Болезнь прыщи на голове в волосах
Содержание статьи
Прыщи на голове в волосах: причины появления, способы лечения
Несмотря на обилие причин, вызывающих появление прыщей на волосистой части головы, по своему существу они делятся всего на два вида — обычные комедоны и воспалительные высыпания. Комедоны представляют собой кисты, образующиеся при закупорке устьев волосяных фолликулов смесью слущенного эпителия и кожного сала. Прыщи воспалительного характера представляют собой красную папулу с гнойной верхушкой. Такие воспаления могут чесаться и болеть, их легко повредить при расчесывании, что приводит к распространению инфекционного процесса. Размер их может варьировать от одного миллиметра до одного сантиметра.
Появление прыщей на любом участке тела свидетельствует о различных проблемах со здоровьем человека, будь то мужчина, женщина, ребенок или подросток. Избавляться от прыщей только с помощью косметических средств означает загонять реальную проблему вглубь. Лечение прыщей всегда должно быть комплексным и, в первую очередь, направлено на устранение причины заболевания. Все причины высыпаний на голове можно разделить на три основные группы:
- несбалансированное питание;
- неправильный подбор средств по уходу за волосами и кожей головы;
- нарушения медицинского и психологического характера.
Возникновению прыщей на волосистой части головы больше подвержены мужчины
Прыщи могут высыпать из-за злоупотребления такими продуктами, как соль, перец, сладкая или жирная пища.
Именно таким «джентльменским набором» обычно характеризуется фастфуд, которым мужчины злоупотребляют гораздо чаще представительниц прекрасного пола.
При неправильном подборе косметических средств по уходу за волосами могут появляться аллергические реакции. Использование шампуня, не подходящего для вашего типа кожи, может приводить к нарушениям кислотно-щелочного баланса кожи и волос, работы сальных желез, что ведет к самым разным негативным последствиям. Помимо прыщей, это может быть сухость и ломкость волос или, наоборот, повышенная жирность, усиленное выпадение, перхоть и пр.
Не рекомендуется также и злоупотребление гигиеническими процедурами: слишком частое мытье головы нарушает естественные защитные свойства кожи, делая ее особенно уязвимой для различных патогенных микроорганизмов. То же касается частого использования фена.
Группа проблем медицинского характера, приводящих к появлению прыщей вообще и на голове в частности, наиболее обширна. К ним относят:
- гормональные нарушения возрастного характера у подростков и циклического — у женщин;
- поликистоз яичников;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- нарушения функций надпочечников;
- бактериальные и грибковые инфекции;
- паразитарные инвазии;
- себорея;
- гиперкератоз;
- гиперплазия сальных желез;
- прием гормональных препаратов или барбитуратов;
- заболевания нервной системы;
- продолжительный стресс.
Правильное питание является неотъемлемым компонентом лечения кожи головы
Помимо всего прочего, появлению прыщей может способствовать синтетическое белье, вредные привычки, переохлаждение или перегрев головы, хлорированная вода, недостаток в рационе продуктов, содержащих ретинол и каротин.
Прежде чем предпринимать какие-либо самостоятельные действия к устранению прыщей на голове, необходимо установить причину их появления. Сделать это может только специалист. Поэтому в первую очередь потребуется консультация врача дерматолога. Но, поскольку список причин появления прыщей не ограничивается только проблемами кожи, может понадобиться консультация и других специалистов: эндокринолога, гинеколога, аллерголога, невролога. Не исключено, что потребуется сдать биохимический анализ крови и/или анализ крови на гормоны. Для диагностики проблем внутренних органов, которые могут повлечь появление прыщей, часто применяют ультразвуковое исследование.
Если выпадение волос стало следствием прыщей на голове, применять обычные укрепляющие шампуни нецелесообразно
Независимо от основной причины заболевания, выявленной в результате медицинской диагностики, больным рекомендуется нормализовать рацион питания. Следует ограничить прием соленой, жирной и сладкой пищи, употреблять достаточное количество клетчатки и продуктов, богатых витаминами, кальцием, селеном и цинком, омега-3 насыщенными жирными кислотами, избегать пищи с консервантами.
