Как можно в домашних условиях сделать волосы тонкими
Содержание статьи
Как сделать волосы тоньше и мягче с помощью правильного ухода
Роскошные волосы требуют особого внимания, но для этого совсем не требуется постоянно прибегать к услугам парикмахера и платить лишний раз за укладку. Сегодня мы поговорим о том, как сделать волосы тоньше и мягче, если они излишне плотные и жесткие, благодаря правильному уходу. Естественно то, что волосы отличаются своей структурой, и соответственно каждый тип волос требует особый уход.
Структуры волос бывают: толстые и тонкие, жёсткие и более мягкие, к тому же они могут быть жирными, либо наоборот сухими, нормальными или смешанными.
Правильный уход в домашних условиях
Вы когда-нибудь задумывались о важности выбора расчёски?
Мы часто не уделяем этому особого внимания, но процесс расчёсывания и то, чем мы его производим, играет огромную роль для правильного ухода, поэтому стоит учесть эти рекомендации и советы:
- Расчёска должна быть из натуральных материалов: щетина, дерево. То, что сделано из органических продуктов всегда стоит дороже, но на таких вещах лучше не экономить. Такими расческами можно пользоваться даже когда волосы мокрые.
- Расчесывать волосы после мытья нужно (!), если вы не сделаете этого, то, впоследствии, потеряете еще больше волос, когда будете расчесывать сухие запутанные волосы, да и вид у них будет менее аккуратный.
- Расчесывайтесь и перед мытьем волос, так они будут глаже.
- Расчесывать волосы следует, начиная с кончиков и постепенно переходя к корням.
Как правильно мыть голову?
Особое внимание следует уделять процессу мытья головы и делать это правильно, но, к сожалению, по телевизору об это не говорят, и в инструкции по применению на флаконе шампуня мы это, как правило, не встречаем.
- Шампунь нужно наносить только на прикорневую зону. Сначала берем нужное количество шампуня и намыливаем кожу головы и корни, затем смываем и повторяем еще раз, взяв меньшее количество шампуня.
- Нужно массажировать кожу головы подушечками пальцев, а не царапать, сильно повреждая ее при этом.
- Той пены, которая стекает, будет вполне достаточно, чтобы вся длина волос очистилась от тех немногих загрязнений, которые могут быть. Вообще, мыть шампунем всю длину – это тоже, что стирать изо дня в день чистые вещи. Ее нужно питать с помощью бальзама, а не истощать шампунем, на корни же бальзам наносить нельзя. Нельзя тереть друг о дружку волосы при мытье. Эти моменты можно назвать ключевыми в процессе мытья головы. От них зависит — будут ли волосы после укладки чересчур объемными, пушистыми и жесткими или же будут мягкими, тонкими и шелковистыми.
- Шампунь и бальзам должны быть от одного производителя и из одной серии.
- Температура воды должна быть оптимальной, слишком горячая вода, как и холодная, вредит волосам. Смывать бальзам нужно прохладной водой.
- Ополаскивания отварами трав придадут волосам гладкости и блеска, уберут излишний объем. Это могут быть отвары из крапивы, шишек хмеля, коры дуба. Блондинкам, кстати, нужно быть аккуратными с темными отварами.
- Вытирайте волосы сначала одним полотенцем, потом укутывайте голову уже другим. Вытирать волосы нужно аккуратно, не «расчесывать» их пальцами.
Как часто вы постригаетесь и каким именно способом?
Прежде всего, остригите неживые концы, лучше сделать это горячими ножницами, так эффект будет долговременным. Для того, что бы волосы казались менее густыми, следует хорошо профилировать пряди, это придаст им более лёгкого и тонкого вида. При появлении посечённых кончиков, сразу избавляйтесь от них, не думайте, что шампуни, бальзамы, масла способны их склеить и сделать снова безупречными. Не верьте рекламе о «чудо шампуне», это лишь приём для продажи, подобного результата они не принесут и ничего не склеят. Если не состригать, следует заметить, что кончики обламываются и рост замедляется, а о красоте волос можно сразу забыть.
Как вы справляетесь с сухостью волос и как ее можно избежать?
Защищайте свои волосы при использовании фенов и утюжков, ведь влага из волос испаряется. Да, это тот самый пар, который мы видим, когда выравниваем волосы. В магазинах есть средства, работающие по такому принципу: их наносят на волосы перед термообработкой, и вместо влаги из волос испаряются эти средства. Легкие спреи используются перед укладкой феном, а средства с более густой консистенцией — перед выравниванием волос.
