Фазы роста волос на ногах

Какой период времени занимают фазы анаген, катаген и телоген

Последнее обновление: 20.05.2021

Большинство процессов жизнедеятельности, протекающих в организме человека и других живых существ цикличны.

Причем диапазон длительности таких циклов огромен, от тысячных долей секунды (различные внутриклеточные химические циклы) до дней и даже недель (например, менструальный цикл).

Цикличным процессом является и рост волос. Причем для разных частей тела длительность цикла может отличаться в разы.

Из этой статьи вы узнаете, на какие фазы ученые делят жизненный цикл волос и как это влияет на выбор метода и частоты процедур эпиляции.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Жизненный цикл волоса

Волосяные фолликулы проходят цикл, состоящий из трех стадий развития. Переход между ними регулируется сигналами разных гормонов.

Одним из основных является DLX3 — эпидермальный фактор роста. Гормоны воздействуют на клетки волосяного фолликула и уменьшают или ускоряют их деление.

Фаза роста — анаген

Анаген — это период активного роста волоса, во время которого клетки волосяного сосочка и меланоциты активно делятся и формируют быстрорастущий стержень.

Волосы являются одной из самых быстрорастущих тканей организма и способны всего за 28 дней вырасти более чем на 1 см.

Такая скорость деления обеспечивает повышение давления внутри волосяной луковицы и способствует выталкиванию вещества в область ороговения (кератинизации).

Быстро делящиеся клетки нуждаются в повышенном притоке питательных веществ, поэтому количество капилляров в волосяном фолликуле максимально именно на стадии анагена. Длительность ее сильно различается на разных участках тела и может составлять от 4 недель (лобок) до 6 лет (волосистая часть головы).

Фаза стабилизации — катаген

Это самая короткая стадия жизненного цикла, на которой завершается формирование волосяной луковицы. Ее длительность составляет не больше пары недель.

За это время происходит постепенное замедление деления клеток, останавливается выработка пигмента и деление меланоцитов.

В последние дни этой фазы происходит полное отключение волосяной луковицы от кровоснабжения.

Фаза отдыха — телоген

Это фаза «отдыха» волосяного фолликула, на которой все обменные процессы значительно замедляются.

Вскоре после перехода на эту стадию окончательно ороговевший и отмерший волос выпадает.

По мере продвижения стержня отмершего волоса к поверхности кожи, под ним формируется новая волосяная луковица и начинается новый цикл роста.

Под воздействием стресса и ряда других факторов волосы могут на длительное время «зависать» в фазе телогена, что нередко становится причиной алопеции (облысения).

Даже в норме большинство волосяных фолликулов находятся в этой фазе. Например, на коже предплечий и бедер более 80% волос пребывают в «спящем» состоянии.

Характеристики волос на теле

Большая часть волос на теле человека — пушковые. Чувствительные к андрогенам волосы в бороде, туловище, подмышечных впадинах и лобке превращаются в терминальные волосы с наступлением половой зрелости.

От 30 до 85% волос на теле находятся в фазе телогена, а фаза их анагена намного короче: несколько недель или месяцев по сравнению с несколькими годами для волос на голове.

Следовательно, волосы на теле становятся короче и тоньше по сравнению с волосами на коже головы, кроме волос бороды, которые толще.

Интересно, что волосы тела располагаются в дерме более поверхностно, чем волосы на кожи головы, которые закреплены на уровне глубокой ретикулярной дермы или подкожной клетчатки.

Они выступают с поверхности под более острым углом по сравнению с волосистой частью головы.

Как правило, волосы на теле растут поодиночке, но иногда фолликулы, состоящие из двух или трех штук вместе, обнаруживаются в областях бороды и груди.

В таблице ниже указаны собирательные данные из публикаций Д. Морриса и К. Саксена.

Как фазы роста волос связаны с эпиляцией

Данные о том, как протекает жизненный цикл волос на разных участках тела позволяет подбирать оптимальный метод эпиляции и сроки проведения повторной процедуры. Учитываются следующие показатели:

1. Сколько волос находится на стадии покоя.
2. Какое количество активно растет.
3. Длительность разных фаз цикла на конкретном участке тела.

