Что нужно есть чтобы не секлись волосы в домашних условиях

Самые полезные продукты для лечения сухих, ломких и секущихся волос

Если ваши волосы очень сухие и сильно секутся, решать это проблему нужно, в первую очередь, изнутри. Если волосы не обеспечить необходимыми им питательными веществами, даже самый лучший уход и самые эффективные косметические средства не дадут заметного результата.

Какие продукты очень полезны для сухих волос, что нужно есть, чтобы секущиеся волосы стали гладкими, здоровыми и блестящими, как ускорить их рост, читайте в нашем обзоре.

лечение сухих и поврежденных волосПрослушать аудиоверсию статьи:

Сухими волосы чаще всего становятся из-за скрытого обезвоживания организма. Нехватка жидкости в клетках приводит к тому, что волосы теряют эластичность, легко ломаются, чешуйки на их поверхности приподнимаются и внутренний стержень волоса становится беззащитным перед любым негативным воздействием снаружи. Чтобы восполнить нехватку влаги в организме и волосах, трихологи рекомендуют выпивать минимум 6-8 стаканов чистой воды в день.

Несложно догадаться, что очень сухие волосы страдают от нехватки полезных жиров. Чаще волосы секутся из-за дефицита полезных жирных кислот. Один из лучших источников, в которых эти целебные кислоты содержатся, — жирная морская рыба, например, тунец, семга, сельдь, сардина или макрель. Среди растительных продуктов чемпионы по содержанию жирных омега-кислот — семечки, орехи, оливки, авокадо. Очень полезно для оздоровления организма и восстановления волос льняное масло, льняные и тыквенные семечки.

Одна из важнейших жирных кислот, которая особенно необходима сухим и секущимся волосам, — витамин F. Без него невозможно поддерживать целостность липидной пленки, которая защищает наши волосы от сухости. Много витамина F содержится в льняном и подсолнечном маслах, соевых бобах, орехах (особенно грецком и миндале) и семечках, а также в рыбе и морепродуктах.

Сухие секущиеся волосы нередко остро нуждаются в подпитке витамином А. Получить это крайне необходимое для здоровья волос вещество наш организм способен из растительных и животных продуктов. Лучшими источниками витамина А считаются рыбий жир, говяжья печень, яичные желтки, сливки, цельное молоко и молочные продукты. Достаточно много этого витамина содержат зеленые и желтые овощи — морковь, тыква, сладкий перец, брокколи, зеленый лук, петрушка. При дефиците витамина А врачи также рекомендуют налегать на бобовые — сою и горох, есть больше персиков и абрикосов, облепихи, черешни, яблок и винограда, а также включить в меню настой шиповника.

Еще одно вещество, без которого волосы становятся сухими, ломкими и легко травмируются, — витамин H, также известный как биотин. Он регулирует белковый и жировой обмен, стимулирует образование коллагена, необходимый для омоложения организма. При его дефиците состояние волос сильно ухудшается, замедляется их рост и усиливается выпадение. Чтобы ускорить рост волос и справиться с их сухостью и секущимися кончиками, старайтесь компенсировать нехватку витамина Н с помощью продуктов. Его много в печени, почках, дрожжах, цветной капусте, арахисе, сое, помидорах и шпинате.

Волосы будут сухими и ломкими и в том случае, если ваш кишечник страдает от дисбактериоза. Без лечения дисбактериоза кишечника организм просто не сможет усвоить поступающие с пищей витамины и микроэлементы. А значит волосы и кожа будут испытывать сильнейший дефицит необходимых для их здоровья веществ.

Читайте также:

  • Лучшие сыворотки для сухих и секущихся кончиков волос — обзор
  • Топ-10 продуктов для укрепления волос
  • Жирные корни и сухие кончики волос — что делать, как лечить?
  • Морковное масло — очень эффективное средство для лечения секущихся волос
  • Как восстановить и вылечить сильно поврежденные волосы
  • Волосы пушатся и электризуются — что делать?

Источник

Как предотвратить сечение волос?

Что нужно есть чтобы не секлись волосы в домашних условиях

Проблема секущихся кончиков волос стара как мир. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине. Посеченные пряди выглядят неухожено, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины. Мы расскажем, почему секутся волосы, в чем кроется проблема и как ее предотвратить.

Почему секутся?

