Что влияет на рост ресниц и волос
Содержание статьи
5 вещей, которые влияют на рост ресниц | Lisa.ru
Нам часто поступают вопросы от читательниц о том, как можно сделать ресницы более густыми и выразительными, ускорить их рост и добиться большей длины, как препятствовать выпадению. Эти вопросы мы адресовали эксперту, специалисту-трихологу, к.м.н., Тереховой Юлии Анатольевне.
Чтобы понять, что может влиять на рост ресниц и, как и на каком уровне действует каждое из средств, призванных увеличить их рост, нужно понять, что из себя представляют ресницы. Волосы, также как ногти и сальные железы, являются придатками кожи. Наша кожа является самым крупным органом тела и составляет примерно 17% всей массы тела. 95% поверхности кожи человека покрыты волосами.
Состояние волос человека неразрывно связано с состоянием кожи, а состояние кожи зависит от правильного функционирования других органов и систем организма. И если в работе организма что-то неблагополучно — состояние гормональной или иммунной системы, желудочно-кишечного тракта, это сразу же отразится на здоровье кожи, а значит и на состоянии волосяного покрова. Поэтому красивые брови и ресницы — это индикатор не только здоровья, но и качества жизни. Густые, упругие, блестящие волоски бровей и ресниц — расскажут о том, что в жизни их обладательницы все благополучно и гармонично.
Поэтому первое, на что стоит обратить внимание, если вы сталкиваетесь с какими-то проблемами и хочется вернуть красоту бровям и ресницам и усилить их рост — это состояние здоровья. Визит к терапевту и трихологу, при необходимости — посещение профильных специалистов (эндокринолога, лора, иммунолога, невропатолога, психотерапевта). Если ресницы стали выпадать в количестве более 5-6 шт. в день, медленно растут, ухудшилось качество стержней (видимой части) ресничек и бровей — не откладывайте визит к врачу.
Если серьезного поредения ресниц не наблюдается — достаточно вести здоровый образ жизни, наладить режим питания. Когда организм недополучает необходимые ему питательные вещества, то в первую очередь это отражается на волосах и коже, потому что жизненно-важные органы — сердце, печень, легкие — организм стремиться сохранить. Следите за тем, чтобы питание было разнообразным, богатым витаминами и минералами, качественным белком (ресницы и брови, как и волосы на 70% состоят из белка), полезными углеводами, жирными растительными маслами, продуктами, богатыми клетчаткой. Особенно хочется отметить, что, растительные белки усваиваются организмом намного хуже, чем животные белки, поэтому вегетарианство — как своеобразное белковое голодание, не может не вызывать негативных изменений в организме, в том числе в состоянии кожи и волосяных покровов.
Жители мегаполисов страдают, как правило, от избытка в организме тяжелых металлов, недостаточно физически активны, имеют лишний вес и гормональный дисбаланс в организме. Большое значение имеют регулярная работа кишечника и избавление организма от шлаков, физическая активность, разумный режим труда и отдыха, отсутствие стрессов. Следите за здоровьем желудочно-кишечного тракта, так как от состояния ЖКТ во многом зависит усвояемость продуктов. Итак, здоровье — это первый фактор роста красивых ресниц и бровей.
Второй фактор, который напрямую влияет на состояние бровей и ресниц — это неправильный уход и злоупотребление косметическими средствами. Сейчас в моду возвращаются натуральные ресницы и брови, девушки следят за тем, чтобы не просто украсить свое лицо с помощью наращенных бровей и ресниц, а восстановить их естественную красоту. Это бывает непросто, особенно после регулярного применения туши для ресниц, содержащей парабены и силиконы, которые забивают поры и не позволяют коже и волоскам «дышать», после процедур по наращиванию и ламинированию ресниц, которые по своему косметическому эффекту сравнимы с нанесением на ногти лака и также затрудняют естественное функционирование волосяных луковичек, после выщипывания и других методов искусственного удаления волос, которые серьезно травмируют фолликулы. 
