Как покрасить светлые волосы в домашних условиях
Содержание статьи
Как покрасить светлые волосы в светлые тона? Правила осветления волос
Светлые волосы очень привлекательны. Они сияют на солнце, делают свою обладательницу женственной. Даже при осветлении на 2-3 тона будет заметен эффект освежения. Для этого можно покрасить светлые волосы в светлые тона. Об особенностях данной процедуры рассказано в статье.
Сложности процесса
Если покрасить светлые волосы в светлые тона, то это все равно будет стрессом для них. Для осветления локонов требуется частичная или полная нейтрализация присутствующего внутри волосяного стержня природного красящего пигмента. А для этого с помощью физических или химических методов выполняется разрыхление верхнего кератинового слоя, который служит защитой прядей от потери влаги и вредного воздействия среды.
Вам будет интересно:Стрижка сессон: виды, техника выполнения
В итоге волосы теряют блеск и прочность. Чем выше уровень обесцвечивания, тем сильнее будет повреждение. Если за 1 процедуру пытаться сделать из брюнетки блондинку, то результат будет негативным. Намного проще дело обстоит в том случае, если покрасить светлые волосы в светлые тона.
Вам будет интересно:Как красиво заплести волосы средней длины? Варианты, рекомендации, советы стилистов
Локоны теплых тонов, например, каштановые, пшеничные, рыжие, нередко обретают заметный желтый оттенок, устранить который дома почти невозможно. Его получится скорректировать оттеночными бальзамами или замаскировать применением стойких красок золотистых тонов.
Как перекрасить светлые волосы, чтобы не повредить их? Абсолютно безопасного метода нет, но есть эффективные способы, позволяющие достичь отличных результатов. Об их особенностях рассказано далее.
Обесцвечивающие составы
Покрасить светлые волосы в светлые тона получится с помощью обесцвечивающих составов, которые дают максимальный эффект. Использовать их можно перед стойкими красками, которые на 2-3 тона светлее исходного. Как покрасить темные волосы в светлый цвет? Для этого специалисты рекомендуют выполнять смывку, иначе не получится ровный тон. В специализированных магазинах для этой цели продаются разнообразные средства.
Осветляющие порошки
Вам будет интересно:Африканские косички: как плести с нитками и без?
В составе присутствует синий или фиолетовый пигмент, благодаря которому получится покрасить волосы в светлый цвет без желтизны. Преимуществом считается высокая эффективность. Средство осветляет локоны даже на 6-8 тонов. Но сразу это делать нежелательно. Из-за несоблюдения правильных пропорций во время разведения порошка или неверно установленное время выдержки способствует сильному пересушиванию прядей.
Осветляющие гели
Данное средство позволяет перекраситься с темно-русого в светло-русый. Гели наносят минимальный вред. В них нет аммиака, а обесцвечивание выполняется с помощью перекиси водорода. Ускоряется процесс с помощью нагревания (феном или лучами солнца). Гель не применяют для окрашенных волос, поскольку это осветление является физическим процессом и на введенные химические пигменты действовать не может.
Смывки
Это самое безопасное средство из осветляющей продукции. В нем минимальная концентрация окислителя, поэтому не сильно разрыхляется кератиовый слой. Приоткрывание чешуек происходит на столько, чтобы получилось устранить введенный цветной пигмент. На натуральных локонах смывка почти не дает результата. Зато она удобна тогда, когда после окраски тон получится сильно темным или не понравился. Как считают парикмахеры, неправильный цвет требуется смывать, а не закрашивать другим.
При выборе средства для обесцвечивания необходимо учитывать структуру и состояние прядей. Если волосы тонкие или сильно поврежденные химической завивкой или окраской, то не стоит покупать осветляющий порошок.
Аммиачные краски
Еще как покрасить русые волосы в светлый цвет? Для этого применяют аммиачные краски. Если исходный оттенок надо сделать светлее на 2-3 тона, то стойкие средства для этого подойдут идеально. Именно с помощью аммиака разрыхляется кератиновый слой, вымывается пигмент. Такая краска выполняет осветление и замену присутствующего пигмента на выбранный.
Вам будет интересно:Как сделать кудряшки в домашних условиях: способы и средства
Обновить цвет на светлый постепенно получится без смывки. Для этого при каждой процедуре приобретают краску на 1 тон светлее, чем предыдущая. На это уйдет несколько месяцев, но переход будет плавный, без резкой границы у корней и сильного повреждения.