Тусклые, ломкие пряди, которые с трудом расчесываются, путаются и рвутся — вот первые видимые признаки разрушения наружного слоя волоса — кутикулы.

Если посмотреть на волосок в разрезе под микроскопом, можно увидеть, что верхний его слой состоит из чешуек кератина, которые внахлест покрывают друг друга, напоминая черепицу либо чешуйки шишки.

Клетки кутикулы первыми сталкиваются с повреждающими факторами среды: химическими, температурными, механическими. Если они лишены защитной жировой смазки (недостаточная активность сальных желез кожи головы или большая длина волоса) либо недостаточно прочны и упруги (брак на этапе «производства» в волосяном фолликуле), то начнут разрушаться, трескаться, отламываться целыми кластерами. Результатом таких повреждений и является сечение волос.

Под кутикулой находится кортекс. Он состоит из относительно мягкого белкового вещества и влаги, а значит повредить его гораздо проще. Если разрушения затрагивают кортекс, волос начинает расщепляться по всей длине, вплоть до полного выпадения фрагментов из луковицы.

Если вы носите длинные волосы (более 30 см), их стержни испытывают нехватку питательных веществ и защитной смазки — сальная железа просто не в состоянии выработать столько себума, чтобы покрыть надежно немалую длину волоса. К тому же длинные волосы постоянно трутся об одежду, плечи. Все это провоцирует расслоение длинных волосков.

Причиной расщепления волоса также может быть:

• болезнь в стадии обострения или хроническая, например, нейродермит, себорея, патологии пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем;

• авитаминоз;

• нервное напряжение, переутомление, стресс;

• отсутствие полноценно сна (ночной отдых менее 7 часов);

• воздействие химии на локоны: перманентная завивка, выпрямление, окрашивание, активное использование полимерных стайлеров;

• злоупотребление термоприборами, т. е. использование фена, утюжка, плойки чаще 2 раз в неделю;

• грубое расчесывание прядей, использование гребней с зазубринами, металлических, некачественных;

• аксессуары для волос с инкрустациями из металла, острыми краями, тугие и очень жесткие;

• влияние солнечных лучей, ветра, мороза, соленой морской либо хлорированной, не смягченной водопроводной воды, воды в бассейне.

Важно! Возраст кончиков длинных волос составляет 5-7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов мытье-сушка-укладка. Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.

Типы сечения волос

Расщепление волос имеет свои особенности. Внимательно рассмотрите свои пряди при хорошем освещении — к какому типу они относятся?

• Классические секущиеся кончики, когда волосок делиться надвое — симптом истощения локонов. Скорее всего, шевелюре не хватает питания: белков, витаминов, микроэлементов.

• Белые точки на волосках — начало процесса сечения. Большое количество таких точек может свидетельствовать в том числе о паразитарной или другой инфекции, анемии, авитаминозе.

• Кончики, расщепленные в виде веточки или кисточки, говорят о серьезном повреждении кутикулы. Пересмотрите принципы ухода за волосами, подберите подходящую косметику.

• Узелки на волосах — локоны слишком сухие, необходимо принять меры по их увлажнению: как изнутри, так и снаружи.

• «Незавершенное» расщепление — выглядит, как петельки на волосках. Такое состояние шевелюры имеет название — трихонодоз — и может быть проявлением заболеваний кожи головы.

• Пустые места, перекруты в середине волоска также могут быть симптомом серьезного заболевания — трихокинеза — приводящего к облысению. Такие повреждения волос требуют консультации трихолога, дерматолога.

Читайте также:  Снять хну с волос в домашних условиях

Важно! Если волосы не только секутся, но и выпадают, беспокоит перхоть, зуд, необходимо обязательно показаться врачу. Почему? Локоны первыми реагируют на неблагополучие в организме и проблемы с ними могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания. К тому же, своевременное лечение самой шевелюры поможет восстановить как ее здоровье, так и эстетические характеристики.

Как лечить секущиеся волосы?

Локоны, на которых заметны повреждения, обязательно необходимо пролечить. Чаще всего терапевтические меры направлены на организацию комплексного бережного и грамотного ухода за волосами в домашних условиях. Такой подход помогает не только восстановить поврежденную шевелюру, но и предотвратить сечение волос в дальнейшем.

