Для быстрого роста волос что реально помогло

Как быстро ускорить рост волос

Для быстрого роста волос что реально помогло

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Содержание статьи:

Как растет волос?

Что мешает росту?

Как максимально ускорить рост волос?

Питание для ускорения роста волос

Рост волос ускорит… кровоток

Стимуляторы-активаторы

Что поможет длине?

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.

Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

  • Анаген — время непрерывного роста (4-5 лет).
  • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
  • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — катагена, 8% — телогена.

Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20-25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.

Средняя скорость роста волос на голове — 0,33-0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13-15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.

Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

  • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
  • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
  • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
  • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
  • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
  • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

  • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
  • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
  • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
  • Ультрафиолетового излучения. Вредные альфа-лучи высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием УФ-лучей в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
  • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
  • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
  • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Для быстрого роста волос что реально помогло

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.

Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

  • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
  • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
  • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
  • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, т. е. процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
  • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
  • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
Читайте также:  Какие витамины рост волос

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно из-за нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.

Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3-4 см за месяц.

Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

  • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто лежите-висите вниз головой 1-2 мин. в день.
  • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
  • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с каким-либо натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
  • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
  • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1-2 раза в неделю.
  • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

3. Стимуляторы-активаторы

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.

Обычно такие продукты содержат:

  • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых и т. п.);
  • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
  • коллаген, эластин, аминокислоты;
  • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
  • депантенол;
  • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
  • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

  • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
  • Шампуни-активаторы используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
  • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы и т. д.
  • Обычно средства-активаторы (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
  • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

  • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5-2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
  • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
  • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
  • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
  • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
  • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
  • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Самый эффективный способ отрастить волосы за короткое время

Девушки! Посоветуйте, какие маски, средства, витамины для роста волос самые эффективные. Пытаюсь отрастить волосы из стрижки каре, за два месяца всего 1,5 см((( Кучу всего перепробовала, эффект незначителен. Может у кого-то есть рецепт супер-маски или средства, которые вы испробовали на себе? Поделитесь, пожалуйста. Мои волосы в последний год — моя головная боль. Секутся, лезут, не растут..

1.

Микаэлла

[3175106703] — 22 декабря 2013, 17:58

Настойка перца стручкового! Очень помогает!!!))) разбавляю горячей водой и неск капель масок репейного,все на корни… Сверху пакет! Хожу часа два) волосы растут!!! Пользуюсь три месяца, 2 раза в неделю где то делаю, даже мой парикмахер сказала, что эффект виден, когда МелироватсЯ пришла)

2.

Микаэлла

[3175106703] — 22 декабря 2013, 17:58

Микаэлла

Настойка перца стручкового! Очень помогает!!!))) разбавляю горячей водой и неск капель масок репейного,все на корни… Сверху пакет! Хожу часа два) волосы растут!!! Пользуюсь три месяца, 2 раза в неделю где то делаю, даже мой парикмахер сказала, что эффект виден, когда МелироватсЯ пришла)

Читайте также:  Когда лучше подстричь для роста волос

Витамины Inneov-дорого, но эффективно.

Микаэлла

Масок-МАСЛА!) сорри!!!

RyukSinigami

Витамины Inneov-дорого, но эффективно.

Allissa

Где их можно приобрести?

7.

Гость

[2230620618] — 22 декабря 2013, 18:14

Эффект и будет незначителен. У всех индивидуальная скорость роста волос. В месяц они могут вырасти на определенное количество см, и не больше, хоть всю аптеку на голову вылейте. Всяческие средства могут лишь стимулировать рост волос на полную скорость, которая заложена генетически (если вдруг у вас по каким-то причинам (нехватка определенных витаминов, микроэлементов…) скорость волос не «на максимуме»), но бОльшую, чем вам дано, они не придадут. Я пользовалась всем чем можно, и перцем и фиг знает чем еще, но росли волосы только как им положено, на пару см в месяц, не больше, хоть убейся.

8.

сиси

[1643937039] — 22 декабря 2013, 18:31

9.

Гость

[1031211962] — 22 декабря 2013, 18:50

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

10.

Гость

[2757318086] — 22 декабря 2013, 18:59

Гость

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

11.

Коко

[235086439] — 22 декабря 2013, 19:02

2 части крапивы, 2 части шишек хмеля, 2 части корня лопуха, 1 часть плодов можжевельника- 7 стол ложек смеси залить 1 литр кипятка кипятить 15 мин , процедить споласкивать волосы 2 раза в неделю, проверено, отрастают очень быстро и новые ежиком растут, я например если утром мою голову, то смесь отвар подготавливаю вечером утром разбавляю горячей водой и… вуаля готово

12.

Гость

[1341412468] — 22 декабря 2013, 19:33

Нет эффективного способа.

