Если волосы на голове туго затянуты
Содержание статьи
Почему болят корни волос на голове и как решить эту проблему
Головная боль доставляет дискомфорт, не дает сосредоточиться на работе или полноценно отдохнуть. Но иногда болезненные ощущения бывают связаны не столько с головой, сколько с волосами. Точнее — с волосяными луковицами. Человеку кажется, что у него болит кожа в прикорневой зоне. Симптомы и причины такого недомогания — самые разные. Узнайте, почему болят корни волос на голове, и как самостоятельно решить эту проблему.
Симптомы боли
Чаще всего состояние, когда болят корни волос на голове, люди описывают так: сдавливающее, напряженное, монотонное ощущение по всей поверхности или в отдельной зоне, например, на макушке. Нередко возникают зуд, жжение. Человеку кажется, что на голову надет тесный шлем. Существует даже такое понятие — «каска неврастеника», когда пациент жалуется на опоясывающую боль, сравнимую с ощущением тяжелой шапки на шевелюре.
В реальности корни (фолликулы) волос болеть не могут. Ведь они не имеют нервных окончаний. Поэтому правильнее говорить о том, что тревожные симптомы связаны с кожей головы. В ней есть кровеносные сосуды и разветвленная система нервов. Из-за этого человек испытывает боль, когда его дергают за волосы.
Несмотря на то что болят не фолликулы, а кожа, это ощущение все равно доставляет дискомфорт. Оно может возникать у людей разного возраста. Длина, густота прядей тоже не является определяющим фактором. От проблемы страдают как обладатели пышной, роскошной шевелюры, спускающейся до середины спины или ниже, так и те, кто носит стрижку каре. Поэтому важно разобраться в причине и постараться ее устранить.
Кстати. Когда болят корни прядей, нередко начинают интенсивнее выпадать волосы.
Причины патологии
Волосы неслучайно называют индикатором общего здоровья человека. Если они выпадают, секутся, ломаются, не блестят — причины могут быть спрятаны внутри организма. То же касается дискомфортных ощущений у фолликулов локонов. Иногда это является симптомом таких недугов:
- вегето-сосудистая дистония;
- другие болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения, связанные со спазмами сосудов. Даже гайморит затрудняет циркуляцию крови;
- фурункулез;
- мигрень;
- дерматологические заболевания — псориаз, себорея и др.;
- обострение герпеса;
- защемление нерва.
Важно исключить и другие нарушения функционирования организма, которые провоцирую боль в корнях волос:
- изменение гормонального фона (беременность, менопауза, другие причины). Является частым «виновником» ухудшения состояния шевелюры;
- стресс — человек пребывает в постоянном напряжении, что и вызывает ощущение каски на голове;
- дефицит витаминов, минералов;
- переутомление, истощение. Нередко дополнительным симптомом этого состояния является онемение кончиков пальцев на руках и ногах.
Впрочем, даже у здорового человека могут болеть корни прядей. Чаще всего этого происходит из-за:
- ссадин, ранок в определенной области (на затылке, на макушке);
- ожога вследствие неаккуратного окрашивания, завивки шевелюры или использования плойки в прикорневой зоне;
- смены пробора. Волосы привыкают к одному и тому же положению, поэтому первое время могут болеть;
- тугой укладки — высокий хвост или пучок обычно вызывают неприятные симптомы в области макушки. У некоторых женщин боль возникает из-за регулярного ношения такой прически, у других она возможна и после первой укладки (например, если первоисточником проблемы являются нарушения кровообращения или другие недуги);
- сухости кожи головы и перхоти;
- наращивания локонов — возрастает давление на фолликулы;
- аллергической реакции на шампунь или другие косметические средства;
- плохого гребешка, зубчики которого травмируют эпидермис;
- длительного воздействия холода, что провоцирует сужение сосудов. Это и может вызвать болевой синдром в прикорневой зоне;
- нагромождения заколок, шпилек, тяжелых аксессуаров в волосах;
- ношения маленького, не по размеру, или тесного головного убора.