Изнутри

Причин такой проблемы, как сечение волос, очень много. Однако самой главной из всех можно назвать отсутствие у волосяного фолликула сил и питания для производства крепких и здоровых кератиновых структур, а также поддержания их нормального состояния. Что поможет исправить ситуацию?

• Следите за состоянием здоровья организма в целом. Регулярно обследуйтесь, вовремя пролечивайте все выявленные заболевания, проводите процедуры для оздоровления: лечение зубов, миндалин, кожных патологий, вирусных поражений и проч.

• Ведите здоровый образ жизни. Необходимо наладить режим труда и отдыха, обеспечить себе спокойный ночной сон в течение 7-8 часов, ежедневно гулять на свежем воздухе минимум пару часов, давать телу посильную физическую нагрузку.

• Следите за регулярным поступлением в организм белков, жиров и углеводов в достаточных для здоровья количествах. Балан БЖУ очень важен: организм строит все клетки из тех материалов, что мы поставляем ему с пищей. Не исключайте из рациона масла или каши ради, например, похудения — этим вы только навредите здоровью в целом и локонам в частности.

• Ешьте овощи, зелень и фрукты: помимо витаминов и минералов они содержат важнейший элемент — хлорофилл, который помогает организму усваивать полезные компоненты, а также клетчатку, что избавляет тело от токсинов, обеспечивает хорошую работу кишечника.

• В межсезонье, во время болезней и после них пропивайте курс витаминов. Подобрать необходимый вам комплекс поможет врач терапевт или трихолог, дерматолог на основе спектрограммы волоса либо анализа крови на микроэлементы.

• Сократите до минимума употребление сладостей, копченостей, жареного, газированного — любого «пищевого мусора». Избыток жира, химических пищевых добавок, соли и сахара в таких продуктах приводит к изменению качества кератина и коллагена (они становятся более хрупкими), вызывает скачки гормонов, обезвоживание, интоксикацию.

• Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и прочими токсическими веществами — наличие в крови отравляющих веществ нарушает работу волосяного фолликула вплоть до полного ее прекращения.

• Пейте достаточное количество чистой воды в день (примерно 40 мл на килограмм вашего веса). Вода может быть мягкой минеральной либо просто водопроводной фильтрованной, можно заменять часть объема жидкости зеленым чаем.

• Учитесь расслабляться и снимать стресс. Поберите подходящий для себя способ релаксации, смотрите на мир и жизнь с юмором, балуйте себя приятными моментами: встречами с друзьями, поездками, общением с прекрасным. Бодрое состояние духа позволяет поддерживать гормональный баланс и все жизненные показатели организма в норме.

Важно! Женщинам следует учитывать, что усвоение таких важных для здоровья волос элементов как витамины группы В, витамин С, селен, медь, марганец и фолиевая кислота значительно ухудшается при приеме оральных контрацептивов. Стоит дополнительно вводить вышеперечисленные вещества в свой рацион для своевременного восполнения их дефицита.

Снаружи

Как предотвратить сечение волос с помощью наружного ухода? Выбирать средства и способы бережного воздействия на локоны, которые, во-первых, не будут травмировать кутикулу, а, во-вторых, надежно защитят пряди от повреждающих воздействий. Наиболее травмирующие процессы для волос — это привычные рутины: мытье и расчесывание. Если эти действия выполнять неправильно, локоны очень быстро потеряют свой привлекательный вид.

• Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы: так они меньше спутаются во время процедуры, не будут обламываться и рваться. Чтобы обеспечить мягкое скольжение зубцов расчески по прядям, воспользуйтесь несмываемым кондиционером, маслом, спреем для волос.

• Особое внимание перед мытьем длинных локонов уделите их кончикам. Нанесите на них растительное масло (льняное, миндальное, репейное, рициновое и др.) и оставьте минут на 20. Масло запечатает кутикулу, сохранит ее от травм в результате трения и химического воздействия шампуня.

• Мойте пряди в мягкой воде. Соли тяжелых металлов, минералы и хлор, содержащиеся в жесткой, вступают в реакцию с кератином, делают его ломким, хрупким. После такой головомойки от волос могут отваливаться целые фрагменты кутикулы. Установите фильтры на краны либо смягчайте воду с помощью пищевой соды (1 ст. ложка на литр воды), отстаивания, кипячения.

