Как правильно мыть голову с густыми волосами
Содержание статьи
Как ухаживать за густыми волосами
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Наверняка ваши густые и пышные волосы являются объектом зависти всех, кого вы знаете, однако ухаживать за такими волосами непросто. Есть несколько приемов в уходе, которые помогут вам добиться идеального вида волос. Старайтесь увлажнять волосы как во время мытья, так и во время укладки, чтобы они всегда были мягкими и не спутывались. При правильном уходе ваши локоны будут выглядеть как в рекламе шампуня.
Как мыть волосы
1
Подберите бессульфатные средства для волос с увлажняющими компонентами, которые будут питать ваши волосы. Волосы выглядят лучше всего, когда они увлажнены, однако сульфаты высушивают волосы. Читайте состав на упаковке и покупайте только те средства, в состав которых не входят сульфаты. Это относится к шампуням, бальзамам-ополаскивателям, несмываемым спреям и средствам для укладки.[1]
Совет: если волосы выглядят жирными, мойте голову очищающим шампунем для частого применения, чтобы удалить остатки средств и кожного сала.
2
Мойте волосы три раза в неделю в теплой воде. Мыть голову каждый день не нужно. Частое мытье высушивает волосы, поскольку лишает их натурального кожного сала. Однако густые волосы будут выглядеть грязными, если мыть их слишком редко. Старайтесь мыть голову раз в 2-3 дня, чтобы волосы выглядели чистыми и были достаточно увлажнены.[2]
- Например, можно мыть голову по воскресеньям, вторникам и четвергам.
- Между мытьем можно использовать кондиционер.
Совет: если волосы быстро пачкаются, пользуйтесь сухим шампунем в промежутках между мытьем головы, чтобы волосы всегда выглядели аккуратно.
3
Оставляйте бальзам-ополаскиватель на 3-5 минут на волосах после мытья головы. Бальзам-ополаскиватель увлажняет волосы и упрощает уход. Наносите небольшое количество бальзама-ополаскивателя на чистые влажные волосы. Распределите средство по волосам пальцами или гребнем с широкими зубцами, оставьте на 3-5 минут, а затем смойте.[3]
- Наносите бальзам-ополаскиватель на волосы до других дел в душе (например, до мытья тела или бритья). Благодаря этому вам не придется специально ждать, пока компоненты средства подействуют.
4
Расчесывайте волосы в душе, пока бальзам-ополаскиватель еще на волосах. Распутать густые волосы может быть сложно. Если распутать волосы в душе с помощью гребня с широкими зубцами, вам будет проще укладывать их сухими. Прежде чем смыть бальзам-ополаскиватель, распутайте колтуны и сбившиеся участки. Начните с концов и постепенно поднимитесь к корням.[4]
- Всегда начинайте расчесывать волосы с кончиков, чтобы волосы меньше ломались и травмировались.
5
Промойте волосы прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы. Прохладная вода способствует блеску волос — под ее воздействием кутикулы закрываются, и волосы становятся более гладкими. Когда придет время смывать бальзам-ополаскиватель, сделайте воду похолоднее, а затем тщательно промойте волосы, чтобы на них не осталось следов средств.[5]
- Важно смыть весь бальзам-ополаскиватель, чтобы волосы не выглядели жирными.
6
Соберите излишки воды мягким полотенцем после душа. Промакивайте волосы полотенцем осторожно. Не трите волосы — это может травмировать волосы и заставить их пушиться. Аккуратно собирайте полотенцем воду.[6]
- Можно завернуть волосы в полотенце или в старую майку.
Как сушить волосы
1
Старайтесь сушить волосы естественным способом как можно чаще. Густые волосы сохнут очень долго, поэтому вам наверняка некогда ждать. Однако естественный способ сушки более полезен для волос. Старайтесь пользоваться феном как можно реже.[7]
- Можно помыть голову вечером, чтобы она успела высохнуть до того, как вы ляжете спать.
2
Дайте волосам подсохнуть естественным образом, прежде чем высушить их феном. Если вы не хотите ждать, пока волосы высохнуть сами полностью, можно подождать хотя бы немного. Благодаря этому волосы будут травмироваться меньше, а вы сможете уложить волосы быстро.[8]
- Например, примите душ за несколько часов до сна, дайте волосам немного подсохнуть и досушите их феном.