Подбирать средства по уходу за волосами следует, строго сообразуясь с типом волос и кожи головы. В числе общих рекомендаций, применяемых в комплексной терапии прыщей на голове, отмечают отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни — умеренные физические нагрузки на свежем воздухе.
В качестве меры профилактики рецидивов воспалительных процессов рекомендуют укрепление иммунитета с помощью специализированных витаминных комплексов.
В первую очередь, лечение прыщей бывает направлено на устранение гиперфункции сальных желез. Если она вызвана деятельностью грибка Malassezia, который в норме обитает на коже, не создавая проблем, применяют противогрибковую терапаию: дисульфид селена или сукцинат лития в составе шампуней, кетоконазол в составе фармацевтических препаратов для приема внутрь.
Если причиной прыщей на голове стала бактериальная инфекция (чаще всего это бактерии рода кокков либо Propionibacterium acnes), назначают антибиотики. Это может быть амоксициллин, эритромицин, адифлоксацин и бензоил пероксид.
Если появление прыщей вызвано нарушениями в работе ЖКТ, назначают препараты для нормализации микрофлоры, а для выведения токсинов и шлаков из организма показаны энтеросорбенты.
При аллергическом происхождении прыщей на голове применяют антигистаминные препараты. Если их появление связывают со стрессом или нарушениями в работе ЦНС, назначают препараты для укрепления нервной системы.
Гормональные препараты могут назначать женщинам, если установлено, что причина их проблемы в недостатке эстрогенов. Для наружного применения показаны протирание раствором салициловой кислоты, фукорцином, камфорным спиртом, ихтиоловой мазью и т.п.
Полезно при данной проблеме оказывается воздействие ультрафиолетового облучения. В наиболее тяжелых случаях могут применять хирургическое вмешательство, при котором вскрывают и дезинфицируют абсцессы. Среди аппаратных методов удаления прыщей могут применять гальваническую чистку и дезинкрустацию с помощью вакуума.
Источник
Прыщи на голове: отчего они появляются, и можно ли избавиться от высыпаний
Несмотря на то, что образования под волосами можно скрыть от глаз окружающих стильной прической или модным головным убором, самим их обладателям прыщи на голове доставляют немало неприятностей, связанных, прежде всего, с зудом и болезненными ощущениями при расчесывании.
К тому же, комедон или папулу невозможно рассмотреть — оценивать состояние прыща приходится на ощупь, а это тоже вызывает определенный психологический дискомфорт. Описываемая проблема не всегда является косметической и может свидетельствовать о наличии в организме достаточно серьезных заболеваний.
С данной проблемой мы рекомендуем обратиться в нашу клинику «Частная практика», где высококомпетентные врачи-дерматологи определят причину высыпаний и назначат правильный курс лечения. Записаться на прием вы можете в удобное время: мы работаем 7 дней в неделю с 09:00 до 21:00.
Внутренние и внешние причины появления прыщей на голове
Спровоцировать рост высыпаний пациент может и сам. Такие причины специалисты нашей клиники относят к внешним. С ними, как правило, работает дерматолог. Часто к появлению прыщей в волосах приводят следующие действия пациентов:
- недостаточная гигиена головы — редкое мытье провоцирует закупорку сальных желез, а бритье затупившимися триммерами и бритвами вызывает раздражение кожи, на которой могут появляться высыпания;
- переохлаждение — в этом случае в первую очередь проявляются прыщи на затылке и висках, как самых незащищенных участках, к тому же с тонкой кожей;
- неправильный подбор и использование косметических средств — шампуни, пересушивающие кожу, слишком частое окрашивание агрессивными красящими составами нарушают водно-жировой баланс эпидермиса головы, создавая идеальную среду для появления прыщей. Сюда же можно отнести регулярную сушку феном и мытье головы избыточно хлорированной водой;
- длительное ношение головных уборов из синтетической ткани — в них кожа потеет, протоки закупориваются, а сальные железы начинают активно выделять секрет, после чего появление гнойных прыщей на голове — лишь дело времени;
- прием препаратов-стероидов.