При осмотре таких волосков под микроскопом трихолог как правило может увидеть выраженные дистрофические отклонения. Но восстановить рост волосков можно. Для этого сделайте продолжительный перерыв в использовании декоративной косметики, мягко очищайте веки утром и вечером, используйте увлажняющие крема и маски для кожи век, а стержни ресничек и бровей укрепляйте с помощью специальных средств — хорошо подойдут органические масла и комплексные препараты на их основе, например, масло для укрепления бровей и ресниц «Elma».
«Лиза»: Скажите, сколько по времени может занять восстановление естественного роста бровей и ресниц на основе научного, комплексного подхода?
Юлия: Как правило, волоски ресниц растут около 6 недель, а затем, после фазы покоя, выпадают. Цикл роста бровей занимает 13 недель. Если в результате неправильного ухода были повреждены только стержни бровей и ресниц, то восстановить их ухоженный вид можно достаточно быстро. Но если дистрофические изменения затронули луковицы, волоски могут расти очень медленно и быть хрупкими, из-за недостаточного питания волосяной луковицы. Комплексное оздоровление организма, включая лечение витаминными препаратами, занимает как правило 3-4 месяца, но результат оправдает себя.
Л.: Как правильно выбрать косметическое средство для стимуляции роста ресниц?
Ю.: Все средства можно условно поделить на две основные группы: первые — гормональные, в качестве основного средства содержат простагландин. Разумеется, как любые гормональные средства, они имеют противопоказания и побочные эффекты. Важно также отметить, что простагландин — это соединение липидного типа, которое в норме синтезируется организмом самостоятельно. Поэтому намного лучше и эффективнее следить за состоянием своего здоровья, питанием, физической активностью, чтобы наладить метаболизм и восстановить нарушенный обмен веществ, благодаря чему выработка простагландина в организме будет происходить естественным путем, чем наносить гормональное средство наружно. Вторая группа средств — это препараты на основе органических масел, пептидов, аминокислот, растительных экстрактов, витаминов. Это безопасные средства. Они не заменят комплексного подхода к оздоровлению организма и восстановлению роста ресниц за счет внутренних резервов, но обеспечивают питание ресниц, увлажнение и защиту стержней волосков, придают здоровый блеск и эластичность.
Л.: Как правильно ухаживать за бровями и ресницами?
Ю.: При поражении волос извне — за счет злоупотребления косметикой и из-за других неблагоприятных факторов, в первую очередь страдает кутикула — тонкий поверхностный слой из роговых чешуек, который покрывает корковый слой волоса. Под воздействием щелочной среды — например, когда косметику удаляют с помощью мыла и обычных средств — чешуйки кутикулы раскрываются, открывая корковый слой волоса, ответственный за прочность стержня, для воздействия неблагоприятных факторов. Поврежденный стержень волоса становиться источником беспокойства — зуда и других неприятных ощущений, желание постоянно потереть глаза не может не травмировать луковицу волосков и веки — в итоге получается замкнутый круг. Поэтому начинать нужно с защиты кутикулы. Традиционно для этого использовали натуральные органические масла, в первую очередь касторовое, но я бы рекомендовала использовать современное комплексное средство – масло для бровей и ресниц «Elma». Его ценность в том, что оно содержит полный комплекс активных веществ, влияющих на состояние бровей и ресниц: касторовое и репейное масло, экстракты крапивы и расторопши, витамины А, РР, Н и Е, гиалуроновую кислоту. Все это натуральные компоненты, в результате средство стимулирует рост, питает и увлажняет, придает эластичность и блеск, восстанавливает естественный цвет бровей и ресниц. Кроме того, это средство продается в аптеках и относиться к космецевтическим препаратам. Это гарантирует качество и эффективность его применения.
Л.: Расскажите поподробнее об активных веществах, входящих в масло для бровей и ресниц «Elma»?