- Если вы моете голову по утрам, сначала примите душ, а потом занимайтесь всеми другими делами, чтобы волосы могли подсохнуть.
3
Наносите на волосы термозащиту перед сушкой феном. Если вы сушите волосы феном, обязательно наносите на них термозащиту до начала сушки, чтобы меньше травмировать их. Наносите небольшое количество средства и следуйте рекомендациям производителя.[9]
- Термозащитные средства минимизируют воздействие высоких температур, но не защищают волосы от повреждения полностью.
4
Сушите волосы на минимальной или средней температуре. Это позволит защитить волосы от повреждений. Выбирайте минимально возможную температуру фена, которая подходит вашим волосам. Возможно, волосы придется сушить дольше, но выглядеть они будут лучше.[10]
Как ухаживать за волосами
1
Наносите на волосы сыворотку для увлажнения волос ежедневно. Густые волосы больше пушатся и спутываются, когда они сухие, поэтому очень важно их увлажнять. Сыворотка для волос насыщает волосы маслами и не дает воде испаряться. Выдавите горошину сыворотки на ладонь и нанесите ее на волосы, начиная с концов. Покройте сывороткой нижние три четверти волос.[11]
- Не наносите сыворотку на корни — из-за этого волосы могут выглядеть жирными.
- Сыворотку можно наносить на сухие или влажные волосы в зависимости от марки. Прочитайте инструкцию производителя.
2
Делайте увлажняющую маску раз в неделю, чтобы волосы были мягкими и блестящими. Благодаря воздействию компонентов маски волосы будут мягкими и блестящими. Подберите маску, подходящую вашему типу волос (сухие, жирные, вьющиеся), и нанесите ее в соответствии с инструкцией производителя. Оставьте маску на рекомендованное количество времени, а затем смойте прохладной водой.[12]
- Одни маски нужно наносить на сухие волосы, а другие — на влажные. На упаковке будет указано, как следует пользоваться маской.
Это интересно! Использование увлажняющей маски раз в неделю может уменьшить пушение волос в дни с высокой влажностью. Если волосы сухие, кутикулы раскрываются, чтобы впитать влагу из воздуха, из-за чего волосы пушатся. Если волосы напитаны влагой, они будут меньше пушиться.
3
Собирайте волосы на ночь, чтобы они не терлись о подушку. Если вы много ворочаетесь во сне, ваши волосы будут путаться и травмироваться. Чтобы этого не происходило, собирайте волосы перед сном. Завязывайте их мягкой резинкой, повязывайте на голову шелковый шарф или спите в специальной шапочке для сна.[13]
- Если у вас длинные волосы, заплетайте их в косу на ночь. Но помните, что из-за этого утром волосы будут волнистыми.
Как укладывать волосы
1
Смиритесь с природными особенностями волос. Если у вас густые волосы, бороться с тем, как они лежат от природы, может быть очень сложно. Чтобы не тратить на это время и силы, носите волосы так, как они сами укладываются. Чтобы прическа выглядела лучше, используйте средства, предназначенные для вашего типа волос.[14]
- Например, если у вас вьющиеся волосы, не выпрямляйте их каждый день, а если прямые — не завивайте.
2
Убирайте пушение с помощью утюжка для волос, если вам так нравится. Когда волосы высохнут, можно пройтись по ним утюжком, чтобы разгладить. Обязательно наносите термозащитное средство, если вы не сделали этого до сушки. Разделите волосы на пряди и пройдитесь по каждой утюжком.[15]
- Из-за густоты волос на это может потребоваться много времени. Делайте паузы, чтобы руки могли отдохнуть. Во время перерывов продолжайте заниматься другими делами, чтобы не терять времени.
3
Фиксируйте прическу лаком, а не более тяжелыми средствами. Густые волосы тяжелые. Если нанести на них плотные средства, они станут еще тяжелее. Используйте лак вместо гелей, муссов и других средств. Лак будет фиксировать прическу, не утяжеляя ее.[16]
- Следуйте инструкции производителя на баллончике.