Некоторые женщины отмечают, что чаще всего у них болят корни грязной шевелюры. Сам по себе избыток кожного сала не вызывает боль, поэтому объяснить причину могут такие тезисы:
- Желая замаскировать не слишком чистые пряди, девушки не распускают их, а собирают в хвост. Такая прическа способна нарушить нормальное кровообращение в прикорневой зоне.
- Жирная, загрязненная кожа — место для развития патогенной микрофлоры. Если на коже есть микротрещины, повреждения, это чревато дерматологическими недугами, в результате которых начинают болеть волосяные фолликулы.
Способы решения проблемы
Если у вас сильно и часто болят корни волос — это повод пройти медицинское обследование. Справиться с недугом помогут дерматолог или трихолог. Полезно посетить невропатолога и кардиолога, сдать анализы (в том числе и на аллергию).
Можно попытаться самостоятельно исключить распространенные причины болезненных ощущений в прикорневой зоне. Например, заменить шампунь детским гипоаллергенным средством для мытья головы, чаще носить распущенные волосы.
Нескольких дней должно быть достаточно для того, чтобы заметить, болят ли фолликулы по-прежнему. Если улучшений нет — стоит обратиться за медицинской помощью.
Правильный уход и профилактика
Эти правила актуальны для девушек, которые по разным причинам страдают от боли в прикорневой зоне:
- Подберите косметику по типу волос.
- Постарайтесь реже украшать шевелюру заколками, шпильками, делать высокий хвост, пучок, заплетать тугие косы.
- Купите расческу, которая не травмирует кожный покров острыми зубчиками. Желательно — деревянную или с натуральным ворсом.
- Избегайте обильного применения стайлинговых средств во время укладки.
- Носите головные уборы, защищая волосы и дерму от ультрафиолета, перегрева, мороза.
- Старайтесь полноценно питаться. Минимизируйте в рационе соленые, сладкие, жареные блюда.
- Не пренебрегайте здоровым сном, отдыхом.
- Научитесь противостоять стрессовым ситуациям, меньше нервничайте.
- Занимайтесь спортом, гуляйте пешком.
- Следить за гигиеной шевелюры.
Косметические, медицинские, народные средства
Если боль у корней волос не дает покоя, избавиться от нее помогут медикаменты. По назначению врача применяют мази, болтушки, иногда — делают инъекции. В случае, когда болит конкретный участок кожного покрова на голове, используют Лидокаин в аэрозольной форме.
Если неприятные ощущения связаны с нервными расстройствами, доктора рекомендуют принимать валерьянку, настойку пустырника, Магне B6 или его аналоги. При дефиците витаминов полезно пару раз в год пить витаминные комплексы (например, Пантовигар, Алерана и др.).
Для ухода за волосами и кожей головы, которая периодически болит, стоит использовать гипоаллергенные косметические средства. Можно выбирать те, что рассчитаны на чувствительный эпидермис. Улучшить питание корней и активизировать прилив крови к фолликулам поможет настойка жгучего перца. Ее можно купить в аптеке и использовать по инструкции. Но этого делать нельзя, если на коже есть ранки, ссадины, а также существует риск развития аллергической реакции (предварительно протестируйте средство на запястье).
Раздражая кожный покров, острый красный перец стимулирует приток крови к луковицам, чего во многих случаях как раз не хватает волосам для здоровья и красоты.
В домашней обстановке стоит воспользоваться народными рецептами питательных масок. Они тоже улучшают циркуляцию крови и доставляют к корням кислород, полезные вещества. Чтобы кожа на голове перестала болеть, бывает достаточно 1–2 процедур. Популярные варианты:
- Втирание морской или обычной соли в эпидермис и корни волос. Время действия такой скрабирующей маски — 15 минут. Этого хватит, чтобы эффективно отшелушить кожный покров и улучшить его дыхание. Соль не должна быть крупной, иначе она может ранить кожу. Если на голове уже есть порезы, ссадины — маску применять нельзя. В остальных случаях частота использования составляет 2–3 в неделю.