Купить 1 хороший шампунь, 1 хороший бальзам, БАД для волос хорошего качества (НЕ российские), начать правильно питаться и забыть про волосы.

16.

Маруся

[2276299771] — 22 декабря 2013, 21:05

Гость

Интересно, ногти быстрее растут, когда много времени руки в воде бывают, может, и волосы так же? Судя по отрастающим корням, я крашусь 1 раз в 4-5 недель. Это 3 см. Волосы до лопаток, стригусь каждые полгода. Это так с рождения. Самые длинные были в школе, до талии. Рост волос, думаю, это генетика. Не изменить.

17.

Гость

[2546169686] — 22 декабря 2013, 22:04

Автор, это скорее всего индивидуальная особенность. У всех по-разному, тем не менее витамины для волос не помешают. Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то). Далее, от дарсонваля волосы начинают очень активно расти и также слышала от подружки, что помогает шампунь Fast. Это мои субъективные советы о том, что могло бы помочь, но сама я страдаю, скорее, наоборот от слишком быстрого роста до 1,5-2см в месяц, уже устала от волос, на следующей неделе собираюсь обстричь свои косы (ниже талии) до плеч)). Удачи автор!

18.

Гость

[379259315] — 22 декабря 2013, 22:27

Гость

Автор, это скорее всего индивидуальная особенность. У всех по-разному, тем не менее витамины для волос не помешают. Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то). Далее, от дарсонваля волосы начинают очень активно расти и также слышала от подружки, что помогает шампунь Fast. Это мои субъективные советы о том, что могло бы помочь, но сама я страдаю, скорее, наоборот от слишком быстрого роста до 1,5-2см в месяц, уже устала от волос, на следующей неделе собираюсь обстричь свои косы (ниже талии) до плеч)). Удачи автор!

19.

девушка

[2162885092] — 22 декабря 2013, 22:44

20.

карина

[2842480341] — 22 декабря 2013, 23:13

оставить волосы в покое

21.

Нюшка

[2264125734] — 22 декабря 2013, 23:15

мне средства lundenilona для волос нравятся и помогают

22.

Гость

[2546169686] — 22 декабря 2013, 23:45

Гость

Неееет!!! Не стриги!((

23.

мирослава

[3595791392] — 23 декабря 2013, 00:18

Девочки я тоже мечтаю о самой красивой и удобной длинне волос!Много прочла,испробывала на себе.Вот некоторые советы:как можно чаще расчёсывайтесь,втирайте в корни репейное масло,а так же маска:сок алое+ сок +имбиря+мед+желток+оливковое масло!увидите сами результат будете мне примного благодарны)))))))

24.

мирослава

[3595791392] — 23 декабря 2013, 00:25

P.S мой совет всем мечтающим о шикарной шевелюре:наберитесь терпения ведь волосы выростают лишь за три года!

25.

Хризантема14

[756530187] — 23 декабря 2013, 09:16

Гость

Плюс хорошуй уход, мне нравятся L’oréal pro, кое-что из Wella pro и Kérastase. Также наносите масло, мне больше всего нравятся biosilk (больше для блеска), Kérastase Elixir K Ultim (лечит в том числе, есть для поврежденных волос, окрашеных и еще каких-то).

26.

Эра

[2858214075] — 23 декабря 2013, 12:46

Полезно аргановым маслом пользоваться на кончики, чтобы увлажнять и не секлись

Allissa

Девушки! Посоветуйте, какие маски, средства, витамины для роста волос самые эффективные. Пытаюсь отрастить волосы из стрижки каре, за два месяца всего 1,5 см((( Кучу всего перепробовала, эффект незначителен. Может у кого-то есть рецепт супер-маски или средства, которые вы испробовали на себе? Поделитесь, пожалуйста. Мои волосы в последний год — моя головная боль. Секутся, лезут, не растут..

29.

Гость

[2405433075] — 23 декабря 2013, 17:26

Когда у меня начали жутко выпадать волосы (на фоне приема лекарств), я много всего перепробовала: маски, масла, витамины пила, народные средства втирала в кожу. А помог только один способ. Довольно распространенный и дешевый. В шампунь ( у меня был репейный) добавила по одной ампуле витамина В1, В6, В12 и 10 капсул Аэвита. Перестали выпадать, быстрее отросли, и мелкие волосы ( «подшерстка») уже в челку оформились. По крайней мере для меня это был очень действенный способ

32.

Гость

[2242331083] — 23 февраля 2014, 18:54

Почему у всех есть желание отростить волосы, длинные редко кому идут. Главное ухоженность волос а не длина.

33.

Гость

[2825134882] — 27 февраля 2014, 12:29

34.

