Быстрый рост густых волос

Действенные маски для волос домашнего приготовления

Чтобы укрепить слабые, редкие, лишенные объема волосы, ускорить их рост, можно использовать специальные натуральные маски, приготовленные в домашних условиях. Подобные средства помогут остановить выпадение прядей, укрепив волосяные луковицы.

Существует большое количество рецептов домашних масок для всех типов волос. Но предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средства.

Маски для всех типов волос

Для того чтоб ускорить рост волос и придать им густоту, можно использовать маски домашнего приготовления.

Для этого применяют различные компоненты: шоколад, горчицу, дрожжи, кефир, лук, перец, коньяк, майонез, никотиновую кислоту и прочее. Такие полезные ингредиенты позволяют стимулировать рост шевелюры, укрепляют фолликулы.

Горчичная

Маска, приготовленная из горчицы, будет хорошим дополнением для еженедельного ухода за волосами. Это средство направлено на улучшение притока крови к кожным покровам головы, усилению роста локонов.

Компоненты:

  • горчичный порошок — 2 ст. ложки;
  • растительное масло (оливковое или подсолнечное) — 2 ст. ложки;
  • куриный желток — 1 шт.;
  • сахар — 2 ч. л.

Приготовление:

  1. Все компоненты следует тщательно смешать.
  2. В полученную смесь добавить две большие ложки воды и еще раз все перемешать.
  3. Если маска используется в первый раз или кожа головы слишком чувствительна, то для уменьшения жжения стоит снизить количество сахара. Вместо двух ложек, положить одну.

Средство следует наносить на корни волос, сопровождая массажными движениями. Одевают душевую шапочку и обматывают голову полотенцем. Маску держат на голове не больше 30 минут. Если после нанесения появилось сильное жжение, то нужно незамедлительно смыть состав. После помыть голову с применением шампуня и после нанести бальзам на волосы.

Для жирных волос допускается использование маски не чаще чем один раз в пять дней, для нормальных — раз в семь дней, а для сухих — не чаще одного раза в 10 дней.

Перед нанесением не рекомендуется мыть голову несколько дней.

Глиняная

Маски для волос, в состав которых входит косметическая глина, позволяют укрепить волосяные луковицы. Питают и увлажняют пряди по всей длине.

Для приготовления понадобится:

  • голубая глина — 50 г;
  • молоко — 80 мл.

Рецепт лечебной маски:

  1. Молоко следует нагреть до горячего состояния.
  2. Растворить в нем глину.
  3. Полученный состав следует оставить на 30 минут.
  4. После того как смесь настоится, перелить ее в пульверизатор.
  5. Равномерно нанести на расчесанные локоны и оставить на один час.
  6. Затем смыть состав чуть теплой водой.

С лавровым листом и ржаным хлебом

Маска с настоем лаврового листа и ржаного хлеба считается одной из самых лучших. Она способствует улучшению кровоснабжения, питает, придает волосам здоровый вид.

Компоненты:

  • ржаной хлеб — 150 г;
  • лавровый лист — 5 шт.;
  • кипяток — 1 стакан.

Приготовление:

  1. Лавровый лист необходимо залить горячей водой и дать постоять полчаса.
  2. Хлеб нужно накрошить в емкость небольшими кусочками и залить его настоем из лаврового листа. Температура настоя должна быть около 40 градусов.
  3. При помощи вилки превратить компоненты в однородную кашицу.

Массу следует наносить на корни шевелюры и по всей длине. После голову накрыть полиэтиленовым мешком и обернуть полотенцем. Через один час все смыть. Частота использования средства не должна превышать 1-2 раза в неделю.

С перцем

Перец является мощным активатором роста волос. Этот ингредиент позволяет сделать локоны более густыми, блестящими.

Состав:

  • красный молотый перец — 1 ст. л.;
  • мед — 4 ст. л.

Приготовление и применение:

  1. Если мед засахаренный, то его стоит немного растворить, используя водяную баню.
  2. После этого всыпать в него перец и перемешать.
  3. Полученную смесь нанести на корни и пряди волос, надеть резиновую шапочку и укутать все полотенцем.

Время действия маски — не больше 30 минут. Если жжение очень сильное, то следует непременно смыть ее. Для того чтоб результат был более эффективным, рекомендуется делать маску каждые 4-5 дней.

Чайная маска с водкой

Чайная маска с водкой позволяет укрепить волосяные луковицы, избавиться от посеченных концов, зуда и перхоти.

Компоненты:

  • крепкая заварка из черного или зеленого чая — 50 мл;
  • молотый кардамон — 3 щепотки;
  • водка — 80 мл;
  • желатин — 30 г.

Рецепт:

  1. Чай необходимо соединить с кардамоном и добавить необходимое количество водки.
  2. Полученную смесь разогреть до 40 градусов и добавить желатин. Мешать до полного растворения крупиц.

Маска наносится на чистые, чуть влажные пряди. Начинать следует с корней и равномерно распределяя по всей длине волос. Голову накрыть пищевой пленкой и смыть спустя 35 минут.

С алоэ и чесноком

Маска с алоэ и чесноком укрепляет корни волос, питает их, улучшает приток крови к коже головы.

Для приготовления необходимы:

  • чеснок — 1 головка;
  • алоэ — 3 листа;
  • мед — 3 ст. л.

Приготовление:

  1. Мед необходимо подогреть при помощи водяной бани и соединить его с соком из листьев алоэ.
  2. Все компоненты хорошо смешать до однородной массы.
  3. Добавить измельченный чеснок.

Маску нужно наносить на кожу головы на 1,5 часа. Затем смыть чуть теплой водой, используя шампунь.

С имбирем

Маски, в состав которых входит имбирь, позволяют бороться с выпадение волос, придают волосам объем, мягкость, устраняют перхоть.

Ингредиенты:

  • измельченный корень имбиря — 1 ч. л.;
  • оливковое масло — 25 мл;
  • лимонный сок — 30 мл.

Рецепт и применение:

  1. Нагреть оливковое масло и смешать его с имбирем и лимонным соком.
  2. Подождать, пока смесь остынет.
  3. Средство нужно втирать в кожу головы и распределить до середины волос.
  4. Накрыть голову пленкой и оставить на 30 минут.
  5. Помыть волосы с применением шампуня.

С пивом

Маски с использованием пива позволяют активировать рост волос, укрепить фолликулы, сделать их крепкими и шелковистыми.

Состав:

  • жирная сметана — 70 г;
  • сок лимона — 45 мл;
  • оливковое масло — 20 мл;
  • куриные желтки — 2 шт.;
  • пиво — 80 мл.

Способ приготовления:

  1. Пиво нужно нагреть и смешать со сметаной.
  2. После добавить сок лимона и оливковое масло.
  3. Полученную массу необходимо тщательно перемешать и оставить ее на 30 минут, прикрыв пленкой.
  4. После того как смесь настоится, в нее нужно добавить яичные желтки.

Наносить смесь необходимо на чистые волосы. После рекомендуется покрыть голову пленкой и обмотать полотенцем. Выдержать 40 минут и смыть.

С коньяком

Коньяк в составе маски для волос придает ей разогревающие свойства, что предотвращает выпадение. А также данное средство используют для стимуляции роста волос. Этот компонент можно применять совместно с медом, касторовым маслом, уксусом, хной и травяными отварами.

Ингредиенты:

  • коньяк — 1 ст. л. ;
  • мед — 1 ч. л.;
  • куриный желток — 1 шт.

Приготовление и применение:

  1. Все ингредиенты смешать в одной емкости.
  2. Полученную смесь равномерно распределить по всей длине волос. Держать час.
  3. После следует помыть голову. Для того чтоб избавиться от алкогольного запаха, можно использовать розмарин. Его необходимо поместить в воду и ополоснуть волосы.

С корицей

Маска с добавление корицы позволяет значительно ускорить рост шевелюры за счет стимулирования фолликул.

Ингредиенты:

  • оливковое масло — 5 ст. л.;
  • мед — 1/3 стакана;
  • порошок корицы — 1 ч. л.;
  • гвоздика измельченная — 1 ч. л.;
  • красный перец молотый — 1/3 ч. л..

Рецепт и применение:

  1. Смешать мед с оливковым маслом и подогреть на водяной бане.
  2. Добавить оставшиеся ингредиенты и все тщательно перемешать. Все компоненты должны полностью раствориться.
  3. Полученную смесь следует наносить на корни волос.
  4. После нужно надеть на голову полиэтиленовый мешочек и обмотать полотенцем.
  5. Через 40 минут средство можно смывать теплой водой с использованием шампуня.
Читайте также:  Какие витамины нужно добавить для роста волос

Для эффективности рекомендуется проводить процедуру не реже одного раза в неделю.

Маску рекомендовано наносить на чистые волосы.

С дрожжами

Использование дрожжей в смеси для волос позволяет ускорить их рост и обеспечить им должное питание.

Состав:

  • куриный желток — 1 шт.;
  • репейное масло — 1 ст. л. ;
  • миндальное масло (а также можно использовать аргановое или жожоба) — 1 ст. л.;
  • дрожжи — 1 ст. л.;
  • небольшое количество травяного отвара (крапива, лопух, ромашка).

Рецепт приготовления и применение:

  1. В отвар нужно насыпать дрожжи и оставить его на 30 минут.
  2. Затем добавить остальные компоненты и все тщательно перемешать.
  3. Полученную смесь втереть в корни волос и равномерно распределить по всей длине.
  4. Накрыть все полиэтиленовым мешочком и укутать в полотенце, оставить массу на 60 минут.
  5. После помыть голову с использованием шампуня.

Для получения эффективного результата рекомендуется использовать маску два раза в неделю на протяжении нескольких месяцев.

С витаминами

Если основа структуры волоса повреждена, то рекомендуется использовать маску с витаминами В6 и В12. С ними отлично сочетаются чеснок, алоэ, камфорное или касторовое масло, аромамасла.

Компоненты:

  • витамин В6 — 3 ампулы;
  • витамин В12 — 3 ампулы;
  • шампунь — 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Компоненты смешиваются.
  2. Распределяются по всей длине волос.

Минимальное время действия маски — 60 минут.

Процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю.

С касторовым маслом

Средство с использованием касторового масла помогает ускорить рост волос, делает шелковистыми, послушными и блестящими.

Компоненты:

  • кефир — 0,5 стакана;
  • касторовое масло — 1 ст. л.

Рецепт и использование маски:

  1. Кефир подогреть до комнатной температуры на водяной бане.
  2. После этого влить касторку и все тщательно перемешать.
  3. Полученную смесь следует нанести на корни массажными движениями.
  4. Надеть на голову резиновую шапочку и обернуть полотенцем.
  5. Держать 30 минут.
  6. После этого смыть массу, используя шампунь.

С желатином

Желатиновая маска позволяет насытить локоны протеином. Это увеличивает их в объеме и придает им блестящий вид.

Для приготовления необходимы:

  • теплая вода — 3 ст. л.;
  • желатин — 1 ст. л.;
  • бальзам для волос — 0,5 ст. л..

Приготовление:

  1. Желатин следует залить теплой водой и накрыть емкость крышкой.
  2. Дать постоять 20-30 минут. Если за это время желатин не успел полностью раствориться, то его можно немного подогреть на водяной бане, избегая закипания.
  3. После этого смесь следует остудить.
  4. Добавить в нее бальзам для волос и все перемешать.

