Я справилась с облысением

Как бороться с облысением: три простых (очень простых) шага

Как и все в организме, волосяной покров и кожа головы постоянно обновляются. Не всякое выпадение волос можно считать патологией и делать из этого проблему. «В норме ежедневно мы теряем около 120 волос в сутки. Это

происходит при расчесывании, мытье, во время сна — когда голова трется о подушку, да и просто в течение

дня, — говорит Юлиана Чечурина, врач-косметолог и трихолог в клинике «Эстелаб». — Многие теряют чуть больше волос весной и осенью — такая «линька» тоже считается нормальным процессом. Когда же число потерь становится заметно выше, то приходится говорить о патологическом выпадении, которое может являться тревожным звоночком и проявлением различных нарушений в организме и заболеваний».

Выделяют четыре основных типа облысения.

Иллюстрации: Ольга Левина

Диффузное

При этом виде облысения волосы редеют равномерно по всей голове. Это реактивное выпадение может являться результатом снижения иммунитета на фоне приема антибиотиков, стресса, перенесенных заболеваний или нехватки тех или иных микроэлементов, а также увлечения табаком или алкоголем. Кроме того, могут быть виноваты заболевания кожи головы — псориаз, экзема, себорейный дерматит. Для полноценного лечения понадобится как

минимум консультация трихолога и анализ крови. Вместе с тем кое-какие шаги можно предпринять и самостоятельно — о них как раз и расскажем дальше.

Рубцовое

Рубцовая алопеция случается в результате механического повреждения кожи и луковиц волос. На месте сильного ожога или другого повреждения кожи образуется рубец, в котором нет волосяных фолликулов.

Очаговое

Называемый еще гнездным, этот вид облысения не спутать с другими — на голове появляются круглые или овальные четко очерченные залысины, которые постепенно будут расширяться и в итоге могут привести

к полному облысению. Причины этого недуга кроются в сбое иммунной системы в результате перенесенных болезней, в том числе аутоиммунных, стресса, вакцинации и даже общего наркоза. Хорошие новости: встречается этот тип не более чем у 3% мужчин, и у большинства рост волос со временем возобновляется сам. Остальным, как правило, помогает местное лечение.

Андрогенетическое

Самый распространенный тип облысения, который встречается у мужчин в 95% случаев и, как правило, затрагивает лобную и теменную зоны. Виной тому наследственность — повышенная чувствительность клеток к мужским гормонам постепенно угнетает волосяные луковицы, волосы истончаются, теряют пигмент и выпадают. Этого, увы, не избежать, но несколько отсрочить бедствие помогут эндокринолог и трихолог, хотя 100%-ной гарантии не даст никто. Обращаться к специалистам лучше как можно раньше: если виски начали редеть, а затылок просвечивать, стоит незамедлительно записаться на прием.

• МЫТЬ ГОЛОВУ ПРАВИЛЬНО

Неправильное мытье может внести свой вклад в ослабление волос и их выпадение. Прежде всего стоит обратить внимание на температуру воды — она должна быть приятно теплой, но ни в коем случае не горячей. Нанеся шампунь и вспенив его, следует круговыми движениями пальцев тщательно помассировать кожу головы, это не только поможет ее очистить, но и улучшит кровообращение, необходимое для здоровья волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи, а не волос: если она жирная, нужен шампунь для жирной кожи, чувствительная — мягкий и желательно без сульфатов в составе (sulfate free). Существуют и специальные шампуни против выпадения волос.

