Как принимать метионин для роста волос
Содержание статьи
Блог о здоровье и качественных витаминах
Всем привет!
Метионин — это незаменимая серосодержащая аминокислота. Вырабатываться организмом самостоятельно она не может, поэтому во избежание разного рода неприятностей необходимо позаботиться о приеме ее из пищи либо БАДов.
Для чего она необходима?
Метионин польза
ПОЛЬЗА МЕТИОНИНА:
— играет важную роль в синтезе белков
— способствует выработке гормонов, в том числе такого важного «гормона счастья» серотонина
— является мощным антиоксидантом
— способствует налаживанию циркадных ритмов (режима сна)
— является хорошим средством профилактики цистита и в целом незаменим для здоровья мочеполовой системы
— предотвращает образование камней в почках
— влияет как противовоспалительное и обезболивающее средство при артрите
— устраняет отеки
Если вы подвержены перепадам настроения, депрессиям, с трудом засыпаете и плохо спите, подвержены гормональным сбоям, циститу, часто сталкиваетесь с отеками и недовольны состоянием своих ногтей и волос, вам стоит обратить пристальное внимание на эту аминокислоту.
Метионин для волос
Влияние метионина на волосы хотелось бы отметить отдельно. Во-первых, достаточное количество метионина необходимо для синтеза любимой аминокислоты волосоманьяков — цистеина, то есть основные полезные свойства цистеина — прямое влияние на объём стержня волоса и прически в целом, можно смело приписывать метионину. Во-вторых, метионин решает и другие проблемы волос: устраняет выпадение и ломкость и напитывает волосы изнутри, делая их крепкими и упругими.
Где брать столь ценное соединение и сколько его вообще нужно?
В вопросе дозировки между специалистами так и не достигнут консенсус. Разные ученые называют цифры от 700 мг до 3 г в сутки. Разбежка значительная, что, впрочем, не новость в вопросе витаминов и питательных веществ. Большинство официальных дозировок витаминов давно уже оспорены и увеличены в разы, до метионина ещё просто не добрались.
Метионин в продуктах
Чтобы было проще ориентироваться, рассмотрим, в каких продуктах содержится метионин.
Больше всего метионина в бразильских орехах — около 1 г на 100 г
Неплохим источником являются также семена кунжута — около 500 мг на 100 г
В качественном твёрдом сыре, который производится из сырого молока, тоже около 1 г метионина на 100 г. В некачественном сыре, произведённом из пластилина, метионина 0,00 г
Отдельно хочу остановиться на мясе, рыбе и яйцах. Это очень полезные белковые продукты и изначально в них содержится довольно много метионина. Неприятный нюанс в том, что под воздействием температуры метионин разрушается практически полностью и рассматривать в качестве источников метионина мясные и рыбные блюда, как и омлет с беконом, не приходится.
Хороший вариант для желающих пополнить запасы метионина — БАДы с его содержанием.
Метионин есть в легендарном комплексе для волос,
я уже писала подробный отзыв на эти витамины,
а также в монопрепаратах: вот таком,
или вот в таком.
Важный нюанс: при всей полезности метионина, стоит воздержаться от его приема при повышенной кислотности желудка, при обострении заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы. В остальном же метионин — друг человека и особо близкий друг волосоманьяка, с ним однозначно стоит познакомиться.
Источник
Метионин: показания, способы применения, где купить
Метионин — это одна из важных для жизнедеятельности организма аминокислот, содержащих серу. В организме не вырабатывается, поступает только с продуктами питания. Участвует в выработке белков, поддерживает работу нервной и иммунной систем.
В виде лекарственного препарата создано для защиты печени и улучшения обменных процессов, восполнения недостатка вещества в организме.
