Где волосы растут быстрее на голове или бороде
Содержание статьи
9 Главных вопросов мужчин о росте бороды
Многие мужчины мечтают о роскошной густой бороде задают себе множество вопросов о её неравномерном, недостаточном или отсутствующем росте. Но чтобы добиться желаемого роста и густоты волос на подбородке, требуется немало усилий и терпения. В данной статье мы собрали самые распространенные вопросы о росте и здоровье мужской бороды, и постараемся дать на них исчерпывающие ответы.
Поехали!
1. Почему борода растет неравномерно?
У некоторых мужчин наблюдается неравномерный рост бороды. Существует несколько причин данного явления:
- генетическая предрасположенность;
- индивидуальные особенности организма;
- гормональный дисбаланс, т.е. недостаток мужских гормонов;
- лишний вес;
- сахарный диабет;
- нарушения эндокринной системы;
- поврежденные фолликулы в результате ожогов, травм и механических повреждений;
- заболевания кожи – дерматит, экзема, псориаз, себорея и т.д.;
- аутоиммунные заболевания;
- неправильное бритье;
- длительный прием лекарственных препаратов;
- регулярные стрессы, депрессия.
Чтобы понять, почему борода неравномерная, рекомендуется обратиться к врачу трихологу и сдать необходимые анализы на выявление возможных заболеваний.
2. Почему борода выпадает или лысеет?
Выпадение волос с бороды – довольно неприятное событие для мужчин. К самой распространенной причине относится алопеция. Данное заболевание бывает двух типов – диффузное и очаговое. При диффузной алопеции наблюдается равномерное выпадение волос по всей поверхности бороды, а при очаговой – только в некоторых местах.
Также борода может выпадать или лысеть по следующим причинам:
- механические повреждения или порезы;
- генетика;
- стресс;
- грибковые заболевания кожи;
- сахарный диабет и эндокринные нарушения;
- нехватка полезных веществ.
Способы устранения выпадения бороды для каждой причины различны. В некоторых случаях обязателен прием лекарственных веществ.
3. Почему борода седеет?
В последние годы седина стала популярным трендом, но раннее появление седых волос может беспокоить мужчин. Старение является естественным процессом организма, но не всегда седина обозначает надвигающуюся старость. В ряде случаев серебристые волоски в бороде и усах могут быть вызваны другими причинами:
- наследственность;
- постоянные стрессовые ситуации;
- заболевания печени и ЖКТ, цирроз, гепатит, панкреатит.
- патологии аутоиммунной системы;
- онкологические заболевания;
- частое употребление алкоголя и табачных изделий;
- недостаток сна.
Если ранняя седина бороды не является наследственным фактором в вашей семье, то рекомендуется обратиться к терапевту.
4. Почему борода растет быстро?
Рост бороды зависит от множества факторов. В первую очередь влияет возраст мужчины – у старшего поколения наблюдается более быстрый рост растительности на лице. Также имеет значение этническая принадлежность мужчины. Например, у китайцев борода практически не растет, а восточные мужчины славятся повышенной растительностью.
Другие причины усиленного роста бороды:
- повышенное количество тестостерона и гидротестостерона;
- избыточная выработка андрогена;
- генетическая особенность.
Также борода хорошо растет у здоровых мужчин, которые придерживаются активного образа жизни и сбалансированного рациона питания, а также не злоупотребляют табачными и алкогольными изделиями.
5. Почему борода шелушится?
Чаще всего шелушением бороды страдают мужчины с сухим типом кожи. Но также столь неприятное явление может настичь и остальных мужчин. К наиболее распространенным причинам шелушения кожи под бородой относится:
- неподходящие средства для бритья;
- ослабление иммунитета;
- употребление соленных и жареных продуктов;
- кожные болезни хронического типа;
- аллергическая реакция;
- частое употребление спиртных напитков.
В большинстве случаев достаточно устранить причину возникновения, чтобы шелушение прекратилось.
6. Почему борода не растёт?
Рост бороды зависит от разных факторов. В первую очередь важна генетическая предрасположенность. Также отсутствие роста может наблюдаться при частых стрессах, инфекционных и грибковых заболеваниях, медикаментозном лечении, дерматомикозе, стригущем лишае, атопическом дерматите и сахарном дерматите. В некоторых случаях борода может перестать расти при синдроме Дауна и ВИЧ.