Гость

[848042406] — 27 апреля 2014, 11:24

Я уже 2 года отращиваю волосы. Сначала крашеные отстригала, потом пыталась сделать волосы одной длины. Сейчас у меня почти до плеч. Думаю, еще пару лет, и мои волосы будут уже хорошей длины.

Мое меню:

Банальным советам типа не сушить феном и т.д. я следую

Кончики сохнут, поэтому смазываю их маслом либо наношу маску суперпитательную, либо несмывашку. Но это только на концы, на 3 последних см

Витамины

Массаж

Кусок шелка вместо полотенца

Отстригаю концы раз в 3 месяца примерно

Хороший шампунь и бальзам

И море, море терпения!!!!

35.

Айко

[3581448397] — 07 июня 2014, 02:53

У меня тоже проблемы с волосами. От некогда моих прекрасных черных волос остался только крысиный хвост (((. Раньше думала что это связано с рождением ребенка. Но моей доче почти пять лет

Читайте также:  Интимное бритье рост волос

Мы даже шутим говоря что доча забрала мои волосы. Не знаю уже что делать. Но еще надеюсь вернуть свою косу. Может к врачу сходить?

37.

Гость

[3280278908] — 15 июля 2014, 00:31

Боже постриглась не удачно через месяц еду в гости что делать та

38.

Анастасия

[2676461836] — 16 октября 2014, 11:11

Сейчас отращиваю волосы.

Мне очень помогает когда делаю все в комплексе.

Витамины пью следующие:

Аевит, рыбий жир в капсулах, Компливит Кальций Д3, ПхармаМед Лады’с формула для волос, кожи и ногтей Усиленная формула.

Маски делаю поочередно:

Горчичная — около 3 раз в неделю

Солевой пиллинг — 3 — 4 раза

Различные укрепляющие маски на основе хны — 1 раз в месяц.

Пользуюсь двумя(!!!) шампунями.

В один шампунь добавила мумие и витамины группы Б. — он питательный и хорошенько разведен водой ( потому что концентрат)

Второй для промывки волос и кожи головы . Я пользуюсь шампунем Рецепты Бабушки Агафьи от выпадения волос.

Когда промываю голову включаю теплую воду, когда ополаскиваю — холодную ( чтобы закрыть чешуйки волос, так их легче расчесать) Наношу кондиционер для волос, долго не держу и смываю почти ледяной( тут главное не переборщить, если сильно холодно, включаю потеплее)

После мытья расчесываю деревянной расческой( так они меньше повреждаются)

стоит она порядка 20 рублей ( по крайней мере на сервере).

потом в течении 10 минут делаю токовый массаж на еще влажной голове на режиме «минус».(для интенсивного впитывания питательных масок и прочее)

Сразу после массажа капаю на ладонь по 5 капель масла косточки винограда и 5 капель масла авокадо и подушечками пальцев втираю в корни волос, заплетаю их в косу и так ложусь спать.

Результат моих трудов :

За год и 1 месяц мои волосы выросли от стрижки «Под мальчика» до чуть ниже плеч ( 24 сантиметра). Удачи вам в восстановлении волос и их отращивании!!! Это не легкий путь, но тем, кто его прошел, волосы скажут огромное спасибо!!!

39.

Анастасия

[2676461836] — 16 октября 2014, 11:17

Забыла написать, но мне кажется что эти элементарные правила знают все, кто когда либо пытался улучшить внешний вид своих волос:

Не подвергать термическому, химическому воздействию ( фен, утюжок, окраска хим. красками, хим. завивка и прочее)

Свои волосы не стригу, так как считаю, что так я никогда нужной длины не отращу.

39.

Марина

[1471498218] — 06 ноября 2014, 23:46

От тающей маски с гиалуроном и вытяжкой из красного перца Лошадиная сила волосы очень хорошо растут. Я проверяла на себе)

40.

юльчик

[2495106842] — 28 декабря 2014, 17:54

Гость

У меня длина волос всегда держалась до плеч, т.к.приходилось регулярно отстригать кончики для здорового вида, да и рост был слабый. Полгода назад решила отращивать. Не просто решила, а принялась к активным действиям.Во-первых, курс дарсонваль (по инструкции);во-вторых, регулярно 1 раз в неделю горчичную маску, 1 раз — масляное обвертывание (репейное, персиковое, иланг-иланг и проч.);далее, витамины («Эсперт волос» от Эвалар (3 мес); Vitrum Beauty (3 мес.);при сушке феном — на кончики волос масло от L’Oreal Mythic Oil; на всю длину — защитный спрей от горячего воздействия (у меня спрей от Бразилиан Блоаут);далее, я делала месячный курс никотиновой кислоты (ежедневно втирать в кожу головы ампулу никотиновой кисл.), после чего я заметила резкий рост в последующие пару месяцев. Вообщем, остальной уход как обычно. За полгода волосы стали длиннее более чем на 10 см и сейчас уже приличный хвост на месте привычного каре, хотя отстригать кончики я также продолжаю ходить).Вообщем, терпения! Главное в этом деле — регулярность и результат не заставит себя ждать!