Содержание:
Состав и форма выпуска
Какое действие оказывает Метионин
Когда назначают Метионин
Инструкция по применению
Можно ли применять беременным
Можно ли применять в лечении детей
Противопоказания и побочные эффекты
Особые указания
Условия хранения
Цена, где купить, отзывы
Состав и форма выпуска
Препарат выпускается только в форме таблеток с покрытием из пленки розового цвета с мелкими вкраплениями. Имеют круглую двояковыпуклую форму, в срезе обнаруживаются два слоя.
Одна таблетка содержит 250 мг метионина и вспомогательные компоненты: стеариновую кислоту, пшеничную муку, метилцеллюлозу, картофельный крахмал, тальк, краситель, сахарозу, масло растительное рафинированное, пчелиный воск, карбонат магния.
В аптеках можно купить Метионин в упаковках по 10, 20 или 50 штук.
Какое действие оказывает Метионин
Фармакологическое действие лекарства обусловлено свойствами основного действующего вещества.
Метионин:
ускоряет восстановление поврежденных тканей;
улучшает состояние и работу печени;
нормализует обмен жиров (препятствует задержке и отложению липидов в печени, выводит излишки);
оказывает антитоксическое действие, выводит из организма тяжелые металлы (ртуть, свинец), а из мочи аммиак;
служит профилактикой атеросклероза;
снижает уровень холестерина;
запускает работу ферментов, гормонов и белков;
при аллергии оказывает антигистаминное действие;
тонизирует и повышает жизненные силы;
способствует здоровью кожи и ногтей за счет присутствия серы;
повышает эффективность средств при болезни Паркинсона.
Вещество всасывается в кишечнике, а выводится с мочой в малых количествах.
Когда назначают Метионин
По инструкции Метионин показан при заболеваниях печени, которым свойственно жировое поражение ее клеток, в том числе:
жировой гепатоз, то есть нарушение обмена веществ в клетках печени и отмирание части клеток;
дистрофические изменения в печени в результате злоупотребления алкоголем;
токсический гепатит, то есть воспаление и гибель клеток из-за регулярного поступления в организм ядовитых веществ;
необратимое замещение клеток печени фиброзной тканью (цирроз);
интоксикации разного происхождения.
В профилактических целях при поражениях печени мышьяком, алкоголем, бензолом, хлороформом.
Метионин назначают в комплексе с другими препаратами при белковой недостаточности, атеросклерозе, сахарном диабете.
Инструкция по применению
Дозировка таблеток зависит от возраста пациента. Принимают за 30-60 минут до приема пищи, запивать желательно водой.
У взрослых стандартная схема назначения: по 500 — 1500 мг 3-4 раза в день.
Длительность терапии составляет от 10 до 30 дней, а также курсами по 10 дней через 10 дней перерыва.
Можно ли применять беременным
Фундаментальных исследований о безопасности препарата в период беременности или кормления грудью не проводилось. Недостаток метионина в организме способен вызвать нарушения в формировании нервной системы плода. Но в этот период его предпочтительнее получать из продуктов животного происхождения.
Можно ли применять в лечении детей
Лекарство используют в педиатрии. Детям старше 6 лет назначают по 250-500 мг на один прием. Принимают таблетки также 3-4 раза в день. Курс лечения аналогичен взрослому.
Противопоказания и побочные эффекты
Метионин не имеет большого количества противопоказаний. Однако не назначается при гепатите вирусного происхождения, печеночной энцефалопатии. Наличие гиперчувствительности к веществам, входящим в состав, также является препятствием для лечения данным лекарством. Противопоказан детям до 6 лет.
При диагнозе почечная недостаточность средство применяют с осторожностью из-за риска повышения концентрации в крови мочевины и креатинина.
Побочные эффекты могут проявиться аллергическими реакциями. Таблетки имеют особый запах и неприятны на вкус, это может спровоцировать тошноту или приступ рвоты.
Особые указания
Если применять Метионин с соблюдением баланса с другими представителями аминокислот, то токсическое действие исключается. Неконтролируемый прием в превышенных дозах способен повреждать клетки печени и других органов.
На способность управлять транспортным средством или занятия деятельностью, требующей особой реакции и внимания, не влияет.
