Чем чаще мою голову тем быстрее растут волосы

Бьюти-миф: от частого мытья волосы быстрее пачкаются

К акими бы живыми и блестящими ни казались волосы, жизни в них на самом деле нет. Каждый волос представляет собой стержень из удлиненных ороговевших клеток — он называется кортекс. Поверх кортекса слоями, как черепица, расположены омертвевшие чешуйки кутикулы. То есть в волосе никаких процессов жизнедеятельности просто не происходит. Они сосредоточены глубоко в эпидермисе, где находится основание каждого стержня — волосяной фолликул. В результате деления клеток из одного фолликула в течение жизни появляется по очереди в среднем 27 волос. Но сколько бы их у тебя ни было, они служат не только для красоты, но и для защиты головы от температурных и физических воздействий.

Получается, пачкаются не сами волосы, а кожа головы?

Именно. Кожа головы ничем не отличается от кожи на теле и лице. Ее клетки так же делятся, отмирают и отшелушиваются. С той лишь разницей, что волосяных фолликулов в таком количестве нет ни на одном участке тела. Как и на лице, на коже головы ежедневно появляется кожное сало. Его количества — 1-2 грамма — хватает, чтобы за несколько дней загрязнить волосы по всей длине. Прибавь к этому пыль, загрязнения из окружающей среды, масла, лаки, пенки, сухие шампуни и ароматизированные вуали для волос.

Бывает ли кожа головы проблемной?

Бывает, и зачастую именно из-за перечисленных средств, остатки которых мешают ороговевшим клеткам отшелушиваться. Влияют на состояние кожи и гормональные изменения, и стресс. Как и на лице, с замедлением естественного отшелушивания возникают воспаления, зуд, покраснения, в худшем случае, серьезное заболевание — себорея. Но если с лица мы удаляем загрязнения ежедневно и не по одному разу, то коже головы приходится справляться самой.

То есть мыть голову нужно каждый день?

Нет, дело не только в мытье. Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют. Даже два раза в день. Но не стоит мыть их, если в этом нет потребности. А потребности у всех разные: кто-то работает на улице, кто-то много потеет, кто-то по долгу службы должен иметь залитый лаком пучок. Если объективных показаний к очень частому мытью нет — например, у тебя спокойная работа в офисе, нормальная кожа головы и минимум стайлинговых средств, — то мыть голову каждый день не имеет никакого смысла. Кстати, с возрастом волосы пачкаются гораздо меньше, чем в молодости.

Говорят, что ежедневное мытье сушит волосы и они начинают быстрее пачкаться.

Не забывай: волосы — это мертвые клетки. Сделать их еще более мертвыми просто невозможно! Все проблемы с волосами (сухость, ломкость, тусклость, жирность) на самом деле связаны с кожей головы. Чаще всего причина неприятностей кроется в неподходящем шампуне. Например, очищающее средство сушит кожу. В режиме SOS она начинает выделять еще больше сала, чтобы увлажнить саму себя естественным путем — так же, как на лице. Сравнить этот процесс можно с мытьем рук: сами по себе руки не грязнятся быстрее оттого, что ты их часто моешь, но если постоянно мыть их антибактериальным мылом, кожа наверняка станет сухой. Кроме того, на современных средствах обязательно указано, рассчитан ли шампунь на ежедневное применение. Эту надпись ты точно не встретишь на шампунях глубокой очистки. Такие продукты неплохо иметь в арсенале, но пользоваться ими стоит не чаще одного раз в неделю. В остальных случаях еще реже. И точно не каждый день.

Есть ли смысл в скрабах и других средствах для кожи головы?

Есть, главное — не переусердствовать. Если ты еще не определилась с потребностями волос, понаблюдай за ними несколько дней: насколько быстро они становятся грязными, есть ли на коже раздражения, как состояние кожи головы связано с кожей лица, менструальным циклом, питанием. В моменты, когда выработка себума увеличивается, можно помочь естественному отшелушиванию с помощью скрабов, гоммажей и детокс-масок для кожи головы.

