Как часто мыть голову кудрявые волосы

Всем привет!

Сегодня в рамках нашего первого кудрявого марафона поговорим немного о столь нашумевшем в последнее время в России кудрявом методе или Curly Girl Method (далее также — CGM) и разберём первый этап ухода за кудрявыми волосами — «кудрявое» мытьё.

Кудрявый метод представляет собой целую философию, основывающуюся на любви к своим кудрявым волосам и принятию их природного естества. Однако, помимо любви, обладательницам кудрей предлагается не слабо «попотеть», осваивая кудрявые техники, тщательно подбирая косметику, скрупулезно изучая её состав, а также преодолевая «вредные» привычки и «низменные» желания выпрямлять волосы до зеркального блеска. Этим всем меня и привлёк кудрявый метод, мне просто надоело бездумно скупать разрекламированные банки, хотелось дисциплинировать себя, структурировать уход, ну и, конечно, принять свои волосы такими, какими их создала природа.

Каждый вновь примкнувший к методу, конечно же, испытывает много трудностей, не знает с чего начать. Так давайте начнём с рассмотрения основных принципов, которые проповедует основатель кудрявого метода Лоррен Месси.

Принципы классического Curly Girl Method

:

Отказ от сульфатов, силиконов, фталатов, парабенов и спиртов.

Сульфаты — это поверхностно-активные вещества (ПАВы), именно они наделяют все бытовые продукты (шампуни, гели для умывания, стиральные порошки, средства для мытья посуды и т.д.) пенящимися свойствами. Молекулы ПАВ состоят из жирорастворимой и водорастворимой части, первая захватывает грязь и кожное сало, и все это уносится с водой за счет второй.

Жесткие ПАВы вызывают раздражение и сухость, даже у жирной кожи может появиться чувство стянутости. Это происходит по ряду причин: ПАВ вымывает липиды кожи, растворяет натуральные увлажняющие компоненты кожи; связывается или просто растворяет белки, ферменты; роговой слой набухает и становится более проницаемым.
Как правило, в качественном очищающем средстве содержатся мягкие ПАВы или комбинации ПАВов, в которых мягкие ПАВы уменьшают раздражающее действие жестких.

По утверждению Лоррен Месси в жёсткой воде присутствуют растворенные соли кальция и магния, когда они соединяются с сульфатами из шампуня, происходит химическая реакция, вследствие которой смыть шампунь становится ещё труднее. И волосы становятся ещё суше. А вот средства без сульфатов жесткой водой смыть намного легче, чем мягкой.

Силикон — это синтетический материал, отталкивающий воду и биологически не разлагаемый. Поэтому любое средство с силиконом запечатывает кутикулу, не позволяя волосам впитывать влагу, также силикон утяжеляет кудри, не давая им принять естественную форму.

Фталаты используются в косметике в качестве фиксатора запаха. Многие из этих соединений запрещены к использованию из-за потенциального вреда здоровью, поскольку могут накапливаться в организме человека.

Парабены — это самый распространённый консервант, добавляемый в косметику для подавления роста бактерий. В составе средств для волос встречаются метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен. Некоторые учёные считают, что данные вещества могут провоцировать рак.

Спирты
Некоторые спирты, например, цетиловый, входят в состав очищающих средств, но в гелях они очень сушат волосы, и те начинают пушиться. Более того, в отличие от очищающего средства, которое мы быстро смываем, гель остаётся на волосах намного дольше, если в геле есть спирт, то все это время он будет высасывать влагу из волос, не позволяя им впитывать ее из воздуха.

Отказ от расчёсок, щёток, утюжков, фенов

В главной «кудрявой» книге содержится достаточно логичное объяснение данного принципа: «Если посмотреть на срез волоса под микроскопом, можно обнаружить, что вокруг стержня расположены крохотные чешуйки, похожие на черепицу. Когда они лежат гладко, то отражают свет и ваши волосы блестят. Если чешуйки подняты, то волосы блестеть не будут, потому что свет отражается только от гладкой поверхности. Химические моющие средства, тепло от фена или плойки и щётки повреждают волосы, поднимая кутикулу. Вместо того чтобы лежать ровно, чешуйки топорщатся, поэтому волосы цепляются друг за друга и путаются.»