Внутренние причины являются более серьезными. В этом случае прыщи на голове могут сигнализировать о:
- гормональных нарушениях. Особенно часто в результате дисбаланса гормонов возникают прыщи на голове у женщин в пременопаузе, во время беременности и при поликистозе яичников, а также у подростков в период так называемой гормональной бури. У мужчин подобная симптоматика может свидетельствовать о сбое в деятельности надпочечников;
- некорректном функционировании органов ЖКТ: например, прыщи в области висков говорят о том, что пора проверить печень и желчный пузырь, а высыпания в затылочной части сообщают об отклонениях в микрофлоре кишечника;
- ослабленном иммунитете, при котором в организме пациента при проведении анализов в лаборатории нашего медицинского центра обнаруживаются целые колонии стафилококков и стрептококков;
- хроническом стрессе;
- заболеваниях, полученных половым путем.
Кроме того, причиной появления образований в волосистой части головы могут стать неправильное питание с избыточным потреблением переработанных жиров и простых углеводов.
Диагностика и лечение
В нашей клинике «Частная практика» специалистами всегда используется комплексное лечение прыщей в волосах, направленное не только на избавление пациента от внешних проявлений, но и на устранение внутренних причин. Для того чтобы их выявить, в первую очередь назначается всестороннее исследование, которое включает в себя:
- анализы крови — общий, на биохимическую формулу и на определенные виды гормонов;
- соскобы с кожных покровов головы;
- анализ кала для изучения состояния микрофлоры кишечника;
- при необходимости — УЗИ внутренних органов;
- исследования, исключающие наличие ЗППП.
Только после определения причины появления прыщей за дело берутся профильные специалисты клиники — дерматолог, венеролог, эндокринолог и другие, совместно разрабатывая тактику лечения как наружными средствами, так и препаратами для внутреннего употребления.
Если у вас регулярно появляются высыпания на голове, это «сигнал» организма о том, что что-то не так. Не запускайте заболевание, вовремя обращайтесь к врачу и будьте здоровы!
Источник
Почему появляются прыщики* на коже головы?
На голове расположено большое количество сальных желез, но не всегда появление сыпи в этой области связано с их активной работой. Все причины возникновения на коже головы прыщей можно разделить на эндогенные и экзогенные.
Экзогенные причины возникновения на голове подкожных прыщей*
- Неправильный уход за волосами. Чересчур частое либо редкое мытье головы способно вызвать сыпь.
- Сон на подушках, выполненных из синтетического сырья. Кожа головы активно потеет, а синтетика не дает ей «дышать».
- Использование во время мытья головы слишком жесткой или чересчур хлорированной воды может привести к пересушиванию кожи, что заставляет сальные железы выделять больше кожного сала, провоцируя появление комедонов.
- Неправильный выбор шампуня также может стать причиной сыпи, если в нем присутствуют компоненты, которые выступают в роли аллергенов. Плохо вымытый бальзам часто провоцируют сыпь, вызывает шелушение кожи.
- Отказ от ношения головного убора зимой может спровоцировать выпадение волос и образование прыщей.
- Прием гормональных препаратов и анаболических стероидов.
- Нехватка минералов, витаминов, переизбыток в рационе глюкозы и жиров негативно сказываются на всем организме.
Эндогенные факторы появления подкожных прыщей* на голове в волосах
- Перенесенные простудные болезни, переохлаждение способны вызвать сыпь не только на волосистой части головы, но и на других участках тела, лица.
- Стресс — один из частых провокаторов акне.
- Гормональные нарушения. Так, при низком уровне эстрогена в организме женщины может возникнуть сыпи на грудной клетке, лице, спине, голове. Гормональные сбои могут произойти на фоне беременности, менопаузы, ПМС, поликистоза яичников.
- Кожные болезни. Экзема, акне, себорейный дерматит, педикулез, псориаз могут проявиться в виде высыпаний на коже волосистой части головы.