Ю.: Экстракт крапивы – включает огромное количество витаминов, питает, смягчает, придает мягкость и естественный блеск. Успокаивающе воздействует на кожу век.
Касторовое масло – умягчает и увлажняет волоски.
Репейное масло – сглаживает структуру волосков, питает волосяную луковицу, придает блеск и шелковистость.
Экстракт расторопши – разглаживает морщины вокруг глаз, повышает тонус кожи.
Витамин А – разглаживает морщины и замедляет процессы старения, имеет мощный антиоксидантный эффект.
Витамин РР – снимание шелушения и раздражения, питает кожу век и ресницы.
Витамин Н – выравнивает структуру, цвет ресниц.
Витамин Е – стимулирует синтез коллагена и эластина, обладает антиоксидантным действием.
Гиалуроновая кислота – замедляет процессы старения, защищает от УФ-лучей.
Л.: Как правильно пользоваться средством и как часто его нужно наносить, чтобы оно было эффективным?
Ю.: Наносят масло для бровей и ресниц «Elma» движением «от себя» на чистые брови и ресницы, начиная чуть дальше от линии роста ресниц (чтобы масло случайно не попало на роговицу глаза), и.оставляют масло на ресницах примерно на 10-15 минут, чтобы оно успело глубоко впитаться и укрепить и восстановить структуру нежных волосков, благодаря чему происходит увеличение плотности стержня волоса, увлажнение, снижение ломкости, защита от негативных воздействий, придание здорового блеска и эластичности. После процедуры остатки масла удаляют с помощью сухой салфетки. В результате регулярного ухода с помощью этого средства 2-3 раза в неделю, волоски бровей и ресниц становятся более прочными, упругими, длинными, густыми, темными и выглядят здоровыми.
Л.: Очень часто, обладая от природы неплохими ресницами, девушки стремятся еще улучшить их внешний вид. Существуют ли физические ограничения для улучшения естественного состояния бровей и ресниц?
Ю.: Разумеется. Длина, густота и толщина ресниц и бровей обусловлена генетикой, наследственностью. Известно, что самые тонкие волосы по данным статистики — у блондинов — 50 мк (микрон), у рыжеволосых людей толщина волос составляет примерно до 100 мк, а у брюнетов — 75 мк. Также толщина волос меняется с возрастом: у младенцев толщина волос составляет 20-40 мк, у взрослого человека — 70-100 мк, у пожилых — 50-70 мк. С возрастом также замедляется процесс обновления ресниц, они становятся более бледными, редеют, ослабевают. Нужно отметить, что, стремясь к совершенству, следует учитывать данные от природы параметры. Густые и длинные от природы ресницы выглядят намного привлекательнее, гармоничнее, чем нарощенные. То же самое касается и коррекции бровей. Сейчас мировые тенденции пришли к тому, что нет ничего более красивого, чем естественная анатомическая бровь, потому что форма брови зависит от вашей внешности: она должна соответствовать овалу лица, форме губ и глаз.
Л.: Что еще может влиять на рост ресниц?
Ю.: Когда наблюдаются дерматологические или офтальмологические заболевания, говорить о красоте бровей и ресниц не приходится. Именно поэтому нужно следить не только за состоянием волосков, но и за состоянием кожи век, чтобы на нежной коже не было шелушений и воспалений, а глаза сияли энергией и здоровьем. Очень часто глаза страдают из-за долгого нахождения перед экраном монитора компьютера и от злоупотребления гаджетами. Соблюдайте гигиену зрения, берегите глаза и увлажняйте и ухаживайте за кожей век — сияющие здоровьем глаза не могут быть не выразительными!
Фото: pixabay.com/unsplash.com
Источник
От чего быстро растут ресницы: лучшие домашние способы и профессиональные средства — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Вопросы, рассмотренные в материале:
- Можно ли ускорить рост ресниц
- Факторы, влияющие на рост ресниц
- От чего быстро растут ресницы
- Как быстро отрастить длинные и густые ресницы
Глаза, без сомнения, можно назвать настоящим женским оружием. И если одних красавиц природа одарила густыми и длинными ресницами, то другим постоянно приходится искать новые и эффективные способы отращивания.