- Приготовление горчичной смеси. Улучшает приток полезных компонентов к корням локонов и активизирует рост волос. Лечебную смесь готовить очень просто: сухой горчичный порошок соединяют с теплой водой до консистенции не слишком густой сметаны. Оставляют на корнях волос на 60 минут. Чтобы луковицы перестали болеть, требуется курс из 10 сеансов. Их периодичность зависит от типа прядей: для жирных интервал составляет 5 дней, для нормальных нужен недельный перерыв. Для сухих волос маску применяют каждые 10 дней. Это актуально, если на голове нет раздражения, ран.
- Использование медово-масляной маски. 1–2 чайные ложки оливкового масла смешивают с 1 столовой ложкой репейного концентрата (продается в аптеке). Все это слегка подогревают при помощи водяной бани. Туда же добавляют 4–5 капель витамина E. Этот маслянистый раствор также можно купить в аптеке. Последний ингредиент — 2 столовые ложки натурального меда. Однородную, тщательно размешанную массу распределяют по корням волос медленными массажными движениями. Шевелюру утепляют шапочкой для душа или пакетом из полиэтилена, затем полотенцем. Через полчаса смывают шампунем. Периодичность процедур — 2–3 в неделю.
- Нанесение чесночной смеси. Чтобы волосы перестали часто болеть, им полезен такой рецепт: столовую ложку меда растирают с 2–3 перепелиными желтками, а после образования пены туда добавляют столовую ложку только что выжатого сока алоэ и 1–1,5 чайные ложки чесночного сока. Смесь распределяют по коже головы, не втирая, поверх надевают полиэтиленовую шапочку. Спустя 20–25 минут волосы моют мягким шампунем. Корни перестанут болеть слишком, если использовать эту смесь дважды в неделю.
- Применение крапивной маски. 150 г листьев свежей крапивы перемалывают мясорубкой или блендером. Все, что получится, смешивают с чайной ложкой морской соли мелкого помола и столовой ложкой касторового масла. Массу распределяют по корням, которые регулярно болят, а через 35 минут смывают мягким шампунем. Максимальное количество сеансов в неделю — 3.
Процедуры
Избавиться от доставляющих дискомфорт ощущений, когда болит кожа головы, помогут следующие мероприятия:
- Массаж кожи головы. Можно просто мягко массировать кожный покров подушечками пальцев, а можно при этом распределять по эпидермису лечебные маски, соль, эфирные композиции. Иногда помогает расчесывание волос массажной щеткой.
- Посещение сауны, бани. Это улучшает циркуляцию крови, в результате чего корни перестают болеть.
- Релаксация. Эффективна, если причина болезненных симптомов кроется во внутренних страхах, тревоге, напряжении. Необходимо выключить свет, избавиться от лишнего шума, занять удобную позицию и попытаться абстрагироваться от происходящего. Сеансы должны быть регулярными.
- Занятия йогой. Восстанавливают душевное равновесие, благотворно влияют на психическое здоровье и помогают справляться со стрессом, из-за которого часто болят корни волос.
- Ароматерапия. Эфиры лимона, лайма, базилика или любые другие, ваши любимые, успокаивают и избавляют от тревог.
- Контрастный душ. Еще один способ снятия спазма сосудов и улучшения кровообращения.
Чтобы корни волос перестали болеть, можно сразу использовать несколько методов. Боль в прикорневой зоне достаточно легко устранить, но только когда она не связана с серьезными недугами. Если же симптомы беспокоят длительное время, а улучшения все нет — нужно обратиться за решением проблемы к доктору.
Полезные видео
Почему болит кожа головы.
Почему болят корни волос.
Источник
10 распространенных проблем с волосами: как их решить
Волосы пушатся, пересушены, не держат объем, не слушаются и сильно вьются? Выход есть! Рассмотрим 10 локальных проблем, найдем причины и расскажем, что делать, если…
Время прочтения: 7-10 минут
…ВОЛОСЫ СИЛЬНО ПУШАТСЯ
Почему?