4
Не используйте средства, придающие объем. Ваши волосы и так довольно объемные благодаря природной густоте. Средства для объема сделают их еще более пышными. Покупая средства для волос, обращайте внимание на то, написано ли на них, что они придают объем.[17]
5
Старайтесь делать пробор примерно посередине головы. Если делать боковой пробор, волосы будут выглядеть гуще и объемнее. Старайтесь распределять объем равномерно. Если у вас будет прямой пробор, волос с обеих сторон будет примерно одинаково.[18]
- Попробуйте делать пробор в разных местах и посмотрите, что вам нравится больше.
- Если вы любите переносить объем на одну сторону, сделайте пробор сбоку.
6
Используйте резинки, обтянутые тканью, если вам нужно собрать волосы. Многие мягкие резинки вам не подойдут, поэтому лучше использовать тугие резинки, обтянутые тканью. Они надежно держат волосы, не повреждая их. Используйте такие аксессуары, если хотите собрать волосы в хвост, заплести косу или сделать гульку.[19]
- Выбирайте самые тугие резинки, которые сможете найти.
Совет: не используйте ненадежные аксессуары для волос, поскольку они не будут держать густые волосы.[20]
7
Заплетайте волосы. Коса — это быстрая и удобная прическа. Густые волосы хорошо смотрятся в косе. Благодаря косе с волосами становится проще справляться. Попробуйте заплести классическую французскую косу, «колосок» или просто собрать хвост и заплести обычную косу. Волосы будут выглядеть красиво и аккуратно.[21]
- Если у вас торчат короткие пряди, зафиксируйте их легким лаком или спреем для волос.
- Помните, что, если заплести косу сегодня, завтра волосы будут волнистыми. Пользуйтесь этим, если хотите изменить прическу.
Как выбрать и поддерживать стрижку
1
Стригите кончики раз в 6-8 недель, чтобы они не расслаивались. Из-за секущихся кончиков волосы выглядят еще гуще и пышнее, особенно внизу. Чтобы волосы не секлись, ходите к парикмахеру хотя бы раз в 6-8 недель. Мастер срежет отросшие кончики, и вся прическа будет выглядеть аккуратнее.[22]
- Из-за секущихся концов волосы могут путаться, а спутанные густые волосы очень сложно распутывать.
- Помните, что волосы могут сечься до самого основания, поэтому лучше срезать кончики как можно чаще.
2
Попросите парикмахера проредить волосы, если вы с ними не справляетесь. Мастер может убрать объем, оставив длину. Объясните мастеру, что вам хотелось бы убрать часть объема и веса, и мастер вам поможет.[23]
- Когда мастер работает филировочными ножницами, кажется, что он срезает большое количество волос, но это не так. Длина не изменится.
3
Носите каскадную стрижку, если хотите проредить волосы и создать иллюзию движения волос. Благодаря многослойной стрижке вы сможете убрать часть объема, особенно снизу. Благодаря этому волосы будут лежать ровнее и могут даже казаться менее густыми. Слои могут быть короткими или длинными — все зависит от того, какую длину вы привыкли носить.[24]
- Многослойные прически подходят волосам разной длины. Если у вас короткие волосы, мастер может оставить больше длины впереди или на макушке. Если волосы длинные, парикмахер может сделать три слоя.
4
Носите волосы до плеч, чтобы они лежали ровнее под своим весом. Хотя короткие прически смотрятся очень хорошо, густые короткие волосы часто торчат в разные стороны. Если вы не хотите носить совсем короткую стрижку, постарайтесь отрастить волосы хотя бы до плеч, иначе они будут выглядеть более пышными и густыми.[25]
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Артур Себастьян — владелец парикмахерского салона Arthur Sebastian Hair Salon в Сан-Франциско, Калифорния. Работает парикмахером более 20 лет, получил лицензию косметолога в 1998 году. Убежден, что успеха в этом деле может добиться только тот, кто по-настоящему любит парикмахерское искусство.
Arthur Sebastian
Профессиональный парикмахер
Попробуйте отрастить волосы, если они вьются. У длинных волос больше вес, благодаря чему они ровнее лежат. Длинные волосы также можно укладывать по-разному с помощью стрижек и средств для волос.
