Как я остановила облысение
Содержание статьи
Как справиться со стрессовым облысением. Мой опыт
Когда я слышу фразу: «Выпадение волос», по моей спине пробегает легкий холодок ужаса. Потому что однажды в моей жизни мне довелось столкнуться с сильнейшим выпадением, которое привело к частичному облысению. Вспоминать об этом-не самое приятное . Но, возможно, мой опыт поможет кому-то со схожей проблемой.
Зима 2017-2018 год
У меня произошел в жизни сильнейший стресс. Чтобы отвлечь себя от тяжелых мыслей, я полностью погрузилась в работу. Это было абсолютно неправильным решением с точки зрения здоровья. Нагрузка была колоссальнейшая- и физическая, и психологическая. Оглядываясь назад, я просто не понимаю, как я со всем этим справилась . Естественно, это не могло не повлиять на состояние моего организма.
Март 2018 год
Я заметила что мои волосы выпадают не просто пучками, а прядями . Они выпадали даже от малейшего движения головой. Мои волосы были везде. Я вытаскивала из слива огромные пучки волос после каждого мытья.
Но мне было все равно Т.к сложности и нагрузка на работе не позволяли заняться этой проблемой, и такое массивное выпадение я наблюдала словно со стороны.
На этом фото видно, что волосы в лобной части(сбоку) стали редеть и истончаться.
Май 2018 год
В мае было сделано вот это случайное фото, после которого я осознала весь ужас случившегося:
Я частично облысела
Я была в ужасе
Я не могла заплести косы или как-то собрать волосы в прическу-эти лысины было сразу же видно. Приходилось ходить с постоянно распущенными волосами, чтобы хоть как-то прикрыть этот кошмар. Но даже легкий ветерок открывал мою тайну всем прохожим
В течение месяца я сдавала все возможные анализы, чтобы выяснить причину такого глобального выпадения.
На удивление, все показатели были в норме. а волосы все также стремительно покидали мою голову.
Июнь 2018 год
Во время окрашивания волос, мастер мне сказала:«У Вас загорела макушка.»
Эта фраза добила меня окончательно .Волос стало так мало, что кожа головы начала светиться .
На этом фото отчетливо видны просветы кожи под волосами
Я не могу сказать, что все это время я бездействовала.
Я пила мультивитаминные комплексы, Омеги, сбалансированно питалась. Это не помогало совсем.
Использование внешних стимуляторов приводило к еще большему выпадению.
Но все же остановить выпадение мне удалось. И даже вернуть густоту и зарастить залысины .
Я могу выделить два этапа стрессового облысения:
- Активная фаза выпадения
- Пассивная фаза выпадения
????1 этап????
В этот период мои волосы выпадали в огромнейших количествах. Любое воздействие извне вызывало еще большее выпадение. Поэтому в этот период есть особенности ухода за кожей головы.
В этот период нельзя делать никакие согревающие маски. Это способствует усилению выпадения волос. Лучше заменить их на бесспиртовые тоники или лосьоны.
Скрабы также спровоцируют усиление выпадения, поэтому лучше заменить их на мягкие пилинги.
Интенсивный массаж кожи головы также не следует делать в этот период. Его можно заменить на массаж Мурашкой.
Тугие хвосты, косы и прически будут вытягивать ослабленные волосы. Этого тоже делать не стоит.
Резкие перепады температур вызывают спазмирование сосудов кожи головы, что крайне неблагоприятно воздействует на луковицы.
Что делала я на этом этапе:
????2 этап????
На этом этапе волосы уже перестали выпадать так интенсивно, но и новые не спешили появляться. В этот период я выработала такие пункты ухода:
Что делала я на этом этапе
Наверное, вам уже очень интересно, что же это за волшебный компонент?
Это Прокапил
Он представляет собой смесь биотинил трипептид-1 с апигенином и олеиновой кислотой.
И работает он по следующим проблемам:
1. Низкий уровень микроциркуляции крови в коже головы. Апигенин, который входит в состав комплекса, флавоноид и естественный антиоксидант, улучшает микроциркуляцию.