Однако, использование фена с диффузором и на прохладном температурном режиме не возбраняется.
Также нам предлагается попрощаться с расческами — они мешают формированию кудрей. Даже когда волосы скорее прямые, чем кудрявые, необходимо отказать от этой вредной привычки. Для расчесывания волос следует использовать пальцы, но только когда волосы влажные и на них нанесён кондиционер.

Отказ от махровых полотенец

«Никогда не сушите кудри обычным полотенцем, потому что оно впитывает слишком много влаги, а его ткань ерошит чувствительную кутикулу, и волосы пушатся. Вместо этого я предлагаю воспользоваться бумажным полотенцем, старой хлопчатобумажной футболкой или полотенцем из микрофибры, также можете воспользоваться любым гладким и впитывающим материалом — например, наволочкой или детской пелёнкой.»

К примеру, для себя я выбрала хлопковую футболку, а Ольга с удовольствием использует микрофибровое полотенце.

Но все мы грезим о шелковом!

Использование стайлинга
«Гель — важный элемент ухода за волосами любой кудрявой девчонки, потому что он фиксирует форму кудрей, но при этом не утяжеляет их. Когда ваши волосы начнут высыхать, гель немного затвердеет, Вас не должна пугать «кристаллизация» волос. Она помогает зафиксировать естественную форму завитка, защищая его от ветра и влажности. Очень важно использовать гель без силикона и спирта.»

Бережное отношение

В «кудрявой» книге указано про повреждение волос ремнём от сумки. Я бы добавила в данный пункт также и другие возможные механические повреждения волос, возникающие от металических заколок и «неправильных» резинок, попадания волос в молнии на одежде, зажатие дверями (да-да и такое бывает) и т.д. Всего этого нужно избегать и обращаться с волосами максимально бережно.

Вот такие казалось бы несложные принципы и каждый из вас сам должен решить каким из них следовать. К примеру, в современной трактовке кудрявого метода возможно использование и сульфатов, и силиконов, если того требуют ваша кожа головы и волосы, многие возвращают в уход расчески, используя их при прочёсывании влажных волос в кондиционере. В общем, выбор за вами!

Ну а теперь переходим к основе основ — «кудрявому» мытью волос.

Казалось бы что может быть проще — помыть голову, но если бездумно проводить эту процедуру, не выполняя элементарных правил, можно не просто не достичь желаемых результатов, а даже навредить и волосам, и коже головы.

Для достижения наилучших результатов необходимо подобрать подходящее средство для очищения, учитывая тип кожи головы и волос, а также другие индивидуальные особенности (например, чувствительная кожа головы, наличие аллергии на определённые компоненты и прочее).

Несмотря на то, что у нас у всех четверых (pirojok , Lela , Verte и я) кожа головы ближе к жирному типу, мы предпочитаем различные средства для очищения: Марина и Юлия выбирают более очищающие экземпляры, а Ольга и я — ковоши.

Ниже давайте рассмотрим основные правила, которые помогут нам тщательно очистить кожу головы, продлить промежуток между мытьем, а также улучшить состояние волос и кожи.

Терпеть не могу мыть головы второпях, для меня это некий способ успокоиться, отпустить негативные мысли и побыть наедине с собой, для мамы малыша это вообще редкий случай.

Начинаем с подготовки:
Многие девочки предпочитают расчесать волосы перед мытьём, но так как кучеряшки в основном не используют расчёски, предлагаю проделать это пальцами.

Далее стоит тщательно смочить кожу головы водой. Как известно, пористые волосы впитывают влагу быстрее, низкопористым нужно чуть больше времени. В среднем моим низкопористым волосам требуется 2-3 минуты, чтобы полностью намокнуть.