5
Если вы предпочитаете короткие стрижки, попробуйте носить очень короткую прическу. Если вам нравятся короткие волосы, попробуйте состричь их очень коротко. Благодаря этому волосы станут менее объемными, а вам будет проще с ними справляться.[26]
- Например, сделайте стрижку под машинку или оставьте длину только вверху.
- Можно сбрить волосы на нижней части головы, а сверху оставить. Волосы не будут выглядеть слишком густыми, поскольку вы срежете большую часть.
6
Сделайте андеркат, если волосы очень тяжелые. Андеркат — это выбривание нижней части затылка ближе к шее. Андеркат позволяет убрать много волос, благодаря чему прическа становится менее объемной и более легкой. Если андеркат сочетается с прической, которую вы носите, попросите мастера побрить вам затылок.[27]
- Помните, что андеркат будет заметен при убранных наверх волосах. Это будет плюсом, если вам нравится такая прическа, и минусом, если вы делаете это только в практических целях.
Советы
- Начинайте расчесывать волосы с концов. Распутайте волосы на концах, а затем поднимайтесь все выше к корням. Благодаря этому вы сможете распутать волосы, не повредив их.
Предупреждения
- Не сушите волосы феном дольше 30 минут. Горячий воздух может причинить существенный вред вашим волосам и вызвать их выпадение.
- Не мойте голову ежедневно, иначе волосы лишатся необходимых им натуральных жиров и будут пушиться.[28]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8202 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Себе свой совет посоветуй или 9 шагов к идеально гладким волосам
Как правильно помыть голову?
Мне хотелось бы порассуждать на тему — как же всё-таки правильно помыть голову, чтобы максимально выпрямить и разгладить волосы? Для «кудряшек» есть свой, особый метод. Этот метод, КГМ, направлен на то, чтобы помочь волосам поддержать их естественную форму — завитки. А есть ли особые методы для получения абсолютно прямых, гладких как зеркало волос? Можно ли разгладить волосы, не прибегая к помощи утюжка и не вытягивая их брашем и феном? Казалось бы, а что тут сложного-то? Намылила шампунем да смыла! И лишь истинный хейрманьяк знает, сколько нюансов может быть в этих простых действиях, ведь правильно помыть голову — основа ухода. На просторах интернета довольно-таки много противоречивой информации и даже в нашем хейрманьячном сообществе способы у всех разные. Я нашла интересную схему для выпрямления волос, попробовала её и хочу обсудить с вами.
Итак, добиться идеально прямых и гладких волос при мытье помогут эти действия:
1. Мыть, стоя под душем, а не наклонившись вперед.
2. Хорошо смочить волосы. Не помогайте им руками, не мните — пусть мокнут сами.
3. Не лить шампунь на голову. Вспенить порцию шампуня и нанести на волосы пенку.
4. Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.
5. Промывать шампунем дважды.
6. Промокнуть волосы полотенцем, движения такие же — сверху вниз.
7. Нанести любимую маску. Движения всё те же — аккуратно распределяем сверху от корней вниз, до кончиков, проглаживая пряди ладонями.
8. Расчесать волосы расческой с редкими зубчиками или специально предназначенной для этого щёткой (например, Tangle Teezer). Выдержать маску на голове необходимое время. Смыть.
9. Волосы промокнуть полотенцем. Очень важно — не тереть, не отжимать их, не заворачивать в полотенце, только промокнуть. Высушить.
Попробую разобрать спорные для себя моменты и прошу совета — а как делаете вы?
Вообще-то первым пунктом рекомендуют расчесать волосы перед мытьём. Но зачем? Я не вижу смысла в этом. Придерживаюсь мнения, что лишний раз не стоит травмировать волосы расческой. Кстати, волосы при правильном уходе гораздо меньше путаются, а постоянно убранные в прическу — тем более.
Поза. Как лучше — мыть, стоя под душем, или наклонить голову над ванной?
Для разглаживания волос рекомендуется мыть стоя, разглаживающими движениями сверху вниз. Категорически запрещается наклонять голову, перекинув волосы вперед или закручивать их. Ведь они будут мяться, когда после мытья их будем перекидывать обратно.