Источник

Как отрастить волосы быстро?

Кто из девушек не мечтает о красивых длинных волосах, и что делать, если короткие стрижки уже надоели, хочется обзавестись длинными прядями, чтобы собирать их в высокий хвост или распускать по плечам. Вот только волосы растут медленно. Можно ли ускорить их рост?

Вы знаете, что волосы могут отрастать ежемесячно на 2-3 см, за год это 36 см. Не мало. Но если волосы растут так быстро, почему не все мы Рапунцели?

Почему волосы у всех растут по разному?

Процесс заложен генетически. Одним повезло, другим приходится лишь вздыхать. Но не все так плохо. Возможно, вы не отрастите волосы до пят, но до плеч и ниже вполне по силам, даже со слабыми волосами.

Чтобы ускорить рост существует два способа ухода: салонный и домашний.

Домашние способы отращивания волос

Домашними средствами можно ускорить рост и улучшить состояние волос. Это дело несложное, много усилий и средств не потребует.

Массаж

Целебные свойства массажа известны давно. В результате активации точек на голове, улучшается кровообращение и питание волосяных луковиц, а дополнительный бонус — избавление от головных болей и перенапряжения.

Массаж потребует около 10 минут в день, результат останется надолго. Делать его можно руками или щеткой из натуральной щетины без металлических элементов.

Маска из сухой горчицы

Очень эффективна для отращивания длинных волос. Рецептом пользовались еще наши бабушки. Стимуляция волосяных луковиц улучшает активизацию роста волос, они становятся гладкими и шелковистыми.

Состав маски:

• сухая горчица;

• горячая вода;

• сахар;

• масло.

• Рецепт:

1. В миске из стекла смешиваем 3 столовые ложки сухой горчицы и 2 столовые ложки сахара.

2. Добавляем постепенно горячую воду до образования консистенции густой сметаны.

3. Добавляем ½ ложку базового масла — миндального, персикового или абрикосового.

4. Маску наносим на грязные сухие волосы, на корни, так жжения будет менее выражено.

5. Голову накрываем целлофаном и заматываем полотенцем.

6. Оставляем на несколько минут до признаков сильного жжения.

7. Смываем теплой водой.

8. Промываем волосы шампунем и наносим бальзам.

Маска очень эффективна, но противопоказана обладательницам нежной и чувствительной кожи — может привести к серьезным ожогам.

Настойка перца

Перец лидер по ускорению роста волос. Эффект происходит за счет улучшения кровообращения и питания волосяных луковиц. Настойку можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Использовать можно, если хорошо переносите жжение. При сухих волосах маску надо смешивать с яичным желтком и репейным маслом.

Применяют 3 раза в месяц для стойкого результата.

• При жирных волосах настойку смешиваем с кефиром — три ложки кефира, настойка перца и сухая горчица.

• Для нормальных волос смешиваем с любым бальзамом.

• Длительность процедуры примерно 20 минут, действуем по состоянию переносимости жгучей смеси.

• Моем голову обычным способом.

При очень сухих волосах такую маску делать нельзя. Волосы станут жесткими, похожими на солому.

Лимонное ополаскивание

Хорошо влияет на рост волос лимонное ополаскивание. Женщины часто используют средства для стайлинга — муссы, бальзамы, гели, которые утяжеляют локоны, делая их жирными и грязными, мешая росту.

Даже дорогие средства при частом использовании вредны для волос.

Важно промывать волосы большим количеством воды. Очень хорошо в воду добавлять сок лимона. Он придает волосам шелковистость и блеск, а также ускоряет рост.

Способ приготовления:

1. Берем 1 литр кипяченой воды.

2. Выжимаем туда сок 1 лимона.

3. Настаиваем 10 минут и применяем.

Способ подходит для любого типа волос — сухих, жирных, нормальных.

