Как придать волосам ухоженный вид в домашних условиях

Как сделать свои волосы ухоженными и чистыми

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Каждый день мы подвергаем свои волосы многочисленным испытаниям, даже не осознавая этого. Термическое воздействие, средства для укладки, головные уборы и другие факторы могут привести к тому, что волосы со временем утратят здоровый вид. Впрочем, если вы внесете некоторые изменения в свой уход за волосами, они будут сиять красотой и здоровьем.

Очищение волос

1. 1

   Подберите шампунь, подходящий для вашего типа волос. Сейчас в продаже можно найти столько марок и типов шампуней, что легко растеряться. Выбирая, решите, что нужно вашим волосам в первую очередь. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, выберите шампунь, который будет их защищать. Кроме того, у большинства шампуней есть дополнительные свойства, такие как придание объема и блеска. Можнл иметь сразу несколько шампуней для разных нужд, тем более что большинство из них имеют длительный срок хранения. [1]

2. 2

   Намыливайте волосы от корней до кончиков. Самая молодая часть волоса находится ближе всего к корню и к кожному салу, которое вырабатывает кожа головы. Намыливая волосы от корней к кончикам, вы тем самым распределяете кожное сало к самой старой и сухой их части. Это помогает дольше сохранить волосы здоровыми и предотвращает проблему сухих и секущихся концов.

3. 3

   Мойте голову водой правильной температуры. Процесс мытья состоит из двух частей: намыливания и ополаскивания. Когда вы намыливаете волосы шампунем, теплая вода помогает получить обильную пену и смыть мыльные частицы. Когда вы ополаскиваете волосы после мытья, прохладная вода помогает закрыть чешуйки волос и «запечатать» в них полезные компоненты.

   • Не используйте слишком горячую воду. Она может повредить ваши волосы и высушить кожу головы.
   • Полностью вымывайте остатки шампуня. Количество шампуня, которое вы используете, зависит только от вашего желания, однако не оставляйте его на коже головы.

4. 4

   Используйте кондиционер для волос. Шампунь — это только часть ухода. После него следует использовать кондиционер. Он делает волосы более послушными и предотвращает появление секущихся кончиков. Используйте хороший кондиционер для волос после ополаскивания. Во время принятия душа оставляйте кондиционер на волосах на некоторое время, прежде чем смывать, и даже после этого его не смывайте его столь же усердно, как шампунь.

   • Возможно, подобирать лучший кондиционер придется методом проб и ошибок. Хороший кондиционер облегчит вам дальнейшую укладку волос.

5. 5

   Правильно сушите волосы. После мытья волосы наиболее уязвимы — их очень легко повредить, если тереть слишком агрессивно. Аккуратно промокните кожу головы и бережно обращайтесь с кончиками. Для лучшего эффекта попробуйте полотенце из микрофибры; гладкая и легкая структура этой ткани обеспечит ее скольжение по волосам. Чтобы не тратиться на новое полотенце, можете вытирать волосы старой футболкой. Она не имеет такой грубой фактуры, как полотенце, и поможет разгладить волосы, предотвратить пересушивание кожи головы, а также сделать так, чтобы волосы меньше пушились.[2]

Укладка волос

1. 1

   Правильно расчесывайте волосы. Длинные волосы легко спутываются. Регулярное пользуйтесь расческой и массажной щеткой, чтобы волосы выглядели аккуратно. Однако очень часто мы расчесываемся неправильно. Для достижения наилучших результатов расчесывайте волосы щеткой только после высыхания, иначе вы можете повредить волосы и заставить их пушиться. Чтобы распутать влажные волосы, возьмите расческу или гребень с редкими зубцами: так вы разделите волосы, не спутав и не повредив их.[3]

2. 2

   Поддерживайте укладку в течение дня. Чтобы хорошо выглядеть, нужна хорошая прическа, но ее поддержание с утра до вечера требует времени, старания и подходящих средств. Выберите укладку, которая лучше всего подходит к вашему типу волос и соответствует случаю, будь то объемная укладка, прямые волосы, волны, крупные локоны или волосы, собранные в хвост или пучок. Используйте подходящие средства в зависимости от того, используется ли при укладке термическое воздействие (фен, утюжок) или нет (бигуди, обычная щетка).

