-баланс.

3. Проверка кулаком

Этот тест поможет определить, насколько эластичны ваши волосы. Выполнить его очень просто:

  • Осторожно выдерните волосок.

  • Аккуратно потяните за оба конца. Если волос растягивается, а затем сокращается обратно, когда вы перестаете тянуть, значит, он здоров. Если волос легко рвется, то, вероятно, он ослаблен.

Как вернуть волосам эластичность

  • Сушите волосы естественным образом. Использование горячего воздуха из фена уменьшает эластичность волос.

  • Помассируйте волосы с маслом жожоба.

  • Попробуйте нанести на голову немного меда. Это отличный натуральный кондиционер, который сохранит влагу в волосах.

4. Тест на пористость

С помощью нехитрых манипуляций вы можете определить состояние волосяного сосочка, чтобы понять, поврежден он или нет. Вам необходимо сделать следующее:

  • Зажмите волос между указательным и средним пальцами.

  • Проведите пальцами от кончика к корню. Если на ощупь волос кажется грубым и неровным, значит, он поврежден. Если он гладкий, то все в порядке.

Как ухаживать за поврежденными волосами

  • Попробуйте кератиновое лечение. Оно разглаживает волосы, устраняет пушение и придает волосам блеск.

  • Сделайте перерыв в окрашивании, сократите сушку феном и завивку волос.

  • Попробуйте полоскать волосы в рисовой воде. Исследования показали, что она на некоторое время остается в волосах, защищая их от повреждений.

Наверняка у вас тоже есть свои лайфхаки. Расскажите нам и другим читателям о том, как вы заботитесь о своих волосах.

Источник

Читайте также:  Постинор и выпадение волос