Шампуни

Энергетический шампунь против выпадения волос Naturaltech Energizing Shampoo, Davines


Шампунь-активатор для роста волос «Белуга», Natura Siberica


Балансирующий шампунь против выпадения волос, подходящий для частого применения Specifique Bain Prevention, Kerastase


Шампунь для глубокого очищения кожи головы, предупреждающий выпадения волос Actyva P Factor Shampoo, Kemon

Укрепляющий шампунь с крапивой и фитокератином, Чистая линия


• ДОБАВИТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Привычный шампунь придется дополнить средствами особого назначения. Маски, несмываемые спреи и лосьоны для кожи головы, а также специальные ампульные концентраты для втирания — вот основные игроки на этом поле. Как правило, производители указывают на этикетке, что средство предназначено для борьбы с выпадением волос, но, чтобы быть уверенным в том, что это не просто маркетинг, имеет смысл поискать в составе следующие компоненты: минокседил и аминексил, биотин, витамины группы В и витамин С, кофеин, экстракты крапивы, лопуха и овса, а также разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты вроде ментола, камфоры и даже экстракта красного перца, имбиря и других жгучих растений.

Лечение

Курс ампул для кожи головы с аминексилом для мужчин Dercos Aminexil Intensive, Vichy

Лечебный лосьон против выпадения волос для мужчин Snkai Hairloss Treatment for Men, Sensai

Спрей для ежедневного применения против выпадения волос Cerafill Daily Spray, Redken

Сыворотка для кожи головы против выпадения волос Balance Energy Serum, System Professional

Спрей для укрепления волос и усиления их роста Specifique Stimuliste, Kerastase

Масло для кожи головы, стимулирующее и укрепляющее волосяные фолликулы Regenerescence Naturelle, Leonor Greyl

Курс ампул для кожи головы против выпадения волос саминексилом Biolage Scalpsync Pro-Aminexil, Matrix

• ОТПРАВИТЬСЯ НА МЕЗОТЕРАПИЮ

Мезотерапия — практически безболезненная процедура, в ходе которой в кожу делаются множественные микроуколы, помогающие доставить глубже те или иные препараты. С помощью мезотерапии решается множество проблем от сухости кожи до серьезных акне. Для укрепления волос и оздоровления кожи головы эта процедура тоже будет как нельзя кстати, но вводимый раствор должен подбирать врач-косметолог индивидуально, так что похода к специалисту не избежать. А вот прибегать к мезороллерам для домашнего использования не стоит — можно не только усугубить проблему и спровоцировать множественные воспаления, но и заработать серьезные осложнения.

Какими бы ни были глубинные причины выпадения волос, технически оно происходит из-за ослабления волосяных фолликулов. Чтобы избежать облысения или хотя бы облегчить ситуацию, стоит уделить особое внимание их укреплению. Помимо сбалансированной диеты (омега-3, железо, витамины Е, С и группы В и белок), достаточного количества воды, активного образа жизни, качественного сна и умения избегать стрессовых ситуаций понадобятся средства, направленные на оздоровление кожи головы, питание волосяных луковиц и поддержание их в тонусе.

1. Регенерирующий и увлажняющий спрей для кожи головы Morphosis Scalp Refresh, Framesi
2. Оздоравливающий крем для кожи головы против выпадения волос Actyva P-Factor Scalp Treatment, Kemon
3. Тоник против выпадения волос, укрепляющий волосяные фолликулы Biolage ScalpSync Pro-Aminexil, Matrix
4. Укрепляющий шампунь, усиливающий кровообращение Morphosis Rercing/Densifying Shampoo, Framesi
5. Интенсивный курс от выпадения волос с аминексилом Specifique Aminexil Force, Kerastase
6. Несмываемый лосьон против облысения для жирной кожи головы, Snkai Hair Loss Treatment for Men, Sensai
7. Спрей против выпадения волос, стимулирующий их активный рост Specifique Stimuliste, Kerastase

Источник

Трихолог — о способах борьбы с выпадением волос

В плане внешности выпадение волос всегда было одним из самых больших страхов для большинства женщин, так же как облысение — для мужчин. Неудивительно, что решение этих проблем предлагают почти в каждой клинике красоты. Тем не менее до сих пор врачи не могут гарантировать стопроцентное избавление от напасти каждому, кто с ней столкнулся. Каковы условия успешного лечения, сколько времени оно занимает и из каких этапов состоит — это может решить только врач в каждом конкретном случае.

