Чем мыть тонкие волосы в домашних условиях

Содержание статьи

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

здоровая еда

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Чем мыть тонкие волосы в домашних условиях

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

устранение излишней жирности кожи головы;
придание объема;
избавление от ломкости;
возвращение блеска;
утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Источник

Чем мыть волосы вместо шампуня? Народные рецепты шампуней для жирных, сухих и тонких волос

Современные шампуни в большинстве своем состоят из ряда вредных для здоровья компонентов. О том, как безопасно мыть волосы натуральными средствами рассказывается в статье.

Мытье головы магазинным шампунем нередко вызывает целую серию проблем с волосами. Самые распространенные последствия неправильного ухода: сухость, ломкость, жирность волос, появление секущихся кончиков и тусклость цвета.

Производители шампуней убеждают покупателей в том, что их продукт не только безвреден, но и чрезвычайно полезен для людей. В доказательство они выпускают шампуни с эфирными маслами, отварами трав, медом, молоком и другими продуктами. Людям преподносят эти средства как натуральные.

И совсем не важно, что отвара крапивы, например, в шампуне содержится всего 0,01%. Важен сам факт его наличия.

Люди редко читают состав продуктов питания, чего и говорить о средствах по уходу. А зря. Если заглянуть на обратную сторону баночки из-под шампуня, можно найти там целую таблицу Менделеева, да еще вдобавок кучу парабенов, силикатов и прочего мусора.

Людей обманывают, предлагая им полностью химический продукт с добавлением натуральных природных компонентов.

Есть выход и из такой ситуации. Чтобы не быть обманутыми — делайте шампуни сами!

Чем можно мыть волосы в домашних условиях?

Помимо шампуней существует еще много средств, предназначенных для мытья волос. К ним относятся: зола, яйцо, горчичный порошок, сода, соль, глина, хлеб и мука.

Бессульфатные шампуни

Если вы не можете отказаться от шампуней или считаете натуральные средства ненадежными, то современный рынок предлагает вам новый продукт — без сульфатные шампуни. Они не столь распространены в отличие от обычных, но в каждым днем поклонниц таких шампуней становится все больше
Бессульфатные шампуни содержат в себе намного меньше вредных химических соединений. В первые недели применения такого шампуня, возможно, ваши волосы будут выглядеть тусклыми и безжизненными
Это нормально. Раньше их тонус поддерживал силикон, и теперь этот самый силикон вымывается. Через некоторое время структура волос начнет восстанавливаться, и волосы будут возвращать свою былую силу и красоту
Но даже при выборе бессульфатных шампуней следует быть предельно осторожными. Не поленитесь и посмотрите состав. Очень часто кричащий заголовок — просто рекламный трюк

Народные средства — шампуни для волос: рецепты для жирных, сухих, тонких волос

Народные средства всегда имели своих почитательниц, и это логично. Какой смыл покупать шампунь, маску для волос или крем для рук с каким-либо экстрактом, когда можно этот самый экстракт использовать в чистом виде. В последнем случае пользы будет намного больше. То же самое касается и шампуней.

Сделать дома шампунь достаточно просто и дешево. Скорее всего, нужные для этого продукты есть у вас в холодильнике. Тем не менее следует использовать только те шампуни, которые соответствуют вашему типу волос.

Мытье жирных волос народными средствами

За жирными волосами ухаживать довольно просто. Достаточно следить за состоянием кожи головы, регулярно ее очищая от выделившегося сала.

