Как отрастить волосы как у рапунцель в домашних условиях
Содержание статьи
Зови меня Рапунцель: как быстро отрастить густые и длинные волосы
Практически каждая девушка мечтает о длинных локонах, ведь они как нельзя лучше подчеркивают естественную красоту представительниц прекрасного пола. За месяц наши волосы способны отрасти на один ‒ два сантиметра, однако если вы неправильно за ними ухаживаете, или ваш организм страдает от дефицита питательных веществ, то серьезного прироста вы не увидите. Что делать, чтобы поскорее отрастить косу, как у Рапунцель, читайте в нашей статье.
Питание
Основа всех основ – здоровое и налаженное питание. Если вы едите только пищевой мусор, то не видать вам длинной косы, ведь, получая скудное количество по-настоящему полезных микроэлементов, организм будет сразу же перераспределять их на жизнеобеспечение органов. Волосам же совсем ничего не останется, и вместо дополнительного сантиметра здоровой и блестящей длины вы будете получать еле живую «солому».
Если вы не желаете мириться с таким положением дел, то вам необходимо грамотно построить рацион и включить в него достаточно медленных углеводов, жиров и белков. «Активаторами» роста волос считаются следующие продукты: морская рыба, капуста, растительные масла, тыквенные семечки и горький шоколад.
Полезные добавки
Если вам непременно нужно отрастить волосы к лету, одного налаженного питания мало. Отправляйтесь в аптеку и приобретайте витаминные комплексы для роста волос. Проследите, чтобы в составе препарата, предложенного вам аптекарем, содержались следующие полезные для роста волос вещества:
- витамин С;
- витамин А;
- витамин Е;
- цинк;
- биотин.
Именно эти микроэлементы требуются нашим волосам, чтобы начать активно расти. Если их в составе витаминов нет, значит, попробуйте подыскать другое средство.
Средства по уходу
Чтобы отрастить роскошную шевелюру, мало воздействовать на волосы только изнутри. Нужно подобрать и подходящий именно вам уход, состоящий как минимум из шампуня, бальзама, маски и несмываемого средства. Помните: покупать какие-либо продукты по совету подруги бесполезно, скорее всего, у ваших волос совершенно разные потребности, и то, что подошло ей, для вас обернется еще одной головной болью.
Кстати, подбирать косметический арсенал для волос следует исходя не столько из качества волос, сколько из типа кожи головы. Если ваша голова грязнится быстро, значит, шампуни с парабенами и силиконами в составе вам противопоказаны. Отдавайте предпочтение органике, но всегда держите дома шампунь для глубокой очистки, необходимый для периодического очищения волос от остатков стайлинговых и ухаживающих средств.
Салонное окрашивание
Если вы все еще думаете, что домашнее окрашивание ничем не отличается от салонного, то не удивительно, что у вас не получается отрастить волосы. Запомните: бытовые красители предназначены для изменения цвета волос абсолютно любого типа. Это достигается за счет универсального окислителя, разъедающего как пигмент волоса, так и сами его ткани. Окрашивание таким средством даже самую густую шевелюру превратит в короткий ежик.
Только опытный мастер, работающий в салоне, может подобрать подходящую для вас краску, которая не только убережет волосы от повреждений, но и сделает их роскошными, как изначально и задумывалось. По запросу профессиональный парикмахер также может провести ухаживающие процедуры, благоприятно влияющие на скорость роста волос.
Регулярный массаж головы
Массаж головы – настоящее наслаждение, которое к тому же помогает быстро отрастить волосы и снять стресс. Улучшая кровообращение в области волосяного покрова, вы взрастите настоящую «гриву». Кстати, не обязательно обращаться для получения качественного массажа в СПА или третировать мужа. Достаточно просто правильно прочесать волосы массажной расческой:
- 50 раз от затылка вверх, предварительно наклонив голову;
- 50 раз от лба к затылку, без наклона.
Также высокую эффективность показывает разминание головы по линиям пробора. Аккуратно растирая кожу подушечками пальцев, вы почувствуете, как из головы уходит тяжесть. Вскоре вы увидите результат.
Подбор расчески
Расческа может быть нашим волосам и другом, и худшим врагом. Если вы купили дешевую расческу, которая рвет и путает волосы, длины вам не видать. Даже если волосы будут расти, как сумасшедшие, с такой же скоростью они будут обламываться на концах при расчесывании.