Для перекрашивания из темного цвета в светло-русый требуется использование смывки или обесцвечивающего порошка. С ними устраняется ранее введенный пигмент, а потом накладывается новая краска. Но такая процедура, особенно если ее выполнить в 1 день, является сильным стрессом для волос. После этого потребуется тщательный уход и долгое восстановление.
Правила окрашивания
Если натуральный цвет волос светлый, то при желании его изменить надо обратиться к специалисту. Это требуется сделать хотя бы в первый раз, а потом полученный оттенок можно поддерживать самостоятельно. Процедура окрашивания выполняется по следующей инструкции:
- Перед манипуляцией не следует мыть голову 2-3 дня, для получения естественной защиты корней и кожи головы.
- Кожу около линии роста локонов смазывают жирным кремом.
- Краску наносят на сухие волосы, поскольку мокрыми плохо впитывается пигмент.
- На руки надеваются резиновые или полиэтиленовые перчатки, находящиеся в наборе с краской.
- Смешивать компоненты красителя нужно в неметаллической емкости и неметаллическим шпателем.
- Применяется краска сразу после приготовления.
- Начинать окраску надо с затылка, поскольку в данном месте волоскам нужно длительное воздействие пигментов. Завершается процедура на височной области.
- Краску наносят кистью на отдельную прядку от корней до кончиков.
- Для равномерного окрашивания после нанесения красителя его распределяют неметаллической расческой с редкими зубчиками.
- Если локоны длинные, то надо надеть шапочку, чтобы не окрасить одежду.
- Процедура должна проводиться по времени, обозначенному в инструкции.
- Надо промыть волосы под проточной теплой водой с шампунем. Завершается процедура нанесением бальзам или кондиционера.
Это все этапы окрашивания. Многие процедуру легко выполняют в домашних условиях. Но если цвет меняется впервые, то желательно обратиться к мастеру.
Необходимо выбирать безопасный краситель. Для этого при покупке изучают состав. Но чем безопаснее краситель, тем меньше он держится на волосах. Самые стойкие средства имеют химическое воздействие. Их пигменты проникают в волоски благодаря перекиси водорода и аммиака.
Средства без агрессивных веществ имеют физическое воздействие – обволакивают пряди, но не проникают внутрь. А натуральные краски (хна и басма) не только окрашивают, но и обеспечивают лечебное действие. Их недостатком считается малая палитра оттенков. Из натуральных красителей выделяется ромашка, скорлупа грецкого ореха, корица, лимон, липа, кофе, черный чай. Но они больше являются оттеночными средствами, чем окрашивающими.
Оттеночные бальзамы
Как покрасить волосы на тон светлее? Оттеночные бальзамы для этого подходят идеально. Данное средство создает около каждого волоска тонкую пленку, в которой есть цветной пигмент. С ним не разрыхляются, а разглаживаются локоны. Поэтому полученный тон быстро вымывается, а его цвет зависит от исходного оттенка.
Не стоит использовать такие бальзамы для темных волос, так как они не дадут результата. С ними лишь корректируется полученный после сильных средств оттенок. Но бальзам подойдет для окрашенных в холодный блонд локонов. С помощью «серебряных» бальзамов нейтрализуется желтизна, которая возникает от некачественной воды, курения, ультрафиолета.
Тоники
Можно покрасить волосы светлым тоником, муссом, пенкой. На чистые, влажные локоны наносится средство, распределяется по всей длине редкой неметаллической расческой. Надо выдержать время, указанное в инструкции.
После этого выполняется смывание теплой водой. Результат от использования тоника сохраняется на прядях 1-1,5 месяца. Если используется бальзам, то 2-4 недели. Эффект от пенки и мусса держится до первого мытья головы.
Другие способы
Окрашивание волос в светлые оттенки можно выполнить с помощью техник неоднородного обновления. Это балаяж, омбре, шатуш и прочие. С ними получится осветлить средние и длинные локоны, повредив лишь отдельные прядки. Такие процедуры обладают следующими преимуществами:
- увеличение визуального объема;
- отсутствие частой коррекции;
- сохранение неповрежденных корней;
- маскировка небольшого количества седины;
- освежение лица и омоложение образа;
- выглядят современно;
- позволяют выполнять эксперименты.