Горчичный шампунь. Для приготовления шампуня из горчичного порошка потребуется 1 ст.л. самого горчичного порошка, яичный желток, 1/2 ч.л. косметического масла (но подойдет любое растительное), вода. Итак, смешиваем все ингредиенты и разводим их водой до получения однородной кашицы. Такую смесь наносим на чуть влажные волосы. Держим 15 минут под шапочкой и смываем теплой водой
Содовый шампунь. Соду берут пополам с водой. На волосы до плеч хватит 2 ст.л. соды. В стакане разводят соду теплой водой и промывают этим раствором волосы. Оставляют их с таком состоянии на 5 минут, затем промывают большим количеством воды. Рекомендуется волосы ополаскивать после такой процедуры отварами трав или водой с укусом
Соляной шампунь. Это даже не шампунь, а скраб для кожи головы. Ваша задача намочить волосы и втирать массажными движениями морскую соль в кожу головы, распределяя остатки по волосам. Только будьте осторожны, не переусердствуйте, иначе можно травмировать кожу головы. Морская соль содержит в себе огромное количество минеральных веществ, благодаря чему нормализует липидный обмен. Волосы перестают быстро пачкаться

Мытье сухих волос народными средствами

Сухие волосы нуждаются в бережном уходе, поэтому им не подойдет мытье содой или горчицей.

Яичный шампунь. Такой шампунь подойдет обладательницам тонких и сухих волос. В яичном желтке содержится много полезных жиров и витаминов, способствующих восстановлению структуры волоса изнутри. Для приготовления такого шампуня потребуется 2 желтка. Их необходимо взбить и нанести на слегка влажные волосы на 30-60 минут
Хлебный шампунь. Действие этого шампуня особенно заметно на сухих секущихся волосах. Витамины группы В, содержащиеся в хлебе, вернут волосам былой блеск. Необходимо врезать корки с нескольких кусочков ржаного хлеба (без отрубей), оставив только мякиш. Мякиш нужно залить водой или травяным отваром так, чтобы жидкость покрывала хлеб, но не была выше него. Смесь оставляют на час, можно больше, после чего протирают через сито, чтобы не было комочков, добавляют яичный желток и половину чайной ложки растительного масла (персикового, виноградных косточек, оливкового или зародышей пшеницы). Хлеб размяк и теперь имеет однородную консистенцию. Волосы нужно обязательно намочить и наносить маску из хлеба, равномерно распределяя ее на корни и всю длину волос. Если волосы не намочить перед маской, то хлеб не вымоется простой водой. Хлебный шампунь держат на голове от 15 минут, после чего смывают под сильным напором воды
Травяной шампунь. Голову можно и нужно мыть травяными отварами обладательницам сухих волос. Такой отвар можно приготовить из коры дуба, ромашки, крапивы, календулы. Можно экспериментировать и пробовать мыть волосы отваром каждой травы по отдельности, а можно их комбинировать. Для приготовления травяного шампуня берется 30 г сушеной травы и заливается 500 мл кипятка. Отвар должен настояться в течение часа, после чего им нужно просто тщательно ополоснуть волосы, втирая в корни волос. Эффект от такого шампуня достигается не сразу, а после нескольких применений, так как долго восстанавливается естественный баланс кожи головы

Чем мыть тонкие волосы? Как правильно мыть голову яйцом

Тонкие волосы нуждаются в усиленном питании. Они выглядят безжизненно и тускло. Сделать волос толще помогут следующие домашние шампуни:

Яичный шампунь. Для тонких и для сухих волос следует использовать разные варианты яичного шампуня. Для тонких волос берется яйцо целиком, взбивается и процеживается. В него добавляется морская соль, пара капель масла эфирного и 1 ч.л. лимонного сока. Всю эту смесь наносят на мокрые волосы минимум на час. Смывают водой
Ржаной шампунь. Ржаная мука содержит в себе больше витаминов, чем ржаной хлеб. Для приготовления ржаного шампуня берут 2 ст.л. ржаной муки и смешивают с водой или кефиром до получения консистенции сметаны. Если вы разводили муку водой, то можете добавить 2-3 капли какого-нибудь косметического масла. По желанию можно добавить яйцо или желток, сок лимона
Глиняный шампунь. Для данной процедуры подойдет зеленая, серая и голубая косметическая глина. Глину разводят водой или молоком до консистенции жидкой сметаны, затем наносят на влажные волосы. Держат маску от 15 до 20 минут. Иначе есть риск пересушить волосы. Со временем вы поймете, какие компоненты следует добавлять к глине для достижения потрясающего результата

Как правильно мыть голову шампунем и мылом?