7. Как отрастить бороду?
Многие мужчины задаются вопросом – как ускорить рост бороды? В первую очередь следует наладить свой рацион питания, отказаться от вредных привычек и набраться терпения. Также рекомендуется использовать специальные масла для бороды, которые помогают волоскам быстрее расти, и делают их мягче.
Еще одним помощником в гонке за роскошной бородой являются специальные шампуни, которые можно приобрести в барбершопе.
8. Что делать, если борода не растёт?
Замедленный рост бороды всегда имеет свои причины. Если это не генетическая предрасположенность, то данную неприятность можно исправить. Первым шагом должен стать поход к врачам: трихологу и дерматологу. При выявлении каких-нибудь заболеваний, будет назначено лечение, после которого рост бороды должен наладиться.
Но если вы абсолютно здоровы и врачи не смогли определиться с причиной плохого роста бороды, то единственным решением остается пересадка. Клиника HLC в Турции уже многие годы занимается трансплантацией волос на бороду.
9. Сколько стоит пересадить бороду?
Стоимость пересадки бороды зависит от количества пересаженных графтов. Их количество определяется пожеланиями клиента и степенью сложности ситуации. В среднем за пересадку может быть использовано от 800 до 1800 донорских графтов с затылка.
Для расчета стоимости процедуры количество графтов умножается на 2,5-2,7 евро. Перед процедурой пациент стоит проконсультироваться с врачом. В ходе данной консультации врач должен будет определить количество нужных гратов, а также рассказать, как наращивается борода.
10. Где сделать пересадку бороды?
Если вы задумались о пересадке волос на бороду и стоимость такой операции вас не смущает (а в некоторых случаях, это куда дешевле медикаментозных манипуляция и разных разрекламированных препаратов), то мы те, кто сможет вам в этом помочь!
Наша клиника HLC с 2003 года занимается трансплантацией волос на голову, бороду, темя и даже брови, поэтому кто как не мы знаем об этой процедуре лучше всех.
Это результат процедуры пересадки 1400 графтов волос на бороду мужчине, которую провели хирурги нашей клиники:
Если вы ещё сомневаетесь, мы предлагаем вам бесплатную консультацию которая ни к чему вас не обязывает и позволит узнать:
- Сколько графтов для пересадки требуется именно вам?
- Возможна ли пересадка в вашем случае?
- Сколько это будет стоить именно для вас?
Для получения ответов на все эти вопросы необходимо сделать 2-4 качественные фото затылка и зоны облысения для того чтобы наши консультанты изучили ваш случай. Далее необходимо просто нажать кнопку ниже и заполнить форму консультации. Вы получите ответ на почту в течении 14 рабочих дней.
Готовы?
Источник
Чего вы не знаете о своих волосах
Дата публикации: 03.09.2019
Просмотров: 1660
Забота о красоте для многих начинается с визита в парикмахерскую или в ногтевую студию. Но подлинная красота достигается, когда искусство мастера использует здоровую естественную основу, в противном случае можно говорить лишь о имитации. Здоровые (ну и, конечно, чистые и ухоженные) волосы – это уже красиво. Если здоровье дано изначально, его следует беречь, если же оно по какой-то причине утрачено, стоит попробовать его восстановить.
Мы часто небрежно относимся к своему организму, игнорируя сигналы, которые он нам посылает и не давая себе труда знать о том, как он устроен. Например, много ли мы знаем о тех же волосах? А ведь о них можно рассказать много интересного и занимательного.
Волосы (как и ногти) считаются придатками кожи. Они образуются из ороговевшей ткани – это мёртвая, но необходимая часть нашего живого организма. Живой частью волоса является корень (луковица), а ногтя – его корень.
В силу своей природы волосы обладают потрясающей прочностью и устойчивостью к внешним воздействиям. Один человеческий волос может выдерживать до 100 грамм веса. С учётом количества волос на нашей голове история про Рапунцель, по косам которой только и можно было подняться к ней в башню, в этой части уже не кажется сказочной.