Поэтому к подбору расчески следует подойти со всей внимательностью. Посоветуйтесь с продавцом в магазине, пусть покажет вам расческу, которая специально сконструирована так, чтобы не драть и не путать волосы. Будьте уверены, подобрать достойный вариант можно, обладая любым бюджетом, главное – потратить немного времени.
Источник
Рапунцель вызывали? 8 способов отрастить длинные влосы
В среднем за месяц волосы отрастают на 1-2 сантиметра. Как ускорить этот процесс в два, а то и три раза?
ПИТАНИЕ
Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник — масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» — витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, пить нужное количество жидкости — не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.
СРЕДСТВА ПО УХОДУ
Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей — Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда исходите из типа кожи вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла — укрепляют их по всей длине. Раз в 4—6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.
ЛЕГЕНДАРНАЯ ДОМАШНЯЯ МАСКА
Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста — «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном на всю ночь, обернув шевелеру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.
СТРИЖКА
Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем. На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы в социальных сетях: «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.
САЛОН
Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии — инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.
Перхоть
Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.
Массаж
Регулярный массаж головы — нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них — наклонив вперед голову, другие 50 — по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту — в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ — массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.
Расчески
Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1—2 раза утром и столько же — на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный — 6 месяцев.
Источник
Как отрастить длинные волосы. Секреты от современной Рапунцель Дарьи Губановой — Клуб успешных Леди
Длинные волосы – это символ женственности. Но, к сожалению, не всем с рождения дает природа такие волосы. Большинство девушек, наверное, хоть раз, но забивали в поисковике: «Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?»
В нашей статье вы найдете ответы на этот вопрос, а также узнаете, как быстро отрастить длинные волосы.
Как правильно отращивать длинные волосы?
Поймите, нет такой волшебной таблетки, которую выпил, лег спать, а утром проснулся с шикарной гривой.
Для того, чтобы отрастить красивые, длинные волосы вам понадобится:
- Правильный уход для вашего типа волос;
- Терпение;
- Время, желание.
Выбор шампуня
Это один из главных пунктов, при уходе за волосами.
Важнейшей функцией шампуня является следующее:
- Смывать накопившуюся грязь;
- Смывать остатки косметических средств;
- Смывать себум, которые выделяют наши сальные железы.
За эти функции в шампуне отвечают моющие вещества, имеющее название «ПАВы». ПАВы бывают мягкие и агрессивные. Необходимо смотреть на отсутствие в составе шампуня вещества под названием Sodium Lauryl Sulfate (SLS). Это часто встречающийся в шампунях ПАВ. Он является агрессивным, т.е. может вызвать зуд, покраснения, появление перхоти и даже выпадение волос! Из-за опасности агрессивных ПАВ следует выбирать шампунь, в составе которого вместо SLS будет находиться гораздо более мягкое вещество под названием Sodium Coco Sulfa. Его делают из кокосового масла, благодаря которому оно очень мягкое. Данный ингредиент разрешен строгими европейскими сертификатами для применения в натуральной органической косметике.
При кератиновом выпрямлении волос стоит воздержаться от Sodium Coco Sulfa. В таком случае в составе шампуня ищите такие вещества как Lauryl Glucoside, Coco Glucoside, Decyl Glucoside или же совсем натуральный экстракт корня мыльнянки.
Также обращайте внимание на отсутствие в составе шампуня нежелательных консервантов, кондиционирующих веществ.
Витамины.
На просторе интернета огромное количество способов отрастить длинные волосы. Их можно использовать, но очень важно иметь иметь правильный витаминный комплекс.
- Отечественными поливитаминами являются витамины «Пентивит». Их цена в среднем составляет 150 рублей за 100 таблеток. Эти витамины помогают не только укреплению волос, но и их росту. Также данные витамины оказывают благоприятное влияние на функции нервной системы. Эти витамины пьют курсами 1 месяц – по 2 таблетки 3 раза в сутки. Необходимо пропить 4 курса в год.
- Так же стоит пропить «Пивные дрожжи», основным составом которых являются такие вещества, как белок, аминокислоты, витамины группы В, минеральные вещества. Они необходимы для избежания ломкости и выпадения волос. Пропивать их следует 2 раза в год.