Для приблизительной оценки этих показателей существуют специальные таблицы. Но табличные показатели служат только базовым ориентиром, самостоятельно принимать решение об эпиляции тем или иным методом нельзя.

Это связано с тем, что программа роста волос у всех людей отличается. В основном она обусловлена генетическими факторами.

Также на скорость перехода между разными стадиями влияют гормоны, возраст, множество других факторов. Правильно оценить их и выбрать оптимальный метод эпиляции, а также количество процедур может только мастер по эпиляции.

Как правило, есть некие базовые рекомендации, от которых отталкивается мастер, однако они корректируются с учётом особенностей человека и могут быть как увеличены, так и сокращены.

Оценка жизненных стадий волоса особенно важна при электроэпиляции или удалении волос лазером.

Оптика воздействуют на волос в стадии только анагена. Электроэпиляция показывает максимальную эффективность при анагене и самом начале катагена. Фолликулы, проходящие период телогена, методики не затрагивают.

Однако есть мнение, что в областях, где большинство волос в стадии телогена (например, ноги или руки) и находятся на поверхности (еще не выпали), электроэпиляция может показать результативность при точном попадании в область стволовых клеток.

Важно понимать, что волосы, которые не видны на коже или находятся в стадии телогена, а также были неправильно или недостаточно обработаны, через некоторое время после процедуры вырастут вновь, а для их полного удаления понадобиться несколько сеансов и достаточно много времени.

Зная длительность разных частей жизненного цикла волос на выбранной зоне можно рассчитать оптимальный график проведения сеансов. Это значительно повышает эффективность процедуры.

Важно помнить, что ни один из существующих методов удаления волос не позволяет уничтожить 100% все фолликулы.

Некоторое их количество может сохраниться (примерно 1-5%) и позже вновь активироваться, что приведет к появлению новых волос.

Существуют исследования, показывающие, что полностью уничтоженные фолликулы способны восстанавливаться за счет стволовых клеток, скопления которых обнаруживают у основания волосяного сосочка.

Эта теория пока не является строго доказанной, хотя в последние годы появляется все больше исследований, результаты которых говорят о том, что фолликулы действительно способны регенерировать.

Однако есть и хорошая новость: если в процессе терапии зона стволовых клеток также была разрушена, то никакое восстановление не будет возможным в принципе.

Статья подготовлена:

Автор: Сергей Узяков, врач общей практики

Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источники:

1. Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003.

2. Моррис Д., Браун Д. Энциклопедия эпиляции: все об удалении волос для профессионалов и салонов красоты / Д. Моррис, Д. Браун. — М.: РИПОЛ классик, 2008.

3. Saxena K, Savant SS. Body to Scalp: Evolving Trends in Body Hair Transplantation. Indian Dermatology Online Journal. 2017 May-Jun;8(3):167-175. DOI: 10.4103/idoj.idoj_283_16.

Источник

Сколько сеансов лазерной эпиляции потребуется клиенту? Стадии роста волос

Чтобы понять сколько сеансов лазерной эпиляции потребуется для прохождения курса, необходимо рассмотреть строение волоса и стадии роста волос. Эту тема нужна знать не только косметологу, но и клиентам. Косметологу — для проведения качественной эпиляции с правильными интервалами, а клиентам — для того, чтобы они понимали, как происходит процесс. Перед процедурой пациентам следует пояснить почему курс эпиляции длится так долго, и каким образом происходит удаление волос лазером.

Стадии роста волос

Наши волосы, как и ногти, являются производными кожи. Рост волос обеспечивают клетки луковицы, расположенные на базальной мембране волосяного фолликула.

Волос состоит из стержня и волосяной луковицы (корня). Стержнем является та часть, которую мы непосредственно видим над кожей. Наружная часть волоса не содержит живых клеток. «Живой» частью называют фолликул (корневое влагалище). В нем живут клетки, производящие волос. В каждом фолликуле имеется клубок кровеносных капилляров, которые и дают питание фолликулярным клеткам.

Другими словами, появление волоса происходит благодаря волосяному фолликулу, имеющему сложное строение.