2. Атрофия фолликулов, вызванная влиянием дигидротестостерона и старением фолликулов.
Повышенное содержание дигидротестостерона (DHТ) воздействует на волосяной фолликул и вызывает облысение. DHT, в свою очередь, образуется при воздейстии 5-α-редуктазы. Олеаноловая кислота является мощным ингибитором фермента 5-α–редуктазы, а Biotinoyl Tripeptide-1 стимулирует клеточный метаболизм, прочно фиксирует волосяной фолликул.
Наткнулась я на него абсолютно случайно, просматривая активы в магазине для кремоваров.
Я стала искать информацию о нем, и была поражена своей случайной находке! Оказалось, что это уникальный актив с доказанным клиническим действием! Его успешно используют при АГА(андрогенной аллопеции), он дает схожий с Миноксидилом эффект, но не имеет синдрома отмены
Я стала добавлять его в готовые сыворотки для роста, на тот момент у меня была Репейная сыворотка Эльфа.
И именно с этого момента началось восстановление густоты моих волос.
Уже через месяц я заметила малюсенький ежик волос, а через несколько месяцев появились новые волосы на всей голове
Я использовала Прокапил курсами по 2-3 месяца, затем 2 месяца перерыв. К сожалению, в тот период я не делала отчетных фотографий.
Крайний курс был в мае этого года. Вот такой густой подшерсток новых волос появился в конце июля.
Огромным плюсом Прокапила является отсутствие синдрома отмены. Перестав его применять, у вас не начнут снова выпадать волосы.
Еще один плюс- растут новые
полноценные волосы
, а не пушок. Вот так выглядят сейчас выросшие на разных этапах новички 
А это результат моих стараний . Я справилась с этой страшной залысиной, хоть мне и не верилось до конца, что я смогу от нее избавиться.
Есть лишь малюсенький минус- по всей голове теперь разнокалиберные торчуны
Но я их очень люблю, честно-честно
Я знаю, что есть готовые спреи с этим компонентом. Об одном из них рассказывала Lira в этом посте.
Но я не могу с точностью сказать, будет ли от них такой результат. Надо пробовать
На ускорение роста Прокапил также влияет положительно . Он не дал мне прирост в 10 см за месяц , но всё же волосы с ним росли быстрее .
На последок хочу оставить небольшие чек-листы по профилактике выпадения волос .
Сильное выпадение волос- это очень неприятно и страшно. Очень важно не опускать руки!!!
Ищите причину, обследуйте организм, берегите нервную систему
Ну а если вдруг с вами все-таки произошло что-то похожее, то попробуйте использовать мои советы, возможно они смогут помочь вам в борьбе за густоту волос
Спасибо, что прочитали мой пост
Источник
Как остановить облысение у мужчины: причины, лечение, стадии, популярные средства и препараты
Многим мужчинам приходится сталкиваться с проблемой потери волос. Одни превращают этот недостаток в преимущество, брея голову полностью и делая это элементом своего стиля. Другие скрывают лысину, зачесывая оставшиеся волосы определенным образом или нося парики. Тем же, кто чужд полумер и хочет вернуть свою шевелюру, требуются время и терпение.
Прежде всего важно признать, что борьба с облысением лежит не в косметологической, а в медицинской сфере — а значит, этот процесс должен быть организован, как любое лечение.
Причины и признаки облысения у мужчин
Медицинская статистика из года в года подтверждает: до 95% мужчин подвержены облысению (алопеции). Однако в последние десятилетия проблема «помолодела»: если раньше мужчины начинали терять волосы в 30–35 лет, то теперь это все чаще случается уже в 25–30.
Усиленное выпадение волос не всегда является признаком облысения: в норме в день мужчина может потерять от 80 до 120 волос. Разницу в полтора раза можно заметить, но беспокоиться при этом рано. На месте выпавших волос обычно вырастают новые, такой же толщины и качества. Если этого не происходит, а выпадение обильное и постоянное, только тогда можно говорить о начавшемся облысении. Первыми симптомами скорого облысения являются истончение и ломкость волос. Диагноз ставится с помощью фототрихограммы — методики, позволяющей определить, сколько волос находится в стадии роста, а сколько в стадии выпадения.