Вам будет интересно:Очень короткие женские стрижки: креативные идеи, модные тенденции
Опытный мастер выберет подходящую технику окрашивания и нужные тона. Но стоит данная работа недешево, что является единственным недостатком сложных техник. На процедуру может уйти несколько часов, если волосы густые и применяется 3 и больше оттенков.
Для коротких и вьющихся прядей методы не подходят. Чтобы неоднородное окрашивание выглядело красиво, переходы между тонами должны быть плавными. На короткой стрижке для этого не хватит длины. А крутые кудряшки сильно переплетаются. В таких случаях желательно выбирать однородное окрашивание в привлекательные светлые тона.
Народные средства
Покрасить волосы в светлые оттенки можно дома без сильного повреждения структуры локона. Для этого можно применить народные методы. Хоть они не считаются заменой полноценного окрашивания, но все же позволяют обновить внешний вид локонов. Есть несколько эффективных рецептов:
- Лимонный сок. С ним ускоряется выгорание локонов на солнце. В зимнее время заменить природное тепло получится обычным феном. На чисто вымытые волосы наносят разведенное средство (вода и свежий лимонный сок – 1:1). Надо посидеть час на солнце с непокрытой головой (когда не сильно жарко) или 15 минут прогреть локоны феном при средней температуре. Повторяется процедура 1-2 раза в неделю, эффект будет виден через месяц.
- Ромашковый отвар. Это отличный способ осветлить волосы. Потребуются сухие цветки ромашки (1 ст. л.), которые заливают кипятком (1 стакан). Настаивание выполняется 2 часа в термосе или средство кипятят 20 минут на водяной бане, процеживают. Готовый отвар разводят в воде (0,5 литра) и ополаскивают пряди после каждого мытья. Осветление будет видно после 8-10 процедур. Если не пользоваться ромашкой, то снова появится исходный цвет.
- Кефирная маска. В ней основным компонентом считается молочная кислота. Она немного нейтрализует естественный пигмент, проникая вглубь волосяного стержня без разрушения кератинового слоя. Еще маска увлажняет и питает кожу. А при добавлении меда и корицы средство улучшает кровообращение и повышает активность волосяных фолликулов. Кефир наносят сначала на корни, а потом распределяют по всей длине. Волосы прикрывают целлофаном, утепляют и держат 1-2 часа. Смывание надо выполнять теплой водой без шампуня.
Существуют и другие методы домашнего осветления, но подходят они только для натуральных волос. Окрашенные локоны сделать светлее они не смогут. Для этого потребуется только сильная химия.
Уход
Так как любое окрашивание повреждает волосы, после этого требуется восстановление. Чтобы локоны быстро пришли в норму, важно следовать простым советам специалистов:
- Осветляющие составы и аммиачные краски используют лишь на немытых локонах.
- Если волосы сильно повреждены, их сначала требуется подлечить, а потом выполнять осветление.
- Не стоит обесцвечивать пряди больше, чем на 3-4 оттенка за 1 раз.
- После окраски хной или басмой осветлять пряди средствами с аммиаком надо не раньше, чем через месяц.
- Частое применение тоника способно пересушить пряди – им нужно пользоваться каждые 3-4 месяца.
- После осветления каштановых локонов на них появляется рыжина, поэтому нужны теплые светлые тона.
- Если использовать осветляющие составы на рыжие волосы, то они становятся ярко-желтыми.
- Если волосы тонкие, надо выбирать более деликатную светлую краску.
- При наличии седины в большом количестве надо выбирать лишь натуральные оттенки, которые легко корректируются тоником.
- Минимум 2 недели не стоит использовать утюжок и плойку. А фен применяют на небольшой температуре.
- Каждую неделю надо делать восстанавливающие маски, а кондиционером пользоваться после каждого мытья.
Кончики обычно страдают больше всех, поэтому требуется их подпитка специальным маслом. Еще надо пользоваться термозащитой, а также спреями с УФ-фильтрами. С ними нейтрализуется отрицательное действие среды, к тому же волосы долго остаются блестящими и привлекательными.
Вывод
Существует много средств для окрашивания светлых волос. Главное, правильно выполнить процедуру, и тогда результат обязательно порадует. А поддерживать здоровое состояние локонов получится с помощью правильного ухода.