Часто заметно пушатся волосы вьющиеся, потому что такие по структуре своей пористые. Чешуйки кутикулы (верхнего слоя волоса) приоткрыты, склонны к сухости и легко травмируются, надламываются и топорщатся, поэтому волос выглядит пушистым. Среди других распространенных причин появления на голове тусклого «одуванчика» — слишком жесткая вода, а также обезвоживание, недостаток влаги и, наконец, неправильный рацион питания, недостаток витаминов и микроэлементов, например магния.
Что делать?
Первое — скорректировать рацион, добавить в каждодневное меню орехи, бобовые, травяные чаи, рыбу. Поддерживать здоровый водный баланс, дополнительно можно пропить поливитаминный курс. Среди средств, которые помогают бороться с пушистостью, — эфирные масла, например розмарина, жожоба, а также репейное. Некрасивый пух уберут и некоторые косметические средства, такие как: продукты (шампуни и кондиционеры) для вьющихся волос (Smooth and Curly, Kapous), силиконовые сыворотки (например, Innova Smooth, Indola), спреи для гладкости (Davines More Inside Sea Salt Spray). После мытья можно ополоснуть волосы лимонной водой в пропорции один к одному. Не стоит использовать шампунь для объема, потому что он еще больше разрыхляет волос. Для ежедневного использования подойдут и стайлинговые средства, например, нелипкий воск для волос (Hair Styling Wax Matte, Gatsby).
…ВОЛОСЫ УЖЕ НА ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ МЫТЬЯ ВЫГЛЯДЯТ ГРЯЗНЫМИ
Почему?
Есть несколько причин, по которым можно столкнуться с такой проблемой. Первая — жирная кожа головы. Вторая — неправильное мытье и ежедневный уход, неправильно подобранный шампунь или злоупотребление укладочными средствами. И еще раз напомним: внешнее есть отражение внутреннего. Поэтому быстро пачкаться волосы могут из-за нарушения гормонального фона и неправильного питания. Еще волосы могут быть сильно повреждены, например осветленные или сильно выгоревшие на солнце.
Что делать?
Поскольку себум вырабатывается, как правило, в ночное время, то специалисты рекомендуют мыть голову в первой половине дня. Причем обязательно тщательно подбирать средства для ежедневного ухода — шампунь для жирной кожи головы (шампунь-флюид Node, Bioderma // шампунь-ванна двойного действия, Kérastase Divalent) и кондиционер по типу волос. Мыть следует теплой, даже слегка прохладной водой, поскольку горячая стимулирует работу сальных желез. Подобрав правильные средства, попробуй мыть голову реже, а для ежедневного использования выбирайте соответствующие мягкие шампуни. Избегай маслосодержащих масок и кремов, а кондиционеры наносите только на кончики волос. Также спасением может стать сухой шампунь (сухой себорегулирующий шампунь с экстрактом крапивы, Klorane), правда, стилисты не рекомендуют использовать это средство слишком часто.
Если проблема возникла относительно недавно, то есть от природы кожа вашей головы нежирная, то стоит проверить гормоны, сбалансировать питание и отрегулировать водный баланс. Волосы выглядят грязными уже в середине дня? Серьезный повод обратиться к трихологу.
…ВОЛОСЫ НЕ ДЕРЖАТ ОБЪЕМ
Почему?
Как правило, с этой проблемой сталкиваются обладательницы определенного типа волос. Плохо держат объем жирные, прямые, тонкие, длинные волосы. Пышная прическа не получится на нечистых волосах. Проблема отсутствия объема возможна из-за банального недосыпа, регулярных стрессов и недостатка витаминов группы B, A, E.
Что делать?
Поможет справиться с проблемой специальный инструмент — щипцы для прикорневого объема. Они поднимают волосы прямо у корней именно там, где нужно, — на фронтально-теменной и височных зонах. Используя этот инструмент, можно обойтись без специальных укладочных средств. Объем держится до следующего мытья — быстро, легко и очень эффективно. И главное — щипцы совершенно не вредят волосам. Следует очень внимательно подобрать средства для ухода — шампуни, кондиционеры для прикорневого объема, они представлены почти у всех производителей (шампунь и кондиционер Volumize от System Professional), а также спреи (Root Boost от Moroccanoil // Sugar Lift от Wella Professionals), которые наносят на влажные волосы перед укладкой феном. Быстро и эффективно придать объем волосам поможет стайлинговая пудра (Volumatte Hair Powder Lock Stock & Barrel).