Все волосы на теле человека не просто растут, а проходят 3 стадии роста: анаген (активная стадия роста), катаген (фаза остановки) и телоген (атрофия, выпадение и формирование нового волоса).

Лазерный луч способен разрушить только волос, находящийся в стадии анаген. При этом неважно какой метод эпиляции используется. Проводником воздействия на фолликул всегда будет волосяной канал.

Рассмотрим стадии роста волос подробнее.

Анаген

В этой стадии клетки фолликула активно делятся и получают питательные вещества.

Только на стадии анаген есть тесная связь волоса с фолликулом, что и позволяет проводить эффективную эпиляцию. Во время процедуры происходит тотальное разрушение фолликула, после чего рост волоса прекращается.

В верхней части фолликула имеется зона bulge. Именно из нее стволовые клетки мигрируют в матрикс, где начинают рост. Даже если дермальная папилла разрушена, фолликул способен регенерироваться (если в области bulge остались стволовые клетки). Поэтому мишенью для лазера является дермальная папилла.

Количество волос в стадии анагена зависит от зоны расположения. Согласно исследованиям, на голове находится примерно 80-88% волос в стадии анагена. Остальное: 1% — это стадия катаген и около 20% — телоген.

В зоне верхней губы процент волос в стадии анаген составляет 65%, а на ногах и линии бикини — 30%.

Цикл роста волос не синхронен. По всей площади кожи имеются как молодые волосы, так и старые.

Продолжительность периода стадии анаген тоже различается:

• на ногах и бедрах — 16 недель;
• в зоне бикини — до 4 недель;
• подмышечные впадины — 16 недель;
• на подбородке — 52 недели;
• на верхней губе — 16 недель.

Стадия анаген подразделяется еще на несколько периодов активного роста:

1. Клетки луковицы волоса увеличиваются, синтезируется РНК (рибонуклеиновая кислота).
2. Луковица волоса врастает вглубь эпидермиса, происходит дифференциация клеток в различные слои волоса и наружной оболочки корня в матричном кольце.
3. Продолжение деления клеток. Фолликул достигает своей максимальной длины. Дермальный сосочек полностью формируется. Меланоциты (клетки, которые как раз вырабатывают нужный нам меланин) размещаются вдоль полости дермального сосочка. Внешняя оболочка полости фолликула представляет собой удлиненный конус.
4. Меланоциты начинают вырабатывать пигмент меланин. Волос сформирован, но не выходит за границы конусовидной полости.
5. Луковица приобретает конечную форму. Волос растет к поверхности эпидермиса.
6. Последняя стадия начинается после того, как волос начинает возвышаться над кожей и продолжается до фазы катагена.

Внешне вычислить стадии роста волос не представляется возможным. Во время процедуры эпиляции косметолог воздействует пучком света на все волосы во всех стадиях роста.

Контролировать сколько волос было в стадии анаген и сколько из них удалось разрушить — также не получится. К тому же, имеют место быть индивидуальные особенности человека (толщина волоса, цвет волоса, фототип кожи и т.д.), техника проведения процедуры и другие факторы. Все это оказывает влияние на конечный результат и количество требуемых процедур.

После того, как деление клеток уменьшилось, волосяная луковица сжимается, и корень волоса начинает движение к поверхности. Наступает переход в стадию катаген.

Катаген

Это переходная стадия, на которой происходит замедление роста волос. Продолжается от нескольких дней до 2-3 недель.

Полностью прекращается митотическая активность матричных клеток. Нижняя часть фолликула атрофируется и отдаляется от дермального сосочка. Дермальный сосочек тоже атрофируется, масса соединительных тканей и клеточных элементов уменьшается, кровеносные сосуды истончаются. Рост волоса продолжается, но очень медленно.

Стадия катаген не начнется, пока анагенная фаза не завершится полностью. Сколько для этого потребуется времени зависит от зоны.