• Используйте шампунь только в прикорневой зоне: это средство необходимо, чтобы растворить сальные пробки и грязь на коже головы и удалить их с волос. Длине локонов для очищения достаточно стекающей пены.

• Если пряди уже секутся, привычный шампунь нужно сменить на лечебный, действие которого нацелено именно на укрепление кутикулы. Состав этих средств обычно обогащен растительными протеинами, кератином, дрожжами, хной, пантенолом.

• Не используйте много шампуня — для однократного намыливания необходима всего чайная ложка средства. Намыливание производят дважды: первая порция шампуня разрыхлит себум и грязь, вторая — удалит их. Всегда тщательно смывайте шампунь с локонов, процедура смывания должна длиться в 5 раз дольше, чем собственно нанесение шампуня и его вспенивание.

• Во время мытья не трите волосы, не делайте резких рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируя голову, а длину мягко отжимайте, словно это драгоценное шелковое полотно.

• Пользуйтесь бальзамами-ополаскивателями и кондиционерами: эти продукты заставят чешуйки кутикулы плотно прилегать друг к другу, покроют их защитной пленкой.

• После мытья не трите пряди полотенцем, не сооружайте на голове тяжелый тюрбан, не закручивайте волосы в жгут и не отжимайте. Достаточно промокнуть локоны от избытка влаги мягкой фланелевой тканью (старой футболкой, тонким полотенцем) и оставить сохнуть естественным путем.

• Не расчесывайте мокрые волосы, не заплетайте их и не ложитесь спать с влажной головой! Волосы впитывают очень много влаги, из-за чего тяжелеют, их чешуйки приоткрываются. Под собственной тяжестью и в таком уязвимом состоянии кутикулы пряди будут ломаться и рваться.

• Следите, чтобы ваша расческа была достаточно гладкой и упругой, с округлыми зубчиками, умерено мягкая. Хороши варианты расчесок с широкими зубцами, пружинящие, из натуральных или качественных полимерных материалов.

• Расчесывайте пряди дважды в день, по 5-10 минут в разных направлениях. В остальное время старайтесь держать их аккуратно собранными, либо присмотритесь к гранжевым прическам, чтобы лишний раз не касаться локонов.

Важно! Никогда не разделяйте секущиеся концы, не обрывайте их — так вы сделаете только хуже. Самое лучшее, что можно сделать с поврежденной частью локонов — срезать ее, а дальше уже защищать кутикулу от травм. Средства, которые обещают склеить секущиеся концы, можно использовать в форс-мажорных случаях, для придания презентабельного вида шевелюре. Всерьез рассчитывать на них не стоит — эти продукты лишь маскируют проблему, а не устраняют ее.

Общие рекомендации

• Для длинных волос обязательно использование несмываемых кондиционеров, масел-спреев, а также кремов или масел для кончиков: такая дополнительная защита не даст волоскам пострадать от трения о плечи, одежду, головные уборы, резинки.

• Несмываемые средства должны иметь высокий УФ-фактор защиты, тогда он обеспечит неприкосновенность волос для вредного ультрафиолета. По возможности, вся линейка косметики для локонов должна обеспечивать достойную УФ-защиту. Не стоит также отказываться от головных уборов.

• Начесывая прядки, вы отрываете куски кутикулы, а иногда целые фрагменты волос, провоцируя не только сечение, но и поредение, выпадение локонов, вплоть до алопеции. Начесы, взбивание прядей оставьте только для торжественных причесок на праздники, которые бывают раз в жизни.

Читайте также:  Осветление волос блондораном в домашних условиях

• Пока волосы в плохом состоянии, используйте питающие и восстанавливающие маски и масла курсами, не менее 3 раз в неделю в течение 2 месяцев. Затем сделайте перерыв и питайте локоны еженедельно, 1-2 раза.

• Почаще устраивайте шевелюре отпуск: полностью откажитесь на месяц-два от использования фена для сушки, утюжка, плойки и химический стайлеров для укладки, интенсивно питайте пряди изнутри и снаружи. Локоны отдохнут и наберутся сил.

• Ополаскивайте пряди травяными настоями и отварами. Они мягко увлажняют и смягчают кожу головы, укрепляют слабую кутикулу, повышают ее эластичность, приглаживают чешуйки кутикулы, делая волоски гладкими и блестящими.

