Как избавиться от перхоти и жирности волос в домашних условиях
Содержание статьи
Что делать если у вас перхоть и жирные волосы? Решаем две проблемы сразу: косметические средства и народные методы
Появление перхоти и не проходящее ощущение повышенной жирности кожи головы становится причиной беспокойства и дискомфорта, испытываемого, согласно оценкам специалистов, более чем третьей частью населения.
Причины появления
Причины, вызывающие усиление жирности волос и кожи головы, могут быть различными:
- гормональный сбой, например во время беременности, в послеродовый период, или менопауза;
- заболевания желудочно-кишечного тракта или печени;
- вегето-сосудистая дистония;
- наследственные факторы;
- нарушения режимов питания, личной гигиены;
- жирная себорея.
Перхоть на голове может появиться вследствие следующих факторов:
- регулярных нервных перегрузок;
- нарушенном обмене веществ;
- при недостаточном поступлении в организм витаминов групп А, В;
- не соответствующий уход за волосами, а также частом вредном воздействии феном, лаком, гелями, краской за волос.
Увеличение количества перхоти на волосах в редких случаях бывает связано со значительным похолоданием в зимнее время года.
Что это такое?
Среди проблем с волосами появление жирной кожи головы и жирной перхоти представляют довольно распространенные явления, которые по своей сути совсем не идентичны и существенно различаются, тогда как появление второго из них, т.е. перхоти, может появиться вследствие усиления жирности кожи.
Характерные внешние признаки и симптомы появления каждого различны.
Потеря привлекательности внешнего вида, вызванного с быстрым загрязнением волос и появлением на них излишнего блеска, связано с усиленной выработкой кожного сала, которое в нормальных количествах служит естественным барьером для защиты кожи от негативных факторов окружающей среды, например потери влаги или воздействия болезнетворных бактерий.
Важно! Гиперактивность сальных желез становится главным фактором жирных волос с перхотью.
Если кожа покрывается слишком большим слоем выделенного железами сала, то происходит затруднение дыхания клеток, появляется зуд, раздражение, покраснения и излишний блеск.
Все это – признаки возникновения жирной перхоти. По своей структуре она представляет ороговевшие и слипшиеся клетки дермы, которые выглядят как белые или бледно-желтого цвета хлопья, заметные на волосах, одежде.
Жировые отложения в результате скопления на волосах приводят к их истончению, повышенной ломкости и выпадению.
В научной медицине оба эти явления – жирная кожа головы, жирная перхоть – принято считать следствием заболевания жирной себореи.
Фото
Как выглядит жирная перхоть и жирные волосы вы можете посмотреть на фото ниже:
Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:
- косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
- аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.
Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.
Как отличить жирную кожу головы от перхоти?
Чтобы правильно установить степень заболевания кожи головы, связанного с усилением работы сальных желез, необходимо точно диагностировать появление жирности или перхоти.
С этой целью нужно внимательно присмотреться к определенным признакам, заметным, как правило, невооруженным глазом, точно представляя причины их появления.
Признаки жирной кожи
Пожалуй, о появлении жирной кожи головы знает почти каждый ее обладатель, потому что именно этот тип вызывает наибольшие трудности при уходе.
Волосы загрязняются уже на следующий день, а то и к вечеру после мытья.
При этом утяжеляются именно корни, тогда как кончики остаются сухими.
Заметный сальный блеск делает прическу неопрятной.
Частое мытье с одной стороны вызвано острой необходимостью, а с другой – только усугубляет проблему, окончательно высушивая и изнуряя кончики вследствие недополучения питательных веществ.
Основными внешними признаками жирной кожи головы служат:
- быстрое загрязнение волос;
- появление маслянистого блеска;
- неухоженный вид.
Признаки перхоти
Если при жирной коже не обязательно должна быть перхоть, то появление жирной перхоти является закономерным следствием.
