Фазы роста пушковых волос
Содержание статьи
Жизненный цикл, скорость роста и глубина залегания волос на различных участках человеческого тела
В статье о строении волос я уже упоминала, что они растут циклично и не синхронно. Каждый волос входит в цикл анагенез (зарождение) — катагенез (регрессия) — телогенез (сон) в свое время, различное для отдельных участков тела. Для методов эпиляции (электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция) и ингибирования роста волос (энзимная эпиляция, крем Ваника и пр.) важно воздействовать на фолликул волоса, когда он находится в стадии анагенеза — то есть активно растет и поэтому имеется доступ к волосяному сосочку. В остальных стадиях жизни волоса доступ к волосяному сосочку отсутствует, и после физического извлечения волосяного стержня на этом месте вырастет новый волос.
Жизненный цикл волоса, рисунок [Моррис] Стадия анаген — это период активного деления эпидермальных клеток и клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин. Волосы — одна из самых быстрорастущих тканей человеческого тела. Деление клеток создает внутри волосяной луковицы давление, выталкивающее вещество в область кератинизации, или ороговения. Питание волос обеспечивают кровеносные сосуды волосяного сосочка. По крови к нему поступают и гормоны: андрогены удлиняют фазу активного роста, вот почему при гирсутизме пушковые волосы начинают удлиняться и перерождаться.
Когда деление клеток сокращается, волосяная луковица сжимается — наступает переходный период, или стадия катаген. В этот период волосяной сосочек атрофируется, поэтому клетки, лишенные питания, перестают делиться, и волос переходит в стадию телоген — это фаза покоя. Волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи. В это время вокруг волосяного сосочка начинает формироваться новая волосяная луковица, и процесс роста волоса запускается заново.
Таблица 1. Жизненный цикл волос, число фолликулов, стадии роста и глубина залегания [Моррис, Richards]
| Участок тела | % волос в стадии | Продолжительность стадии, недели | Кол-во фолликулов на 1 см2 | Скорость роста, мкм в день | Глубина залегания (анаген), мм | |||
| телоген | анаген | катаген | телоген | анаген | ||||
| Череп | 13 | 85 | 1-2 | 12-16 | 2-6 лет | 350 | 350 | 3-5 |
| Брови | 90 | 10 | 12 | 4-8 | 160 | 2-2,5 | ||
| Уши | 85 | 15 | 12 | 4-8 | ||||
| Щеки | 30-50 | 50-70 | 880 | 320 | 2-4 | |||
| Борода (подбородок) | 30 | 70 | 10 | 52 | 500 | 380 | 2-4 | |
| Усы (над губой) | 35 | 65 | 6 | 16 | 500 | 1-2,5 | ||
| Подмышки | 70 | 30 | 12 | 16 | 65 | 300 | 3,5-4,5 | |
| Торс | 70 | 300 | 2-4,5 | |||||
| Лобок | 70 | 30 | 2 | от 4 | 70 | 3,5-4,75 | ||
| Предплечья | 80 | 20 | 18 | 13 | 80 | 300 | ||
| Ноги и бедра | 80 | 20 | 24 | 16 | 60 | 210 | 2,5-4 | |
| Женская грудь | 70 | 30 | 65 | 350 | 3-4,5 | |||
Знания о том, сколько фолликул расположено на данном участке тела, сколько из них находятся в стадиии покоя, а сколько активно растет, помогают оценить время, которое потребуется на эпиляцию этого участка, как часто нужно будет проводить повторные процедуры и сколько их, вероятно, потребуется. Программа роста волос закладывается генетически и различается у разных людей, поэтому цифры в таблице служат лишь ориентиром. Гормоны способны значительно влиять на скорость роста и весь жизненный цикл волос.
Давайте рассмотрим таблицу на примере подмышек. Здесь 30% волос находятся в стадии анаген. Это значит, что при наилучшем исходе за первый раз вы сможете избавиться от 30% волос в этой области. Стадия телоген для подмышечных волос продолжается 12 недель, заложим еще 2 недели на то, чтобы волос показался на поверхности (произведение скорости роста и глубины залегания) — итого минимум 14 недель, чтобы обработать все волосы в подмышках. Перерывы между процедурами не должны превышать 16 недель (время, в течение которого волосы находятся в стадии анаген).Увы, это идеализированный случай: в реальности ни один вид эпиляции не позволяет удалять 100% анагеновых волос, поэтому эпиляция волос в подмышках вместо 3,5 месяцев требует гораздо больше времени.
