Что поможет от сечения волос в домашних условиях

Содержание статьи

Народное средство от секущихся кончиков волос: самые эффективные рецепты

Если локонам не хватает естественной увлажненности и полноценного питания, их концы становятся тусклыми, сухими и ломкими.

Связано это с тем, что питательные вещества не способны эффективно распределиться по всей длине.

Для того, чтобы решить эту проблему, вовсе необязательно применять дорогостоящие косметические продукты, ведь проверенные временем народные средства способны творить настоящие чудеса!

Эффективность

Кончики локонов могут расслаиваться по нескольким причинам. Наиболее распространенными их них являются неправильный выбор косметических средств и расчесок, слишком частое химическое и термическое воздействие, дефицит витаминных веществ, несбалансированное питание, а также негативное влияние внешних факторов.

Благодаря регулярному использованию доступных народных средств собственного приготовления, вы сможете в кратчайшие сроки решить проблему посеченных кончиков и придать своим локонам силу, красоту и здоровье.

ВАЖНО: Эффективность народных средств зависит от правильного подбора растительных ингредиентов, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение миндальному и оливковому маслам, травам крапивы, липы и ромашки.

Народное средство от секущихся кончиков волос: рецепты

На основе натуральных растительных компонентов можно приготовить широкий ассортимент народных средств от секущихся кончиков, способных по-настоящему оживить локоны и сделать их кончики эластичными и увлажненными. Рассмотрим рецепты самых эффективных масок, травяных отваров и домашних шампуней.

Натуральные маски, гарантирующие максимальный эффект

Что поможет от сечения волос в домашних условиях

Маски собственного приготовления лечат и восстанавливают поврежденные кончики, благодаря своему широкому действию.

Такие средства устраняют чрезмерную сухость локонов и насыщают их живительной влагой, питают и восстанавливают поврежденную структуру волосков, а также прочно соединяют расслаивающиеся чешуйки, благодаря чему прекращается дальнейшее разрушение волосяного стержня изнутри.

Из питательных масел

Правильно подобранные натуральные масла способны надежно вылечить секущиеся кончики локонов. Наиболее подходящими для этих целей являются масла миндаля, персика, кокоса, оливы, жожоба, авокадо, льна, репейника и касторы.

Любое из них, либо смесь нескольких следует слегка подогреть на водяной бане, чтобы они приобрели комфортную температуру. По желанию можно к основной массе добавить по несколько капель ароматных эфирных масел – сандала, апельсина, розового дерева, розмарина, лаванды, ромашки.

Полученную массу следует обильно нанести на самые кончики локонов и продержать в течение двух или трех часов.

Более подробно о том, как выбрать масло для секущихся кончиков и как использовать базовые и эфирные масла вы можете прочесть в данной статье.

На основе молока

Для этой маски подойдет любой кисломолочный продукт, будь то кефир, ряженка или простокваша. К выбранному продукту нужно добавить взбитый желток одного яйца и 1 столовую ложку лимонного сока.

Предварительно расчесав волосы, следует тщательно обработать полученной массой кончики, а через 1-2 часа смыть.

Что поможет от сечения волос в домашних условиях

Из персика

Из мякоти спелого свежего персика нужно приготовить пюре в стеклянной или фарфоровой мисочке. Предварительно необходимо очистить фрукт от кожуры. Полученную массу следует нанести на сухие кончики и продержать в течение одного-двух часов.

Травяная с хной

Для приготовления данного средства вам потребуется бесцветная хна в порошковой форме, а также сухие травы ромашки, мяты, крапивы, лопуха, тысячелистника или березы.

Приготовьте отвар и залейте им хну, а затем тщательно размешайте до получения однородной кремообразной массы. После того, как средство настоится в течение тридцати минут, используйте его для обработки посеченных концов. Смывать можно через 1-1,5 часа.

Маски для волос с бесцветной хной:

Домашние шампуни

Локоны станут крепкими, эластичными и достаточно увлажненными, если начать их баловать шампунем собственного приготовления. Такое средство характеризуется высокой эффективностью и абсолютной безопасностью. Главное – правильно подобрать ингредиенты.

