Долго ли растут волосы на голове у женщин после стрижки
Содержание статьи
Скорость роста волос: что влияет и как ускорить
Пытаясь стать обладательницей красивой шевелюры, женщина ищет разные способы на пути к совершенству. Волнует ее и скорость роста волос. Ведь именно она влияет на то, как быстро локоны могут стать длинными, и что необходимо предпринимать, чтобы усилить процесс активности волосяных фолликул. Так с какой скоростью растут волосы на голове и как заставить их удлиняться быстрее?
Жизненный цикл волос
Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).
Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:
- анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
- катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
- телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50-100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100-200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.
Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Читайте подробнее про фазы роста волос.
Интересный факт: длительность полного цикла, состоящего из трех фаз, влияет на возможную длину. Так, чем он дольше, тем длиннее отрастают прядки. А если цикл короткий, косу до пояса отрастить вряд ли получится.
Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.
Особенности женской и мужской шевелюры
Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2-15 мм, женская — на 15-20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.
С какой скоростью растут волосы на голове
На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.
- за 1 день локон растет на 0,35 мм;
- волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
- а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.
Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.
Такие значения отличаются в зависимости от расы:
- у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
- на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.
Зависимость от естественных факторов
Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:
- сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20-30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
- генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
- время суток. Ночью кудри «отдыхают».
Влияние неблагоприятных факторов
Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:
- стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
- химические воздействия: окрашивание, завивка;
- гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
- заболевания: хронические, острые;
- неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
- нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
- слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
- экология.
Внимание! Трихологами доказано, что после окрашивания/завивки показатели роста падают на 0,5 см в месяц.
Как увеличить скорость роста
Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.
Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.
Внутренние стимуляторы
Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:
- правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи. Рекомендуем прочесть, какие продукты питания стимулируют рост волос;
- регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
- достаточном потреблении жидкости;
- поступлении нужного количества витаминов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира. Предлагаем ознакомиться с самыми эффективными витаминными комплексами для роста волос.
Внешние стимуляторы
К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:
- уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
- массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
- лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
- пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
- специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.
Дополнительные советы
Секреты красивой шевелюры такие:
- Ограничьте использование фена и других термоинструментов.
- Сведите к минимуму использование укладочных средств: лаков, пенки и прочее. А если пользуетесь, смывайте как можно быстрее.
- Расчесывайтесь несколько раз в день.
- Разбавьте шампунь розмариновой водой и мойте голову обычным способом. Отвар готовится так: стакан розмарина сушеного заливается стаканом кипятка и настаивается.
- Заканчивать мытье головы ополаскиванием прохладной (не холодной) водой. Такой прием активизирует работу фолликулов.
- Высыпайтесь. Во сне шевелюра восстанавливается и происходит регенерация, а значит, пряди будут здоровее, и расти активнее.
- Оградите локоны от ультрафиолетового и морозного воздействия.
- Не перекрывайте доступ к хорошему кровоснабжению: откажитесь от тугих причесок, париков, тесных шапочек, стягивающих резинок и заколок.
Важно! Чтобы разобраться, как долго будут отрастать роскошные локоны и какое средство будет самым эффективным, нужно выяснить причину, которая может нарушить природные функции волосяных фолликул.
Следует устранить существующую проблему и подойти к ее решению комплексно, получая лечение и уход (как снаружи, так и изнутри). Но принимаясь за увеличение роста прядей, стоит заручиться поддержкой и советом специалиста, который подскажет оптимальный курс на достижение результата. Особо актуально это при выборе медицинских препаратов, которые подбираются с учетом индивидуальных потребностей.
Отращивание локонов — это долгий и не всегда легкий процесс, но если за ними ухаживать правильно, наградой станут красивые, длинные и здоровые пряди.
Полезные видео
Трихолог про рост волос.
Как ускорить рост волос.
Источник
Кто отрастил волосы после очень коротких?
Девочки, прошу совета. Кому удалось отрастить волосы после очень короткой стрижки? Сколько примерно у вас заняло времени чтобы дорастить волосы до плеч? И особенно интересует вопрос, есть ли такие кто вообще не стриг волосы и не ровнял отрастающие сзади? Не хочу стричь, но боюсь , что будет очень уродливо
Эээ
[2622872536] — 28 января 2018, 10:36
1.
Гость
[1898260586] — 28 января 2018, 10:53
Я стриглась ОЧЕНЬ коротко, триминг сантиметра три длинной (как у героини в Зимняя вишня)))) то есть очень короткие и сильно профилерованные.
Растила спокойно, отрезала свисающие по краям сосульки. через год, была уже с Пики. Из нее вышла на Боб-каре. С Боб- каре ходила года два (очень нравилось) Сейчас как раз по плечи.