Масло, сыворотка, тушь, компрессы – от чего на самом деле быстро растут ресницы? Каким методам можно доверять? Мы собрали самые лучшие рецепты и способы, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волоски. Пользуйтесь и будьте неотразимы!
Можно ли ускорить рост ресниц
Строение ресницы напоминает строение обычного волоса. Каждый волосок состоит из трех основных составляющих: корня, стержня и фолликула. Последний представляет собой небольшую ямку, в которой непосредственно размещается луковица (корень) реснички. Количество фолликулов определяет количество волосков.
Располагаются они произвольно, образовывая условные ряды. На верхнем веке размещено 4-5 рядов (200–250 шт.), на нижнем – 2-3 ряда (100–150 шт.). Отличаются волоски и длиной – сверху она достигает 10–13 мм, снизу немного короче – 6–8 мм. Их структура, длина, цвет зависят от наследственности, а также расовой принадлежности, места обитания и образа жизни человека. Вырастить волоски длиннее, чем это заложено генетической программой, невозможно.
За какое время отрастают волоски? Средняя продолжительность жизненного цикла ресниц составляет 90 дней.
Выделяют три основные фазы роста:
- активный рост (14–21 дней);
- фаза покоя (28–56 дней);
- остальное время (62–34 дня) – фаза отторжения и подготовка к росту новой реснички.
Если на длительность фаз роста волоса повлиять еще возможно, то на срок его жизни нет. Поэтому не верьте рекламе, обещающей за неделю с помощью чудо-средств увеличить число и длину ресниц.
Факторы, влияющие на рост ресниц
Чтобы прилично выглядеть без туши, нужно иметь длинные густые черные ресницы. К сожалению, немногие девушки могут таковыми похвастаться. Хотя на то, как быстро растут реснички, и влияет главным образом генетика, но увеличить их длину и количество все же можно.
На что же необходимо обратить внимание в первую очередь? Поговорим об этом далее.
1. Питание.
Красота и здоровье ногтей, кожи и волос зависит не только от правильно подобранных косметических средств. Она в первую очередь формируется изнутри. Ресницы будут расти быстрее, если пересмотреть ежедневный рацион и сделать его более сбалансированным.
Ресницы – это те же самые волосы, состоящие из кератина и прочих белков. Поэтому в условиях недостатка данных веществ в организме, они будут редеть, терять силу. Чтобы отрастить длинные реснички, необходимо составить такой рацион, чтобы в организм поступало достаточное количество белковых продуктов. Ешьте рыбу, морепродукты, орехи. Одну из главных ролей в процессе улучшения внешнего вида волосков играют витамины А, Е и группы B. Ими богаты брокколи, шпинат, авокадо, бананы, виноград, морковь, тыква, молоко, печень и др.
Рекомендуем к прочтению:
Постарайтесь отказаться от мучного, сладкого, жареного, замените кофе, чай и алкоголь на чистую воду, и тогда результат не заставит долго ждать. Ваш внешний вид заметно улучшится и состояние ресниц, соответственно, тоже. Еще одним немаловажным пунктом является соблюдение питьевого режима. Водный баланс играет важную роль для всего организма человека, а волоскам жидкость необходима, чтобы они быстрее росли.
Перечислим витамины, которые необходимы для того, чтобы ускорить рост ресниц:
- Витамин H – содержится во многих профессиональных средствах для роста волос из-за его способности в короткие сроки восстанавливать поврежденные локоны. Биотин есть в таких рыбах, как сардина, лосось, а также в яблоках, шампиньонах и т. д. Регулярное употребление продуктов с содержанием этого полезного вещества сделает реснички густыми, блестящими и гладкими.