Хотя мужская алопеция может возникнуть по целому ряду причин, среди них есть несомненные лидеры.
- Гормональный фон и наследственность. Андрогенетическая алопеция наиболее распространена. Она возникает с возрастом из-за повышения чувствительности волосяных фолликулов к воздействию тестостерона и трансформации его в дигидротестостерон, нарушающий синтез протеинов. В результате фолликулы уменьшаются в размерах и выпадают вместе с волосом. Вместо жестких волос сначала растут пушковые, а затем выпадают и они. Это качество передается по наследству: если отец начал рано лысеть, скорее всего, сын тоже столкнется с этой проблемой. Облысение обычно начинается с висков и лба, постепенно распространяясь все дальше.
- Стресс. В стрессовых ситуациях нарушается периферическое кровообращение, волосы испытывают недостаток питания и в результате выпадают. Постоянный стресс может ускорить и начало андрогенетической алопеции.
- Нехватка белка, витаминов и микроэлементов. Для нормального роста волос необходимо, чтобы рацион содержал протеины. Также требуются железо, витамины Е и С, витамины группы В.
- Острые или хронические инфекции могут дать целый ряд осложнений на все системы организма. В числе прочего не исключено воспаление и отмирание волосяных фолликулов. Такая вероятность повышается при высокой температуре.
Помните, что даже андрогенетическую алопецию можно замедлить, а иногда и отодвинуть ее начало, всесторонне заботясь о своем здоровье и самочувствии. Напротив, нездоровый образ жизни способен спровоцировать облысение, даже если вы к нему изначально не предрасположены.
Стадии облысения у мужчин
Процесс от начала патологического выпадения волос до практически полного их отсутствия занимает семь последовательных стадий. Чем раньше поставлен диагноз, тем проще остановить облысение.
- Волосяной покров медленно редеет вдоль линии роста волос и в лобно-височной доле. На эту стадию обычно обращают внимание редко.
- Линия роста волос отодвигается на 1–1,5 см, волосы начинают редеть в теменной области.
- Заметны залысины в лобно-височной области, обнажающие кожу на 3–4 см.
- Появление проплешин на макушке. Процесс выпадения волос в лобно-височной области может временно остановиться.
- Полоса волос между двумя областями облысения начинает редеть, отчетливо видно отсутствие волос на макушке.
- Образуется единая область облысения, начинают редеть волосы по бокам головы и на затылке.
- Облысение по всей голове, оставляющее только узкую полосу волос от уха до уха в нижней части затылка.
Между первой и седьмой стадией обычно проходят годы, каждая стадия может иметь свою длительность в зависимости от условий жизни — стрессов, питания, состояния здоровья. На шестой стадии среди методов лечения остается только пересадка волос из зоны, где они еще остаются густыми и здоровыми, а на седьмой поможет лишь ношение парика, поскольку для пересадки материала практически не остается. На более ранних стадиях вариантов лечения значительно больше.
Популярные средства от облысения у мужчин
Поскольку проблема облысения широко распространена, доступных решений на рынке представлено много. Эффект достигается только при комплексном лечении, отдельные компоненты которого необходимо подбирать индивидуально. Процесс пойдет быстрее и без осложнений, если предварительно проконсультироваться у врача-трихолога. Мужчинам, не склонным, в отличие от женщин, постоянно экспериментировать с разнообразными косметическими и лекарственными средствами, этот шаг обычно представляется разумным и логичным. Важно только осознать проблему и потратить немного времени на поиск специалиста.
Косметические препараты
При облысении не стоит ждать многого от шампуней, масок и лосьонов из супермаркета или магазина для парикмахеров. Эти косметические средства способны уменьшить выпадение волос, находящееся в пределах нормы. К лечебной косметике они отношения не имеют. Из аптечных средств обратите внимание на шампуни и спреи с аминексином (Vichy Aminexil Pro), миноксидилом (Revita), никотиновой кислотой (Alerana). Имейте в виду, что действие любой косметики отменяется после прекращения ее использования, и, если не лечить причину облысения, проблема, скорее всего, вернется.