   • Лак для волос станет одним из ваших лучших друзей. Самый лучший лак — это тот, который зафиксирует волосы без склеивания и поможет сохранить их объем или форму локонов.

3. 3

   Укрощайте непослушные волосы. Распушившиеся волосы или выбившиеся из прически пряди — это порой не лучше, чем пятно на нарядном платье или костюме. Даже после использования кондиционера и правильной сушки из-за погодных условий и повседневной активности волосы могут распушиться и выбиться из прически. Чтобы справиться с непослушными прядями и статическим электричеством, имейте при себе средство, позволяющее быстро поправить прическу — например, разглаживающую сыворотку в форме спрея.[4]

4. 4

   Приобретите атласную или шелковую наволочку. Если вечером вы уложили волосы или сделали какую-то процедуру для волос, действие которой хотите продлить, спите на атласной или шелковой наволочке. Трение, которое возникает между волосами и наволочкой во время сна, может испортить прическу за ночь. Гладкая поверхность шелка или атласа помешает этому, а также поможет предотвратить появление секущихся концов и содержать волосы в прохладе.[5]

Предотвращение появления проблем с волосами

1. 1

   Боритесь с перхотью. Когда вы видите перхоть на своих плечах, это явный признак того, что волосы нуждаются в помощи. Сухость кожи головы означает, что волосяным фолликулам не хватает кислорода. Это можете привести к излишней потере волос, их сухости и появлению секущихся кончиков. Используйте специальный шампунь против перхоти — как правило, ими можно мыться два в неделю. Пользуйтесь шампунем от перхоти регулярно, так как если вы всякий раз будете дожидатья нового появления перхоти и продлевать лечение, это только навредит вашим волосам.

2. 2

   Часто подрезайте волосы. Все мы слышали, что подрезать кончики волос полезно, и чаще всего говорят о том, что это способствует их росту. В принципе волосы растут с определенной скоростью с учетом времени года, состояния вашего здоровья и других факторов, но своевременное подстригание кончиков предотвращает их сечение. Посеченные концы означают сухие и поврежденные волосы, поэтому ходите к парикмахеру раз в месяц или в два месяца, чтобы избавиться от этой проблемы.[6]

3. 3

   Используйте масла для волос. Волосы быстро пересыхают из-за жары и термической укладки. Кожное сало, вырабатываемое кожей головы, восстанавливает волосы, но вы можете дополнительно позаботиться о сиянии и здоровье волос, используя натуральные масла. Попробуйте разные варианты масел, например жожоба, аргановое, кокосовое, оливковое или масло из виноградных косточек. Старайтесь использовать масла хотя бы раз в неделю. [7]

4. 4

   Правильно питайтесь. Мы — это то, что мы едим. Фастфуд и вредная пища воздействует на весь наш организм, отражаясь и на состоянии волос. Для здоровых волос необходимо здоровое питание. Употребление продуктов, которые содержат полезные жиры, масла и витамины, благотворно для кожи и волос. Благодаря правильному рациону вам легче будет поддерживать волоы чистыми и красивыми.

Советы

• Постарайтесь сушить или укладывать волосы с помощью высоких температур не чаще двух раз в неделю. Термическое воздействие сильно сушит и повреждает волосы.
• Пользуйтесь преимуществами своего типа волос. Найдите варианты укладки, которые подчеркнут ваши естественные кудри, волны или прямые волосы. Так вы будете меньше подвергать волосы нежелательному воздействию, выпрямляя или завивая их, и подчеркнете свою индивидуальность. Помните, что любой тип волос прекрасен.
• При желании можете использовать твердый шампунь вместо жидкого, но только храните его правильно, чтобы он не размокал.

Предупреждения

• Не зацикливайтесь сверх меры на своих волосах.
• Используя горячие приборы для укладки, будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 6037 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Ухоженные волосы: здоровый внешний вид, блеск волос, регулярный уход, выбор профессиональных средств и домашние рецепты красоты

Тусклые, посеченные, безжизненные волосы свидетельствуют как о наличии проблем в организме, так и о неправильном уходе за шевелюрой. Поэтому, чтобы справиться с данным негативными последствиями, необходимо вовремя обнаружить причину и предотвратить ее повторное появление. Ведь ухоженные волосы — это неотъемлемый атрибут женской красоты.