С помощью термозащиты можно избежать множества проблем с волосами, в особенности, проблем излишнего объема, «пушистости» волос, которые возникают в следствии недостатка влаги в волосах.
Термозащиту можно сделать и самой. Для этого смесь из крапивы, зеленого чая и ромашки (по 2 чайной ложке) заливается 2 стаканами кипятка и проваривается в течение 20 минут. В процеженный и остуженный отвар добавляется лимонная кислота (1 чайная ложка) или лимонный сок в таком же количестве, масло апельсина (4 капли), 0,5 борного спирта или простого. Теперь переливаем нашу смесь в удобный флакон с распылителем и пользуемся на здоровье, хоть каждый день. Только наносить на волосы нужно небольшое количество термозащиты, так как избыток ее может привести к загрязнению волос.
Если хотите, чтобы ваши волосы не тускнели и не превращались в неприятное на ощущение волокно, нужно оберегать свою шевелюру от солнечной радиации. В этом деле у нас тоже есть помощники, которые ждут на полках магазинов.
Еще один совет: не пренебрегайте головными уборами, и будет вам счастье! В холод – шапка или капюшон, в жару – кепка, косынка, шляпа. Для того чтобы выход на улицу не превращался в трагедию, следует просто подобрать правильную модель головного убора.
Поддерживаем хорошее состояние волос.
Если следовать предыдущим советам, то результаты уже будут видны, но это может значить только то, что вы на правильном пути и нужно продолжать в том же духе. Каждую неделю нужно подпитывать волосы, насыщать их полезными веществами и витаминами, только тогда слишком объемные волосы окончательно станут мягкими и тонкими. Можно делать это с помощью масок, приобретенных в магазине, а можно самостоятельно ухаживать за своими чудесными локонами.
Желатин содержит коллаген, и для масок – это незаменимый ингредиент. Делайте маски с желатином с добавления масел и других, полезных для волос продуктов. Такие маски имеют эффект ламинирования, так что волосы станут мягким, гладкими и менее объемными уже после первого применения.
Базовая желатиновая маска: 1 столовая ложка желатина заливается 3 столовыми ложками воды. Нужна именно теплая вода, если залить горячей, то смесь быстро превратится в желе. Ждем пока желатин разбухнет, если он не весь растворился, то можно поставить на водяную, паровую баню, разогреть в микроволновке. Затем добавляем 0,5 столовой ложки бальзама. Дальше, по желанию, добавляете миндальное масло, которое обладает хорошими свойствами, делает волосы мягкими и гладкими, или другие масла: репейное, касторовое, оливковое. Наносить маску нужно только на длину. Надеть шапочку, сверху укутать голову полотенцем. Прогреть волосы феном через полотенце, делать это около 10-15 минут. Потом еще полчаса проходить с маской, а затем смыть.
Масла оказывают хорошее влияние на волосы, насыщают их полезными веществами, благодаря чему те становится гладкими и рассыпчатыми. Можно делать ночные масляные маски, которые наносятся исключительно на длину волос, не на корни. Возьмем касторовое масло, его легко приобрести, причем недорого, в любой аптеке. Для того чтобы оно лучше взаимодействовало со структурой волос, нагрейте его. Наносим на волосы, равномерно распределяем гребешком по волосам, надеваем шапочку, сверху колпак или косынку, чтобы не вымазать постельное белье и себя, и ложимся спать. После пробуждения идем мыть голову.
Мы – то, что мы едим.
Чтобы поддерживать достигнутый эффект нужно питаться так, чтобы наши волосы, ногти, кожа оценили это. Благодаря употреблению нужных продуктов, вы больше не столкнетесь с проблемой «плохих» волос. Вот правила, которые помогут вам в выборе еды:
- Больше свежих фруктов и овощей, каш, рыбы, мяса.
- Особенно ценными для вас должны быть продукты, которые богаты на витамин С.
- Для того чтобы остриженные волосы быстрее отрасли, нужен белок.
- Блеск вашим волосам подарит цистин, которым изобилуют мясо, соя.
- Обязательны и витамины группы В: В5, В6, В9, В10, продукты, которые их содержат это: бананы, гречневая крупа, овсянка, рыба, орехи, молочные продукты, картофель, морковь.
- Лучше готовить еду на пару, варить или запекать в духовке, а не жарить.
Итак, благодаря правильному уходу, можно сделать волосы более тонкими и гладкими, придать им опрятный вид, остаётся только приложить усилий!