Лекарства от облысения для мужчин
При андрогенном облысении прописываются препараты, регулирующие гормональный обмен. Например, таблетки финастерида, снижающие уровень дигидротестостерона в крови. Аналогом финастерида является препарат «Пропеция». Они подходят только для мужчин. Также широко распространены витаминно-минеральные комплексы и БАДы («Нутрикап», «Ринфолтин», «Пантовигар») для приема внутрь, их можно использовать и мужчинам, и женщинам. Наружно или в виде подкожных инъекций могут быть назначены глюкокортикоиды, снимающие воспаление фолликулов.
Всего 10% больных алопецией обращаются за консультацией к трихологу, и мужчин среди них меньшинство. При этом даже витаминный комплекс может назначить только врач, основываясь на диагностике состояния ваших волос. Имейте в виду, неправильная дозировка любого препарата может усилить облысение.
Инъекции в кожу головы (мезотерапия, PRP-терапия)
Мезотерапия — это курс микроинъекций витаминно-минеральных комплексов и блокаторов дигидротестостерона. Первичный курс обычно состоит из 10–12 еженедельных процедур. Поддерживающая мезотерапия — это ежемесячные инъекции. После прекращения терапии эффект сохраняется до 10-ти месяцев.
PRP-терапия, или плазмолифтинг, — это инъекции собственной плазмы крови пациента, содержащей факторы роста, оздоравливающе кожу головы и волосяные фолликулы. Длительность курса зависит от клиники, предлагающей терапию. В большинстве случаев речь идет о еженедельных процедурах в течение 1–2 месяцев с необходимостью повторения манипуляций через полгода. Однако в клиниках, работающих по международным стандартам плазмолифтинга, плазмотерапия выполняется раз в 1, 2 или 3 месяца. Периодичность зависит от желаемого результата: восстановить и укрепить ослабленные волосы либо сохранить достигнутый результат. Эффект от процедуры держится от года до двух лет.
Плазмолифтинг значительно дороже мезотерапии за счет необходимости использования плазмы крови, но его эффективность в борьбе против облысения обычно привлекает мужчин.
Средства народной медицины
Действуют по двум направлениям: питание кожи головы и «пробуждение» волосяных фолликулов. Если первый вариант обычно удобен и безвреден — например, втирание в кожу касторового или репейного масла, маски с медом, то со вторым следует соблюдать осторожность. Используя разнообразные смеси с перцем, луком, чесноком, соком алоэ можно добиться еще большего раздражения фолликулов и новой волны выпадения волос. Лечение облысения у мужчин народными средствами — это, скорее, миф, чем действенный метод. Они могут быть назначены дополнительно, но сами по себе проблему не решат.
Эффективное лечение алопеции требует времени и денег. Экономия здесь возможна только в том случае, если вы проконсультируетесь с врачом и будете тщательно соблюдать его рекомендации. Купленное не глядя модное дорогое средство, применяемое от случая к случаю, проблему не решит.
Источник
Как остановить облысение: средства, способы и методы
Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волос головы.Посмотреть условия…
В человеческом организме каждую секунду идут процессы обновления: заменяется эпителий, растут ногти, волосы. Выпадение волос, на самом деле, нормальное явление: человек в день может потерять до сотни единиц шевелюры. Однако если на расческе все больше выпавших волос — это повод задуматься о проблеме алопеции.
Можно ли остановить облысение и как это сделать — читайте в статье.
Причины выпадения волос у женщин и мужчин
Проблема алопеции затрагивает и мужчин, и женщин, однако у мужчин облысение встречается чаще, что связано с андрогенетическим фактором. С усиленным выпадением волос сталкивается не менее 85% мужчин и около 40% женщин после 50 лет[1]. В последние пару десятилетий, как отмечают специалисты, проблема облысения начала «молодеть».
На заметку При «мужском» типе облысения потеря волос начинается с макушки и висков, а при «женском» — с теменной и лобной зоны. Первым признаком алопеции является заметное увеличение выпадения волос: это можно заметить при расчесывании, мытье головы.