Телоген

Телоген — фаза покоя (выпадения). Длится 3-5 месяца. На этой стадии волос не растет и, в итоге, отпадает. Корень волоса становится ороговевшим, утолщенным, с остатком пигментных гранул. Луковица волоса находится близко к поверхности кожи. Волос, находящийся в фолликуле, уменьшается в размере, колба волоса атрофируется. Перестает работать механизм удержания волоса, его легко удалить при мытье и т.п. Либо его выталкивает вновь образующийся волос. Иногда в одном фолликуле сохраняется как новый, так и старый волос.

Телоген может длиться дольше, чем стадия анаген. Максимальные сроки длительности этой фазы на ногах — до 24 недель, в зоне бикини и подмышечной впадины — до 3 месяцев.

Почему волосы на ногах уходят так долго?

Длительность стадии роста волос телоген на ногах долгая, от 5 месяцев. Столько нужно ждать, чтобы волос перешел в стадию анаген, с которой уже можно работать лазером. Еще лучше, если эпиляция проходит не сразу на начальной стадии анаген, а несколько позже. Оптимально было бы воздействовать на волос в зрелой стадии анаген, когда фолликул и дермальный сосочек окончательно сформированы. Только на стадии анаген лазер способен повредить корень волоса, дермальный сосочек, матрикс зону и bulge. Причем волос на ногах, перешедших в стадию анаген будет всего 30% от общего количества.

Из этого следует, что удалить все волосы на ногах за 1-2 процедуры невозможно. Необходимо пройти полный курс с учетом интервалов времени, за которые волосы перейдут в нужную нам стадию.

Аналогичная ситуация происходит с другими областями кожи. Смотрите таблицу из раздела «Интервалы и количество процедур», в которой указана средняя продолжительность фазы телоген и количество волос, находящихся в стадии анаген.

В некоторых зонах волос на стадии анаген будет совсем мало, и эффект эпиляции в этих зонах будет заметен меньше. Зато на участках, где волос в стадии анаген было больше, клиент сразу увидит разницу.

Как работает лазер? Влияние фототипа кожи на результат эпиляции

Лазерный луч воздействует на ткани на определенной длине волны. У диодных лазеров длина волны составляет 808 нм. Длина волны выбрана так, чтобы воздействие было направлено на меланин (темный пигмент). Меланин находится в волосяных фолликулах и его стержне.

Световой луч, падая на кожу, поглощается меланином волоса. Свет проводится в корневую часть. Происходит преобразование энергии света в тепловую. Это вызывает нагрев волосяных фолликул с последующей их коагуляцией и разрушением. Тепло медленно рассеивается, уничтожая соседние клетки в фолликуле, достигая области с наименьшим содержанием меланина (зона роста со стволовыми клетками) и дермального сосочка, питающего волос.

Получается, что цвет волоса играет важную роль при проведении эпиляции. Цвет волоса зависит от соотношения пигментов (черно-коричневый эумеланин и желто-красный феомеланин) и динамики эндокринного фона. Эти пигменты образуются в меланоцитах, которые находятся в волосяной луковице. Меланоциты вырабатывают пигмент только в анагенной стадии. Нужно учесть, что черные, рыжие, светлые и седые волосы по-разному реагируют на световой импульс. И не забываем тот факт, что пигмент содержится и в коже.

Есть специальная классификация типов кожи (таблица Фитцпатрика), основанная на способности кожи отвечать на УФ-излучение.

Чем светлее кожа, тем меньше в ней меланина, тем меньше она поглощает энергию. У людей с темной коже, наоборот, меланина в избытке. Такая быстрее перегревается, клиент даже может получить ожог. В то время, как волосяные фолликулы и стержни волос не дополучат нужный объем лазерного излучения и останутся не разрушенными.

Современные световые методы эпиляции позволяют работать с любым типом кожи и цветом волос. Если правильно подобраны параметры, то результат будет хорошим. Пациенты с черными или коричневыми волосами достигают лучшего эффекта, по сравнению с блондом или седыми волосами.

Также на результат эпиляции влияет содержание хромофора. Длинные плотные волосы лучше подвергаются удалению лазером. А у светлых коротких волос меланина меньше, поэтому они разрушаются слабее. То есть для зоны верхней губы, где в волосах содержится мало хромофора, а сами волосы тонкие, процедур потребуется больше.

