Как правильно мыть голову чтобы волосы росли быстрее
Содержание статьи
Как правильно мыть голову, чтобы волосы росли сильными и сияли здоровьем
Правильное мытье головы — обязательное условие красоты и здоровья волос
1. Грамотно подберите шампунь и бальзам/кондиционер
Задача шампуня — удалить загрязнения с головы и корней волос, максимально мягко и без вреда для кожи головы. А кожа головы может быть очень разной: сухой, жирной, нормальной, склонной к перхоти или раздражению.
Притом какой-то дополнительный уход за волосами в обязанности шампуня не входит. Поэтому его следует подбирать исключительно согласно типу и особенностям кожи головы.
Такие продукты, как бальзам, маска и кондиционер предназначены для ухода за волосами: питания, увлажнения, восстановления. Их следует подбирать исключительно по состоянию и потребностям волос.
2. Мойте волосы по мере загрязнения
Как часто нужно мыть голову?
Кто-то верит, что если мыть волосы реже, они станут медленнее загрязняться. Кто-то наоборот считает, что если человек не моет голову каждый день, его можно назвать неопрятным.
В действительности же то, как часто нужно мыть голову, зависит только от того, как быстро она загрязняется. Одинаково вредно мыть голову как реже, так и чаще, чем это требуется.
Если корни волос быстро пачкаются, не получится отучить их от этого с помощью редкого мытья. Наоборот: на коже головы будут задерживаться загрязнения и бактерии, из-за которых может появиться перхоть и другие неприятные проблемы. А сами волосы будут выглядеть неопрятно.
Мойте голову по мере загрязнения, не чаще и не реже
3. Расчесывайтесь вовремя
Влажные волосы можно расчесывать только тогда, когда на них нанесен какой-то ухаживающий продукт: бальзам, маска, масло.
Кстати, для этого очень удобно иметь специальную расческу, например из силикона. С помощью такой расчески проще равномерно распределить бальзам или маску по длине волос.
Чистые влажные волосы, после того, как вы смыли с них все продукты ухода, расчесывать нельзя. А вот перед мытьем головы расчесывать волосы можно и даже нужно.
4. Правильно наносите и смывайте продукты
Наносите шампунь на корни волос и кожу головы. Желательно — дважды:
- первое нанесение удалит средства укладки и остатки несмываемого ухода, поверхностные загрязнения
- второе нанесение очистит кожу головы и волосы от более глубоких загрязнений
Когда намыливаете голову, делайте это аккуратно: массируйте кожу подушечками пальцев, не давите на нее и не царапайте.
Бальзам, кондиционер и маску, как мы уже писали выше, следует наносить на волосы. Ни в коем случае не на кожу головы.
Смывайте шампунь теплой водой, а бальзам, кондиционер и маску — прохладной:
- Качественно удалить загрязнения получится только теплой водой. Теплой, но не горячей: горячая вода может повредить кожу головы.
- Прохладная вода после бальзама или маски сделает волосы гладкими и блестящими.
Ополаскивайте волосы прохладной водой после кондиционера или маски: чтобы они были гладкими и сияющими
5. Правильно пользуйтесь маской для волос
Маска — средство полезное. Она действует интенсивно, быстро наполняет волосы большим количеством питательных веществ. Но от маски будет мало пользы, если вы будете неправильно ее применять.
- Не наносите маску на кожу головы. Для дополнительного ухода за кожей головы предназначены такие продукты, как тоники или лосьоны. Но не маска.
- Используйте маску не чаще одного, максимум — двух (для сильно поврежденных волос) раз в неделю.
- В день, когда вы наносите маску, не нужно использовать кондиционер или бальзам для волос.
- После маски лучше дать волосам высохнуть естественным образом, без фена.
6. Аккуратно обращайтесь с влажными волосами
Влажные волосы нельзя расчесывать. А еще их не нужно тереть полотенцем или друг о друга. Пока волосы влажные, они очень восприимчивы к механическим повреждениям.
После мытья аккуратно отожмите волосы полотенцем (этого будет достаточно, чтобы убрать лишнюю влагу) и оградите их от любых грубых воздействий.