Отсюда же следует вывод о том, что удалять волосы с стадии сна — бессмысленно. Однако, это не совсем так. Если мы говорим об электроэпиляции, то при термолизе, очаг тепла может задеть зарождающийся новый волосок (подробнее о том, как это происходит). Для лазерной эпиляции это тоже отчасти справедливо, если волосок уже начал отрастать, потому что в этом случае в этом волоске уже есть чему поглощать энергию излучения. А вот все химические способы замедления роста волос на телогеновые волосы работать не будут совсем.
Если вы поняли этот материал, то представьте ситуацию: вы выщипали волосы на подбородке и ногах, затем отрастили до 5 мм и пошли на электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос навсегда. Теперь ответьте на следующие вопросы, но не подсматривайте в ответы. Просто проверьте себя:
- Где волосы отрастут быстрее и почему?
- Где волосы нужно будет удалять чаще и почему?
- Где результат наступит быстрее и почему?
Правильные ответы по моему мнению:
- На лице волосы будут отрастать быстрее, но скорость роста здесь не причем. Дело в том, что анагеновая фаза здесь одна из самых продолжительных, поэтому волос в раннем анагенезе — когда волосок растет, но пока не показался на поверхности кожи — гораздо больше, чем на ногах. Так что через неделю-другую эти волосы отрастут и будет казаться, что выросли ранее обработанные волосы, но это не так. Этим объясняется тот факт, что лицо обрабатывают поначалу не реже 2 раз в месяц. Через некоторое время рост волос синхронизируется, и на процедуры можно будет ходить пореже. На ногах большая часть волос пребывает в стадии сна, поэтому после первого удаления будет казаться, что волосы «уходят» отлично, но в реальности они просто пока спят.
- На лице опять же. Уверена, что на этот вопрос вы точно ответили правильно. Хотя в реальности волосы на лице имеют очень продолжительную анагеновую фазу роста и паузы между процедурами допустимы в несколько месяцев, никто не хочет отращивать кустистую бороду и ходит чаще.
- Скорее всего, на ногах быстрее, и вот почему: 1) это гормононезависимая область и волосы ниже колена все терминальные, так что никакого постепенного перерождения пушковых волос не будет; 2) полный цикл роста волос на ногах короче. Формально же телогеновая фаза волос на подбородке гораздо короче, чем на ногах, поэтому первая полная очистка на лице пройдет быстрее в два раза; если бы все волосы можно было удалить с первого раза, тогда для лица хватило бы трех месяцев (телогеновая фаза + условные 2 недели на отрастание волос из раннего анагена), а для ног потребовалось бы 4-5 месяцев.
Ключевые темы:
Нормальное оволосение Теория волос
Источник
Что такое пушковые волосы?
Пушковые волосы — это тонкие волосы, покрывающие большую часть тела. Они появляются в детстве и остаются на теле на протяжении всей жизни. Во время полового созревания некоторые пушковые волосы становятся более толстыми и называются терминальными волосами.
Фото: Википедия
Пушковые волосы светлые, короткие и тонкие, они покрывают тело человека. Их длина и толщина у всех людей разная. Основная функция пушковых волос — это защита кожи и сохранение тепла.
Терминальные волосы могут появиться на других частях тела, особенно после полового созревания. У людей, которые теряют терминальные волосы, они заменяются пушковыми волосами. Вот почему мужчины с облысением имеются тонкие, светлые волосы на голове. Пушковые волосы чаще встречаются у женщин и детей, у мужчины в основном на теле терминальные волосы .
Толщина, цвет, и длина пушковых волос у всех людей разная. У некоторых людей пушковые волосы видны только при ярком естественном свете и на близком расстоянии. Другие люди имеют немного толще и темнее пушковые волосы, которые более заметны. Некоторые области тела, например ноги, могут иметь толстые пушковые волосы.