- Витамин B6 — именно он отвечает за рост волос, препятствует их выпадению.Покупаем в аптеке жидкую форму витамина – в ампулах (раствор для инъекций) Пиридоксин. Перед использованием обязательно проверьте на небольшом участке коже руки, нет ли у вас аллергии на данный витамин. Теперь его можно добавлять в шампуни, бальзамы и маски. Также витамин В6 можно использовать в чистом виде – втирать в кожу головы массажными движениями.
Применение масел – как один из способов отрастить длинные волосы.
1.Кокосовое – применяют большинство женщин азиатских стран. Это масло очень полезно. Ведь в составе масла большое количество жирных кислот, а также гиалуроновая кислота, которая, отлично увлажняет. Кокосовое масло из-за своего состава способно изнутри проникать в структуру волоса, закрывать чешуйки, напитывать, увлажнять его изнутри. Масло подходит для всех волос, но особенно оно будет спасительным для сухих, поврежденных. Если у вас есть возможность купить масло в стране – производителе, например, Таиланде, то это будет самый лучший вариант.
Хорошее кокосовое масло:
- не может быть дёшевым;
- холодного отжима (Virgin), нерафинированное. В нем сохраняется гораздо больше полезных веществ;
- имеет хороший внешний вид и аромат;
- при комнатной температуре твердеет;
- должно быть белого цвета, иметь равномерную структуру;
- при температуре свыше 25 градусов тепла – плавится, становится прозрачного цвета;
- обладает приятным натуральным кокосовым запахом.
2. Оливковое имеет массу целебных свойств. В его состав входят незаменимые жирные кислоты, витамин Е, а также антиоксиданты. Эти элементы служат прекрасным смягчающим и питательным средством для кожи. Помимо этого они обладают омолаживающим действием.
3. Льняное масло содержит витамины А, Е, А. Также в его составе присутствуют омега-3 и омега-6. Благодаря этим элементам ярко проявляются лечебные свойства.
Кстати, масло льна полезно принимать внутрь – по 1 столовой ложке с утра натощак перед едой. Такая добавка позволит поддерживать организм здоровым – как внутренне, так и внешне.
Уход за кончиками.
Что делать для быстрого роста волос? Правильно, держать кончики в хорошем состоянии. Из самых простых способов стоит отметить следующие: стоит подравнять их ножницами, использовать различные масла и маски. До мытья головы необходимо нанести на них немного питательного масла и подержать 15-20 минут (например: персиковое, льняное, оливковое, кокосовое и т.п.). Также эти масла можно добавить в кондиционер или же шампунь. Для ухода за кончиками следует отметить облепиховое масло, которое отлично оживляет, восстанавливает, защищает от ломкости и сечения.
Уже посеченные кончики вы не вылечите маслами и масками. Их обязательно нужно состричь, а уже после этого приступать к лечению.
Подравнивать кончики необходимо два-три раза в год. Надо помнить, что для этого нельзя использовать обычные ножницы), поскольку они не срезают, а раздавливают волос, в результате чего кончики секутся.
Полезные травы для роста волос.
Цветки ромашки. Как известно, ромашка хорошо подходит для блондинок , так как слегка осветляет их, придает золотистый оттенок. Отвар из нее дает успокоение коже головы, избавляет от перхоти. Кроме этого, увлажняет волосы, дает ощущения шелка и делает их сияющими.
Листья березы. Справляются с жирностью кожи головы, а также перхотью, помогают при выпадении волос. Для приготовления отвара листья березы можно сочетать с другими травами.
Мелисса. Тоже борется с жирностью волос. Обладает успокаивающим действием. Помогает сделать их более живыми, эластичными. Справляется с перхотью и с проблемой выпадения.
Крапива. Она очень хорошо справляется с выпадением, а также укрепляет корни волос. Отвар из нее предотвращает появление перхоти, помогает ускорению роста волос, улучшают кровообращение кожи головы.
Для приготовления травяного отвара следует стаканом воды залить 3-4 ложки травы и подержать на небольшом огне в течение 10 минут. Далее следует остудить и процедить данный отвар. Его можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней или же заморозить
Тем, кому не хватает времени на травяные ополаскивания, при выборе шампуней, бальзамов и других средств для волос, следует выбирать те, в которых содержатся экстракты натуральных трав.