Основными, заметными признаками ее появления являются:
- обильные крупные частицы отслаивающегося слоя эпидермиса на волосах, одежде; если сильно встряхнуть головой, то они даже могут разлететься вокруг;
- частый, иногда непрекращающийся, зуд волосистой части головы; при расчесывании волос над темной тканью на ней появляется белый «снежок»;
- появление очагового облысения;
- почти постоянный сальный блеск;
- жирность кожи, ее коркоподобная на ощупь поверхность.
Безусловно, перхоть является заболеванием, требующим активного вмешательства.
Его хронический характер приводит к заметному ослаблению волос, выпадению, а также почти полной закупорке кожных пор в результате разложения жирных кислот, которые могут стать причиной отмирания волосяных луковиц, развития патогенной микрофлоры и спровоцировать развитие еще более серьезных дерматологических заболеваний, например подкожный клещ.
Как лечить перхоть и сильный зуд при жирной коже головы?
Справка! При лечении перхоти и предотвращения сильного зуда волосистой части головы основное внимание уделяют двум направлениям – сокращение количества вредных микроорганизмов и удаление верхнего слоя эпидермиса.
Использование серной мази эффективно, но довольно обременительно, потому что она смывается в течение нескольких дней и заметно портит эстетику внешнего вида.
Для регулярного применения лучше подойдет мазь сульсена 2%.
Она эффективно борется с грибком и улучшает внешний вид волос.
Для профилактики ее наносят легкими массирующими движениями два раза в неделю в течение месяца, а при лечении срок увеличивается до трех месяцев.
Эффективность использования различных средств обусловлена их способностью удержания на поверхности кожи. Например, вещества климбазол и кетоконозол, которые могут входить в состав шампуня, хорошо препятствуют размножению грибка, но легко смываются водой, поэтому их нужно подержать некоторое время на голове.
Средства, содержащие цинк, могут быть менее действенными, зато лучше задерживается в волосах, обеспечивая длительную защиту.
Среди лечебных шампуней, продающихся в аптеке, деготь и октопирокс содержит препарат Фридерм деготь. Шампуни Head&Shoulders и Фридерм цинк основаны на воздействии цинка, средства Низорал используют кетоконазол и климбазол.
Изучение состава шампуней позволяет сделать вывод, что для частого использования лучше подходит Низорал, но его нужно держать на волосах некоторое время. Если же есть желание избежать эффекта привыкания и, по возможности, сократить продолжительность травмирования воспаленной кожи частым мытьем, лучше выбрать Head&Shoulders или Фридерм.
Специалисты советуют избегать при появлении симптомов жирной перхоти моющих средств типа «2в1», полагая, что они не достаточно сильны в очищении от кожного сала, тогда как воздействие кондиционера только больше создаст тяжесть волос.
Можно попробовать наносить шампунь только на корни, не прикасаясь к кончикам волос с последующим нанесением на них увлажняющего средства. Ополаскивать волосы после мыться травяными отварами ромашки, мяты или крапивы в охлажденном виде.
Важно! Категорически отказаться от постоянных прикосновений к волосам руками, а при расчесывании избегать распределения сала корней по всей длине. Регулярно мыть расчески.
Лечение в домашних условиях
Одним из лучших средств при лечении жирной перхоти является лимон. Для этого разводят его сок напополам с водой, втирают в кожу и оставляют на 10-15 минут, затем смывают водой с шампунем. Результат будет заметен при повторении процедуры один-два раза в неделю.
Втирание настойки календулы на спирту, смешанной с касторовым или репейным маслом (1 ч.л. масла на 10 ч.л. настойки) будет препятствовать размножению грибка. За два часа до мытья его нужно нанести, а затем укрыть голову. Средство также отлично укрепляет корни.
Оздоравливающий эффект для регуляции салоотделения и устранения жирной перхоти будет иметь свежевыжатый сок алоэ, который втирают в кожу два раза в неделю не смывая.
Полезна при лечении перхоти маска из свежих овощей и фруктов.