Из куриного яйца и розмарина

Традиционным спасением от посеченных кончиков считается яичный шампунь. В нашем случае он будет дополнен душистым розмарином, который славится своим целебным воздействием на локоны.

Траву и цветки розмарина следует залить крутым кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Затем нужно взбить одно куриное яйцо и добавить его к приготовленному отвару.

СПРАВКА: Приготовленное средство обладает отличными очищающими и питательными свойствами. Чтобы получить от него максимальный эффект, нужно после нанесения его на влажные локоны выполнять легкие массирующие движения в течение 3-5 минут, уделяя особое внимание кончикам.

Сочетание пива и глицерина

Глицерин необходимо тщательно натереть, соединить с небольшим количеством пенного напитка и размешать. Приготовленное средство использовать для мытья шевелюры. Результатом станут эластичные и блестящие волосы с крепкой структурой и без расслаиваемых кончиков.

ВНИМАНИЕ: Если вы не в восторге от пивного запаха от ваших локонов, обязательно после процедуры мытья ополоснуть их в ароматном отваре мяты или розмарина.

Укрепление и рост волос в домашних условиях — маска с пивом:

Из масел и трав

Данный вариант домашнего шампуня идеально подойдет обладательницам слишком сухих и поврежденных волос. Для его приготовления потребуется смесь сушенных лекарственных трав – розмарина, шалфея и подорожника, масло миндаля или оливы, любое эфирное масло и глицерин.

Читайте также:  Как правильно покрасить длинные волосы в домашних условиях самой себе

В первую очередь, отобранные травы необходимо залить одним стаканом кипятка и поставить настаиваться на один час. По истечению этого времени отвар следует процедить и соединить с глицерином и маслами. Применять средство, как обычный шампунь для мытья локонов.

Целебные отвары против посеченных концов

Победить секущиеся и пересушенные кончики можно, регулярно используя для их ополаскивания отвары лекарственных трав, которые готовятся очень просто.

Больше всего подойдут для этих целей такие травы, как ромашка, зверобой, мята, лопух и розмарин.

Сушеную травяную массу необходимо поместить в емкость с кипяченой водой и в течение двадцати минут подогревать на паровой бане.

Затем дождаться естественного остывания травяного отвара и тщательно процедить его через марлю – это предотвратит запутывание мелких травяных частичек в локонах. Рекомендуется готовить такие отвары для использования после каждого мытья волос.

Другие способы

Что поможет от сечения волос в домашних условиях

Избавить свою шевелюру от посеченных кончиков можно и другими способами.

  • 1-2 раза в неделю втирать в концы локонов сок из листочка алоэ;
  • наносить небольшое количество рыбьего жира;
  • обрабатывать сухие кончики миндальным или оливковым маслом в чистом виде;
  • обязательно вводить в свой рацион питания такие продукты, как рыб жирных сортов, оливковое и кукурузное масло, все виды орехов, а также злаковые.

Курс лечения

Чтобы эффективно вылечить посеченные кончики и предотвратить их дальнейшее повреждение, рекомендуется делать питательные маски по два раза в неделю. Первый терапевтический курс должен включать в себя не менее десяти процедур.

После этого необходимо сделать двух- или трехнедельный перерыв и при необходимости продолжить курс, но уже с применением маски из других компонентов.

Маски и шампуни домашнего приготовления, а также целебные травяные отвары помогут эффективно преодолеть проблему секущихся кончиков. Выбирайте оптимальные варианты для себя – и пряди ваших волос всегда будут излучать красоту и здоровое сияние!

Источник

Волосы ломаются и секутся, что делать?Причины и лечение сечения волос

Последнее обновление: 28.01.2020

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Проблема сечения волос – бич большинства длинноволосых барышень. Каждая вторая обладательница шевелюры ниже плеч сталкивается с проблемой истончения волос, недостаточного увлажнения и, как следствие,волосы ломаются и секутся.

Пренебрежение правилами ухода, термические «издевательства» и регулярные смены имиджа за счет окрашивания приводят к расслоению волосяного стержня, ломкости и преждевременной потере волос.