Пушковые волосы имеют такую же структуру, что и терминальные волосы. Оба типа волос растут из волосяного фолликула. Каждый волосяной фолликул содержит железу, выделяя жир, который смазывает кожу и волосы. Однако, в отличие от терминальных волос, пушковые волосы обычно не имеют медуллу. Медулла — это часть сердцевины волоса, которая укрепляет его и позволяет ему расти.
Лануго
Лануго (первичный волосяной покров) — это тип волос, который развивается у плода, пока он еще находится в утробе матери. Он защищает кожу от амниотических жидкостей и обычно исчезает до или вскоре после рождения. Недоношенные дети, как правило, имеют больше лануго, чем младенцы, рожденные в срок. Некоторые дети имеют более толстые и темные волосы. У всех младенцев лануго со временем заменяется на пушковые волосы.
Фазы роста волос
Пушковые и терминальные волосы имеют три фазы роста:
- Анаген — период активного роста волос. Пушковые волосы, как правило, имеют более короткую фазу анагена, чем терминальные волосы.
- Катаген — период перехода, в течение которого фолликул волоса сокращается и ограничивает кровоснабжение. Волосы могут легко выпадать на этом этапе.
- Телоген — период отдыха, в течение которого волосы не растут.
Каждый волос проходит все три этапа развития.
Количество пушковых волос
Пушковые волосы с возрастом могут изменяться, и их количество обычно не отражает здоровье человека. Количество пушковых волос варьируется между отдельными лицами, а также может меняться в зависимости от возраста и гормональных сдвигов.
У некоторых людей пушковые волосы становятся более заметны из-за своего цвета или из-за цвета кожи. У других пушковые волосы растут дольше, делая волосы более заметными.
Пушковые волосы и заболевания
Пушковые волосы не обязательно говорят о здоровье человека. Однако, некоторые гормональные состояния приводят к тому, что пушковые волосы становятся терминальными, как у мужчин во время полового созревания. Некоторые лекарственные средства, включая препараты для химиотерапии, могут вызвать выпадение терминальных волос. Большинство изменений в росте волос безвредны, но это может быть косметической проблемой для некоторых людей. Люди, которые замечают внезапное увеличение волос, должны поговорить с врачом. Врач поможет понять причину и предложит варианты решения нежелательного роста волос или облысения.
Пушковые волосы с возрастом становятся короче, и кажется, что у человека меньше волос, чем раньше. Однако количество пушковых волос существенно не различается между полами.
Волосяные луковицы пушковых волос не отличаются от других волосяных луковиц. На самом деле многие волосяные фолликулы переходят от пушковых к терминальным, а иногда и обратно. Во время полового созревания андрогены — такие как тестостерон — приводят к тому, что некоторые пушковые волосы переходят в терминальные. У мужчин и у некоторых женщин пушковые волосы на шее и щеках становятся терминальными, образуя бороду и усы. Люди, страдающие облысением, наблюдают, что их волосы переходят от терминальных на пушковые.
Наиболее распространенной формой выпадения волос является андрогенная алопеция, как у мужчин, так и у женщин. Этот тип облысения имеет место, когда гормон дигидротестостерон (ДГТ) поражает волосяные фолликулы. Этот гормон ослабляет волосы, в результате чего они становятся тонкими и ломкими и со временем выпадают. Многие методы лечения пытаются преобразовывать пушковые волосы в терминальные, предотвращая влияние ДГТ от поражения волос. Увеличение притока крови к луковице волоса также может помочь, так как кровоснабжение имеет жизненно важное значение для роста волос. При некоторых формах облысения уменьшается приток крови, в результате терминальные волосы становятся пушковыми.
Литература
- Blume U. et al. Physiology of the vellus hair follicle: hair growth and sebum excretion //British journal of dermatology. — 1991. — Т. 124. — №. 1. — С. 21-28.
- Vogt A. et al. Morphometry of human terminal and vellus hair follicles //Experimental dermatology. — 2007. — Т. 16. — №. 11. — С. 946-950.
Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Источник
Какой период времени занимают фазы анаген, катаген и телоген
Последнее обновление: 20.05.2021
Большинство процессов жизнедеятельности, протекающих в организме человека и других живых существ цикличны.
Причем диапазон длительности таких циклов огромен, от тысячных долей секунды (различные внутриклеточные химические циклы) до дней и даже недель (например, менструальный цикл).
