Я мажу волосы на ночь для роста

Содержание статьи

18 эффективных масок для волос на ночь

Густые и ухоженные волосы — мечта каждой девушки.

маска для волос на ночь

Быстрый темп жизни не позволяет тратить много времени на посещение салона. Домашний уход и маска на ночь помогут сохранить красоту локонов, решить проблемы внешнего вида не хуже специализированных процедур.

Маска для волос на ночь дома

Ночные маски — эффективное средство в решении вопросов восстановления шевелюры, устранения перхоти, жирности, ломкости и других.

ночная маска для волос

Правильный уход достигается благодаря соблюдению особенностей:

  1. Используйте средства не чаще одного-двух раз в неделю.
  2. Отнеситесь к выбору рецепта серьезно. Отдавайте предпочтение средствам без агрессивных компонентов.
  3. Перед применением проведите тест на аллергию, смазав кончик уха выбранным составов. Оставьте его на 30 минут и следите за ощущениями. Зуд, покалывание, покраснение — смесь вам не подходит.
  4. Внимательно соблюдайте рецептуру составов с содержанием горчицы, спирта. Передозировка этих компонентов может привести к ожогу кожи головы, повышенной ломкости прядей и сухости.
  5. Смыть средства на масляной основе на утро бывает проблематично. Первый раз попробуйте состав в свободный день.
  6. Средства с фруктовыми или овощными соками тестируют на отдельных прядях, чтобы избежать возможной покраски волос пигментами плодов.

Общие правила применения

Чтобы воздействие состава во время процедуры принесло положительный результат, соблюдайте определенные правила применения.

нанесение маски на волосы

Время нанесения

Средство наносите за 30 минут до сна. За это время лишняя жидкость стечет, масляные компоненты начнут впитываться, составы с желтком или желатином подсохнут, не будут так сильно пачкать одежду. В случае возникновения неприятных ощущений смойте состав.

Предварительная подготовка

Перед нанесением волосы промойте шампунем и высушите. Компоненты масок наносятся теплыми. Оптимальный способ подогреть — это водяная баня. Микроволновую печь, духовой шкаф лучше не использовать.

На какие части волос наносить

Область нанесения зависит от предназначения ночного средства. Только на корни втирают маску для устранения проблем выпадения локонов, перхоти, для активизации роста и укрепление корней. Массаж кожи головы во время нанесения благотворно повлияет на кровоток.

Смесь распределяют по длине локонов, если цель сделать шевелюру гладкой и шелковистой. Секущиеся кончики просто смачивают в лечебном составе и смывают утром.

маска на волосах

Обработанные волосы подвязывают резинкой или закалывают зажимами, надевают шапочку для утепления.

Важно: полиэтилен затрудняет проникновение воздуха в коже головы. Сделайте отверстия в шапочке, если она из этого материала.

Чистота подушки

Маска на волосах, особенно с использованием масла, может безвозвратно испортить подушку. Полотенце, простыня, положенные сверху, спасут ситуацию. Их можно постирать перед очередной ночной процедурой и использовать только для оздоровления шевелюры.

Когда ждать результат

Как любое натуральное средство, ночные маски имеют накопительный эффект. Не ждите моментального результата, он станет заметным после нескольких процедур.

Укрепляющая маска в домашних условиях

Волосы постоянно подвергаются негативному воздействию: окружающая среда, термическая обработка и средства укладки и так далее.

укрепление волос

Локоны становятся ломкими и тусклыми. Увлажнение крайне важно и необходимо. Специально подобранные маски на ночь насытят пряди живительной влагой и питательными веществами.

Сухие волосы

Сухие пряди восстановить помогут авокадо и кокосовое масло. Оба компонента положительно влияют на кожу головы, питают луковицы, нормализуют структуру локонов по всей длине.

Для маски смешайте кашицу из спелого авокадо, с 1 ст. ложкой кокосового масла и 2 ст. ложками сока алоэ. Последний поможет устранить зуд и воспаления кожи головы.

Локоны после окрашивания

Окрашенные волосы нуждаются в бережном уходе. Ингредиенты в красителях отрицательно влияют на структуру, делая локоны сухими и ломкими. Увлажнить и укрепить пряди помогут маски на основе кефира.

увлажняющая маска

Для этого смешайте в однородную массу:

  • Кефир — 100 мл;
  • Желток — 1 шт.;
  • Мед — 1 ст. ложка.

Для справки: положительный эффект от смеси будет и без кефира.

Поврежденные и ломкие волосы

Отлично укрепляет поврежденные пряди смесь, в составе которой присутствует груша. Разотрите один мягкий фрукт в кашу, добавьте две столовые ложки оливкового масла и яйцо. Однородную суспензию нанесите на корни, остаток распределите по всем локонам.