Каким должно быть лечение акне на коже волосистой части головы?
Необходимо обратить внимание на все симптомы, доставляющие неудобства, а не только на сыпь. Проблемы с волосами решаются в кабинете трихолога. Если симптомы ограничиваются кожей, можно сразу идти к дерматологу, но не исключено, что он порекомендует посетить и других смежных специалистов.
В лечении акне используются системные и топические препараты, которые назначаются в зависимости от степени тяжести угревой болезни18. Например, дерматолог может назначить применение топических антибиотиков, к которым относится гель Клиндовит®6,18. Состав препарата включает клиндамицина фосфат6. Гель Клиндовит® проявляет противомикробную активность в отношении Propionibacterium acnes, уменьшает концентрацию свободных жирных кислот на коже6. Чтобы уменьшить риск развития антибиотикорезистентности, рекомендуется комбинировать препарат с бензоила пероксидом либо азелаиновой кислотой, например, гелем Азелик®28.
*акне
преимущества геля
клиндовит®
Применяется при гнойных прыщах1,6
Удобная формула в форме геля7
Основа содержит увлажняющий и регенерирующий компоненты4,5
Способ применения6
Наружно. Гель тонким слоем наносят на пораженную область кожи (предварительно очищенной и высушенной) 2-3 раза в сутки.
Курс лечения:
Для получения удовлетворительных результатов лечение следует продолжать в течение 6-8 недель, а при необходимости можно продлить до 6 месяцев.
инструкция по применению
Источник
Прыщи на голове
3856 просмотров
5 января 2020
Здравстауйте,помогите,пожалуйста.У моего мужа вся голова обсыпана гнойниками.Ходил когда-то по врачам, выписали «белосалик»,но проблема не ушла, голова в прыщах( Подскажите хорошие лекарства, не знаем как с этим бороться(
Возраст: 28
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте патологию жкт исключили?
Сергей, 5 января 2020
Клиент
Елена, на счет жкт не в курсе
Педиатр
Зудят? Гнойные выделения их них есть?
Сергей, 5 января 2020
Клиент
Елена, на счет жкт-лечил гастрит или язву, лет 10 назад. Высыпания на голове с гноем
Сергей, 5 января 2020
Клиент
Педиатр
Нужно мази с антибиотиком
Например левомиколь 3 раза в день
До него обработка мирамистином
Сдайте Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам
Фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте. Стоит проверить кровь на сахар. Исключите пока сладкое совсем. Сдать кровь на ig E, аллергию исключать тоже нужно.
Можно взять посев с гнойничка, для определения флоры и чувствительности к антибиотикам.
Исключать хронические очаги инфекции, такие как хронический тонзиллит, кариес, дисбактериоз кишечника
Венеролог, Дерматолог, Детский
Это фолликулит волосистой части головы. Можно пропить Доксициклин по 1 капсуле 2 раза в день на 20 дней. Наружно раствор Зеркалин 2 раза в день на 1 месяц. Для мытья головы использовать дегтярный шампунь. Перед применением препаратов прочитайте инструкцию и убедитесь в отсутствии противопоказаний. При частых рецидивах можно попробовать провести курс лечения ретиноидами.
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Согласен с доктором Матвеевым насчет приема доксициклина или юнидокса. А вот местно, протирать голову следующим составом:
Левомицетин 2,0
Сера очищенная 5,0
Борная кислота 3,0
Спирт камфорный 10%
Спирт салициловый 2% по 50,0
Наносить на кожу волосистой части головы
Можно этот состав чередовать с другим, один из них вечером, а другой утром:
Салициловая кислота и Резорцин по 2,0; Глицерин 10,0
И Спирт этиловый 70% — 50,0
Педиатр
Здравствуйте! Проверьте гликированный гемоглобин, цинк, Вит А крови, мазок с чувствительностью с очагов к антибиотикам . Ограничьте быстрые углеводы .