Сушите волосы после мытья? Не забудьте защитить их от горячего воздуха
7. Правильно сушите и укладывайте волосы после мытья
Сушить и укладывать волосы можно только после того, как вы нанесли на них термозащиту. Даже если вы пользуетесь феном, утюжком или плойкой крайне редко. Любая сушка или укладка без термозащиты может сильно повредить волосы.
Термозащита может быть:
- В форме отдельного продукта. Существуют средства, которые не только дают волосам термозащиту, но и помогают в укладке. Например, разглаживают или придают дополнительный блеск.
- Дополнительной функцией бальзама и маски, которые вы используете для основного ухода.
Главное — не сушить и не укладывать волосы, которые ничем не защищены.
Ухаживайте за собой правильно. Мы желаем вашим волосам красоты и здоровья!
Photo created by Freepik
Источник
Как быстро отрастить волосы
Последнее обновление: 27.02.2021
Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась вопросом о том, как быстро отрастить волосы. Ведь так хочется скорее порадовать себя изысканными прическами, заплести косы или просто распустить длинные пряди всем на зависть. Но реально ли быстро отрастить волосы в домашних условиях, или пряди всегда растут с одной и той же скоростью, как бы мы ни старались? Давайте разберемся.
Почему волосы медленно растут?
К сожалению, у многих женщин волосы растут очень неторопливо. Столь медленный рост волос, как правило, связан с одной из таких причин, как:
- Наследственность. Увы, медленный рост волос очень часто бывает обусловлен генетически. В таком случае ни врачи, ни народные средства лечения не помогут значительно его ускорить.
- Ломкость волос. Нередко локоны довольно быстро растут, но волосы не становятся длиннее, потому что волоски стремительно ломаются.
- Наличие заболеваний. Зачастую медленный рост волос связан с себореей или начинающимся облысением (алопецией).
- Нарушение кровообращения кожи также остается одной из наиболее распространенных причин медленного роста волос. Ежедневно луковицы не получают нужного питания, локоны становятся тусклыми, ломкими и практически не растут.
Образ жизни и пищевые привычки также напрямую сказываются на состоянии волос. Даже если каждый день наносить на локоны дорогие маски, регулярно посещать салоны красоты, но питаться неправильно, волосы не будут расти быстрее. Для пышной длинной шевелюры необходимо разнообразное питание, содержащее достаточно витаминов и минералов.
Как долго нужно отращивать волосы?
Удивительно, но при самом благоприятном стечении обстоятельств, здоровые волосы отрастают максимум на 3 сантиметра в месяц. То есть, за год можно рассчитывать отрастить 36 см шевелюры. Согласитесь, это немало. Однако, такой стремительный рост волос доступен не каждой, ведь во многом эта скорость обусловлена генетически. Как правило, локоны отрастают на 1,5-2 сантиметра ежемесячно.
Существует два основных способа быстро отрастить волосы — процедуры в салонах красоты и домашний уход.
Первый способ включает периодические стрижки, мезотерапию, уход лазерными расческами и специальными ампулами. Подобные процедуры позволяют мгновенно отрастить длинные косы, однако, требуют значительных трат и занимают много времени.
Правильно же подобранные домашние способы быстро отрастить волосы также могут быть весьма действенными. Давайте рассмотрим самые эффективные средства стимуляции роста локонов.
Массаж
Массаж по праву считается одним из самых эффективных домашних способов быстро отрастить волосы. Улучшается кровообращение в коже головы, питание луковиц. Кстати, ручной массаж поможет избавиться от головных болей и перенапряжения, что нередко сопровождает жителей современных мегаполисов.
Массажу можно уделять всего 10 минут в день, чтобы почувствовать и увидеть его эффект. Можно стимулировать голову руками или массажной щеткой. Лучше выбирать щетки без металлических элементов, из натуральной щетины животных.
Маска из сухой горчицы
Горчица помогает весьма быстро отрастить длинные локоны. Маска из этого острого соуса улучшает кровоснабжение луковиц, делает волосы гладкими и шелковистыми. Для ее приготовления потребуются:
- сухая горчица;
- сахар;
- базовое масло;
- горячая вода.