Производители шампуня сделали свой продукт очень концентрированным. Подразумевалось, что так он будет расходоваться гораздо экономичнее. Но мало тех, кто это понял
Чтобы правильно вымыть голову шампунем, необходимо развести шампунь водой в небольшой баночке или стакане. На 1 часть шампуня 3 части воды. Получится тот же самый шампунь, только в тройном объеме. Неплохая экономия, так ведь? Разведенного шампуня хватит на 2-3 намыливания
Мыть голову мылом не рекомендуется тем, у кого чувствительная кожа головы или ломкие волосы. А вот обладателям жирных волос идеально подойдет хозяйственное мыло. Перед применением, волосы нужно намочить водой, затем хорошо намыливать руки и распределять пену по волосам. В целом процедура похожа на мытье волос обычным шампунем

Общий совет, касательно мытья волос: рекомендуется во время ополаскивания и мытья волос всегда держать голову наклоненной. Это увеличит приток крови к волосяным луковицам, тем самым улучшит рост и структуру волос.

Чем мыть волосы для роста и густоты при выпадении волос?

Чтобы волосы росли, им необходимо питание. Если вы хотите отрастить густую шевелюру, то откажитесь от покупных шампуней в пользу домашних. Используйте яичные шампуни, хлебный, горчичный и ржаной. Перед мытье головы можете провести процедуру скрабирования кожи головы морской солью

При выпадении волос нужно быть осторожнее. Важно знать причину их выпадения. Возможно, она кроется внутри. В таком случае рекомендуется сначала пройти курс лечения. если вы уверены, что таких причин нет, то в качестве средства для мытья головы используйте глину.

Выбирайте либо белую, либо голубую, либо розовую. Смешивайте ее с водой, добавляйте яичный желток. Не держите маску слишком долго. Максимум 15 минут. Иначе она засохнет, и смыть ее будет проблематично, не повредив при этом волосы.

Чем мыть волосы для придания им блеска?

Обычно тусклость волос связана с нехваткой витаминов в организме или с раскрывшимися чешуйками волоса. В первом случае вам поможет комплекс витаминов, а во втором достаточно поменять шампунь
Чтобы «склеить» чешуйки волоса, необходимо на него воздействовать снаружи. В этом вам помогут кислые продукты, такие как лимон и уксус. В качестве основного шампуня можете использовать яичный, хлебный шампуни или морскую соль. А ополаскивать волосы после мытья разведенным яблочным уксусом или лимонным соком. На литр теплой воды берется 1 ст.л. сока или уксуса
Если вы остановили свой выбор на уксусе, то обязательно выбирайте натуральный яблочный. Столовый 3% и 9% не подойдет. В идеале — научиться делать собственный яблочный уксус дома. В магазине велика вероятность купить вместо яблочного уксуса смесь яблочного сока и столового уксуса. Разумеется, в таком случае ни о какой пользе для волос не может быть и речи

Чем мыли волосы в старину? Мытье волос содой, рецепт

Сейчас мы настолько привыкли к огромному разнообразию шампуней, что даже и представить не можем, чем мыли волосы люди раньше, до появления этих чудо-средств.

Оказывается, на Руси было принято мыть волосы золой. Поскольку в те времена у всех в домах были печи, то проблем с золой не возникало.

РЕЦЕПТ: Чтобы вымыть волосы золой, необходимо сначала хорошо намочить их, затем развести в стакане золу и воду в соотношении 1:1 и втереть полученную смесь в корни волос. Остатки нужно равномерно распределить по всей длине и «помять» волосы.