- Витамин Е – снабжает фолликулы кислородом, делая их более здоровыми. При длительном отсутствии этого полезного вещества может произойти выпадение волосков. Содержится витамин в орехах, авокадо, шпинате и зерновых.
- Витамин С – укрепляет и защищает волосяные луковицы от пагубных внешних воздействий. Содержится в луке, томатах, цитрусовых, цветной и брюссельской капусте.
- Витамин В6 известен дезинфицирующим, противовоспалительным, антигрибковым действием. Помогает восстановить ломкие и поврежденные ресницы. Богаты этим полезным веществом говядина, треска, субпродукты и дрожжи.
Довольно часто причиной обильной потери ресниц и бровей становится стресс. Перенапряжение организма – это разбалансировка всех его систем, при этом страдают абсолютно все органы человека. Такое состояние провоцирует воспалительные процессы, что не лучшим образом сказывается и на ресницах.
Как ни парадоксально, но стресс может быть вызван как негативными факторами, так и позитивными. Например, переезд, связанный со сменой климата. Ваша задача по возможности минимизировать стресс-факторы.
2. Уход за кожей.
Снятие макияжа с глаз – это самый сложный этап очищения, поскольку делать его необходимо очень аккуратно. Нанесите средство для демакияжа на ватный диск, немного подержите на ресницах. Так тушь растворится и удалится легко, без лишнего натяжения кожи век.
Всегда перед сном удаляйте тушь с ресниц, так как она делает их более твердыми и при соприкосновении с подушкой или вашей рукой они могут просто сломаться!
3. Качество косметики.
На внешний вид ресниц оказывает влияние такой косметический продукт, как тушь. При покупке следует обращать внимание не только на производителя продукта и цену, но и на состав. Демакияж является полноценным этапом ухода за кожей лица, так что средства для него также необходимо выбирать тщательным образом. Внимательно изучайте состав и выбирайте те средства, в составе которых имеются ухаживающие компоненты для быстрого роста волосков.
От чего быстро растут ресницы
На состояние волосков оказывают влияние и внешние негативные факторы. К ним относится плохая экология, постоянные стрессы, неправильное питание, частое использование косметических средств. На их фоне они становятся более тонкими, короткими и редкими. Поэтому, во-первых, нужно минимизировать их наличие, чтобы волоски быстро восстанавливались. Во-вторых, необходим регулярный уход. Не бойтесь пробовать разные средства и методы.
Рассмотрим далее, от чего же быстро растут ресницы?
1. Маски.
В основе практически всех масок находятся масла. Они мягко обволакивают волоски, насыщают луковицы и стержень питательными веществами, кислотами, витаминами. Проверенными лидерами стимуляции быстрого роста являются касторовое и репейное масла. Также ресницы отлично растут от персикового и миндального масла. Если у вас сухая кожа, то в маску можно добавить несколько капель оливкового масла, так как оно прекрасно увлажняет кожу.
Для поддержания волосков в здоровом состоянии можно воспользоваться рецептами масок, которые сочетают в себе масла и витамины А и Е. При сочетании таких компонентов ресницы растут очень быстро. Купить подобный витаминный комплекс можно в любой аптеке в виде капсул или жидкости. Если Вы приобретаете препарат в капсулах, то для разовой процедуры выдавите одну в емкость с основным составом маски или выбранным маслом.
Как правильно использовать масло для того, чтобы ресницы быстрее росли? Наносите его вечером на очищенную кожу с помощью кисточки. Лучше всего взять помытый тюбик от старой туши и с помощью шприца наполнить его витаминной смесью. Готовый состав необходимо наносить с помощью кисточки каждый день, перед тем как ложиться спать. Смывать его не нужно, так как он хорошо впитывается. Правда, делать это нужно хотя бы за час до сна, чтобы масло не вытерлось об подушку.
Народная медицина предлагает множество средств, от которых быстро растут ресницы. Эти составы включают в себя вполне доступные компоненты, из которых легко приготовить различные маски и компрессы в домашних условиях.