Эфирные масла

Частая проблема длинных волос — ломкие кончики, которые расщепляются. Их надо постоянно подравнивать, иногда сильно укорачивая длину. Чтобы избежать этого — кончики регулярно увлажняют. Хорошо помогают эфирные масла или маски на их основе.

Масла — кладезь полезных питательных веществ, которые восстанавливают структуру волоса и предотвращают ломкость и сечение. Концы становятся плотнее и сильнее, а отличный аромат улучшает настроение.

Свойства масел:

Маски могут состоять из одного или нескольких масел. Важно пользоваться ими за 20 минут до мытья волос.

Миндальное избавляет от ломкости и хорошо увлажняет волосы.

Кокосовое масло дарит волосам роскошный блеск, сияние и насыщает их необходимым белком. Это лучшее масло для избавления от секущихся кончиков.

Масло жожоба не только снижает ломкость, но и стимулирует рост локонов. Волосы становятся заметно гуще, появляется подшерсток.

Персиковое масло хорошо помогает при перхоти и увлажняет волосы.

Масло из зародышей пшеницы отлично справляется с ломкостью, насыщая волосы полезными микроэлементами.

Стоит обратить особое внимание на расческу для ежедневного пользования. Она должна быть с натуральной щетиной.

Мед и оливковое масло

Оливковое масло содержит много полезных веществ, хорошо увлажняет волосы, помогает ускорить рост.

Результат будет лучше при смешивании оливкового масла с медом.

Для этого:

• берем столовую ложку меда и растапливаем его на водяной бане;

• смешиваем с 2 столовыми ложками масла;

• наносим на корни и держим 1 час.

Делаем процедуру раз в неделю. Через пару недель результат уже заметен.

Имбирь

Домашняя маска с имбирем — отличный стимулятор роста волос.

1. Корень имбиря натираем на терке и отжимаем сок.

2. Сок втираем в кожу головы массажными движениями, в течение 10 минут.

3. Закутываем волосы полотенцем на час.

4. Можно сок имбиря смешать с ложкой меда и чайной ложкой алоэ и нанести эту смесь на корни волос, оставив на час.

Корица

Эта пряность эффективно активизирует рост волос, слегка осветляя их.

Рецепт:

• 1 ст. л. меда;

• 1 желток;

• 1 ч. л. порошка корицы;

• 1 ст. л. репейного масла.

1. Маску наносим на чистые влажные волосы.
2. Массируем кожу головы.
3. Тщательно распределяем по всей длине и оставляем на час под полотенцем.
4. Смываем без использования шампуня.

Алоэ

Маска из сока алоэ отлично питает кожу головы и увлажняет волосы, ускоряя их рост.

Потребуются:

• 1 ст.л. сока алоэ;

• 1 ч.л. меда;

• 1 ч.л. коньяка;

• 1 ст.л. лукового сока.

1. Смешиваем все ингредиенты и наносим на волосы.
2. Укрываем полотенцем или колпаком и оставляем на час.

Ромашка

Хорошо подходит для процедуры ускорения роста.

• 30 г цветков аптечной ромашки;

• маленькая ложка меда;

• полстакана воды.

1. Смесь готовим сразу перед применением.
2. На паровой бане делаем отвар из ромашки в течение 20-30 минут.
3. Процеживаем и смешиваем с медом.
4. Наносим на чистые влажные волосы.
5. Держим 30 минут и смываем.

Банан

Бананы — кладезь витаминов и минералов. Находка для питания и роста волос.

1. Блендером пюрируем банан и наносим от корней до кончиков на 30 минут.

2. Смываем чистой водой с шампунем.

Делают маску еженедельно в течение месяца или двух.

Салонные и профессиональные процедуры

Не любите домашние эксперименты и некогда заниматься их приготовлением — воспользуйтесь услугами салонов, которые предлагают эффективные процедуры.