Вы посчитайте сами, волосы на 1,5 см в месяц отрастают в среднем.
2.
Гость
[1834650773] — 28 января 2018, 10:54
Волосы растут примерно по 12 см в год,вот и считайте.Пока до плеч не дорастут можно не ровнять ,если не хотите
3.
Гость
[3700004556] — 28 января 2018, 11:09
Я растила с 6 мм.Чёлку заколками долго. Стричься всё равно в процессе приходилось. Дорастила ниже лопаток, Но сейчас у меня опять оч коротко, чёлка 1,5 см, сзади ещё короче)
4.
Гость
[1176389674] — 28 января 2018, 11:09
Зачем сами отрастут
5.
Гость
[2732062342] — 28 января 2018, 11:33
Я сейчас как раз отращиваю. Тоже с «зимней вишни», за год чуть чуть не доросли до плеч. Подстригала немного, чтобы придать форму и не очень уродливо выглядеть. Я ещё маски разные делаю для роста, репейное масло и т.д
Ну у меня была короткая асимметричная стрижка, в море на работу с такой уезжала. За два года отросли почти до пояса. Концы подрезала регулярно, они так даже быстрее растут. Подрезала примерно по 1,5-2 см. До плеч доросли волосы примерно месяца за 4, может 5, потому что к середине рейса, помню точно, девчонка мне колоски заплетала и волос в хвостик собирались спокойно
7.
Гость
[2384428685] — 28 января 2018, 12:13
Совсем не стричь не cоветую, будете неряшливо выглядеть.
8.
Гость
[4162493992] — 28 января 2018, 12:14
Да за год отрасли,были ниже лопаток,захотела удлинённое каре,постригалась,сзади длина была по шею,всегда придерживаюсь мнения,что волосы не зубы-отрастут!)Главное быть уверенным в мастере и что под вашу структуру волос причёска подойдёт.Мне вот очень хотелось,я попробывала,но т.к волосы у меня чуть вьющиеся,а для такого Кате нужна идеальная симметрия и гладкость,каждый раз приходилось укладывать/выпрямлять.Но это мелочи.
9.
Гость
[144661159] — 28 января 2018, 13:20
Втирайте ампулы никотиновой кислоты, будут растит 3-4 см в месяц.
10.
Гость
[3662330240] — 28 января 2018, 14:14
Тетушка Кикимора
Ну у меня была короткая асимметричная стрижка, в море на работу с такой уезжала. За два года отросли почти до пояса. Концы подрезала регулярно, они так даже быстрее растут. Подрезала примерно по 1,5-2 см. До плеч доросли волосы примерно месяца за 4, может 5, потому что к середине рейса, помню точно, девчонка мне колоски заплетала и волос в хвостик собирались спокойно
11.
Лена
[2241315930] — 28 января 2018, 14:28
Было короткое пикси, как решила отрастмть не стригла вообще год точно. Но у меня волосы волнистые средний локон, была такая прическа типо ретро, смотрелось неплохо, укладывала по разному- лаком, плёнкой, гелем, подруги говорят это был удачный образ. Потом подравляла до каре и дорастила до талии, потом дуррра постриглась по лопатки- вот это стремно, ни рыба ни мясо (то есть ни длинные и не короткие). Теперь не растут вообще, в середине ноября покрасилась, щас только 1 см корней.
А зачем Вам тогда стричь, если Вы не хотите? Я с дуру подстриглась прошлой весной.. Жалела капец(( купила шампунь для роста с овсянкой от хорс форс, рост усилился сильно. до сих пор ращу, отстригла все-таки очень много. но без этого шампуня вообще был бы кошмар! так что подумайте перед тем как стричься) а если что запаситесь таким шампунькой)
13.
Мелодия гор
[92041454] — 29 января 2018, 01:29
я дважды отращивала волосы с коротких (4 см) до ниже талии. Сначала в школе постриглась, потом на первом курсе решила отпустить. До плеч доросли где-то за год. Потом в 24 года психснула ещк раз подстриглась. В 25 отпустила ( муж попросил). Отрасли до удлиненного каре ( по середину шеи месяцев за 8, за год с копейками до плеч. Сейчас мне 30 волосы ниже талии. Но с 27 лет я раза 2 укорачивала длинну на 10 см ( секутся) очень ускоряют рост волос витамнки группы В в попу
14.
лии
[2351406427] — 29 января 2018, 18:31
Я с пикси отрастила каскад до низа лопаток за 1,5 года, просто забила на них и они росли. Через 6 мес поправили форму под каскад и все. Волосы у меня не секутся, парикмахер лишнего не режет.
15.
Евгения
[1508443183] — 30 января 2018, 13:58
С каре отрастила волосы ниже лопаток за 1,5 года. Делала ботокс для волос и активно ухаживала. Пользовалась косметикой INOAR. Волосы выросли красивые и блестящие и никаких секущихся концов!