Я попробовала и так, и так. И особой разницы в конечном результате не увидела. Для меня больше плюсов в способе мыть голову, наклонившись вперед.
Нюансы:
*В наклоненной позе большая нагрузка на спину, долго стоять так, промывая волосы, тяжело и неудобно.
*Зато лучше видно, куда наносить маску, проще равномерно её распределить.
*При мытье стоя под душем все использованные средства стекают по телу, особого вреда может и не принесут, но и пользы тоже.
*Стоя труднее промыть затылок.
*Как быть, если надо помыть только голову?
*Иногда маску хочется подержать не 2-3 минуты, а 20-30. Как быть в этой ситуации?
Вообще я люблю подержать маску на волосах подольше. Заворачиваю намазанные маской волосы в пучок и закрепляю крабом. Занимаюсь своими делами 10-15-20 минут — могу и в ванной полежать, и на диване с маской на лице, выпить чашку чая или вообще по хозяйству похлопотать. Кстати, заметной разницы нет — заворачивала я волосы в пучок или держала маску на распущенных выпрямленных. Разглаживаются при смывании.
Хорошо смочить волосы.
С этим пунктом всё понятно, вопросов нет, этап важный.
Не лить шампунь на голову.
Нужно вспенить порцию шампуня с капелькой воды в ладони. Можно воспользоваться специальной тарой для взбивания пенки или просто пустым флаконом. Плохо пенящиеся шампуни (чаще бессульфатные) тоже гораздо лучше очищают при таком способе. Вспененное средство лучше распределяется по голове, более равномерно. Во-вторых, это банальная экономия шампуня.
Такой простой совет стал в своё время открытием для меня. Раньше достаточно часто сталкивалась с такой ситуацией — когда на макушке, куда плюхнула шампунь, волосы уже скрипят. А в области лба и висков даже не пенится ещё. И льешь шампунь ещё и ещё… Излишнее очищение не идёт на пользу коже и волосам.
Размылить шампунь в пенку в руках секундное дело. Пенка легко распределяется по всей голове, ни один участок не пропущен.
Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.
Это самое важное — пытаемся не мять волосы во время мытья. Всё движения аккуратные, разглаживающие, в направлении от корней к кончикам. Действуем плавно и мягко. Не тереть волосы, не перекручивать, не перекидывать наверх. Никаких отжиманий, растираний и прочего. И при мытье шампунем, и при нанесении маски, и при смывании водой — обращаться с волосами надо очень бережно и нежно. Все движения направлены от корней к кончикам.
Вообще бережное обращение — обязательное условие красивых волос.
Сколько раз намыливать?
Недавно узнала, что лучше всего намыливать три раза. Последний писк моды, хит сезона или тренд блогеров. Или маркетологов. Чтоб больше покупали, наверное. Себе свой совет посоветуй!
Очень спорный вопрос, на самом деле.
Думаю, нет одного единственного верного ответа, сколько же раз намыливать голову. Считаю, что при небольших загрязнениях достаточно и один раз намылить. А чтоб масляную маску смыть, можно и трижды намылить. Но на постоянной основе намыливать трижды — это вред.
Излишнее очищение не идет на пользу — сухость, зуд, шелушение и защитная реакция кожи — усиленная выработка кожного сала, которое мы так старались смыть. Я намыливаю дважды, мне однократного намыливания недостаточно.
Ещё один важный неоднозначный вопрос — намыливать ли длину или достаточно стекающей пены?
Считается, что первоочередная задача мытья головы — очищение кожи. А длине волос и стекающей пенки хватит. Мне такое не понравилось. С короткими волосами всё было отлично. Но когда они отросли подлиннее, такого мытья стало не хватать. Всё-таки на волосах скапливается грязь, которую одной стекающей мыльной водичкой не смыть. Да и несмываемые средства с силиконами склонны накапливаться. Липкие, неопрятные сосульки — вот что я получу. Так что длину тоже промываю вспененной порцией шампуня.
Получается так — первая порция распределяется по коже головы, смываю. Вторая порция — распределяю по всем волосам, оставляю пенку на пару минут, чтоб шампунь лучше поработал. Смываю.