Наши волосы боятся огня: при контакте с ним они быстро воспламеняются, но, пожалуй, для них это единственная угроза. Не случайно при ликвидации засора слива в душе, как правило, обнаруживается пробка из волос. Они не разрушаются водой, устойчивы ко многим видам кислот и других агрессивных веществ, не боятся низких температур.
Волосы покрывают всё наше тело, кроме губ, ладоней и подошв. На самом деле у нас в среднем столько же волос на квадратный сантиметр, сколько у шимпанзе (хотя бы уже поэтому называть человека «безволосой обезьяной» в корне неправильно). Однако наш волосы бывают разных видов. На теле мы носим нежные пушковые волосы, которые практически незаметны. А вот на голове, в подмышечных впадинах и на лице у мужчин растут длинные волосы (они так прямо и называются). У мужчин длинные волосы примерно в два раза толще, чем у женщин.
Волосы растут вверх (перпендикулярно поверхности кожи или, в крайнем случае, под углом в 60-70 градусов). Потому для коротких и жёстких волос естественно торчать «ёжиком». Волосы ложатся под своей тяжестью, если отрастить их достаточно длинными.
Волос растёт, потому что в волосяной луковице постоянно появляются новые клетки, затем они созревают, высыхают и ороговевают, удлиняя стержень волоса (его видимую часть). В среднем волосы растут со скоростью 0,3-0,8 мм в день, т.е. чуть больше 1 см в месяц.
Быстрее всего волосы растут на лице. Любой мужчина, бреющий бороду, постигает это на собственном опыте. Уже через 5 часов после бритья, проведя рукой по лицу, можно обнаружить вполне ощутимую щетину.
Если было бы можно отращивать бороду всю жизнь, она потягалась бы длиной с анакондой (самой длинной змеёй земли, достигающей порою 9 метров). Однако в реальности волосы не могут расти бесконечно. Достигнув некоего предела, предопределённого генетически, волос начинает сечься и ломаться. Кому-то не удаётся отпустить волосы ниже плеч, редкая красавица может иметь косу по пояс и уж тем более до пят.
Одни и те же волосы сопровождают нас в течение 5-6 лет. Под конец этого срока волос перестаёт расти, так как его корень отходит от питающего кровеносного сосуда. Как только это происходит, судьба волоса предрешена, — в течение нескольких месяцев он выпадет. Однако на его месте, скорее всего, вырастет новый. Одна луковица способна вырастить волос до 20 раз.
Густота волос зависит от их природного цвета. Считается, что в среднем у человека на голове примерно 100 000 волосяных луковиц, но если нас рассортировать по цвету, то в выигрыше окажутся блондинки (и блондины, конечно) — у них где-то около 148 тысяч волосяных фолликулов. Люди с черными волосами имеют уже только 110 тысяч фолликулов. Шатены носят на голове как раз среднее количество – 100 тысяч волос. Самая редкая шевелюра у рыжих – они имеют на голове только 86 тысяч волосяных луковиц.
Цвет волос определяется красящим пигментом (меланином). Он существует в двух видах – в «зёрнах» и распределенной форме. Меланин в «зёрнах» даёт тёмные тона – от тёмно-русого до чёрного, представленный в распределённой форме обеспечивает светлую часть палитры – от светло-золотистого до рыжего. Синие и зелёные оттенки – за пределами возможностей меланина, поэтому знаменитая синяя борода могла быть только крашеной.
С возрастом привычный нам цвет волос утрачивается, человек седеет. Это происходит потому, что работа волосяной луковицы нарушается. Меланин перестаёт вырабатываться. Одновременно с этим нарушается равномерность роста волоса. Сердцевина начинает расти быстрее (поэтому седые волосы быстрее отрастают), внутрь волоса попадает всё больше пузырьков воздуха. Свет, наталкиваясь на такие пузырьки, рассеивается в разные стороны, создавая эффект белого цвета, подобно тому как белой кажется пена на гребне волны, состоящая из воды (которая ведь на самом деле прозрачна).
Когда нам суждено поседеть, в целом определено генетически, однако обстоятельства жизни могут ускорить или замедлить этот процесс. Спусковым механизмом раннего поседения становятся тяжёлая болезнь, нарушения питания, стресс. Говорят, что в случае сильного стресса человек может поседеть за пять минут.