Цикличным процессом является и рост волос. Причем для разных частей тела длительность цикла может отличаться в разы.
Из этой статьи вы узнаете, на какие фазы ученые делят жизненный цикл волос и как это влияет на выбор метода и частоты процедур эпиляции.
Фото с сайта www.shutterstock.com
Жизненный цикл волоса
Волосяные фолликулы проходят цикл, состоящий из трех стадий развития. Переход между ними регулируется сигналами разных гормонов.
Одним из основных является DLX3 — эпидермальный фактор роста. Гормоны воздействуют на клетки волосяного фолликула и уменьшают или ускоряют их деление.
Фаза роста — анаген
Анаген — это период активного роста волоса, во время которого клетки волосяного сосочка и меланоциты активно делятся и формируют быстрорастущий стержень.
Волосы являются одной из самых быстрорастущих тканей организма и способны всего за 28 дней вырасти более чем на 1 см.
Такая скорость деления обеспечивает повышение давления внутри волосяной луковицы и способствует выталкиванию вещества в область ороговения (кератинизации).
Быстро делящиеся клетки нуждаются в повышенном притоке питательных веществ, поэтому количество капилляров в волосяном фолликуле максимально именно на стадии анагена. Длительность ее сильно различается на разных участках тела и может составлять от 4 недель (лобок) до 6 лет (волосистая часть головы).
Фаза стабилизации — катаген
Это самая короткая стадия жизненного цикла, на которой завершается формирование волосяной луковицы. Ее длительность составляет не больше пары недель.
За это время происходит постепенное замедление деления клеток, останавливается выработка пигмента и деление меланоцитов.
В последние дни этой фазы происходит полное отключение волосяной луковицы от кровоснабжения.
Фаза отдыха — телоген
Это фаза «отдыха» волосяного фолликула, на которой все обменные процессы значительно замедляются.
Вскоре после перехода на эту стадию окончательно ороговевший и отмерший волос выпадает.
По мере продвижения стержня отмершего волоса к поверхности кожи, под ним формируется новая волосяная луковица и начинается новый цикл роста.
Под воздействием стресса и ряда других факторов волосы могут на длительное время «зависать» в фазе телогена, что нередко становится причиной алопеции (облысения).
Даже в норме большинство волосяных фолликулов находятся в этой фазе. Например, на коже предплечий и бедер более 80% волос пребывают в «спящем» состоянии.
Характеристики волос на теле
Большая часть волос на теле человека — пушковые. Чувствительные к андрогенам волосы в бороде, туловище, подмышечных впадинах и лобке превращаются в терминальные волосы с наступлением половой зрелости.
От 30 до 85% волос на теле находятся в фазе телогена, а фаза их анагена намного короче: несколько недель или месяцев по сравнению с несколькими годами для волос на голове.
Следовательно, волосы на теле становятся короче и тоньше по сравнению с волосами на коже головы, кроме волос бороды, которые толще.
Интересно, что волосы тела располагаются в дерме более поверхностно, чем волосы на кожи головы, которые закреплены на уровне глубокой ретикулярной дермы или подкожной клетчатки.
Они выступают с поверхности под более острым углом по сравнению с волосистой частью головы.
Как правило, волосы на теле растут поодиночке, но иногда фолликулы, состоящие из двух или трех штук вместе, обнаруживаются в областях бороды и груди.
В таблице ниже указаны собирательные данные из публикаций Д. Морриса и К. Саксена.