Ночная маска для нормальных волос

Соки и кашицы из фруктов и овощей подходят любому типу локонов. Кислоты, микроэлементы, содержащиеся в составе, питают кожу головы, оказывая противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Рецепт: измельчите в кашицу одно небольшое яблоко и морковь, добавив две столовые ложки сока алоэ. Распределите смесь по прядям и оставьте на ночь.

Масляные маски для волос

Составы для ухода на основе масла чрезвычайно полезны и питательны, восстанавливают структуру и способны вернуть густоту прядям. Посмотрите видео, как использовать кокосовое масло для волос.

Важно! Наносят масла только в теплом виде. С осторожностью применяют для кожи головы с повышенной сальностью.

Репейное масло

Масло репейника известно полезными свойствами в борьбе с потерей волос и перхотью. Усилить эффект действия маски на основе этого компонента поможет мед. Возьмите в равных частях оба ингредиента и вотрите в кожу головы. Утром промойте шевелюру два раза шампунем.

Облепиховое масло

Большое количество витамина Е в облепиховом масле делает его незаменимым в восстановлении структуры и плотности волос, устранении проблем с кожей головы. При лечении перхоти смешайте одну часть данного масла с тремя частями оливкового. Теплую смесь следует втереть в кожу головы. Легкий массаж усилит результат.

Касторка — народное средство

Касторка — популярное средство для стимуляции роста локонов. Известно многим поколениям. Питает корни волос, укрепляет. Петрушка в сочетании с касторовым маслом регулирует поступление питательных веществ к фолликулам. Для маски потребуется:

  • Корень петрушки натертый на терке — 1 часть;
  • Касторовое масло — 5 частей;

Прогреть состав на водяной бане в течение 60 минут. Теплым нанести на пряди.

Увлажняющая маска на ночь из авокадо

Увлажнить сухие волосы поможет авокадо.

маска из авокадо

Для приготовления полезного состава измельчите спелое авокадо, превратив в кашицу. Смешайте с яйцом, добавив 2 столовых ложки оливкового масла. Суспензию нанесите на кожу головы и пряди до самых кончиков.

Питание для ослабленных прядей

Насытить волосы после окрашивания, завивки, термических процедур поможет простой и доступный рецепт:

  • 2 яичных желтка;
  • 5 ст. ложек меда;
  • 1 ст. ложка любого масла.

Смешать и распределить по всей длине локонов.

Дрожжевой хлеб для питания шевелюры

В качестве основы применяют хлеб, содержащий дрожжи, зерновые культуры.

Важно: состав с хлебом наносят только на кожу головы, иначе высохший на утро мякиш сложно будет вымыть.

Для укрепляющей смеси соедините 1-2 куска ржаного или черного хлеба с кипятком для размягчения и 1 ст. ложкой репейного масла.

Читайте также:  Курс пивных дрожжей для роста волос

Кокосовое масло для восстановления волос

Безопасное и питательное масло кокоса используют для усиленного питания ослабленных прядей и пробуждения спящих фолликул.

кокосовое масло для волос

Рецепт применения прост. Возьмите в равных частях кокосовое масло, оливковое и касторовое. Полученный состав оставьте на ночь.

Народные рецепты смесей для волос на ночь

Рецептов ночных масок существует огромное множество. Но некоторые стали особенно популярными среди представительниц прекрасного пола и уже считаются народными. Эти составы борются с часто возникающими проблемами: выпадение волос, перхоть, ломкость, жирность.

Медовая маска

Мед — кладезь полезных веществ для организма. Незаменимое средство в борьбе с перхотью и ослабленными корнями волосяных фолликул. Для медовой смеси потребуется:

  • Мед — 2 ст. ложки;
  • Желток — 2 штуки.

Соединить и нанести на кожу головы. Утром смыть шампунем.

Репчатый лук — гроза жирных волос

Посмотрите видео, как использовать лук для укрепления и роста волос.

Сальность шевелюры поможет убрать репчатый лук. Используют его в составе маски следует в виде сока. Для этого перетирают в кашу на терке или комбайне и отжимают сок.

Ингредиенты для состава смешиваем:

  • Луковый сок одной луковицы среднего размера;
  • Желток — 1 штука;
  • Касторовое масло — 1 ст. ложка.

Полученную суспензию втереть в корни волос, остаток распределить по всей длине.

Польза кефира

Кефир содержит большое количество полезных микроэлементов и витаминов, благотворно влияющих на качество волосяной части головы и состояние кожи.

Кефир используют как монокомпонент, так и в составе смеси. Для сухих прядей используют с большим процентом жирности.

Чудесная маска для волос из кефира, меда и оливкового масла, смотрите видео по приготовлению и нанесению смеси на волосы.