Нужно мелко размолоть (например, в блендере) или отжать сок (на выбор) тыквы, огурца, кабачка, яблочной кожуры, клубники или смородины. Маску наносят один или два раза в неделю, оставляют на полчаса.
Для приготовления полезных отваров можно брать ромашку, крапиву, календулу, кору дуба, зверобой, лопух, березовые почки. Заваренную смесь используют для ополаскивания после мытья.
Полезным действием обладает репейное масло. После нанесения его оставляют под пленкой на 2 часа.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление неприятного заболевания, нужно соблюдать правила личной гигиены. Заразиться перхотью можно через головные уборы, расчески. Кстати, мягкое, аккуратное расчесывание волос щеткой перед мытьем эффективно на ранних стадиях.
Регулярно укреплять иммунитет, пить витаминно-минеральные комплексы. Стараться избегать стрессов, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься активными видами спорта.
Не утомлять волосы слишком частым воздействием косметических средств или укладкой горячим феном. Ограничить потребление жареной, жирной и острой пищи.
Полезное видео
Как справиться с жирной кожей головы и перхотью:
Предотвращение появления жирной перхоти, также как ее своевременное лечение это залог здорового вида волос, которые должны всегда выглядеть роскошными и ухоженными.
Источник
Характеристика жирной перхоти и 9 средств борьбы с ней
С такой проблемой, как перхоть, хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Ведь сухость кожи головы и последующее шелушение могут спровоцировать не только грибковые инфекции, но также неправильно подобранный шампунь или любые неполадки в работе внутренних органов. Мелкие чешуйки, образующиеся под воздействием чрезмерной выработки сальных желёз, способны испортить внешний вид любого человека. Волосы практически не поддаются укладке, а на плечах спустя пару часов после мытья головы “красуются” белые хлопья. Но труднее всего избавиться именно от жирной перхоти, которая при отсутствии своевременного лечения провоцирует выпадение волос.
Что такое жирная перхоть и как выглядит
Отслаивающиеся частички эпителия являются ничем иным, как обычным ороговевшим слоем кожного покрова. Однако при избыточном выделении сального жира мелкие чешуйки склеиваются между собой, создавая таким образом уплотнения на коже. Чрезмерное продуцирование сальными железами жира приводит к тому, что выделяемый себум в последствии меняет состав.
Как правило, жирная перхоть возникает в результате генетической предрасположенности организма или является следствием серьезных эндокринных нарушений. Нередко с таким заболеванием сталкиваются подростки, у которых под воздействием гормонов активизируется чрезмерная выработка кожного сала. Жирная перхоть является сложной формой себорейного дерматита, подобное нарушение может спровоцировать последующее развитие алопеции.
Виды
Трихологи выделяют густую и жидкую разновидности жирной себореи. Форма заболевания зависит от плотности консистенции вырабатываемого железами себума:
Густая
Кожа головы обладает расширенными порами, а на запущенных стадиях недуга происходит закупоривание выводящих каналов сальных желёз. В результате на коже появляются комедоны и прыщи, внутри которых содержится гной. Кожный себум отличается очень густой плотной консистенцией. Заболевание осложняется появлением кист (атером), которые удаляются посредством хирургического вмешательства.
Жидкая
Кожа головы также обладает крупными расширенными порами. При этом волосы у корней имеют засаленный неопрятный вид. Отслаивающимся частичкам эпителия характерен желтоватый оттенок. В некоторых случаях заболевание сопровождается неприятным жжением и зудом кожи головы. Запущенная форма жидкой себореи провоцирует выпадение волос и развитие фурункулёза. Начальные стадии заболевания можно профилактировать, применяя крем-хну Фитокосметик, про лечебные свойства которой можно узнать тут.
Как избавиться от перхоти и жирности на голове в домашних условиях
Успех и эффективность выбранного метода лечения будет зависеть от того, насколько точно установлена причина заболевания.