Условия хранения
Хранят таблетки при комнатной температуре, срок годности — 4 года.
Цена, где купить, отзывы
Стоимость Метионина зависит от производителя. 50 таблеток от производителя «Фармстандарт» стоят от 70 руб., «Марбиофарм» — от 90 руб.
Купить можно в аптеках или через сайт.
Отзывы на Метионин со стороны пациентов свидетельствуют о хорошем эффекте препарата не только в лечении печени, параллельно отмечается улучшение состояния кожи, прекращение выпадения волос, улучшение аппетита у детей. Отрицательные отзывы связаны с неприятным вкусом и запахом, но это перекрывается доступной ценой.
Спортсмены часто принимают метионин в период сушки, то есть избавления от излишков жира и жидкости в организме, а также повышения выносливости, более быстрого восстановления после тренировок и укрепления иммунитета.
Врачи часто назначают таблетки для поддержания печени в период приема антибиотиков, для снижения содержания холестерина и повышения уровня фосфолипидов крови. Гастроэнтерологи отмечают результативность препарата в лечении жирового гепатоза и алкогольных отравлений.
Опубликовано: 20 Апреля 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Метионин отзывы
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Я, как и любая девушка , переживаю за свою внешность. Когда у меня начались проблемы с кожей, то я сразу побежала к дерматологу. Доктор сказал что помимо ухода за кожей снаружи — нужно еще обратить внимание на здоровье печени и жкт в целом. И тут я осознала что нужно завязать с гулянками в общаге и заняться своим здоровьем. Так и состоялось мое знакомство с метионином. Купить его я смогла всего за тридцать рублей, согласитесь что цена на него — меньше чашки кофе в Москве. Я пользовалась всякими болтушками для подсушивания прыщиков и параллельно принимала метионин . Через месяц я смогла без отвращения смотреть на себя в зеркало и перестала пользоваться тональным кремом, потому что цвет лица стал более приятным.
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Для повышения выносливости тренер порекомендовал купить метионин и другие аминокислоты . Признаюсь честно, я не особо верил в «волшебное» действие аминокислот. Но цена была не столь велика , поэтому купил ради спортивного интереса. Очень удивился, когда через 2 недели удалось сделать больше подходов со штангой. Да и в других упражнениях видно положительную динамику в плане выносливости . Плохого про метионин ничего сказать не могу. Убедился на собственном опыте что аминокислоты помогают спортсменам в процессе тренировок.
Считает, что товар ужасный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Хотел сэкономить на себе и купить для печени что-то недорогое. Цена на метионин показалась мне уж больно заманчивой, взял сразу 3 упаковки на месячный профилактический курс. Заработал аллергию через 3 дня приема, после отмены все прошло . Не повторяйте моих ошибок , не экономьте на своем здоровье! А уж тем более не закупайте препараты впрок
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Ногти стали ломаться и слоиться, нужно было решать проблему изнутри . Сначала собиралась купить кальций, но по совету знакомой остановила свой выбор на Метионине. И не зря я так сделала! Во-первых — цена хорошая, а во-вторых — метионин помог не только ногтям, но и моей шевелюре. Такого результата не было у меня даже от самых дорогих витаминных комплексов. Эффект накопительный, за один прием, понятное дело, ногти не стали крепкими, но через месяц — я уже и забыла что такое проблемы с ногтями и выпадение волос.
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Без Метионина свою жизнь я уже представляю! Когда на работе начинаются корпоративы, дни рождения и прочие застолья, то мою печень от токсического поражения спасает только метионин. Нравится что купить его можно в любой аптеке, проблем с наличием препарата нет. Хорошее преимущество у метионина перед другими лекарствами — это его цена. Это тот самый случай когда дешево не значит плохо .