Источник
Окрашивание волос в светлые тона: виды и технология выполнения
Блондинки всегда считались эталоном женственности и нежности. Наверное, нет такой женщины, которая ни разу не задумалась бы об осветлении волос. Подобное окрашивание требует аккуратности и осторожности, но результат неизменно выглядит очень эффектно.
Особенности
Окрашивание волос в светлый цвет сопровождается стрессом для локонов, поскольку для получения нужного цвета приходиться полностью либо частично нейтрализовать красящий пигмент внутри волосяного стержня. Для этого приходится использовать специальные химические составы, которые разрыхляют кератиновый слой, уберегающий локоны от агрессивного воздействия внешних факторов, и поддерживает необходимый уровень влаги.
Как результат, пряди теряют свой блеск, становятся «соломенными» на ощупь, а прочность на разрыв заметно снижается, что приводит к ломкости и сечению. Если женщина попытается за одно-единственное окрашивание преобразиться из брюнетки в блондинку, то конечный результат будет весьма плачевным – на голове появится тусклая пакля, которую сложно расчесать, невозможно уложить и неприятно трогать. Нередко слишком сильное обесцвечивание приводит к повреждению волосяного фолликула и выпадению волос.
Следует отметить, что это не единственная проблема осветления. Если родная копна имела теплые оттенки – рыжие, каштановые или пшеничные, то после обесцвечивания волосы приобретают дешевый желтый оттенок. Чтобы его исправить, приходится прибегать к дополнительному тонированию с использованием стойких красящих составов.
К выбору оттенка светлого следует подходить с осторожностью, здесь не играет никакой роли возраст женщины, а вот цветотип нужно принять во внимание. Так дамы с «теплым» типажом отличаются смуглой кожей и темными волосами, им подходят медовые, пшеничные, золотые и светло-каштановые оттенки. А вот барышням со светлой кожей и волосами стоит остановить выбор на «холодных» тонах пепельного, платинового или жемчужного цвета.
Если оттенок был выбран правильно, то женщина получит сразу несколько преимуществ блондинок:
- блонд – это натуральный естественный оттенок, который никогда не выходит из моды и не утрачивает своей актуальности, в отличие от всех других цветовых решений на волосах;
- дополнительный объем – даже самые тонкие волосы в светлом исполнении становятся более пышными и густыми;
- освежающее действие – давно известно, что лицо в обрамлении светлых прядей выглядит более молодо и привлекательно.
Стилисты не рекомендуют прибегать к осветлению смуглым женщинам с темными жесткими волосами, в этом случае блонд будет смотреться крайне ненатурально, а сама процедура окрашивания сопряжена с целым рядом проблем. Имейте в виду, что чем темнее родной оттенок, тем сложнее добиться чистого светлого цвета, как правило, черные локоны сначала обесцвечивают при помощи 9%-го окислителя (для сравнения, на светлых и русых волосах используют 6%-е концентрации активного вещества) – это более агрессивный состав, который приводит к разрушению волос, что вызывает их сухость и ломкость.
Если пряди изначально были истощены или обесцвечивание происходило с нарушением инструкции, то такое окрашивание чревато выпадением прядей и необходимостью продолжительного лечения волос и кожи головы.
Не рекомендуются светлые оттенки обладательницам бледной болезненной кожи – в этом случае девушкам понадобится накладывать сложный многослойный макияж, чтобы выровнять цвет лица. Дамам с акне, прыщами и другими кожными проблемами также не рекомендованы светлые оттенки. Не очень удачно смотрятся лица с большим количеством родинок в этом колоре – поскольку в обрамлении белых прядей издалека они могут выглядеть как черные точки.
Виды
Существует несколько вариантов окрашивания в светлые тона. В зависимости от цвета блонд может быть:
- платиновым либо пепельным – для обладательниц бледной кожи;
- светло-русым либо медовым – для слегка загорелой кожи;
- светло-каштановым – для смуглых женщин.
Обязательно нужно принимать во внимание и цвет глаз женщины, например, с зелеными хорошо сочетаются медные, пшеничные и золотистые оттенки, для голубых предпочтение стоит отдать платиновым или жемчужным, а для карих оптимальным вариантом станут карамельные оттенки и цвет кофе с молоком.