• Перед плаванием в море, речке, озере, бассейне нанесите на пряди защитное средство. Это может быть ваша любимая маска, бальзам, масло, несмываемый кондиционер. Аккуратно соберите пряди и спрячьте их под специальную шапочку. После водных процедур как можно скорее вымойте голову.

• Окрашивайте локоны только качественной краской (лучше всего без содержания аммиака, профессиональными средствами либо растительными красителями с помощью опытного мастера). Не производите такую процедуру часто, пользуйтесь помощью оттеночных шампуней, маскирующих тушей, консилеров для волос и проч.

Важно! Заведите личного парикмахера, а еще лучше — трихолога-дерматолога, который будет следить за состоянием ваших волос, подберет для них необходимый домашний уход, подскажет салонные процедуры.

Хорошая косметика и бережный уход не только устраняют все проблемы с шевелюрой, но и предотвращают их появление. Уделяйте внимание вашим локонам, и такая беда, как сечение волос, вас не коснется.

Источник

11 средств, которые помогут вам отрастить длинные ухоженные волосы без секущихся концов

Здоровые волосы

Наш волосяной стержень состоит из уже отмерших клеток, поэтому, чем длиннее, а значит и старше, он становится, тем большее расслоение внутренних структур наблюдается в его концевом отделе. И естественным смазочным материалам кожи, которые и держат волос в нормальном состоянии, с увеличением его длины становится все труднее покрывать его полностью. Результатом становятся всем известные сухие и ломкие кончики, про которые часто говорят, что они «секутся».

Разумно предположить, что лучший способ избавиться от таких неприятностей — короткая стрижка. Да, это действительно так. И как профилактическое средство такой подход работает отлично. Но что делать, если вы хотите, чтобы затем ваши волосы выросли длиннее 30 см? О том, как быстро отрастить красивые, здоровые и длинные волосы без секущихся кончиков после короткой стрижки в домашних условиях мы и расскажем в этой статье.

Содержание статьи:

Каковы причины сечения волос и как с ними бороться?

Дефицит витаминов и микроэлементов

Дефицит влаги

Погрешности диеты и вредные привычки

Болезни пищеварительной системы

Отсутствие защиты волос

Неправильный уход

Как отрастить здоровые волосы?

Дрожжевая

Яичная

Маска с хной

Кисломолочная

Медово-масляная

Витаминная маска с димексидом

Самое главное: используйте профессиональные средства!

Кондиционеры

Маски

Сыворотки

Спреи

Термозащита

Масла

Каковы причины сечения волос и как с ними бороться?

В медицине такое нарушение называется трихоптилозом. Кутикула, окружающая волосяной стержень, при этом расслаивается на отдельные маленькие чешуйки и рано или поздно разрушается. Это приводит к расщеплению волоса на конце на две или несколько частей. Но сама по себе, в нормальных условиях, кутикула разрушается чрезвычайно медленно. Ускоряется этот процесс (причем в разы!) под воздействием различных неблагоприятных факторов.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это чуть ли не самая часто встречающаяся причина. Здоровье волос и целостность кутикулы в частности зависит от достаточного содержания в организме кальция, магния, меди, цинка, селена, кремния, бария и других микроэлементов. Важнейшее значение имеет и нормальное поступление в организм витаминов А, С, D, РР и группы В. Для того, чтобы определить — хватает ли вам и вашим волосам этих веществ, нужно посетить консультацию диетолога. Ну и, конечно, потребуется оптимизация вашего рациона питания, а также, при необходимости, курс витаминно-микроэлементных комплексов.

Дефицит влаги

Вода — основа нашего существования. Наше здоровье напрямую зависит от достаточного ее содержания в организме и к здоровью волос это также относится в полной мере. Поэтому следите за тем, чтобы пить достаточно жидкости каждый день, а для сухой атмосферы комнат купите увлажнитель воздуха. Он заодно поможет избавиться и от пыли.

Погрешности диеты и вредные привычки

Никотин, смолы и алкоголь напрямую блокируют работу витаминов В и А, а также нарушают ряд биохимических реакций, необходимых для нормального развития волос. Так что отказ от курения и спиртного даже не обсуждается. Среди огрех питания, плохо влияющих на волосы, можно назвать обилие жареной, острой, жирной пищи и переизбыток легких углеводов (да-да, сладенького!).