Считает, что товар хороший
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Были определенные проблемы в жизни и все это я стала заливать алкоголем. Хорошо что мне хватило силы воли свернуть с этого пути , но для здоровья мое увлечение алкоголем не прошло бесследно. Печень приняла весь удар на себя. Лечилась с помощью метионина, только его я и могла купить, потому что цена за упаковку 30 рублей , а не 1000 р. Конечно, все мои проблемы метионин не решил, но состояние значительно улучшилось.
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Оказалось , что если купить метионин, то можно не только решить проблемы с печенью и почистить ее от всякой гадости, но и также позаботиться о здоровье своих волос! Цена на метионин отличается, все зависит от производителя. Изначально пила для здоровья печени, потом уже стала замечать что мой волосопад остановился. Я перестала находить кучу выпавших волос по всей квартире. Этот факт меня обрадовал и стал очень даже приятной неожиданностью. На саму структуру и густоту волос — метионин никак не повлиял, но зато подействовал на процесс выпадения. Теперь, если в период стресса и т.п. мои волосы начинают сыпаться — то я без промедления покупаю метионин и проблема исчезает.
Считает, что товар обычный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Не совсем удобно что метионин нужно принимать за час до еды. Тем кто сидит дома, в принципе все равно, а тому кто работает — такой способ не очень подходит. Нужно не забыть и подгадать время за час до обеденного перерыва. Из-за запары на работе иногда забывал выпить таблетки и вспоминал о них только после того как поел уже. Поэтому, наверное, метионин и не подействовал в полную силу. А жаль! Попробую еще купить таблетки во время отпуска, может тогда получится полноценно полечиться. Пока ,из положительных моментов можно отметить только то что побочки отсутствуют и цена не кусается.
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Цена мне понравилась! Очень даже бюджетная , а самое главное — на качество и действие метионина низкая стоимость никак не повлияла. Метионин помогает не хуже, чем дорогущие препараты. Теперь в аптеке, я даже не сомневаюсь что купить — метионин или какой-то разрекламированный гепатопротектор. Всегда покупаю метионин. Раньше пил в лечебных целях, а сейчас в профилактических. Претензий не имею, меня все устраивает.
Считает, что товар отличный
Метионин
250 мг, таблетки, покрытые оболочкой, 50 шт.
Моя история знакомства с метионином началась с моей зависимости от кофе. Я пила его каждый день литрами! Однажды печень начала барахлить и намекать что пора бы остановиться и завязать с кофеином. Так я и попала к врачу. Попросила выписать мне что-то не сильно дорогое, но « рабочее». После обследования врач сказал купить метионин и посидеть на лечебной диете. На курс понадобилось чуть больше 3 упаковок, цена за все необходимые таблетки получилась небольшая. Аллергии и других неприятных последствий от метионина не было, перенесла его прием очень хорошо. Сейчас меня уже ничего не беспокоит, даже желтизна кожи исчезла.
Источник
В поисках самого эффективного средства от облысения
Это, прежде всего, прямые трихогены на основе миноксидила, антиандрогены — финастерид и ципротерона ацетат, реже применяют флутамид и спиронолактон. По показаниям используются глюкокортикостероиды, циклоспорин, ПУВА-терапия, антралин, дифенициклопропенон, дибутиловый эфир сквариковой кислоты. Но даже среди этих препаратов из относительно небольшого списка только два (миноксидил и финастерид) были официально одобрены Европейским медицинским агентством (EMEA) и Управлением контроля качества продуктов и лекарств США (FDA) для применения в трихологии.
Трихологам хорошо известно, что эффективность миноксидила распространяется не на всех пациентов, дефицит фермента сульфотрансферазы — один из установленных факторов индивидуальной низкой чувствительности в этому стимулятору. Молодые женщины, планирующие беременность, относятся к той категории пациентов, которым рекомендация применять миноксидил неактуальна. До 20% пациентов испытывают известные побочные эффекты — контактный дерматит, зуд, избыточный рост волос на лице, отечность лица, головную боль и/или головокружение даже при низких концентрациях миноксидила.