После переходим к чистящему средству. Не забываем, что шампуня и кондиционера для мытья (ковоша) необходимо набирать разные по количеству порции, также многое зависит от наличия в составе тех или иных ПАВов, которые определяют интенсивность пенообразования и степень очищения. Но помним, что «пенные вечеринки» мы оставляем в прошлом и не драим кожу головы как половое покрытие. Мое главное правило на данном этапе — аккуратно и тщательно, не торопясь, главный инструмент — мои ручки, главное средство — ковош или бессульфатный шампунь.

В шампуне я для себе выделяю два критерия для определения необходимой порции:

Пенообразование
Как уже указала, я предпочитаю шампуни, которые дают меньше пены, ведь это абсолютно не означает, что они хуже промывают, для меня отсутствие интенсивной пены говорит о том, что кожа будет очищаться более деликатно.

Хотела определить этот критерий как мылкость, но словари под мылкостью подразумевают способность растворяться в воде, давая обильную мыльную пену. Это, конечно, не то, что я имела ввиду. Приведу пример и может быть станет понятнее: при смешивании шампуня с водой и непосредственном нанесении его на кожу головы, некоторые эксземпляры помогают пальцам легко скользить по коже, облегчая процесс распределения средства и массирования кожи головы. Следовательно, такого средства понадобится в разы меньше. Это же свойство для меня не маловажно и в ковоше.

Как правило, шампуня я беру 1 порцию с пятирублёвую монету, вспениваю с водой в руках и уже потом наношу на кожу головы и корни волос, массирую кожу около минутки и смываю. Далее повторяю ещё раз указанные действия, то есть я промываю голову дважды. Длину волос не трогаю, для её очищения будет вполне достаточно стекающей пены.

Ковоша же требуется в три раза больше, вспенивать ничего не нужно (как правило, ковоши совсем не дают пены), наношу по проборам и тщательно круговыми движениями в течение 4 минут массирую кожу головы, начинаю с висков, постепенно продвигаюсь вверх к макушке, затем к затылку и заканчиваю у основания шеи. Затем смываю несколько минут под душем и повторяю указанные действия ещё раз.

Если вы уверенны, что ковоши вам не подходят, может просто вы что-то делаете не так? В использовании очищающих кондиционеров нужно чуть больше времени для того чтобы их нанести, тщательно проработать все зоны (это обязательно!) кожи головы и также тщательно смыть. «В конце концов, трение — древнейший способ очищения. Массаж стимулирует прилив крови к коже головы, и фолликулы получают больше питательных веществ. Поэтому волосы лучше растут и остаются здоровыми» — утверждает Лоррен Месси.

Что касается вопроса: в каком положении мыть? Мой ответ — как вам удобно. Можете мыть стоя под душем, как под водопадом, а можете вниз головой в позе дачника, разницы абсолютно никакой. Я предпочитаю второй вариант, так как не люблю, когда по мне стекает жижа в перемешку с очищающими/уходовыми средствами, что кстати зачастую провоцирует у меня высыпания на спине.

Лоррен Месси в своей легендарной книге советует девушкам с тонкими волнистыми волосами во время мытья придерживать длину волос руками, «чтобы под давлением воды пряди не повисли и не стали безжизненными. (Если напор слишком сильный, попробуйте отрегулировать его.) Если волосы у вас по-детски тонкие наденьте сеточку. Она пропускает воду, которая очищает волосы, и позволяет сохранить волнистую структуру.»

Вот вроде бы и все основные правила, но если остались вопросы, обязательно спрашивайте.

В рамках нашего кудрявого марафона мы с Мариной протестировали шампунь и ковош марки Joico и спешим поделиться с вами своими впечатлениями.

Начнём с очищающего кондиционера Curl Co+Wash whipped cleansing conditioner.

Ковош находится в металлическом флаконе с дозатором и прозрачным колпачком, сразу возникает ассоциация с бутыльками, хранящими в себе пену для укладки.