С одной стороны, это невозможно. Уже отросший волос не может изменить свой цвет. Волосы седеют от корней: когда луковица перестаёт поставлять меланин в клетки волоса, новая часть волоса вырастает седой, а пигментация на остальной его длине сохраняется.
С другой стороны, случаи быстрого поседения зафиксированы. Они объясняются совсем другим механизмом. У нас голове могут присутствовать одновременно и седые, и сохранившие свой цвет волосы. При стрессе возможно ускоренное выпадение волос, при этом могут выпасть именно окрашенные волосы, и седина тогда бросится в глаза.
Выпадение волос всегда воспринимается как проблема. Рано или поздно мы начинаем терять свои волосы окончательно. Они остаются на расческе, подушке, смываются водой, а новые не спешат занять их место. Выпадение волос зависит от многих причин – возраста, изменений гормонального фона, диеты, болезней, стресса, агрессивности внешней среды. Типичное облысение у мужчин, начинающееся с макушки, связывают с тестостероном (мужским половым гормоном). В преобразованном виде он влияет на кожу головы, делая её менее эластичной и нарушая питание волосяных луковиц.
Утешать должно то, что утрата волос становится заметной не сразу. Должно выпасть уже 50%, прежде чем ваша проблема станет очевидной для всех. А значит, есть время попытаться переломить ситуацию. Во многих случаях, луковицы, переставшие работать, ещё можно оживить, если вовремя обратиться к врачу и принять необходимые меры.
Записаться на прием
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Оцените, насколько был полезен материал
Источник
10 фактов о росте бороды:
Уже более века Gillette изучает растительность
на лице тысяч мужчин. Вот некоторые вещи, которые
мы узнали.
1. Когда начинается рост бороды?
Борода начинает появляться в период полового созревания, под влиянием мужских гормонов. Большинство мальчиков-подростков впервые замечают растительность на лице в возрасте 13-16 лет.
2. Где в первую очередь растет борода?
В период полового созревания рост бороды
обычно происходит в характерном порядке.
Сначала растительность появляется над
верхней губой, затем в области бакенбард, на
подбородке и щеках. Последним местом, где
появляется растительность, является шея.
3. Зависит ли рост бороды от генетики?
Взрослые мужчины обычно имеют бороду,
состоящую из тысяч волосков. Количество
волосяных фолликул определяется генетикой
при рождении. Некоторые этнические группы,
например мужчины с Дальнего Востока
(Китай, Япония), имеют меньшую
растительность на лице, которая в основном
растет вокруг рта.
4. Как растет борода?
Каждое лицо уникально, и характер роста бороды у мужчин сильно различается, даже между разными участками одного лица. Волосы растут в разных направлениях, и иногда растительность на лице выглядит почти как круг.
5. Почему у мужчин часто появляются
вросшие волосы?
В учебниках волосы часто изображают в виде
прямого стержня, вырастающего из кожи под
углом 90°. На самом же деле, большинство
волос бороды вырастает из кожи под гораздо
меньшим углом, особенно в области шеи. Это
увеличивает риск «застревания» волос или их
«врастания» в кожу.
6. Почему волосы бороды жестче, чем
волосы на голове?
Средний диаметр волос бороды – 0,1 мм, что
почти в два раза больше диаметра волос на
голове. Это делает волосы бороды намного
грубее по сравнению с волосами на голове.
Волосы бороды часто кажутся шершавыми и
колючими и выглядят сухими и жилистыми.
Поэтому рекомендуется регулярно
использовать бальзам или масло для бороды,
чтобы питать и смягчать ее.
7. Как быстро растет борода?
Средняя скорость роста бороды составляет
0,27 мм за 24 часа (но это может
варьироваться в зависимости от человека).
Рост волос – это не постоянный бесконечный
процесс, он происходит в течение
естественного цикла роста волос, который
включает в себя фазу роста, фазу покоя и фазу,
когда волосы выпадают, чтобы освободить
место для новых волос.
8. Что вызывает раздражение при бритье?
Волосы, которые видны на лице мужчины –
это лишь верхушка айсберга. Под кожей все
обустроено сложнее, и это играет важную
роль во время бритья. Например, каждый
волосяной фолликул обернут нервами,
которые могут активироваться силой лезвия,
когда оно срезает волосы бороды, что
приводит к появлению признаков
раздражения при бритье (кожа выглядит покрасневшей или становится горячей).