1. Можно выбрать маски на основе водорослей ламинарии и грибов шиитаке.
2. Отличная процедура — мезотерапия, в кожу головы втирают или вкалывают препараты с витаминами, минералами и аминокислотами.
3. Только инъекции болезненны и имеют ряд противопоказаний. Взвесьте все «за» и «против» при выборе этого способа.
4. Хороший результат показывает «Дарсонваль». Волосяные луковицы массируются слабым разрядом тока.
5. Есть еще гидросауны, озонотерапия, кератиновое восстановление и другие. У каждого салона свой набор процедур.

Как выбирать уход поддержания роста?

Диета

Состояние волос зависит от продуктов, которыми мы питаемся. Для ускорения роста волос налегайте на рыбу жирных сортов, типа тунца, скумбрии, лосося. В ней содержатся необходимые организму Омега-3 жирные кислоты.

Овощи и фрукты благоприятно действуют на весь организм, включая рост волос. Яблоки богаты железом, болгарский перец — витамином С, помидоры — витамином РР.

Полезны гречка, чечевица, пророщенная пшеница — все крупы. Питание делайте разнообразным и полноценным.

Любая диета вызывает ломкость и потерю волос.

Не забывайте о воде — пить надо много и часто, чтобы волосы увлажнились. Можно пропить курс витаминов для волос.

Мокрые волосы

У девушек есть привычка — тщательно тереть мокрые волосы полотенцем, чтобы скорее высохли. Это вредно. Влажные волосы уязвимы — не желательно их расчесывать и сильно тереть. Лучше повязать полотенце вокруг головы.

Гормоны

Гормоны играют важную роль в жизни. При проблемах с волосами надо пройти медицинское обследование и сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Возможно, причина кроется именно в этом.

Правильное расчесывание волос

Многое зависит от расчесывания. Подберите хорошую щетку с натуральной щетиной. Расчесывать можно только сухие локоны и не драть их по всей длине, а придерживать пряди руками. Хорошо для этого использовать бальзам для волос.

Сон с мокрой головой

Влажные волосы быстро спутываются во сне, трутся о подушку и ломаются. Утром на голове спутанный комок, который трудно расчесать, приходится прибегать к помощи плоек и утюжков, это двойной вред.

Термоприборы

Ежедневное применение термоприборов сильно вредит волосам, особенно при укладках без термозащитных средств. Волосы пересушиваются, становятся ломкими и тусклыми. Лучший вариант — дать волосам высохнуть естественным способом.

Частое мытье головы

Частая процедура приводит не только к удалению грязи, но и смывает кожное сало, которое защищает кожу головы от пересыхания. Иммунитет кожи снижается, волосы истончаются и становятся хрупкими. Чем чаще моете голову, тем быстрее она пачкается — сальные железы пытаются компенсировать недостаток жира и активнее выделяют его.

Специалисты рекомендуют мыть голову 2-3 раз в неделю. Если сразу сложно перейти на такой график, увеличивайте промежутки постепенно

Горячая вода

Слишком горячая вода вредна для волос. Она пересушивает их и стимулирует выработку кожного сала. Используйте всегда теплую воду, а после мытья ополаскивайте голову прохладной водой — чешуйки закрываются, кожа головы тонизируется. Волосы будут гладкими и шелковистыми.

Полезно применять кондиционеры, ополаскиватели и бальзамы, которые разглаживают волосы, насыщают полезными веществами. Попробуйте «ковошинг» — мытье головы только кондиционером без шампуня. Но он подходит не всем. Обладательницы жирных волос не смогут хорошо промыть голову этим способом.

Активаторы роста

Активаторы — чаще всего маркетинговый ход. Средства не дают ощутимых результатов, особенно если это шампуни или ополаскиватели. Встречаются эффективные средства в виде масок, бальзамов, эмульсий, которые действительно хорошо себя зарекомендовали. Но перед использованием надо проверять их на аллергенность.

Бессульфатный шампунь

Шампуни пользуются большой популярностью. На этикетке средств стоит надпись SLS/SLES. Они хуже пенятся, потому что за пену как раз и отвечают сульфаты, поэтому их расход больше обычных средств. Ощутимый плюс шампуней — бережное отношение к волосам и щадящее действие.

Источник