…ЛОКОНЫ НЕ ДЕРЖАТСЯ
Почему?
Плохо держатся локоны, если волосы слишком тяжелые, при неправильном использовании щипцов, бигуди и других завивочных инструментов. Часто локон не успевает сформироваться, потому что волосы не высохли / не остыли в завитом состоянии. Эта проблема часто встречается у обладательниц азиатского типа волос. Если вы к ним не относитесь, то, скорее всего, вашим волосам не хватает природного кератина.
Что делать?
Напитать кератином извне, пройдя процедуру молекулярного восстановления. Такой уход поможет локонам держаться лучше, эффект кератинового лечения виден сразу. А для того чтобы волосы еще дольше оставались в виде локонов, перед тем как крутить, используйте средства для закрепления, например термозащитный спрей (Pre—PermConditioner, Cutrin Professional). Прямым волосам удержать завивку помогут муссы, пенки-воски (Curl Controlling Anti-Frizz Styler, Joico) и кремы (Twirl Around, PaulMitchell), которые подойдут для создания упругих кудрей с подвижной и легко контролируемой фиксацией.
…КОНЧИКИ ВОЛОС СУХИЕ
Почему?
Волосы всегда сухие на концах и никогда — у корней. Чем длиннее волосы, то есть старше, тем чаще сохнут. Без обновления волос растет ломким, слабым, тусклым, «больным», потому что питается с конца, сечется и получает гораздо меньше кислорода, чем здоровый.
Что делать?
Первая и самая главная профилактика сухих кончиков — это стрижка. Подстригать волосы необходимо не реже чем раз в три месяца. У волос хрупкая структура, поэтому важно аккуратно их причесывать, стараясь не вырывать. И конечно, ухаживать.
Идеальное средство по уходу за сухими волосами в домашних условиях — масло. Наносить его нужно до мытья, если кожа головы жирная, и после — для всех остальных типов волос. Подойдут кокосовое, репейное, оливковое, кунжутное, тыквенное, конопляное, горчичное масло.
Также питать кончики можно с помощью косметических средств — сывороток, эликсиров, филлеров (Breaking Hair Split Ends Serum, Lee Stafford // Enrich Hair Ends Elixir, Wella Professionals // Dercos Instant Filler, Vichy).
…ВОЛОСЫ РЕАГИРУЮТ НА ВЛАЖНОСТЬ
Почему?
Если волосы после укладки выглядят прекрасно до первой капли дождя, а при малейшем воздействии влаги начинают некрасиво завиваться, пушиться и превращаются моментально в мочалку, то, скорее всего, от природы они очень пористые. Легко реагируют на влажность тонкие от природы, а также поврежденные, пересушенные волосы.
Что делать?
Во-первых, по возможности беречь от влаги. Помимо этого, использовать шампуни без сульфатов и солей, которые не повреждают верхний слой волоса (BC Bonacure Color Freeze, Schwarzkopf Professional). Помогут справиться с этой проблемой и водоотталкивающие средства, например спреи, которыми нужно сбрызнуть уложенные волосы (Big Weather Proof Humidity Resistant Spray, Sexy Hair), и специальные средства для гладкости, например сыворотки (Satin Hair Serum, LivingProof), но без силикона, который утяжеляет волосы, и без масел, потому что они делают волосы восприимчивыми к загрязнению.
…НЕ БЛЕСТЯТ
Почему?
Отсутствие блеска — это последствия механического и химического повреждения волос. Часто недостаточно блестят склонные к сухости или «старые» волосы. Тусклыми выглядят волосы, если питание неправильно и тебе не хватает витаминов.
Что делать?