Стоит ли говорить, что неполноценный сон, вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) наряду с недостатком витаминов и вялотекущими хроническими заболеваниями также станут преградой на пути стремления к красивым и густым волосам.

Раздвоение личности: как бороться с секущимися кончиками

Как происходит сечение волос?

Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медуллы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.

Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.

Трихология – наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы. Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.

Сечение волос или трихоптилоз. Что это такое?

Трихоптилоз — кисточкообразное расщепление кончиков волос на две и более частей.

Признаки трихоптилоза:

  • сухость и тусклость волос;
  • продольное расщепление кончиков (волос может расслаиваться практически по всей длине);
  • кисточкообразный вид волос на конце.

Причины сечения волос

1. Перенесенные или текущие заболевания: ихтиоз, себорея, нейродермит, эндокринная паталогия, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой систем.

2. Агрессивное химическое воздействие. Окрашивание, химическая завивка, использование лаков, муссов и других укладочных средств неизбежно травмируют волосы, приводят к их расслоению и ломкости.

3. Регулярная термоукладка. Злоупотребление феном, щипцами, утюжком для выпрямления неизбежно приводит к сечению и истончению волосяного стержня.

4. Некачественные расчески. Металлические гребни, расчески с зазубринами, некачественные щетки, а также грубое расчесывание приводит к тому, что волосы рвутся, ломаются, путаются и секутся.

5. Неподходящие аксессуары для волос. Грубые резинки с металлическими элементами, заколки и шпильки, а также тесные головные уборы пагубно влияют на шевелюру. Постоянное трение об одежду также приводит к сечению волос.

6. Длинные волосы. Волосы длиной более 30 см испытывают недостаток питательных веществ. Наилучшее питание получают корни, а поддерживать здоровье кончиков волос стоит, в том числе, снаружи.

7. Воздействие ультрафиолета. Длительное пребывание под палящим солнцем особенно в летнее время пагубно влияет на состояние волосяного стержня. В сочетании с морской водой солнце нещадно высушивает кудри, делая их безжизненными и ломкими. Недостаточное увлажнение вызывает расслоение и ломкость волос.

8. Плохая вода. Высокое содержание хлора и солей жесткости в проточной воде пересушивает кожу головы, волосы, делает их тусклыми,вызывает сечение.

Проявление и диагностика

Кончик волоса может расслаиваться на несколько частей, становясь похожим на метелку. Из-за неоднородности длины волос, секущиеся концы сильно выбиваются из общей массы, создают эффект неухоженной шевелюры, придают стрижке неопрятный вид. Поврежденные волосы легко путаются и ломаются при расчесывании. Секущиеся концы можно обнаружить, скрутив прядь в жгут.

Секутся волосы: что делать?

Проблема сечения волос требует комплексной терапии, направленной на лечение причины и устранение внешних повреждений.

Если вы диагностировали у себя признаки трихоптилоза, следует, в первую очередь, исключить вероятность внутренних заболеваний. Если таковых не выявлено, стоит начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Общие рекомендации для лечения секущихся волос

  • Соблюдайте режим питания, постарайтесь избавиться от пищевого «мусора», употребляйте больше овощей и фруктов, введите в рацион зерновые культуры, старайтесь кушать больше белка. Ведь сбалансированное питание богато необходимыми витаминами и микроэлементами, что является залогом красивых волос.
  • Вода – источник жизненной силы волос. Старайтесь пить не менее 30 мл чистой воды (не кофе или чая) на 1 кг веса.
  • Относитесь к влажным волосам с трепетом. Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы или сильно тереть их полотенцем. Помните, влажные волосы очень уязвимы и легко рвутся.
  • Купите качественную деревянную расческу с редкими зубьями, волосы будут вам благодарны.
  • Заведите личного парикмахера, который будет раз в 1-3 месяца подравнивать посеченные кончики и подбирать подходящие салонные процедуры именно для ваших волос.
  • Если не можете отказаться от окрашивания, используйте щадящие красители, выбор которых сегодня достаточно велик.
  • Отправьте волосы в отпуск: не используйте фен, утюжок или щипцы для завивки, не травмируйте шевелюру химическими средствами для укладки. Пусть волосы отдохнут и наберутся сил.
Читайте также:  Результаты окрашивания волос в домашних условиях

Профессиональные средства для секущихся волос

Для устранения пушащихся кончиков необходимо использовать специальные шампуни для секущихся волос, которые содержат природные компоненты.

