Йод помогает от выпадения волос

Помогите разобраться,стали редеть и выпадать волосы. нужно ли принимать йод

382 просмотра

17 ноября 2020

Здраствуйте! помогите,пожалуйста ,разобраться в вопросе с щитовидной железой и выпадением волос. Ситуация такая: прошлой зимой стали заметно редеть волосы на голове, хотя раньше была густая шевелюра. Есть некоторые проблемы с щитовидной железой (по узи написано диффузные изменения по типу АИТ) с 2016 года, в 2016 году объем правой доли железы 8,9мл, левой доли — 8,2 мл. В 2017 году в узи уже написано левая доля объем -4,54 см3, правая — 4.14 см3,так же измененния по типу АИТ. Результаты гормонов неданих июнь 2020 года тоже прилагаю. ТТГ 3,0. T4 своб 0,98, Т3 своб 2,35 (Т4своб и Т3своб на нижней границе). Наша участковый эндокринолог говорит, что мне нельзя принимать йод категорически. Говорит Гормоны пока не нужны так как ТТГ как бы в норме, но не совсем, говорит должен быть не выше 2, когда захочу зачать ребенка. Помогите,пожалуйста, разьяснить ситуацию. Еще была такая гипотеза,что волосы выпадают из-за пониженного гемоглобина и ферритина, я пропила курсы железа (ферритин 18 стал, гемоглобин 130,а были 7 и 110 соответственно). Ситуация с волосами не изменилась. Вот и думаю,что скорее всего дело в щитовидной железе. Подскажите ,пожалуйста. P/S/ забыла написать, в 2017 году когда сдавала кровь на гормоны ,все были в пределах, но был сильно повышен анти-ТГ 182 Ед/мл при норме 5 Ед/мл

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог

Здравствуйте. Ферритин должен быть не менее 60 и остаться таким еще хотя бы 6 мес, тогда волосяная луковица начнет воввтанавливаться и волосы перестанут выпадать. Принимайте Ферретаб или тардиферон по 1 капс 1 р в день 4-6 мес под контролем ферритина.

ТТГ, св.Т4 через 6 мес повторить.

Екатерина, 17 ноября 2020

Клиент

Наталия, доброе утро, хорошо пропью курс, а по щитовидной железе все в норме? А То, что гормоны в таких значениях волосы из-за этого не могут страдать ? Йод можно принимать в витаминах или нет?

Эндокринолог

Йод можно. ТТг пока не требует лечения , но требует наблюдения, т.к. высокие антитела.

Екатерина, 17 ноября 2020

Клиент

Наталия, спасибо за ответы, я про йод то почему ещё спросила. У меня за последние три года периодически возникали фолликулярные кисты на яичнике размером до 5 см, мне посоветовали их лечить настроем перегородок грецких орехов, а в них много йода, я пила их и кисты проходили, просто я задумалась, а не нанесу ли я таким образом вред щитовидной железе, если мне был категорический запрет на йод от эндокринолога. Как раз примерно в то время и начались проблемы с волосами, А вообще гинеколог сказала, что такие фолликулярные кисты могут возникать как раз из-за проблем с щитовидкой, так как это все связано. Думаете такое может быть? И можно ли мне если что пить эти перегородки в будущем

Эндокринолог

Перегородки пить не нужно, могли спровоцировать повышение антител.

Екатерина, 19 ноября 2020

Клиент

Наталия, добрый вечер, можно еще вопрос по железу. мне лучше именно двухвалентное пить (ферретаб и тардиферон) или можно и трехвалентное (типо мальтофера или феррум-лек)? хотелось бы побыстрее повысить ферритин и побочек поменьше)

Эндокринолог

Двухвалентное — ферретаб.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Читайте также:  Цинктерал от выпадения волос инструкция

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Как восстановить волосы после облысения

Йод помогает от выпадения волос

С проблемой выпадения волос сталкивается почти половина мужчин в возрасте 40-50 лет. Нередко от нее страдают и женщины в том же возрасте. Потеря может быть частичной, однако даже небольшие очаги облысения могут серьезно ударить по самооценке. Мы расскажем, как остановить облысение и восстановить волосы у женщин и мужчин.

Что считать облысением?

В науке выпадение волос называют алопецией. В норме у человека каждый сутки выпадает 50-100 волос. Это естественный процесс их отмирания и восстановления. Тревогу нужно бить в случае, если на основаниях выпавших волос вы обнаруживаете фолликулы (волосяные луковицы). А также если объемы выпадения заметно увеличиваются.