Для ослабленных и истощенных локонов подойдет рецепт:

  • Кефир — 100 мл;
  • Желток одного яйца;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки.

Ингредиенты смешать до однородной суспензии. Теплыми нанести на волосы.

Маска для роста волос на ночь

Горчицу применяют в качестве средства стимулирующего кровообращение кожи головы против выпадения волос. Маски с этим компонентом относятся к агрессивным. Важно соблюдать дозировки компонентов.

маска с горчицей

Для усиления роста прядей и увлажнения подойдет рецепт:

  • Горчичный порошок — 1 ст. ложка;
  • Кефир — 250 мл;
  • Желток — 2 шт.

Смесь компонентов нанести только на корни. Используйте подобный состав только 1 раз в неделю.

Фруктовая маска из авокадо

Авокадо относится к средствам, укрепляющим и питающим кудри. Для изготовления полезного состава в равных частях смешивают авокадо, перетертое в кашицу, масла репейника и жожоба. Наносят по всей длине волос.

Продукты пчеловодства для устранения сальности

Маски на основе прополиса используют для борьбы с жирностью волос.

прополис для волос

Рецепт: прополис измельчить и залить спиртом в соотношении 1 порция прополиса и 4 спирта. Оставить настаиваться 4 дня.

Готовую смесь наносят только на кожу головы с помощью кисточки. Утром смывают шампунем.

Хна с лимоном для силы и блеска локонов

Маски на основе хны подходят всем типам волос, насыщают полезными веществами, стимулируют рост здоровых и сильных прядей. В качестве ингредиента используется бесцветная хна и сок лимона, который придает блеск.

Рецепт:

  • Хна — 1 пакет (40-50 г);
  • Вода — 50 мл;
  • Сок лимона — 1 ч. ложка.

маска с хной

Состав распределяют по всей длине локонов.

Достоинства ночного ухода

Ночной уход имеет ряд преимуществ:

  1. Рецептура ночных масок основана на использовании только натуральных компонентов. Они не оказывают негативного влияния на волосяную часть головы и кожу, в отличие от магазинных средств.
  2. Экономия времени. Салонные процедуры или дневной уход требуют затратить продолжительное время. Приготовить состав, нанести, выдержать на голове, промыть. Процесс занимает несколько часов. Ночные средства стоит только приготовить, нанести и наслаждаться сном, а питательные вещества будут укреплять и насыщать волосы.
  3. Ночные маски эффективнее, чем дневные. Некоторым питательным веществам требуется продолжительное время, чтобы проникнуть в структуру и оказать положительное воздействие. За 8-9 часов сна максимально полезный эффект от ночного средства будет достигнут.
  4. Бережный уход за локонами. Мягкое и щадящее впитывание средства, без раздражения достигается благодаря отсутствию агрессивных веществ.

Домашний уход за кожей головы и прядями доступен и приятен. Используйте для этого ночное время. Великолепный результат за короткое время обеспечен.

Источник

Можно ли держать маску для волос всю ночь?

138 ответов

Последний — 29 ноября 2020, 06:58 Перейти

15 августа 2011, 17:40

#51

Зараза

луковую маску лучше всего на ночь. Эффект гарантирован;)

02 сентября 2011, 10:46

#52

06 сентября 2011, 15:19

#53

Даша

У меня окрашены волосы в песочный цвет ,почти в рыжий,свой у меня русый,мне бы хотелось побыстрей смыть краску,только без химии! Посоветуйте пожалуйста!!!

06 сентября 2011, 23:27

#54

17 сентября 2011, 15:24

#55

19 октября 2011, 10:51

#56

21 октября 2011, 14:13

#57

22 ноября 2011, 16:18

#58

Евгения

я обесцветила волосы,теперь у меня не волосы,а мочалка просто…я даже не знаю как и чем их именно востановить.ПОМОГИТЕ пожалуйста,кто что знает какие маски надо делать,что бы их востановить!!!

24 ноября 2011, 01:52

#59

11 января 2012, 16:13

#60

Ристи

А я купила для волос набор, там маска, шампунь и сыворотка. Это профессиональная косметика для волос. Порядок действий такой, сначала маска (в аннтотации говорится, что не менее часа надо держать, а лучше на ночь оставить и в тепле чтобы была), потом шампунь, потом сыворотка от выпадения волос.ну вот попробую.. название данного продукта 4 SISTEM (Sim sensitive). Народ, может кто пробовал? Это мне мой мастер из салона посоветовала, сами понимаете, что советовать можно все что угодно.Написано, что произведено в Финляндии, но сама фирма американская.

Мари

+1

я масло оливковое наносила на волосы — заплетала туго в косу колоском и спала. наносила больше по длине, чем на кожу головы. под полиэтилен на ночь нельзя!