Сначала следует смешать сахар и сухой горчичный порошок. Не обязательно смешивать целый стакан, ведь смесь будет наноситься непосредственно на корни волос. Нужно соединить три столовые ложки горчицы и две ложки сахара. После этого добавить к ним горячую воду таким образом, чтобы маска вышла не слишком жидкой и густой. Затем, следует добавить к составу базовое масло (половину чайной ложки), например, персиковое, абрикосовое или миндальное.
Наносить маску нужно на сухие грязные волосы. Состав наносится на корни волос, а затем локоны следует накрыть пленкой, замотать теплым полотенцем. Маска действует за несколько минут. Однако, рекомендуется держать ее как можно дольше, пока не начнется сильное жжение. Смывать маску следует теплой водой, а затем нужно применить кондиционер или бальзам.
Горчичная маска весьма эффективна, но может привести к ожогам. Поэтому такая маска противопоказана обладательницам нежной или чувствительной кожи головы.
Маска на основе настойки перца
Перец является прекрасным натуральным ускорителем роста волос. Настойка перца продается во всех аптеках и стоит совсем недорого. А использовать ее можно для всех типов локонов, конечно, если нет индивидуальной непереносимости этой жгучей приправы.
Обладательницам сухих локонов следует смешать маску из двух ложек настойки перца, яичного желтка, репейного масла. Маска улучшает приток крови к луковицам, укрепляет локоны. Использовать состав нужно хотя бы три раза в месяц.
Жирным волосам настоящий «глоток жизни» подарит маска с кефиром. Для ее приготовления следует смешать настойку перца, сухую горчицу и залить их тремя ложками кефира. Нормальным волосам подойдет настойка перца с любым бальзамом. Держать маску следует примерно 20 минут, а затем нужно ее смыть с волос привычным способом.
Помните, если волосы пересушены и травмированы, использовать маски с перцем не следует. Жгучие настойки лишь усугубят ситуацию и сделают волосы жесткими.
Лимонное ополаскивание
Росту волос зачастую мешают косметические средства, которые утяжеляют локоны, делают их жирными и грязными. Постоянное использование даже самых дорогих муссов, лаков, гелей сказывается и на состоянии кожи головы. Поэтому, важно смывать их большим количеством воды. А чтобы смывание было более эффективным, стоит приготовить специальный ополаскиватель с лимоном.
Для его создания следует выжать один средний по размеру лимон в литр кипяченой воды. Смеси нужно дать настояться в течение десяти минут. Ополаскиватель можно применять и на жирных, и на сухих волосах, средство не только ускорит их рост, но и придаст локонам волшебный блеск.
Эфирные масла
Многие девушки постоянно обрезают кончики волос, чтобы избежать их ломкости, и таким образом значительно уменьшают длину локонов. Вместо того, чтобы стричь, можно лечить кончики, постоянно увлажняя их.
Отличным увлажняющим средством являются маски из эфирных масел. Разнообразные ароматные составы не просто улучшают настроение и самочувствие. Масла – это настоящая кладезь природных витаминов и микроэлементов, так важных для здоровья волос. С помощью масла можно сделать кончики плотнее, уменьшить их ломкость.
Маски могут состоять из одного или нескольких масел. Важно пользоваться ими за 20 минут до мытья волос.
- Миндальное масло активно увлажняет локоны и помогает в кратчайшие сроки избавиться от их ломкости.
- Кокосовое питает волосы жизненно необходимым белком, дарит им сияние, роскошный внешний вид и, конечно, избавляет от секущихся кончиков.
- Масло жожоба не только снимает ломкость, но и стимулирует рост локонов. Волосы становятся заметно гуще, появляется подшерсток.
- Персиковое масло и увлажняет кончики, и помогает победить перхоть.
- Масло зародышей пшеницы быстро устранит ломкость волос и напитает локоны полезными кислотами.
Кстати, нередко волосы становятся ломкими из-за неправильно подобранной расчески. Чтобы локоны оставались густыми и крепкими, стоит выбирать щетки с натуральной щетиной. Во-первых, с помощью такой расчески ежедневная укладка будет проходить быстрее и легче, а во-вторых, с ее помощью значительно уменьшается ломкость волос. Именно натуральная щетина мягко стимулирует луковицы, ускоряя естественный рост локонов.
Мед и оливковое масло
Оливковое масло не только делает блюда вкусными и сочными, но и помогает в борьбе за длинные волосы. Это средство, которое есть на каждой кухне, содержит множество полезных веществ и обладает удивительными увлажняющими и питательными свойствами.