Долгие годы женщины, мечтающие стать блондинками, прибегали к многоцветному окрашиванию, когда все волосы осветлялись краской в один тон светлого. Такая техника имеет немало недостатков:
- травмирует волосы, поскольку химический состав действует на все пряди без исключения;
- при самостоятельном окрашивании возможно неравномерное распределение краски и, как следствие, готовые цвета тоже получатся «клокастыми»;
- техника не создает на прядях переливов цвета и бликов, а потому локоны выглядят в большинстве случаев тусклыми.
Кроме того, если родной цвет волос – темный, то уже через неделю заметны корни, которые смотрятся эстетично и требуют постоянной коррекции, что существенно травмирует волосяные луковицы.
Чтобы свести к минимуму все эти негативные последствия осветления, стилисты создали несколько более прогрессивных техник окрашивания, которые в последние годы пользуются большой популярностью у представительниц прекрасного пола. Окрашивание с темными корнями – в этом случае более темная макушка из признака неухоженности превратилась в стильный тренд. Волосы начинают окрашивать, отступая от корней на 3-5 см, при этом по всей длине создается мягкий переход от темного на макушке к светлому на кончиках. Такая техника имеет немало преимуществ – прическа становится более пышной, даже самые грубые черты лица сглаживаются, краска действует щадяще, а корректировки такой колер требует не чаще, чем 3 раза в год.
Очень модным в последние годы стало окрашивание в стиле балаяж – это французская техника, при которой красящий состав наносят на отдельные прядки сметающими движениями – это позволяет создать эффект выгоревших на солнце волос, а также нежных золотистых бликов, которые делают копну более живой и легкой.
Традиционное мелирование тоже как нельзя лучше подходит женщинам, которые мечтают осветлить волосы на 3-4 тона, но при этом не решаются на радикальные действия. В данном исполнении захватывают отдельные пряди и обрабатывают красящим составом, при этом осветление может быть частым, редким или зональным.
Отдельно следует остановиться на особенностях осветления коротких волос, здесь довольно сложно создать омбре, балаяж или шатуш, потому обладательницы коротких стрижек прибегают к полному окрашиванию, чаще всего в платиновых тонах, которые идеально смотрятся на пикси и других укороченных прическах.
Чем можно покрасить?
В наши дни придумано много технологий осветления волос, но, к сожалению, полностью безопасная по сей день так и не создана, поэтому женщинам приходится делать выбор между слабыми и более существенными повреждениями. В данном случае следует хорошо понимать, что чем мягче действует препарат, тем меньше тонов можно «смыть» с головы. Максимального эффекта можно добиться при помощи обесцвечивающих препаратов и смывок. Их используют перед окрашиванием стойкими красками, которые на пару-тройку тонов отличаются от изначального цвета прядей, в противном случае добиться чистоты невозможно. Ассортимент таких препаратов сегодня представлен следующими.
- Осветляющими порошками – они преимущественно используются в салонах, содержат специальный фиолетовый пигмент, которой позволяет избежать эффекта желтизны. Преимущества порошка заключаются в его высокой эффективности – волосы быстро осветляются на 7-8 тонов, однако, с этой же особенностью состава связаны и риски. При неправильном разведении вещества и нарушении рекомендуемого времени выдержки волосы пересушиваются и становятся ломкими и безжизненными.
- Осветляющим гелем – это новинка на косметическом рынке, которая позволяет осветлить волосы, но при этом не содержит аммиака в своем составе. Обесцвечивание происходит под действием перекиси водорода в сочетании с тепловым воздействием, но в данном случае можно осветлить локоны не более, чем на 2 тона, а если речь идет об окрашенных волосах, то гели и вовсе не эффективны.
- Смывками – это один из самых безвредных растворов для осветления волос с минимальным содержанием окисляющих компонентов, благодаря чему кератиновый слой разрушается незначительно. Такое средство почти не дает обесцвечивания на натуральных локонах, но для окрашенных ранее становится настоящей находкой.
Выбирать подходящее для осветления средство нужно, ориентируясь на состояние волос. Если они тонкие и поврежденные, то лучше отказаться от порошка в пользу геля.