| Зона | % волос в телогене | % волос в анагене | Длительность телогена | Длительность анагена | Кол-во фолликулов на 1 см2 | Скорость роста в день (мм) | Глубина залегания фолликула (мм) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Голова | 10-15 | 85 | 3-4 мес. | 2-6 лет | 350 | 0,35 | 3-5 |
| Брови | 85-94 | ~10 | 3-4 мес. | 1-2 мес. | 0,16 | 2-3 | |
| Уши | 85 | 15 | 3 мес. | 1-2 мес. | |||
| Щёки | 30-50 | 50-70 | 800 | 0,32 | 2-4 | ||
| Подбородок (борода) | 30 | 70 | 2,5 мес. | 3-12 мес. | 500 | 0,38 | 2-4 |
| Усы (верхняя губа) | 35 | 65 | 2 мес. | 2-5 мес. | 500 | 1-2 | |
| Подмышки | 70 | 30 | 3 мес. | 4 мес. | 65 | 0,3 | 3-5 |
| Спина | 70 | 30 | 3 мес. | 4 мес. | 70 | 0,3 | 2-5 |
| Грудь | 70 | 30 | 2,5 мес. | 65 | 0,35 | 3-5 | |
| Лобок (бикини) | 70 | 30 | 3 мес. | от 1 мес. | 70 | 3-5 | |
| Руки | 72-86 | ~20 | 2-4 мес. | 1-3 мес. | 80 | 0,3 | 2-5 |
| Бёдра | 64-83 | ~20 | 2-3 мес. | 1-2 мес. | 60 | 0,21 | 2-5 |
| Голени | 62-88 | ~20 | 3-6 мес. | 4-6 мес. | 60 | 0,21 | 2-5 |
Как фазы роста волос связаны с эпиляцией
Данные о том, как протекает жизненный цикл волос на разных участках тела позволяет подбирать оптимальный метод эпиляции и сроки проведения повторной процедуры. Учитываются следующие показатели:
- Сколько волос находится на стадии покоя.
- Какое количество активно растет.
- Длительность разных фаз цикла на конкретном участке тела.
Для приблизительной оценки этих показателей существуют специальные таблицы. Но табличные показатели служат только базовым ориентиром, самостоятельно принимать решение об эпиляции тем или иным методом нельзя.
Это связано с тем, что программа роста волос у всех людей отличается. В основном она обусловлена генетическими факторами.
Также на скорость перехода между разными стадиями влияют гормоны, возраст, множество других факторов. Правильно оценить их и выбрать оптимальный метод эпиляции, а также количество процедур может только мастер по эпиляции.
Как правило, есть некие базовые рекомендации, от которых отталкивается мастер, однако они корректируются с учётом особенностей человека и могут быть как увеличены, так и сокращены.
Оценка жизненных стадий волоса особенно важна при электроэпиляции или удалении волос лазером.
Оптика воздействуют на волос в стадии только анагена. Электроэпиляция показывает максимальную эффективность при анагене и самом начале катагена. Фолликулы, проходящие период телогена, методики не затрагивают.
Однако есть мнение, что в областях, где большинство волос в стадии телогена (например, ноги или руки) и находятся на поверхности (еще не выпали), электроэпиляция может показать результативность при точном попадании в область стволовых клеток.
Важно понимать, что волосы, которые не видны на коже или находятся в стадии телогена, а также были неправильно или недостаточно обработаны, через некоторое время после процедуры вырастут вновь, а для их полного удаления понадобиться несколько сеансов и достаточно много времени.
Зная длительность разных частей жизненного цикла волос на выбранной зоне можно рассчитать оптимальный график проведения сеансов. Это значительно повышает эффективность процедуры.
Важно помнить, что ни один из существующих методов удаления волос не позволяет уничтожить 100% все фолликулы.
Некоторое их количество может сохраниться (примерно 1-5%) и позже вновь активироваться, что приведет к появлению новых волос.
Существуют исследования, показывающие, что полностью уничтоженные фолликулы способны восстанавливаться за счет стволовых клеток, скопления которых обнаруживают у основания волосяного сосочка.
Эта теория пока не является строго доказанной, хотя в последние годы появляется все больше исследований, результаты которых говорят о том, что фолликулы действительно способны регенерировать.
Однако есть и хорошая новость: если в процессе терапии зона стволовых клеток также была разрушена, то никакое восстановление не будет возможным в принципе.
Статья подготовлена:
Автор: Сергей Узяков, врач общей практики
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
Источники:
1. Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003.
2. Моррис Д., Браун Д. Энциклопедия эпиляции: все об удалении волос для профессионалов и салонов красоты / Д. Моррис, Д. Браун. — М.: РИПОЛ классик, 2008.
3. Saxena K, Savant SS. Body to Scalp: Evolving Trends in Body Hair Transplantation. Indian Dermatology Online Journal. 2017 May-Jun;8(3):167-175. DOI: 10.4103/idoj.idoj_283_16.
Источник