Причины отсутствия здорового блеска волос

К основным причинам ухудшения состояния волос относят:

• психоэмоциональные нагрузки;
• неправильный рацион питания;
• вредное воздействие окружающей среды.

Локоны самыми первыми реагируют на стрессовые ситуации, поэтому стоит помнить, что любое нервное потрясение не пройдет незамеченным.

Советы специалистов по улучшению состояния прядей

Восьмичасовой сон способствует улучшению внешнего вида волос.

Специальной системы питания для шевелюры не существует. Однако здоровое и полноценное питание насыщает волосяную луковицу изнутри. Ежедневное употребление животного белка, фруктов, пищевой желатин способствуют улучшению состояния волос. Положительное влияние окажут витамины группы В.

Если волосы стали тусклыми, это может свидетельствовать о нехватке такого редкого витамина Н, который способен улучшить роговой слой. Найти достаточное количество этого элемента в продуктах питания проблематично, поэтому советуют употреблять аптечный вариант один-два раза в год. Помимо этого, следует кушать в большом объеме авокадо, миндаль, кунжут, тыквенные семечки и молочные продукты.

В летний период женщина может потерять ухоженный вид волос. Это происходит потому, что на локоны постоянно воздействуют активные солнечные лучи. Поэтому стилисты не рекомендуют выходить на открытое солнце без шляпки. Другим способом сохранения красоты волос станут специальные солнцезащитные средства. Конечно, не только летом можно навредить локонам, но и в зимний период. Поэтому в морозную, промозглую погоду следует надевать шапку, и прятать пряди.

Мытье локонов

Первое, с чего начинается уход за волосами, — это их мытье. Регулярное мытье уничтожает природную влажность, тем самым способствует уменьшению естественного блеска. Поэтому не всем подходит такое постоянство. Так, женщинам с очень жирными волосами будет полезно ежедневное мытье волос, а вот обладательницам сухих лучше ограничиться одним разом в 5-6 дней.

Чтобы волосы выглядели ухоженными, специалисты рекомендуют мыть локоны по мере необходимости. Шампунь должен быть правильно подобран и соответствовать типу волос. Средство для мытья не следует наносить в концентрированном виде, лучше развести его небольшим количеством воды. Полученную жидкость можно смело наносить на корни волос. Концы и всю длину мыльным раствором не обрабатывают. Так эти части прядей не загрязняются, а наоборот остаются сухими и лишний раз подвергать их действию шампуня не следует. Шампунь вспенивают у корней, а затем смывают теплой водой.

Во время мытья не следует применять горячую воду. Такая жидкость способствует активизации сальных желез и, как следствие, волосы быстрее загрязняются. Помимо этого, горячая вода сильно сушит кожу головы.

После смывания шампуня на слегка отжатые волосы наносится бальзам. Важно запомнить, что на корни средство не наносится. Так как бальзам добавит жирности волосам и добиться желаемого объема не получится. Это средство рекомендуют распределить по всей длине, особое внимание при этом уделив кончикам.

Для получения природного блеска, в конце мытья волос их ополаскивают холодной водой. При сушке феном лучше использовать холодный или средний температурный режим.

Как правильно выбрать расческу

Чтобы сохранить ухоженные волосы в домашних условиях, необходимо правильно выбрать расческу. Не следует использовать изделия из металла. Так как зубчики имеют шероховатости, которые при расчесывании цепляются за локоны и повреждают их. Парикмахеры не рекомендуют применять пластмассовые расчески. Длительное использование таких инструментов приводит к сухости волос и посеченным кончикам. В настоящее время лучшими считаются расчески из силикона.

Прекрасным выбор станет расческа из дерева. Она подходит для любого типа волос: жирные локоны перестают салиться, а сухие — ломаться и сечься. Помимо этого, дерево не электризует волосы, не дает им трещать и топорщится в разные стороны.

Расческа с щетиной поможет уложить любую прическу. Специалисты рекомендуют использовать комбинированную щетку с натуральными и искусственными зубчиками. Однако если волосы у женщины слишком быстро грязнятся, то лучше применять щетинки из природных материалов. Они способны впитывать лишний жир и дольше сохранять волосы чистыми.