Предварительно больному необходимо пройти соответствующую диагностику у трихолога или дерматолога. Также при необходимости пациента направляют на обследование к эндокринологу, невропатологу или гастроэнтерологу, чтобы выявить этиологию возникновения болезни.
Медикаментозное лечение
Наиболее эффективными оказываются препараты, в состав которых входят следующие вещества:
- Сера и дёготь (шампунь Фридерм) – данные компоненты не способны убить грибок, вызывающий перхоть, однако обладают мощным регенерирующим действием и снимают раздражение.
- Салициловая кислота — обладает антисептическими, восстанавливающими и обеззараживающими свойствами. Способствует выведению гноя из повреждённых участков кожи, а также активизирует процесс отшелушивания ороговевшего слоя дермы. Кетоконазол (крем “Дермазол”, таблетки “Низорал”, “Себазол” шампунь) – противогрибковый компонент, который активно применяется от жирной себореи и перхоти. Полностью убивает возбудителей грибковой инфекции рода Pityrosporum ovale.
- Дисульфид селена — также обладает противогрибковым действием, запускает процесс регенерации клеток, уменьшает синтез корнеоцитов и является основным действующим веществом шампуня “Сульсена”.
Чтобы избавить больного от дискомфортных ощущений в виде зуда и жжения, врач назначает такие антигистаминные препараты, как Радевит или Клемастин. На запущенных стадиях повреждённые участки обрабатывают кремами и мазями на основе гормонов (Акридерм, Целестодерм).
Шампунь: Ducray Squanorm, Vichy, Himalaya herbals, Control
Подходит для лечения жирной перхоти и себорейного дерматита. В его состав входит препарат, обладающий противогрибковым эффектом.
- Ducray Squanorm (Дюкрэ Скванорм).Универсальное средство Скванорм подойдёт мужчинам и женщинам. В роли главных действующих компонентов выступают салициловая кислота и кертиоль, которые отшелушивают ороговевший слой и уменьшают сальность дермы.
- Vichy Тонизирующий шампунь с аминексилом избавляет от жирной перхоти и предотвращает выпадение волос. Кроме того, в составе присутствуют витамины группы B, обладающие мощными увлажняющими и восстанавливающими свойствами.
- Himalaya herbals. Индийская компания разработала формулу шампуня на основе эфирного масла чайного дерева. Средство снижает выработку сальных желёз, снимает зуд и раздражение, восстанавливает естественный баланс кожи головы. Про основные свойства репейного масла можно узнать здесь.
- Control против перхоти для жирных волос. Содержит противогрибковый компонент Piroctone Olamine, который убивает патогенные микроорганизмы, провоцирующие развитие жирной перхоти. Также в состав входят натуральные растительные экстракты крапивы, шалфея и календулы, снижающие выработку сального секрета.
Про особенности применения кондиционера для волос узнайте в этой статье.
Блокаторы выработки сала
Наиболее эффективными при лечении жирной себореи оказываются ретиноиды, которые обладают регенерирующим действием. В запущенных случаях врач назначает сильнодействующий блокатор Роаккутан, подавляющий выработку сального секрета.
Однако средство может спровоцировать ряд побочных явлений, поэтому не рекомендуется принимать препарат без соответствующего назначения специалиста.
Гормональные блокаторы выписываются в случае имеющихся у пациента нарушений эндокринной системы. Наибольшей популярностью пользуется негормональный Лосьон Detoxina, в состав которого входят растительные экстракты, дубильные вещества и флавоноиды. Препарат блокирует выработку желёз, не нарушая при этом естественный водный баланс кожного покрова.
Также узнайте про Паранит – средство для борьбы с педикулезом перейдя по ссылке.
Народные методы
Проверенные временем народные рецепты порой оказываются эффективнее разрекламированных аналогов дорогостоящих средств. Среди наиболее действенных стоит выделить следующие способы избавления:
Травяные отвары
Используют свежие настои календулы или лопуха. Для приготовления вам понадобится 250 г корней лопуха и 1,5 л воды. Кипятком заливают корни, настаивают смесь в течение 2 часов, после чего моют голову полученным настоем. Соцветия календулы (2 ст.л) заливают горячей водой (0,5 л), выдерживают смесь 1 час и ополаскивают готовым отваром волосы после мытья или после нанесения дрожжевой маски.