Болезни пищеварительной системы

Более всего хронические патологии ЖКТ опасны для здоровья волос тем, что при них серьезно нарушается усвоение в кишечнике витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Результат мы описывали парой пунктов выше. Так что консультация и обследование у гастроэнтеролога — обязательно.

Отсутствие защиты волос

Отказ от шапки в холодную погоду вполне может привести к резкому ухудшению состояния волос, ведь под действием мороза кровоснабжение фолликулов сильно ухудшается. Опасны и прямые солнечные лучи — ультрафиолет сушит кожу и повреждает волосы. Наконец, загрязненная атмосфера мегаполисов тоже не добавляет волосяным луковицам здоровья и разрушает структуру самого волоса. Совокупное воздействие таких факторов способно привести не только к секущимся кончикам, но даже к потере волос и развитию алопеции.

Неправильный уход

Это очень обширная тема, ведь вариантов плохого ухода, из-за которых на волосах могут появиться секущиеся кончики, огромное количество. Перечислим только основные из них:

Неправильный уход — наиболее частая причина повреждения волос наравне с недостатком витаминов и микроэлементов.

  • шампунь, не подходящий конкретно для вашего типа волос;
  • частые окраски и химические завивки;
  • постоянная сушка феном со слишком горячим воздухом;
  • укладки с применением термобигуди, утюжка и щипцов;
  • сильное расчесывание и вытирание полотенцем мокрых волос;
  • использование некачественных металлических или старых иззубренных расчесок;
  • тугие резинки для волос, металлические заколки, шпильки и т.д.
  • мытье волос сильно хлорированной водой;
  • слишком тесные головные уборы.

Как отрастить здоровые волосы?

С причинами повреждения волос разобрались. Соблюдение вышеуказанных рекомендаций поможет вам по максимуму обезопасить вашу прическу от воздействия самых разных вредных факторов. Теперь поговорим о том, как сделать густые волосы блестящими и без секущихся кончиков в домашних условиях, опишем способы улучшить их структуру, усилить их, ускорить рост и увеличить пышность.

Волосы локоны

Для начала можно воспользоваться масками:

Дрожжевая

Возьмите 2 ч.л. обычных дрожжей и 50 мл нежирного кефира, смешайте их и дайте настояться четверть часа в тепле. Полученную смесь нанесите на волосы, голову оберните полотенцем и оставьте на полчаса, а затем тщательно смойте теплой водой. Маску следует использовать 1 раз в неделю.

Яичная

Отделите один яичный желток и смешайте его с 1 ст.л. касторового масла. Вотрите получившуюся смесь в корни волос и оставьте на 3 часа. Затем промойте голову теплой водой с шампунем или же водой с растворенным в ней лимонным соком.

Маска с хной

Возьмите 1 пачку бесцветной хны на каждые 30 см длины ваших волос. Добавьте в нее кипятка, размешайте и оставьте на четверть часа. Затем вотрите смесь в кожу головы, а также нанесите ее по всей массе волос. Оставьте на 30 минут, а затем прополощите теплой водой. Для усиления эффекта в смесь можно добавить ложку оливкового масла.

Кисломолочная

Возьмите 2 ст.л. кефира, добавьте туда 1 ст.л. любого косметического масла и разогрейте на водяной бане, не допуская сворачивания. Полученный раствор нанесите на голову, заверните ее в полотенце и оставьте на полчаса. После этого промойте прическу теплой водой. Вместо кефира можно применить простоквашу, нежирную сметан или даже йогурт (натуральный!). Усилить действие маски получится добавлением какао-порошка.

Медово-масляная

В 1 ч.л. жидкого меда добавьте 1 ч.л. оливкового масла, покройте этой смесью кончики волос и держите ее там 1 час, замотав волосы в пищевую пленку. Смывать такую маску проще всего теплой водой, чтобы она растворила мед.

Читайте также:  Как вывести краску для волос с ковра в домашних условиях

Витаминная маска с димексидом

Димексид — хорошее противовоспалительное и антибактериальное средство. Вам понадобится 1 ст.л. димексида, 1 ст.л. раствора витаминов А и Е, 2 ст.л. репейного масла и столько же масла касторового. Смешайте все компоненты и нанесите на волосы и их корни. Затем закройте голову пищевой пленкой и сверху полотенцем. Теоретически такую маску можно носить до 12 часов. Смывается она не очень хорошо, поэтому промывать волосы теплой водой нужно особенно тщательно.