- Маска с алоэ. Смешайте в равных пропорциях сок алоэ, касторовое масло и мелко посеченную зелень петрушки. Нанесите на волоски с помощью щеточки для туши или обычной ватной палочки на 15–30 минут, а затем смойте.
- Коньячная маска. Интересный вариант приготовления маски с применением густого касторового масла и коньяка. Смешайте эти два компонента в равных пропорциях и нанесите тем же способом, что и в первом варианте.
Вы можете пробовать различные рецепты масок, чередовать их, наблюдая за тем, какая из них даст лучший эффект.
2. Компрессы для роста ресниц.
Хорошо растут ресницы после применения различных травяных примочек. Для косметических процедур купите в аптеке василек, мать-и-мачеху, ромашку, календулу, чай. Приготовьте настой. Для этого смешайте их в равных пропорциях, залейте кипятком и прокипятите на медленном огне в течение 10–15 минут. Щедро смочите в нем ватные диски и наложите на глаза минут на 15–20. Снимите диски с глаз, дайте остаткам настоя высохнуть и нанесите масло для роста ресниц. Компресс распарит поры, очистит от грязи, улучшит кровообращение.
3. Косметика.
Косметические препараты для быстрого роста ресниц – это многокомпонентные составы, обогащенные большим количеством питательных веществ и витаминов, необходимых для адекватного развития волосков. Современный рынок предлагает немало профессиональных средств, от которых реснички растут быстрее. Главное – применять их регулярно.
Удобнее использовать сыворотки, так как их не нужно смывать и они быстро проникают в структуру волосков.
4. Массаж.
Массаж способствует тому, чтобы волоски росли быстрее. Лучше делать его ежедневно утром или вечером с применением масла. Выполняйте его подушечками безымянных пальцев у корней ресниц. Регулярный массаж век и ресничного края улучшает кровообращение, благодаря чему ускоряется рост, а сами волоски становятся плотнее и крепче.
Как быстро отрастить длинные и густые ресницы
Все ухаживающие мероприятия для быстрого роста ресниц должны быть регулярными. Сыворотки можно использовать в качестве основы под тушь, если формула позволяет. Массаж и компрессы также являются эффективными методами, от которых волоски растут быстрее. Правда, следует понимать, что для этого потребуется не одна неделя. А вот через месяц перемены уже будут заметны.
Выделим следующие важные нюансы, от которых ресницы растут быстрее:
- Не стоит каждый день пользоваться водостойкой тушью. При всем своем удобстве в использовании и привлекательности она со временем наносит вред здоровью ресниц. В такие продукты добавляют полимеры, благодаря которым влага не проникает внутрь. Именно это приводит к сухости волосков. К тому же ее нужно тщательно смывать специальными средствами (при этом можно повредить нежную кожу под глазами).
- Ни в коем случае нельзя пользоваться чужой тушью. Она может содержать бактерии и вирусы, которые быстро передаются от человека к человеку и вызывают различные болезни (конъюнктивит, например). К тому же, глаза не имеют защитного слоя, в отличие от кожи, и более восприимчивы к инфекциям.
- Перед покупкой туши обязательно проверьте ее срок годности.
- Постарайтесь приучить себя спать на спине. В противном случае волоски будут постоянно испытывать давление, что приведет к их деформации и выпадению.
- Отложите в дальний ящик щипчики для завивки, пока не отрастите ресницы.
Соблюдая эти правила, вы сможете надолго сохранить реснички здоровыми и красивыми. Для наиболее быстрых результатов необязательно покупать дорогостоящие средства. Вполне достаточно пользоваться проверенными домашними продуктами, которые всегда находятся у вас под рукой. Для восстановления волосков нужно не лениться, а уделять им больше внимания, регулярно ухаживать и не ждать мгновенного результата.
- Мы — крупнейшая сеть по наращиванию ресниц в России.
- Главное достояние компании — это наши мастера.
Запишись на наращивание ресниц прямо сейчас
Источник