Собственно и текстура самого средства и его подача также более характерны для стайлинговых продуктов.

Отдельно хочется отметить цветовое решение флакона: стильный градиент от кипельно-белого до глубокого бирюзового, информационная часть также оформлена в схожей гамме, нет ничего лишнего, все выглядит очень презентабельно.

На оборотной стороне имеется русскоязычная наклейка, с небольшим количеством информации.

Что касается состава, то с точки зрения классического CGM он не совсем идеален, так как содержит силиконы, но не считая этого, состав меня покорил: здесь и мягкие ПАВы, и масла (бабасу, авокадо, рыжика посевного), и гидролизированный кератин, и аминокислоты, и пептиды, и влагоудерживающие компоненты, и УФ-фильтры.

Аромат достаточно интенсивный, но приятный, я чувствую цветочные и свежие яблочные ноты.

Консистенция один в один как у укладочных пен: воздушная муссовая, при взаимодействии с воздухом немного увеличивается в объёме. По коже головы распределяется не плохо, но особого скольжения пальцам не даёт. При смывании в воде можно заметить немного легкой пены.

Ну и собственно результат: смывается, как и все ковоши, немного сложнее, чем шампунь. Ещё в процессе смывания волосы распутываются, я даже в это время смогла прочесать их пальцами. Ради чистоты эксперимента попробовала не наносить никакой уход, просто промыла кожу головы на 2 раза этим ковошем. После высыхания у корней был приличный объём, волосы чистые, а длина не требовала нанесения дополнительных средств.

К вечеру объём поопал, но чистота была на прежнем уровне.

А вот к середине следующего дня уже захотелось помыть голову вновь, хотя обычно голову я стала мыть 1 раз в 2 дня.

Но длина волос чувствовала себя просто замечательно: мягкие, гладкие, с ослепительным блеском и абсолютно не сухие. В последующие дни использования ковоша, я применяла привычный стайлинг, что позволило продлить свежесть корней и выйти на привычный режим мытья. В целом средство мне очень понравилось и я нисколько не жалею, что сорвалась со своей бессиликоновой диеты.

Следующий представитель очищающих средств для кудрей Curl cleansing sulfate free shampoo.

Внешний вид: пластиковая туба перламутрового цвета с бирюзовыми надписями. Из минусов: неустойчивое предполагаемое дно флакона.

В составе также присутствуют силиконы, ключевые ингредиенты схожи с ковошем, основная разница, как я понимаю, в используемых ПАВах.

Консистенция: средней густоты, перламутрового цвета.

Пенообразование: умеренное.

Вот такой затест очищающих средств у нас получился, а если вы в поисках своих «кудрявых» баночек, то советую приглядеться к продуктам Joico, у них есть ещё много чего интересного, о некоторых экземплярах девочки расскажут вам в следующих постах.

P.s. помимо мытья волос с привычной вам периодичностью не забывайте про эксфолиация кожи головы, используя для этих целей скрабы, химические пилинги или средства смешанного типа.

Скраб (англ. Scrub — тереть, скрести, чистить) — это косметическое средство, которое состоит из смягчающей основы (эмульсии, геля) и абразивных частиц (например, измельченные скорлупки орехов, дробленые косточки, морская соль, сахар, кофе, уголь, синтетические частички и т.п.). Скраб удаляет с поверхности кожи старые отмершие клетки и всевозможные загрязнения.
Специализированные же химические пилинги за счёт содержания различные видов кислот и ферментов действуют более деликатно и не только на поверхности кожи головы. Средства смешанного типа объединяют в себе и абразивные частицы, и кислоты.
Периодичность применения зависит от вашего типа кожи головы и самого используемого средства.

Вот так кратенько мы с вами рассмотрели первый этап «кудрявого» ухода, но впереди ещё много интересного, так что следите внимательно и обязательно присоединяйтесь к первому кудрявому марафону.

Спасибо большое за внимание, всем красивых и здоровых волос!