Если каждый день мыть голову вредит ли это волосам

Вредно ли мыть голову каждый день. Что говорят трихологи

Споры о том, вредно ли мыть голову каждый день ведутся уже не первое десятилетие. С тех пор как косметологические гиганты освоили маркетинг, нас неустанно убеждают, что мы просто неправильно выбираем шампунь. Вот у них шампунь самый лучший, и только он подходит для ежедневного использования.

Мы тут же несёмся в магазин за волшебным шампунем, но со временем обнаруживаем, что наши волосы выглядят вовсе не так идеально, как в рекламе. Но на ваше законное негодование консультанты всегда найдут ответ. Вы ведь не купили у них же бальзам для волос, маску, кондиционер, комплекс витаминов и супер расчёску?

Удивительное дело, но в погоне за красотой женщины совершают невероятные глупости и тратят кучу денег. И только когда волосы истощаются до предела, и их приходиться прятать под шапкой, наконец-то вспоминают о специалистах-трихологах.

Любой трихолог вам скажет, можно ли мыть голову каждый день, и как ухаживать за волосами. Это его работа, и все советы трихологов основаны на реальных испытаниях шампуней, и других средств по уходу.

Спросим у трихологов, вредно ли часто мыть голову, и как оздоровить шевелюру?

Почему нельзя мыть голову каждый день

У каждого человека свой обмен веществ, свой тип кожи, ногтей и волос. У некоторых женщин и волосы и кожа сухие, у кого-то жирная, комбинированная или нормальная. Конечно, покупая шампунь, мы смотрим на упаковку и читаем, для какого типа волос он предназначен. Выбирая шампунь для своих волос, мы верим, что он поможет нам выглядеть всегда безупречно. Но так бывает очень редко, и на это есть свои причины.

Большинство из нас живёт в городах, где экология не самая лучшая. За день на волосы налипает пыль, оседают частицы газов, а если ещё и в спортзале попотеть, то ежедневное мытье головы кажется необходимостью. Без этого женщина будет чувствовать себя неряхой.

Женщина становится под душ, тщательно смывает с себя всю эту дневную грязь, намыливает голову шампунем (а, может, и не раз), и чувствует себя посвежевшей. Что происходит потом? Она высушивает волосы горячим феном, и с удивлением обнаруживает, что волосы стали сухие, ломкие и больше похожи на паклю, чем на ту картинку с рекламы дорогого шампуня. Что она делает не так?

Рассмотрим, почему мыть голову каждый день вредно? Наши волосы не имеют других источников питания, кроме как кожа. Волосинки питаются тем самым кожным секретом, выделяющимся из кожи головы. Да, эта субстанция похожа на жир, который при расчёсывании распределяется от корней до самых кончиков волос, защищая их от пыли, холода, ультрафиолета и других негативных факторов.

Мытье головы каждый день шампунем смывает этот секрет, и бедные волосы остаются без этой защиты. Они перемерзают, пересыхают, их палит солнце и добивают химические соединения, которые витают в воздухе каждого большого города.

Что будет, если мыть голову каждый день? Ничего хорошего. Если волосы всегда были склонны к сухости, теперь они окончательно потеряют блеск, и станут очень сухими постоянно. Может появиться шелушение кожи головы, и «посеченные» кончики. Парикмахеры утешают, дескать, это нормально, и посеченные кончики нужно стричь каждый месяц. Это откровенное враньё. Чтобы освежить кончики, их нужно стричь раз в полгода, и нормальные, здоровые волосы не секутся со скоростью звука.

При жирных волосах, девушки нередко сами провоцируют выработку излишнего жира. Если мыть волосы очень горячей водой, интенсивно массировать кожу, то, таким образом, можно еще больше активизировать работу желез, которые выделяют жир. После такого мытья, волосы станут снова жирными сразу же после первого расчёсывания и высушивания головы.

Всё это очень печально, и проблема кажется нерешаемой. Если не мыть голову — будет неряшливый вид, а если мыть — испортишь структуру волос.

Мыть волосы надо, обязательно надо, но правильным шампунем, и в меру.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову

Сколько раз в неделю рекомендуется мыть голову — зависит в первую очередь от степени их повреждения и типа волос.