41.

Гульназочка

[3342467859] — 08 января 2015, 22:42

девушка

а я делала две маски:1. смешиваете горчичный порошок 1 ст.ложку, пол чайной ложки сахара, 1 ст. ложки воды, желток, репейное масло 1ст. ложку. (от количество сахара зависит жжение и как быстрее выростут волосы).через несколько приемов можете увеличить дозу сахарного песка.наносится маска только на корни волос,но не по всей длине.2.желток смешиваю с репейным масло и касторовым маслом по 1 ст.локи.через 15-20 минут смываю с шампунем.так же для мягкости волос и здоровья можно по длине волос медом немного обмазать(на чистые волосы),а потом смыть. некоторые еще кефиром волосы обмазывают а потом смывают(но я пока не пробывала).говорят результат хороший.

42.

Гульназочка

[3342467859] — 08 января 2015, 22:44

Luchina

По себе знаю от домашних масок бывают большие проблемы, оборачивается все в другую неблагоприятную сторону, могу дя роста посоветовать goldwell спрей в красном флаконе таком, от него волосы прям очень быстро растут.

43.

Гульназочка

[3342467859] — 08 января 2015, 22:48

Гость

У меня длина волос всегда держалась до плеч, т.к.приходилось регулярно отстригать кончики для здорового вида, да и рост был слабый. Полгода назад решила отращивать. Не просто решила, а принялась к активным действиям.Во-первых, курс дарсонваль (по инструкции);во-вторых, регулярно 1 раз в неделю горчичную маску, 1 раз — масляное обвертывание (репейное, персиковое, иланг-иланг и проч.);далее, витамины («Эсперт волос» от Эвалар (3 мес); Vitrum Beauty (3 мес.);при сушке феном — на кончики волос масло от L’Oreal Mythic Oil; на всю длину — защитный спрей от горячего воздействия (у меня спрей от Бразилиан Блоаут);далее, я делала месячный курс никотиновой кислоты (ежедневно втирать в кожу головы ампулу никотиновой кисл.), после чего я заметила резкий рост в последующие пару месяцев. Вообщем, остальной уход как обычно. За полгода волосы стали длиннее более чем на 10 см и сейчас уже приличный хвост на месте привычного каре, хотя отстригать кончики я также продолжаю ходить).Вообщем, терпения! Главное в этом деле — регулярность и результат не заставит себя ждать!

44.

Гульназочка

[3342467859] — 08 января 2015, 22:55

Марина

От тающей маски с гиалуроном и вытяжкой из красного перца Лошадиная сила волосы очень хорошо растут. Я проверяла на себе)

45.

Алина

[1522228448] — 09 января 2015, 14:24

Отрезала косу длинющую из-за того что был «пакет» проблем с волосами, и второй год вот уже по новой системе при помощи проф косметики ланьер их оздоровила, и сейчас поддерживаю их с этой же косметикой только уже немного по другому, параллельно пью витамины для роста волос и ногтей, и не знаю почему, плюс мне еще очень нравится обычное аптечное кокосовое масло, буквально раз в недельку.

Сок одной лукосицы на корни,под пакетик салафановый и полотенце махровое,держать от часа до трёх.Смывать хорошо шампунем и уксусом столовым с водой 1:5,что бы запаха не было.Если очень срочно нужно отрастить,то делать через день )

47.

Елизавета

[1168903668] — 12 февраля 2015, 17:35

Добавляйте в шампунь витамины.

48.

Амина

[1471498218] — 10 марта 2015, 01:09

Все просто. Надо купить в аптеке испанские капсулы с коллагеном и биотином Лошадиная сила. Эффект долго не заставит себя ждать.

49.

Лилия

[132459182] — 04 апреля 2015, 05:58

Привет всем! Перепробывала всё,ничего не помогало…Вот нашла единственный способ сделать волосы послушными,блестящими,а главное ускорить рост волос: яблочный уксус! 3 ст.л.яблочного уксуса+3 ст.л.репейного масла,можно касторогово,если волосы темные,смешать,нанести сначала на корни,потом по длине волос,одеть шапочку.С маской оставаться 30-40 мин,смыть теплой водой с шампунем.Эффект с 1 раза! Волосы будут шелковистые и блестящие! пользуюсь 2 месяца,отросли на 7 см и не секуться.

50.

госьь

[2719055426] — 27 июня 2015, 18:57

Разве печь не должно? Мне чет не печет.

Источник