Перед нанесением маски подсушить волосы.
Отжать лишнюю воду с волос плавными движениями ладоней от корней к кончикам. Слегка промокнуть волосы полотенцем, немного — так, чтоб лишь с них вода не капала. И только потом наносить маску. Да, это хороший совет, с излишне мокрых волос маска смывается, стекая вместе с водой. И не успевает поработать. Да и выдержать время подольше не получится, если с волос капает.
Но также важно при мытье напитать волосы влагой, увлажнить их хорошенько.
Поэтому при смывании делаю так — понемногу добавляю воды, эмульгируя средство на волосах, и лишь затем смываю полностью. Захватываю прядь с боку и проминаю, похлопываю ладонями движением сверху вниз. Те же жамкающие движения, но не комкая пряди в кудряшки, а разглаживая их. Своеобразная модификация «метода тазика».
Какие использовать средства?
Я не буду останавливаться на том, какую лучше маску выбрать, как долго держать, как часто использовать и надо ли закрывать маску кондиционером. Волосы у всех разные, а средств очень много. Каждый выбирает сам.
Как делаю я? У меня в приоритете увлажняющие средства. Использую маску каждое мытьё, чередуя средства для питания (реже) и увлажнения (чаще). Кондиционер — по потребности, если маска недостаточно поработала в этом направлении.
Не секрет, что одни и те же волосы с разными средствами выглядят по разному. Объëмные, лёгкие и рассыпчатые. Или плотные, тяжёлые и зеркально гладкие. Или даже, если повезёт — плотные, объëмные и лежат единым гладким полотном.
После нескольких экспериментов пришла к выводу, что выбор средств является решающим. Практически только от средства зависит, какой результат получится. Все остальные этапы — лишь помогают.
Для лучшего разглаживания лучше выбрать средства, на это направленные. Более питательный шампунь. Маску, дающую плотность и гладкость. Желательно, чтобы в составе были компоненты с памятью укладки (мне понравились средства ECRU и Ayoume Black Snail Prestige).
Расчесывать мокрые волосы нельзя.
А с бальзамом или маской можно! А с целью разглаживания волос даже нужно. Кудрявые барышни мнут свои локоны, «жамкают» их, придавая нужную форму спиралек. Чтобы разгладить — выпрямим их расческой. Конечно, делаем это бережно и аккуратно, лучше взять расческу с редкими зубчиками или Tangle Teezer, специально предназначенный для этого. Расческа поможет лучше распределить маску по волосам. Если есть узелки, стоит добавить кондиционера и бережно распутать их руками.
А ещё после мытья я не жду полного высыхания волос, прежде чем расчесать их. Иначе они будут выглядеть помятыми, не смотря на все усилия во время мытья. Расчёсываю не мокрые, а практически высохшие, слегка влажные. В этот же момент лучше всего наносить несмываемое масло.
Заворачивать волосы в полотенце нельзя.
В принципе, логично — мы же старались разгладить волосы, зачем их мять, скручивая в полотенце? Аккуратно промакиваем и оставляем сохнуть естественным путëм или сушим феном (с термозащитой!).
Мои волосы прямые, тонкие, окрашенные хной. Нижняя треть волос повреждена биозавивкой, поэтому всё время подвивается, торчит и в целом создаёт неопрятный вид. Отросшая прямая длинна с кудрявыми кончиками смотрится некрасиво. На этом фото хорошо видна граница прямых отросших волос и биозавивки. Волосы с лёгким увлажняющим уходом (маска Kaaral Hydra + кокосовый кондиционер Tresseme), высушены естественным путём.
Выпрямление и разглаживание волос для меня очень актуально.
На этом фото волосы с «тяжëлой артиллерией» — шампунь и кондиционер ECRU, вымыты с использованием разглаживающих приëмов. Высушены естественным путём. Я не использовала фен и браш для вытягивания волос, а утюжка у меня вообще нет.
Предложенная схема работает на моих волосах! Крутые кудряшки, конечно, не выпрямит, но поможет справиться с волнистыми и пористыми волосами. Надеюсь, понравится и вам.
Источник