Ацетилсалициловая кислота
2 таблетки аспирина измельчают до состояния порошка. Далее порошок соединяют со столовой ложкой шампуня и наносят полученное средство на влажную кожу головы. Через 15 минут смывают маску обильным количеством воды.
Профилактика заболевания волос
Чтобы снизить выработку сальных желёз и предотвратить появление перхоти, необходимо придерживаться ниже приведенных советов:
- Подбирайте качественную косметику для волос, учитывая индивидуальные особенности вашего типа кожи: жирность, сухость, чувствительность. Не наносите на корни маски, бальзамы и кондиционеры с питательным эффектом. Для профилактики и лечения начальной стадии появления перхоти также можно применять маски для сухой кожи головы.
- Откажитесь от использования лаков, пенок, муссов и прочих укладочных средств. Такие продукты ещё больше утяжеляют жирный тип волос, выглядят не очень свежо и провоцируют появление перхоти.
- Ограничьте употребление вредной жареной, жирной, острой, солёной пищи.
- Старайтесь не доводить организм до нервного переутомления, а также исключите такие вредные привычки, как алкоголь и курение.
Про эффективную профессиональную косметику Капус читайте в данном материале.
Видео
В видео рассказано про то, как избавиться от перхоти дома.
Выводы
- Жирная перхоть появляется в результате избыточной активности сальных желёз. Себум склеивает мелкие чешуйки эпителия, тем самым образуя уплотнения на коже. При появлении первых признаков перхоти часто рекомендуют применение шампуня “Низорал”.
- Есть 2 вида жирной перхоти: густая и жидкая.
- Лечением перхоти занимаются такие специалисты, как дерматолог или трихолог.
- Медикаментозное лечение включает в себя препараты, действие которых направлено на снижение выработки сальных желёз и активизацию процесса регенерации. Специалист назначает антигистаминные средства для приема в домашних условиях, устраняющие неприятные симптомы в виде зуда и жжения.
Источник
Секреты лечения жирной себореи (перхоти) кожи головы народными средствами: подробные рецепты и их применение
Как важно человеку чувствовать себя уверенно, чтобы ничто, никакая мелочь, не выводила из состояния равновесия и не заставляла отвлекаться от действительно важных вещей!
Но что же дает человеку ощущение уверенности в себе? Состояние волос, кожи, фигура, улыбка.
Если что-то из этого списка не подходит под критерий идеала, все идет наперекосяк, и яркое солнце настроения затмевают грозовые тучи сомнений и переживаний.
Особенно проблематичным становится вопрос жирной себореи, в простонародье названной перхотью.
И верно, когда прежде густая сверкающая на солнце шевелюра тускнеет, редеет и покрывается не эстетичной беловато-желтой чешуей, в одно мгновение перечеркивается весь образ, и уже никакой новый костюм не сможет отвлечь внимание окружающих от непривлекательного вида волос, а ведь прическа и есть основа имиджа.
Оставлять себорею на самотек нельзя, потому как с каждым месяцем она переходит в более тяжелую форму.
Но как же справиться с проблемой? Об этом мы и расскажем далее, открыв старинную книгу народных знахарских рецептов от жирной перхоти.
Лечение жирной себореи кожи головы народными средствами: плюсы и минусы
Для каждого человека естественно, чтобы кожный покров в течение суток покрывался кожным салом. Для одного дня норма – 15-20 г.
Это – естественный процесс, защищающий кожу от пересыхания, преждевременного увядания.
Также для каждого человека естественно, чтобы регулярно происходила смена клеток с обязательным отмиранием старых клеток.