9. Зачем мыть бороду каждый день?
Кожа имеет специальные железы, которые
соединены с волосяным фолликулом. Они
естественным образом производят
маслянистое вещество, называемое «кожным
салом», которое перемещается на
поверхность кожи через стержень волоса.
Очень важно ежедневно очищать бороду и
кожу под ней, чтобы они не становились
слишком жирными, не ощущались грязными и
не пахли плохо.
10. Важно ли мыть бороду?
Кожу часто сравнивают со стеной из кирпича,
которая защищает нас от окружающей среды.
Здоровая кожа постоянно обновляется и
ежедневно удаляет некоторые внешние
мертвые клетки кожи в рамках этого
естественного процесса отшелушивания. Эти
чешуйки кожи могут попасть в бороду –
отличный повод ежедневно ее мыть.
Источник
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
https://ria.ru/20210128/volosy-1595005042.html
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру
Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости. РИА Новости, 20.02.2021
2021-01-28T17:45
2021-01-28T17:45
2021-02-20T18:34
волосы
женщины
волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания
общество
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032.jpg
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.Как растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз. На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос. На сколько отрастают волосыСкорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.От чего зависит рост волосЧтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.На скорость обновления шевелюры влияют:Как ускорить рост волос— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина. ПитаниеОдной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.Средства по уходуПри отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.СтрижкаВ правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.СалонДля того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:РасческиГребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.Расчески из пластика при качественной обработке зубьев не повреждают волосы. Их легко мыть и дезинфицировать. Кроме того, они долговечны и дешевы, но электризуют волосы.Лучше всего выбрать расчески из силикона, нейлона или вулканизированной резины.
https://ria.ru/20210106/vitaminy-1592091703.html
https://ria.ru/20210102/trendy-1591842062.html
https://ria.ru/20210117/myasnikov-1593422693.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
волосы, женщины, волосы и ногти как индикатор здоровья и правильного питания, общество
МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Многие мечтают о длинных локонах, но далеко не у всех получается достичь желаемого. Как правильно отрастить волосы — в материале РИА Новости.
Как растут волосы
Волосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Фазы роста (фаза анагена), регрессии (фаза катагена) и покоя (фаза телогена) чередуются. В среднем волосы на голове проходят все фазы 25 раз.
На последней фазе волос умирает и выпадает, после чего на его месте вырастает новый. При этом, стадия выпадения может длиться 2-3 месяца после гибели ячейки. Этот срок сокращается при воздействии внешних факторов: мытья головы, трения о подушку, расчесывания. В день в норме выпадает 80-100 волос.
— Механическое удаление телогеновых волос ведет к более быстрому наступлению анагена.
Быстрее удалим телоген — быстрее закончится выпадение и начнется рост новых волос, — отмечает трихолог Елена Яруткина.
На сколько отрастают волосы
Скорость роста волос в среднем — 0,5 мм в сутки. При этом у женщин шевелюра растет быстрее, чем у мужчин. При наличии благоприятных факторов локоны могут отрастать на 10-20 сантиметров в год. Следовательно, за свою жизнь, мы можем «произвести» примерно 10 м волос, если соединить их в одну линию.
От чего зависит рост волос
Чтобы понять, как отрастить волосы, нужно определить, от чего зависит их рост.
На скорость обновления шевелюры влияют:
—
структура и наследственность (например, волосы азиатов могут прибавлять до 1,5 см в месяц в длину, а вот кудрявые пряди растут хуже от природы);
—
возраст (наиболее активный рост приходится на период от 15 до 30 лет);
—
пол (у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин);
—
время года (летом процесс ускоряется из-за теплого воздуха);
—
образ жизни (питание, вредные привычки, продолжительность сна сказываются на росте волос);
—
стресс, гормональный фон и наличие хронических заболеваний;
—
химические воздействия (окрашивания, завивки, выпрямления замедляют скорость примерно на 50 мм в месяц).
Как ускорить рост волос
— Для начала важно понять: волосы всегда дорастали лишь до определенной длины или со временем затормозились в росте. В первом случае можно не тратить силы — такова ваша фаза анагена, она заложена генетически. А вот во втором случае за желаемую длину можно побороться, — поясняет Елена Яруткина.