  • Чаще всего проблема появляется и усугубляется постепенно — в течение нескольких месяцев. Волосы становятся тоньше, слабее, а затем выпадают. Это наиболее распространенный сценарий — андрогенетическая алопеция. У мужчин она встречается в 95% случаев и чаще всего концентрируется в области лба или темени.
  • Если волосы выпадают равномерно по всей голове в течение нескольких месяцев или же вовсе осыпаются за несколько дней, при этом не выглядят слабыми и тонкими, скорее всего, речь идет о диффузной алопеции.
  • Если выпадение происходит несколькими участками в различных частях головы, вероятнее всего, это случай очаговой алопеции.
  • Менее распространена врожденная алопеция, при которой фолликулы плохо развиты. А также рубцовая форма, вызванная инфекцией — в местах выпадения волос образуется соединительная ткань.

Причины потери волос

К общим для мужчин и женщин причинам относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • дефицит белков, минералов (цинка, железа);
  • недостаток или переизбыток витаминов;
  • грибковые, вирусные болезни;
  • прием лекарств
  • сильное воздействие вредных факторов (токсины, химиотерапия, облучение).

Из сугубо мужских причин выделяют:

  • заболевания желез, отвечающих за выработку гормонов тестостерона и андрогена;
  • нарушения обмена веществ, сахарный диабет;
  • частые стрессы, переутомление, депрессия.

Из сугубо женских:

  • нарушения гормонального фона после родов и в период менопаузы;
  • неправильно подобранная диета;
  • применение агрессивных средств по уходу за волосами.

Определение проблем

В большинстве случаев выпадение волос свидетельствует о сбое в работе организма или становится симптомом заболеваний. Чаще всего это уже следствие тех или иных нарушений. Поэтому борьбу с проблемой нужно начинать с диагностики и выявления причины этих нарушений. Оптимально сделать анализ крови, чтобы оценить уровень белка, качество обмена липидов и углеводов. Нелишним будет анализ волос для определения минерального статуса и трихограмма — изучение состояния кожи головы и волосяного покрова.

Можно ли восстановить волосы после облысения?

Только врач может поставить диагноз и ответить на вопрос «можно ли восстановить волосы после облысения». У мужчин иногда достаточно изменить образ жизни и устранить стрессовые факторы, чтобы добиться положительного результата. Женщинам после рождения ребенка рекомендуют не паниковать и выждать около года — рост волос постепенно нормализуется. При резком выпадении волос после химиотерапии также не стоит расстраиваться — они быстро восстанавливаются, так как фолликулы остаются здоровыми. Рекомендуем применять специальные шампуни и средства для восстановления волос — они помогут ускорить их рост и будут способствовать укреплению.

Гораздо сложнее восстановить волосы при облысении после воздействия инфекции, грибка, дерматоза, ожога или другой травмы. В этих случаях гибнут сами фолликулы и потребуются радикальные методы восстановления, о которых мы расскажем далее.

Как остановить облысение и восстановить волосы

Выпадение волос проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Это особенно касается мужчин и женщин, возраст которых приближается к 40-45 годам. Итак, если вы заметили первые признаки облысения, как восстановить волосы и какие средства применять?

Биостимуляторы

Рост волос напрямую зависит от состояния фолликул, поэтому оптимально применять средства для их стимуляции. В частности, рекомендуем биостимулятор Bosley, содержащий соевые аминокислоты и пентапептиды, экстракт стволовых клеток яблок и биотин. Они необходимы для защиты и нормального питания фолликул. За счет улучшения микроциркуляции крови в коже головы волосы укрепляются и активнее растут. В результате применения на проблемных участках плотность волосяного покрова будет сохраняться.

Интенсивные шампуни

Они питают волосы полезными минералами, витаминами по всей длине, проникают в кожу и стимулируют регенерацию ее клеток. Это улучшает обмен веществ на местном уровне и укрепляет фолликулы. Такие средства нужно применять регулярно, способ нанесения стандартный. В качестве примера можно привести шампунь «Чёрный чеснок» бренда Deoproce. Его использование станет отличной профилактикой облысения для мужчин и женщин. Экстракт чеснока, прошедшего специальную обработку, насыщает фолликулы питательными веществами. Входящая в состав хна очищает кожу головы от бактерий, а гидролизованный коллаген отвечает за восстановление клеток.

Читайте также:  Питание уменьшающее выпадение волос

Питательные средства

У людей, у которых появились первые признаки облысения, наблюдаются проблемы с питанием фолликул. Недополучая полезные вещества, волосяные «луковицы» постепенно теряют жизнеспособность. В качестве профилактики нужно регулярно применять питательные средства с пентапептидами, аминокислотами. Так, бренд Bosley разработал специальное средство именно для питания фолликул — Healthy Hair Follicle Nourisher. Уникальный состав способствует нормализации гормонального фона в коже головы, стимулирует местное кровообращение. Немаловажно, что продукт может усиливать эффект лечебных препаратов против облысения.