Источник
Тонкие волосы: почему такими становятся и что делать?
Тонкие волосы — проблема, волнующая миллионы мужчин и женщин, а о том, как сделать их толще, рассуждают и врачи, и модные стилисты. На самом деле решение все же существует, но требует комплексного, всестороннего подхода. Только разобравшись, от чего волосы становятся тонкими и жидкими, можно понять, что делать для их улучшения в домашних условиях и в салоне.
Причины возникновения проблемы
Жидкие, тонкие волосы — это не просто косметическая проблема, а серьезный повод для размышлений о собственном здоровье. Иногда роскошные локоны в считаные недели становятся безжизненным пушком, а и без того редкие пряди начинают демонстрировать все признаки алопеции. У мужчин это явление часто связано именно с физиологическими проблемами или влиянием внешних факторов. Например, при телогеновой алопеции причиной того, что волосы стали редкими, ломкими, ослабленными, может стать:
- перенесенное оперативное вмешательство;
- нехватка микроэлементов в организме;
- плохое, несбалансированное питание;
- прием антикоагулянтов, ретиноидов, препаратов против эпилепсии;
- нарушение гормонального фона;
- инфекционные острые и хронические заболевания.
У женщин интенсивное изменение структуры волос нередко является следствием беременности, родов, грудного вскармливания. Часто даже жесткие и вьющиеся пряди превращаются в мягкие и волнистые, на концах появляется рассечение. Безжизненный вид на прямых волосах меньше заметен. Но иногда даже хороший уход не дает результатов.
Резкое изменение состояния волос — повод для того, чтобы сдать анализы на микроэлементы, посетить эндокринолога.
При наступлении менопаузы прическа всегда заметно теряет в объеме, причем алопеция вполне может быть физической. Рост новых волос замедляется, старые выпадают в привычном режиме. И вот уже роскошную шевелюру приходится превращать в аккуратную короткую стрижку.
Генетическая предрасположенность к интенсивному истончению волос у представительниц прекрасного пола встречается заметно реже, чем у мужчин. Кроме того, к таким последствиям могут привести определенные манипуляции и процедуры. Наращивание волос, плетение дредов, постоянное ношение шиньонов и накладок — вот лишь малая часть причин для радикального ухудшения состояния кожи головы. Вместе с ней страдает и прическа. Иногда после снятия искусственных волос на голове долгое время растет лишь короткий пушок, очень мягкий и плохо поддающийся укладке.
Не менее опасны и стойкое окрашивание, выпрямление или завивка волос при помощи специальных утюжков. При длительном термическом или химическом воздействии именно структура волос страдает в первую очередь. Сильное стягивание тоже негативно сказывается на общем состоянии прядей. Кроме того, проблема истончения волос часто сопровождается их выпадением на фоне стресса или заболевания.
Как сделать их толще?
Не стоит полагать, что волосы при истончении невозможно восстановить. Конечно, уплотнить и разгладить пушистые прядки сразу не получится. При правильном уходе заметить изменение их структуры удастся спустя 3-6 месяцев. На этот период времени любая укладка, сушка феном должна выполняться с использованием термозащиты. Также рекомендуется регулярно делать маски, принимать поливитаминные комплексы, позволяющие устранить дефицит минеральных веществ, микроэлементов.
Специальные средства
Среди средств для самостоятельного применения можно найти немало готовых составов для улучшения структуры волос, их регенерации. Мыть голову нужно с шампунем для тонких, лишенных объема волос. Эти средства не содержат жирных утяжелителей, хорошо очищают. Щелочная среда благотворно сказывается на состоянии тонких волос — ополаскивание минеральной водой можно сделать частью терапии.
Хорошо будет сменить обычную уходовую косметику на кератиновую. Она положительно влияет на состояние волос, утолщает их. Для ухода отлично подходят сухие шампуни с абсорбирующими свойствами — они помогают придать объем прическе. В особых случаях стилисты советуют использовать моделирующую пудру.
Народные методы
В домашних условиях улучшить состояние тонких волос можно при помощи масок, благотворно влияющих на их структуру. Среди наиболее популярных и действенных составов можно выделить масляные — с ними делаются компрессы и обертывания. Ингредиенты для изготовления средств обычно вполне доступны для покупки.
Касторовое обертывание
Для еженедельного применения подходит маска на основе:
- 30 мл касторового масла;
- 30 мл миндального масла.