Как мы уже упоминали, у мужчин облысение чаще всего носит генетический характер и связано с переизбытком гормона дигидротестостерона. Уже к 30–35 годам у многих можно заметить лысину на макушке. Проплешины на висках и в области лба становятся заметными только к 50 годам.
У женщин облысение возникает обычно в возрасте от 50 лет. Из-за высокого содержания эстрогена в женском организме андрогенная форма болезни возникает значительно реже и обычно бывает связана со сбоем в работе эндокринной системы. В некоторых случаях признаки облысения становятся заметными уже в подростковом возрасте.
Другие формы облысения (себорейная, гнездная, симптоматическая) могут возникнуть в любом возрасте. Причем при гнездовой алопеции зоны выпадения волос локализуются на четко отграниченных участках кожи, при диффузной — редеет весь волосяной покров.
Среди негормональных причин массивной потери волос выделяют:
- рубцовые изменения кожи (рост соединительной ткани в области воспалительных или ожоговых поражений);
- усиленное салоотделение кожных покровов вследствие проблем с нейроэндокринной регуляцией (себорейная форма);
- наличие сопутствующих заболеваний (симптоматическая алопеция).
Другими провоцирующими факторами выступают частые стрессы, инфекции, травмы, метаболические изменения, прием некоторых лекарственных средств (гормоны, ретиноиды, антикоагулянты), отравления и проведение лучевой и химиотерапии и т.д.
Как остановить выпадение волос в домашних условиях: эффективные средства
Любые меры по борьбе с облысением предполагают в первую очередь выяснение причины, которая привела к алопеции. После этого подбирается предпочтительный метод терапии, который поможет если не срочно остановить, то хотя бы замедлить выпадение волос, а затем пробудить спящие луковицы и вызвать их рост. Выбор делает врач-трихолог на основании проведенных исследований.
Средства терапии для женщин:
- Косметические препараты. Содержат различные травяные сборы и питательные составы, стимулирующие рост волос. Представлены шампунями (KLORANE, KORA), эликсирами (Jason), лосьонами (DUCRAY), сыворотками и т.д.
- Лекарственные препараты. Обычно применяются при отсутствии видимого эффекта после использования косметологических средств. Содержат необходимый сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, способный нормализовать структуру волос и их рост («Ринфолтил», «Селенцин», «Перфектил»). Часто врачи советуют применять стимулятор роста волос «Миноксидил» (в концентрации 2%).
- Средства народной медицины. Наиболее эффективны в самом начале развития алопеции и могут быть использованы в комплексе с другими средствами. Это может быть касторовое масло, подогретое на водяной бане, которое следует втирать в корни волос, или крапивный отвар, которым нужно ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
- Правильное питание. Заключается в ежедневном употреблении продуктов, помогающих избавиться от дефицита микроэлементов и витаминов. В пище должно содержаться достаточное количество витамина C и A, серы, кремния, меди, серы и алюминия, а также витамины группы B. Поэтому в рацион следует включать молочную продукцию, рыбу и морепродукты, свежие овощи (брокколи, кабачки, огурцы), петрушку, шпинат и порей. Обеспечить поступление в организм достаточного количества цинка поможет употребление гороха, бобов и фасоли. Также будут полезны нерафинированные масла (льняное, оливковое) и орехи.
Терапия для мужчин:
- Косметические препараты. Находятся в свободной продаже и применяются при умеренном облысении, могут помочь при диффузной алопеции, вызванной стрессом или истощением после болезни. Для лечения облысения у мужчин хорошо себя зарекомендовали шампуни: Provillus, «Ниоксин», «Ревивоген», «Алерана».
- Лекарственные препараты. При андрогенном типе алопеции чаще всего используется «Финастерид», позволяющий стабилизировать уровень мужского гормона в крови. Препарат имеет ряд серьезных побочных эффектов, поэтому применяется строго по назначению доктора. Аналогом «Финастерида» является препарат «Пропеция». Для стимулирования роста новых волос может быть использован «Миноксидил» (в концентрации 5%).