Елена Варфоломеева,

главный врач трихологической клиники «Капиллум»

— Действительно ли современная трихология успешно лечит облысение?

— Видов алопеции (патологического выпадения волос. — «РБК Стиль») огромное количество, также как и методов лечения. Физиотерапия, мезотерапия, плазмотерапия, клеточные методики — это базовые пути коррекции проблемы. Cегодня на первый план выходит системность. Если раньше мы обещали сохранить то количество волос, с которым пациент пришел, то сегодня мы можем вернуть пациенту тот объем волос, которого он лишился за последние четыре года. И вернуть не только количество, но и качество волос. Современные лечебные коктейли — это уже многокомпонентные препараты, а не те составы из пяти компонентов, как было пять-шесть лет тому назад, когда облысение в серьезной стадии не поддавалось коррекции.

— Что вы подразумеваете под системностью в трихологии?

— Трихологическое лечение в среднем занимает три месяца, а еще три нужно заложить на отрастание тех волос, предпосылки для которых мы заложили. Во время лечения мы действуем в трех направлениях: проводим физиотерапию, инъекционное лечение и прописываем домашний поддерживающий уход. Без комплексного подхода тут не обойтись. В некоторых клиниках иногда предлагают что-то одно из трех, но в этом случае проблема до конца не решается.

Во всем мире лечение базируется на одних и тех же принципах, разнятся лишь методология проведения процедур и препараты, на которых проводится лечение. В нашей клинике «Капиллум» физиотерапия проводится на французских, итальянских и британских препаратах. Физиотерапия подразумевает работу с кожей головы и шейно-воротниковой зоной. Она борется с застойными явлениями, активизирует периферическое кровообращение, убирает зажимы в шейно-воротниковой зоне, препятствующие нормальному притоку крови к коже головы, и в целом устраняет причины выпадения. Даже после первой процедуры выпадение волос снижается и создаются условия для их роста.

© SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages

— Физиотерапия — это подготовительный шаг к инъекциям?

— Да, она в разы повышает эффективность тех препаратов, которые мы вводим инъекционно. В трихологии в качестве инъекционных методик используются мезотерапия и плазмотерапия, а также клеточные терапии. Почти все современные мезококтейли включают в себя пептиды, витамины, аминокислоты, микроэлементы, полинуклеотиды и сосудистые компоненты, такие как гингко билоба и центелла азиатика. Плазмотерапия — это метод лечения собственным биоматериалом, плазмой крови самого пациента. По сути, это лечение подсказала сама природа. Однако плазмотерапия бывает разных видов. Качество плазмы зависит от пробирки и от методики ее прокручивания в центрифуге. Соответственно, от качества плазмы зависит эффект лечения.

— В каких случаях вы выбираете плазмотерапию, а в каких мезотерапию?

— Зависит от состояния кожи и волос. Но есть и третья методика — клеточная терапия. Мы используем испанскую программу Regenera Activa. Это достойная альтернатива хирургической пересадке. Материал берется из нижней части затылочной области. Под обезболиванием делаются три-четыре прокола. После этого материал кожи прокручивается в специальном картридже, делится на клетки и фракции. Затем этот субстрат разводится физраствором и вкалывается в кожу, как мезококтейль. Методика дает возможность получить рост волос на тех участках, которые не поддавались другим методам лечения — мезотерапии, плазмотерапии, домашнему лечению и прочему.

— То есть клеточная терапия — самый действенный способ лечения алопеции?

— Не совсем так. Правильное трихологическое лечение — это комплекс мер. Терапию Regenera Activa чаще всего проводят в завершение комплексного лечения. Хотя возможно применить только ее, это касается прежде всего тех пациентов, кто в силу жизненных обстоятельств может приехать в клинику только один раз.

— Как часто нужно ходить на инъекции?

— Все зависит от протокола лечения. Иногда два-три раза в неделю, а иногда и один. Курс в среднем состоит из шести процедур.