18.
Гость
[2273721513] — 04 февраля 2018, 17:21
с очень короткой до плеч примерно год. Не стричь совсем не получится будете как пугало, все равно форму придавать надо.
а летом волосы растут быстрее кстати, у меня за весну-лето отрастает гораздо больше чем за зимний период
19.
Тина
[1599068310] — 05 марта 2018, 17:49
Маску с красным перцем делайте, солевой скраб используйте (морская соль+оливковое масло) и шампунь от лошадиной силы используйте. Это помогает ускорить рост волос. Еще питание пересмотрите и витамины попейте. А кончики я чуть подстригала раз в 4 месяца на 0.5 сантиметра.
20.
Таня
[1599068310] — 18 марта 2018, 16:57
Маска тающая от хорс форс для роста волос очень эффективна! 2 раза в неделю делала и прям в корни втирала.
21.
Юлия
[1599068310] — 01 апреля 2018, 21:19
Подстригать чуть кончики нужно, я раз в 4 месяца подстригала и я для роста волос делала горчичную маска ГорчицаТрон с гиалуроновой кислотой и маслом макадамии.
22.
Гость
[4247033927] — 23 июня 2018, 22:50
На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание. Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно. А из уходовых средств горчица хорошо. Беру проф маску Грчицатрон.
21.
Гость
[717861401] — 07 апреля 2020, 17:08
Коротко стриглась всего лишь два или три раза, легко расставаясь с длинными волосами. Отрастало все очень быстро. Семь лет назад решила, что хочу теперь налысо подстричься. Муж меня подстриг под короткую насадку, оставив на голове ежик 0,5 мм, волосы отросли за два года до длины по пояс. До лета прошлого года я проходила с длинными волосами, кончики посеченные только состригала. А в начале лета из-за жары мой муж первым побрился наголо. Если честно, мне и самой поднадоели мои длинные волосы, в жару с распущенными особо не походишь, а высоко завязывать их в хвост я просто устала. Жутко стала болеть голова от резинок и заколок. Вот и попросила мужа снова меня подстричь под машинку без насадки под ноль, а еще и станком побрить. В течении всего лета мы с мужем проходили лысыми, бреясь станком через каждые два дня. Как в привычку вошло )) то же самое, что умываться, чистить зубы и т.д. Голова все время лысая и гладкая, одно сплошное удовольствие. За полгода волосы отросли. Теперь просто коротко стригусь, убирая под машинку с висков и затылка излишне торчащие и висящие волосы. Просто после стрижки наголо мне не нравится, как они отрастают. К длинным волосам не хочу больше возвращаться.
22.
Гость
[2620865938] — 28 августа 2020, 11:08
Волосы растут в среднем 10 см за год, плюс-минус в несколько см.
Источник
Можно ли быстро отрастить волосы? Рассказывает трихолог
Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?
Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.
Ускорить рост волос: миф или реальность?
— Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?
— Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.
Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста — 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин — около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста — а значит, максимально достижимая длина — укорачивается.
— Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?
— Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, — и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.
— Так, а что еще влияет на длину?
— Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.
— Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?
— Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, — что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация — так по-научному называется процесс роста — должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.
— Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно — что он имеет в виду?
— Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить — больше, чем на 1 мм в месяц — придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) — да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» — не показание к их назначению.
Что приводит к замедлению роста волос?
— Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?
— Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция — не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.
Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы — преобразования наследственной информации в ферменты и белки — меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.
— Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять — мне только кажется, или это в самом деле так?
— Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок — фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос — 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел — немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.
— А себорея влияет на скорость роста?
— Сама по себе — нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление — дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.
Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?
— Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?
— Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, — Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.
— Где такой брать?
— Ввести в Google «mix tocopherol» — смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.
В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол — биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы — известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК — это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.
— У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?
— Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном — против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.
— Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?
— Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.
— Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)
— Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.
— Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика — но еще не миноксидил?
— Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество — минксидин (синонимы — копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.
Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы — фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.
Как отрастить здоровые волосы?
— Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)
— Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.
— А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?
— Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С — цинга. Волосы — последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие — нет.
Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения — витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени — витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.
— Качество волос — блеск, эластичность — улучшится от применения лосьонов для кожи головы?
— Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см — соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.
В следующем материале — о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев — и парикмахеры — думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.
Владислав Ткачев
Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.
Читайте также:
- Как и чем лечить перхоть? Рассказывает доктор Ткачев
- Что делать, когда выпадают волосы: виды выпадения, причины и как отличить хорошего трихолога?
- Выпадение волос: миноксидил — что это такое, как работает и стоит ли его бояться
Источник