04 августа 2012, 12:20

#64

Гость

я раньше мазала репейным маслом волосы на ночь, смывать также, как и после 2-3 часов, но потом услышала, что если луковица волоса всю ночь не дышит, то потом отмирает……

04 августа 2012, 12:22

#65

Критина….

Ваш текст У меня иоже самое было, Волосы просто мочалка, Кончики секутся. Много масок пробывала но эффекта не какого! Потом случайно нашла маску с димексидом и маслами поищи отзывы о димексиде там и маска сразу описана! Мне очень помогла после второго раза!

10 сентября 2012, 00:56

#66

13 сентября 2012, 17:49

#67

04 октября 2012, 15:34

#68

08 ноября 2012, 08:39

#69

09 ноября 2012, 12:58

#70

16 ноября 2012, 23:11

#71

02 декабря 2012, 22:22

#72

12 декабря 2012, 00:13

#73

11 января 2013, 00:20

#74

12 января 2013, 17:40

#75

Евгения

я обесцветила волосы,теперь у меня не волосы,а мочалка просто…я даже не знаю как и чем их именно востановить.ПОМОГИТЕ пожалуйста,кто что знает какие маски надо делать,что бы их востановить!!!

20 января 2013, 02:11

#76

11 февраля 2013, 23:29

#77

Гость

я оставила маску из репейного масла на ночь, утром когда мыла волосы с шампунем очень много волос выпало….фиг знает почему,больше делать не буду.

11 февраля 2013, 23:32

#78

13 февраля 2013, 20:01

#79

Зараза

луковую маску лучше всего на ночь. Эффект гарантирован;)

11 апреля 2013, 09:12

#83

11 апреля 2013, 09:17

#84

Гость

Девочки, если я делаю масляную маску на пару часов, то смыть её мне очень тяжело, а если на ночь то ни каких проблем! и волосы лучше когда на ночь!

Читайте также:  Рецепты для волос для густоты и роста волос

10 августа 2013, 10:48

#88

07 сентября 2013, 22:16

#89

14 сентября 2013, 22:23

#90

Евгения

я обесцветила волосы,теперь у меня не волосы,а мочалка просто…я даже не знаю как и чем их именно востановить.ПОМОГИТЕ пожалуйста,кто что знает какие маски надо делать,что бы их востановить!!!

04 октября 2013, 16:47

#91

13 октября 2013, 21:25

#92

15 октября 2013, 01:32

#93

Даша

У меня окрашены волосы в песочный цвет ,почти в рыжий,свой у меня русый,мне бы хотелось побыстрей смыть краску,только без химии! Посоветуйте пожалуйста!!!

22 октября 2013, 14:33

#94

11 ноября 2013, 20:02

#95

01 декабря 2013, 22:31

#96

01 декабря 2013, 22:35

#97

Dinara

можно ли оставить маску на ночь?(горчичный порошок,желток,сахар и репейное масло)

06 февраля 2014, 16:44

#99

Гость

профессиональные многие лучше на ночь и вообще, чем дольше, тем лучше.. и в тепле, чтоб поры волос открывались и полезные вещества поступали…

09 февраля 2014, 17:00

#100

Источник

Как быстро ускорить рост волос

Я мажу волосы на ночь для роста

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Содержание статьи:

Как растет волос?

Что мешает росту?

Как максимально ускорить рост волос?

Питание для ускорения роста волос

Рост волос ускорит… кровоток

Стимуляторы-активаторы

Что поможет длине?

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.

Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

  • Анаген — время непрерывного роста (4-5 лет).
  • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
  • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — катагена, 8% — телогена.

Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20-25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.

Средняя скорость роста волос на голове — 0,33-0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13-15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.

Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

  • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
  • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
  • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
  • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
  • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
  • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

  • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
  • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
  • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
  • Ультрафиолетового излучения. Вредные альфа-лучи высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием УФ-лучей в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
  • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
  • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
  • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Я мажу волосы на ночь для роста

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.

Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

  • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
  • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
  • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
  • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, т. е. процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
  • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
  • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
Читайте также:  Активатор рост волос dnc

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно из-за нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.

Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3-4 см за месяц.

Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

  • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто лежите-висите вниз головой 1-2 мин. в день.
  • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
  • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с каким-либо натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
  • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
  • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1-2 раза в неделю.
  • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

3. Стимуляторы-активаторы

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.

Обычно такие продукты содержат:

  • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых и т. п.);
  • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
  • коллаген, эластин, аминокислоты;
  • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
  • депантенол;
  • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
  • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

  • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
  • Шампуни-активаторы используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
  • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы и т. д.
  • Обычно средства-активаторы (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
  • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

  • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5-2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
  • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
  • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
  • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
  • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
  • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
  • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник