Частота для роста волос

Обычно волосы растут примерно на полдюйма в месяц (в среднем 1,25 см). Однако есть множество факторов, которые могут повлиять на скорость роста волос. Зная эти факторы, мы можем максимально контролировать скорость роста наших волос.

• Возраст. Как правило, частота выпадения волос у мужчин и женщин соответствует хронологическому возрасту. Чем старше вы становитесь, тем медленнее растут волосы.
• Климат. Считается, что волосы растут быстрее в теплую погоду. С другой стороны, солнце может повредить кожу головы и волосы. Поэтому рекомендуется защищать волосы от UVA и UVB-лучей с помощью шляпы и специальных косметических средств, особенно в летние месяцы. Холод также может повлиять на рост волос. Холодный воздух может сделать волосы сухими и ломкими.
• Диета. Скорость роста волос также зависит от здоровья кожи головы и состояния фолликулов. Чтобы обеспечить быстрый рост волос, ваша диета должна включать свежие фрукты и овощи. Хорошее питание означает наилучшие условия для создания крепких, сияющих волос.
• Витамины и минералы. Витамины группы B особенно полезны для здорового роста волос. Источником витаминов группы В являются не только продукты животного происхождения, но и растительные – например, зеленые листовые овощи. Важными минералами являются железо и цинк, они содержатся в мясе, птице, морепродуктах, хлебе из цельного зерна.
• Сон и отдых. Наличие адекватного отдыха важно для наших волос. Недостаток сна может негативно повлиять на различные процессы, в том числе на рост волос. Старайтесь спать не менее 7 часов в день. Если вы устали, отдайте предпочтение отдыху.
• Активные упражнения. Когда вы занимаетесь спортом, ваше здоровье улучшается. Это также увеличивает приток крови к коже головы для лучшей оксигенации и распределения питательных веществ.
• Стресс. Одна из наиболее распространенных причин внезапного выпадения волос — стресс. Когда вы находитесь под давлением стресса, увеличивается количество фолликулов в фазе покоя цикла волос. Чтобы свести к минимуму влияние этого фактора, вам нужно научиться контролировать это состояние.
• Гены. Генетические факторы ответственны не только за цвет волос, но и за густоту, текстуру и рост. У людей, генетически склонных к выпадению волос, ДГТ или дигидротестостерон инициирует миниатюризацию волосяных фолликулов. Со временем волосы истончаются, а общий объем локонов уменьшается. В конце концов, волосяной фолликул может перестать производить волосы полностью.

• Гормоны. Определенные гормоны могут влиять на рост волос. Среди них тиреоидный гормон, эстроген и тестостерон. И гипотиреоз, и гипертиреоз могут привести к выпадению волос. Женский гормон эстроген увеличивает количество фолликулов в цикле роста волос, как это видно при беременности. После родов уровень этого гормона падает, и волосы начинают выпадать. Мужской гормон тестостерон, с другой стороны, в сочетании с 5AP или 5-альфа-редуктазой образует ДГТ. ДГТ («враг» мой) определяется как основная причина облысения у мужчин и женщин.
• Различные медицинские состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, инфекции кожи головы и очаговая алопеция, могут отрицательно повлиять на общее состояние волос.
• Состояние волос и кожи головы. Существует ряд факторов, которые могут способствовать замедлению роста волос. Это фолликулит или воспаление волосяных фолликулов, псориаз и себорейный дерматит. Сухие волосы склонны к ломкости и выпадению.
• Стиль жизни. Различные факторы образа жизни могут влиять на рост волос. Так, курение связано с облысением и преждевременным старением волос. Здоровый образ жизни и умеренность — это ключ к здоровью, в том числе и волос.
• Косметические продукты для волос. Во многих случаях выпадение волос можно предотвратить, замедлить или даже полностью остановить с помощью продуктов, стимулирующих метаболизм кожи головы. Именно так работает косметика для волос серии Keune Care Derma Activate с натуральными минералами, биотином, кофеином и таканалом. Липосомы постепенно распределяют стимулятор роста волос по коже головы. В результате волосы будут иметь больше объема и блеска, а естественная функция кожи головы будет восстановлена.

Keune Hair Cosmetics — это голландская компания, выпускающая средства по уходу за волосами для профессиональных парикмахеров. Keune представлена ​​во многих бутиках и салонах красоты по всей Европе. В Москве косметическая продукция Keune представлена в салонах красоты Амстердам, где также можно сделать профессиональный уход за волосами.

Для обеспечения здоровых волос и быстрого роста волос уход за волосами должен стать частью вашей повседневной жизни.

Можете ознакомиться с советами стилиста «Загадываю желание: отрастить волосы» на нашем канале Hair Academy.

Сеть салонов красоты Амстердам:

Амстердам SPA. Ново-Переделкино, ул. Скульптора Мухиной д.4

Амстердам PROFI. Москва, ул. Саморы Машела д. 5А.

Академии стиля Keune. Москва, Малый Калужский переулок дом 1, стр.4.

Амстердам UNIVERSITY. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д.11.

В погоне за длиной мы часто не задумываемся о средствах — необходим результат любой ценой. И часто, общаясь в кругу подруг или знакомых, можно услышать совет, согласно которому всего лишь стоит чаще посещать парикмахера и длинные волосы вскоре будут и у вас. Но не кажется ли вам, что немного абсурдно постоянно укорачивать то, что хочешь отрастить?

Разбираемся в вопросе вместе с известными стилистами.

Истина рядом: ускоряет ли стрижка рост?

Мы все верим в чудеса и невероятные вещи, которые преображают нас и мир вокруг просто и по одному щелчку пальцев. Но, придется смириться с неотвратимым фактом: частота стрижки никак не влияет на рост волос (по-крайней мере, на данный момент не доказано обратное, хотя попыток было не мало).

Ответ прост: волосы растут от корня, а не от кончиков, и, соответственно, взаимосвязи быть не может. Но все же стилисты все равно рекомендуют «освежать» стрижку не реже одного раза в квартал (3 месяца).

Кончики следует подстригать вовремя: почему?

Секущиеся кончики — словосочетание знакомое если не всем, то точно большинству женщин независимо от возраста. Запомните правило: ломкую и поврежденную часть лучше состричь как можно раньше (особенно если ваши волосы были под сильным воздействием агресивных веществ во время обесцвечивания и окрашивания — именно поэтому советуют не совмещать изменение или поддержку цвета с целью отрастить волосы).

Основная причина необходимости таких действий кроется в том, что секущийся кончик продолжит расслаиваться, и это приведет к тому, что убрать 5-10 мм будет уже недостаточно, что приведет к потере длины.

Поэтому, отвечая на главный вопрос нашей статьи, мы говорим однозначно: от стрижки ваши волосы не станут расти быстрее, но вы сможете отрастить их быстрее, если будете постоянно ухаживать за ними по длине, уделять внимание коже головы и, конечно же, внимательно следить и ухаживать за кончиками.

Своим мнением с нами поделился эксперт SalonSecret.ru — стилист и арт-партнер бренда Redken — Ирина Жохова.

«Прямой связи на самом деле нет. Но! Девушкам, которые хотят отрастить роскошную шевелюру, все парикмахеры рекомендуют стричься раз в два-три месяца. По какой причине? Волосы как со стрижкой, так и без стрижки растут с одинаковой скоростью, заложенной генетически, — от сантиметра до двух в месяц. Если не подстригать волосы, их кончики истончатся, они начнут путаться, сохнуть и ломаться. С такими вводными хорошую длину отрастить не получится!»

Советы профессионалов: растим длинные волосы

Для того, чтобы ваши волосы были не только длинными, но и здоровыми, а их качество не мешало росту, нужно соблюдать три основных правила и внедрить их в свой образ жизни.

Во-первых, пересмотрите свой рацион и проверьте достаточно ли в нем белка. Для образования одного из главных элементов здоровых волос — кератин — необходим белок, соответственно, признанные источники протеинов — ваши друзья. Рыба, мяса, молочные продукты — самые известные белковые продукты, но ограничиваться только ими не стоит.

Наш главный совет: по вопросам питания обратитесь к специалисту в этой области (все же, наша специальность волосы, а не питание). Вместе вы сможете создать рацион подходящий именно вам, который будет учитывать индивидуальные особенности и не принесет вреда. Не рискуйте своим здоровьем проводя самостоятельные эксперименты! Часто мы даже не подозреваем, какие особенности нашего организма мы не знаем и чем это грозит.

Во-вторых, организму необходимы витамины! Отдельное внимание стоит уделить витаминам группы B и различным минералам — кальцию, магнию, цинку, меди. Сейчас на рынке присутствуют различные витаминные комплексы, вы всегда сможете найти свой.

Но, прежде чем делать выбор, мы вам настоятельно советуем обратиться к специалисту. Только с его помощью вы сможете определить действительно необходимый микс витаминов и получить максимальный эффект.

И да, думаем, не стоит напоминать, что один из главных врагов волос — стресс и бессонница, вызванная им — избегайте излишнего стресса и берегите себя и свои волосы!

В-третьих, правильное питание необходимо не только организму, но и самим волосам. Вместе с профессиональным стилистом вы сможете детально диагностировать тип волос и кожи головы, видимые проблемы и найдете самый оптимальный набор продуктов для правильного ухода, питания и защиты волос, необходимых для здоровья волос. Визит к профессиональному стилисту позволит также выработать наиболее качественный подход к решению проблемы секущихся кончиков.

Также, можете обратить внимание на профессиональные продукты для роста волос. Например, можете обратить внимание на серию продуктов Extentioniste французского бренда Kerastase. Данные продукты сделаны специально для тех, кто отращивает волосы. Они, безусловно, не ускорят вашу природную скорость роста, но при этом смогут «активизировать» корни и будут сохранять качество волос по длине.

Все вышеперечисленные пункты не обеспечат вас 100% ростом без забот, но абсолютно точно помогут в процессе. Три правила, питание, уход и своевременный поход к парикмахеру — это три секрета успеха большинства девушек, получивших свою мечту — здоровые, красивые и длинные волосы.

Другие материалы о волосах читайте на SalonSecret.ru

Подписывайтесь на нас в соц.сетях (ссылки в профиле)