Когда иммунная система крепка, и организм не дает сбоев, эти процессы протекают в состоянии нормы, не принося неприятностей, но стоит работе организма сбиться с обычного ритма, как это сразу же отражается на вышеупомянутых процессах, ведь на любые изменения, творящиеся с телом, прежде всего, реагируют кожа, волосы и ногти.
Когда появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, иммунной и гормональной системами, работой щитовидной железы, что выражается в нарушении пропорционального соотношения белков, кислот и жиров в крови, процесс образования кожного сала превышает установленную самой природой норму.
Когда это происходит, человек сталкивается с проблемой, названной себореей, подразделяющейся на два вида: обычная перхоть («снег на плечах») и жирная себорея (наиболее сложная для лечения разновидность заболевания).
Себорея – это дерматическое заболевание, требующая грамотного, комплексного лечения. Конечно, наилучшим вариантом будет своевременное обращение к врачу дерматологу, который на основании данных анализов (общий анализ крови, скребки), выносит вердикт диагноза и назначает подходящее для данного случая лечения.
Как правило, в курс лечения входят противосеборейные шампуни, медикаментозные препараты и сбалансированная диета. Но, когда по тем или иным причинам нет возможности обратиться за помощью к врачу, то выручит матушка природа, ведь в ее кладовых имеется не одна сотня добрых рецептов на все случаи жизни.
СПРАВКА! В запущенных случаях, народная медицина не способна справиться с жирной себореей, народные рецепты подходят только в начальных стадиях заболевания.
Плюсами народной медицины является дешевизна и доступность.
Ни для кого не секрет, что современные медикаментозные препараты против себореи стоят не дешево.
Тогда как народные средства от жирной себореи (перхоти) кожи головы доступны человеку даже с минимальным бюджетом.
Минусом такого лечения является более длительный срок терапии и невозможность справиться с перхотью в запущенных случаях.
Пошаговые рецепты и народные методы лечения
Народная медицина богата рецептами, помогающими справиться с перхотью, на той стадии, пока она не превратилась в катастрофу и не стала патологической. Далее рассмотрим народные средства от перхоти для жирных волос.
Крапива
Одним из наиболее популярных средств является всем хорошо известная крапива, которую можно найти у высоких заборов, заброшенных сараев, или, если вы живете в мегаполисе, лишенного таких зеленых зарослей, в аптеке.
Залейте две столовых ложки сушеных листьев крапивы кружкой воды, накройте и дайте настояться 15-20 минут, после чего, ополосните крапивным настоем волосы.
ВАЖНО! Главным моментом ополаскивания настоем трав является следующее: на несколько секунд (10-15) нужно окунуть голову в настой, чтобы крапива впиталась в кожу головы и начала свое лечебное действие. Простое ополаскивание не даст должного результата.
Процедуру с использованием листьев сушеной крапивы следует проводить 2-3 раза в неделю, не менее 2-3 месяцев. Уже после первого месяца использования данного народного средства вы увидите положительный результат – волосы приобретут здоровый блеск, станут заметно крепче, эластичнее, к тому же, перхоть либо вовсе пройдет, либо станет меньше.
Помимо ополаскивания необходимо принимать настой крапивы и внутрь, но немного, по 2-3 столовых ложки за 30 минут до еды.
ВНИМАНИЕ! Крапива – ценнейшее растение, славящееся целым спектром полезных свойств. В ее состав входит масса витаминов, микроэлементов, благотворным образом влияющим на весь организм, не только на состояние волос, но и на кожу, ногти, работу пищеварительного тракта, печени, крови и др.
Но ни в коем случае нельзя увлекаться данным растением, так как она содержит муравьиную кислоту, и передозировка может привести к негативным последствиям.
Недопустим прием крапивы людям, страдающим заболеваниями крови, тромбофлебитом, болезнями сосудов, так как активные вещества, содержащиеся в ней, способны привести к непредсказуемым реакциям негативного характера.