В уходовой серии ALERANA® представлены средства для профилактики и лечения волос, склонных к сечению и ломкости. Все шампуни ALERANA® содержат активные компоненты, которые питают волосяной фолликул. Растительные экстракты мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляя ослабленную кутикулу, пантенол восстанавливает секущиеся кончики, повышает эластичность волос, придает им блеск.

Домашние маски для секущихся волос

  • Маска с репейным маслом. 2 ст. ложки масла смешайте с 1 ложкой меда и добавьте 1 яичный желток. Вымешанную до однородного состояния смесь нанесите на волосы, укутайте голову полотенцем, смойте через 1-1,5 часа.
  • Масляная горячая маска. Смешайте в равных пропорциях касторовое, оливковое, репейное и кокосовое масла, подогрейте на водяной бане, нанесите на кончики волос, укутайте голову пленкой и полотенцем. Тщательно смойте с использованием шампуня через 1-2 часа.
  • Кефирная маска. Кефир комнатной температуры нанесите на предварительно вымытые и подсушенные волосы, тщательно вотрите в кожу головы и в кончики волос, закутайте полотенцем. Такую маску можно смело делать на ночь: вы отдыхаете, а волосы восстанавливаются. С утра хорошенько промойте локоны, высушите естественным способом
  • Маска из сока алоэ. Смешайте в равных пропорциях масло жожоба и сок алоэ. Нанесите по всей длине волос слегка подогретую смесь, смойте через 30 минут.

Важно помнить, что домашние средства не склеят уже посеченные волосы, но помогут остановить дальнейшее расслоение. Для получения стойкого результата применяйте народные маски 2 раза в неделю, для профилактики достаточно и одного.

Салонные процедуры для сухих секущихся волос

Ламинирование волос. Специальный химический состав наносится на всю длину, обволакивая чешуйки волоса. Особая микропленка покрывает каждый волосок, защищая его от внешних воздействий. Эффект от процедуры держится, как правило, до 6 недель, после чего ее можно повторить.

Стрижка горячими ножницами. Настоящая находка для длинноволосых красавиц: волосы подрезают горячими ножницами, в результате чего кончики «запаиваются», становятся послушными, не пушатся.

Экранирование волос. Одна из разновидностей ламинирования. На волосы наносится специальный состав, который не только обволакивает волос снаружи, но и питает его изнутри. После процедуры волосы становятся заметно плотнее и объемнее, приобретаю блеск.

Существуют и другие аналоги салонных процедур для борьбы с секущимися кончиками. Важно не только подобрать процедуру, которая подходит именно вашим волосам, но и попасть в руки к профессионалу, который грамотно определит тип и структуру волос.

Соблюдая наши рекомендации, вы не только спасете ослабленные волосы, но и приобретете роскошную шевелюру. Потратьте немного времени на уход, ваши волосы этого достойны.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Как в домашних условиях вернуть здоровье и былую красоту секущимся волосам

Красивые и здоровые локоны — мечта каждой женщины. К сожалению, мало какая красавица может похвастаться идеальной шевелюрой. У одной — волосы слишком жирные, у другой — сухие, у третьей — тусклые и безжизненные. Очень частая проблема, с которой обращаются к специалистам — чрезмерно сухие и секущиеся кончики волос. Такие локоны характеризуются тусклостью. Они сильно путаются, торчат в разные стороны, слабо поддаются укладке. Вид у них неухоженный и очень неаккуратный. Что делать, чтобы волосы не секлись, как лечить секущиеся кончики волос, существуют ли средства против секущихся кончиков волос, какие есть народные средства от секущихся волос — об этом и многом другом расскажем в статье.