Осветлённые и пересушенные волосы рекомендуется мыть раз в 10 дней, с использованием натуральных масел и питательных масок. Постарайтесь не теребить лишний раз волосы, и не расчёсывать их по 10 раз на день. Чтобы не мешали, волосы желательно заплести в нетугую косу, и не расплетать её, пока это возможно. Выходя на улицу, желательно прятать волосы под кепку, шапку или косынку.

Это убережёт повреждённые волосы от ещё большего пересушивания и загрязнения. Если вы не выдерживаете такие промежутки, можно просто постоять под тёплым душем, но не использовать шампунь. Про фен тоже следует забыть и использовать ускоренную сушку только в самом экстренном случае.

Для жирных волос нужен особый уход. Если ваши волосы привыкли к ежедневному мытью, во избежание стресса, их нужно отучать от этого постепенно. Как часто рекомендуется мыть голову, нужно смотреть по обстоятельствам, но каждодневное мытьё следует исключить однозначно.

Поначалу желательно мыть голову с промежутком в 1 день, потом через два дня, затем через две недели выйти на частоту мытья раз в 2-3 дня. Не рекомендуется мыть жирные волосы очень горячей водой, она должна быть едва тёплой, чтобы не потревожить лишний раз сальные железы. Сушат жирные волосы феном, но только холодным потоком воздуха.

Если вы расчёсывались гребнем, уберите его подальше, сейчас вам нужна только массажная расчёска, и только по необходимости. Как и в ситуации с пересушенными волосами, их нужно меньше трогать руками.

Сколько раз в неделю мыть голову, при нормальных волосах? Если волосы в нормальном состоянии, не сухие и нежирные, можно их мыть раз в 4 дня.

Сведите к минимуму использование средств для укладки волос. Сделайте себе такую причёску, которая не требует этих средств так часто. Может быть, они и очень хорошие, но использовать ежедневно средства для укладки нельзя. Ведь большинство гелей, муссов и лаков фиксируют причёску, и прилипают к волоскам намертво. Смешиваясь с естественным жиром и потом, они образуют корку, которая выглядит ужасно. Каждый день эти средства нужно смывать, чтобы утром нанести их снова. Этот круг нужно разорвать, чтобы вернуть себе красивые волосы и уверенность. По мнению трихологов — идеальная причёска для женщины с длинными волосами — это нетугой колосок. Свободное плетение без натяжения прядей не повреждает фолликулы, и при этом, коса всегда выглядит аккуратно и стильно.

Сейчас в продаже появилось множество специальных шампуней лечебного назначения. Есть противосеборейные, пилинговые, разрушающие сальные пробки, щелочные и сульфатные. Эти шампуни продаются в обычных магазинах, и женщины их покупают, в надежде вернуть пышную шевелюру, но не всегда понимают корень проблемы.

Волосы могут выпадать от «сезонной линьки» или стресса, жирнеть от гормонального сбоя, и не всегда лечить нужно именно волосы. Если появилась проблема с волосами, следует проконсультироваться с трихологом в поликлинике. Советы от парикмахера в салоне красоты можно послушать, но лучше выполнять рекомендации того, кто знает о волосах всё, и не продаёт шампуни и бальзамы.

Берегите свои волосы, ведь это то, что должно украшать женщину, а не пугать окружающих.

Велком в тему!

Интересный видеоролик. Что будет, если мыть голову каждый день.

Источник

Вредно ли мыть каждый день волосы?

Волосы являются отражением здоровья Волосы являются отражением здоровья

Читайте также:  Волосы пришли с головы на тело

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня хочу поговорить с вами на банальную тему, а именно про мытье волос. И не просто про мытье волос, а про ежедневное мытье. И насколько это вредно. Наверное каждая женщина знает, что волосы являются показателям здоровья организма и насколько здоровый образ жизни ведет их обладательница. Любое нарушение питания, сна, нехватка каких-либо витамином и микроэлементов, гормональный сбой- все это отражается на внешнем виде волос. Злоупотребляете кофе? Получите ухудшения состояния волос. Мало спите? Ухудшение состояния волос. Алкоголь? Стресс? Аналогично- негативно воздействуют на здоровье волос.

Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. А что мы подразумеваем под правильным и своевременным уходом? Напишите пожалуйста в комментариях, что для вас правильный уход?

Запомните- здоровье и сила ваших волос зависят только от вас! Полюбите себя и свой организм, и тут же увидите улучшение в состоянии кожи и волос.