- Средства народной медицины. Довольно быстро остановить выпадение волос в домашних условиях могут следующие методы. Например, можно взять поваренную соль и аккуратно втирать ее в кожу головы после тщательного споласкивания волос теплой водой без использования каких-либо косметических средств. Или смешать мед с соком репчатого лука и нанести на корни волос, смыть состав через полчаса и промыть волосы шампунем.
- Правильное питание. Правила те же, что и приведенные выше: больше овощей, зелени, продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты.
В качестве дополнительной терапии могут быть назначены различные препараты для лечения заболеваний, которые стали причиной облысения, а также минеральные комплексы. Кроме этого, будут полезны регулярный массаж головы и отказ от вредных привычек.
Косметологические методы лечения: профессиональный подход
Следующие методики отличает довольно высокая эффективность и достаточно быстрое достижение положительного результата.
Озонотерапия. Заключается в интенсивном воздействии озона, который стимулирует кровообращение и обеспечивает насыщение кислородом. Призвана помочь вывести вредные токсины, уменьшить воспаление, устранить бактериальные и грибковые инфекции. Обычно проводится посредством подкожных или внутривенных инъекций.
Может быть использован и способ внешнего воздействия, который заключается в обработке волос специальным составом, включающим озон, и последующем обертывании. Для озонотерапии существует ряд противопоказаний: беременность, заболевания сердца и индивидуальная непереносимость.
Лазеротерапия. Предполагает использование лазера малой мощности, который стимулирует образование волосяных фолликулов. Наибольших результатов можно достичь при лечении диффузного типа облысения. Метод отличается безболезненностью, но требует систематического применения на протяжении долгого времени.
Фототерапия. В ходе процедуры на кожу головы осуществляется воздействие ярким светом или ультрафиолетом в определенной дозе. Источником может служить дихроическая лампа, лазер или светоизлучающий диод. Подбор дозы излучения и кратности проведения процедур осуществляет врач.
Мезотерапия. Заключается в использовании специальных препаратов, которые вводятся инъекционно прямо в кожу головы. В их состав обычно входит селен, гиалуроновая кислота, цинк, жирные кислоты и комплекс витаминов, останавливающих выпадение волос. Они стимулируют питание в местах инъекций и ускоряют рост волос.
Криомассаж. Позволяет увеличить обмен веществ и насытить клетки кислородом для ускоренного роста волос. Суть процедуры: воздействие жидкого азота на волосистую часть кожи головы. Для этого используется специальная деревянная палочка, на которую намотана ткань, пропитанная жидким азотом. При этом температура достигает показателя в -160°C.
Плазмотерапия. Основана на активизации собственных сил организма посредством инъекционного введения собственной плазмы в кожу головы. Перед этим плазму обрабатывают специальным способом. Такой метод хорошо помогает на начальных стадиях облысения.
Перечисленные косметологические методы помогают достичь видимого эффекта в тех случаях, когда волосяные фолликулы еще живы. Если же фолликулов на участке кожи не осталось, может быть показана лишь трансплантация волос донорской зоны в область облысения.
Пересадка может осуществляться тремя разными способами:
- операционным (FUT);
- частично операционным (FUE);
- безоперационным (HFE).
Первый считается устаревшим, поскольку не позволяет добиться естественной густоты волосяного покрова и требует хирургического извлечения лоскута кожи с донорскими волосами посредством скальпеля.
Частично операционный (малоинвазивный) способ исключает иссечение кожи, но предполагает взятие донорского материала с помощью специальных пробойников, которые оставляют после себя множество неглубоких рубцов.
В последнее время наибольшее предпочтение отдается безоперационному методу, который предполагает ручное извлечение фолликулов. Он исключает любые надрезы, отличается безболезненностью и позволяет добиться естественной густоты волос без шрамов на донорской зоне.
Проблема алопеции может затронуть практически каждого человека. Однако современная медицина предлагает множество способов лечения как симптомов, так и причин облысения. В случаях, когда алопецию не остановить, можно прибегнуть к пересадке волос.
Источник