Лечение кончиков волос

Содержание

  • 1 Как понять, что локоны секутся?
  • 2 Причины сечения локонов
  • 3 Что делать, если локоны сильно повреждены по всей длине?
  • 4 Средства народной медицины против посеченных кончиков
  • 5 Меры профилактики

Как понять, что локоны секутся?

Несмотря на то что мы не ощущаем боли при стрижке, а поврежденные волосы не выделяют крови, они не мертвые. Каждая волосинка живет свою жизнь, по окончании которой ее замещает другая. Жизненный цикл каждого волоска варьируется от 2 до 5 лет, затем он выпадает и появляется новый. Таким образом, наша шевелюра всю жизнь обновляется. Чтобы понять, что происходит с волосками, когда они очень сильно секутся, необходимо знать их структуру. Каждый экземпляр состоит из 3 оболочек: мозгового вещества (питающего волос), кортекса (определяющего естественный цвет локонов) и кутикулы (служащей надежной защитой). Когда сильно секутся волосы, повреждается внешняя оболочка — кутикула, состоящая из множества чешуек, которые при нормальных обстоятельствах плотно пристают друг к другу. Если волосок здоров, чешуйки ровно перекрывают одна другую, образуя гладкую эластичную поверхность. При определенных обстоятельствах структура чешуек нарушается, и они начинают отставать друг от друга, выступая в разные стороны. При повреждении верхнего слоя они ломаются и путаются между собой (взгляните на фото). Когда говорят о том, что секутся кончики волос, основной причиной этого выступает именно внешнее повреждение верхнего слоя (кутикулы).

Что делать если секутся волосы

Читайте также:  Как удалить волос в зоне бикини навсегда в домашних условиях

Причины сечения локонов

Как было сказано ранее, волосы сильно секутся из-за их внешнего повреждения. Кутикула может быть испорчена вследствие:

  • химического воздействия (химической завивки, покраски, использования средств для укладки);
  • термического влияния (частой сушки феном, использования утюжка, плойки, электробигудей);
  • интенсивного воздействия прямых солнечных лучей;
  • морской соли;
  • определенных видов кладки (начесов, тугих хвостов);
  • неправильно подобранной расчески.

Как правило, локоны очень сильно секутся на кончиках. Но когда волосы секутся по всей длине, в запущенных случаях, необходимы срочные меры по их восстановлению. Иначе их уже невозможно будет спасти. О том, как восстановить секущиеся волосы и какие средства от секущихся кончиков волос использовать расскажем ниже.

Почему могут сечься волосы

Что делать, если локоны сильно повреждены по всей длине?

Многие не знают, что делать, если волосы секутся и ломаются. В первую очередь — обратиться за помощью к профильному специалисту. Только он может определить степень повреждения локонов и назначить необходимое лечение. Если секутся кончики волос, можно обойтись специальными косметическими средствами. А в случае наличия повреждений по всей длине могут понадобиться особые лечебные препараты на основе лекарственных компонентов. Лечение от секущихся волос включает в себя:

  • использование различных ухаживающих и восстанавливающих масок, гелей, шампуней и бальзамов, в состав которых входят экстракты целебных трав, а также необходимый для волос витамин В5;

применение средств от секущихся волос, которые наносятся по всей длине локонов и не смываются до следующего мытья головы. Такие средства отлично защищают шевелюру от агрессивного воздействия внешней среды и помогают быстрее восстановить ее нормальное состояние;Если волосы секутся по всей длине

  • чтобы не было посеченных волос, хорошо использовать различные народные средства. Натуральные компоненты помогут мягко и абсолютно безопасно восстановить прежнюю красоту вашей шевелюры. Средства на основе природных компонентов отлично подходят для использования беременными, кормящими женщинами и маленькими детьми;
  • хорошее средство для секущихся кончиков волос — регулярная стрижка. Примерно каждые 2 месяца следует обрезать кончики, не допуская дальнейшего сечения по всей длине. Некоторые специалисты советуют делать стрижку при помощи специальных горячих ножниц. Высокая температура помогает надежно «запаять» кончики, значительно отсрочив их сечение;
  • смену расчески. Идеальным вариантом станет деревянный гребень с широкими зубцами.