Полученная смесь наносится только на волосы. Следует избегать ее попадания на корни и кожу головы. Покрыть голову пакетом и полотенцем, держать так 40 минут. После средство необходимо смыть теплой водой. Для густоты волос рекомендуется проводить процедуру 1 раз в неделю.

Яичная

Яичная маска используется для придания локонам объема, блеска. Она стимулирует рост и предотвращает выпадение локонов.

Ингредиенты:

  • яйцо куриное — 2 шт.;
  • вода — 200 мл.

Рецепт и применение средства:

  1. Тщательно взбить яйца и после смешать их с водой.
  2. Полученный раствор необходимо нанести на волосы и оставить его на один час.
  3. Волосы покрыть пленкой и укутать полотенцем на 40 минут.
  4. После голову необходимо промыть теплой водой.

С никотиновой кислотой

Никотиновая маска отлично увлажняет локоны, восстанавливает их изнутри, придает пышность, дарит блеск и шелковистость.

Для приготовления понадобится:

  • бесцветная хна — 80 г;
  • дрожжи — 30 г;
  • репейное масло — 60 мл;
  • никотиновая кислота — 1 ампула.

Рецепт:

  1. Хну необходимо развести согласно пропорциям, указанным на упаковке. После оставить на 30 минут, чтобы она настоялась.
  2. Пока хна настаивается, необходимо развести дрожжи. Их нужно залить небольшим количеством теплой воды и оставить на 40 минут.
  3. После смешать хну, дрожжи, репейное масло. В последнюю очередь добавить никотиновую кислоту.

Полученная смесь наносится на корни массажными движениями на протяжении 10 минут. После оставшаяся смесь распределяется по всей длине волос. На голову надевается резиновая шапочка и заматывается полотенцем. Маска должна находиться на волосах 2,5 часа.

В завершение необходимо сполоснуть шевелюру теплой водой.

Для эффективности маску рекомендуется наносить на голову каждые два дня.

Луковая

Маска из лука укрепит и напитает волосы, вернет блеск и сияние, поспособствует ускорению роста.

Для приготовления понадобится:

  • луковица — 1 шт.;
  • мед — 1 ч. л.

Приготовление и применение:

  1. Лук следует измельчить, используя мелкую терку.
  2. Полученную массу смешать с медом.
  3. Средство необходимо нанести на корни и волосы по всей длине на 1 час.
  4. После маску следует смыть, используя шампунь.

Частота использования — 1-2 раза в неделю.

С димексидом

Маска с димексидом позволяет уменьшить количество выпадающих волос, насыщает их витаминами, придает блеск, улучшает обменные процессы в коже головы.

Состав:

  • раствор витамина Е — 2 ч. л.;
  • репейное масло — 2 ст. л.;
  • раствор витамина А — 2 ч. л;
  • сок лимона — 1 ч. л;
  • раствор Димексида — 1 ч. л.

Приготовление и применение:

  1. Репейное масло следует разогреть на водяной бане до теплой температуры.
  2. Добавить туда лимонный сок, витамины.
  3. Все тщательно перемешать и после влить раствор Димексида.

Полученный состав нанести на корни и волосы по всей длине. Надеть резиновую шапочку и обернуть все полотенцем. Через один час смыть маску чуть теплой водой, используя шампунь.

С майонезом

Майонезная маска укрепляет и хорошо питает волосы. Ее использование дает прядям пышность и здоровый вид.

Необходимые компоненты:

  • майонез — 1 ст. л.;
  • масло (персиковое, растительное, оливковое) — 1 ч. л;
  • куриное яйцо — 1 шт.

Рецепт и применение:

  1. Все компоненты смешиваются между собой.
  2. Получившаяся масса распределяется на корни и волосы по всей длине. Продолжительность процедуры составляет два часа.
  3. После средство нужно смыть теплой водой с использованием шампуня.

С маслами для сухих волос

Маска из смеси масел является лучшим увлажнителем для пересушенных волос. Это средство позволяет наполнить локоны витаминами, питает их, дает пышность и густоту.

Для приготовления маски необходимо смешать кокосовое масло, миндальное, репейное по 5 капель, добавить розмаринового эфира в этом же количестве.

Рецепт и применение:

  1. Базовые масла следует смешать и подогреть на водяной бане.
  2. После этого добавить розмаринового эфира.
  3. Полученную смесь нанести на голову, накрыть полиэтиленовым мешочком и закутать полотенцем.
  4. Продержать маску один час.
  5. После смыть теплой водой с использованием шампуня.

Для тонких

Эта маска придает тонким волосам объем, блеск. Она позволяет укрепить волосяные луковицы.

Необходимые ингредиенты:

  • мед — 50 г;
  • соль крупная — 1 стакан;
  • коньяк — 250 г.

Приготовление и применение:

  1. Взять стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Смешать в ней все компоненты, закрыть и оставить на 14 дней.
  2. После того как состав будет готов, равномерно распределить его на корни и по всей длине волос.
  3. Накрыть пленкой и оставить на один час. После помыть голову.

Для жирных волос

Маска, предназначенная для жирных волос, помогает очистить кожу головы от подкожного жира, способствует укреплению волосяных луковиц, питает, придает сияние.

Компоненты:

  • репейное масло — 50 мл;
  • касторовое масло — 50 мл;
  • лимон — 1/2 .

Способ приготовления и применения:

  1. Смешать масла между собой и слегка подогреть, используя водяную баню, затем добавить лимонного сока.
  2. Получившуюся смесь нужно нанести на волосы по всей длине.
  3. Надеть резиновую шапочку и укутать полотенцем, оставить на 45 минут.
  4. После промыть волосы в теплой воде с применением шампуня.

Экспресс-маска для окрашенных волос

Маска для окрашенных волос не только придает силу волосам и защищает от появления секущихся концов, но и укрепляет их, позволяет сохранить насыщенность цвета на более долгий срок.

Для приготовления дома необходимы:

  • коньяк — 2 ст. л.;
  • касторовое масло — 1 ч. л;
  • куриный желток — 2 шт.;
  • кофе — 1 ч. л.

Рецепт и применение:

  1. Коньяк смешивается с желтками и кофе, после этого добавляется касторовое масло. Если полученная смесь имеет густую консистенцию, то ее лучше всего разбавить теплой водой.
  2. Состав равномерно наносят на пряди по всей длине и оставляют на 7 минут.
  3. После этого смывают чуть теплой водой с использованием шампуня.

Частота использования маски не должна превышать одного раза в неделю.

Маска для блондинок

Эта маска позволяет придать волосам пышность, питает и увлажняет локоны.

Компоненты:

  • ромашка — 1 ст. л.;
  • куриный белок — 1 шт.;
  • вода — 1 ст.

Приготовление:

  1. Цветы ромашки необходимо залить кипяченой водой.
  2. Накрыть емкость и дать ей настояться в течение трех часов.
  3. После процедить отвар ромашки и влить в него взбитые белки.
Читайте также:  Капус для быстрого роста волос

Полученная смесь равномерно наносится на волосы и корни. Маску следует оставить на голове до полного ее высыхания. Затем волосы необходимо тщательно промыть. Частота использования — один раз в семь дней.

Маска на ночь

Существуют действенные рецепты масок, которые можно оставлять на ночь.

Для приготовления необходимы следующие компоненты:

  • жидкий мед — 80 г;
  • куриный желток — 2 шт.;
  • масло репейника — 45 г.

Рецепт:

  1. Мед смешать с куриными желтками.
  2. Массу следует взбить при помощи миксера.
  3. После этого добавить репейное масло и перемешать.