Венеролог, Дерматолог, Детский
Здравствуйте, имеются хронические заболевания ? Здесь наружного лечения будет недостаточно . Внутрь можно начать с приёма антибиотиков ( более длительным курсом) и если эффекта осоьо не будет, то Прием ретиноидов ( витамин А)
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 10 человек,
средняя оценка 4.1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Методы лечения прыщей на голове в волосах у женщин: причины возникновения, общие рекомендации и меры профилактики
Прыщи на голове у женщин появляются также часто, как у мужчин. При расчёсывании, создании причёсок прикосновение к воспалённым участкам вызывают болезненность, раздражают.
Оставлять без внимания неприятное явление не стоит. Прыщики у женщин — сигнал о сбоях внутри организма. Узнайте, как избавиться от комедонов и гнойников на голове, изучите меры профилактики.
- Причины возникновения
- Разновидности прыщиков на голове
- Методы и правила лечения
- Медикаментозные препараты
- Уход за кожей во время терапии
- Рецепты народной медицины
- Диета и правильное питание
- Профилактические рекомендации
Причины возникновения
Волосистая часть головы — благоприятная среда для воспалительных процессов. Почему на голове появляются прыщи? Коктейль из сальных выделений, пота, пыли, перхоти провоцирует раздражение, зуд кожи.
Но, если женщины регулярно моют шевелюру, пользуются бальзамами, делают маски, активно ухаживают за волосами, скопления жира, грязи быть не должно. Откуда же тогда прыщи?
Причины появления гнойников на голове у женщин несколько иные, чем у мужчин. Сильный пол страдает от действия следующих факторов:
- гормональные сбои;
- плохая гигиена кожи и волос, покупка дешёвых шампуней;
- вредные условия труда, связанные с маслами, пылью, высокими температурами;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- пристрастие к острой, жареной, жирной пище.
Возникновение прыщиков на голове у женщин чаще вызвано внутренними проблемами, чем действием внешних факторов. Дамы тщательно ухаживают за шевелюрой, придирчиво выбирают новый шампунь или бальзам согласно типу волос. Многие представительницы прекрасного пола следят за весом, правильно питаются.
Узнайте все о свойствах и применении масла грейпфрута для волос.
О действии и использовании гиалуроновой кислоты для волос прочтите по этому адресу.
Остаётся несколько факторов, провоцирующих гнойники на голове:
- гормональные сбои в период беременности, после родов, во время менопаузы;
- всплеск гормонов перед менструацией приводит к некрасивым прыщикам на лице, в волосистой части головы;
- поликистоз яичников — гормональное заболевание, требующее серьёзного лечения;
- частые стрессы, недосыпание, нарушение работы органов ЖКТ;
- бактериальные, грибковые инфекции;
- повышенная сальность шевелюры при избыточном весе.
Разновидности прыщиков на голове
В зависимости от степени воспаления различают два вида высыпаний:
- комедоны (чёрные точки). Поры забиты грязью, скоплением сального секрета, воспаления нет. При выдавливании чёрных точек внутрь открытых комедонов попадает грязь, фолликул воспаляется;
- гнойники. Появляется краснота, в полости комедона скапливается гной, развивается воспалительный процесс. Гнойник становится болезненным, травмируется при расчёсывании.
[note]Важно! При регулярном уходе за шевелюрой, постоянном применении не только шампуней, но и очищающих масок удаётся предотвратить превращение комедонов в гнойники. Даже повышенная сальность кожи не помеха для сохранения красоты и здоровья шевелюры. Гормональные сбои, неправильная работа ЖКТ — проблемы серьёзные, одними гигиеническими процедурами не обойтись.[/note]
Методы и правила лечения
Обнаружив прыщики в волосах, многие девушки и женщины начинают активнее ухаживать за шевелюрой. Дамы чаще моют пряди, протирают кожу спиртом, ополаскивают травяными отварами, применяют маски из натуральных компонентов. Нередко эти меры помогают избавиться от комедонов.
Что делать, если примочки, отвары, очищающие маски не помогают, гнойники появляются с завидной регулярностью? Выход один — без промедления запишитесь на консультацию к трихологу.