Средства народной медицины против посеченных кончиков

Народная медицина имеет древние корни. В старину не было уникальных современных средств. Поэтому здоровье шевелюры полностью поддерживалось при помощи народных методов лечения. Поскольку женщинам легко удавалось поддерживать идеальное состояние своих локонов, в эффективности таких натуральных средств едва ли можно усомниться. Конечно, их воздействие не такое быстрое, однако эффект не заставит долго себя ждать. Народные средства от секущихся кончиков волос — это различные маски, бальзамы, лосьоны, изготовленные самостоятельно в домашних условиях из натуральных природных компонентов. Благодаря такому составу они абсолютно безопасны для частого использования и могут быть применены даже женщинами в положении и кормящими матерями. Если вы не знаете, что делать с секущимися кончиками волос, мы предлагаем подборку наиболее эффективных народных средств, оказывающих отличное восстанавливающее действие на шевелюру:

Лечение волос народными средствами

  • используйте репейное масло. Небольшое количество разотрите в ладонях и вотрите в волосы, укутайте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на час, после чего смойте обычным шампунем и ополосните водой с соком лимона;
  • когда секутся кончики используйте такую маску: соедините в равных пропорциях коньяк, желток, жидкий мед, подсолнечное масло, тщательно размешайте и нанесите на локоны. Выдержите около получаса и смойте проточной водой;
  • если кончики волос имеют неопрятный вид и сильно посеклись, сделайте маску на основе авокадо: возьмите половину плода авокадо (для коротких локонов), хорошенько разомните его мякоть, соедините с медом и маслом лопуха (по чайной ложке) и тщательно перемешайте. Нанесите, укутайте полиэтиленом и выдержите около получаса;
  • банан — не только вкусный, но и полезный для шевелюры фрукт. Если волосы секутся и не растут, сделайте маску с его использованием. Взбейте в блендере один банан, соедините с касторовым маслом и коровьим молоком (по одной столовой ложке), перемешайте. Нанесите на шевелюру, хорошо укутайте и оставьте на полчаса;
  • пожалуй, самая «вкусная» маска — из шоколада. Если кончики волос продолжают повреждаться, и ничего не помогает, попробуйте натуральное средство на основе шоколада. Половину шоколадки (наиболее высокого процента какао) растопите на водяной бане, соедините с соком алоэ (можно купить или выжать самостоятельно) и жирными сливками примерно (50 мл). Перемешайте и вотрите в поврежденные локоны, выдержите не меньше получаса, после чего хорошо смойте.

Эфирные масла для лечения секущихся волос

Теперь вы знаете, как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях при помощи различных натуральных средств народной медицины. Если ваши волосы секутся по всей длине, регулярно используйте вышеперечисленные маски — и ваша шевелюра быстро восстановит былой блеск, шелковистость и красоту.

Меры профилактики

Мы рассказали, что делать с секущимися кончиками волос. Но многих интересует вопрос о том, что делать, чтобы волосы не секлись больше никогда. Основные меры профилактики:

  • минимизируйте использование плойки, термобигудей, утюжка, фена. Во время сушки и укладки феном включайте только холодный поток воздуха;
  • никогда не расчесывайте влажные или мокрые локоны. Чрезмерное растяжение провоцирует постепенное повреждение верхнего слоя волосков;
  • избегайте использования заколок с зубчиками;
  • откажитесь от средств для укладки, особенно от тех, в состав которых входит спирт;
  • если натуральный цвет шевелюры вам не нравится, не отказывайтесь от покраски волос. Достаточно перейти на безопасное средство без аммиака;
  • следите за рационом и качеством употребляемой пищи. Не увлекайтесь жирным, сладким, жаренным, полуфабрикатами и фастфудом;
  • поменяйте расческу;
  • регулярно состригайте поврежденные кончики.

Соблюдая вышеперечисленные правила, вы убедитесь, что поддерживать красоту и здоровье волос так просто!

Источник