Ингредиенты смешивают в миске. Основа всегда касторовая, для окрашенных волос можно взять оливковое, для жирных — масло виноградных косточек. Смесь перемешивают до однородного состояния, затем подогревают на водяной бане до температуры 35-40 градусов – так состав будет лучше впитываться. Наносят масляное средство на прикорневую зону, сопровождая процесс массажем, затем распределяют по длине прядей.
Голову закрывают шапочкой для душа или пищевой пленкой. Время действия — 2 часа. Затем состав смывают шампунем.
Медово-масляная маска
Популярное средство для восстановления структуры, стимулирования роста волос. Для его изготовления понадобятся:
- 5 мл коньяка;
- 1 чайная ложка жидкого меда;
- 5 мл касторового или репейного масла;
- 1 желток куриного яйца.
Все ингредиенты тщательно смешиваются, подогревать состав не нужно. Сразу после приготовления маску наносят на влажные волосы, укутывают пищевой пленкой, утепляют. Время воздействия — 60 минут, смывать состав необходимо прохладной водой, иначе желток свернется.
Стоит учесть, что мед — достаточно аллергенный продукт, который стоит применять с осторожностью.
Дрожжевая маска
Для приготовления средства для борьбы с истончением волос рекомендуется использовать исключительно натуральные «живые» дрожжи в брикетах. Порошкообразные экспресс-варианты не подойдут.
Для приготовления маски понадобятся:
- 2 чайные ложки дрожжей;
- 15 мл жидкого меда;
- 100 мл подогретого молока.
Все ингредиенты смешиваются, ставятся в теплое место для активации работы дрожжевых грибков на 30 минут. Готовый состав втирается в корни волос, накрывается пищевой пленкой и махровым полотенцем, смывается через 1 час.
Витамины
Современная индустрия красоты предлагает достаточно широкий выбор витаминно-минеральных добавок, благотворно влияющих на состояние истонченных волос. Например, прием препаратов железа помогает устранить проблему, вызванную дефицитом этого вещества в организме.
Помимо этого, полезные ингредиенты можно добавлять прямо в обычные средства по уходу за волосами. Для борьбы с истончением структуры хорошо подходит мумиё, имеющее уникальный состав. Его предварительно растворяют в воде, а затем добавляют к шампуню, оставляют настояться.
Не менее эффективно влияют на истонченные волосы протеины шелка — его гидролизат продается во флаконах мини-формата по 25-30 мл. Средство рекомендуется добавлять в шампунь перед мытьем головы, эффект будет ощущаться сразу после мытья.
Жидкая форма витаминов A, E продается в аптеке. С их помощью шампунь можно сделать более питательным, постепенно регенерировать истонченные, поврежденные пряди.
Стоит выбирать масляную форму, для добавления во флакон 200 мл хватит 5-7 капель.
Салонные процедуры, стрижка и окрашивание
Среди процедур, которые может предложить салон красоты в период восстановления волос после осветления, химии, наращивания, их интенсивного выпадения и истончения под воздействием разных факторов, можно выделить не только стрижку.
Хотя, облегчив стайлинг, убрав длину до плеч, можно заметно упростить эту задачу. Челка часто тоже помогает снизить нагрузку, ее можно отрастить, по-разному укладывать, не меняя образ радикально.
Кератиновое выпрямление
На волосах средней длины обычно стараются не применять слишком радикальные меры воздействия. Вьющиеся или слегка кудрявые тонкие пряди больше всего страдают от термического воздействия. Горячий «утюжок» меняет структуру, повреждает и без того ослабленные локоны.
Избежать постоянного негативного влияния помогает кератиновое выпрямление, но стоит сразу сказать, что его рекомендуют не все мастера.
Процедура проводится в условиях салона, заключается в насыщении прядей фибриллярным белком (кератином). Волосы после такой обработки становятся плотными, прямыми, гладкими и достаточно толстыми. В ходе процедуры используется искусственная форма кератина, обработанная особым образом. Материал полностью безопасен, гипоаллергенен, обеспечивает длительное сохранение полученного эффекта — от 3 до 6 месяцев. На вьющихся волосах процедуру приходится повторять чаще.
Карвинг
Особая техника щадящей химии, подходящая для ослабленных, истонченных волос. Карвинг еще называют долговременной укладкой, поскольку он позволяет создать эффектную прическу буквально без усилий. Эффект укладки сохраняется надолго. Холодная перманентная завивка не повреждает структуру, действуя только на поверхность волоса. Размеры локонов можно выбирать разные — от крупных до мелких.