Фруктовая

Такая маска делается из фруктовой мякоти. Обычно берут спелый персик или хурму. Фрукт надо очистить от кожицы и косточек, а мякоть превратить в кашицу в блендере. Затем нанести ее на волосы, предварительно смешав с 2 ст.л. молока.

Помимо масок на помощь придут и лечебные травы. Фитонастои прекрасно воздействуют на волосы, укрепляя их структуру и улучшая питание корней. Из наиболее популярных вариантов можно перечислить отвары листьев крапивы и перечной мяты, а также липового цвета и цветков ромашки.

Препараты лекарственных трав — прекрасный метод поддержания здоровья волос.

Самое главное: используйте профессиональные средства!

Маски и фитонастои — хорошо и полезно, но вылечить секущиеся кончики волос в домашних условиях попросту невозможно без использования профессиональных уходовых средств. Увлажнение и предотвращение расслоения кутикулы, помощь при укладке и термозащита — подобное комплексное действие может оказать только лишь качественная косметика, специально предназначенная для обеспечения здоровья ваших волос.

Что нужно есть чтобы не секлись волосы в домашних условиях

Кондиционеры

NOUNOU conditioner

Это смесь питательных веществ, которая защищает волосы при укладках феном или плойкой, при мелировании, покраске, химической завивке. Она также упрощает расчесывание волос, возвращает им силу и естественный блеск. Особенно хорошо она действует на пересушенные и уже поврежденные волосы. В формулу кондиционера входят только натуральные составляющие:

  • экстракт томатов Фьяскетто — основной источник биологически активных соединений;
  • масло жожоба, в котором высок процент жирных кислот, обладающих регенеративным эффектом и способностью накапливать влагу, увлажняя волосы;
  • масло миндаля, содержащее почти все необходимые витаминные комплексы и имеющее богатейший микроэлементный состав;
  • большое количество витамина С, необходимого для улучшения кровоснабжения фолликулов и оказывающего антиоксидантный эффект;
  • кератин — основной белок, из которого и состоит, собственно, внутренняя структура волоса.

MELU conditioner

Это средство для эффективного снижения ломкости волос. В первую очередь оно будет полезно для укрепления волос в длинных прическах. Основа этого косметического препарата — экстракт чечевичных семян, выращенных на Сицилии по специальной высокоэкологичной программе без добавления химических удобрений. В экстракте содержится большое количество белков, аминокислот серина и глютаминовой кислоты, обладающих питательными и регенеративными свойствами, а также железа.

Кондиционер BIOSILK «Шелковая терапия» Miracle 17

Это профессиональное косметическое средство особенно полезно для сухих волос, а также облегчает укладку при вьющихся волосах. Наносить его следует после мытья головы, а вот смывать не нужно вовсе, что добавляет удобства при использовании. Уникальность кондиционера BIOSILK состоит в его мгновенном комплексном эффекте:

  • увлажнение кожи головы;
  • придание прическе объема;
  • усиление блеска и мягкости волос;
  • протекторное действие на кутикулу.

Терапевтический бальзам-кондиционер Н SYSTEM 4

Это лечебное средство, которое прекрасно подходит для сухих волос, волос, которые секутся и расслаиваются, а также волос уже поврежденных постоянными воздействиями высоких температур и химических веществ. Также этот бальзам-кондиционер поможет тем, кто носит длинную прическу, особенно при вьющихся непослушных волосах. Он облегчит расчесывание после мытья и укладку, вернет волосам упругость, силу и натуральный блеск. В состав бальзама входят:

  • экстракт из ростков пшеницы, обволакивающий поврежденные волосяные стержни;
  • экстракт подсолнечника, питающий и укрепляющий луковицы волос;
  • салициловая кислота — прекрасное средство для борьбы с воспалением и регулятор работы сальных желез;
  • климбазол и пироктон оламин — дезинфицирующие соединения, которые одновременно обладают регенераторным эффектом;
  • вещества диметиконы, которые служат волосам защитой от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Что нужно есть чтобы не секлись волосы в домашних условиях