Соль
Соль – одно из самых популярных средств в народной медицине, в особенности, широко известно оно в косметологии, в качестве пилинг-средства.
За счет своей грубой, зернистой структуры, соль позволяет добиться безукоризненного результата, даже тогда, когда простые, более щадящие косметические средства оказываются бездейственными.
СПРАВКА! Для лечения жирной себореи лучше всего подойдет морская соль, так как она ко всему прочему обладает рядом медицинских показаний: улучшает кровообращение, обладает антисептическими, заживляющими свойствами и др.
Тщательно вымойте волосы своим шампунем и во влажные волосы вотрите морскую соль массирующими движениями. Нужно массировать кожу головы в течение 20-30 секунд, после чего – промойте волосы теплой водой.
Такая процедура делается не чаще 2 раз в неделю в течение месяца.
Результат солевого пилинга превосходит все ожидания:
- за счет улучшения кровообращения сокращается выпадение волос;
- происходит отшелушивание отмерших клеток, которые и являются первопричиной возникновения перхоти;
- снимается лишнее кожное сало, вызывающее не эстетичный вид засаленных волос.
ВНИМАНИЕ! Процедуру нельзя проводить слишком часто, так как в таком случае, она может травмировать кожу головы и вызвать еще большее шелушение, нарушив кожный баланс.
Уксус
В народных рецептах очень часто фигурирует яблочный уксус. И это не случайно: содержащиеся в яблочном уксусе активные вещества позволяют справиться со многими грибковыми и другими заболеваниями.
В группу его полезных свойств входит: антисептические, заживляющие свойства, питание витамином С, каротином и витаминами группы В, очищение. Уксус также помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс, составляющий основу здоровья кожи, волос и ногтей.
Вот почему яблочный уксус 6%-й также известен в лечении жирной себореи.
Разведите 4 ст. ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды и ополаскивайте корни волос день через день в течение месяца.
Масла
Доброй славой в лечение перхоти всех типов известны масла. Пихтовое, оливковое, льняное и даже простое, подсолнечное, способно побороть себорею всего за несколько процедур. Для лечения сухой перхоти рекомендуется просто втирать небольшое количества масла в кожу головы перед мытьем.
При жирной себорее к маслу добавляется яичный желток, сок лимона или алоэ. Смесь втирается в голову массирующими движениями и оставляется на полчаса. После волосы моются два раза горячей водой, профилактическим шампунем.
Курс лечения — когда ждать полного выздоровления?
Как правило, курс лечения народными средствами длится от одного до трех месяцев. Главное условие здесь – регулярность, а также смена активного вещества.
То есть, если первый месяц вы проводили процедуры с солью или уксусом, то во второй месяц нужно менять лечение, заменив его на крапиву или какой-нибудь из других рецептов, которых в копилке народных знаний масса.
Также очень важно сочетать наружные процедуры (втирания, ополаскивания) со сбалансированной диетой.
Вы должны полностью пересмотреть свой рацион питания, исключив из него продукты, провоцирующие образование себореи – мучное, сладкое, жирное, копченое и чрезмерно соленое.
Заменить их на полезные продукты – легкоусвояемые белки, зелень, фрукты и овощи, молочные и кисломолочные продукты.
Как для волос, так и для фигуры наилучшим решением будет замена пирожного на сухофрукты, жареной картошки на овощное рагу, жирных соусов на овощной суп.
Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:
- косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
- аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.
Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.
Полезное видео
Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда:
Подведем итог
Красота требует жертв, об этом не стоит забывать.
Но те малые жертвы гастрономического плана, которые вы принесете во благо вашему здоровью и волосам, воздастся вам сторицей.
Ведь помимо улучшения внешнего вида вашей шевелюры, вы почувствуете себя гораздо бодрее, энергичнее, ведь правильное питание – залог красоты и здоровья.
И, конечно же, не забывайте про народную медицину, которая убережет вас от ста хворей. Не болейте, и пусть новый день принесет вам массу положительных эмоций и добрых событий!