Перед тем как наносить маску на ночь, нужно проверить реакцию. Для этого полученный состав следует нанести только на корни волос и подождать минут 15. Если не появилось раздражения и зуда, то можно смело применять маску, распределив ее по все длине волос. После нужно надеть душевую шапочку и платок. Затем можно ложиться спать.

Эта маска предназначена для ускорения роста волос, укрепления фолликул.

Маска с эффектом ламинирования

Маска с эффектом ламинирования позволяет придать волосам яркость, делает цвет более насыщенным. Она помогает избавиться от посеченных кончиков, сгладить чешуйки.

Компоненты:

  • желатин — 2 упаковка;
  • бальзам для волос — 80 г.

Приготовление:

  1. Желатин смешать с водой исходя из инструкции на упаковке.
  2. Дать постоять примерно минут 20 для того, чтоб желатин набух.
  3. После этого нужно немного подогреть получившуюся смесь и добавить в нее бальзам.

Нужно помыть волосы и нанести на них маску. Пряди накрыть полиэтиленовым мешочком и обернуть полотенцем. После 1,5 часов нужно удалить смесь с волос при помощи теплой воды без использования шампуня. В конце локоны необходимо высушить феном.

Рекомендации

Используя народные средства для быстрого роста волос, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций, чтобы добиться желаемого результата:

  1. Прежде чем приступить к нанесению средства, необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на состав. Для этого нужно нанести на внутреннюю часть руки несколько капель смеси. Если на протяжении 30 минут не возникло покраснений и раздражения, то можно переходить к использованию средства.
  2. За минут 10-15 до нанесения маски на кожные покровы головы необходимо сделать массаж. Это разогреет кожу и позволит компонентам лучше впитываться.
  3. Следует пройти полный курс восстановления. Это примерно 18-20 применений. Частота применения — не чаще двух раз в неделю.
  4. После окончания курса необходимо сделать перерыв на несколько месяцев.

Источник

Как быстро ускорить рост волос

Быстрый рост густых волос

Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.

Содержание статьи:

Как растет волос?

Что мешает росту?

Как максимально ускорить рост волос?

Питание для ускорения роста волос

Рост волос ускорит… кровоток

Стимуляторы-активаторы

Что поможет длине?

Как растет волос?

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.

Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

  • Анаген — время непрерывного роста (4-5 лет).
  • Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
  • Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.

Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% — катагена, 8% — телогена.

Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20-25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.

Средняя скорость роста волос на голове — 0,33-0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13-15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.

Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:

  • наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
  • пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
  • общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
  • возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
  • тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
  • настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.

Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.

Что мешает росту?

Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:

  • Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
  • Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
  • Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
  • Ультрафиолетового излучения. Вредные альфа-лучи высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием УФ-лучей в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
  • Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
  • Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
  • Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.

Быстрый рост густых волос

Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год.

Как максимально ускорить рост волос?

Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.

1. Питание для ускорения роста волос

Для чего это нужно?

Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.

Читайте также:  Комплексные витамины для волос от выпадения и роста

Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.

  • Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
  • Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
  • Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
  • Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, т. е. процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
  • Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
  • Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.

Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно из-за нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом.

2. Рост волос ускорит… кровоток

Для чего это нужно?

Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.

Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3-4 см за месяц.

Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?

  • Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто лежите-висите вниз головой 1-2 мин. в день.
  • Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
  • Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с каким-либо натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
  • Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
  • Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1-2 раза в неделю.
  • Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.

Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос.

3. Стимуляторы-активаторы

Для чего это нужно?

После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.

Обычно такие продукты содержат:

  • компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых и т. п.);
  • вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
  • коллаген, эластин, аминокислоты;
  • органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
  • депантенол;
  • натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
  • витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.

Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.

Как пользоваться активатором роста волос?

  • Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
  • Шампуни-активаторы используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
  • Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы и т. д.
  • Обычно средства-активаторы (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
  • Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.

Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно!

4. Что поможет длине?

Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:

  • Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5-2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
  • Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
  • Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
  • Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
  • Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
  • В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
  • Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.

Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем в?