Питание
Одной из причин замедленного роста волос может стать неполноценное питание, которое ведет к дефициту белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов А, С, Е и группы В, а также минералов: железа, серы, кремния, меди, цинка. Поэтому для нормального роста волос важно включить в рацион свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыбу, орехи, бобы. Также можно обратиться к трихологу, чтобы он определил, нужно ли дополнительно назначить прием БАДов и витаминов.
Кроме того, для роста волос важна правильная работа гормональной и нервной систем, а также ЖКТ.
Средства по уходу
При отращивании волос нельзя допускать постоянного сильного загрязнения кожи, частых обострений себорейного дерматита, псориаза кожи скальпа. Все это приводит к хроническому воспалению вокруг фолликула, а в такой ситуации ему сложно продуцировать длинный волос.
За рекомендациями по поводу мытья и ухода лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может разобраться, как правильно отращивать волосы в каждом конкретном случае. Он подберет аптечные и косметические средства в соответствии с ситуацией.
— Производители любят повысить продажи шампуня, указав в составе витамины, микроэлементы, масла, уникальные молекулы для роста волос. Это не более чем маркетинговая уловка. За 3-5 мин ни одно активное вещество не успеет подействовать, поэтому «активности» в шампуне не нужны. И уж тем более на надо вестись на шампунь «от выпадения», «для роста» и так далее. Таких не бывает. Для лучшего роста можно наносить курсами стимуляторы, делать массаж кожи головы и шейно-воротниковой зоны и другие процедуры, — заявила трихолог.
Стрижка
В правила, как быстро отрастить волосы, не входят постоянные стрижки. «Кто часто подрезает длину, у того шевелюра растет быстрее» — это распространенный миф, так как воздействие ножницами или даже бритвой никак не затрагивает корни.
Ускорить рост волос может хороший уход за кожей головы и поддержание здоровья организма в целом.
Салон
Для того, чтобы отрастить волосы, нужно минимизировать воздействие таких факторов, как окрашивание, химическая завивка, различные выпрямления, например, кератиновое, сушка феном, выпрямление «утюжком», завивка и грубые укладки, например, начес.
При этом, специалисты салонов красоты знают, как отрастить волосы с помощью специальных бьюти-процедур:
—
мезотерапия (инъекции в прикорневую зону состава для ускорения роста волос и пробуждения спящих фолликул);
—
дарсонвализация (воздействие на кожу головы низкими токами);
—
лазерная терапия (глубокое прогревание кожи головы при помощи лазера);
—
плазмолифтинг (инъекции с плазмой крови пациента, вводимые в волосистую часть кожи головы);
—
карбокситерапия (уколы с углекислым газом).
Расчески
— По статистике, женщины могут проводить расческой до 1000 раз в месяц, тогда как более 5000 проведений ведет к повреждению волос. Поэтому расчесываться надо по мере необходимости, а не каждые два часа. Нельзя расчесывать мокрые волосы. Когда стоит вопрос, как отрастить длинные волосы, важно использовать и качественную расческу, — отметила трихолог.
Гребень можно использовать ежедневно для всех типов волос. Обязателен — для спутанных, жестких, густых, длинных волос. Чем более длинные, густые, поврежденные волосы, тем шире и реже должны быть зубья.
Массажную щетку можно использоваться для расчесывания коротких, тонких, мягких волос. Она улучшает кровоснабжение кожи головы, что помогает в вопросе, как отращивать волосы, однако нежелательна для длинных волос, так как часто обрывает их.
Также важно, из какого материала сделаны расчески. Деревянные хороши тем, что не электризует волосы, экологичны, однако при долгой эксплуатации за счет пористой структуры могут травмировать волосы. Кроме того, они быстро накапливают грязь и кожное сало, потому требуют частой замены.
Расчески из натуральной щетины не рвут волосы, массируют кожу головы, но не подходят
для густых, вьющихся волос, так как банально их не расчешут.
Металлические расчески не электризует волосы, легко моются и дезинфицируются, но также могут рвать, обламывать волосы, увеличивать количество секущихся волос, а также царапать кожу головы.
Расчески из пластика при качественной обработке зубье?