Окрашивание, не затрагивающее корни
Свое негативное влияние любая краска для волос оказывает на корни волос и кожу головы. Если стоит цель отращивать пряди параллельно с их лечением, стоит забыть о полном обесцвечивании или осветлении даже в салоне. Впрочем, существуют техники, позволяющие при естественных корнях придавать прическе привлекательность.
В салоне можно сделать окрашивание балаяж, омбре, сомбре, эйр тач, калифорнийское мелирование, стробинг.
Мезотерапия
Когда проблема с тонкими волосами связана с интенсивной алопецией, авитаминозом, возрастными изменениями, хорошим решением может стать мезотерапия. Она обеспечит эффективное восстановление структуры, поможет буквально повернуть время вспять. Процедура заключается в инъекционном введении особого коктейля из лечебных и питательных веществ. Уколы делают на протяжении 8-10 дней, после курса кожу головы некоторое время нельзя травмировать, массировать, подвергать химическому и термическому воздействию.
В составе препаратов для мезотерапии содержатся коллаген и эластин, гиалуроновая кислота, стволовые клетки, минеральные комплексы на основе цинка, фосфора, кремния, витамины.
Особенности ухода
Существуют определенные правила, соблюдая которые можно улучшить состояние тонких волос. Среди наиболее полезных рекомендаций стоит отметить следующие.
- Мытье головы уже вспененным в ладонях средством. Это позволяет обеспечить более щадящий уход, способствует правильному распределению состава по поверхности волос.
- Активное воздействие показано только коже головы. При мытье ее можно слегка массировать. Смыть грязь и пыль поможет даже простой контакт с пеной.
- Тонким волосам нужна мягкая вода. Ее можно получить в колодце или в бутилированном виде. Обычную водопроводную воду лучше предварительно вскипятить.
- Стимулирование кровоснабжения. Ускорить процесс роста волос, стимулировать «спящие» луковицы помогает контрастная смена горячей и холодной воды во время приема душа. При регулярном использовании такое «закаливание» хорошо помогает устранить стресс-фактор, связанный со сменой сезонов.
- Регулярное очищение. Тонкие ослабленные волосы быстрее пачкаются. Их нужно мыть чаще, чтобы получить хороший результат.
- Бережный уход. Влажные истонченные пряди нельзя выкручивать, тереть, расчесывать и отжимать слишком грубо. Достаточно просто обернуть их мягким полотенцем, позволить ткани впитать лишнюю влагу.
- Естественная сушка. При малейшей возможности нужно отказываться от фена, утюжков, иных приборов. Всего за 3 месяца такие меры помогут вернуть волосам былую толщину и здоровый блеск.
- Аромарасчесывание. Эта мера ухода связана с использованием эфирных масел. Они наносятся на поверхность деревянного гребня. С его помощью волосы расчесываются от корней до кончиков на протяжении 1-2 минут. Аромарасчесывание помогает стимулировать процессы регенерации, оживляет «спящие» луковицы, помогает сделать структуру волос более гладкой и ровной. Выбирать стоит масло кедра, чайного дерева, апельсина, грейпфрута, иланг-иланга, розмарина.
После мытья головы на истонченные волосы стоит нанести несмываемое вещество в виде маски или кондиционера. Оптимально, если средство будет иметь термозащитные свойства.
Рекомендации
Стоит учитывать определенные ограничения и рекомендации, знание которых обязательно пригодится всем обладателям тонких волос.
- Первое и главное — кокосовое масло из перечня уходовой косметики лучше исключить.
- Кроме того, тонкие пряди стоит держать подальше от моющих средств с повышенным пенообразованием. Они содержат лаурилсульфат аммония или лаурилсульфат магния — вещества, обладающие повышенной жесткостью. Они просто иссушают кожу головы и волосы, лишая их естественной влаги.
- Для получения объемных укладок без фена стоит использовать бигуди-липучки и сухой шампунь. Наносить абсорбент лучше на ночь. Так у средства будет больше времени на впитывание кожного сала. Утром волосы достаточно будет просто расчесать.
- Эффект небрежности поможет получить сухой текстурирующий спрей. Его наносят на корни волос, добавляя прическе визуальный объем.
Тонкие от природы волосы — повод найти хорошего стилиста. Девушкам и женщинам, мужчинам с такими особенностями хорошо подходят сложные текстурированные, многослойные стрижки, придающие объем и легкость. Лучше не отращивать длинные локоны — они всегда будут выглядеть слабыми.
Источник