Главным элементом ухода за волосами является мытье головы

Для постоянного ухода за волосами первой и самой важной процедурой является мытье. Частота этой процедуры в основном зависит от индивидуальных предпочтений конкретно взятой женщины, но правильнее отталкиваться от типа волос. Мнение дерматологов на этот счет такое — голову следует мыть по мере загрязнения. И если голова быстро пачкается, то можно мыть и по два раза в день. Нет ни одного научно-подтвержденного факта, частота мытья головы при помощи шампауня и образование кожного жира хоть как-то связаны между собой. Стоит помнить, что это утверждение связано с использованием шампуней на каждый день. А вот шампунями предназначенными для глубокой очистки, не стоит злоупотреблять. Такие шампуни можно использовать не чаще чем раз в неделю.В шампунях для глубокой очистки содержатся агрессивные вещества, которые могут навредить коже головы и состоянию волос.

Выбирать шампуни необходимо в соответствии с типом волос. Неправильно подобранный шампунь может сушить кожу головы и вызывать зуд. Например, если вы можете не мыть голову несколько дней и волосы не пачкаются, то вероятнее всего , что вам подойдет шампунь для сухих волос. Если голова быстро пачкается, то наоборот — выбирайте шампунь для жирных волос. Шампуни для разных типов волос содержат различное количество детергентов — это вещество, которые удалю кожный жир и различные загрязнения волос. И если человек с сухими волосами будет использовать шампунь для жирных волос, и при этом использовать его ежедневно, то волосы станут пересушенными и безжизненными. И может привести к появлению перхоти.

Могут ли шампуни раздражать кожу головы?

Читайте также:  Почему чешется голова при выпадении волос

Ученые проводили исследования и пришли к выводу, что вещества, которые входят в состав шампуня, действительно могут раздражать кожу головы. Но с одной оговоркой — лаурилсульфат натрия должен оставаться на ней в течении суток. А вот во время обычного мытья головы такого не произойдет. Но из всех правил есть исключения.

Многие женщины любят подкармливать волосы народными средствами: кефиром, желтками яиц, разными отварами из трав. Используют при мытье волос соду или яблочный уксус. Я не сторонник таких экспериментов. Тем более в своей практике насмотрелась на результаты таких домашних «уходов». Конечно это дело каждого. Но я рекомендую использовать специальные средства для ухода, которые предназначены для конкретного типа волос.

Источник

Можно ли мыть волосы каждый день: основные плюсы и минусы

Depositphotos/esp2k

Чтобы выглядеть опрятно и привлекательно, важно постоянно ухаживать за своей шевелюрой. Но сколько раз в неделю нужно мыть голову? Это очень спорный вопрос! Долгое время считалось, что достаточно 1 раза в 7 дней. Но далеко не каждый сможет выдержать такой режим. Если же сухие и обезвоженные волосы способны существовать при таких условиях, но обладателям жирных локонов точно придется туго. Некоторым и вовсе приходится мыть голову каждый день. Но каковы плюсы и минусы такого подхода?

Что важно знать

Чтобы четко вникнуть в суть вопроса, стоит понять матчасть. При том что единого мнения экспертов по этому поводу не существует. Каждый специалист имеет свою точку зрения касаемо правильности и возможности ежедневного мытья волос. Кто-то считает, что голову хорошо мыть каждый день, особенно жителям мегаполисов, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Другие эксперты убеждены, что это ошибка. Постоянные гигиенические процедуры не только травмируют сами пряди, но и негативно сказываются на состоянии кожного покрова головы.

Также, решив каждый день мыть голову, нужно определить собственный тип волос. Локоны бывают:

  • жирные;
  • сухие;
  • травмированные/поврежденные;
  • нормальные.

Необходимо так выстроить свой уход, чтобы он четко соответствовал типу ваших локонов. Поэтому шампунь и прочие средства для волос рекомендуется выбирать, не отталкиваясь от рекламных роликов или советов подруг, а действовать индивидуально.

Основные плюсы

Если ваш тип волос и образ жизни заставляют мыть голову каждый день, давайте узнаем, какие плюсы дает такой подход.

Предотвращение перхоти

Одно из преимуществ такого подхода к уходу за волосами — возможность не допустить образования перхоти. Когда секреты сальных желез работают слишком активно, на коже головы образуется перхоть. Но себум опасен не только этим. Под воздействием перхоти замедляется рост волос. Фолликулы лишаются доступа к кислороду, что провоцирует активное выпадение локонов.