Лечение начинается с опроса пациента, сдачи анализов. Нередко женщинам нужна консультация гинеколога, эндокринолога. В зависимости от причины, вызвавшей неприятные проявления на коже, назначается терапия.
Лечение всегда комплексное. Если у вас обнаружены проблемы с гормональным фоном, гинекологические заболевания, уделите больше внимания терапии выявленных патологий. Недостаток или избыток определённых гормонов провоцирует воспаление эпидермиса, зуд, обильные высыпания или болезненные одиночные прыщи.
Сочетайте приём таблеток, капель, восстанавливающих женское здоровье, с народными методами. Наружное лечение уменьшит воспаление, снизит дискомфорт, болезненность гнойников.
Медикаментозные препараты
Рекомендации по лечению прыщей на голове:
- принимайте капли, таблетки, назначенные эндокринологом или гинекологом при гормональных нарушениях. При некоторых патологиях приём препаратов растягивается на годы;
- протирайте кожу вокруг высыпаний салициловым или камфорным спиртом. Головку воспалённого комедона не смазывайте: раздражение станет сильнее. Действуйте без нажима, чтобы случайно не прорвать кожу: гной растечётся по соседним участкам, воспаление усилится;
- обрабатывайте гнойнички противовоспалительными мазями. Эффективна Эритромициновая, Цинковая мазь, Левомиколь, Линимент синтомицина. Самостоятельно назначать препараты для наружного применения запрещено. Врач выпишет мазь или эмульсию с учётом индивидуальных особенностей;
- при крупных, болезненных гнойниках используйте недорогие составы, проверенные годами — мазь Вишневского или Ихтиоловую мазь. Препараты имеют неприятный запах, но действуют эффективно. Если гнойничков немного, каждое образование смажьте мазью, прикройте бинтом, закрепите конструкцию пластырем;
- тяжёлые формы высыпаний невозможно вылечить без приёма антибиотиков. Пропейте полный курс, назначенный врачом. Строго соблюдайте интервалы между приёмом таблеток: нарушение промежутков снижает эффективность антибактериальных составов. Эффективен Тетрациклин, Эритромицин, Амоксицилин.
[note]Важно! Посещайте сеансы УФ-тепарии. Во время процедуры снижается активность патогенных микроорганизмов, поверхность воспалённых участков подсыхает. Процедура проводится в физиотерапевтическом кабинете лечебного учреждения, косметологической клинике.[/note]
Уход за кожей во время терапии
Правила:
- купите бессульфатный шампунь;
- мойте голову по мере загрязнения, но не слишком часто, чтобы не раздражать воспалённый эпидермис;
- откажитесь от постоянного применения подсушивающих составов;
- реже используйте пенку, мусс, лак для волос;
- откажитесь от термоукладки;
- делайте маски для волос из натуральных компонентов, избегайте раздражающих составов.
Рецепты народной медицины
Процедуры с лекарственными травами, натуральными ингредиентами ускорят выздоровление, дополнят уход за воспалёнными кожными покровами. Всегда тестируйте новое средство на запястье или за ухом, чтобы раздражение не усилилось.
Лучшие рецепты:
- травяной отвар. Возьмите по столовой ложке ромашки, череды, календулы, шалфея, добавьте литр горячей воды, вскипятите состав. Через 5 минут уберите кастрюльку с огня, дайте настояться 40 минут, отфильтруйте. После каждого мытья смачивайте эпидермис травяным отваром;
- сок алоэ от прыщей. Обогатите алоэ биологически активными веществами: срежьте мясистые листья, упакуйте в белую бумагу, неделю выдержите в холодильнике (на нижней полке). Извлеките сок из подготовленных листьев, смажьте воспалённые зоны. Проводите процедуру ежедневно;
- масло чайного дерева от прыщей. Добавляйте эфир с противовоспалительными свойствами в отвары для полосканий, маски, бальзамы, шампуни. Чистым продуктом эпидермис не смазывайте во избежание ожогов;
- маска из мёда и корицы от обильных высыпаний. Соедините в фарфоровой или стеклянной мисочке тёплый медок (4 ст. л.), прибавьте 2 ч. л. порошка корицы. Аккуратно нанесите смесь на проблемные участки. Утепляющий колпак не надевайте. Время процедуры — треть часа, чистую шевелюру ополосните отваром ромашки.