Усилители роста

Частая проблема кожа головы, встречающаяся у мужчин после 40 лет — недостаток кислорода в тканях, где находятся фолликулы. Это приводит к истончению и ослаблению волоса. Безопасное и действенное решение — использование средств с сосудорасширяющим эффектом. Обратите внимание еще на один продукт Bosley — усилитель роста с содержанием миноксидила 5%. Его можно использовать каждый день, он поможет в домашних условиях восстановить волосы после облысения как женщинам, так и мужчинам при андрогенетической алопеции.

Комплексы для истонченных волос

При первых признаках «усталости» волос нужно помочь им восстановить силы. Это требует комплексного подхода, поэтому многие производители предлагают сразу несколько средств в одной упаковке: питательный шампунь, кондиционер и уходовое средство. Кроме эстетического эффекта (волосы становятся пышными, объемными, выглядят здоровыми), такие комплексы питают волосяные «луковицы», увлажняют кожу. Тем самым в нее лучше поступает кислород, улучшается регенерация на клеточном уровне.

Важно! Все три средства в комплексах нужно применять последовательно в ходе одного мытья. Сначала на смоченные водой волосы наносят шампунь, массируют, пока не появится пена, и смывают. Следующим на 5 минут наносят кондиционер — на всю длину волос. После этого его смывают и используют уходовое средство. Его смывать нельзя!

Что делать, если алопеция прогрессирует?

Если в организме серьезные нарушения, алопеция может развиваться довольно агрессивно, затрагивая все больше волосяного покрова. В этом случае профилактических средств уже недостаточно. Следует обратиться к врачу-трихологу и опытному косметологу, так как нужно устранить сами причины нарушений и восстановить свой внешний вид после облысения. Как восстановить волосы в домашних условиях, какими медицинскими препаратами воспользоваться и какие косметологические процедуры пройти — все это должен решать квалифицированный специалист.

Косметологические процедуры

  • Массаж головы. Улучшает кровообращение, пробуждает «уставшие» волосяные «луковицы», способствуя их развитию.
  • Мезотерапия. Насыщение кожного покрова головы питательными веществами (коллаген, витамины, минералы) с помощью инъекций короткими и тонкими иглами. Для каждого человека комплекс веществ подбирают индивидуально.
  • Озонтерапия. Инъекции кислородных коктейлей активизируют кровоснабжение тканей и нормализуют работу фолликул.
  • Лазеротерапия. Безопасное излучение определенной длины и частоты активизирует обмен веществ в кожном покрове и способствует росту волос.
  • Дарсонвализация. Воздействие на ткани электромагнитным излучением позволяет сосудам расшириться, а кислороду лучше поступать к волосяным «луковицам».
  • Фототерапия. Для активизации обмена веществ используют ультрафиолетовое или инфракрасное излучение — оно стимулирует жизнедеятельность «спящих» фолликул.
  • PRP-терапия. Введение в проблемные участки кожи собственной плазмы пациента, обогащенной тромобоцитами. В результате в тканях запускается регенерация.

Медикаментозная терапия

Остановить облысение и восстановить «статус кво» помогают медицинские препараты, включающие миноксидил, глюкокортикостероидные средства, дифенилциклопропенон, глюкокортикостероиды. Назначать лекарства может только квалифицированный врач. Каждое из них применяют только по определенным показаниям. Одни препараты обладают сосудорасширяющими свойствами, другие восстанавливают гормональный фон, третьи борются с инфекциями, четвертые являются химическими иммуномодуляторами.

Хирургическое лечение

При серьезной степени алопеции и отсутствии эффекта от других средств и процедур спасти ситуацию может только трансплантация участков кожи с волосяными луковицами.

  • Стрип-метод. Довольно травматичная процедура пересадки фрагментов кожи с затылочной части головы в проблемные области. Эффективность метода врачи оценивают как среднюю.
  • FUE-machin. Пересадка осуществляется в автоматическом режиме с помощью специального аппарата. Он забирает и пересаживает крошечные участки кожи со здоровыми фолликулами. Операция менее травматична и требует минимального срока восстановления. В результате удается восстановить естественную густоту прически.
Читайте также:  Магний помогает при выпадении волос

Важно! Составляя программу того, как восстановить волосы после облысения, врачи и косметологи обычно применяют комплексный подход. прохождения косметологических процедур, пересадки фолликул важно сохранить эффект. Поэтому специалисты рекомендуют для поддержания здоровья кожи головы применять домашние средства, которые мы перечисляли выше.