Поэтому чтобы избежать образования перхоти и выпадения волос рекомендуется своевременно мыть голову подходящим шампунем. Современные средства имеют продуманный состав, а потому их можно использовать ежедневно без всяких опасений. Поскольку в них нет агрессивных компонентов, такие шампуни:

  • не сушат кожу головы;
  • не спутывают волосы;
  • нормализуют работу сальных желез.

При этом они деликатно очищают кожу головы.

Послушность

Еще одно преимущество каждодневного мытья — послушность локонов. После гигиенической процедуры волосы становятся более податливыми. Но тут важно обратить пристальное внимание на то, насколько вашему типу волос подходит выбранный шампунь. Учитывайте: если пряди толстые, то им нужно усиленное питание и максимальное увлажнение. Но такой состав точно не подходит обладательницам тонких волос! Им стоит сделать выбор в пользу средств с эффектом прикорневого объема. Если грамотно выбрать шампунь на каждый день, то шевелюра непременно станет более послушной и шелковистой.

Объем

Девушки, у которых от природы жидкие и тонкие волосы, знают, как сложно добиться на такой прическе объема. Ко всему прочему, такие локоны быстро пачкаются, а форма прически теряется. Поэтому устранить проблему можно только с помощью регулярного проведения гигиенических процедур.

Получить желанный объем помогут шампуни, в составе которых есть протеины и филоксан.

Регенерация кожи и рост

Среди прочих плюсов, которых можно добиться с помощью регулярного мытья волос, — запуск процесса регенерации кожного покрова и рост локонов. Особенно это актуально для женщин с сухой кожей и жидкими волосами. Но как раз именно эта категория людей почему-то считает, что им строго противопоказано ежедневное мытье. На самом деле при выборе правильного средства и грамотного построения температурного режима воды нанести вред локонам нельзя.

Устранение жирности

Другое явное преимущество такого подхода к уходу за шевелюрой — возможность устранить избыточную жирность кожи и самих прядей, что спровоцировано особенностями организма. Но опять же потребуется внимательно подойти к выбору уходовых средств.

Сокращение ломкости

Если регулярно проводить гигиенические процедуры, то существенно сокращается ломкость локонов. Особенно явно это заметно в холодное время года, когда агрессивная среда негативно отражается на состоянии прядей.

Чтобы устранить секущиеся кончики и сделать пряди более здоровыми, рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Также каждодневное мытье — нормальная процедура для тех, кто активно занимается спортом. Еще процедура помогает не только справиться с жирностью и перхотью, но также с другой распространенной проблемой. Благодаря ей хорошо очищаются корни волос, а, значит, прядки получают все витамины и качественное питание, что способствует их активному росту.

Главные минусы

Но не все так радужно, как можно было бы представить. Есть и несколько недостатков такого подхода к уходу за шевелюрой. Каковы же основные недостатки этого решения? Среди наиболее опасных моментов, которые могут нанести вред как самим волосам, так и коже головы, стоит выделить:

  • возможность возникновения зуда, что чаще всего спровоцировано неправильно выбранным шампунем, который не подходит вашему типу волос;
  • риск появления перхоти, что тоже связано с неправильно выбранными средствами, которые приводят к повышенной выработке кожного сала;
  • смывание защиты, поскольку некачественные шампуни разрушают поверхностный слой;
  • потеря цвета: данная проблема наиболее актуальна для женщин и девушек, которые привыкли красить волосы, но при частом мытье пигменты просто вымываются, что приводит к утрате первоначального результата и потускнению.
Читайте также:  У человека на голове не больше 299999 волос какое наибольшее число

Среди прочих минусов можно отметить то, что вода сильно сушит кожу головы. Как результат сальные железы начнут работать активнее, что приведет к образованию перхоти. Но учитывайте, что такая проблема грозит только тем, кто сушит голову феном или задает слишком горячую струю воды.

Еще нередко считается, что локоны в результате такого воздействия остаются без питания. Поэтому после каждого мытья необходимо давать им подпитку. Как это осуществить? Просто пользоваться подходящими для вашего типа волос кондиционерами или бальзамами. В противном случае каждодневная «мойка» будет приносить только вред.

Источник

Говорят, голову вредно мыть каждый день. Правда?