Интервалы и количество процедур

Мы разобрались, на какие факторы нужно обращать внимание при выборе интервалов между сеансами. Важно брать во внимание индивидуальную реакцию организма каждого клиента и ориентироваться на нее. Теперь разберемся как выбрать интервалы между процедурами лазерной эпиляции, учитывая стадии роста волос.

В этой таблице показано сколько волос в определенной стадии находится на теле человека (усредненный вариант):

Возьмем для примера зону подмышечной впадины. Ее стадия анаген, в среднем, длится до 16 недель, телоген — до 12 недель. Выбирая интервал между процедурами, можно полагаться на исследования, представленные в таблице.

Если волосы в стадии анаген не удалить во время процедуры, то они продолжат свой рост, перейдут в стадию катаген и телоген. То есть нам снова надо будет ждать нужной фазы.

Первые 2 процедуры назначают с интервалом 3-5 недель. В этом случае работа идет с волосами в стадии анаген. Теперь к предыдущему интервалу прибавляем еще 2 недели. То есть, если после первой процедуры прошло 4 недели, то после второй процедуры должно пройти еще 6.

Интервалы будут выглядеть так: 4-6-8-10 недель и т.д.

На отдельных участках тела, где стадия телоген более длительная, интервалы между процедурами можно увеличивать, прибавляя еще 2 недели. См. таблицу выше. Разъясняем клиенту, следующее: там где волос пребывает в длительных стадиях (например, стадия телоген на бедрах и голени длится 6 месяцев), интервалы требуются тоже увеличенные.

Курс состоит из 8-10 процедур (усредненная цифра). Длительность курса строится на нескольких факторов:

• зона;
• цвет кожи;
• насыщенность красящего пигмента волоса;
• густота;
• уровень гормональных процессов.

Индивидуальные особенности пациента могут повлиять на продолжительность курса.

Волосы начинают выпадать на 10-14 день после процедуры. При первой процедуре стимулируются волосы, находящиеся в стадии катаген и телоген, поэтому рост может усилиться. Заранее предупреждаем об этом клиента и записываем его на следующую процедуру, рассказав о рекомендациях и противопоказаниях. Эффективность курса зависит от количества обработанных волос в стадии анаген.

Может быть так, что к следующей процедуре волосы еще не успели отрасти, здесь перерыв можно увеличить на 1-2 недели. И наоборот, если волосы уже успели отрасти в достаточном объеме, то к эпиляции можно приступить пораньше.

Прерывание курса после 2-3 процедур создаст впечатление, что лазерная эпиляция не сработала. Клиент подумает, что волосы продолжают расти как раньше, а то и в еще большем количестве. Возможно появления эффекта «гиперкомпенсации», когда организм пытается восстановить утраченные волоски. Поэтому лучше всего проводить курс без длительных перерывов, чтобы не увеличивать количество посещений.

Количество процедур определяется исходя из индивидуальных особенностей клиента:

• чувствительность клиента;
• предрасположенность к слабому или сильному оволосению;
• тип волоса, их плотность и цвет.

Также учитываем эти факторы:

• техника проведения лазерной эпиляции;
• выставленные параметры;
• выполнение рекомендаций клиента до и после процедуры;
• технические характеристики лазера.

Подробнее об интервалах между процедурами лазерной эпиляции смотрите в нашем видео с прямого эфира с нашим экспертом.

Не забывайте напоминать клиенту о рекомендациях до и после процедуры лазерной эпиляции! Их выполнение влияет на конечный результат курса.

Мы решили сделать для вас чек-лист с рекомендациями, который Вы можете давать своим клиентам.

Скачать памятку в хорошем разрешении тут.

Список использованных источников:

1. «Новая косметология. Основы современной косметологии» Е.И. Эрнандес
2. «Новая косметология. Аппаратная косметология и физиотерапия». Деев А.И., Шарова А.А., Брагина И.Ю. Под общей ред. Эрнандес Е.И.
3. «Физиотерапия в эстетической медицине» Левкович А.В., Мельник В.С.

Источник