Многих «пугает» синдром отмены, выраженное выпадение волос в течение нескольких недель после отмены миноксидил-содержащих препаратов. С практической точки зрения, наибольшая проблема при лечении миноксидилом — невозможность получения длительного стабильного эффекта.
Стоит хорошо представлять себе тот факт, что миноксидил не устраняет влияние патологических факторов, а по сути, маскирует их разрушительное действие на волосяные фолликулы. В результате, при относительном видимом благополучии, продолжаются процессы дегенерации в клетках волосяных сосочков, корневых оболочках и других структурах волосяных фолликулов.
По этой причине, эффект от миноксидила достаточно быстро ослабевает, что делает невозможным длительное поддержание роста волос на приемлемом уровне. Хотя и известны примеры, когда применение миноксидила позволяло обеспечивать относительно благополучный вид волос более 10 лет. К сожалению, это не является какой-либо закономерностью. Что касается финастерида — накопленные за последние годы данные вызывают повышенную тревогу.
Стало известно, что не менее 14% мужчин, испытывающих симптомы снижения потенции на фоне приема этого ингибитора синтеза дигидротестостерона (ДГТ посредством угнетения 5 альфа-редуктазы 2 типа) продолжают испытывать эти симптомы и после отмены препарата. Растет количество данных, свидетельствующих о повышении уровня депрессии за счет ингибирования финастеридом ряда нейростеридов в центральной нервной системе, что в части случаев приводит даже к суицидам.
В с вязи с эти нарастает актуальность поиска альтернативных средств, не имеющих разрушительных побочных эффектов, но сохраняющих свою активность. Эффективность ряда средств пока только предполагается и не всегдаподтверждена двойными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями.
Тем не менее их применение может быть вполне оправданным, по крайней мере, в качестве корригирующих средств на фоне лекарственной терапии, а в ряде случаев и как самостоятельных. Дополнительные терапевтические воздействия планируют, прежде всего, в соответствии с этиопатогенетическими механизмами, обнаруживаемыми у пациентов с выпадением волос.
Как правило, используютфакторы, воздействующие на рецепторный аппарат волосяных фолликулов, нейромедиаторные и психогенные нарушения, микроциркуляторныеи гемореологические изменения, провоспалительные цитокины, факторыроста и сигнальные молекулы.
В настоящее время внимание исследователей привлекает такое вещество, как IGF-1 (соматомедин или инсулиноподобный фактор роста).
Применение препаратов с аденозином способствует росту волос, в том числе благодаря стимуляции выработки IGF-1. Стимуляция аденозином B-катенинового пути приводит к выработке фактора роста фибробластов и фактора роста сосудистого эндотелия. Аденозин содержится в шампуне Dixidox DeLuxe Intense Shampoo№3.1
Интенсивный шампунь Диксидокс Де Люкс № 3.1 Dixidox DeLuxe intense shampoo
Другое вещество, известное как HIF1A (фактор, индуцируемый гипоксией 1 альфа) предотвращает раннюю гибель клеток волосяного фолликула в условиях гипоксии. Индуктором выработки HIF1A является циклопирокс, входящий в состав многих средств от перхоти.
Подобным же эффектом обладает пироктонаоламин, который в экспериментах показывает сопоставимую с кетоконазолом эффективность не только в борьбе с перхотью, но и при выпадении волос. По этой причине мы рекомендуем сочетать препараты для стимуляции роста волос из линии DSD (лосьоны 3.4, 3.4.1, 3.4.2, 3.4.3, 3.4.4, 3.4.5) с антисеборейными средствами, содержащими пироктонаоламин (октопирокс) -1.1, 1.3, 1.4, 2.1, 2,4.
Перспективными являются дальнейшие разработки препаратов с простагландинами — основоположниками которых в косметологии является биматопрост и его аналоги. Это вещество пока применяется в средствах для стимуляции роста бровей и ресниц.