Для мытья волос содой необходимы следующие компоненты:

РЕЦЕПТ 1: Готовят два кувшина. В оба наливают горячую воду (60-70 градусов). В первый кувшин добавляют 2-3 ст.л. соды, а во второй 1-2 ст.л. лимонного сока либо уксуса. В кувшине с содой пройдет реакция нейтрализации, в таком виде сода безвредна для волос. Теперь сама процедура: намочите волосы водой и понемногу выливайте на них раствор гашеной соды, как бы намыливая им волосы. После того, как первый кувшин пуст, тщательно промойте волосы водой. Теперь ополосните волосы в тазу с раствором уксуса. Так ваши волосы обретут блеск и силу.

РЕЦЕПТ 2: В таз (20 л) высыпают примерно половину пачки пищевой соды, добавляют воды так, чтобы ее уровень доходил до середины таза. Опускают волосы в этот раствор и тщательно промывают. Этот способ гораздо легче предыдущего. Раствор соды смывают обычной чистой водой. после этой процедуры дайте волосам высохнуть самостоятельно.

Чем мыть волосы после кератинового выпрямления?

Модная процедура по выпрямлению волос кератином занимает лидирующее место в рейтинге салонных процедур. После нее волосы становятся сильными, блестящими, легкими и очень мягкими. Однако, за такими волосами нужен особый уход.

Чтобы не вымывать кератин из волос, исключите применение шампуней с сульфатами. Это подавляющее большинство шампуней на рынке.

Поинтересуйтесь у своего мастера, каким именно средством он делал вам кератиновое восстановление. Если это специальная серия одной фирмы, то у нее наверняка есть и шампуни для использования после этой процедуры. Желательно использовать все средства по уходу за волосами одной линейки, чтобы максимально продлить эффект красивых волос.

Чем мыть волосы ребенку?

Дети сильнее взрослых подвержены аллергии, поэтому не стоит их приучать с ранних лет к химии
Грудничков рекомендуют мыть простой чистой водой. Иногда можно добавлять самое безобидное детское мыло, которое не вызовет нежелательной реакции
Поскольку сальные железы младенцев работают менее интенсивнее, чем у взрослых, то процедуру купания желательно проводить не чаще 2-х раз в неделю

Если вы решили использовать шампунь, то выбирайте детский. В нем меньше всего различной химии. При этом наносить шампунь нужно аккуратно, избегая попадания в глаза или рот ребенка.

Мытье волос: советы и отзывы

Как правильно мыть волосы:

Мойте волосы только по мере загрязнения
Используйте натуральные шампуни
Перед мытьем головы, расчешите волосы. Так они не спутаются
Никогда не расчесывайте сырые волосы. Кончики начнут расщепляться и сечься
Делайте массаж кожи головы во время процедуры мытья волос. Это улучшает кровоснабжение

Яна, 38 лет, Ростов-на-Дону

Всю свою сознательную жизнь, кроме последних трех лет, мыла волосы шампунем. К 30 годам от моей шикарной шевелюры остался жалкий хвостик, а к 35 я едва не лишилась волос. Врачи сказали, что так реагирует организм на химию в шампунях. Тогда я перешла на домашние шампуни. Горчичный мне не подошел, а вот благодаря хлебному у меня снова есть волосы. И не просто волосы, а здоровые и красивые локоны.

Наташа, 24 года, Новосибирск

Моя мечта детства — иметь волосы до талии. Но мне не повезло с генетикой: волосы росли максимум до лопаток, потом ломались. Спас меня яичный шампунь, который меня научила готовить моя подруга (трихолог по образованию). Теперь уже год мою голову только им и счастлива. Мои волосы не секутся и уже давно переросли тот злополучный «барьер». Еще совсем немного и моя мечта о длинных и сильны волосах осуществится!

Что будет если волосы мыть кока колой?

Немногие отважатся на такой эксперимент, ведь все знают про вред кока-колы. Однако, если вымыть волосы этим напитком, то они приобретут заметный блеск, станут мягкими и вьющимися.

Но это разовый эффект. Выполняя такую процедуру чаще, вы рискуете лишиться своих волос навсегда. Поэтому будьте осторожны.

Видео: Домашний шампунь из ржаной муки

Источник