Чтобы приготовить целебную маску, следует смешать оливковое масло с натуральным медом. Мед растапливается на водяной бане, а потом соединяется с двумя ложками масла. Маску нужно нанести на корни и подержать примерно час. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю. Уже через 14 дней эффект от ее применения будет заметен.
Имбирь
Превосходную стимуляцию роста волос дарит домашняя маска с имбирем. Чтобы приготовить средство, достаточно натереть корень на терке и отжать его сок. Средство втирается в кожу головы массажными движениями в течение 10 минут. После того, как все участки кожи головы затронуты, волосы следует укутать полотенцем и оставить питаться на час.
Для более интенсивного питания волос можно смешать столовую ложку сока имбиря с ложкой меда и чайной ложкой сока алоэ или воды. Все компоненты нужно смешать и также нанести на кожу головы на час.
Быстро отрастить волосы в домашних условиях поможет и сыворотка для роста волос ALERANA®. Это средство стимулирует рост локонов, укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликулов, интенсивно питает пряди. Препарат содержит capilectine, procapil – растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Сыворотка интенсивно питает волосы, делает их густыми, здоровыми и крепкими.
Сыворотка наносится на влажную или сухую кожу головы один раз в день. При нанесении важно разделить волосы проборами и втирать сыворотку массирующими движениями. Средство подходит для постоянного применения, рекомендованный курс приема составляет от 4 месяцев.
Корица
Прекрасно активизирует рост волос маска на основе корицы. Такой состав также слегка осветляет волосы.
Для приготовления маски потребуется:
- 1 ст. л. меда;
- 1 желток;
- 1 ч. л.порошка корицы;
- 1 ст. л. репейного масла.
Состав нужно наносить на чистые влажные волосы, а затем сделать массаж кожи головы и тщательно распределить его по всей длине прядей. Маску нужно подержать на волосах под полотенцем, а после этого смыть теплой водой без использования шампуня.
Алоэ
Питательная маска с алоэ не только активизирует рост волос, но и увлажняет локоны, питает кожу головы.
Для маски понадобятся:
- 1 ст.л. сока алоэ;
- 1 ч.л. меда;
- 1 ч.л. коньяка;
- 1 ст.л. лукового сока.
Все ингредиенты следует смешать и нанести на волосы. Затем отправить прическу под теплый колпак на час.
Ромашка
Отличным домашним средством для роста и укрепления волос является ромашка.
Чтобы добиться желаемого эффекта, следует смешать:
- 30 г цветов аптечной ромашки (свежих или сухих);
- маленькую ложку меда;
- полстакана воды.
Смесь готовится непосредственно перед употреблением. Сначала нужно приготовить на паровой бане отвар, залить водой ромашку и кипятить в течение 20-30 минут. Затем отвар следует процедить, смешать с медом, и нанести маску на предварительно промытые волосы. Состав рекомендуется держать в течение 30 минут, а потом смыть.
Банан
Бананы можно найти в каждом магазине не только для того чтобы полакомиться ими, но и для того, чтобы подпитать с их помощью локоны. Банановая маска понравится тем, кто мечтает о длинных густых волосах. Сделать ее очень просто: достаточно размять пюре из фрукта с помощью вилки или блендера. Наносить маску следует от корней к кончикам, держать полчаса, а потом смыть с шампунем. Рекомендуется повторять тропическую процедуру каждую неделю в течение месяца.
Способствует росту здоровых и крепких волос витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Комплекс обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние волос и кожи головы, способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. Две формулы «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
15 способов заставить волосы расти быстрее
Наверное знакомая ситуация — девушка с длинными волосами хочет состричь их покороче, а девушка с короткими волосами хочет их отрастить. Если состричь волосы — это работа парикмахера, то отращивание волос — это работа времени.
Но есть хитрости и способы, которые заставят ваши волосы расти быстрее. О них и будем сегодня говорить.
1. Следите за своим питанием
Чтобы оставаться здоровой, а волосы росли красивыми и длинными, всегда нужно следить за своим питанием. Отличным источником питания волос могут стать такие продукты: свежая зелень, бобовые, красная рыба и мясо. Эти продукты помогут вашим волосам быть здоровыми и быстрее расти.