Как восстановить волосы при облысении

Решить проблему можно только комплексно. При первых признаках потери волос вам помогут средства для домашнего ухода:

  • биостимуляторы;
  • интенсивные шампуни;
  • питательные средства;
  • усилители роста;
  • комплексы для истонченных волос.

Обязательно покажитесь врачу и пройдите обследование: облысение свидетельствует о нарушениях работы организма. Если проблема прогрессирует, специалист подберет для вас эффективный метод восстановления густоты прически: косметологические процедуры или радикальную трансплантацию. Для поддержки здоровья восстановленных волос пользуйтесь теми же домашними средствами.

Источник

Чего вам не хватает: йод

Что происходит с организмом человека, когда ему действительно не хватает йода?

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество определенных гормонов. Чаще всего оно возникает у женщин, особенно в возрасте старше 60 лет. Гипотиреоз нарушает нормальный баланс химических реакций в организме. На ранних стадиях гипотиреоза симптомы обычно не возникают, однако со временем при отсутствии лечения это состояние может приводить к ряду проблем со здоровьем. Признаки гипотиреоза варьируют в зависимости от степени дефицита гормонов щитовидной железы. Чаще всего все симптомы постепенно развиваются в течение длительного времени. На ранних стадиях симптомы носят неспецифический характер и включают усталость, набор веса, которые люди нередко списывают на возраст. Однако, чем медленнее становится метаболизм, тем сильнее выражены признаки заболевания.

Опасности переизбытка йода

Суточная доза йода — 50-60 мкг — это 0, 000050 (50 миллионных долей грамма). В 5% растворе йода — 5 граммов йода, то есть в 1 миллион раз больше, чем суточная потребность. В результате переизбытка йода можно получить серьезные заболевания, как блокада (отключение) щитовидной железы, йодизм, тиреотоксикоз.

В 100 мл коровьего молока содержится 50 мкг йода. Это 100% суточной нормы.

Недостаток йода приводит к отекам, в частности — опухшим глазам

Отеки — очевидный симптом йододефицита. Наиболее частая локализация отеков при этом состоянии — под глазами, также могут наблюдаться отеки ног, рук. Патологическое состояние характеризуется снижением выработки гормонов, регулирующих деятельность органов и систем. Гормоны щитовидной железы ответственны за обеспечение тканей кислородом. Нарушение клеточного дыхания приводит к появлению припухлости. Отеки вначале могут появляться на ногах после тяжелого трудового дня. Затем отечность начинает появляться при любых изменениях температурного режима, например, при внезапно наступившей жаре или морозе. Постепенно отечный синдром становится постоянным и «встречает» вас ежедневно по утрам. При употреблении мочегонных препаратов эффект очень слабый, требуется постоянное увеличение дозировки фармакологического препарата. Постепенно формируется зависимость от диуретиков.

Недостаток йода приводит к выпадению волос

Гормоны щитовидной железы помогают контролировать рост волосяных фолликулов. Когда уровень гормонов щитовидной железы является низким, ваши волосяные фолликулы могут перестать регенерировать. Со временем это может привести к потере волос. Дефицит йода характеризуется замедлением метаболизма клеток, из-за чего фолликулы не получают питательных веществ в достаточном количестве, и волосы начинают выпадать. По этой причине, люди с дефицитом йода могут страдать от выпадения волос. Исследование ученых из Дании в 2014 году с контрольной группой из 700 человек показало, что 30% пациентов с низким уровнем гормонов щитовидной железы низкий испытали потерю волос.

Недостаток йода приводит к сухости кожи

Исследования ученых из Греции в 2010 году на примере 437 испытуемых показали, что у 77% людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут наблюдаться сухость и шелушение кожи.

Гормоны щитовидной железы, которые содержат йод, помогают клеткам кожи восстанавливаться. Когда уровень гормонов щитовидной железы является низкими, это восстановление не происходит, что может привести к сухой и шелушащейся коже. Кроме того, тиреоидные гормоны помогают организму регулировать пот. Люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы (таким как при йододефиците), как правило, потеют меньше, чем люди с нормальным уровнем гормонов щитовидной железы. Учитывая, что пот помогает вашей коже оставаться влажной и увлажненной, отсутствие пота может быть еще одной причиной, по которой кожа становится сухой и шелушащейся.

В 100 граммах креветок содержится 94 мкг йода. Это 188% суточной нормы.

Источник