Правила расчесывания

Неправильное использование хорошей расчески не гарантирует гладкие и ухоженные волосы. Стилисты советуют ухаживать за локонами таким образом:

1. Необходимо выбрать локон и начинать его расчесывать снизу.
2. Затем переходить к корням волос. Это поможет легче их распутать и предотвратить сечение.
3. Расчесывание увеличивает приток крови к коже головы и улучшает питание волосяных луковиц, тем самым делая волосы ухоженными и красивыми.
4. Расчесываться необходимо не менее 2 раз в день.

Обязательно нужно следить за чистотой расчески. Волосы с нее убираются ежедневно, а мытье проводят 1-2 раза в неделю мыльным раствором.

Маски для здоровья прядей

Если женщин до сих пор беспокоит вопрос. как сделать волосы ухоженными, то ответ очень прост — воспользоваться масками, не выходя из дома. Существует две основные группы масок:

• сделанные в производственных масштабах;
• приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.

Некоторые женщины предпочитают комбинировать разные виды ухода. Так 1 раз в неделю они пользуются покупным косметическим средством, а через несколько дней наносят маску личного приготовления.

Самыми популярными являются маски с питательными и увлажняющими свойствами, а на втором месте — для окрашенных и жирных волос. Обычно маски наносятся на чистые и отжатые полотенцем волосы. Затем их укутывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Смывают средство теплой водой.

Лучшие маски для восстановления здоровья волос

Для полноценного ухода требуются маски с ухаживающими компонентами, которые способствуют росту и улучшению структуры волос. Три лучших средства, по мнению пользовательниц:

1. Natura Siberica Sauna&Spa — считается лучшей маской для восстановления красоты волос. Главное преимущество средства — природный состав. В нем полностью отсутствуют вредные вещества, обычно добавляемые в средства по уходу за волосами. К основным компонентам относятся: масло зародышей пшеницы, которые отвечают за восстановление структуры волос, экстракт женьшеня — питает кожу головы, масло семян морошки придает блеск и силу.
2. Для получения ухоженных длинных волос можно воспользоваться маской американского производства Macadamia. Отличительной особенностью является уникальная формула, проникающая в глубь каждого волоска. Результат виден уже через несколько применений, волосы становятся гладкими, блестящими и здоровыми. Маска обладает приятным яблочным ароматом.
3. Огромной популярностью пользуется маска известной косметической компании L’Oreal Professionnel. С легкостью восстанавливает даже самые поврежденные локоны. Благодаря уникальному комплексу «Липидиум», быстро воздействует на волосяные луковицы и оздоравливает пряди.

Это список профессиональных масок, которые обеспечивают максимальный уход и быстрое оздоровление.

Рецепты масок в домашних условиях

Маски — это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:

1. Маска для объема. Для этого в емкости смешивают 3 ст. ложки бесцветной хны и заливают горячей водой, доводят до консистенции кашицы и дают остыть. Затем добавляют 2 желтка, 3 больших ложки оливкового масла (миндального, персиковых косточек), 2 ст. ложки коньяка, несколько капель нероли. Наносят на волосы и держат не менее часа. Затем смывают прохладной водой (чтобы желток не свернулся) и намыливают локоны шампунем. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
2. Маска для усиления роста волос. В тарелке смешивают 2 большие ложки горчичного порошка с горячей водой до растворения комков. Затем добавляют один желток, 2 маленькие ложки сахара и 3 большие ложки любого натурального масла. Полученную массу наносят на кожу головы, не попадая на кончики локонов. Держать необходимо от 15-60 минут, до тех пор, пока можно выдержать жжение. Смыть водой комнатной температуры.
3. Маска для придания блеска волосам. Ухоженные волосы начинаются с правильного использования природных компонентов. В отдельной емкости смешивается 1 большая ложка желатина и 50 мл горячей воды, помешивают до получения однородной массы. Затем добавляют 1 большую ложку шампуня. Смесь наносится на волосы на четверть часа, затем смывается теплой водой.

Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.

Заключение

Ухоженные волосы — это гордость каждой женщины. Чтобы сохранить их здоровье, необходимо постоянно использовать косметические средства как собственного изготовления, так и массового производства. Также поможет здоровый образ жизни и нормальные физические нагрузки.

Источник