2. Делай массаж головы
Массаж головы стимулирует кровообращение, что будет стимулировать рост волос. Для массажа достаточно кончиками пальцев массировать круговыми движениями кожу головы. Такой массаж нужно делать через день.
3. Регулярно стриги кончики волос
Чтобы отрастить волосы – нужно их стричь. Не странно? Стригите кончики один раз в два-три месяца. Это убережет твои волосы от сечения и они будут расти здоровыми. Плюс это сбалансирует рост волос.
4. Отказаться от ежедневного мытья волос
Приучите свои волосы к мытью через день. Это поможет вашим волосам вырабатывать естественный жир, который защищает ваши волосы от пагубного влияния экологии. А во время мытья волос, не забывай делать массаж головы.
5. Правильно расчесывай волосы
Во-первых подбери себе правильную расческу. Расческа с металлическими зубчиками только навредят твоей коже головы. Лучше всего использовать расческу с мягкими зубчиками или специальную деревянную. А во-вторых не стоит расчесывать волосы каждый час. Это приведет к выпадению волос и их ломкости.
6. Меньше стресса
Помни главное, что чем меньше стресса и чем меньше ты принимаешь все к сердцу, тем лучше ты себя чувствуешь и твое здоровье становится крепким. Также это касается и волос. Чем ты спокойнее, тем быстрее волосы растут.
7. Смени наволочку
Если вы хотите, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми и блестящими, то стоит задуматься о том, чтобы заменить свою наволочку. Шелковые наволочки вызывает меньше трения и раздражения для волос. Тем самым они меньше секутся и путаются.
8. Витамины
Не секрет, что нашему организму нужно принимать витамины. Витамины мы можем получать с овощей и фруктов, а еще мы можем принимать специальные пищевые добавки. Чтобы узнать, какие витамины нужны именно тебе, то стоит обратиться к специальному врачу.
9. Правильный уход
Под правильным уходом мы подразумеваем подбор правильного шампуня, кондиционера и, возможно, масок для волос. Лучше всего будет, если такой уход подберет тебе твой парикмахер. От себя добавлю, что лучший шампунь — это без сульфатов и парабенов.
10. Уменьшить воздействие горячего воздуха
Фен, утюжок и лучи солнца — все это вредит твоим волосам. Из-за этого они становятся тонкими, сухими и ломкими. Если ты не можешь жить без укладки с помощью фена, то лучше всего использовать термозащиту. Она защитит твои волосы от прямого воздействия горячего воздуха. Она же поможет уберечь волосы от солнца. Еще один способ, чтоб уберечь волосы от солнца — носить головной убор.
11. Пей больше воды
Врачи утверждают, что нужно выпивать 2 литра воды в день. Это поможет нашему организму избавиться от токсинов и твой организм будет правильно работать. Это же отразится на твоих волосах.
12. Правильное полотенце
Мы уже писали о том, что махровые полотенца ломают твои волосы и меняют структуру волос. Еще махровые полотенца приводят к тому, что они начинают сечься. Лучше всего махровые полотенца заменить на льняные или хб.
13. Следи за кожей головы
Если даже ты не хочешь, чтобы твои волосы росли быстро, все равно нужно следить за здоровьем кожи головы. Если на коже голов есть язвочки, прыщи или зуд, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.
14. Масла для волос
Не устану повторять, что лучшая маска для волос — кокосовое масло. Помимо кокосового можно использовать репейное, жожоба или авокадо. Маски из специальных масел пропитают твои волосы, даже они уже на стадии соломы. Волосы станут мягкими и шелковистыми.
15. Правильно ополаскивай волосы
Предупреждаю сразу — этот пункт подходит не для всех. Для того, чтобы волосы оставались красивыми и быстро росли, то можно их ополаскивать специальными растворами. Например промывание волос разбавленным уксусом сделает их безумно блестящими и красивыми. А ополаскивание волос раствором ромашки осветлит их.
Волосы — это наше достоинство и гордость. Если ты хочешь отрастить волосы, то самый лучший совет — запасись терпением. Но советы, которые представлены выше — помогут тебе отрастить красивую гриву.
Источник