- Для обладательниц от природы светлых волос хорошим составом для осветления могут стать аммиачные краски – они идеальны в случае, если нужно сменить цвет не более, чем на пару тонов. Благодаря аммиаку кератиновые чешуйки разрыхляются, а более темный пигмент быстро вымывается. По сути, такие краски одновременно и обесцвечивают, и тонируют, заменяя исходный пигмент на выбранный.
- Для осветления волос нередко используют оттеночные бальзамы, они обладают кратковременным эффектом, при этом не осветляют волос, а просто придают нужный оттенок. Чаще всего бальзамы используют для нейтрализации желтизны белокурых волос, которая становится результатом воздействия солнечных лучей, курения и некачественной воды.
- Более безопасными вариантом осветления считаются натуральные составы с использованием народных рецептов. Они действуют мягко, осветляют не более чем на 1-1,5 тона, но при этом не разрушают волосы.
- Из всех средств наибольшей популярностью пользуется ополаскивание отваром ромашки, для этого 2 ложки травы заливают 500 мл кипятка, настаивают полчаса и поливают голову после каждого мытья волос.
- Ополаскивание лимонным соком ничуть не уступает ромашковому ополаскиванию, кислота имеет свойство разрушать пигмент и делать локоны немного светлее, однако, такой состав часто раздражает кожу головы и при регулярном использовании немного сушит волосы.
- Легким осветляющим эффектом отличается и мед, но прибегать к такому средству могут только женщины с большим количеством свободного времени – держать маску на волосах нужно не менее 6 часов, а это не всегда приятно.
- Женщины с окрашенными в светлый цвет волосами могут использовать маски на основе молочной сыворотки и кефира – они устраняют желтизну и делают оттенок более холодным.
Покраска в домашних условиях
Любое окрашивание в светлые оттенки лучше проводить в салоне. Только мастер может подобрать нужные оттенки с учетом цвета родной шевелюры, кроме того, профессионал оценивает состояние волос и в зависимости от этого подбирает красящий состав и корректирует время выдержки. В домашних условиях любые эксперименты с обесцвечиванием нередко заканчиваются повреждением волос.
Если же вы твердо уверены в своих силах, то можно попробовать дома такие техники, как шатуш, мелирование и балаяж – они хороши на длинные и средние волосы. В этом случае осветляются отдельные пряди, взятые в хаотичном порядке. На волосах при этом создаются переходы оттенков, а любые погрешности нанесения красящих составов почти незаметны окружающим.
Наиболее популярным вариантом осветления в домашних условиях считается мелирование – в этом случае на голову надевается шапочка с отверстиями, через которые при помощи крючка вытягиваются тонкие пряди и окрашиваются в желаемый цвет. Совсем несложно сделать на голове балаяж – для этого красящий состав наносят на волосы, не затрагивая прикорневую зону, на четверть часа, после чего расческой паста сметается к кончикам волос и выдерживается еще 25-30 минут. Шатуш делают при помощи мазков – волосы делят на отдельные прядки, хорошенько начесывают, а затем мелкими движениями в хаотичном порядке наносят краску от кончиков к середине волос.
Чаще всего с такими окрашиваниями женщина может справиться даже самостоятельно без посторонней помощи.
Для коротких волос выбирают монохромное окрашивание – для этого краску разводят и в соответствии с инструкцией наносят на волосы, равномерно прокрашивая все пряди. В этом случае лучше попросить о помощи подругу, в противном случае на затылке окрашивание может получиться неравномерным. Не забывайте и о том, что за осветленными волосами необходимо правильно ухаживать.
- Следует отдать предпочтение профессиональным шампуням с маркировкой «для осветленных волос». Они содержат фиолетовые пигменты, которые предотвращают появление малоэстетичной желтизны на локонах.
- Как минимум раз в неделю следует использовать маски для волос, сыворотки и масла.
- Постарайтесь ограничить использование горячего фена, плоек и утюжков, а голову лучше мыть теплой, почти прохладной водой.
- Тепловое воздействие вредно для волос, кроме того, оно вымывает цвет, в результате тонирование постепенно сходит на нет.
Красивые примеры
Обладательницы белокурых локонов считаются олицетворением нежности и женственности. Этот цвет не выходит из моды и удерживается на пике популярности не одно десятилетие. Неслучайно именно этому колеру отдают предпочтение многие звезды кино и шоу-бизнеса во всем мире.
О том, как покрасить волосы в светлый цвет, смотрите в следующем видео.
Источник