Для здорового блеска волос врачи рекомендуют регулярно употреблять оливковое масло, пророщенную пшеницу, свежие мыса, овощи и яичный желток. Любителям народных методов подойдет простая универсальная маска из коньяка (100 г), желтка и желатина (25 г), которую под пленкой следует держать минимум 40 минут. Причесывать волосы лучше щеткой с натуральной щетиной, которая фактически полирует волос, приглаживая чешуйки кутикулы. Блеска на волосах не добиться без регулярного пилинга кожи головы специальными средствами, например скрабом (Revitalising Scrub for the Scalp, Carita Hair), а визуально блеска добавят сыворотки и спреи (BlondMe Shine Spray, Schwarzkopf Professional). По-настоящему заблестеть волосам помогут такие салонные ухаживающие процедуры, как ламинирование, ботокс.
…ВОЛОСЫ СИЛЬНО ЭЛЕКТРИЗУЮТСЯ
Почему?
Электризуются волосы чаще и больше зимой, и основная причина статического напряжения волос — слишком сухой воздух в помещениях. Электризации наиболее подвержены поврежденные волосы после химической завивки или частого окрашивания, при длительном воздействии солнечных лучей и низкой температуры воздуха. Недостаток витаминов также приводит к нарушению работы фолликула волос, поэтому волосы теряют природную защиту от внешних неблагоприятных факторов.
Что делать?
Поддерживать водный баланс в суровое время авитаминозов — подпитывать организм витаминным коктейлем. Избавиться от предметов из синтетических материалов — носить шапки из натуральных тканей, причесывать волосы щетками с натуральной щетиной. увлажнять воздух дома.
Косметические компании предлагают линейку продуктов, которые помогут избавиться от проблемы и правильно ухаживать за волосами, используя специальные шампуни (Frizz Ease Forever Smooth Shampoo, John Frieda), кремы (Smoothing Anti—FrizzCream Tame Wild, Schwarzkopf OSiS), спреи как с маслами (Frizz Control, Moroccanoil), так и без (Moisturizing Anti-Static Spray, Avon).
…СИЛЬНО ПУТАЮТСЯ
Почему?
Сильно путающиеся после мытья волосы — как правило, это «больные», сухие, поврежденные, с секущимися кончиками. То есть эта неприятная ситуация может быть следствием других проблем с шевелюрой. Но чаще всего локоны путаются из-за индивидуальных особенностей структуры волоса. Сбиваются в колтуны тонкие волосы, склонные к электризации.
Что делать?
Расчесывать такие тонкие, ломкие волосы стилисты рекомендуют специальной щеткой для нарощенных волос, которая легче, чем другие, чешет и не травмирует. Не пренебрегайте питательными и увлажняющими масками (Hydrasource Mask for DryHair, Matrix Biolage), сыворотками (Dual Renascence 2 Phase, Kapous) и спреями (EstelProfessional Curex Therapy). Среди салонных процедур, которые облегчат расчесывание, — легкое кератиновое восстановление, ботокс для волос и ламинирование. Также спасти от спутанных волос может своевременная стрижка.
…НЕ ВЫПРЯМЛЯЮТСЯ
Почему?
Толстые, мягкие, тяжелые волосы, а также жесткие от природы трудно поддаются выпрямлению. Сложности с простой процедурой выпрямления могут возникнуть, если ты неправильно орудуешь утюжком, например, используешь его на влажные волосы.
Что делать?
Есть разные способы выпрямления волос. Первый, долговременный, — это кератиновое выпрямление. Ботокс также поможет немного выпрямить поверхность волос, сделает более послушными. Обычное кератиновое восстановление также сделает волос более послушным. Для ежедневного использования рекомендуем средства для гладкости: шампуни (Take Home Smoothing Kit, Paul Mitchell), кондиционеры, несмываемые разглаживающие кремы и спреи (Frizz Ease 3 Day Straight Spray, John Frieda, Bed Head Straighten Out, Tigi)
Курс Ирины Артемьевой «Укладки и прически от А до Я»
Источник