????Кратко

Если вы правильно подобрали шампунь, то пользоваться им можно так часто, как вам хочется.

????Подробно

Волосы выглядят неопрятно, когда на них попадает много жира и пыли.

Жир выделяют сальные железы у корня волос. Так организм защищает кожу от потери влаги, солнечного излучения, препятствует попаданию микробов. Со временем жира становится все больше, он попадает на волосы, и они слипаются в прядки.

Пыль оседает на голову из воздуха, из-за чего пряди теряют блеск и начинают хуже выглядеть.

Основу любого шампуня составляют детергенты — специальные вещества, которые связываются с жиром. Они образуют с ним прочное соединение, которое легко вымывается водой. Жир уходит, и голова снова выглядит чистой. Самый популярный детергент — лаурилсульфат натрия — добавляют как основу для большинства шампуней.

Некоторым людям, чтобы поддерживать волосы в чистоте, приходится мыть их каждый день. А кому-то просто нравится процесс. У такой привычки есть противники — они ругают шампуни за то, что они ухудшает качество волос, вызывают рак и раздражают кожу головы. Разбираемся, что из этого правда.

Слух №1

Чем чаще мы моем голову, тем больше жира появляется

Нет ни одного исследования, которое бы доказывало связь частоты использования шампуня с интенсивностью образования жира в коже. Дерматологи говорят, что обычный шампунь можно использовать хоть каждый день — в этом нет никакой опасности для кожи.

Исключение составляют шампуни для глубокой очистки и профессиональные шампуни. С их помощью удаляют остатки спреев и гелей, а стилисты используют их, чтобы защитить волосы от химических веществ при отбеливании и покраске. В таких шампунях используются агрессивные детергенты в высоких концентрациях, поэтому их рекомендуют использовать не чаще раза в неделю.

Слух №2

Частое мытье сушит кожу головы

Такое действительно может произойти, если неправильно подобрать шампунь.

Существует три популярных вида шампуня: для обычных, жирных и сухих волос. Отличаются они, в основном, количеством и составом детергентов. Например, шампунь для сухих волос содержит мягкий детергент. Если человек с жирной кожей помоет им голову, то волосы будут все равно выглядеть неопрятно.

Верно и обратное: если у вас сухая кожа, и вы помоетесь шампунем для жирных волос, то голова будет пересушена. Детергент заберет слишком много жира — волосы будут сухие и неприятные на ощупь. Помимо эстетического дискомфорта, сухость головы может привести к появлению перхоти.

Если чувствуете, что после мытья голова пересушена, попробуйте перейти на шампунь для сухих волос. В них используются мягкие детергенты, которые вымывают меньше жира, чем другие шампуни.

Слух №3

Из-за шампуня выпадают волосы

Существует мнение, что основное действующее вещество в шампунях (лаурилсульфат натрия) способствует выпадению волос. Такое предположение сделали ученые в 1983 году после исследования на крысах. В будущем эффект не подтвердился — сейчас нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может нанести вред волосам. Вещество признано безопасным и рекомендуется для использования в шампунях, зубных пастах и гелях для душа.

Слух №4

Шампунь вызывает рак

Шампуни с лаурилсульфатом натрия ругают за то, что они могут вызывать рак. Не понятно, откуда растут ноги у этого слуха. Возможно, это связано с тем, что вещество используют в некоторых исследованиях по раку как вспомогательное.

Нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может вызывать рак. Это вещество не входит в список канцерогенных веществ Агентства по охране окружающей среды США и признано безопасным для использования.

Слух №5

Шампунь раздражает кожу головы

В некоторых исследованиях действительно доказали, что основные действующие вещества шампуня могут раздражать кожу. Но результаты исследования слабо применимы в реальной жизни: например, лаурилсульфат натрия вызывал раздражение только после 24 часов на коже. Во время обычного мытья головы такая реакция просто не успеет возникнуть.

????«А если я не хочу использовать шампунь? Есть ли натуральные вещества, которые могут его заменить?»

Люди иногда отказываются от шампуня и начинают мыть голову другими средствами: содой, яйцами, яблочным уксусом или просто водой.

Дерматологи считают, что ни один из этих методов не сможет заменить обычный шампунь: большинство веществ не удаляют жир, а только вредят здоровью головы. Например, сода и яблочный уксус увеличивают ломкость волос и способствуют их выпадению.

Источник