© Elva Etienne / Gettyimages

— Лечению поддается любая степень алопеции?

— Все зависит от того, есть ли атрофия, при которой уже не остается живых луковиц и сосудов, а также от состояния соединительной ткани. На некоторых участках, к сожалению, рост волос невозможен. Очень часто пациенты, довольные результатом собственного лечения, с энтузиазмом зазывают своих мужей, братьев или друзей к нам на лечение. Но я с ними честна: в случаях, когда лысина образовалась около десяти лет назад, вернуть волосы нет шансов. Даже хирургическая пересадка не поможет. Другое дело, если потеря волос произошла примерно пять лет тому назад — в таких случаях есть шансы. Но чтобы оценить их, мы для начала изучаем состояние кожи головы, смотрим, насколько ткань отвечает лечению, а где она уже в состоянии дистрофии-атрофии. Только после этого можно предсказать конечный результат.

— Пациентам приходится менять какие-то жизненные привычки в процессе лечения? Ведь не секрет, что проблемы волос часто связаны с нехваткой некоторых микроэлементов.

— Все наши пациенты обязательно сдают анализы крови не позднее чем через две недели после начала лечения. Чаще всего речь идет об общем анализе крови, анализе на гормоны и инфекции, а также о расширенной биохимии с микроэлементами (какими именно, мы определяем во время первого осмотра). Бывают и такие ситуации, когда нужно сдать анализ на тяжелые металлы. И уже в зависимости от этого мы назначаем определенную схему приема препаратов. Важно понимать, что трихологи и дерматологи оценивают результаты анализов совершенно не так, как терапевты и эндокринологи. У нас референсные значения совершенно иные — требования к анализам более жесткие. И этому есть объяснение.

Если для врачей общей практики, тех же терапевтов, важно, чтобы витамины удовлетворяли потребности всех жизненно важных органов, то наша цель — удостовериться в том, чтобы их хватило также и на кожу, волосы и ногти, которые получают вещества по остаточному принципу. До них доходит только то, что осталось от потребления жизненно важными внутренними органами. Например, терапевт считает нормой уровень витамина D 30-32, а для трихолога норма 45-50 и выше. Мы видим дефицит там, где его не видят другие врачи. И соответственно вводим корректировки в питание и образ жизни пациента, исходя из своих норм и протоколов лечения.

Мы можем вернуть пациенту тот объем волос, которого он лишился за последние четыре года.

— Такой индивидуальный подход с анализом на микроэлементы дает гарантию, что лечение даст длительный положительный результат?

— Надо понимать, что трихологическое лечение — местное, направленное прежде всего на улучшение состояния кожи головы. Пропить витамины даже по индивидуальной схеме приема — не означает автоматически восстановить волосы. Часто бывает так, что мы выявляем какую-нибудь специфическую проблему, например эндокринную, и направляем пациента к эндокринологу. Но даже если пациент через некоторое время решает ее, это не приводит к автоматическому решению вопроса с волосами. Даже если полностью решить какую-то внутреннюю проблему, вылечить какой-то орган, снять воспаление, волосы не обязательно восстановятся до стопроцентного исходного объема. Они могут просто перестать выпадать. Однако без соответствующего местного лечения волосы, скорее всего, не смогут восстановиться до исходного или близкого к нему состояния.

В современной трихологии мы торопимся с лечением, максимально приближаем точку наступления эффекта и уменьшаем внутренние проблемы. Каждому нашему пациенту мы выписываем индивидуальный набор витаминов, при этом никогда не назначаем комплексных. Чем больше компонентов в поливитаминном препарате, тем каждый из них хуже усваивается. Все наши пациенты пьют витамины в виде монопрепаратов. Если витамин С, то в чистом виде, если кальций, то чистый.

При таком индивидуальном подходе общих гарантий быть не может. Мы можем обещать только, что при своевременном обращении и готовности пациента к системному лечению результат будет впечатляющим.

Источник