Натуральными ингибиторами 5альфа-редуктазы являются такие вещества, как цинк, азелаиновая кислота, в-ситостерол, полиненасыщенные жирные кислоты, куркумин, катенины зеленого чая и многие растения, в частности: Angelicakoreana, GardenBalsam, Turnip, turnipmustard (Brassicarapa), Dodder (Cuscutareflexa), Euphorbiajolkinii, Lingzhimushroom или Reishimushroom (Ganodermalucidum), ChineseKnotweed (Polygonummultiflorum), BlackPepperleafct (Pipernigrum), RedStinkwood (Pygeumafricanum), SawPalmetto (Serenoarepens), активным веществом которой является лауриновая кислота, Pine, KuShen или Bitterroot (Sophoraflavescens), Japanesehedgeparsley (Torilisjaponica), EasternArborvitae, NorthernWhitecedar (Thujaoccidentalis), SporeofJapaneseclimbingfern (Lygodiumjaponicum).
Крапива сопоставима по своему эффекту с другим известным ингибитором 5 альфа-редуктазы -Pygeumafricanum (африканская слива).
Заметную роль в росте волос играют предшественники окиси азота NO- аминокислоты аргинин и цитруллин. Такие серосодержащие вещества, как MSM (метилсульфонилметан) и витамин H (биотин) оказывают положительный эффект не только на синтез кератина, улучшая структуру волос, но и воздействуют на рост волос, снижают патологическое выпадение.
В таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана, кола и некоторые другие, содержится хорошо известный алкалоид пуринового ряда — кофеин. Это вещество синтезируется растениями для защиты от насекомых, поедающих листья, стебли и зерна. На организм человека кофеин оказывает множественные эффекты. По современным данным, в механизме действия кофеина существенную роль играет его угнетающее влияние на фермент фосфодиэстеразу, что ведет к внутриклеточному накоплению циклического аденозинмонофосфата (цАМФ).
Под влиянием циклического АМФ усиливаются процессы гликогенолиза, стимулируются метаболические процессы в разных органах и тканях, в том числе в волосяных фолликулах. Кофеин понижает агрегацию тромбоцитов, усиливает кровоток. При наружном применении кофеин оказывает эффект стимуляции роста волос.
В исследовании Fischer, проведенном в 2007 году, иммуногистохимическим методом показано статистически достоверное увеличение роста волос под влиянием кофеина в эксперименте exvivo на волосяных фолликулах пациентов, страдающих андрогенетической алопецией.
Также положительная роль кофеина подтверждена исследованиями, проведенными в университетской дерматологической клинике Гамбурга — Эппендорфа. Кофеин оказывает синергетический эффект в сочетании с миноксидилом и другими стимуляторами.
В 2007 году FDA дало разрешение на использование лазерной расчески HairMax в целях лечения андрогенетической алопеции у мужчин, а спустя 4 года, в 2011 году, и у женщин. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании на 110 добровольцах с АГА было показано, что использование HairMax приводит к существенному увеличению средней плотности терминальных волос по сравнению с данными в контрольной группе. Согласно имеющемуся консенсусу, длина волны НИЛИ в пределах 650-900 нм, мощностью 5 мВт, является эффективным методом лечения пациентов с алопецией.
При этом происходит не только возобновление роста, но и улучшение качества и текстуры стержней волос.
По нашему опыту, сочетание малых миноксидила с азелаиновой кислотой и кофеином (азеломакс или азелофеинв малых концентрациях, с низкой частотой применения- 1 раз в день или даже через 1 день) комбинируя с косметическим средствами на основе аденозина, кофеина, карликовой пальмы, цинка, меди, витаминов группы В, инозитола, капсаицина, гамма-масляной кислоты, содержащихся в препаратах линииDSD (лосьоны серии диксидокс, крексепил, капиксил) и лазером HairMax позволяет получить значительный эффект при андрогенетическом облысении, который при продолжении лечения сохраняется многие годы, что выгодно отличает такой подход от монотерапии миноксидилом. Применение финастерида мы рекомендуем избегать, за исключением редких случаев.
Источник