Эффективные маски.
Маска из масел.
Берем один к одному оливковое и масло льна. Перемешиваем. В эту смесь можно добавить в жидком виде витамины А и Е. После – подогреваем масла на водяной бане. Пока они еще теплые нужно нанести массируя масла на кожу головы, а так же по всей длине волос. Держать маску следует не менее одного часа, после – тщательно промыть используя шампунь.
Пивная маска.
Маска с пивом придаст локонам объем, значительно увеличит скорость их роста. Для ее приготовления понадобиться ржаной хлеб (без корки), который следует залить небольшим количеством нефильтрованного пива таким образом, чтобы оно слегка покрыло мякиш хлеба. Через 1,5 часа полученную массу следует размять и добавить к ней щепотку горчицы. После тщательной перемешки можно втирать ее в корни волос. Далее следует укутать голову в целлофан и полотенце. Затем, спустя 30 минут, все следует смыть проточной теплой водой и промыть шампунем.
Маска с коньяком.
Этот напиток замечательно улучшает микроциркуляцию крови, легко наносится, также легко смывается. Помогает при выпадении волос. Сосуды на коже головы расширяются. В результате корни получают лучшее питание и большое количество кислорода, усиливается рост волос. Они приобретают яркий жизненный цвет, блеск, упругость, объем. Конечно же, коньяк должен быть качественным, натуральным.
Заранее проверьте, нет ли у вас аллергии на коньяк. Капните его на кожу, немножко подождите. Аллергия проявится покраснением или жжением.
Приготовление: Столовую ложку коньяка; 2 ст. ложки льняного мала; 5 капель витамина Е; 5 капель витамина А; (если волосы очень длинные – умножаем на 2) Перемешайте ингредиенты. Слегка подогрейте, вотрите круговыми, массажными движениями в корни. После втирания распределите оставшуюся жидкость по всей длине и затем утеплите голову. Держите маску один час, если есть время – 2 часа. Смойте теплой водой с головы. Такое укрепление коньяком отлично действует, когда из-за времени года или стресса волосы начинают сильно выпадать
Маска из лука.
Помогает при выпадение волос, укрепляет их. Приготовление: лук мелко трем на терке, выдавливаем из него сок (именно сок), втираем в корни. После заворачиваем голову в целлофан, под полотенце. Оставляем маску на час или два. Смываем теплой водой, промываем голову шампунем. Эта маска подойдет для всех типов волос.
Лимонное ополаскивание.
С помощью лимонных ополаскивании постепенно можно осветлить волосы на 0,5-1 тона. Хочется также отметить антисептическое свойство лимона: этот замечательный фрукт отлично борется с перхотью. Готовим раствор: выжать сок лимона, добавить в 1 литр теплой воды. Для жирной кожи головы лучше использовать пол лимона, для нормальной и сухой – 1/3 лимона. Перемешать. Ополаскивать волосы следует после мытья головы. (Не смывать)
Чтобы волосы и кожа головы чувствовали себя комфортно, чтобы не было пощипывания во время лимонного ополаскивания, используйте для мытья только шампуни без SLS – агрессивных моющих компонентов
После ополаскивания оберните их полотенцем, высушите естественным путем. Можно экспериментировать, добавлять в ополаскивание другие полезные ингредиенты.
Средства для ухода чередовать надо с интервалом в 1-2 недели. Чтобы не было привыкания.
Заключение
Что же нам советует русская Рапунцель для правильного роста волос?
- Правильно выбрать шампунь без SLS.
- Использовать витамины ( В6,Е,А, пивные дрожжи, пентовит и др.)
- Наносить масла, а некоторые применять внутрь, например, льняное и масло зародышей пшеницы.
- Подравнивать кончики минимум два раза в год.
- Использовать различные травы, отвары из них для роста волос.
- Делать маски для волос 2-3 раза в неделю
- Косметические средства для ухода чередовать в 1-2 недели.
Как блондинке отрастить длинные волосы? Применять все эти же правила. Но использовать средства без красящих средств. Например, в пивной маске брать не темное пиво, а светлое.
Источник