Маски

NOUNOU hair mask

Особенность этой комплексной маски — глубокое питание волос. Ее компоненты проникают в кожу головы, усиливая обмен веществ в волосяных фолликулах. Маска обладает регенераторным эффектом, который проявляется на клеточном уровне. Уход с ее помощью будет деликатный, но в то же время исключительно интенсивный. Лучше всего NOUNOU hair mask подойдет для истощенных, ломких волос, которые постоянно подвергаются завивкам и укладкам. Регулярное ее использование гарантирует вашим волосам необходимую защиту и вернет им здоровый вид. В состав маски входят:

  • экстракт томатов Фьяскетто — основной питательный компонент с углеводами и витамином С;
  • оливковое масло, где содержится большое количество стеролов и витамина А, снимающего раздражение кожи и стимулирующего рост волос;
  • масло жожоба с высокой концентрацией жирных кислот, необходимых для клеточного обновления и репарационных процессов;
  • витамин Е — мощный антиоксидант и УФ-протектор.

Маска Luxury «Оживляющая»

Особенность этой маски в ее уникальном составе, куда входит масло семян черного тмина. Оно обладает одновременно питательным и увлажняющим действием, проникая во внутреннюю структуру волос, возвращая им естественный блеск и гладкость. Эта маска не зря получила такое название — буквально после первого применения становится заметен ее поистине оживляющий эффект глубокого восстановления волос.

Сыворотки

MINU hair serum

Это косметическое средство универсально и подходит для волос всех типов. Особенность его в том, что после нанесения смывать его не требуется. Сыворотка MINU hair serum создана на основе экстракта каперсника. Каперсник — многолетний кустарник, широко распространенный в горных районах Италии. В его экстракте содержится большое количество антиоксидантов, что делает его прекрасным средством защиты волос от внешних повреждающих факторов. Это же вещество придает сыворотке и мощный регенераторный эффект. Помимо каперсника в MINU hair serum входят:

  • кверцетин — вещество-флавоноид, которое способно противостоять воздействию УФ-излучения, укреплять волосяные луковицы и придавать блеск волосам;
  • полифенолы — соединения, которые помогают сохранить тот оттенок прически, который ей придали в салоне, благодаря чему эта сыворотка особенно рекомендована для использования на окрашенных волосах.

Спреи

Спрей R SYSTEM 4

Спрей прекрасно решает проблему восстановления структуры волос при их ломкости и сухости, при затруднениях расчесывания, при секущихся кончиках. Это универсальное средство, которое можно применять при любом типе волос и при любых их повреждениях (ультрафиолетом, температурными или химическими воздействиями). Эффект спрея R SYSTEM 4 основан на регенерации собственной кератиновой оболочки волосяного стержня. Действующие вещества проникают вглубь волоса и восстанавливают его изнутри, предотвращая расслоение. Спрей также придает волосам и антистатические свойства. В его состав входят:

  • кератин в растворенной форме, который восполняет дефекты в поврежденной структуре волосяных стержней;
  • экстракт пшеницы, обладающий питательным и протекторным действием;
  • гидролизат коллагена — белковое соединение, оказывающее гигроскопический эффект, сохраняя влагу в волосе;
  • хитозан — активатор коллагена, одновременно улучшающий кровоснабжение кожи головы;
  • вещества диметиконы — обеспечивающие внешнюю защиту волос.

Термозащита

MELU hair shield

Специализированный спрей, который предназначен для усиленной защиты волос при использовании процедур, связанных с высокими температурами — укладкой феном или утюжком. Средство надо нанести прямо на волосы перед началом укладки. Смывать его не требуется.

Масла

OI/Oil

Может использоваться для любых типов волос, придавая им блеск, обеспечивая защиту, но при этом не утяжеляя прическу. Также помогает расчесать и распутать волосы, особенно, если они вьющиеся. Главное действующее вещество — масло аннатто с высокой концентрацией бета-каротина, который способствует восстановлению структуры волос, их росту и естественному пигментному окрашиванию. Также масло содержит эллаговую кислоту — мощный природный антиоксидант и протектор.

Сухое масло CHI Luxury

Основа его — экстракт семян черного тмина. Масло отличается легкостью и высоким содержанием питательных веществ. Отлично смягчает волосы, укрепляет и придает натуральный блеск. Кроме того, экстракт семян черного тмина оказывает увлажняющее действие.

Источник