Диета и правильное питание
Здоровое питание — обязательное условие для излечения гнойников в волосах. Неправильная работа желудка, кишечника — частая причина высыпаний.
Правила:
- питайтесь небольшими порциями, 5-6 раз в течение дня;
- откажитесь от жирной, слишком солёной, острой пищи, сдобы, большого количества сладостей;
- употребляйте больше овощей, фруктов, листовой зелени, ягод. Ежедневно ешьте по 1 ч. л. отрубей, пейте по стакану кефира для нормальной деятельности кишечника;
- полезны каши, супы на овощном бульоне, отварная курятина, твёрдый сыр, 1 яйцо раз в два дня;
- сократите количество чашек кофе до одной в день или откажитесь от бодрящего напитка. Замените кофе зелёным чаем.
Как делать массаж головы для роста волос? У нас есть ответ!
Варианты и виды колорирования на русые волосы посмотрите в этой статье.
По адресу https://jvolosy.com/problemy/vypadenie/mezoterapiya.html узнайте все подробности о процедуре мезотерапии головы.
Профилактические рекомендации
Лечение воспалительного процесса на коже головы у женщин — длительный, сложный процесс. Взаимодействие внутренних и внешних факторов объясняет частые рецидивы, не всегда успешную борьбу с воспалёнными комедонами.
Тяжелее всего поддаются терапии высыпания, вызванные гормональными сбоями, неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Чем тщательнее пациент выполняет рекомендации врача, тем выше шансы на исчезновение побочных эффектов виде гнойников.
Несложные рекомендации для предупреждения прыщей на коже головы и в волосах у представительниц прекрасного пола:
- следите за здоровьем, дважды в год посещайте гинеколога, ежегодно обследуйтесь у эндокринолога. Начальные стадии патологий легче поддаются терапии;
- принимайте гормональные препараты, прописанные врачом в течение назначенного срока. Отмена некоторых таблеток сразу ухудшает состояние гормонального фона, прыщики возвращаются вновь;
- пользуйтесь качественной косметикой для волос, покупайте шампуни без сульфатов и парабенов;
- если высыпания появились после крепкой химической завивки, окрашивания недорогими составами, откажитесь от использования этих средств. Подлечите кожные покровы, в дальнейшем окрашивайте шевелюру щадящими составами без аммиака, делайте биозавивку на основе натуральных компонентов;
- вовремя мойте голову, не пытайтесь регулярно замаскировать несвежесть прядей «правильной» причёской, списывая проблему на нехватку времени. Сухие шампуни используйте не чаще 1 раза в неделю;
- придерживайтесь принципов здорового питания, употребляйте меньше кофе, алкоголя, фастфуда, концентратов. Химические компоненты, вредные пищевые добавки вызывают дисбаланс в работе органов ЖКТ;
- защищайте шевелюру от палящего солнца, морозного воздуха, во время отдыха на морском курорте защищайте локоны купальной шапочкой;
- реже пользуйтесь укладочными составами, сушите пряди на воздухе, выставляйте фен на средний температурный режим;
- регулярно подпитывайте эпидермис, пряди витаминами, минералами, принимайте рыбий жир, БАДы для здоровья волос. Для наружного применения используйте домашние маски, выполняйте аромарасчёсывание, ополаскивайте шевелюру отваром лекарственных трав.
[note]Помните: появление прыщей и комедонов на голове нередко провоцируют сами женщины. Подумайте, что изменить в жизни, прислушайтесь к рекомендациям трихологов и фитотерапевтов. Внимание к себе предупредит проблемы с внутренними органами, сохранит здоровье волосистой частью головы.[/note]
Видео. Телепередача «Жить Здорово» о прыщах на голове:
Источник